中学国庆放假温馨提示(一)
全体师生员工及家属：
为全面贯彻落实《xx市教育和体育局关于做好国庆双节疫情防控工作的通知》和《关于开展国庆节前学校疫情防控、校园创建、安全稳定等督查的通知》文件精神，结合我校实际，现就“国庆假”期间新冠疫情防控、流行性疾病防护、假期安全等事宜作以下提示：
新冠疫情防控篇
一、当前国内疫情形势
截至9月28日，全国共有高风险地区3个，主要分布在xx县、xx市xx区、xx市xx县；中风险地区49个，其中xx省xx市8个、xx省xx市11个、xx省xx市25个、xx省xx市4个、xx省xx市xx市1个。
二、新冠疫情防控要求及措施
1、倡导师生员工就地过节
①减少不必要的出行，非必要不跨市旅行，不市内交差流动，不得前往中、高风险地区，不与各级风险区人员接触、不与确诊病例或疑似病例接触者接触。
②师生员工有离x或者家属有省外返x计划，需提前向学校报备行程（包括出发地、目的地、途经地，自驾或乘坐公共交通信息等）。
③学生在线填写《xx中学实验学校学生离x行踪表》，教师填写《xx中学实验学校教职工离x申请书》，报学校审批。
④师生假期若离省或接触省外返x人员，填写返校申请并向学校提供返校前48小时核酸检测阴性报告。
⑤有中高风险地区旅居史或接触中高风险地区人员的按要求隔离后，填写“返校申请”，交验三次间隔48小时“核酸阴性证明”后方可返校。
2、坚持健康打卡
师生每天按时完成微信健康打卡，学校每天上午10：30对全校师生打卡情况进行考核。
3、积极接种疫苗
全校师生员工及共同居住人应配合当地政府，积极做好疫苗接种工作，做到应接尽接，共同构筑全社会防疫安全屏障。
4、严格校园管控
国庆假期间校园将严格执行封闭管理，外来人员禁止入内，学生一律不到校自习。
5、树立“疫情防控，从我做起”的责任意识
公众场合做到不聚集、不扎堆、戴口罩、保持1米安全距离，在家做到检体温、勤洗手、常开窗。
6、路途防控
师生员工尽量乘坐私家车出行；若需乘坐公共交通必须佩戴口罩、保持安全距离、并留意周围旅客健康状况。
7、做好自我健康监测个人
出现发热、鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉疼痛等症状，要及时就医。
三、返校上交资料
全校师生假期返校须交验以下资料：
1、健康卡（纸质）
2、承诺书（纸质）
3、四川天府健康通中通信大数据行程卡（查验手机截图）
4、出省或接触省外返乡人员的师生须上交“返校申请”和返校前48小时“核酸阴性证明”
5、有中高风险地区旅居史或接触中高风险地区人员的按要求隔离后，填写“返校申请”，交验三次间隔48小时“核酸阴性证明”。
流行病防护篇
一、常见传染病
秋冬季节是传染病的高发季节，在这个季节主要会发生一下几种传染病：
1、肠道传染病
主要表现为呕吐或者腹泻。
2、流感
主要表现为喷嚏、流涕、鼻塞及咳嗽，严重者会发高烧。
3、流行性腮腺炎
主要表现为面部的两腮肿胀疼痛，严重者张不开嘴。
4、水痘
主要表现为全身出现疱疹溃烂，严重者伴有发烧。
5、禽流感
主要表现出气和感冒相似，后期会出现败血症等危急生命的症状。
6、诺如病毒
主要是引起儿童腹泻的一种肠道病毒，患儿可以表现为腹痛、腹泻、水样便。目前临床上对于病毒没有很好治疗措施，因此主要以对症治疗为主。
二、防护措施
1、勤洗手、勤洗澡。
2、多喝水、多运动、多通风。
3、注意家人状态、注意环境卫生。
4、出现病症及时就医。
假期安全篇
一、交通安全
遵守交通规则，禁止未满18周岁骑行摩托车、电动车等；外出须向家长说明去向，不在外逗留太久；不乘坐无牌、无证等非法营运车辆、不乘坐超载车辆或黑车。
二、食品安全
教育孩子养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病；不购买、食用“三无”食品或过期食品，确保健康。
三、网络安全
教育孩子健康上网，不玩网络游戏，不泄露自己和他人的网络信息，不参与网贷，不散布、传播不当言论，与家人注意网络电信诈骗。
四、消防安全
教会孩子正确使用常用电器和厨具，如电视机、电脑、饮水机、煤气罐等，谨防触电和火灾。
中学国庆放假温馨提示(二)
尊敬的各位家长：
国庆七天长假即将开始，根据国务院关于法定节假日的规定，结合学校实际，现对国庆节放假做如下安排：10月1日（周五）至7日（周四）放假调休共7天，10月9日（周六）补上周一课程。
放假期间请家长切实履行监护人职责，引导孩子合理安排时间，鼓励孩子积极健身，主动阅读。
祝您节日愉快！阖家幸福！
xx中学
20xx年9月30日
假期注意事项
01
做好疫情防控措施
接教育局通知：请全体师生家长就地过节，非必要不离甬，不得前往中高风险地区，出省需向学校报备，回来必须提供48小时内核酸检测阴性报告。
继续重视并落实疫情防控，勤洗手、常通风。尽量避免带孩子去人流量大且空气不流通的地方逗留玩耍，外出时请佩戴好口罩。
02
交通安全
节假日在外出行时注意交通安全，出行乘车一定要系好安全带，家长要引导孩子遵守交通规则，也要教导孩子不乘坐“三无”车辆。
03
饮食安全
（1）杜绝孩子暴饮暴食
孩子在假期吃了比平常多数倍的食物，很容易造成急性胃扩张，造成肠胃负担过重，消化吸收不良，造成肠胃的损失。
（2）拒绝不健康的食物
不吃半生不熟的食物、不吃有害色素食品等。不干净或变质的食物，很容易引发急性胃炎或肠炎。
（3）购买正规食品
外出时请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签以及生产日期。
04
防溺水安全
请家长看护好自己的孩子，做到“六不”：
（1）不要私自下水游泳或到水边玩耍嬉戏；
（2）不擅自与同学结伴游泳；
（3）不在无家长或者监护人带领的情况下游泳；
（4）不到无安全措施水域游泳；
（5）不到不熟悉的水域游泳；
（6）不盲目下水施救。
05
消防安全
（1）教育孩子不玩火，不得将孩子反锁在家中；
（2）经常检查家用电器具，注意查看有无异常现象，做到人走火熄、电断、水停；
（3）教孩子发生火情迅速拨打火警电话“119”或“110”。
中学国庆放假温馨提示(三)
亲爱的各位家长、同学们、老师们，你们好：
国庆将至，根据国务院关于法定节假日的规定，结合学校实际情况，国庆放假时间安排：
10月1日——10月7日放假调休，共7天。学校10月8月星期五正常上课，10月9日星期六上课。
为持续做好xx市新冠疫情防控工作，切实保障我校师生的身体健康和生命安全，除了学校对师生进行的安全集中教育外，现将相关放假期间疫情防控工作安排如下：
假期常态化疫情防控要求
1、居家活动，注意防范。原则上不出xx外、疫情中高风险地区。如必须外出的请向学校提交外出申请表。假期前往中高风险地区或出现疑似、确诊病例接触的要及时向学校报告，并严格落实返程后居家隔离14天且前后两次核酸检测的防控规定，经中心校防控领导小组审查合格后方可返校。
2、实时监测，按时报告。全体师生员工国庆期间要关注微信平台，按时填报健康信息，假期出现身体异常的要妥善就医，并如实报告病情，严禁带病返校。
3、落实防护，减少接触。当身处人员杂乱环境或者乘坐公共交通工具时，请佩戴口罩。与人交流时，请保持一米安全距离。
4、落实筛查，确保安全。各处室、各办公室、各班班主任要对自己管辖的师生员工实施健康数据筛查，各位家长要对自己家人及孩子的健康状况如实评估，及时阻止不适合返校的师生员工返校，并落实跟踪监测，待解除危险、完善手续后再返校。来自作文吧 zUOwENbA.net
5、错时返校，防止聚集。收假时身体健康、未到过风险地区、未接触风险人员的师生员工需严格按照收假的时间返校，送孩子到校的学生家长待孩子进入学校后，请随即离开，以免造成交通拥堵和人员聚集。
文明度假养成教育
1、在家收看国庆节目，六七年级用绘画、手抄报方式来体现爱国之情。八九年级用征文的方式向祖国献礼。绘画、手抄报使用8K纸张完成，收假后每班提交两份优秀作品上交政教处
2、引导孩子做一些力所能及的家务劳动，体会父母劳动的艰辛，培养孩子的劳动技能，每班上传一张照片至教师群。
3、请各位家长合理安排孩子看电子产品时间，预防近视眼；合理膳食，均衡营养；锻炼身体，增强免疫力。
4、遵守公共秩序，文明在先，礼让他人，处处表现出菜园中学良好的素质修养。
5、餐桌文明是社会文明的重要体现，它不仅传承了中华民族的优秀文化，更承载着尊重劳动、勤俭节约的传统美德。家长重视并珍惜和孩子一起就餐的亲子时光，同时有意识培养孩子文明健康的就餐习惯。
假期安全教育
1、注意交通安全：教育孩子遵守交通规则，严禁在马路上追逐、玩耍。
2、注意消防安全：提醒孩子注意用火、用电安全，以免发生意外。
3、注意饮食安全：教育孩子不要暴饮暴食，不吃路边小摊上的食品，谨防病从口入。
4、注意防溺水安全：提醒孩子不要到河边去玩耍或下河游泳，以免发生意外。
5、加强居家安全教育：教会孩子学会自我保护，节假日不要让孩子在家单独活动。
6、提醒孩子不进营业性网吧、游戏厅等场所。
7、加强传染病防治：尽量减少带孩子外出，尤其不要到人群拥挤、空间密闭的场所。如孩子有感染，要及时到医院就诊，并在返校时向老师说明情况。
8、加强心理健康教育和引导。家长和孩子要多沟通交流。保持与老师、及有关同学的交流沟通。多读好书，多读美文。评价孩子要以鼓励为主，多看进步、正面引导，评价他人也要多看长处和优点，多谅解、宽容他人。尽己所能帮助他人，对帮助自己的人要有感恩之心。
中学国庆放假温馨提示(四)
亲爱的家长们：
感谢您一直以来对我校工作的关心支持和配合，孩子的平安与幸福，是我们的最大心愿。值此十一长假到来之际，衷心祝愿您及家人度过一个愉快、充实、平安的国庆“黄金周”。
假期中，请您配合学校做好安全教育，在节假日期间切实担负履行起监护孩子的责任，现就放假时间安排及注意事项通知如下请家长支持和配合。
放假时间
根据《国务院办公厅关于20xx年部分节假日安排的通知》精神，现将国庆放假安排通知如下：
放假时间：10月1日-10月7日，共放7天假
返校时间：10月8日（星期五）返校上课
10月9日（星期六）正常上课
安全教育
小长假期间为保证孩子度过一个快乐、健康又平安的假期，一定要加强孩子的安全教育，增强孩子的安全意识，注意安全。
疫情防控
1、遵守疫情防控要求，做好自我防护，养成良好卫生习惯，科学佩戴口罩，与他人保持社交安全距离。
2、外出期间，尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差的场所活动。
3、保持个人卫生和环境卫生，勤洗手，常通风。饭前便后、触摸眼、口、鼻之前，接触垃圾、排泄物之后要用肥皂或洗手液洗手，不方便洗手时可使用免洗手消毒剂。
4、持续做好自我健康监测，如出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，应及时就医，并做好防范感染他人的措施。
怀化市疾控中心副主任何舰提示广大市民：“中秋、国庆假期建议不出省、不跨区域旅行，尽量避开热门景点，提前网上预约、错峰出行，可选择怀化及周边短途自驾旅游。”
交通安全
1、提前规划，错峰出行，注意关注目的地天气情况、疫情及防控信息。
2、自觉遵守交通法规，养成文明出行的良好习惯，过马路走斑马线，多观察路况，不闯红灯，不翻越隔离栏。
3、未满12周岁不在公路上骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。
4、不在公路上、停放车辆周围或车辆盲区玩耍打闹。
5、行走或骑车时不看手机、不听音乐。不在机动车道骑车，不与机动车争道抢行。
6、切勿乘坐私揽客源、无营运资质等“黑车”，不乘坐违规三四轮车。不坐超速、超载、酒驾的车辆。乘坐私家车要系好安全带。
防溺水安全
家长要时时叮嘱孩子不准私自下水，未在大人的陪同下禁止去水边玩耍。反复强调溺水的严重性，做好预防溺水的教育工作，教导孩子爱惜生命，注意安全。
家长要加强假期里对孩子的监管，对孩子的行踪要做到：知去向、知同伴、知内容、知归时。带孩子去水边玩耍或者游泳时，一定要看好孩子，做到时刻有效的看护，避免意外事故的发生。
家长不可能一天24小时守在孩子身边，意外也总是来得猝不及防，家长除了要教育孩子如何避开危险，也要教育孩子如何在遇到危险时自救和他救。让孩子学会游泳，并且掌握一定的溺水自救知识，让孩子在遇到突发事件时能够正确面对，保护好自己。同时教导孩子在他人溺水时，应该如何在保证自身安全的情况下施救，避免盲目施救害人害己。
消防安全
1、注意防火安全，居家时注意用电、用气安全，熟悉家电使用方法，以防触电和煤气中毒。
2、及时清理阳台、楼道杂物，教育孩子不玩火。
3、外出时注意熟悉场所的疏散通道位置和逃生路线，如遇火情有序逃生，不乘坐电梯、不贪恋财物、掌握正确逃生方法。
4、景区游玩时遵守景区防火规定，不携带火种进入山林，不在野外点燃火种。
5、发现火情及时报警或报告大人，牢记各种报警和急救电话，遇到紧急情况时及时求助。
作息习惯
孩子刚开学不久，作息时间也在调整，请各位家长注意继续保持良好的生活作息习惯，即使放假了，生活习惯的养成一样不可懈怠！
健康饮食
不要暴饮暴食，零食不建议多吃，以免引起孩子的肠胃不适。一日三餐饮食有规律，注意荤素搭配，鼓励孩子多吃水果和蔬菜。
作息规律
尽量与平时上学的作息保持一致，早睡早起，适当午休，注意动静结合，不要让孩子玩的过于疲劳，每天适当安排一些运动，巩固良好的习惯。
尊敬的家长，让我们一起行动起来，为孩子的安全保驾护航，让孩子度过一个安全而有意义的假期。同时，也请各位家长督促孩子合理安排学习和生活，让这个国庆假期变得更加充实。
xx县xx学校全体教职工预祝各位家长与孩子们国庆假期愉快和谐、幸福安康！
中学国庆放假温馨提示(五)
尊敬的老师，亲爱的同学及家长朋友：
您好！
“金九”即将过去，“银十”马上华丽登场，我们即将迎来祖国母亲第xx个生日。在这个举国同庆的日子里，xx县xx中学祝伟大的祖国母亲：繁荣昌盛、国泰民安！祝全体师生和家长朋友们阖家欢乐，幸福安康！
根据《国务院办公厅关于20xx年部分节假日安排的通知》精神，结合我校实际情况，现将我校20xx年国庆节放假调休的安排通知如下：
放假时间
初一至高二放假时间为10月1日——10月7日，共计7天，高三自行安排。
调休安排
1、20xx年10月7日（星期四）晚自习执行星期日课表。
2、20xx年10月8日（星期五）执行周五课表，周一的作息时间。
3、20xx年10月9日（星期六）执行周四的课表，周二的作息时间。
假期疫情防控和安全提示
1、疫情防控
各位师生，疫情尚未结束，请大家在国庆假期一定要加强防控，在此温馨提示：
（1）居家学习玩耍要注意开窗通风，消毒杀菌，注意体温监测；
（2）出行必须佩戴好口罩，保持1米社交距离；
（3）不聚集，不扎堆，不聚会；
（4）不出县外旅游；
（5）不与外出返乡人员接触；
（6）劝导中高风险地区的家人、亲友不返家；
（7）师生若外出或与外地返乡人员接触，必须立即报告，必要时要居家隔离并做核酸检测。
（8）该接种新冠疫苗而未接种的同学，请立即到医院接种疫苗。
2、爱国教育
利用国庆假期让学生了解国庆节的来历、节日意义等。也可以带孩子就近参观红色革命地，来一场红色之旅，培养学生的爱国情怀和艰苦奋斗的精神，开拓眼界，真正理解国庆节假期的意义。
3、交通安全
遵守交通规则，注意交通安全，不乘坐“三无”车辆。遵守车站、码头和机场的各项安全管理规定，文明乘车。
4、消防安全
学生放假期间要注意用火、用电、用气安全，做好防火措施，避免引发火灾，如发生火灾，应及时拨打119。
5、饮食安全
秋季是流行病的高发期，大家应注意个人卫生和环境空气的洁净，要注意预防各类传染病；注意饮食卫生，不食用生冷、变质、过期的食品；不要暴饮暴食；预防流感病毒感染等。
6、作息安排
大家应该养成良好的生活习惯，要合理安排作息时间，坚持早睡早起；适当加强体育锻炼，增强体质。
7、遵纪守法
不私自外出闲逛，不参加黄、毒、赌和封建迷性活动。严禁任何学生参与打架斗殴和危害社会的活动。严禁任何学生进出营业性网吧、歌厅、游戏厅。
8、认真学习
学生放假期间应认真完成各科作业，多阅读优秀的书籍，多参与社会实践活动，听从监护人的安排，做一名合格的中学生。
生于华夏，三生有幸
我们有四大发明的荣耀
我们有老子孔子的圣明
我们更有伟大祖国的庇护
值此国庆佳节来临之际
让我们衷心祝愿我们伟大的祖国：
繁荣昌盛，国泰民安
祖国母亲，生日快乐！
中学国庆放假温馨提示(六)
尊敬的家长：
您好！20xx年国庆节即将来临，根据xx新区教育与卫生健康局放假规定，现将我校国庆节放假通知如下：
国庆节假期为10月1日至10月7日，放假调休，共放假7天，10月12日（星期六）上课。
今年是新中国成立xx周年，今年的国庆也显得非同寻常。国庆黄金周，想必家长们已经为孩子安排了形式多样的放松、娱乐活动，但孩子的平安健康是您的关注，也是我们的牵挂。为让孩子过一个安全、稳定、祥和、快乐的国庆假期，请您做好孩子的安全教育和科学养护，在节假日期间切实担负履行起监护孩子的重任，陪伴孩子共同度过一个愉快的节日！
国庆假期安全温馨提醒
交通安全
放假期间，外出旅游的家庭会增多，家长需要加强对孩子的交通安全教育。引导孩子注意交通安全，自觉遵守交通规则。
行走安全
1）在道路上行走，要走人行横道，没有人行横道的道路，要靠路右侧行走。
2）集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；
3）行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其它事情。
4）在没有交警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
5）骑自行车时，不要骑速过快，要小心避让，要骑在自行车道上。未满十二岁，不可骑自行车上路。
横穿马路
1）穿越马路时要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。
2）穿越马路，要走人行横道线。有天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。
3）穿越马路时，要走直线。在没有人行横道的路段，要先左右看看确认没车才能穿越马路。
4）不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，更不能在马路上玩滑滑板等运动工具。
5）骑自行车横穿马路，要下车扶车横穿。
乘车安全
1）上车后往里走，站在车门口容易被人挤下车。
2）无论是乘坐公交车还是火车，车辆行驶的过程中都不要把头、手、胳膊伸出窗外。
3）乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。
4）乘坐火车，不要在车门和车厢连接处逗留。
5）乘坐小轿车、微型客车时，在前排乘坐时应系好安全带。
饮食安全
中国有一句老话说“病从口入”。
日常生活中要注意的饮食安全卫生常识，稍不注意就会传染疾病，危害健康。
特别是在放假期间，吃各种零食是孩子们最高兴的事情，所以在此务必提醒家长要注意饮食安全。
购买食品应注意
1）到正规商店里购买、不要到街头巷尾的“三无”食品。
2）购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。
3）仔细查看产品标签。产日期、保质期、产品标准号等。
4）检查食品是否适合自己食用。
5）不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。
饮食卫生习惯
1）白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康；
2）养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播；
3）生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒；
4）选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期；
5）尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒；
6）不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠；
7）不吃无卫生保障的街头食品；
8）少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。
消防安全
国庆期间，各类活动频繁，火灾风险和致灾因素增多，突发火灾让你防不胜防。
因此，学习消防安全知识很有必要。
防火常识
1）要远离电器设备。小学生无论在家里还是在外面，都不要玩火以及电器设备这些东西。
2）不使用电熨斗等。电熨斗如果放到易燃物品上方，忘记关闭电源的情况下，就很容易引发火灾。
3）使用煤气后关闭阀门。在家一定要注意使用完煤气以后，将阀门关闭，防止煤气泄漏以后，遇到明火而引起火灾。
4）闻到煤气味不要开灯。闻到家中有煤气味的情况下，千万不要开灯去查看，要先打开门窗，让煤气味散去，再去检查。
5）不要学大人吸烟。吸烟不仅对身体健康非常不利，而且，烟头非常容易引燃家中的其他物品，从而引起火灾。
逃生要点
1）发生火灾时，不能乘坐电梯逃生。
2）在浓烟中避难逃生，要尽量放低身体，并用湿毛巾捂住口鼻；
3）躲避烟火时不要往小阁楼、床底、大橱柜内钻。
4）要掌握火灾逃生的基本方法，清楚住宅周围环境，熟悉逃生路线。
4）进入陌生场所，要注意观察，选择好紧急状况下的逃生路线。
5）发生火灾时不要盲目跳楼。三层以下的楼房可以利用绳索或把床单、窗帘等撕成条、结成绳，紧栓在窗框、暖气管等固定物上，从窗口逃生。高层住宅楼家庭宜配备缓降器、绳索等逃生装备。
6）楼下起火，楼上人员切忌开门观看或急于下楼逃生。
用电安全
学生独自在家容易发生人身触电危险，我们应加强用电安全意识，规范用电行为，防范触电危险发生。
家庭安全用电知识
1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。
2）不用手或导电物如铁丝、钉子去接触、探试电源插座内部。
3）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
4）电器使用完毕后应拔掉电源插头；
5）电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。
6）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人。
7）不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。
户外户内用电知识
1）不用手或金属等导电物捅电源插座的孔眼。
2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
3）远离劣质手机、充电宝、电暖宝！它们分分钟可能爆炸。
4）遇到打雷闪电，告诉孩子不要看电视，家长应拔掉电源插头。
5）在外面玩耍时，不要攀爬电线杆，不要在变压器和电力设施旁逗留！
6）在外面玩耍时见到脱落的电线时千万要躲远！
预防溺水
现在虽然已是深秋，天气比较凉爽，但预防溺水依然不可以松懈！
不管是外出游玩还是在家休息，我们都要承担起教育和监管孩子的责任，避免悲剧的发生。
预防溺水安全知识
1）禁止孩子私自或结伴去水边捡东西或捉鱼虾等。
2）不要让孩子脱离监护视线单独在泳池玩水。
3）不到无安全设施、无救援人员的游泳馆游泳。
4）未成年人参与水上游乐项目，必须有成年人带领。
5）乘坐观赏船、游船等，务必要穿好救生衣。
6）上下船时遵守秩序，不要在船上打闹、戏水，以免落入水中。
7）如果遇到同伴溺水，告诉孩子要智慧救援，不要盲目下水救人及手拉手施救，要及时大声呼救并拨打110、120。
溺水如何自救
1）落水后应保持镇定，胡乱挣扎反而会使身体下沉、呛水。
2）尽量抬头后仰、面部朝上，使口鼻露出水面进行呼吸。
3）露出水面吸气要深，呼气要浅，避免下沉过快，无法呼吸。
4）缓解肌肉“抽筋”，可用手握住“抽筋”肢体的远端，做反复屈伸运动。
5）会游泳者在落水自救的过程中，应注意防止“抽筋”，并保存体力。
做好防骗教育
孩子放假在家，家长需要给孩子，做好防拐骗、防诈骗教育工作。
防拐骗、防诈骗教育
1）教育孩子上网聊天时，不要轻易将个人隐私暴露网友，一定要慎重对待网友的邀请。
2）不要轻易相信朋友在交际场合介绍给你认识的人。
3）在外出乘车途中，不要随便吃喝陌生人给的水果、饮料等食品。
4）遇事要和家长及时商量，不能擅自做主导致危险发生。
5）遇到陌生人问路，要提高警惕，不能随便跟别人走！
尊敬的家长，孩子的健康成长是我们最大的心愿，孩子的安全关系到孩子的一生，也维系着您的家庭。
让我们积极行动起来，从自己做起，从现在做起，共同为孩子撑起一片平安的蓝天！
借此机会，xx市xx中学全体教职员工祝各位家长朋友和孩子们在国庆节里享受快乐、收获成长！
中学国庆放假温馨提示(七)
尊敬的学生家长：
您好！首先感谢您一直以来对学校工作的理解与支持。我校全体教职工祝您假期快乐，家庭幸福，万事如意！
为了度过文明健康、平安愉快的假期，希望各位家长与学校密切配合，担负起假期间学生的安全教育管理工作，确保孩子假期在家安全、健康、快乐成长。
现将20xx年国庆节放假安排通知如下：
放假时间
高三年级：9月30日9：40
高一高二：9月30日12：00
初中年级：9月30日12：20
收假时间
高三年级：10月3日18：00
高一高二：10月7日18：00
初中年级：10月7日18：00
国庆假期安全须知：
一、疫情防控安全
国庆假期期间，倡导学生在襄过节，减少跨县出行，非必要不出县。原则上不得离襄，确须离襄的，按照管理权限和要求逐级报批。不要前往中高风险地区，非必要不出省，跨省出行人员，建议返襄后进行核酸检测，尽早排除旅行感染风险。外出游玩要做好个人防护。
假期期间，要减少聚会、聚餐，尤其要避免参加大规模的聚集活动，少去通风不畅的封闭性场所。在人员聚集的公共场所、乘坐公共交通工具时要佩戴口罩，保持一米线，配合落实各单位和场所的测温、验码等措施。
二、外出、活动安全
1、今年雨期较长，雨水较多，河水暴涨。不要私自到河边、池塘、水库等区域玩耍或游泳，严守防溺水“六不准”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。家长们要切实做好监管，同时也要和孩子一起学习一些急救知识。
2、熟知森林防火“五禁止”、“十不准”，提高森林防火意识，做到“森林防火，人人有责”。
3、假期外出游玩应加强安全防范措施，防止意外伤害。
4、合理安排作息时间，保证充足睡眠，不要长时间沉迷于电视或电脑，不模仿电视或游戏中的暴力行为。
5、国庆期间，街上人员较多，要注意远离人员密集的场所，避免拥挤和踩踏事件的发生。
三、交通安全
1、在公路上行走要靠边行，骑车的必靠右走。不准在公路上、街道上追逐、打闹、做游戏、不打伞骑车、不脱把骑车等。
2、不准追逐、拦、爬机动车辆，不乘坐“三无”无行驶证、无驾驶证、无保险和超载车辆等。
3、12岁以下不得骑自行车上路，16岁以下不得骑电动车上路。走路要走人行道，过马路要走斑马线，并且左右观察确定安全后再通过。
四、用电和消防安全
要注意用电安全、防火安全，增加学生的自我防范与自护自救能力，做到不玩火、不玩电。注意室内电器、煤气等安全，对于学生不熟悉的家用电器，不要让学生随便碰触和使用，要在家长的指导下正确使用，以防触电、火灾和煤气中毒等事件的发生。
五、治安安全
1、遵纪守法，遵守社会公德，不赌博，不参加邪教、封建迷信活动，不进网吧、游戏厅、桌球室等中学生不宜进入的地方。
2、正确处理同学间的关系，交友要有选择，生活要有规律，不要与社会闲散人员交往。不与陌生人交往，以免被拐骗或受到伤害。
3、居家请注意各种诈骗行为，尤其要管控好手机，修改支付密码，引导孩子合理使用手机，严防电信网络诈骗事件发生。
目前，电信犯罪形势非常严峻，电信诈骗手段多样，诈骗手法不断翻新，针对不同群体“量身定做”，学生已成为重点人群。以下几种电信诈骗手段是家长应该重点防范的：兼职刷单，虚假购物，冒充购物客服，网络交友，发放补助等。家长要教育孩子：不轻信、不泄密、不贪财、不转账。同时，与孩子约定电子产品使用时间、内容，不能一味放纵孩子。
六、饮食卫生安全
1、秋季是流行病、传染病高发的季节，特别是人员密集的公共场所，要尽量避免到这些地方活动，必要时做好防护措施。
2、注意饮食卫生，生鲜瓜果吃前要洗净，少吃或不吃生、冷和过期变质的食品，不要购买街边小贩出售的劣质食品；要勤洗手，多喝水，多吃果蔬。
3、不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。
七、监护责任
家长应密切关注子女的行踪，安全问题要教育到位。对子女要做到知去向，知活动内容，知同伴，知归时，如发现子女有异常行为，应立即询问、了解情况，并及时与班主任取得联系，消除安全隐患。愿大家在平安、健康中度过快乐而有意义的假期，祝愿大家国庆节快乐，合家幸福安康。
节假日期间多陪子女参加有意义的活动，指导孩子阅读健康有益的书籍，充实他们的假期生活。
最后，真诚祝愿您和孩子度过一个愉快而充实的国庆假期！
中学国庆放假温馨提示(八)
尊敬的家长朋友：
您好！
盛世华诞，举国欢庆！中华人民共和国成立xx周年国庆节即将到来，在此xx中学祝各位家长朋友节日快乐！感谢您对我们学校工作的关心和支持。根据国家相关规定，结合我校实际情况，现将20xx年国庆节放假有关事宜告知如下：
放假安排
一、放假返校时间
国庆节假期为9月30日-10月5日，因疫情防控的要求，仍实行错时放假和错时返校。
1、放假时间：30日上午，初一年级10：00；初二年级10：20；初三年级10：40开始离校。
2、返校时间：5日下午，初三年级14：00入校完毕，准时上第六节课；初二年级14：20，初一年级14：40入校完毕，14：50准时上第七节课。
3、5日下午上周四下午的课，6日及以后的课按实际课表上。
4、家长按时间节点接送孩子，实现错时错峰离校返校；将爱车停放在和平西路，以防道路拥堵。
温馨提示
01疫情防控篇
1、目前国内疫情形势仍很严峻，为了您和您的家人安全，请大家一定要提高警惕性，增强防范意识。
2、不前往中高风险地区，坚持非必要不外出，如确需离村离县，须向学校履行报备手续，返校须提供48小时核酸检测报告。
3、疫情防控常态化，假期里尽量避免前往人群密集场所；加强个人防护，保持社交距离，出门戴口罩，多通风、勤洗手，少聚集、不扎堆；身体不适时应及时就医。
02安全教育篇
1、防溺水安全
加强对孩子的防溺水宣传，教育孩子坚决做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。学会自我保护和科学自救方法。
2、交通安全
做好出行前行车安全防范，时刻注意交通安全；教育孩子严格遵守交通规则，不要乘坐无牌、无证、超载、超速等非法营运或存在安全隐患的车辆等；不违规驾驶电动车和摩托车等。
3、消防安全
要教育孩子养成不玩火的好习惯；切勿乱扔火种；要爱护消防器材，掌握常用消防器材的使用方法；切忌携带易燃易爆物品进入公共场所和乘坐公共交通工具。
注意居家安全，加强用火用电安全管理，防止触电、中毒、烫伤等事故的发生。
4、食品安全
注意饮食安全，不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品；不吃变质饭菜和不干净水果；不喝生水，不吃来历不明的水果、野果，不吃野生菌等高风险食物，严防食物中毒。
提倡使用公筷公勺，以防病从口入；提倡光盘行动，让孩子养成良好的就餐习惯及餐桌礼仪。
5、防网络诈骗
电信网络诈骗，是犯罪分子利用手机短信、电话、邮寄传递和网络等通信手段实施的诈骗犯罪活动。家长朋友们教育孩子及时了解掌握识别不法分子实施电信诈骗的手段和伎俩，以防上当受骗。同时教育孩子千万不要有“贪图便宜”“天上掉馅饼”的心理，注意防诈骗安全，教育孩子提高自我防范意识，提升网络安全意识。
6、防自然灾害
加强对孩子防雷击、触电、洪水、滑坡、泥石流等方面安全知识教育。家长应及时了解掌握气象信息，在雷雨等恶劣天气情况下提醒孩子尽量留在家中或其它安全场所；若遇到雷雨天气，请拔掉插头，关上电源，不到易触电的场所活动，不到大树下等易遭雷击的危险处躲雨，避免雷击。
7、远离毒品，珍爱生命
教育子女要远离毒品，珍惜生命。毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因、摇头丸以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品”。吸毒容易成瘾，并很难戒断；毒品害己、害人、害家、害国；吸毒是违法，贩毒是犯罪，违法犯罪难逃国法的制裁。
8、加强子女心理健康教育
家长要对孩子进行心理健康教育，加强交流沟通和心理关爱。所以，家长要努力塑造自己良好的性格，保持心理健康，在孩子的心目中要树立起良好的正面的形象。
03学习生活篇
1、观看国庆庆祝等有意义的电视节目，树立“请党放心、强国有我”的家国意识和爱党爱国情怀，增强做中国人的志气、骨气和底气，以吾辈之青春，承先辈之壮志，守中华之盛世，铸复兴之梦想。
2、督促孩子合理安排作息时间，每天早起早睡并能坚持体育锻炼，劳逸结合。
3、督促孩子自觉、认真、有序地完成有限的假期作业，主动阅读有益的课外书籍报刊，以丰富孩子的课外知识，充实孩子的精神生活。
4、督促孩子完善自我人格，提升人生境界；走进自然，深入社会，关心时事，关心他人，体验生活。
5、关注孩子对于网络和电子产品的使用，督促孩子做到适度有节制。关注孩子的心理健康教育，给孩子营造一个温馨和谐的家庭氛围。
假期是家庭教育发挥作用的重要时段。在此期间，您的孩子将在家里学习与生活，教育孩子的重担将落到您的肩上，敬请家长朋友们主动承担起监护责任，保证孩子的安全防范和健康生活。
最后，祝您和孩子度过一个平安、健康、祥和的国庆节假期！
不忘初心牢记历史
01风雨兼程，同舟共济
生命重于泰山，人民利益高于一切，关键时刻担使命，疫情阻击战一定打赢！
02神州大地，百年党史
响应党的号召，加强思政教育，深化爱国主义，传承红色基因，培养新时代人才。
03红旗招展，万山红遍
信仰之塔，恰似大海里的航标，指引巨轮远航的方向！
xx君围绕建国xx周年，为家长大朋友和孩子小朋友撷取了几幅具有标志性意义的图片，家长和孩子共同回顾在中国共产党领导下，建国以来所走过的光辉历程和所取得的伟大成就。
中学国庆放假温馨提示(九)
在这金桂飘香的季节，祖国母亲迎来了xx周年华诞。xx年风雨兼程，我们的祖国欣欣向荣、蒸蒸日上，我们的民族扬眉吐气、自信满怀，我们的人民幸福安康、意气风发！
五星红旗迎风飘扬，我们同庆祖国华诞的荣光，学校现将20xx年国庆假期温馨提示如下：
一放假篇
根据嘉定区教育局《关于做好20xx年国庆节期间工作安排的通知》，我校国庆期间安排如下：
10月1日至7日放假调休，共7天。
10月8日（周五）学生返校，正常上课。
10月9日（周六）上星期三的课。
二防疫篇
1、倡导就地过节。合理安排假期出行，非必须不离x，不前往疫情中高风险地区。如需离x要报备并做好路途个人防护，并密切关注目的地和途经地疫情形势，切实做好个人防护，减少感染风险。离x师生须提供返校前48小时内新冠病毒核酸检测阴性报告、健康码、行程码等方可申请入校。
2、做好个人防护措施。出门佩戴口罩，自觉养成“勤洗手、勤通风、少聚集、一米线”等文明健康好习惯，不扎堆、不聚集，保持安全社交距离。
3、尽量减少聚集聚餐。尽量减少不必要的场所内集体性聚会聚餐，个人家庭聚集建议尽量控制在10人以下；避免在密闭或通风条件不良的场所聚会。
4、做好个人健康监测。出现发热、干咳、乏力等不适症状时，立即戴口罩就近前往设置有发热门诊的医疗机构就诊并如实告知流行病学史和旅居史，期间避免乘坐公共交通工具。
三安全篇
节假日期间，请家长朋友们切实履行好监护人职责，关注孩子的出行安全，食品安全，防溺水等教育指导。一首安全儿歌送给大家：
交通法规要遵守不在马路上玩耍
公共交通守规则一盔一带勿忘记
暴饮暴食不可取荤素搭配保健康
少去河边亲水台不捡掉落河中物
盲目施救不可取寻求帮助为上策
安全居家庆国庆举国同庆保安全
四心理篇
家长朋友们可以利用假期与班主任或任课教师多联系，加强家校沟通。同时关注孩子心理健康，注意培养孩子良好的兴趣，缓解孩子因作业、交友和生活出现的焦虑心态。利用假期与孩子积极沟通交流，假期里可以与孩子一起开展体育锻炼、家务劳动等，创建温馨的家庭氛围和良好的亲子关系。
防疫安全无小事，事事需谨慎。让我们携起手来，共同筑牢安全防线，度过一个平安快乐的国庆假期。
祝国庆快乐，幸福安康！
中学国庆放假温馨提示(十)
在这金桂飘香的季节，祖国母亲迎来了xx周年华诞。xx年风雨兼程，我们的祖国欣欣向荣、蒸蒸日上，我们的民族扬眉吐气、自信满怀，我们的人民幸福安康、意气风发！
五星红旗迎风飘扬，我们同庆祖国华诞的荣光，现将20xx年国庆节放假安排通知如下：
放假通知
[放假时间(十)
10月1日至7日放假调休，共7天
10月8日（周五）假期结束，返校上课
10月9日（星期六）正常到校上课
为了能让孩子度过一个
快乐、安全、有意义的国庆假期
学校将对全校师生进行安全教育
也请家长配合学校
做好以下几方面的重点工作
注意事项
第一项：防疫安全
谨慎选择出行，外出时要佩戴口罩，全程做好个人防护，配合工作人员测温、亮码。不去人员密集的场所，减少感染的风险。
认真做好健康监测。如出现发热、咳嗽等异常症状，家长应当及时报告班主任，并立即到当地医院发热门诊就诊，途中做好个人防护，不乘坐大型公共交通工具。
继续增强防护意识，维护来之不易的疫情防控成果，健康安全度过国庆长假。
疫情防控要求：节假日期间，广大师生及家长原则上不外出，确需外出的，外出教师向政教处报备；外出家长、学生须告知班主任并填写《xx县教育系统师生及学生家长外出情况摸底登记表》，由班主任报学校政教处报备。政教处统一上报教育局。
第二项：消防安全
严禁在森林区域用火，禁止在公共场所使用明火，不要在家中玩火，严控各种火源。提倡家庭配备必要的火灾警报器、灭火设备等。学会正确使用消防设施，防患未“燃”。
第三项：交通安全
教育孩子遵守交通规则，不在马路上嬉戏打闹，行走时不玩手机；乘骑电瓶车要佩戴头盔；选择正规部门的交通工具出行，不坐“三无车辆”。家长应密切关注孩子的行踪，做到知去向、知归时、知同伴、知活动内容。
第四项：饮食安全
教育孩子饮食要保持规律，不挑食，不暴饮暴食。少吃零食冷饮，不吃“三无食品”，多吃绿色健康食品。不在流动商贩和无证摊点处购买不卫生的食品，不食用来历不明的可疑食物，不喝生水、冷饮，防止食物中毒或感染疾病。
第五项：网络安全
家长要重视网络安全，做好监管孩子的手机和电脑等电子产品，教育孩子不沉迷网络游戏，严格控制使用电子产品的时间，不浏览不健康网站，不参与网络暴力行为，不在社交平台（微信）上散发、转发谣言以及不恰当言论等行为，不乱加微信群、QQ群，严防网络诈骗，学会健康上网。
第六项：提倡力所能及的家务劳动
哈佛大学一项长达20年的研究表明，爱做家务的孩子跟不爱做家务的相比，就业率为15：1，收入比后者高20%，而且婚姻更幸福。中国教育科学研究院对全国2万个小学生家庭进行的调查也表明，孩子做家务的家庭比不做家务的家庭，孩子成绩优秀的比例高了27倍。
在家务劳动中有利于培养孩子的独立生活能力。掌握生存的技能越多，孩子的独立能力也就越强，从而增强了孩子的生活自信和对生活的适应能力，使孩能够更好的面对生活中所遇到的问题，并努力去克服，去解决问题。
喜迎祖国华诞
最后，让我们共同祝愿祖国繁荣昌盛！祝您和您的家人，国庆快乐，阖家幸福！
中学国庆放假温馨提示(十一)
xx中学国庆节放假通知
放假时间：10月1日——10月7日
课务安排：
1、9月30日：下午课务、延时课正常开展，不上晚自习。住校生提前和家长联系好，上完2节课后可请假回家，不上延时课。
2、10月8日（周五）按正常课表上课、9日（周六）按双周周三课表上课。
新中国成立xx周年
“我和我的祖国一刻也不能分割，无论我走到哪里，都流出一首赞歌，我歌唱每一座高山我歌唱每一条河，袅袅炊烟小小村落，路上一道辙。”每当听到这首歌就会不自觉地跟着哼唱，内心荡漾起一种温柔的情感，和这首歌的旋律一起摇晃。
国庆节假期，孩子们即将开启小长假模式，放松放松身心。但是无论什么时候，安全意识都不能松懈！以下这几个方面，一定要注意：
疫情防控安全
1、遵守疫情防控要求，做好自我防护，养成良好卫生习惯，科学佩戴口罩，与他人保持社交安全距离。
2、时刻关注国内中高风险区域变化，非必要严禁前往中高风险区域。戴口罩，勤洗手，多通风，勤测温，少出门，不扎堆。
3、持续做好自我健康监测，如出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，应及时就医，并做好防范感染他人的措施。
交通出行安全
1、自觉遵守交通法规，养成文明出行的良好习惯，过马路走斑马线，多观察路况，不闯红灯，不翻越隔离栏。
2、行走或骑车时不看手机、不听音乐。不在机动车道骑车，不与机动车争道抢行。
3、切勿乘坐私揽客源、无营运资质等“黑车”，不乘坐违规三四轮车。不坐超速、超载、酒驾的车辆。乘坐私家车要系好安全带。
食品卫生安全
1、注意饮食卫生，不喝野外生水，不吃腐败变质食物，不吃未烧熟煮透的食物，不吃野外不熟悉的食物，防止病从口入、食物中毒。
2、假期期间要合理、规律膳食，适量品尝节日美食，不暴饮暴食。
3、外出就餐时，选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。
消防安全
1、注意防火安全，居家时注意用电、用气安全，熟悉家电使用方法，以防触电和煤气中毒。
2、外出时注意熟悉场所的疏散通道位置和逃生路线，如遇火情有序逃生，不乘坐电梯、不贪恋财物、掌握正确逃生方法。
3、发现火情及时报警或报告大人，牢记各种报警和急救电话，遇到紧急情况时及时求助。
防范溺水
1、不擅自游泳或擅自与他人结伴游泳，要在家长的带领下游泳。
2、游泳要选择安全的场所，对游泳场所的环境要了解清楚，不到不熟悉的水域游泳，不去河道、水库等危险场所游泳。
3、下水前要确保孩子已做好热身运动并掌握一定的技能。
4、家长要认真履行好监护人责任，在家长或监护人的看管下进行水上活动并时刻对孩子进行有效看护。
世界很大，但只有一个中国
她地大物博，有960万平方公里
她历史悠久，是四大文明古国之一
她民族众多，是56民族的大家庭
她博大精深，拥有灿烂的文明
…………
作为华夏儿女，我们为她骄傲自豪
生于中国，三生有幸
亲爱的祖国，生日快乐！
中学国庆放假温馨提示(十二)
尊敬的各位家长：
您好！
送别中秋，喜迎国庆，我们即将迎来伟大祖国xx周年华诞。为了您的孩子能度过一个平安、和谐的国庆假期，请各位家长配合学校做好孩子的安全教育工作，现将学校国庆假期相关事宜告知家长如下：
一、放假时间
20xx级（高一）
放假时间
9月30日
下午17：50
返校时间
10月5日
下午18：00-18：30
20xx级（高二）
放假时间
9月30日
下午17：30
返校时间
10月5日
下午18：30-19：00
20xx级（高三）
放假时间
9月30日
下午17：10
返校时间
10月3日
下午18：40
温馨提醒：
1、各年级、班级按照学校统一安排，分批、错时、错峰离返校；
2、全体师生做好往返途中的个人防护和交通安全。
二、防疫安全
提醒：非必要不离开当地，鼓励广大师生就地过节。
目前，疫情防控仍是当前工作重中之重，请家长朋友们从自身做起，和孩子一起增强责任意识、自律意识、风险意识和防控意识，自觉遵守各项防疫要求。非必要情况，坚决不外出，确需外出时务必严格履行请假手续，正确佩戴口罩，做好防护措施，不去人员密集场所。同时，家长要关注孩子身体健康，让孩子加强体育锻炼，教育孩子养成良好的卫生习惯，时刻关注孩子体温变化，密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。
三、防溺水安全
为进一步做好预防中小学生溺水事故发生，需家长配合加强对孩子防溺水教育，增强孩子防溺水安全意识和责任意识。教育孩子不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在家长或老师带队的情况下游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
四、交通安全
放假期间，家长要教育引导孩子严格遵守《中华人民共和国道路交通安全法》，不在公路上相互追逐、嬉戏、打闹、设置障碍物等，要靠右行走，不越过白线，横穿马路注意来往车辆，遵守交通规则。坚决不乘坐报废车、无证车辆、超载车辆以及货运车、摩托车、机动三轮车、农用车等非客运车辆和不合格、不安全的车辆，也不乘坐酒后人员驾驶的各种车辆。同时，家长们也要给孩子做好铁路安全教育。教育孩子坚决不能到铁路附近玩要，更不能翻越防护栅栏进入线路上行走、逗留；不在铁路线上放置任何异物；不要击打列车；不哄抢和盗窃铁路运输物资；不拆盗、破坏铁路器材、设施和盗割铁路通讯电缆；穿越道口时，要严格执行铁路的规定，严禁发生交通肇事事故。
五、饮食安全
正值节庆期间，家长要教育引导孩子自觉养成健康的饮食习惯、良好的个人卫生习惯。不随便吃街边小吃摊上的食物，防止消化道和肠胃疾病发生。购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
六、温馨提醒及假期建议
“双减”政策落地后，孩子们迎来了第一个十一长假，在此期间，家长需要帮助孩子合理安排时间，娱乐学习两不误。现温馨建议如下：
1、享劳动之乐，悟劳动之美“双减”政策中提到，要引导学生放学回家后从事力所能及的家务劳动，节庆期间，父母可以鼓励孩子做力所能及的事情，在劳动中享受快乐，感悟生活。
2、享运动之趣，品快乐之味
美好的假期，希望家长们帮助孩子们合理安排时间，放下手机，多一些亲子互动，多参加体育锻炼，强健身心的同时，品味运动的快乐，享受亲情的陪伴。3。享阅读之乐，润心灵之窗
在假期里读一两本好书确实是个不错的想法，也可以为孩子选择一些质量高、内容优质的纪录片。通过阅读和观影，让孩子了解自然奥秘、增长人文见识、提高审美情趣，增长见识，扩大格局。4。享助人之乐，尝生活之甜
助人为乐，自古就是中华传统美德，在假期，家长可以主动与社区联系，向社区推荐自己的孩子去参加志愿服务活动，也可以让孩子去当志愿者，走出家庭和学校，体验社会公民的角色，享受给予与回报，让爱心教育成为孩子人生成长中的重要一课。
亲爱家长朋友，假期在即，希望大家履行监护人职责，和孩子一起度过一个美好而有意义的假期。
中学国庆放假温馨提示(十三)
秋意正浓，我们即将迎来祖国xx周年华诞。根据国家法定假期规定，20xx年放假安排如下：10月1日至7日放假调休，共7天；10月8日正常返校上课。
祖国华诞，举国同庆。在享受节日欢乐之余，请全体师生、家长关注疫情防控工作要求，做好个人安全防护，并警惕假期安全问题。温馨提示如下：
1、国庆假期，师生员工非必要不离x，鼓励就地过节。如果要离x离x，要向所在单位和居住地所在社区报备，并把离x事由、离x时间、目的地（多个目的地的也要写清楚）、交通工具、返x时间报给学校办公室。
2、取消前往中高风险地区的出行计划。所有区外低风险地区返x来邕师生员工，需持48小时内核酸检测阴性证明，抵x后再进行一次核酸检测，检测结果为阴性再返校。在学校住宿的师生应提前返校，并在10月7日12时前向学校提供二次核酸检测阴性证明。经学校核实后方可返校。
3、疫情防控尚未到放松时，应做好个人防护，外出随时戴口罩，尽量不要到人员聚集的地方，一旦出现发热、咳嗽等症状，及时前往医院就诊，并及时上报学校，遵医嘱做好排查。
4、区外返x师生员工不提供二次核酸检测阴性不得返校。
5、做好防溺水教育工作：严防溺水事故发生，告知孩子做到“六不准”：不准私自下水游泳，不准擅自与他人结伴游泳，不准在无家长或老师带队的情况下游泳，不准到不熟悉的水域游泳，不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不准不会水性的学生擅自下水施救。
6、外出注意交通安全：不要让未满16周岁的孩子骑摩托车或电动自行车上路，遵守交通规则，必须戴合格头盔，不能闯红灯，不能骑行超标、改装电动车，更不能骑行电动车飙车，不能超速，不能骑车逆行，不能并排骑行聊天，不能骑车搭人。过马路时走人行道，做到“一停、二看、三通过”。
7、自觉抵制诱惑，不参与赌博迷信活动，不进网吧、录像厅、游戏机室等场所。
8、注意用电安全，防火、防盗、防雷，家长要教会孩子必要的防火小知识，特别是不将火源带入林区。学生在家长的指导下注意自我保护。
9、家长应履行好放假期间对孩子的监护责任，做到孩子外出“四知”：知去向、知内容、知同伴、知归时。
10、进行远离毒品，珍爱生命的教育：告诫学生远离易染毒场所，在外不要轻信他人，绝不可尝试第一次；交友慎重，树立正确的人生观。
11、引导孩子积极投身到xx市创建全国文明典范城市的活动中，为建设和谐xx，文明xx贡献自己的一份力量。
12、谨防电信诈骗，教职员工下载安装并实名注册“国家反诈中心”APP。鉴于电信网络诈骗案件牵涉网上网下、境内境外、环节多链条长，打击治理难度大，按照公安部提出的“多破案不如不发案，多追赃款不如不被骗”精神，全面推荐下载“国家反诈中心”APP，旨在依靠科技信息化手段和大数据分析研判，开展精准预警劝阻和技术反制。下载请关注“xx市反诈骗”微信公众号，并在公众号内在手机官方应用市场内搜索“国家反诈中心”下载官方软件安装，或扫描以下二维码下载安装，切勿从其他不明网址和网站下载。
中学国庆放假温馨提示(十四)
各位家长：
根据上级放假通知，结合当前疫情防控形势，现将学校20xx年国庆节放假有关事项通知如下：
放假安排：
10月1日至7日放假调休，共7天。
10月5日下午1：00——4：00已经接种好第一针的学生接种疫苗第二针
10月9日（星期六）按周四课表上课。
防疫要求：
1、离x要及时向学校报告，做好路途个人防护；非必要不出境，不前往有中高风险地区的城市。
2、如有外省市低风险地区旅居史学生，须提供返校前48小时内新冠病毒核酸检测阴性报告方可申请入校。
3、出行要做好个人防护。
做到“三件事”：戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生
坚持“五还要”：口罩还要戴，社交距离还要留，咳嗽喷嚏还要遮，而且双手还得经常洗，门窗还得尽量开。
安全提示：
1、秋季气温忽高忽低，请注意及时增添衣服，本着安全健康的原则，不去人口聚集，空气流通性差的地方游玩。建议安排一些亲子活动，参加一些安全且有意义的实践活动。
2、注意防火、用电安全。不玩火，不独自待在家里，不乱使用蜡烛，不触摸电源、插座。
3、注意交通安全。要遵守交通规则，不要在马路上玩耍，过马路时要看红绿灯，横穿马路时要走人行通道，不随意外出玩耍。
4、注意饮食卫生。勤洗手、多喝开水、吃煮熟的食品，不到不卫生摊位就餐，少吃快餐，养成良好的生活习惯。
希望家长们在假期里督促孩子们合理安排生活，让孩子度过一个快乐又平安的假期。最后，预祝您和您的家人节日愉快，阖家幸福！
中学国庆放假温馨提示(十五)
在这金桂飘香的季节，祖国母亲迎来了xx周年华诞。xx年风雨兼程，我们的祖国欣欣向荣、蒸蒸日上，我们的民族扬眉吐气、自信满怀，我们的人民幸福安康、意气风发！
五星红旗迎风飘扬，我们同庆祖国华诞的荣光，现将20xx年国庆节放假安排通知如下：
01
假期安排
1、高一高二级“国庆节”从10月1日至7日共放假七天，7日（周四）晚自习正常到校，周五周六正常上课，周五晚自习按周一晚自习执行，周六按周二课表上课。
2、高三级“国庆节”从10月1日至4日共放假四天，4日（周一）晚自习正常到校。
02
离校注意事项
1、离校前各年级班主任组织学生清洁好教室和区域卫生，住校生保持宿舍卫生整洁。
2、各班关好教室门窗，关闭教室内智慧黑板及饮水机等用电设备电源。
3、学生到家后，家长第一时间在班级家校群内反馈学生回家信息，便于班主任及时掌握学生返家情况。
4、学生在归途中需做到“四不”，不横穿马路、不追逐打闹、不去危险地带（水库、沼泽地等）、不在人群密集处长久逗留。
5、学生离校后注意交通安全，坚决不乘“三无”车辆，不乘坐超载及安全状况欠佳的车辆。
03
疫情防控
1、密切关注国内中、高风险地区疫情的动态变化和病例的行动轨迹。坚持“非必要，不外出”，确需外出的，请务必提前向所在社区（村）和学校报备，并做好个人防护；返回后，应主动向所在社区（村）和学校做好行程和健康报备，并配合当地疫情防控部门进行核酸检测和健康监测等疫情防控措施。在外地集中隔离期满14天后的境外返回人员，必须落实目的地居家集中隔离14天措施，期间不少于3次核酸检测。
2、外出乘坐公共交通工具时，应提前准备好防护用品，科学佩戴口罩、保持安全距离、及时洗手，减少路途感染风险。
3、应减少不必要的聚集性活动、减少到人流量较大的公共场出现的频次、减少在人流量较大的公共场所逗留的时间、减少前往人群密集的密闭空间、减少走亲访友活动及家庭聚餐活动。
4、响应常态化防控要求，自觉遵守疫情期间社区和学校的各项管控措施，自觉维护社区和学校的管控秩序。
6、主动做好个人及家庭成员的健康监测，若出现发热、咳嗽、胸闷等症状时，第一时间向社区和学校报备并及时就近到发热门诊就诊，如实向医务人员告知外出旅行居住史及人员接触情况，积极配合医疗机构介入调查。
04
假期规划
1、放假前结合学校的有关安排制定周密的学习计划，具体到学习时段、科目和内容，在完成科任老师布置的任务之外做到拓展提升，收假前一天做好自我学习评价。
2、梳理知识点，对已学过的知识进行归纳总结，建构系统的知识框架。
3、整理错题集和经典题型集，把各门学科考试中经常出现的典型错误和有代表性的重点、难点问题集中起来反复研究，做到铭记于心，避免重蹈覆辙。
05
假期安全
1、要注意饮食安全，不吃“三无”食品及过期食品，不暴饮暴食。
2、提高防溺水意识，严禁私自到池塘、河流、湖泊、水库等地方下水游泳或玩耍，防止溺水事故的发生；若不慎发生溺水事故，要及时向附近的成年人大声呼救，同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救，避免因盲目施救造成更大伤害。
3、提高防火、防电、防煤气中毒意识，全面了解相关安全知识及防御措施，消除用水、用火、用气、用电等方面存在的安全隐患。
4、家长要重视网络安全，做好监管孩子的手机和电脑等电子产品，教育孩子不沉迷网络游戏，严格控制使用电子产品的时间，不浏览不健康网站，不参与网络暴力行为，不在社交平台（微信）上散发、转发谣言以及不恰当言论等行为，不乱加微信群、QQ群，严防网络诈骗，学会健康上网。
06
劳动教育
哈佛大学一项长达20年的研究表明，爱做家务的孩子跟不爱做家务的相比，就业率为15：1，收入比后者高20%，而且婚姻更幸福。中国教育科学研究院对全国2万个小学生家庭进行的调查也表明，孩子做家务的家庭比不做家务的家庭，孩子成绩优秀的比例高了27倍。
在家务劳动中有利于培养孩子的独立生活能力。掌握生存的技能越多，孩子的独立能力也就越强，从而增强了孩子的生活自信和对生活的适应能力，使孩能够更好的面对生活中所遇到的问题，并努力去克服，去解决问题。
中学国庆放假温馨提示(十六)
尊敬的家长朋友：
您好！感谢您一直以来对学校、班级工作的关心、支持和帮助！在这家国同庆之际，为了让您的孩子度过一个充实平安的假期，现把放假时间安排通知如下：
国庆节放假通知
在这金桂飘香的季节，我们即将迎来祖国xx华诞。根据国务院办公厅《关于20xx年国庆节假日安排的通知》精神，20xx年国庆节放假安排如下：
10月1日至7日放假调休，共7天。
9月26日（星期日）调休上课。
10月9日（星期六）调休上课。
学校10月8日（星期五）正常上课。
假期温馨提示
孩子的平安与幸福，是我们的最大心愿，为让孩子过一个安全、祥和、快乐的国庆小长假，敬请家长始终将假期安全放在第一位，做好孩子的监护、教育工作。
1、疫情防控
根据上级教育主管部门关于做好假期防疫工作的要求，请密切关注疫情发展动态，请家长和孩子们非必要不离开南充市，少聚会，避免到人员密集的场所。坚持“个人防控四要”，即口罩要戴、社交距离要留、个人卫生要做、新冠病毒疫苗要种。一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，要及时前往就近发热门诊就诊排查，就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。
2、防溺水安全
秋季天气炎热，溺水事故仍然处在高发期。希望家长务必增强安全意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，以免发生溺水等安全事故。
3、学生心理健康教育
在假期里，请家长尽量抽时间多陪伴学生，要对学生进行心理疏导，强化学生的抗压能力，增强学生战胜困难和挫折的勇气，让学生真切感受父母的支持与关心，感受温暖。
4、居家食品安全
“国庆”期间注意个人饮食卫生，不吃“三无”食品，不喝生水，不吃路边不干净的摊点食品，不暴饮暴食，合理膳食，加强锻炼，热爱学习，做到劳逸结合。
5、遵守交通规则
假期要教育孩子自觉遵守交通规则，不在马路上嬉戏打闹，不在车辆盲区内玩耍；横穿马路要走斑马线，不得随意横穿；不闯红灯、不翻越交通隔离栏，未满12周岁不骑自行车及共享单车，不坐副驾驶座位。未满16周岁不驾驶电动自行车。家长如果用电瓶车或两轮摩托车搭载孩子出去一定要戴好头盔。
6、安全用电用气
孩子要在家长的指导下使用家用电器，不要乱动、乱接电线、灯头、插座等；不用湿手触摸电源开关和电器；不玩火，不携带火种，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警；家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等，防止煤气泄漏。
7、注重自我保护
严禁孩子到营业性歌舞娱乐场所、互联网上网服务场所、酒吧等场所游玩；不沉迷手机、网络和电子游戏，不玩渲染暴力等不健康网络游戏；慎交网友，不与陌生网友见面，防范电信、网络诈骗。
xx中学附属实验学校全体教职工祝愿大家度过一个愉快、充实、平安的假期！感谢您一直以来对学校工作的支持、理解和关心，祝您身体健康、生活愉快！
中学国庆放假温馨提示(十七)
全校师生员工：
现将20xx年国庆节放假安排公布如下，请遵照执行。
一、起假时间：高中三个年级，本周四（9月30日）上午第四节按课表行课结束后起假；初中三个年级，周四全天课程结束后起假。
二、收假时间：高一、高二年级，下周四（10月7日）到校上星期四的晚自习；下周五（10月8日），全校按课表行课。
三、毕业年级的具体收假时间，以年级组的具体安排为准。
祝大家国庆节快乐！
xx省xx中学
20xx年9月30日
国庆假期温馨提示
重要提示：出xx市需报备，非必要不出省，出省请报批。
xx省xx中学
国庆节安全教育——告学生家长书
尊敬的学生家长朋友们：
为了过好一个平安、幸福的国庆节，我们共同努力，特告知假期里的注意事项和温馨提示。
一、新冠疫情防护安全
疫情防控提倡就地过节。做好自身防护，出行要戴口罩，不聚集，不扎堆。每天坚持早、中、晚测量体温，如实填报健康卡。一旦出现发热、干咳、气促等症状，请家长朋友们立即告诉学校老师，并迅速送医检查；要保持良好心态，科学应对，互相配合，妥善处置，做到不信谣、不传谣。大家共同努力，共筑健康长城。
二、森林草原防火安全
注意消防安全，踏青、登山、祭扫等外出活动中不携带易爆易燃物品进山入林，不携带火种到林区游玩，不在林区上坟烧纸，燃放鞭炮，提倡文明祭祀。
三、反电信诈骗安全
积极下载国家反诈中心APP，当您接到诈骗信息时，请勿轻信，不转账并及时拨打110或向派出所报告，以免上当受骗。若已上当受骗，请不要心存侥幸，应当迅速保存涉案证据，并及时向公安机关报案。教育孩子除上网学习外，不浏览不健康网页，不沉迷网络游戏等。
四、交通安全
离校返校、外出踏青、祭扫等活动不乘坐拼装车、报废车、摩托车等非法运营车辆和超员、超载、超速车辆。教育孩子注意交通安全，严格遵守交通规则。
五、防溺水安全
关注天气情况，教育子女不擅自外出游泳，不到水库、溪涧、池塘或工地水塘边玩耍，以防意外溺水。
再次恳请家长一定要加强对孩子的安全教育和安全监护。感谢您的支持与配合！顺祝节日快乐！全家安康！
xx省xx中学
20xx年9月30日
中学国庆放假温馨提示(十八)
亲爱的家长朋友：
金秋送爽，盛世凯歌，我们同庆祖国华诞。在此，xx附中xx学校全体教职员工提前向您及您的家人送上节日的问候，衷心感谢您一直以来对学校工作的理解与支持。
为了让孩子们度过一个“健康、安全、愉快、文明、充实”的“十一”假期，学校将放假安排温馨提示如下，希望您积极配合，做好孩子的监护和教育。
1
国庆节放假安排
1、10月1至7日放假，共7天
2、10月8日周五正常上课
3、10月9日周六正常上课，按周二课表上课
2
假期温馨提醒
放假期间疫情防护工作
按照政府发布的相关指引继续做好常态化疫情防护；请勿出国（境）或前往疫情中、高风险地区。
请科学合理安排学生假期作息时间
保持健康有序的一日生活常规；注意动静交替，多带领孩子参加各项有益的活动。
国庆节是教育孩子爱国的最好时机
爱国教育应当从娃娃抓起，让他们自小就树立和养成爱国主义观念，并身体力行做到热爱祖国，珍爱和平。
鼓励孩子在家中参与家务劳动
做自己力所能及的事，并能协助成人为别人服务，提高孩子的自理能力和责任意识。
支持孩子锻炼身体
每天安排不少于1小时的户外运动，可以让孩子练习某项体育技能，如拍球、跳绳等活动。
提前1~2日提醒孩子即将开学
调整好心态与作息，尽量避免出现节后入园焦虑、哭闹、疲乏等现象。
3
安全提醒
疫情安全
倡导就地过节
合理安排假期出行，非必须不出省，不前往疫情中高风险地区。如需出行，请密切关注目的地和途经地疫情形势，切实做好个人防护，减少感染风险。
做好个人防护措施
出门佩戴口罩，自觉养成“勤洗手、勤通风、少聚集、一米线”等文明健康好习惯，不扎堆、不聚集，保持安全社交距离。积极配合测量体温、戴口罩、查验健康码和行程卡等防控措施。
尽量减少聚集聚餐
尽量减少不必要的场所内集体性聚会聚餐，个人家庭聚集也尽量控制在10人以下，就餐时倡导使用公勺、公筷；避免在密闭或通风条件不良的场所聚会。
做好个人健康监测
出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，立即戴口罩就近前往设置有发热门诊（诊室）的医疗机构就诊并如实告知流行病学史和旅居史，期间避免乘坐公共交通工具。
交通安全
教育孩子遵守交通规则，严守交通法规。未满12周岁的学生不可骑自行车上路。严禁乘坐无牌无照的机动车辆。行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车，乘坐电动车必须戴头盔。乘车过程中，不把身体的任何部位伸向车外，不向车外抛洒物品。
防溺水安全
加强防溺水安全教育，教育孩子严格遵守“六不准”要求。不准私自下水游泳，不准擅自与他人结伴游泳，不准在无家长或老师带队的情况下游泳，不准到不熟悉的水域游泳，不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不准不会水性的学生擅自下水施救。严禁孩子私自到溪流水库、深潭、渠道、水坝、不明水位的禁区等地游泳玩水，杜绝溺水事故的发生。
饮食卫生
要时刻注意孩子的饮食卫生，不要让孩子暴饮暴食，吃过多零食，避免引起胃肠疾病。不吃”三无食品”、过期食品、发霉食品，不买无证经营和小摊小贩的食品。仔细查看食品的标签、生产日期、保质期等，检查食品是否适合孩子食用。
谨防诈骗
教育孩子提高自我防范意识，提升网络安全意识。凡遇到陌生人要求转账、汇款、中奖等短信或电话，凡在互联网上遇到有关网络购物、网络中奖、网络理财、网络炒股等可疑信息，请做到不听、不看、不信、不转账、不汇款。
消防安全
要在家长的指导下逐步学会正确使用家用电器；不玩火，不玩电；不乱插、私接电源，不要用湿手去插电源插头；使用燃气灶要注意安全，用完后，要随手关阀门。
中学国庆放假温馨提示(十九)
尊敬的各位家长：
您好！
国庆节将至，xx市高新中学全体教职员工衷心祝愿各位家长和学生节日愉快，阖家幸福！在祖国xx周年华诞到来之际，让我们共同祝愿伟大的祖国繁荣昌盛！
根据国务院关于国庆节放假的安排，为了让您的孩子度过一个充实、愉悦、平安的假期，请您在国庆假期注意以下事项：
爱国庆祝活动提示
国庆节是我国的重要节日，请家长以此为契机，加强对孩子的爱国主义教育，激发孩子的爱国热情和民族自豪感，增强民族文化认同感，铸牢中华民族共同体意识，提升民族自信心，进一步推动学校德育建设，建议您和孩子在国庆期间共同参与以下活动：
（一）近日神舟着陆，天舟启航，晚舟回家，您可以和小孩共同关注和详细回顾相关事件，既增加亲子交流，又提升民族自豪感。
（二）近期有多部意义重大的电影上映，如《长津湖》，《我和我的父辈》，您和家人可以自愿选择观看，既放松身心，又了解历史。
（三）各个地方、社区均有不同形式的国庆庆祝活动，您和家人可以积极参与。
假期安全提示
新冠疫情防控
（一）假期全校学生、教职工原则上不出市，确需有特殊情况外出的，必须向学校报备，分管副校长同意后，方可离开。返回后，第一时间在属地社区报备，返校前必须提供48小时有效核酸检测证明。
（二）教职工和学生加强个人防护，减少人员聚集，注意用餐卫生、做好个人健康监测。全体教职工、学生假期需填写健康登记表，返校时以年级组为单位上交体卫艺处。
（三）外出须科学佩戴口罩。提倡随身携带口罩，在人流密集、空间密闭、半密闭的场所，或与他人近距离接触时（小于1米），建议佩戴口罩。
（四）学会正确洗手。戴口罩前后、外出回家后、饭前便后、触摸公共设施后、咳嗽或打喷嚏后等均要洗手。
（五）做好居家清洁消毒。家中每天开窗通风至少三次，每次半小时；居室正常情况下保持清洁即可；分体式空调要清洗消毒后才使用，中央空调最好请专业人士清洗消毒后规范使用。
交通安全
（一）是要注意行走安全。须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道，要左顾右盼，注意来往车辆，不追逐、奔跑；不爬越马路边和路中的护栏、隔离栏，不在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
（二）是要注意乘车安全。乘车记得系安全带，不坐无客运资质的车辆（如农用车、三轮车等），不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆。
（三）是要注意骑车安全。交通法规定：未满12周岁的儿童，不准在道路上骑自行车、三轮车和推、拉人力车，未满16周岁，不准在道路上骑电动车。
外出旅游安全
外出旅游遇到恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区，切勿进入景区规定的禁区内。到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失，要牢记景区规定的行走路线，不要去无防护设施的危险地段。
家长要教育孩子不在下雨、打雷期间外出或上山，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险。
防溺安全
家长要教育孩子要“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或专业教练带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。学会基本的应急自救、求助、报警方法。尤其注意，在遇到同伴溺水时，不能手拉手盲目施救，立即寻求大人帮助。
饮食安全
多吃水果蔬菜，不要吃“三无”食品和“垃圾”食品。在外就餐时，要去正规、卫生条件好的餐馆就餐；不要让孩子坐在靠近走道或上菜的位置上；尽量不吃小摊上食物，保障饮食健康。
居家安全
（一）做好防护，不留隐患。做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。不把孩子单独留在车内，不让孩子在危险处停留，不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。
（二）及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、烫伤、煤气中毒、器械伤害等事故。保管好易燃、易爆、易碎、有毒、锋利物品等，教育孩子在家娱乐要注意防火、防触电、防煤气中毒，牢记110、119、120等报警（急救）电话。当然要劳逸结合，进行适当运动。
（三）要合理利用网络，严禁未成年人进入网吧上网；在家上网要适当控制时间，不要沉迷于游戏，不可浏览和传播反动或有害的信息，不要外出会见网友，以防上当受骗或被侵害。
防拐、防骗、防诈
放假在家，家长要教育孩子提高安全防范意识和自救自护的能力。
（一）教育孩子上网聊天时，不要轻易将个人隐私暴露网友，一定要慎重对待网友的邀请。
（二）不要轻易相信朋友在交际场合介绍给你认识的人。
（三）在外出乘车途中，不要随便吃喝陌生人给的水果、饮料等食品。
（四）遇事要和家长及时商量，不能擅自做主导致危险发生。
（五）遇到陌生人问路，要提高警惕，不能随便跟别人走！
落实“双减”“五项管理”
（一）指导学生合理管控手机
为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。
（二）保证学生充足睡眠
家长要利用好学生回家后时间，营造温馨舒适的生活就寝环境。家长也要做到不熬夜、睡觉前不玩电子产品等，为孩子做好榜样示范。要与孩子共同制定合理的居家作息时间。
（三）培养学生良好的阅读习惯
青少年在成长阶段尚未形成完整的甄别读物的能力，家长有责任帮助孩子选择合适的读物。父母可以帮助孩子多角度、全方位筛选读物，从不同学科和领域各挑选出一些，在“广撒网”中指导孩子找到自己的阅读兴趣和方向，培养孩子爱读书、勤读书的好习惯。
（四）监督学生高效完成作业
家长要树立正确的教育观念，切实履行家庭教育主体责任，营造良好家庭育人氛围，合理安排孩子假期生活。家长督促孩子回家后主动完成学校布置的作业，不额外布置其他家庭作业。
（五）敦促学生加强锻炼和参加劳动
家长引导孩子从事力所能及的家务劳动，激励孩子坚持进行感兴趣的体育锻炼和社会实践。
孩子是家庭的希望，是祖国的未来，孩子的健康成长需要长辈无微不至的教育和引导，希望您坚持不懈地做好孩子的教育与管理工作。感谢您的支持和合作！祝大家在平安和健康中度过快乐而有意义国庆假期！
中学国庆放假温馨提示(二十)
根据国务院办公厅国庆放假通知精神，结合我校实际，现将“国庆”调休安排通知如下：
高一年级：9月30日下午军训结束后学生离校返家；10月1日至10月7日在家休息；10月7日14：00——16：00返校。
高二年级：9月30日下午连上3节课后学生离校返家；10月1日至10月7日在家休息，10月7日16：00——18：00返校。
高三年级：以年级部安排为准。
疫情防控
1、全体师生国庆节期间原则上不出xx市域旅居，禁止到疫情中高风险地区探亲访友。
2、确需出市要提前进行疫情风险研判，并向班主任报备，出行做好个人健康安全防护。
3、不与国内疫情中高风险地区返x、来x人员接触，不参加大规模人员聚集性活动。
4、养成良好卫生防疫习惯，勤洗手，勤通风，勤消毒。
5、遵守镇、村、社区的疫情防控管理规定，自觉学习疫情防控知识和健康防护常识。
交通安全
1、提高安全防范意识，自觉遵守交通法规。
2、不乘坐无牌证及超员车辆。不搭乘他人的电动车和摩托车，选乘车况良好的正规营运车辆，自觉抵制超乘超载行为。
3、没有驾照不骑行摩托车；骑行电动车时带头盔、靠右行、不载人、不超速、不逆行、不并行占道。
心理健康和疾病预防
1、在家主动向父母或监护人汇报学习和生活情况。遇到困难和困惑时，积极向家长或老师寻求指导和帮助。
2、学习了解卫生常识，注意饮食安全，预防秋季流行性疾病。
3、出现发热症状时告知家长和班主任；身体出现不适症状，及时到正规医院就诊。
人身财产安全
1、关注天气预报信息，学习、掌握应对极端天气和自然灾害的安全常识。
2、养成良好生活习惯，不抽烟，不酗酒，不暴饮暴食。
3、不接听、回复陌生电话和信息，不参与网络赌博，严防电信网络诈骗。
4、外出时向家长说明出行目的地、同行人员信息和回家时间，不擅自夜不归宿。
5、秋季是胡蜂活跃时期，不要到胡蜂出没的危险区域玩耍，发生胡蜂蜇伤事件时及时到医院就诊。
6、在外遇到敲诈勒索或其他不法侵害时，要尽量保持冷静，寻求机会逃跑或大声呼救，事后尽快报警。
特别提示
1、学生到家后务必在班级群里向班主任报平安。
2、国庆放假期间需要在校留宿的学生提前向班主任和生活老师报备，并严格遵守宿舍安全管理规定，严禁任何学生夜不归宿。
3、请家长们切实履行学生在家自主学习期间的安全监护责任，主动询问和了解学生的学习生活状况，给予学生正确的心理疏导和帮助，确保学生的身心健康。
4、严禁学生返校时携带管制刀具、易燃易爆物等危险物品入校。