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小学劳动节假期告家长书美篇

2024-04-17 18:54:16 范文大全 打开翻译

小学劳动节假期告家长书美篇 篇1

尊敬的各位家长:

为了您的孩子能度过一个“安全、健康、快乐、充实”的“五一”节假期,请各位家长同志配合学校认真履行“五一”假期间孩子的安全监护职责,加强对孩子的安全教育。为此,特将“五一”假期相关工作告知如下。

放假安排

1、放假时间:2023年4月29日(星期六)至5月3日(星期三)放假,共5天。

2、补课时间:4月23日(星期日)上课,补星期二课程,社团活动安排在4月24日(星期一)下午进行;5月6日(星期六)上课,补星期三课程。

3、节后返校时间:5月4日(星期四),请注意督促孩子按时到校上课。

假期安全教育

(一)防溺水安全教育

目前已是溺水伤亡事故多发季节,要特别注意加强防溺水安全教育,切实做到“六不”与“一会”。“六不”(不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的青少年不擅自下水施救);“一会”(学会基本的自护、自救方法)。尤其要教育孩子在发现同伴溺水时应立即呼救,不盲目下水施救,避免发生更多伤亡。教育孩子不到河边、湖泊、池塘、沟渠等有水的地方玩耍或钓鱼捕鱼,以防不测,造成伤害。

(二)交通安全教育

时刻牢记交通安全,自觉遵守交通安全法规。请注意以下交通安全提示:

1、过马路走斑马线,不闯红灯,不跨越道路隔离护栏,不在道路上追车嬉戏或抛物击车;

2、自觉抵制非法载人的轻型货车、三轮车、拖拉机、超员面包车,切勿乘坐私揽客源、无营运资质等非法营运客车(船)。放假回家、节后返校要选乘正规客车,并全程系好安全带;

3、不让不满12岁的孩子骑自行车上路,未满16周岁的孩子严禁骑电瓶摩托车、机动摩托车,不得让未成年人私自驾驶各种车辆,严防交通安全事故发生;

4、广大学生家长(监护人)应增强交通安全意识,履行好监护责任,加强对孩子的看管和教育。

(三)防范网络电信诈骗

请家长监督学生遵守网络文明公约,不痴迷于网络游戏,不浏览不良信息、网页,不侮辱欺凌他人。增强自护意识,不将个人、家人及他人信息(身份证、电话卡、银行卡)出借、出售,不能以本人身份帮助他人办理电话卡、银行卡等,注意防范网络电信诈骗,强化通讯网络安全知识及法制观念的意识。防范电信网络诈骗:自觉安装国家反诈中心APP;树立自我防范意识,提高风险识别能力,遭遇类似诈骗行为时,一定要保持清醒地头脑提高警惕,不贪图小利,做到“不轻信、不透露、不转帐”,第一时间报警寻求帮助。出处 wWW.zuOWeNBa.nEt

(四)预防校园欺凌

校园暴力是指以语言、或明显的肢体动作侵犯他人,使对方感受到威胁、痛苦或身体上受到伤害。从广义上来说:应是指发生于校园内外的所有暴力行为,一般表现为口语恐吓、辱骂、被迫做不喜欢的事、被故意侵犯身体、被故意陷害乃至殴打、勒索等形式。

1、要学会自我保护

当遇到校园暴力时,千万不能忍气吞声,逆来顺受,要保持清醒的头脑,敢于同恶势力作斗争。但这并不是要同学们以暴制暴,而是应该做到以下几点:

(1)言语规劝:向对方严明他这种行为的不良后果,促使对方主动放弃;

(2)学会宽容:如果和同学发生了矛盾,要学会懂得谦让。不要因为一时之气,或为了帮受欺负的同学出气而打架。因为打架不仅解决不了问题,而且会使身体受到伤害,打人致伤致残,还会追究法律责任;

(3)寻求帮助:把你的遭遇及时的反映给老师或者家长,老师和家长一定会给你支持和帮助的!必要时要寻求法律的保护,万不可“以眼还眼,以牙还牙”,恶意的报复只能是雪上加霜;

(4)机智应对:如果在校外遇到暴力事件,要伺机拨打110,尤其在双方力量悬殊的情况下,极力反抗并非良策,要注意自己的人身安全,可以假装顺从,等待救援,拖延时间,伺机报警。

2、遵纪守法

面对校园暴力的侵害,要学会保护自己,不让自己成为受害者,还要注意遵纪守法,绝对不能当施暴者,也不要成为校园暴力的制造者。那么,平常我们应该注意什么呢?

(1)约束自己的行为,强化法律意识,做知法守法的好学生。绝不能以大欺小,以强欺弱;

(2)加强沟通,同学之间要互帮互助,互相信任,主动关心和帮助有困难的学生;

(3)不看有暴力色彩的影视节目,不玩有暴力色彩的游戏;

(4)避免与不良社会青年交往;

(5)同学们要积极传递正能量,做一个具有正义感的好学生。

(五)消防安全

1、到床底、阁楼处找东西时,不要用油灯、蜡烛、打火机等明火照明;

2、不要用湿手、湿布触摸、擦拭电器外壳,更不要在电线上晾衣服或悬挂物体,或将电线直接挂在铁钉上;发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关、插座要及时告诉大人,切勿自己乱动;万一遇有电器设备引起的火灾,要迅速切断电源,然后再灭火;发现有人触电时,不要马上伸手去拉,要切断电源使触电者尽快脱离电源,再采取其他抢救措施;

3、点燃的蜡烛、蚊香应放在专用的架台上,不能靠近窗帘、蚊帐等可燃物;

4、自己动手做饭时,要正确使用煤气、液化气,用后随手关紧阀门,农村孩子用土灶时,要把柴草、树枝等放在远离灶门的地方;

5、一旦发现煤气泄漏,要及时关紧阀门,打开门窗通风,并迅速撤到室外,切勿触动包括电话在内的任何电器开关,更不要在室内使用明火检查是否漏气;

6、严禁吸烟,躲藏起来吸烟更危险。

(六)食品安全

教育孩子不要暴饮暴食,不食变质、过期食物,不吃野生菌、野菜、发芽土豆、四季豆等高风险食品,避免食物中毒;不吃“三无”食品,防中毒事故发生。提醒孩子饭前便后要洗手;培养孩子健康良好的饮食习惯。

(七)预防性侵

1、家长要教孩子认识隐私部位,告诉孩子背心、短裤、裙子遮掩的部位就是隐私部位,是坚决不能让别人碰的;同样的,也不能随便触碰别人身体的隐私部位。

2、不要完全相信熟悉的人,因为根据数据显示,很多末成年学生性侵案的施暴者都是熟人作案。

3、不要轻易相信任何陌生人,家长需要告诉孩子们:无论何时,陌生的叔叔阿姨拿出糖果等物品来让你跟他走,都不要听他的。尽快远离陌生人,并且大声地呼喊家人或者其他熟悉的大人过来。

4、不要和异性独处一室,以及电梯内、僻静的小路上或公园里。

5、不要走僻静的道路,最好结伴而行。

6、如果有人侵害你,当周围人多,可以求助时,你可以大声呼救并向特定的人寻求帮助;当周围人少,呼救可能周围人也听不见时,你要先大声拒绝并机智灵活地予以反抗,伺机逃跑,但不能以伤害自己为代价来反抗。

7、不保守坏人的秘密,在给予严厉斥责后,如果对方还不死心,就应坚决地告诉自己信任的人,包括告诉爸爸妈妈、打110电话报警。

(八)遵纪守法,行为文明

自觉遵守国家法律、社会公德和村规民约。言行文明,以礼待人。尊老爱幼,孝敬父母,听从教导,不任性;正常交往,不接触不三不四的人;不结伙四处游逛、惹是生非;不打架斗殴;不吸烟,不喝酒,不乱花钱,不参与迷信活动;不进入歌厅、酒吧、网吧等;不参与不健康的娱乐活动;遵守群众纪律,不偷盗、损害他人财物。

(九)重视心理疏导

各位家长不但要关心孩子的身体健康,更要关心孩子的心理健康,要注意做好孩子的心理调适和心理疏导,关注孩子情绪变化,解除孩子的心里疙瘩,化解孩子的心理矛盾和冲突。

写在最后:

家长朋友们,安全无小事,事事总关情。“五一”假期间,安全知识时刻要牢记,安全教育责任要履行!

祝您家庭幸福,工作顺利!祝您的孩子度过一个安全、健康、快乐的假期!

小学劳动节假期告家长书美篇 篇2

尊敬的各位家长:

根据《国务院办公厅关于2023年部分节假日安排的通知》,2023年五一放假为:

4月29日-5月3日放假

4月23日(星期日)上周二的课

5月6日(星期六)上周三的课

5月4日(星期四)正常上课,学校执行夏令作息时间,正常放学时间调整为:

一二年级:15:20(周五15:50);

三—六年级:16:10。

托管时间调整为:

一二年级17:00;

三四年级17:20;

五六年级17:30。

五一后,将在中午安排午睡,由于天气可能较凉,请家长们为孩子准备好合适的午睡小毯等。

02

劳动节-安全防范

五一假期即将来临,为了让您的孩子健康成长、过上一个充实、有意义的节日,希望家长配合学校督促自己的孩子做好以下工作:

出行安全

五一为黄金旅游时间,存在人流量大,车辆多等问题。请家长选择适合的出行方式,尽量避开高峰,以防发生拥挤事故。外出时,家长记得叮嘱孩子走动时不要离开家长的视线范围,不跟陌生人玩,不吃陌生人的东西,防止拐骗等事件的发生。

饮食安全

注意食品饮食卫生。严禁购买过期或变质的食物。提醒孩子多洗手,防止病从口入,食用清洁干净的食物和饮用水,不要让孩子吃街边的小吃和不干净的食物。

防溺水

在无大人看管的情况下,不要让孩子到沟、河、池塘等处游泳、玩水。带孩子到游泳馆游泳时,大人一定要陪同孩子,看管好孩子。如果中途要离开,千万不要让孩子独自留在泳池或依赖别人看管,避免意外发生。

防电信诈骗

不要轻信来历不明的电话和手机短信;不要因贪小利而受不法分子或违法短信的诱惑;学习了解银行卡常识,绝不向陌生人汇款、转账。

用电安全

如果您的孩子单独在家时,一定要提醒孩子注意规范用电安全,并教会孩子正确使用电器的方法,以免发生意外。

网络安全

不能让孩子进入电子游戏机室、社会营业性网吧;在家上网时,家长要加强指导与沟通,控制孩子上网时间,不浏览不健康的内容;注意上网安全,不要随便对陌生人透露自己的真实身份;不要随意结交网友,更不能单独与网友会面。

心理健康安全

持续关注孩子的心理健康,注意培养孩子良好的兴趣,缓解孩子因学习和生活出现的焦虑心态,与孩子积极沟通交流,创建温馨家庭氛围,改善亲子关系,让孩子体验居家快乐。

小学劳动节假期告家长书美篇 篇3

尊敬的家长:

您好!我们即将迎来“五一”假期,孩子的安全是您的关注,也是我们的牵挂。为了让学生度过一个安全、健康、快乐的节日,请您在假期中对孩子做好安全教育,陪伴孩子度过一个有意义的假期!

01

珍爱生命、预防溺水

每年4~9月是学生易发生溺水事故的高发期,为避免此类事故的发生,请教育孩子牢牢记住防溺水“六不”原则:

①不私自下水游泳;

②不擅自与他人结伴游泳;

③不在无家长或教师带领的情况下游泳;

④不到无安全设施、无救援人员水域游泳;

⑤不到不熟悉的水域游泳;

⑥不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

02

文明出游、交通安全

1、在马路上行走或骑车,都必须自觉遵守交通规则。走路要走人行道,骑自行车要走非机动车道,横穿马路要看清信号灯,绿灯行,红灯停。

2、乘坐父母的自行车时,不准站在后座上。

3、不在马路上追逐打闹,不在马路上轮滑,不追车、强行拦车。

4、乘坐公交车,一定要在车停稳之后,再上车、下车。不乘坐无牌、无营运证、超载的车辆。

5、乘坐父母的电瓶车,务必带好头盔,并叮嘱父母带好头盔,遵守交通规则。

03

防火防电、居家安全

1、不将火柴、打火机当作玩具,也不烧东西玩。

2、点蚊香时,注意不要靠近窗帘、蚊帐、床单等可燃物,以免夜晚风吹动时,使这些可燃物飘到蚊香火头上。

3、家用电器必须在家长的指导下正确使用。低年级学生禁止单独使用这些电器,不超负荷用电,不乱接电线,不乱动插座、电器开关。

4、常见的灭火方法:用水灭火;用东西盖住灭火;用沙灭火。遇到不可控制的火势要及时逃生和报警。

04

谨防诈骗、网络安全

1、督促孩子学会管理时间,合理安排学习、锻炼,控制上网时长,不沉溺于网络。

2、教育孩子遵守网络公约,了解网络并非法外之地,学会文明健康上网。

3、不沉溺虚拟空间,不将个人、他人信息公开,不传谣不信谣。

4、不去网吧、酒吧等未成年人禁止入场的歌舞娱乐场所;

5、谨慎交友,不与陌生网友见面,谨防电信网络诈骗。

节假日是电信网络诈骗犯罪活动高发期,请大家切实提高防电信网络诈骗意识,认清各类常见电信诈骗手段,做到“四不”:即不听、不信、不贪、不转账。关注孩子上网期间是否有充值游戏、打赏主播、刷单等行为。主动下载安装国家反诈中心APP,如遇到电信网络诈骗、有疑问或需协助,及时拨打96110咨询或报警。

05

家校沟通、关注心理

1、合理规划生活作息,保持积极乐观心态。

2、重视与孩子的沟通活动,了解孩子思想动态,温和耐心且正面地进行回应。

3、正确关注孩子身心健康,积极做好家校沟通。

安全你我他,让我们携手守护孩子们的健康成长,快乐度假,平安返校。

小学劳动节假期告家长书美篇 篇4

尊敬的家长:

您好!

感谢您一直以来对学校工作的支持!“雨生百谷”,谷雨过后,我们即将迎来“五一”假期。

为了让学生度过一个安全、健康、快乐的节日,请您在假期中对孩子做好安全教育,让我们家校携手,共同做好孩子的监护和教育工作。现将我校2023年“五一”劳动节放假时间安排及相关要求通知如下:

放假时间

根据国务院办公厅《关于2023年部分节假日安排的通知》精神,2023年劳动节4月29日至5月3日放假调休,共5天。

五一放假做如下安排:

4月23日(周日),调上周二课程;

4月29日(周六)至5月3日(周三)放假,共5天;

5月4日(周四)回校上课;

5月6日(周六),调上周三课程。

五一假期安全提示

一、预防溺水,珍爱生命

看护好孩子,让孩子牢记防溺水安全常识,教育孩子做到“六不准”:不准私自下水游泳,不准擅自与他人结伴游泳,不准在无家长或老师带领的情况下游泳,不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳,不准到不熟悉的水域游泳,不准不会水性的学生擅自下水施救。

二、文明交通、防范第一

假期交通拥堵,注意交通安全,自觉遵守交通法规,不闯红灯,过马路时注意过往车辆,不在马路上并行、逆行、横穿、追逐打闹等。

三、预防诈骗,时刻警惕

教育孩子增强自我保护意识,不沉迷网络,不将个人及他人信息上传网络,不浏览不良信息,不在网上发布和转发不利于社会安全稳定的文章和言论,不侮辱欺凌他人;远离游戏厅、网吧等场所;珍爱生命,远离黄、赌、毒,特别提醒不要随便接受陌生人给的软包饮品;不滥交“朋友”,对陌生人的过分热情要保持冷静和警惕,严防传销,严防诈骗。

四、健康饮食,保证安全

随着气温升高和季节性食品大量上市,食物中毒事件时有发生,一定要注意饮食安全,防止病从口入。

1、自觉养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,防止传染病的发生;

2、白开水是最好的饮料。一些饮料含有色素和防腐剂,长期使用不利于身体健康;

3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用,不吃腐烂、变质的瓜果;

4、购买有包装的食品时,要看清商标、生产日期、保质期等,“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

五、预防感冒,注意防护

保持良好的卫生习惯,外出时做好个人防护,佩戴好口罩,减少接触公共用品。春夏交际天气变化快,是传染病多发时间,孩子抵抗力较弱,请家长及时注意孩子的身体状况。

合理安排时间

假期期间,提醒孩子合理安排时间,做到娱乐学习两不误。

1、指导孩子合理、科学地安排作息时间;

2、督促孩子保质保量完成假期作业、认真阅读课外读物;

3、提醒孩子做必要的体育锻炼,强健体魄。

“五一”假期安全关系到每一个家庭。希望各位家长在放假期间切实履行监护职责,家校携手切实保障学生的安全。

最后预祝大家度过一个安全、愉快、有意义的假期!

小学劳动节假期告家长书美篇 篇5

尊敬的家长:

您好!

根据国务院办公厅发布的《关于2023年部分节假日安排的通知》国办发明电〔2022〕16号,2023年五一劳动节放假日期具体安排如下:

4月29日至5月3日放假调休,共5天。4月23日(星期日)上星期二的课、5月6日(星期六)上星期三的课。

节假日温馨提示

为了保证学生过一个轻松、安全、有意义的五一假期,我们向大家发出如下倡议:

1

出行安全

遵守公共秩序,尤其遵守交通法规,文明行路、文明乘车。

2

居家安全

注意用火、用电、用煤气等安全。不玩火,使用电器后要及时关闭开关;使用天然气、液化气时,要保持空气流通。

3

认真学习

做好老师布置的作业,每天安排一定时间阅读书报。

4

勤做家务

做些力所能及的家务劳动。

5

饮食健康

勿暴饮暴食,不吃不干净食物,不去无证摊贩买东西。

劳动从我做起

一二年级:

(1)自己整理穿戴

(2)饭后收拾碗筷

(3)摆桌子和椅子

(4)整理书包

(5)丢垃圾并学会垃圾分类

三四年级:

(1)学习使用电饭煲煮饭

(2)学习洗碗

(3)会使用微波炉

(4)收拾自己的房间

(5)在妈妈帮助下做简单的早饭

五年级:

(1)帮助妈妈大扫除

(2)和爸妈一起做出行计划

(3)会煮饭和做简单的菜

(4)叠衣服

(5)保持自己的卧室整洁

我们相信在您的通力配合和悉心教育下,孩子一定会度过一个愉快、充实而又有意义的节日,并会以饱满的激情走向新的学习生活!

小学劳动节假期告家长书美篇 篇6

尊敬的各位家长:

根据余姚市教育局有关通知,结合学校实际,对2023年“五一”劳动节期间学生放假做如下安排:

放假时间

4月29日(周六)——5月3日(周三)共五天;

4月23日(周日)、5月6日(周六)照常上课,23日上周二的课,6日上周三的课

温馨提示

01

防控传染病

为做好流感等传染病的防控工作,尽可能不往人口密集的场所,不聚集、不聚餐。如需外出尽量做好防护措施。注意个人卫生,勤洗手勤换衣,居家时经常开窗通风。

02

交通安全

教育孩子自觉遵守交通安全法规,时刻注意乘车、骑车、行路安全与文明,家长、孩子骑电瓶车须戴头盔,确保交通安全。

03

预防诈骗

假期里无论外出或居家,对陌生人、陌生电话及信息提高警惕,谨防诈骗。尤其注意各类网络诈骗。

04

防溺水安全

假期期间,引导孩子不到河、湖、溪边去玩耍,以免发生意外。珍爱生命,远离溺水。

05

饮食安全

教育孩子不暴饮暴食,不吃路边小摊上的食品,少吃油炸食品,谨防病从口入,注意预防流行性疾病。

06

居家安全

严禁孩子私自外出游玩;教育孩子遇到陌生人搭讪不要理睬,陌生人敲门时不要开门等。教育孩子注意居家安全,安全使用水、电、气等,不独自在家,不爬高。

07

合理作息

指导您的孩子安排好假期的作息时间,督促孩子认真、独立完成假期作业,做到学习、休息两不误。建议家长履行监护责任,密切亲子关系,做好心理疏导,防止孩子沉迷网络游戏,培养良好的生活习惯。

小学劳动节假期告家长书美篇 篇7

家长朋友:您好!

根据“五一”放假相关规定,2023年“五一”节放假时间为4月29日—5月3日共五天:

为了使您的孩子度过一个平安而有意义的假期,现将有关事项告知如下:

一、由于放假调休,4月23(星期日)正常上课,上星期二的课,5月6日(星期六)正常上课,上星期三的课;

二、学校在放假前已集中进行了假期安全教育,各班已反复教育学生如何安全、有意义地度过假期。孩子在家,请您承担起孩子的监管重任,请和孩子一起做到:

(一)防溺水安全。

天气转暖,请家长在假期一定要看护好孩子,牢记防溺水安全常识,做到“六不准”。

1、不准私自下水游泳;

2、不准擅自与他人结伴游泳;

3、不准在无家长或老师带领的情况下游泳;

4、不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳;

5、不准到不熟悉的水域游泳;

6、不准不会水性的学生擅自下水施救。

(二)交通安全。

五一假期期间交通拥堵,家长要教育孩子出行时注意交通安全。

1、教育孩子严格遵守交通规则,走路要走人行道,过马路要走斑马线,并且左右观察确定安全后再通过。不在马路上嬉戏打闹、不闯红灯、不翻越交通隔离栏,乘车时遵守秩序;

2、未满12周岁不能骑自行车上路,未满16周岁不能骑电动自行车上路;

3、放假回家、返校途中及出行过程中,遵守交通规则,乘坐有资质的、车况好的营运车辆,严禁乘坐黑车、摩的、农运车和超员等存在安全隐患的车辆。

(三)居家安全。

1、教育孩子注意防火、防电、防煤气中毒等相关事宜。加强消防“三清三关”教育,告诉孩子不乱动、乱拆电线、插座和电器设备,不要在阳台、窗户等危险的地方玩耍,谨防高空坠落,并让孩子牢记110、119、120等报警电话;

2、教育孩子居家不要给陌生人开门,注意防骗、防盗、防抢;

3、告诉孩子不轻信来历不明的电话和信息,不点击来历不明的网络链接;不向陌生人或网上认识的人汇款、转账。发现被骗上当后,尽快报警。

(四)心理健康。

1、假期家长要多关注子女的学习、生活和身心健康,引导孩子多与父母、老师、同学沟通交流,多参加体育锻炼;

2、家人之间要多关爱、多理解、多宽容,开展丰富多彩的亲子活动,构建和谐幸福家庭;

3、提醒孩子合理安排好作息时间,完成好假期作业

学生假期的安全教育离不开家庭的支持配合,让我们共同努力,确保孩子度过一个健康、文明、安全而充实的假期。祝您:五一节平安快乐!

小学劳动节假期告家长书美篇 篇8

尊敬的各位家长:

根据上级教育组织部门的统一安排,今年五一劳动节放假时间为4月29日至5月3日,共5天。4月23日(周日)补上周二的课,5月6日(周六)补上周三的课。

假期须知:

预防溺水

各位家长要特别注意做好孩子防溺水工作。家长要重点教育孩子:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救,要智慧救援,立即寻求成人帮助。

交通安全

假期出行要严格遵守交通法规,骑乘电动自行车佩戴好安全头盔。严禁小学生骑电动车,12周岁以下学生不得骑自行车;要求学生在人行道或靠路边行走,横穿道路要走斑马线。碰到大货车转弯不从车前头绕行,确保安全出行、文明出行。

消防安全

教育孩子注意用电用火安全,不玩插座、开关,不玩火,不玩电和燃气,远离存在安全隐患的地方,教给孩子自我防范与自护自救的方法,杜绝一切触电、火灾事故的发生。

饮食卫生

注意饮食安全,不暴饮暴食,少吃零食;避免食用生、冷食品,注重营养均衡;讲究饮食卫生,不吃路边摊等没有卫生保障的食物,注重绿色健康饮食习惯。

防范诈骗

充分认识并防范电信网络诈骗,学生和家长都要加强防诈骗知识技能的学习,不要轻易相信陌生人,保护好自己的私人信息,严防个人财产损失。

合理作息

注意合理安排作息时间,做到劳逸结合,认真完成学习任务,加强体育锻炼。创设温馨家庭氛围,开展亲子沟通,关注心理健康,不沉迷于网络。

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