心理健康活动策划方案 篇1
活动背景
切实做好新形势下的大学生心理健康教育工作，是推进素质教育的重要举措，也是加强大学生思想政治教育的重要任务。大学阶段是人生的重要转折时期，为了提高学生身心健康素质，营造良好的心理健康教育氛围，促使大学生心理健康成长，塑造健康品格，我院计划开展心理健康教育月活动，通过开展内容丰富的活动及时疏导学生的不良情绪，帮助学生树立积极向上的人生态度，营造和谐发展的校园氛围。
活动宗旨
和谐校园，你我共建，生命之美，你我共绘。
活动目的
1、全面了解学生心理健康状况，根据日常观察、谈心谈话、心理普测等方式，及时识别高危人群，做好心理预警和心理干预；
2、面对全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养良好的心理素质。
3、密切跟踪、研判和及时发现可能出现的群体性心理危机苗头，及时向心理健康教育工作领导小组报告，提供解决方案、对策及建议。
4、帮助学生以更积极的心态投入返校后的校园学习生活，增强耐挫能力，培养健康心态。
活动时间
20__年__月
活动对象
外国语学院全体学生
主办单位
外国语学院心理发展联合会
活动内容
1、“生命之美，你我共绘”——生命主题活动课
2、“我与春天共作画”——树叶贴画活动
3、“最美微笑”摄影展
4、“心晴疏朗，共镌心趣”——趣味运动会
5、“风车寄心，随风曳情”——告白风车设计
活动安排
（一）“生命之美，你我共绘”——生命主题活动课
1、时间：__月__日
2、地点：教一
3、参加人员：外国语学院全体学生
4、流程：各班心理委员组织班级心理活动课，通过心理游戏或生命教育活动，积极引导学生认识生命之珍贵，感受生命之美好，绽放青春之光芒。
（二）“我与春天共作画”——树叶贴画活动
1、时间；__月__日
2、地点：教七
3、参加人员：外国语学院全体学生
4、流程：同学们用收集到的树叶以及工具进行创作，完成之后欣赏并展评大家的作品，每个人的作品可自行收藏。
（三）“最美微笑”摄影展
1、时间：__月__日——__月__日
2、参加人员：外国语学院全体学生
3、流程：同学们通过征集多种职业人的“最美微笑”照片，剪辑成视频并在规定的时间内上交摄影作品，评分前三名的同学将获得一二三等奖并有相应奖品发放。
（四）“心晴疏朗，共镌心趣”——趣味运动会
1、时间：__月__日
2、地点：科苑操场
3、参加人员：外国语学院全体学生
4、流程：采取抽签制，每四人一组，各小组之间进行比赛
（1）球行万里。每组成员手里各拿一根半圆形的球槽，将球送至指定的目的地，用时最短的小组积分高，以此类推。
（2）气球炸弹。每组四人，两两背夹气球，时间为一分钟内，夹爆气球的个数最多的小组积分高，以此类推。
（3）齐心协力。每组四人，把队员的左右腿各绑在两条袋子上，用时最短的小组积分高，以此类推。
（4）筷夹弹珠。每组四人，在规定时间内夹的弹珠数量多的组积分高，以此类推。
（5）长途跋涉。第一个选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第二个选手接到棒后，立即原地转3圈，然后继续向前跑10米，第三个选手接到棒后做10个蹲起后继续向前跑30米，第四个选手接到棒后，全力向终点冲去。
积分细则：每项游戏实施积分制，总积分最多的前四个小组获得一二三等奖和优秀奖并有相应奖品发放。
（五）“风车寄心，随风曳情”——告白风车设计
1、时间：__月__日
2、地点：教七
3、参加人员：外国语学院全体学生
4、流程：同学们通过提供的风车材料随意进行创作，再将设计的风车送给他人，传递温暖，并与他（她）留下一张合照。
活动预期效果
希望通过此次活动，为同学们提供认识自我心理健康状况的平台，也使同学们能够更好地交流与沟通，领略自己的内心世界，正视自己内心的不良情绪，学会缓解与释放负面情绪，用积极乐观的态度来充实内心。为营造和谐良好的校园氛围，共建文明校园增添一抹“心”的色彩。
心理健康活动策划方案 篇2
为提升我校心理育人工作质量，提高学生的抗挫能力和心理健康水平，帮助学生建立理性平和、自尊自信的心态，营造积极向上、健康文明的校园文化氛围，学工处学生心理健康教育中心将开展第__届“5·25”心理健康教育月系列活动。具体活动方案如下：
活动主题
破·立·行——驾驭挫折，笑对人生
活动目的
针对我校学生的心理特点，围绕学生在成长过程中普遍存在的心理困惑及遇到的挫折，开展形式多样的心理健康教育活动，加强人文关怀和心理疏导，树立学生正确认识挫折、勇于面对挫折、迎难而上的意识，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的自信健康心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。
活动时间
20__年__月__日——__月__日
活动对象
__职业技术学院全体在校学生
活动内容及具体安排
破·打破挫折带来的恐惧
1、微笑传递
活动时间：20__年__月__日
活动简介：通过网络分享自己的微笑照片，发布文字“微笑传递，你我同行；驾驭挫折，笑对人生！”带话题#__职业技术学院第__届525心理健康月微笑传递#，并点名三个人把这份笑容的力量继续传递下去。请你分享一张你最喜欢的带有笑容的照片吧，把你的快乐、自信和正能量传递给下一个人！
2、“聊遇锦鲤——在绝望中寻找光明”心理专题讲座
活动时间：20__年__月__日
活动简介：邀请心理中心兼职心理咨询师、__技师学院刘锦教授开讲，旨在树立学生面对挫折的正确认识，提高学生心理韧性，为学生心理状态赋能加力。
立·树立积极全面的挫折认知
3、院（部）心理健康教育主题活动周
活动时间：20__年__月__日——__月__日
活动简介：结合院部学生特点开展具有心理健康与挫折教育意义的特色主题活动。
4、心理健康户外宣传活动
活动时间：20__年__月__日
活动简介：现场设置心理咨询台，通过写出烦恼、和老师交流、发放中心宣传册及小礼品、爱的抱抱等活动，树立学生勇敢面对困惑与难关的正确观念，改变对心理咨询的误解思想，宣传积极自助与主动求助的心理调适途径。
行·践行健康自信、充满心理韧性的行动作文 WwW.ZuOwENbA.NeT
5、第四届心理健康知识宣传大使选拔赛
活动时间：20__年__月__日
活动主题：驾驭挫折笑对人生
活动简介：各院部精心组织院部初赛，选拔出2名选手进行校级决赛，决赛形式为挫折教育主题演讲，要求选手具有丰富的心理健康知识和心理教育能力，宣传内容不照本宣科，有真情实感，形式生动，效果突出，有较强的互动性与感染力，能够在学生遇到挫折与困难时成为学生群体中的朋辈榜样和重要的社会支持力量。
6、优秀心理委员表彰大会暨挫折教育朋辈互助专题培训会议
活动时间：20__年__月__日
活动简介：在全校范围内以班级为单位收集心理委员工作台账，选拔出一批工作内容丰富、形式多样、效果突出的优秀心理委员进行表彰。同时针对进行心理委员与寝室长挫折教育朋辈互助专题培训，使心理委员和寝室长在班级和寝室层面有效开展主题班会、团体活动、朋辈心理疏导等方式的挫折教育，发挥朋辈群体的积极作用，打通学生心理健康教育工作战线的最后一公里，达到学生自助与助人的效果。
一年一度的心理盛宴已经在路上了，你准备好了吗？
心理健康活动策划方案 篇3
为宣传普及心理健康知识，提高学生对心理问题的认知，促进心理健康教育在校园更加广泛、深入发展，营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康教育”的良好校园氛围，__学院将于“__月__日-__月__日”心理健康教育宣传月期间举办“阳光心态·从‘心’启航”主题系列活动。让我们一起看看接下来有什么精彩的活动吧！
活动主题：
阳光心态·从“心”启航
活动时间：
20__年3月-20__年5月
参与对象：
__学院全体学生
活动内容：
01、开学第一课—“爱在心中·感恩更美”一封家书主题活动
活动内容
同学们提起笔为家里写一封家书，秉承一颗感恩的心，向他们表达出自己内心最真切的情感。一封封家书，不仅可以帮助同学们增进与家人之间的沟通理解，让感恩之心永驻心间，还可以弘扬“孝老爱亲”的中华优秀传统美德。
活动时间
20__年__月__日-__月__日
活动方式
学生写信投稿，公众号进行展示
02、“笑对生活·乐向人生”最美微笑征集活动
活动内容
微笑是最美的语言，在你的莞尔一笑中，窥见春日浪漫。用相机记录下你灿烂的笑脸，与同学们分享你的“快乐瞬间”。一张张喜悦的、如花般的笑颜，会融化同学们心中的冰雪，驱散心中的阴霾。通过分享美好时刻，让喜悦的情绪传递心间，愿同学们能够勇敢乐观地面对困难和挫折，笑对生活，乐向人间。
活动时间
20__年__月__日-__月__日
活动方式
以图片方式记录，展示你的微笑故事
03、“关爱心理·剧动青春”心理情景剧本大赛
活动内容
年年有“虞”，欢乐相“剧”，创作属于你的心理情景剧，将温暖的故事展现在舞台。通过表演的形式重现你在学习、生活或社交中的苦恼与克服困难的过程，引发同学们的情感共鸣，丰富校园心理健康教育形式，传播积极向上的理念，让同学们更加关注自身心灵健康。
活动时间
20__年3月-20__年5月
活动方式
撰写情景剧剧本并进行评比
04、“同担风雨·共享阳光”健康生命教育主题心理班会
活动内容
在辅导员老师的指导下、班级心理委员领导同学们开展主题班会，同学们可以在班会上通过各种活动和方式互相交流心声，传递爱意，拉近彼此之间的距离。同时也能提高同学们的心理健康意识，帮助同学们树立正确的生命观。生命浸润了生活的点点滴滴，承载太多的美丽，愈发值得我们去珍惜。
活动时间
20__年__月__日-__月__日
活动方式
班级心理委员带领各班级同学开展班会
05、“加油！陌生人”解忧杂货箱系列活动第四季
活动内容
以信诉愁，以信解忧，以信表情。你的心事我来听。同学们可以实名表达，也可以匿名诉说，让我们共同分享喜悦，为你排解忧愁。解忧杂货箱招牌活动为同学们提供一隅倾诉之地，帮同学们排忧解难，调整心态，向阳前行。
活动时间
20__年__月__日-__月__日
活动方式
学生投稿，工作人员及时回信答疑解惑，并选取信件进行线上展示
06、“情牵你我·约‘绘’春天”—共绘春天心理海报活动
活动内容
“吹面不寒杨柳风”，让我们用画笔与满园春色碰个满怀。同学们可以通过绘画海报的形式，体现春光的美好。让色彩碰撞心灵，点染同学们多彩的校园文化生活，用画笔传递人间温情。
活动时间
20__年__月__日—__月__日
活动方式
提交海报作品并进行院内评选
07、“朋辈互助·扬帆启航”十佳心委大赛
活动内容
凝心聚力，赛出风采。我院将开展十佳心委选拔赛活动，在激烈的比赛中，深化各位心理委员、寝室长及心理联络员对工作内容的认知，最大化发挥心理委员、寝室长及心理联络员在学生群体中的作用，营造团体积极健康的心理环境。
活动时间
20__年__月__日-__月__日
活动方式
结合学校竞赛相关要求开展院内选拔
08、“心悦生活·向阳前行”心理健康logo设计大赛
活动内容
精于心，巧于形，通过设计展现创意，表露心声。同学们可以为心理健康教育中设计新颖、富有创意和美感的logo，展现巧思。同学们在为心理健康教育中心设计独特的传媒符号的同时，既会激发自身的创造性思维，也会对心理健康知识有更深刻层次的了解
活动时间
20__年__月__日-__月__日
活动方式
根据学校通知进行院内评选
本次__月__日-__月__日心理健康教育宣传月活动旨在普及心理健康知识，帮助同学们调整心态，尽快进入新学期新生活。希望同学们能够积极参与此次活动，打开心灵之窗，任阵阵清风拂面而来，让心灵之花尽情盛开。
心理健康活动策划方案 篇4
为进一步贯彻落实中共__省委高校工委、__省教育厅下发的《关于开展20__年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》（教思政〔20__〕__号）文件精神，在学校广大学生中宣传普及心理健康知识，提高学生的心理素质，学校团委、大学生心理健康教育中心拟于近期举办20__年心理健康教育宣传周活动，具体方案如下：
一、活动主题
架起心灵的桥梁
二、活动宗旨
宣传普及心理健康知识，提高学生心理素质，优化学生心理品质，促进学生健康成长和全面发展，为建设和谐校园做出积极贡献。
三、活动时间
20__年__月__日—__日
四、活动对象
全体在校学生
五、主办单位
团委大学生心理健康教育中心
六、协办单位
各系部团总支大学生心理健康协会
七、活动内容
（一）20__级新生心理健康普测
目的：全面了解和掌握20__级新生的心理健康状况，提高心理健康教育工作的针对性和实效性，促进学校心理健康教育工作的开展。
测试时间：20__年__月__日下午
测试地点：学校机房
测试方式：以班级为单位上机测试（详情另行通知）
测试对象：20__级全体新生
（二）新生心理成长训练营活动
目的：帮助新生尽快熟悉人际环境，建立良好人际链接；增进新生的自我认识和接纳；帮助新生掌握适应新环境需要的技巧，增强合作意识，加强集体凝聚力，将获得的经验和技巧应用于生活实践，改善学习生活状况，为今后的大学学习和生活打下良好基础。
主题：新生活心起航
活动形式：班体团体心理辅导
开始时间：20__年__月__日
地点：运动场健美操房
活动对象：20__级新生班级1-2个
（三）“青春感悟”图文征集活动
主题：感悟青春见证成长
内容：以讴歌青春、励志成长为主题，拍摄相关图片，配以文字说明，作品尽可能反映学生生活，展现青春风采。
作品要求：图片均为电子版，JPG格式，黑白、彩色不限，画面清晰，主题鲜明，每幅照片配文字说明（字数不限），所有作品必须为本人原创，不允许联合署名，每人参赛作品数量不限。
活动安排：
1、__月__日—__月__日，参赛者进行作品创作；
2、__月__日-__日，将创作作品（图片+文字说明）发送至“聆心驿站”微信平台，图片命名方式为“班级+姓名+联系电话”，图片和文字说明要一起发送；
3、__月__日—__月__日，优秀作品在“聆心驿站”微信平台展示并进行投票评选。
（四）团体游戏辅导活动
主题：感悟挫折拥抱阳光
内容：珠行万里、进化论、袋鼠跳和齐眉棍等团体心理游戏。
目的：让同学通过游戏和游戏后的分享，学会观察和体验，从而认识自我、探讨自我、悦纳自我：主动调整和改善与他人的关系，放平心态，享受生活；树立互相配合，互相支持的团队精神和整体意识。
时间：20__年__月__日（周四）下午4：00—5：30
地点：学生中心广场
参与对象由大学生心理健康协会招募。
（五）心理健康手抄报设计大赛
主题：我手绘我心
时间：20__年__月__日—__日
作品要求：
1、采用手绘形式创作在一张A3纸上，版面编排合理，设计新颖，原创性强；
2、内容丰富，主题突出，凸显“心理健康”的学科性，可读性强；
3、以团支部为单位自愿提交作品，并在作品背面的右下角注明班级和作者姓名。
活动安排：
1、__月__日之前（下午4：00—6：00），有意愿参加活动的学生到学生中心108室（心理咨询室）报名并领取A3纸；
2、__月__日—__月__日，参赛者进行作品创作；
3、__月__日-__日（下午4：00—6：00），将创作作品提交到学生中心108室（心理咨询室）；
4、__月__日—__月__日，优秀作品在“聆心驿站”微信平台展示并进行投票评选。
八、活动要求
各系（部）要高度重视学生的心理健康教育，充分认识心理健康教育的意义及作用，按照本次活动安排，积极配合学校开展各项活动，力求做到“主题性、针对性、目的性、广泛性”，鼓励各系（部）结合自己系部特点，围绕本次活动主题，自行开展丰富多彩的心理健康教育活动。
心理健康活动策划方案 篇5
“5·25”，即“我爱我”，让我们借着这特殊寓意，走近心灵，关注自己。经典、新奇的活动皆完备，线上、线下的形式齐上场，总有一些值得一试！让我们一起“发现”生活，关注自我心理，在活动中学习知识，共赴这场初夏心灵邀约。
活动主题：从心出发，砥砺前行
活动对象：我校全体在读学生
主办单位：心理健康教育中心
活动一“阳光笑脸”大征集
你微笑了吗？微笑，是世界上最美丽的表情，最动听的语言。你知道吗？你笑起来的样子真好看！印度诗人泰戈尔曾说过，当一个人微笑时，世界便会爱上他。你的笑容也是我们最大的心愿。现在，“阳光笑脸大征集”活动来了，你还在等什么呢？快来参加吧！
活动安排：参与者将拍摄的自己笑脸的照片发送至邮箱，邮件标题注明“阳光笑脸征集活动”，并附上：参赛者姓名、院系、手机号码和微信等联系方式。由心理健康教育中心进行统一安排线上展示。
活动时间：20__年__月__日—__月__日
活动形式：线上征集
活动二“创意我心”5·25活动主题logo设计
为进一步扩大学生的参与度，特向全校学生征集5·25活动主题的logo。图案设计应突出5·25大学生心理健康日主题，形象鲜明，简洁美观，富有时代感和艺术感。
活动安排：作品需为电子版，提交稿件应为JPG格式，图片大小3-8MB，可用电脑软件绘制，也可手绘再进行电子扫描。将作品发送至邮箱，邮件标题注明“创意我心征集活动”，投稿请附文字说明，简述设计理念。并附上参赛者姓名、院系、手机号码和微信等联系方式。
活动时间：20__年__月__日—__月__日
活动形式：线上征稿
活动三“启心明智，与心相约”
心理微课堂大赛
我们每天都可能面对各种各样的问题，可能是由学业、情感、亲子或就业传递来的各种烦恼。本次“启心明智，与心相约”心理微课堂大赛，参赛者通过自行设计心理健康知识课件，用五分钟微课的形式进行展示，主要考察参赛者的心理知识普及授课能力，通过比赛促进朋辈宣传普及心理健康知识的技能。
活动安排：（1）时长：5分钟以内；（2）格式：MP4；（3）视频大小在300MB以内；（4）版权：确保内容原创及摄制内容不侵犯任何版权。遵守法律法规和公序良俗，不侵犯公民和组织隐私权、名誉权、肖像权等合法权利。
请将参赛视频发送至电子邮箱，邮件标题注明“心理微课堂大赛”，并附上：参赛者姓名、院系、手机号码和微信等联系方式。
活动时间：20__年__月__日—__月__日
活动形式：线上征集
活动四“熔炼团队超越自我”素质拓展训练
拓展训练的过程是一个自我能力展现的过程，也是一个发现自我能力缺陷的过程。在另类的挑战中，激发自身潜能；在团队氛围中，不断提升认识，不仅能够舒缓大学生的心理压力，更重要的是通过项目挑战后的感悟，举一反三地定位人生，理顺追求，从而以良好的心理素质面对学习和就业方面的压力，真正成为知识结构丰、心理素质优、实践能力强、团队精神好的新时代的大学生。
参加人员：各班心理委员及“心语”协会部分成员
活动地点：学校运动场
活动时间：20__年__月__日下午
活动五“与信仰对话，为青春启航”
庆祝中国共产党建党__年节目
在中国共产党迎来建党__年华诞之际，心理健康教育中心在“5。25”期间推出“与信仰对话，为青春启航”的活动，本次拟采用音频录播征集的方式通过采访师生中的优秀党员代表，听他们讲述“四史”故事、自己或他人的入党心路历程以及政治信仰的形成过程。
活动安排：（1）时长：5分钟以内；（2）格式：MP3；（3）版权：确保内容原创及录制内容不侵犯任何版权。遵守法律法规和公序良俗，不侵犯公民和组织隐私权、名誉权等合法权利。
请将参赛音频发送至电子邮箱，邮件标题注明“与信仰对话，为青春启航”，并附上：参赛音频简介（200字以内），参赛者姓名、院系、手机号码和微信等联系方式。
活动时间：20__年__月__日—__月__日
活动形式：线上征集
活动要求：
敬请各学院充分认识大学生心理健康教育的重要性，认真组织参与20__年“5·25”心理教育活动月系列活动。根据学院学生特点开展相关活动，普及心理健康知识。
不负美好时光、同绘心灵画卷。在“5·25”心理健康月，让我们一起关注心理健康，学习心理知识，借这样的机会和平台更好地了解自己，发现自我，做自己、爱自己！
心理健康活动策划方案 篇6
为开发学生积极心理品质、提升学生心理健康综合素养，帮助学生建立积极向上、自尊自信的心态，打造我校特色活动品牌，提升我校心理育人工作质量，__职业技术学院学生心理健康教育中心拟开展第__届“5·25”心理健康教育月系列活动。具体活动方案如下：
积极“心”自我——微笑传递小确幸
5月8日是世界微笑日，通过网络分享自己的微笑照片，带话题#__职业技术学院第__届525心理健康月微笑传递#，并分享一件生活中让你感到积极愉悦的小确幸事件，把你的快乐、自信和正能量传递给更多人！活动以院部为单位收集图文资料后投稿心理中心微信公众号进行展示并发放纪念品。
时间：20__年__月__日
积极“心”力量——“聊遇锦鲤——在绝望中寻找光明”心理专题讲座
邀请心理中心兼职心理咨询师、__技师学院刘锦教授开讲，提升学生积极心理韧性水平，为学生心理状态赋能加力。
时间：20__年__月__日
积极“心”行动——“破·立·行”挫折教育院部专题活动
结合学生现阶段的实际困惑与疫情下的心理状态，围绕打破对挫折的恐惧、建立积极全面的挫折认知、践行充满心理韧性的抗挫行动三个方面，发挥院部学生特点及专业特色，开展形式多样的挫折教育专题活动，树立学生正确认识挫折、勇于面对挫折、迎难而上的意识。
时间：20__年__月__日—__月__日
积极“心”发声——第五届心理健康宣传大使选拔赛
各院部精心组织院部初赛，选拔出2名选手进行校级决赛，决赛形式为“绽放积极生命拥抱幸福人生”主题宣讲，形式不限，时间4分钟以内，要求选手具有丰富的心理健康知识和心理教育能力，宣传内容不照本宣科，有真情实感、较强的互动性与感染力，展现出积极的朋辈榜样和支持力量。
时间：20__年__月__日
积极“心”剧场——“聚心凝爱向阳逐梦”第六届校园心理情景剧大赛
各院部围绕大学生现实生活中的热点问题、学生中普遍存在的心理困惑进行心理剧创作和剧目排练，经过院部初赛、中心复赛选拔6支优秀剧目进行现场决赛展示。
时间：20__年__月__日
积极“心”榜样——20__-20__学年优秀心理委员表彰大会暨心理委员工作分享会
在全校范围内以班级为单位进行优秀心理委员评选，选拔出一批工作内容丰富、形式多样、效果突出的优秀心理委员进行表彰，发挥朋辈群体的积极作用，打通学生心理健康教育工作战线的最后一公里，达到学生自助与互助的效果。
时间：20__年__月__日
五月，来一场心的相遇，发现美和爱，拥抱积极的自我。
心理健康活动策划方案 篇7
为贯彻落实上级部门和学校应对______工作要求，因事而化、因时而进、因势而新，进一步加强___期间的学生心理防控，根据省教育厅《关于组织开展“逆境携行、你我同心”—大学生心理健康教育__行”主题教育活动的通知》（__教学函〔20__〕__号）文件要求，经研究，学院学工处决定在我校组织开展“逆境携行，你我同心”3。20心理主题教育周系列活动。
活动主题
逆境携行，你我同心
活动对象
全校学生
活动时间
20__年__月-__月
活动方案
具体见下文
活动要求
（一）系部重视，积极动员。各系心理辅导员、班主任灵活运用新媒体平台，加强活动宣传，充分动员学生在居家期间上好网课的同时积极参加活动。
（二）切合实际，创新特色。各系围绕“逆境携行，你我同心”主题，在组织参加校级层面各项活动的同时，根据系部特色，积极创新活动形式，开展特色心理健康教育活动。
（三）活动结束后，学工处将根据各系开展情况，评出优秀组织奖若干。
活动方案
活动一：给心灵带上口罩——口罩DIY大赛
时间：__月__日——__月__日
内容要体现疫情状态下自己积极向上的态度应对当下的学习和生活。
制作属于自己风格的口罩，可选用各种材料制作，也可进行口罩涂鸦。口罩制作完成后，拍下照片，将作品名字或主题水印在照片上，并发送至邮箱，并备注系部、班级、姓名、学号、联系方式。
口罩设计须原创亲手制作，抄袭者将取消参赛资格。
本次大赛将评选出一、二、三等奖若干。获奖作品将在院级微信公众号推出，获奖者颁发获奖证书、精美奖品及积点。
活动二：“逆境携行，你我同心”集五福活动
时间：__月__日——__月__日
五福分别是学习福、家庭福、运动福、宅宅福和爱心福，旨在启发同学们记录自己在这段特殊时期的生活，促进和父母长辈的关系，并表达对此次抗疫的美好祝愿。
将分开的五张照片按顺序整合在一个WORD文档中，每张图下面配简要的文字说明。要求照片清晰，配文情真意切。
将作品命名为系级+姓名+学号，发至QQ邮箱：。
本次大赛将评选出一、二、三等奖若干。获奖作品将在院级微信公众号推出，获奖者颁发获奖证书、精美奖品及积点。
何谓五福
01、学习福
“停课不停学”，你有没有很快适应这种学习模式了呢？请把自己在家仍坚持学习的坚毅身影拍下来。
02、家庭福
由于疫情的关系，你和家人相处的时间增多了，请把和家人相处时的温馨一刻拍下并用简短的文字作简要说明。
03、运动福
线上体育课已开展得如火如荼，做运动的时候，请家人把你的潇洒身影拍下来吧！
03、宅宅福
乖乖在家的你，生活肯定很精彩，请把你平时的业余爱好用照片记录下来。
03、爱心福
面临这场战“疫”，请把你的美好祝愿化成文字并制作成精美的卡片拍下来。
活动三：“逆境携行，你我同心”小视频制作大赛
时间：__月__日——__月__日
视频内容为疫情期间的所见所闻所想，可以是最真实的内心活动、鼓励的话语，也可以是关于疫情防控的小知识科普。
视频内容不得偏题，要有正能量，视频时长不超过三分钟。参赛者将作品发送至邮箱，并备注系部、班级、姓名、学号、联系方式。
视频内容须为原创，不得从网上直接搬运视频。
本次大赛将评选出一、二、三等奖若干。获奖作品将在院级微信公众号推出，获奖者颁发获奖证书、精美奖品及积点。
开展线上心理咨询
继续开通学校心理服务QQ：________，做好学生的心理咨询和危机预防、干预工作。重点关注学业困难、经济困难、心理困难学生群体的身心状况。积极宣传全省及高校心理支持热线和网络辅导服务，广泛推广心理自助方法与求助渠道，扎实开展多种途径的个体咨询服务。
心理健康活动策划方案 篇8
一、活动目的
为进一步推动__省第三届心理健康教育宣传月落地见效，贯彻落实《进一步加强全市中小学心理健康教育工作方案》，有效推进心理健康教育十条举措，丰富学生心理健康教育内容，积极营造校园的心理健康教育氛围，提升我校学生心理健康水平，经研究决定开展5。25心理健康教育宣传月活动。
二、活动时间
20__年__月__日-__月__日
三、活动主题
童心向阳，健康成长
四、活动安排
（一）宣讲周
__月__日-__月__日）
1、学校微信公众号公布活动方案
2、各班晨会课宣讲活动方案
3、出刊心理小报（低中高年级各一期）
4、制作《有趣的心理效应》展板
（二）展播周
__月__日-__月__日）
1、组织学生观看心理电影
2、开展“你笑起来真好看”活动
3、收看校园心理剧优秀作品
4、收看__教育频道《成长》栏目节
（三）体验周
__月__日-__月__日）
1、参观学校心理辅导室
2、推广心理游戏体验活动
3、各班上好一节心理团辅课
4、推荐学生阅读心理绘本
（四）交流周
__月__日-__月__日）
1、《心理手语舞》汇演（立美大舞台）
2、学校公众号活动报道
3、征集心理活动月心得感悟
低年级：心理游戏感悟
中年级：心理电影观后感
高年级：心理课堂体验收获
4、开展校际交流活动。
心理健康活动策划方案 篇9
一、指导思想
在____期间，为了切实保障师生身心健康，缓解因____带来的心理压力，提升师生应对____的心理素质和心理调适能力，我院将于20__年4-5月在全院范围内组织开展“珍爱生命，幸福人生”主题教育月活动。
二、活动主题
珍爱生命，幸福人生
三、活动时间
20__年4-5月
四、活动目的
以“珍爱生命，幸福人生”为主题，加强学校学生心理素质教育，营造良好的关爱心理健康的氛围，促使学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识；掌握必要的心理调适方法，树立正确的生命观，培养对自己和他人生命珍惜和尊重的态度，增强爱心和社会责任感，提高思想道德素养，培养学生乐观向上的心理品质在人格上获得健全发展。
五、活动实施
（一）宣传活动
1、通过团委公众号、学生微信群、学生QQ群等展开宣传，积极营造活动氛围。
2、在20__年4月，各班级在线上主题班会上举行“珍爱生命，幸福人生”心理健康活动月启动仪式，鼓励同学们积极乐观去面对____。
（二）线上活动
1、线上课堂学习
在____下，我院心理健康室黄晓明老师，给全院师生进行心理健康辅导，围绕____下的防护教育，____下的情感教育，____下的心理问题开展线上课堂学习。
2、线上问卷调查
____下，我院心理健康咨询室于20__年4月开展关于____下的大众心理和行为情况调查，时刻掌握学生的心理和行为状况，深入了解学生居家生活和学习状态，以及学生对学校____工作和线上教学工作的评价。
3、线上知识竞答
（1）活动过程：
心理咨询室通过网络资源，进行心理健康知识竞答，通过线上竞答的方式加强师生对心理健康常识、心理能力调节的掌握。
（2）奖项设置：
本次线上知识竞赛根据竞答情况设一、二、三等奖（共48名）并对获奖者颁发奖品。一等奖8名，二等奖16名，三等24奖名。
4、线上作品征集
（1）以____期间“逆境携行，你我同心”事例进行作品征集，作品可以是手抄报，海报，漫画等多种形式。
（2）选择积极向上的华语歌曲，发动学生自行录制，提交视频进行评比。或者录制为祖国加油的口号以及标语，或以“逆境携行，你我同心”编辑励志小视频。
（3）本次作品征集将选30份作品入围，对入围作品作者颁发奖品，其作品将在学校团委公众号推送展示。
心理健康活动策划方案 篇10
为了更好地向全校师生宣传普及心理健康知识，增强心理调适能力，培育积极心理品质，引导学生善待自我、关爱他人，营造和谐美好、积极向上的成长环境，促进学生身心健康发展。值此万物复苏、春回大地之际，团委大学生心理发展指导中心拟开展“3。25善爱我”心理健康教育主题活动。现将有关事项通知如下：
心向阳光青春绽放
一、活动背景：
“3。25”谐音“善爱我”，是20__年由__大学心理研究与咨询中心主任宁__教授首次倡议并发起的大学生心理健康教育日。倡导大学生善待自我、关爱自我，怀着温暖、包容的情意欣赏和接纳全部的自己；以积极、豁达的心态体验我们生活中的每一次经历，并以发自内心的爱与和谐来善待和关爱他人及社会，共创美丽校园。
二、活动目的：
为宣传“3。25”大学生心理健康日，培养大学生良好的心理品质，树立善待自己的积极意识，增强心理自我调节能力，在全校范围内营造“人人关注心理，人人注重健康”的心理健康文化氛围。
三、活动主题：心向阳光，青春绽放
四、活动对象：全校师生
五、活动时间：__月__日9：00-18：00
六、活动主办：大学生心理发展指导中心
活动协办：学生社团——心理协会
爱自己爱他人
七、活动安排
活动一：
第__届校园心理健康文化节启动仪式及签名活动
活动时间：
20__年__月__日（周五）9：00开始
活动地点：学术报告厅
活动二：心理知识知多少
艳阳高照，春风拂面，又是一年”3。25”心理健康节。”3。25”的谐音是善爱我，珍爱生命，关爱自己。为推动大学生关注心理问题，增加心理知识储备，提高整体心理健康知识水平，进而将所学的心理健康知识应用于解决心理问题，营造积极向上的校园氛围，大学生心理发展指导中心面向全校学生开展心理健康知识竞答活动，邀大家一起了解心理健康知识！
活动时间：20__年__月__日（周五）10：00开始
活动地点：图书馆下（尚学楼AB区外）
参与方式：活动参与者到现场随机抽取三道试题，成功回答其中两道题，即可获得“惊喜盲盒”抽奖券1张。
活动三：趣味投壶
投壶是中国古代士大夫宴饮时做的一种投掷游戏，作为华夏文化独特的人文景观，是传统文化重要内容。投壶游戏怡情养性，游戏中对力度精细的把握和拿捏也需要同学们能够合理适度的放开自己的内心，不急不躁，从而达到安静从容、平心养神的作用，有利于大学生的身心发展。大学生心理发展指导中心诚邀各位同学参加“趣味投壶”，一起感受中华传统文化的独特魅力吧！
活动时间：20__年__月__日（周五）10：00开始
活动地点：图书馆下（尚学楼AB区外）
参与方式：活动参与者到现场领取三只木箭，成功投入两只木箭，即可获得“惊喜盲盒”抽奖券1张。
活动四：飞运乒乓球
提到乒乓球，相信大家第一印象肯定是国家队的所向披靡、战无不胜，本次3。25心理中心采用了乒乓球的新玩法：“飞运乒乓球”，通过本游戏，同学们可以体会体育的魅力，同时磨练自身的专注与耐心！
活动时间：20__年__月__日（周五）10：00
活动地点：图书馆下（尚学楼AB区外）
参与方式：活动参与者到现场领取5颗乒乓球，成功投入三颗乒乓球，即可获得“惊喜盲盒”抽奖券1张。
活动五：惊喜盲盒
阳光正好，微风不燥，校园处处充满着快乐、生机与活力，洋溢着幸福与温暖。心理中心给大家带来只有惊喜，没有套路的盲盒活动！通过活动一：“心理知识知多少”、活动二：“趣味投壶”、活动三：“飞运乒乓球”获得惊喜盲盒抽奖券，一张抽奖券可拆一个盲盒，大家快来参加吧！
活动时间：20__年__月__日（周五）10：00开始
活动地点：图书馆下（尚学楼AB区外）
参与方式：活动参与者通过“心理知识知多少”“趣味投壶”“飞运乒乓球”三个活动获得惊喜盲盒抽奖券，即可参与盲盒抽奖，一张券仅抽一个盲盒。
活动六：小小园丁
春去夏来的时节，花儿和绿叶呈现出最美的颜色。与植物为伴，看着亲手种下的植物在自己每一天的精心呵护下发芽、长大、开花；亲历生命的期待、准备、守护与绽放过程，学会肩负起自身责任，感受生命的美好。心理中心诚邀各位同学一起来播种、守护属于你的植物，关注生命与心灵成长，感受生命的珍贵与成长的不易！
活动时间：20__年__月__日（周五）10：00开始
活动地点：图书馆下（尚学楼AB区外）
参与方式：请参与此活动者在20__年__月__日12：00之前将报名信息以“小小园丁+姓名+学号+班级”为邮件主题，发送至邮箱。心理中心审核通过后，将本次参与植物种植的学生名单公布于“__职业技术学院心理中心”微信公众号上（请同学们注意查看），请在20__年__月__日（周五）上午10：00——12：00期间，带上学生证到现场领取属于你的植物种子，并加入小小园丁qq群（活动现场扫码加入），后期定期在群里分享植物生长情况，并于__月__日当天带着植物参与第__届校园心理健康文化节的5。25大学生心理健康宣传日活动，活动结束后，可获得到梦空间二课堂学分1分。
心理健康活动策划方案 篇11
为贯彻落实《中共__省委高校工委、__省教育厅关于开展20__年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》（__高办〔20__〕__号）的文件精神，进一步加强我校大学生心理健康教育工作，大学生心理健康教育与咨询中心计划在__月下旬开展大学生心理健康教育宣传周活动。活动方案如下：
一、活动主题
护航青春成长，礼赞建党__年
二、活动时间
20__年__月__日—__月__日
三、活动安排
（一）20__级新生心理健康状况普查
1、对象：20__级全体新生（包括本科、专科、专升本学生
2、过程：由各二级学院（书院）辅导员组织实施。
（二）大一新生辅导员心理危机干预培训
1、时间：20__年__月__日9：00
2、地点：第三会议室
3、对象：全体大一新生辅导员
（三）优秀心理朋辈咨询员表彰
1、活动性质：总结朋辈心理咨询员工作内容，表彰先进，树立榜样，展现风采。
2、活动对象：__级朋辈咨询员
3、活动目的：调动朋辈咨询员工作积极性，反思和总结心理咨询工作，提高心理咨询的效率。
4、活动时间：20__年__月__日14：30
5、活动地点：大学生心理健康教育与咨询中心团体活动室A3-108
（四）心理保健员心理知识培训
1、活动对象：学生助理团心理咨询服务部成员和班级心理保健员
2、活动时间：20__年__月__日9：00
3、地点：大学生心理健康教育与咨询中心团体活动室A3-108
（五）团体心理体验小组
1、小组性质：以团体心理辅导的形式，通过小组成员互助和沙盘游戏体验，使成员们在积极氛围中更好地进行自我探索，更全面认识自己，获得成长。
2、招纳人数：8-12人
注：开展具体时间、地点以海报通知为准。
（六）专家讲座
1、活动对象：各院系部分代表同学
2、活动目的：让学生充分了解心理健康和心理咨询的重要性。
3、活动内容：以各学院学生代表为主，聆听并宣传相关心理知识。
4、活动时间：20__年__月__日19：00
5、活动地点：图书馆二楼学术报告厅
（七）组织参观心理健康教育咨询中心
1、活动内容：以各学院为单位，组织20__级新生参观大学生心理健康教育与咨询中心。
2、活动目的：充分发挥心理咨询中心的作用，做到学生熟知、师生共享。
3、活动时间：20__年__月__日
4、地点：大学生心理健康教育与咨询中心A3栋一楼
心理健康活动策划方案 篇12
在社会竞争日趋激烈的今天，小学生的心理健康问题已成为人们关注的焦点。我校心理健康教研组自成立以来，一直秉承全心全意为全校师生及家长服务的宗旨举办各种心理健康教育活动。其中，一年一度的__小学心理健康教育周活动，通过针对学生、教师、家长三个层面开展教师心理培训、家长心理讲座、学生心理课堂、心理征文、心理手抄报、心理漫画和主题班队会等丰富多样的活动形式，积极地向学生、教师以及家长宣传心理健康知识，提高同学们的心理健康水平，增强同学们的心理保护意识。心理健康教育周系列品牌活动，助力我校心理健康教育工作的特色发展。
一、指导思想
如今的孩子大部分是独生子女，在父母长辈们的呵护下成长。由于社会经验不足缺乏应有的安全意识和自救本领，在面对侵害行为、自然灾害和意外伤害时，往往因处于被动地位而受到侵害，因此未成年人伤害事故也逐年上升。预防事故的发生，除了有各项措施的保证以外，更重要的是孩子自我安全意识的形成和自我保护能力的提高。少年儿童必须学会自我保护。自我保护是人的本能，具备自我保护意识是未成年人向成熟迈进的重要一步。由于当前学生对自我的安全意识不高，再加上当今社会比较复杂，学会自我保护，可以提高小学生的辨别是非的能力，这是健康成长的需要，也是家庭幸福的保障。
二、活动目标
通过活动，引导孩子们形成自我安全的意识，学会自我保护的方法，提高自我保护的能力。
三、活动主题
本次活动的主题为“自我保护，平安相伴”。
四、活动对象
__区__小学全体师生及部分学生家长。
五、活动时间
__月__日——__月__日
六、活动开展
（一）活动分工
活动总指挥
____
副总指挥
____
主管领导
____
活动负责人
____
参与人员
全校师生及部分家长
（二）前期准备工作
1、组织值周班级学生的诗歌朗诵《自我保护》排练、录像等；
2、电子屏字幕、标语条幅；
3、启动仪式上的第七届健康周心理宣传版面、“自我保护平安相伴”的标识牌制作等；
4、每天中午校园播放的歌曲；
5、各班教室的以“自我保护平安相伴”为主题的宣传板报；
6、班级“自我保护平安相伴”主题徽章的评选及展板制作；
7、全体学生练习《祝你平安》手语操，要求各班心理委员领操；
8、编排“自我保护平安相伴”校园剧；
9、制作主题班会的ppt；
10、校园网站的“自我保护”教育图文解说以及给家长的倡议书；
（三）活动流程
活动一：教师活动——《心理健康周活动安排解读》
具体时间：__月__日前一周周一下午4：30-4：50
地点：学校电教室
主讲人：李主任
活动二：__小学第七届“心理健康教育活动周”启动仪式
具体时间：20__年__月__日周一早上集会时间
地点：__小学操场
活动内容：
1、升旗；
2、徐书记向全校师生宣布心理健康活动周正式启动；
3、张校长进行主题为“自我保护平安相伴”的讲话；
4、李主任宣布活动的具体内容及要求；
5、心理社团学生代表发言倡议；
6、出示“自我保护平安相伴”标示牌；
7、值周班级学生朗诵《自我保护》诗歌；
8、“自我保护”校园剧展示，全体学生做《祝你平安》手语操，演员排队形台前演示，各班心理委员在各班队前领操。
活动三：“自我保护、平安相伴”主题队会
具体时间：__月__日周一上午第一节
地点：各班教室
组织者：各班班主任
活动内容：在学校“自我保护平安相伴”的大主题下，各班根据自己的班级特色，充分发挥自己的主观能动性，设计自己班级的特色活动。
活动四：教师安全知识测试
具体时间：__月__日周一下午2：40—4：10
地点：各办公室
组织者：____
参与人员：全体教师
活动五：教师心理培训活动——《预防校园侵害的使用法律》
具体时间：__月__日周一下午4：30
地点：学校电教室
主讲人：____
参与人员：全体教师
活动六：“自我保护、平安相伴”家校合力讲座
具体时间：__月__日周四下午2：40—4：10
地点：学校电教室
主讲人：____
参与人员：全校部分家长（自愿报名）
活动七：“自我保护、平安相伴”团辅活动
具体时间：__月__日周五下午2：40—4：10
地点：心理活动室
组织者：____
参与人员：24名学生
活动八：各班评选最佳分享者（1-2名）
具体时间：每天下午放学前3—5分钟
地点：各班教室
组织者：班主任
参与人员：各班学生
活动内容：本周周一至周四下午各班利用放学前3-5分钟，在班级里分享“自我保护”的收获或者感想。周五活动结束后，每班选出1-2位最佳分享者于周五下班前报给学校德育处。
（四）后期反馈，总结
1、上交成果：
A、寒假期间征集四至六年级学生设计的主题徽章，开学初上交到心理办公室，评选出优秀作品；
B、主题队会活动记录、照片（照片由副班主任负责拍照）；
备注：主题队会活动照片电子稿上传至ftp-jdc—上交“20__第七届心理健康教育活动周主题班会照片”文件夹。
C、各班选出2名“文明志愿者”在做好自我保护的前提下，本周对本班不文明行为的及时阻止，周五活动结束后各年级选出2-3名优秀志愿者，以后每周班级可轮换学生进行。（袖标由德育处发放）
D、校门口放置展板，本周学生每天进校可以贴上自己看到的“安全隐患”、“自我保护”的感想等（要署上班级姓名），一版一统计各班级参与人数，选出写的比较好的可以在下周一升期仪式上分享给全校学生，周五活动结束后，选出优秀的个人和班级。（由值周班级负责统计）
2、总结、反馈，评出优秀班级、先进个人，颁发奖状。
总之，心理健康周将拉开我们本年度的心理健康活动的序幕，我们将以更饱满的激情开展学生、家长、教师等一系列活动。通过活动，以引起学生、家长、教师对心理健康的重视，让孩子们健康快乐的成长。
心理健康活动策划方案 篇13
活动主题
走近心灵，引领成长—微小改变，微笑“翩翩”
活动背景
525是北师大心理健康系团总支在20__年发起的一个活动，意思为爱自己才能更好地爱他人。为进一步落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要（20__年修订）》和《给全国中小学校新学期加强心理健康教育的指导建议》等精神，有效推进全市中小学心理健康教
育工作，
为了更好地宣传、普及心理健康知识，营造心理健康教育的良好氛围。帮助学生增强心理健康意识，引导学生更好地认识自我，发展自我。结合疫情背景，不少小学生遇到返校后情绪调节问题，学校利用微活动形式来拨动学生的情绪，帮助学生保持积极心态。
活动时间
20__年__月__日——__月__日
活动地点
各班级教室。
活动内容
1、微课堂——一起“抗负”，情绪康复
__月__日
运用学校公众号开展心理微课，发动学生观看学校自制心理微课《一起“抗负”，情绪康复》帮助学生认识负面情绪，学会正确面对疫情返校带来的负面情绪，通过微课形式分享调节情绪的方法，帮助学生情绪康复，适应学校生活。
2、微画展——我有“画”想和你说
__月__日-__月__日
1——3年级开展情绪画活动
具体方式：指导学生挑选不同颜色的彩纸表达此时此刻的情绪，再将彩纸用自己喜欢的方式撕纸，启发学生以创意的方式拼接出自己喜欢的图形，试着用画表达自己美好的心愿。
4——6年级开展自画像活动
具体方式：学生通过对自己的观察，将自己通过绘画方式表达。作品要求：学生自画像要体现阳光、自信、青春和快乐的自己。限平面表现形式，画种不限；国画尺寸为：40x40cm或40x30cm，其他画种均为4开（52x38cm）大小。
__月__日在学校广场展板展示学生画作。
3、微行动——品味生活中的“小美好”
__月__日
具体方式：各班结合六一儿童节活动，各班开展各式各样的庆祝活动，激发学生积极情绪，发现生活中美好的事物与关注生活中的积极情绪。
心理健康活动策划方案 篇14
活动目的
为进一步推进积极心理健康教育，更好地普及宣传积极心理健康知识，在全校范围内营造阳光心灵的良好氛围，引导学生更好地认识自我、悦纳自我、发展自我，我校决定组织3-6年级学生开展《拥抱阳光，妙笔绘心》治愈系心理漫画大赛。心理漫画是一种借助漫画的手法将自己学习、生活等活动中产生的心理问题、心理困惑、心理感悟等表达出来的新型艺术表现形式，学生可以通过心理漫画很好地表达自己的喜怒哀乐、生活感悟。
活动对象
3-6年级学生。
活动主题
《拥抱阳光，妙笔绘心》
要求用漫画创作的形式艺术性表达现实生活，作品内容既真实客观，又温暖治愈。能反映人性的明亮，治愈心灵创伤，励志向上，朝向美好。
活动时间
20__年__月__日至__月__日
作品报送
由各班级统一报送，每班挑选最优秀的5幅作品上交。请于3月3日之前将推荐作品纸质版报送至文员林嘉韵老师处，班主任完成在线文档作品汇总表填写。
五、作品要求
（一）内容要求
推荐作品须为心理漫画或心理绘画，要求主题鲜明，思想积极健康，具有较高的审美价值和心理健康教育意义。心理漫画要具有夸张、象征、比喻等特有艺术风格。不接受涉心理变态或心理障碍题材的作品。
（二）格式要求
作品分四宫格漫画，要求标明序号；可彩色，也可单色，要求画面清晰、整洁干净、没有破损。作品须为纸质手绘，尺寸大小为A4。
（三）其他要求
每项作品作者不超过2人。
（四）作品模板（扫描以下二维码可获取）
心理健康活动策划方案 篇15
活动宗旨
为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助学生正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，学校决定开展以“我微笑，我快乐”为主题的心理健康教育活动。
活动主题
我微笑，我快乐！
活动时间
__月__—__日
活动安排
01、启动仪式（__月__日）
1、活动对象：全校师生
2、活动内容：领导讲话，学生代表发言
02、“我微笑，我快乐”横幅现场签名活动（__月__日）
1、活动对象：全校学生
2、活动时间：__月__日（星期一）中午
3、活动地点：教学楼一楼大厅
4、负责人：____及心理社成员
03、致未来的自己（__月__日）
活动背景：信件之源，心灵之语。进去高中的你们，肯定对自己的期望很大吧，有没有很多话想留着给一年后的自己看看，也许一年后这封信再度回到你们手里的时候你会颇有感慨，想不想让一年后的自己看看他一年前的样子呢？在这个电子信息通讯的时代，也许薄薄的信封会向你诠释更多，让一年后的自己看到并认识自己，感受更多。来吧，同学们，拿起你的笔，写下对自己的期许，让我们来年一起见证彼此的成长！
活动形式：现场发放信封和信纸，让学生回去书写，第二天心理社团成员负责收集并保管。
1、对象：高一、高二年级
2、主题：致未来的自己
3、时间：__月__日（星期一）中午
4、活动地点：教学楼一楼大厅
5、负责人：____及心理社成员
04、留言墙（__月__-__日）
高一留言墙：我有我的目标
海报内容：你的青春是否正迷茫？不清楚自己想要的是什么，不知道自己该做些什么？一艘没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风！目标对人生有着巨大的导向性作用。成功在一开始，仅仅就是一个选择。你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，有什么样的人生！
现在，请给自己一个机会想想，当下我想要达成的目标是什么？请把它写下来，让我们一起为目标而努力！
高二留言墙：寻找开心的理由
海报内容：人会经历许多伤心、难过的事，所以有的时候心里很愁闷，很心烦；现在很多人们都渐渐忘记了自己的初衷——快乐。可是你知道吗，就算再伤心，也给自己找一个快乐的理由吧，或许扒开忧伤的云雾，便会看见快乐的太阳在照耀着你。
给自己一个找快乐的理由吧，或许你会收获许多；给自己找一个快乐的理由，世界将会多姿多彩。请将你寻找到的快乐的理由写下来吧，或许也会让那些失落的同伴再次开心起来！
高三留言墙：让我们一起加油
需要制作海报，海报内容：又一年高考季，三年寒窗，即将远航！我们相信自己会是最棒的，让我们彼此加油！亲爱的同学们，来吧，用你手中的那支笔，写下你对自己或他人的最美的祝福！你的每一句祝福，相信都是他们前行的动力！
1、活动对象：全校师生
2、活动时间：__月__-__日
3、活动地点：各年段楼层
4、负责人：____
05、微笑征集（__月__日）
活动背景：世界微笑日，又称国际微笑日，是由世界精神卫生组织在1948年确立的唯一一个庆祝人类行为表情的节日，日期为每年的5月8日。微笑是两人之间最短的距离。在对别人的微笑中，你也会看到世界对自己微笑起来。
1、活动主题：世界微笑日，今天你笑了吗？
2、活动形式：全校征集微笑照片，可以是学生的笑脸，也可以是教师的笑脸，可以是个人照也可以是群体照，__月__日之前以电子稿形式发送到，并制作展板展出。
3、活动时间：__月__日（星期二）
4、活动地点：教学楼一楼大厅
5、负责人：____及心理社成员
06、心理健康主题讲座（__月__日）
1、内容：关爱自己，享受青春
2、活动对象：高一女生
3、活动时间：__月__日（星期四）下午第四节
4、活动地点：一楼会议室
5、负责人：____
07、为高三学子加油——喊楼（具体时间等通知）
1、活动目的：对即将参加高考的高三同学给予鼓励和加油。
2、活动时间：具体时间等通知
3、活动方式：高一高二全体学生整体方阵站于教学楼下，高三全体学生站在走廊上，在主持人带领下，整齐喊口号，为高三学生加油鼓气。
口号范本：高三师兄，挥笔如风。高三师姐，难题易解。师兄师姐，迎刃而解。20__绝不蹒跚，金榜题名，踏进高校。
高三1班，激情澎湃；高三2班，高考不败；高三3班，放手一搏；高三4班，威振全国；高三5班，惊天动地；高三6班，创造奇迹！
领：师姐师兄，一定成功，激情澎湃，高考不败，斗志昂扬，你们最强！（3遍）高三加油！高考必胜！（3遍）
4、负责人：团委
08、心理趣味游戏（__月__日）
1、活动目的：提高学生团队协作能力，培养团队凝聚力、集体荣誉感、拓展心理素质，创设积极向上地校园心理氛围。
2、活动时间：__月__日（星期五）
3、活动方式：各班派选小组参加，共进行3轮游戏竞技。
①快乐传递
游戏规则：每组十人，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个钥匙环之类的东西。比赛开始时，不许用手接触吸管和钥匙环，只用嘴叼吸管的姿势把钥匙环往下传，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上，游戏结束。
在中途如果吸管或钥匙环掉下来，则要从新开始。运输最快的队胜出。
②一圈到底
游戏规则：所有学员手拉手站成一排，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，不能以语言为沟通工具，只能依靠肢体语言和眼神进行沟通，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，看最快用了多少时间完成。
③珠行万里
游戏规则：每组之人，所有人排成一列，每个队员手拿一张A4纸作为球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。用时最短者获胜。
09、心理健康知识宣传（__月上旬）
心理健康活动策划方案 篇16
一、指导思想：
认真贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》、《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》精神，营造关爱自我、重视心理健康的良好氛围，使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念。引导学生以积极的态度面对生活，增强学生心理韧性，提高心理调适能力，促进师生和谐成长。
二、活动目的：
为了进一步推进我校学生心理健康教育宣传工作深入开展，为进一步加强学生心理健康教育，形成“人人关注心理健康、助人自助携手成长”的校园文化氛围，提高我校学生心理素质和社会适应能力，充分开发学生的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，增强自信心，树立正确的世界观、人生观和价值观，促进学生人格的健全发展。学校决定在__月开展“赋能青春，心向暖阳”心理健康月主题活动。
三、活动主题：
赋能青春，心向暖阳
四、活动时间：
20__年__月
五、活动安排
第一篇章拥抱过去
1、开展一次心理健康教育宣传的国旗下讲话活动时间：__月__日（暂定）
2、通过张贴海报，电子屏播放标语等形式进行主题宣传、心理健康知识、青春期健康知识等介绍，营造活动氛围。
活动时间：__月上旬
3、“亲爱的，谢谢你”。引导学生换位思考，懂得感恩、学会感恩，写一封感恩信。要求每一位同学写一封感恩信，对象可以是社会、自然、人（师长、朋友、陌生人、自己等）、生命等。选取优秀作品张贴在教学楼一楼大厅的宣传板上。（制作主题宣传海报）
活动时间：__月中旬至__月初
4、各班组织一次“预防校园欺凌”心理健康教育主题的班会课。
第二篇章：与爱同行
1、在心理健康课上开展一次心理知识竞赛，推广心理健康知识。
2、对各班的心理委员进行一次培训。
活动时间：__月__日
3、“我的优势故事”。引导学生挖掘人性之“美”、性格之“德”，着重培养优势力量，并促使学生走向成熟、走向自我实现。书写自己的优势故事，能体现自己的两种以上优势品质。选择优秀作品进行展示。
活动时间：4月中旬至5月初
4、组织观看心理电影。利用周六晚上和心理健康课组织学生观看心理健康相关的影片。并将相关影片的介绍进行海报制作。
活动时间：__月__日
5、读书漂流。通过读书漂流的活动，从书籍中了解心理健康知识、了解青春期身心知识，同时也使学生体验分享、信任与交流。
第三篇章共赴未来
1、“幸福捕手”：学生阳光笑脸征集活动。
征集全校学生的笑脸，筛选之后制作成展板，作为心理健康辅导站的一个展示内容。展现当代中学生青春活力的精神面貌，不断提升中学生在生活中寻找美、发现美的能力。传播笑脸，让快乐传递。
活动时间：__月中下旬
2、给未来的自己。
每个人心中都有着自己的梦想，都有着对自己未来的描绘，数不清、道不尽。通过文字、笔触的描绘，畅享未来，自我激励，让自己更加明白自己想追求的是什么，把握当下。选择部分优秀作品展示。
活动时间：__月下旬
3、中考讲座。
为了提高初三学生的心理素质，充分开发学生的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，以积极正确的心态迎考备考，学校联合教研室邀请校外专家开设中考心理讲座。
活动时间：__月上旬
4、“小确幸”温暖传递。
通过语言传递温暖的力量，将祝福与鼓励的语言书写在书签上，传递同学、朋友之间的善意和温暖，成为彼此的支持力量，更有信心面对生活中的困难和挑战。
活动时间：__月下旬
5、“青春生涯，筑梦前行”。
开设初中生生涯规划拓展性课程，帮助学生探索人生目标，获得持续发展的动力和能力。
心理健康活动策划方案 篇17
各学院：为进一步提升我校心理育人质量，培养学生自尊自信、理性平和的健康心态，引导学生形成乐观向上的精神风貌，学校决定开展以“心系暖阳，一苇以航”为主题的第__届大学生心理健康活动周，现将有关事项通知如下：
活动主题
心系暖阳，一苇以航
活动时间
20__年__月__日—20__年__月__日
总体安排
本届大学生心理健康活动周以内容丰富、形式多样的心理教育活动为载体，以各大学生骨干队伍为依托，以线上线下相结合为主要活动方式，包含“EST讲坛”、“第__届优秀心理委员评选”、“第__届心理情景剧大赛展演”、“心灵启航，放飞梦想”中心标识设计大赛作品展、“朋辈养心空间”、“学院精品活动”六大活动内容。
（一）EST讲坛
活动内容：以幸福生活为主题开展专题讲座，普及心理健康知识，增强大学生心理调试能力、问题解决能力，培养大学生珍惜韶华、不负青春的阳光心态。
活动级别：校级
主办单位：大学生心理健康教育中心
承办单位：校团委素质拓展部
活动时间：20__年__月__日、__月__日
活动地点：综合楼501
（二）第十届优秀心理委员评选
活动内容：为进一步推进班级心理委员队伍建设，健全学校—学院—班级—寝室四级心理健康教育体系，树立优秀心理委员工作典范，特开展第__届优秀心理委员评选工作。评选以本人申请、学院推荐、集体评议、学校表彰的形式进行。
活动级别：校级
主办单位：大学生心理健康教育中心
承办单位：大学生心理健康教育中心
活动时间：20__年__月
（三）第__届心理情景剧大赛展演
活动内容：为进一步营造团结互助、理性和谐的校园文化氛围，培养学生乘风破浪的进取心态，提升心理情景剧在大学生心理健康工作中的服务水平，现对第__届心理情景剧大赛部分优秀作品进行集中展示。
活动级别：校级
主办单位：大学生心理健康教育中心
承办单位：校团委素质拓展部
活动时间：20__年__月__日
活动地点：大学生活动中心剧场
（四）“心灵启航，放飞梦想”中心标识设计大赛作品展
活动内容：为进一步加强宣传力度、更新中心形象，大学生心理健康教育中心面向全校学生征集中心logo、吉祥物、微信公众号头像等设计方案，并于活动周期间对征集到的作品进行展示、评议。
活动级别：校级
主办单位：大学生心理健康教育中心
承办单位：校团委素质拓展部
活动时间：20__年__月
（五）朋辈养心空间
活动内容：为进一步优化朋辈支持网络，营造朋辈互助的良好氛围，邀请我校心理战线学生骨干队伍开展朋辈来电站、朋辈手工坊等心理支持活动，为__学子提供疏解心理压力、释放心理情绪的心灵空间。
活动级别：校级
主办单位：大学生心理健康教育中心
承办单位：校团委素质拓展部、朋辈辅导工作室
活动时间：20__年__月__日至__月__日
（六）学院精品活动
活动内容：为进一步提高学院二级心理辅导站开展心理健康教育工作的自主性和创造性，拓展心理健康教育的覆盖范围，中心号召各学院在紧扣活动主题、突出学院特色的前提下开展寓教于乐的学院精品活动。活动内容、活动形式由学院自拟。
活动级别：院级
主办单位：大学生心理健康教育中心
承办单位：各学院二级心理辅导站
活动时间：20__年__月__日至__月__日
工作要求
1、请活动负责单位进一步细化活动方案，切实落实活动要求，并在活动过程中注意相关内容的整理、报道。新闻报道可投稿至__高校__网、__新闻网、__农业大学本科生院官网、__农业大学大学生心理健康教育中心官网、__农业大学心灵驿站微信公众号等媒体。
2、各学院可根据实际情况，充分发挥学院二级辅导站、心理社团、心理委员的职能作用，调动学生的参与积极性，利用现有资源创新心理健康教育形式，开展具有特色的学院心理教育活动。
3、心理健康活动周结束后，各学院需将学院精品活动的文字、图片材料于__月__日前送至大学生心理健康教育中心邮箱：
中心将对学院精品活动的开展情况进行评比，评比结果将纳入学院二级辅导站年度考核体系。
心理健康活动策划方案 篇18
为进一步加强大学生心理健康教育，帮助大学生树立心理健康意识，提高学生心理健康水平，培养学生健全的心理素质，促进学生人格的健全发展，特开展__职业技术学院20__年度秋季学期大学生心理健康教育宣传月活动。具体事项通知如下：
一、活动主题
喜迎____，健康“心”征程
二、活动对象
全体师生
三、活动时间
20__年__月__日—__月__日
四、主办单位
马克思主义学院、各院（部）、学生处、校团委等
五、活动内容
1、马克思主义学院活动：
心理健康知识宣传活动；
新生心理测评；
个体心理咨询；
团体心理辅导；
大学生心理成长协会系列活动；
医校合作；
心理健康教育讲座；
参观心理指导中心。
2、院（部）活动（附件2）：
“喜迎____，健康‘心’征程”心理健康教育主题班会活动；
“喜迎____，健康‘心’征程”心理健康教育黑板报；
“喜迎____，健康‘心’征程”心理健康知识手抄报活动；
“喜迎____，健康‘心’征程”心理成长绘画；
“喜迎____，健康‘心’征程”心理趣味运动会；
“喜迎____，健康‘心’征程”心理电影；
“喜迎____，健康‘心’征程”心理健康教育专题讲座；
可自行确定其他活动。
3、学生处、后勤处、保卫处、马克思主义学院等联合活动：心理危机干预演练等。
六、活动要求
1、结合学校__防控安排，结合师生心理状况，突出本院（部）特色，调动师生主动性，帮助师生增强积极心理品质，塑造积极心态，拥抱健康生活。
2、充分利用学校广播、校报以及校园网站、微信、微博、抖音、手机客户端等各类宣传媒体，及时对活动开展情况进行宣传报道，营造良好的舆论氛围。
3、各院（部）要在活动中凝练、总结，形成系列优秀成果，活动结束后留存相关电子资料。