三年级跳绳作文 篇1
咦，教室里怎么这么热闹。哦，原来是要进行跳绳比赛了，同学们兴奋不已，在纷纷议论，我也不例外。这时，老师来了，说‘下楼’。我们一窝蜂的冲出教室，又如火箭发射般冲到楼下。
楼下已经是人山人海，喧闹声洋溢了整个校园。比赛随着一声哨响拉开了序幕。这次是分组上，我在第一组。我上场了，不由得有些紧张，但大家都看着我呢。我屏住呼吸，全神贯注，听着号令。哨声一响，我并和双腿，两手熟练地抡起跳绳。我的两个脚尖一起一落，顿时在我的眼前形成了密不透风的绳网，耳边是跳绳划破空气声的飕飕声。不知不觉中，比赛完了。我班全校第二。
我们极不情原的回到了教室。但我的心还在比赛中没回来呢。
三年级跳绳作文 篇2
上午，做完早操我们就来到操场上开始跳绳了。
吴悠像高手一样在操场上跳绳，只见她的双脚并拢，然后轻轻地踮起脚尖，膝盖微微弯曲。“一二三”开始了，地面上也发出了“嗒嗒嗒”声音，她的双手均匀地甩动，绳子一次一次地被她跳了过去，像一个大皮球笼罩着她。她的两条小辫子，上下飞舞着，像两只小蜻蜓。
轮到沈佳羽了。她以前单脚只能跳28个，这一次，她能跳多少个呢？只见她慢慢地用动绳子，绳子落地时，她飞快地跳了过去，像一只动作灵敏的猴子，这样子跳了好久，她终于停了下来，大口大口地喘气，这一次，她跳了48个！比以前多了20个呢！
我喜欢跳绳，你呢？
三年级跳绳作文 篇3
第一节课后，我们在操场上跳绳。有的在跳长绳，有的跳短绳，还有的在跳单摇……
我和蔡叮当在跳单摇，忽然听到一边有节奏的“嗒嗒嗒”的声音，我和叮当一看，“哦————”，原来是吴悠在跳绳。只见吴悠两手握住绳子的两头，踮起脚尖，手肘微微弯曲，轻轻一甩，“哗哗哗”，五彩的绳子飞快地绕过吴悠，她就像一个从天而降的魔法师。她连着跳了两分钟才停下来，扶着腰，气喘吁吁的，好像在说：“哎哟，累死我了，呼哧呼哧！”
轮到我了，我拿起绳子，同样握住绳子的'两头，抿着嘴，做了一次深呼吸，手肘微微弯曲，轻轻一甩，绳子就从我脚下溜了过去。跳了六十几个的时候，我忽然想：我的单摇还不怎么熟悉，还是多练练单摇吧！于是，我停了下来，一边喘着粗气，一边对叮当说：“我们还是跳单摇吧。”
跳绳有益健康，而且还有助于长高呢，我以后一定要多练跳绳。
三年级跳绳作文 篇4
今天有件让我特别开心的事，我竟然在一分钟内跳了90下跳绳！对别人来说，这或许不是个大数目，但是对我来说这样的成绩是来之不易的。以前跳绳的时候，我最多能连跳4个，一分钟内只能跳30多个。那时候我非常苦恼，因为跳绳不好，体育就不达标，而体育不达标就不能参加三好学生的评选。为了提高跳绳成绩，我开始每天练习。练跳绳的时候，爸爸给了我很大的帮助，他不但给我做示范，还教了我很多技巧：比如跳绳的时候要踮着脚尖、绳子要抡圆、双手等高等等。练习的时候也不是一帆风顺的，有时我会被跳绳抽到，有时胳膊会很酸，有时会精疲力尽……但是我没有放弃，仍然坚持着。经过一个月的练习，我现在最多能连跳48个，一分钟内最多可以跳103个。
真是有志者事竟成啊！通过练习跳绳，我体会到只要你心中有坚定的信念，就一定能实现自己的目标。以后我要继续努力练习，争取一分钟内能跳200个，成为我们班的跳绳冠军。