学校开展全国学生营养日活动简报 篇1
今年是第__个“全国学生营养日”，合理的营养和健康的身体是学生全面发展的基础，为倡导健康生活方式，促进合理膳食营养，引导学生树立正确食育理念、不断提高学生的健康意识和自我保健能力，平行路小学举行以“合理营养、伴我成长”为主题的教育活动，进一步引导学生树立健康营养饮食观念，提高营养健康水平。
一、我校充分利用国旗下讲话，悬挂图片、召开主题班会、发放宣传单等形式宣传营养健康知识，教育学生养成科学合理的饮食习惯，让学生了解全国学生营养日的由来、中小学生营养的重要性以及学生营养不良等疾病预防知识。
二、组织学生积极参加体育活动和课外兴趣小组活动，每天应该进行1个小时以上中等或高等强度，注意休息和睡眠。
通过此次宣传教育活动，增强了同学们的健康饮食意识，为养成良好的饮食习惯，拥有健康体魄奠定了基础，学生们积极反思自己平时的饮食习惯是否正确，营养是否均衡全面，并表示在今后的生活中，要改掉偏食、挑食的毛病，做一个营养全面、健康的学生。
学校开展全国学生营养日活动简报 篇2
近日，____小学围绕“合理膳食，食养是良医”“科学食养，助力儿童健康成长”主题，深入开展2023全民营养周暨“5。20”中国学生营养日宣传活动。
活动期间，该校制定《____小学2023年全民营养周暨“5。20”中国学生营养日活动方案》，多措并举，举行营养健康知识国旗下演讲、举办营养健康知识手抄报、出营养健康知识黑板报、电子屏滚动播出营养健康知识宣传标语、展示健康知识宣传资料等形式多样、富有特色的主题活动，面向师生，宣传普及营养健康知识。还通过学生“小手拉大手”，把营养健康知识的宣传与普及延伸到家庭，延伸到社会。
该校通过本次宣传活动促进师生关注营养健康，进一步树立健康的消费习惯和生活方式，营造人人营养、全民健康的社会氛围，助力提升全民营养健康水平。
学校开展全国学生营养日活动简报 篇3
2023年5月第三周是全民营养周，同时5月20日是“中国学生营养日”。“5·20”中国学生营养日的传播主题为“科学食养，助力儿童健康成长”。为了引导孩子们建立科学的生活方式和良好的饮食行为，改善孩子的营养与健康水平，预防营养不良和营养过剩的发生，增强孩子的身体体质，____小学开展了“学生营养日”系列宣传活动。来源 wwW.ZUowEnbA.nET
国旗下讲话
在周一举行了以宣传“科学食养，助力儿童健康成长”为主题的升旗仪式。学生代表从营养日主题的含义、日常中应注意的饮食问题等进行正确的饮食观念的宣扬，倡导同学们多吃水果，少吃零食，控制食糖摄入，做到不挑食、不偏食，养成优良的饮食习惯，适量运动，加强身体素养。
主题班会
全校组织召开主题班会，了解营养常识，向学生宣讲中国学生营养日的来历，设立背景、设立宗旨、基本要求三餐制定等知识，使学生拓宽了知识面，加强了健康意识。
手抄报
征集手抄报，加深健康意识。学校发起了以中国学生营养日为主题的手抄报征集活动，要求学生人人参加，征集优秀作品，加强学生健康意识，强化健康第一观念。
营养食谱
设计营养食谱，促进身心健康成长。学校倡导学生与家长配合，制定个人用餐计划，发挥小手拉大手作用，向家长普及健康常识。
多吃蔬果，深色为佳
保证正餐，少食零食
足量饮水，白水最好
加强运动，增强体质
心理平衡，睡眠充足
知食就是力量
养成好习惯
掌握好方法
提高抵抗力
让学生的身体棒棒哒！
通过营养日的宣传教育活动，学生获得了很多营养健康知识。让我们一起行动起来！培养孩子的营养和健康意识，让孩子们养成科学良好的饮食习惯和生活方式，让他们可以更加健康快乐地成长。
学校开展全国学生营养日活动简报 篇4
为全面推进《____省国民营养实施计划（2017-2030）》《健康____行动（2019-2030）》，教育引导青少年学生树立“健康第一”意识，促进学生健康成长。20__年5月19日，________区九年制学校关工委联合____区人民医院开展了“20__年全民营养周暨中国学生营养日主题宣传活动”。
通过LED电子屏播出20__年全民营养周主题、活动口号，“5。20”中国学生营养日主题，营造良好的宣传氛围。邀请____区人民医院徐云翔到校开展20__年全民营养周暨“5。20”中国学生营养日宣传活动，向学生普及科学食养知识，培养学生科学合理的饮食习惯。
通过本次活动的开展，向学生普及了科学食养、合理膳食的营养健康知识，培养了学生营养健康意识，促进青少年学生健康成长。
学校开展全国学生营养日活动简报 篇5
为贯彻落实《国民营养计划（2017—2030年）实施方案和《健康中国____行动（20__—20__年）》，20__年的5月20日是第__届“520”中国学生营养日，传播主题为“科学食养助力儿童健康成长”。
县疾控中心联合教育局在县职教中心积极开展了中国学生营养日宣传活动，以提高儿童青少年健康水平和素养为核心；以促进儿童青少年科学食养为重点；紧扣主题：“科学食养助力儿童健康成长”，大力普及膳食营养和身体活动知识，促进儿童青少年健康成长。
县疾控工作人员走进校园对学生进行营养健康知识讲解，发放三减三健折页、健康素养66条。三减：减盐、减油、减糖，青少年每天食盐摄入量不超过5克，少吃高盐包装食品；油每天每人烹调用油量不超过25克，少吃或不吃油炸食品，选择有利于健康的烹调方法；每人添加糖摄入量不超过50克。三健：健康口腔、健康体重、健康骨骼，坚持每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，少喝碳酸饮料，时常保持口腔健康，养成合理饮食规律运动的习惯，提倡安全减重，青少年不嗜烟不饮酒，保持富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食。
通过此活动为青少年学生的健康自我管理提供科学方法，培养他们正确饮食习惯和健康生活方式。我行动、我健康、我快乐的精神信念，一起形成“科学饮食健康生活”的良好氛围。
学校开展全国学生营养日活动简报 篇6
小树苗的茁壮成长离不开阳光和雨露，学生们的生长发育也离不开合理充足的营养。我们要深入贯彻落实健康中国行动及国民营养计划，广泛宣传学生时期营养的重要性，积极传播科学营养理念。倡导“三减三健”生活方式，提高公众对食物营养、平衡膳食的基本认识，共同关心儿童的营养，树立健康饮食新风。
国旗下演讲
在庄严的国旗下，老师介绍预防食源性疾病。教育学生不食用过期食品和变质食品。学生也发表个人见解，在夏天不喝冷饮、多喝水。保持健康的体质。
营养日主题班会
各班召开以“科学食养助力儿童健康成长”为主题的班会。引导学生了解健康的营养知识，重点培养学生珍惜粮食，不偏食不挑食，读懂食品标签标识等，帮助学生养成勤俭节约的良好习惯。
作文竞赛
让学生知道食物来自不易，懂得节约粮食，增强学生珍惜粮食、热爱生活的积极性和自觉性。养成不偏食不挑食、合理膳食营养均衡、勤俭节约的良好习惯。
手抄报
小小画笔表达了学生们对膳食宝塔的理解，用自己的方式阐述了作为一个小学生，有义务为城市奉献自己的一点微薄的力量。
告家长信
学校发放一封告家长信，让家长了解更多的食品安全知识，提倡日常供餐、用餐“三减三健”减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼。通过向家长宣传，大力营造食品安全共创共建、共治共享的良好氛围。
良好的饮食习惯可使身体健康地生长、发育；不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。生活中，我们应注意合理膳食，适量运动，养成良好的生活习惯。
学校开展全国学生营养日活动简报 篇7
5月20日是第___个“中国学生营养日”，今年的主题是“科学食养，助力儿童健康成长”。为了更好地帮助青少年建立良好的饮食习惯，促进身体健康生长、发育，海区一小教育集团六小校区从5月15日开启了为期一周的宣传活动。
5月15日，我校利用升旗仪式，发表国旗下演讲，普及营养健康和身体活动知识，提高学生的健康水平和营养素养，让学生建立科学的生活方式和良好的饮食行为，树立健康饮食新风尚，将合理膳食行动落到实处。更进一步的助力健康中国建设，提高全民营养意识。
学校在校门口的LED屏幕上把今年营养周和5。20中国学生营养日的宣传主题滚动播放，深入宣传推广。内容紧扣食养主题，让更多的学生家长全面了解营养周及学生营养日的真正意义，希望通过这样的宣传，能积极改善孩子们的营养与健康水平。
各班利用班队会，开展了题为“合理膳食，食养是良医”主题宣传活动，活动不仅宣传了合理膳食和科学食养对防控疾病、维护健康的重要意义，同时也提升了学生的参与度和获得感。
开展中国学生营养日宣传活动，是贯彻落实全民营养计划，促进我校卫生健康工作高质量发展的一项重要举措。合理的营养和健康饮食，有助于少年儿童成长、学习和保持身体的健康。通过此次活动，我们每个人都行动了起来，共同关注学生的营养健康，为中华民族伟大复兴贡献一份力量。
学校开展全国学生营养日活动简报 篇8
2023年5月20日是第___个“中国学生营养日”，今年的主题是“科学食养，助力儿童健康成长”。
营养均衡，呵护健康！良好的饮食习惯能让身体健康地生长、发育；不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱，甚至因此感染疾病。为了让每一个孩子都能健康成长，我校专门收集了健康饮食的小贴士，各位大朋友、小朋友一起学起来吧。
小树苗的茁壮成长离不开阳光和雨露，小朋友们的生长发育也离不开合理充足的营养。掌握规律、合理的进餐本领必不可少。
三餐要规律
三餐规律，是指每天都要吃三餐，而且每餐用餐时间和用餐量都要规律。如何做到三餐规律呢？
1、早餐要吃好。早餐提供的能量应占全天总量的25%~30%。营养早餐应包括谷薯类、肉蛋类、奶豆类、果蔬类中的至少三类。
2、午餐要吃饱。午餐提供的能量应占全天总量的30%~40%。学校的午餐包含主食、肉类和蔬菜，能够满足身体所需，但小朋友们要记住，用餐时不能挑食和偏食，营养全面才能健康成长。
3、晚餐要适量。晚餐提供的能量应占全天总量的30%~35%。晚上体力活动少，而且准备进入睡眠，所以晚餐一定要适量。应多吃蔬菜等清淡食物，不要吃得太油腻，睡觉前不要吃零食。
搭配要合理
身体的生长发育需要糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和水这七种营养素。膳食搭配要注重食物的多样化和比例合理。我们国家制作了“儿童平衡膳食算盘”。算盘分六层，从下往上依次为：谷薯类、蔬菜类、水果类、鱼禽肉蛋水产品类、大豆坚果奶类、油盐类。算盘通过算珠的颜色和个数，从下往上依次表示每天各类食物的摄入量。
科学选择零食
大朋友在给孩子选择零食的时候一定要会选，同时适量选。除了为孩子选择更适合他们的零食外，怎么健康地吃也有一定的学问。零食是三餐之外的额外摄入，即使是健康零食也要食用有度，过量食用同样会影响健康哦。
可经常食用
可经常食用的零食主要是低脂、低盐、低糖类食物，包括奶及奶制品、新鲜果蔬、坚果及谷薯类食物。
适当食用
可适当食用的零食主要是指含有中等量的脂肪、盐、糖类的食物。比如各类果干、肉干、苏打饼干等。这些食品含抗氧化成分、矿物质和膳食纤维，能有效补充能量，但其含糖、含盐量都较高，不建议常吃多吃。
限量食用
限制食用的零食主要是高糖、高盐、高脂肪类零食，如冰激凌、汉堡、炸鸡、膨化食品、蜜饯、奶油夹心饼干等。这些零食过量摄入会造成肥胖等健康问题，偶尔吃一点即可，尽量做到少吃或不吃。
充足睡眠科学运动
在生活中，小朋友们除了要养成良好的饮食习惯外，还要保证充足睡眠，科学合理的运动，才能让身体更加健康哦。幼儿每天的睡眠时长应该保证在9-10小时之间，每天户外活动时长不低于2小时。
“筷”“勺”行动
日常用餐中我们应该注重低碳环保，推行“公筷公勺”，拒绝使用一次性筷子。健康分餐，卫生安全，大朋友要引导小朋友逐步养成“餐具专用、合理分餐、使用公筷”的用餐习惯，共建舒适温馨、安全文明的就餐环境。
家长朋友们，让我们一起行动起来！把每一天都当做孩子的营养日，培养孩子的营养和健康意识，帮助孩子们养成科学良好的饮食习惯和生活方式，让孩子们在我们的共同呵护下健康快乐地成长。
学校开展全国学生营养日活动简报 篇9
20__年5月20日是第__届“5·20”中国学生营养日，本次健康宣传的主题是“科学食养助力儿童健康成长”。为引导学生树立健康饮食观念，养成良好的饮食习惯，进一步改善学生营养状况，提高学生营养健康水平，5月16日____省____中学初20__级开展了“5。20”全国学生营养日宣传暨“厉行节约制止餐饮浪费”主题教育活动。
动员会上，学生代表易倾城发表题为《让节约粮食成为准则》的演讲，她首先强调了营养与健康的关系，接着对“营养日”的由来和意义做了简要介绍，向同学们宣传均衡膳食、合理营养的知识，提倡安全营养饮食、远离垃圾食品，多运动，防肥胖，并希望同学们在学校养成良好的饮食习惯，合理安排一日三餐，营养均衡，远离垃圾食品。她强调：“学习固然重要，但健康更重要！希望同学们在学校养成良好的饮食习惯，为自己的健康负责。”其次，不要攀比，不炫耀，以自身对食物的需求来点餐，避免造成不必要的浪费。最后，她倡导要做节约粮食的宣传者，向家人亲戚朋友宣传所学的营养知识与浪费粮食的后果，改变家长的饮食观念，使家长树立科学的饮食观，让家长为家庭成员提供科学合理的一日三餐。
签名明志活动中，同学们纷纷在全国营养日宣传条幅上郑重写下自己的名字，承诺从现在开始向健康进发，在以后的生活中，树立科学的营养观念，养成良好的饮食习惯，提倡平衡膳食，做到不挑食，多运动，努力拥有一副健康壮实的好身板，争做健康生活代言人！
此次活动，为全校师生普及了营养知识，提高了师生的营养意识，得到了广大师生的热烈欢迎，在全校上下形成了关注营养、关爱健康的浓厚氛围。我校将以本次活动为契机，继续加大营养健康知识的宣传力度，进一步推动全民营养改善计划的深入实施，让“每天3克盐”、“合理膳食、全民健康”等营养理念深入人心，进一步提高全体师生的健康意识和文明素质。
学校开展全国学生营养日活动简报 篇10
每年的5月20日是“全国学生营养日”，而今年的5月20日是第___个中国学生营养日，主题为“合理膳食、食养是良医”。为广泛、深入宣传营养的重要性，大力普及营养知识，引导孩子们从我做起，养成良好的生活习惯，培养健康的生活方式，提高健康水平，5月15日，我校开展了“5。20中国学生营养日”主题活动。
15日早晨升旗仪式下，通过国旗下讲话宣传了营养膳食的重要性以及节约的美德，并发出倡议：在生活中，要养成良好的饮食习惯，科学运动；厉行节约，反对浪费。
15日下午班会课上，全校各年级举行了“全国营养日”主题班会，从“什么是营养”“营养的搭配”“营养的核心”“合理营养的意义”“合理膳食的科学运动”等角度向孩子们讲述了科学的营养膳食，教育孩子们不挑食、不偏食、不暴饮暴食，培养良好的科学饮食习惯，倡议适量运动，增强身体素质。
通过此次活动的开展，较好地普及了学生营养、食品安全知识，提高了师生的营养认知水平，让孩子们具有了正确的饮食营养观念，使学生进一步认识到合理膳食和食品安全的重要性，同时食品安全工作是学校各项工作的重中之重，我校也将继续做好日常工作，做到安全有保证、营养有保障，为孩子的健康成长奠定良好的基础！
学校开展全国学生营养日活动简报 篇11
5月20日是第__个“中国学生营养日”。为了帮助学生建立科学生活方式和良好饮食行为，5月18日上午，____小学邀请海港区疾控中心公共卫生科科长宋慧莉来校，开展了“科学食养助力儿童健康成长”讲座。
讲座中，宋慧莉从认识食材入手，带领学生共同了解夏日饮食禁忌，强调合理饮食、健康生活的重要性，引导学生树立科学合理的营养观念和健康意识，科学饮食，提高营养，合理选择零食。讲座过程中的知识问答环节，学生们踊跃抢答，现场气氛热烈。学生们高兴地表示，讲座内容实用性很强，收获满满的“干货”，将学以致用，努力做到安全饮食、科学饮食、力求营养均衡。
学校开展全国学生营养日活动简报 篇12
健康中国，营养先行。为进一步普及营养健康知识、提升全民营养健康素养水平，5月15日上午，由____市卫生健康局、____市教育局、____市市场监督管理局、____市融媒体中心、____市总医院、____市疾病预防控制中心联合主办，____市____镇人民政府、____市____镇卫生院、____市____实验小学承办的2023年全民营养周暨中国学生营养日主题宣传活动在____市____实验小学隆重举行。活动现场，气氛热烈。
活动首先由____市疾控预防控制中心主任李炎芳向全体师生作国旗下主题宣传讲话，并发起“合理膳食，食养是良医，科学食养，助力儿童健康成长”行动倡议，然后学校老师代表和学生代表分别作营养健康使者表率发言。
同时，活动还通过赠送《中国居民膳食指南（20__）》、分发合理膳食、三减三健宣传材料等形式，普及合理搭配日常膳食和加强食物营养教育的重要性，引导养成健康饮食习惯和生活方式。最后，参与领导及师生在签名墙上郑重签下姓名，表示将积极践行合理膳食的理念。
当前，人民卫生健康事业进入新时代，群众营养健康需求与日俱增，此次活动的成功举办，有利于在全社会积极营造全民关注科学食养、合理膳食的浓烈宣传氛围，引导建立均衡营养，平衡膳食的健康观念。
学校开展全国学生营养日活动简报 篇13
5月14日至20日，是第__届全民营养周，也是第__个“5。20”中国学生营养日，鼓励将食药物质、新食品原料融入合理膳食中，突出食养和营养健康知识及技能传播，鼓励居民合理搭配一日三餐，养成良好饮食。5月19日，旗疾控中心组织开展以“合理膳食、食养是良医”、“科学食养、助力儿童健康成长”为主题系列宣传活动。
活动现场，疾控中心工作人员现场展出宣传展板、设立咨询台、悬挂横幅、为过往群众发放不同种类的宣教资料、手提袋及小礼品等，并讲解合理膳食的相关知识，普及健康生活方式，提倡绿色生活方式，反对餐饮浪费已经成为需要全社会共同和践行的价值导向。
同时，还为阿里河中学师生带去一场以“青少年营养膳食”为主题的营养知识讲座，并进行营养指导。此次讲座，让学生们正确树立了合理的营养膳食观念，也进一步增强了学生们的营养健康意识，助力学生们形成健康饮食习惯，促进青少年健康成长。
在全民营养周活动期间，中心还通过微信公众号等平台推送营养膳食科普知识，引导大众养成营养健康的膳食行为和生活方式，提高健康素养水平，助推健康鄂伦春建设。
学校开展全国学生营养日活动简报 篇14
健康中国营养先行
今年5月的第三周是我国第__届全民营养周，5月20日是第__届“5。20”中国学生营养日，____市疾病预防控制中心以此为契机，以营养健康知识普及为目的，塑造健康生活方式为重点，组织开展以“合理膳食食养是良医”、“科学食养助力儿童健康成长”为传播主题的系列宣传活动。
5月15日，市疾控中心在青年广场开设了宣传站点，现场吸引了许多居民前来咨询。活动中，中心工作人员为居民认真讲解《中国居民膳食指南（20__）》等最新膳食指南核心信息，并发放宣传资料，鼓励大家合理搭配日常膳食，养成良好的饮食习惯。
5月16日，市疾控中心____副主任带队与____县疾控中心一同前往____县____开展营养宣传活动。
活动深入____县____镇____小学，以发放宣传册的方式，宣传《中国学龄儿童膳食指南（20__）》等知识要点，孩子们看得津津有味。
同时召集了50余名村民汇聚____村委会会议室，宣传合理膳食、健康食养知识，村民纷纷表示受益匪浅。
通过此系列宣传，对各类人群开展针对性的食养知识宣传，在群众中普及了《中国居民膳食指南（20__）》等系列膳食指南，让食养理念从娃娃抓起，引导群众树立健康饮食观，养成合理膳食、科学运动等良好习惯并形成营养健康的生活理念。
学校开展全国学生营养日活动简报 篇15
5月18日下午，____区疾控中心联合瓜埠小学开展了一场关于全民营养周暨5·20中国学生营养日主题宣传活动，活动旨在提高学生们的营养健康意识和行为能力，促进学生的身心发展。
活动现场，____区疾控中心专业人员用生动有趣的语言和图片，就同学们如何根据自己的年龄和身体状况选择合理的膳食和运动方式等知识进行了讲解。通过讲解使同学们了解了什么是营养、营养素有哪些、食物分为哪些类别、每天应该吃多少等基本知识。此外，活动现场还针对学生们关心的问题，如“吃什么能长高”、“运动能让我长高吗”等，进行了详细的解答，并给出了科学的建议。
整个宣传活动中，同学们表现出了浓厚的兴趣和积极的参与性，不仅认真听讲，还主动回答问题、提出疑问，答对问题的同学还领取到了精美的礼物（体脂秤、水杯、餐具等），培训结束后，有些学生表示，他们通过这次培训，学到了很多有用的营养知识，也意识到了自己在饮食和运动方面存在的不足，他们说他们会改变自己的不良习惯，努力做到“科学食养，助力儿童健康成长”。
本次活动参与人数120余人，每名同学都发放了一个“BMI测量尺”，并向学校提供了一些近视防控和营养促进方面的物资，提醒同学们时刻关注自己的营养、体重和视力状况。
据悉，20__年5月14-20日是第__届全民营养周，今年传播主题为“合理膳食食养是良医”，“5·20”中国学生营养日主题为“科学食养助力儿童健康成长”。区疾控中心表示，他们将继续开展各种形式的科普宣传活动，关注学生群体的营养健康问题，为构建健康中国贡献力量。
学校开展全国学生营养日活动简报 篇16
在第__个全国学生营养日即将到来之际，千渭小学开展营养日“五个一”宣传教育系列活动，旨在加强全体师生对营养的关注，培养师生健康和谐的营养观念和生活方式。
专题宣传
学校通过校内外LED电子屏、校园宣传栏等多种形式进行了一次专题宣传，引导大家养成健康文明的生活方式和动静结合的作息习惯。
主题宣讲
利用周一国旗下演讲对全体师生进行了一次以“科学食养，助力儿童健康成长”为主题的宣讲活动，促进学生掌握健康知识、树立正确的健康观念。呼吁同学们要养成吃早餐的良好习惯，并注重早餐内容、营养均衡、不挑食、不偏食、少吃零食以及街边小吃等。
主题班会
各班班主任开展一次营养日主题班会，引导学生养成良好的饮食习惯，达到合理营养和平衡膳食的理想状态。针对当前学生学习压力大、体质差的普遍现状，班主任适时提出建议：尽量减少久坐和看电子屏幕时间，积极参加体育活动，强身健体。
知识讲座
学校开展一次学生营养日知识讲座。活动中，张琰老师以孩子们最爱的零食为切入点，不仅深入浅出地介绍了营养、运动以及保护视力的健康知识，而且通过有奖问答互动、道具展示等方式，将营养、运动知识与日常生活结合起来，并对同学们提出了合理膳食、减少久坐和看电子屏幕时间、积极运动的建议。孩子们不仅在互动中收获了快乐，也学到了很多营养知识，纷纷表示以后不会再挑食偏食、不爱吃主食等，达到了预期效果。
主题手抄报
学校举办一次营养日主题手抄报征集活动。征集手抄报，加强学生健康意识，强化健康第一观念，大大普及了学生营养食品安全知识。
学校本次营养日宣传教育系列活动，不仅使学生充分认识了营养健康的重要性，普及了营养知识、食品安全知识，更有助于促进学生健康生活方式的形成，让营养健康的生活理念深入学生心中。希望全体学生都能营养均衡、适量运动，养成良好的饮食卫生习惯，更加健康快乐地成长。