周一高中升旗仪式演讲稿(一)
假期时间安排
“惊风飘白日，光景西驰流。”不知不觉，身为高三的我们，已经离高考只剩四十多天了。在这最后的关头，我有“三高”与大家分享。
一。高姿态。最后的冲刺阶段，保持良好的心态是首要的。在即将到来的五天一考当中，每次成绩不可能都尽人意，我们要做的就是放平心态，学会冷静分析自己的学习情况，分析总分成绩名次的高低、稳定性，分析特长学科的成功经验，分析短腿学科、成绩不稳学科的形成原因，分析学习状态、学习潜力、投入时间等情况。根据自己实际情况落实细化到每个科目，争取在最后的阶段多得分，少失分。及时查缺补漏，不断巩固知识点，在脑海里形成一套完整的知识体系，以高姿态迎接高考。
二，高效率。“志士惜日短，愁人知夜长。”课堂上的一分一秒都非常珍贵，而高效学习，也就需要同学们把握课堂，将老师复习的知识点一遍又一遍的过，因为老师有经验，所以大方向他们抓得稳，我们只要跟着老师的步伐，总会有所收获。
三。高质量。歌德曾言：在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学习迅速地办事。高三仅剩四十九天，这些天中，我们要高质量地过好每一天，听课高质量，选题高质量，做题高质量，让每一分每一秒都发挥最大功效。昨天是已经过去的，明天是未知缥缈的，只有今天才是你应该把握的。快马扬鞭敢为先，明朝我辈问鼎时。
同学们，让我们以“三高”精神，去照亮高三岁月！以昂扬的青春，去书写高质量的人生！祝漳平一中20xx届高考再创辉煌！
周一高中升旗仪式演讲稿(二)
让优秀成为习惯
“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。”亚里士多德说的话，告诉我们，任何一个人来到人世，除了天性有所不同外，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果，是自己发展的结果。要使自己成为优秀的人，就必须具有良好的习惯。那么，身为学生的我们应该养成哪些习惯呢？
首先，让端正的学习态度成为习惯。态度往往决定我们的行为。有些同学对于不擅长的科目作业敷衍了事，上课时常走神，这往往是因为学习态度不够端正。一切行动源于态度。我们应端正自己的学习态度，面对擅长和薄弱的科目保持同样的热忱，将积极向上的态度变成一种习惯。
其次，让自觉完成学习目标成为习惯。很多时候，我们确定了学习目标，却很难完成。我之前有个同学，他每天五点半起床，背半个小时单词或者诗词，然后来学校。从他到教室一直到上早读，他每天给自己安排不同的学科任务。我听了之后问他不累吗？他说，不会啊，我习惯了。可见最初看起来很难的事情，只要慢慢做，养成习惯，就变得平常了。比如我们如果每天早晨背十个单词，放学的路上背一首古诗，课间做一篇英语阅读。久而久之，这些行为就会变成一种自觉完成学习目标的习惯了。
当然，好的习惯的养成不是一蹴而就的，好的习惯贵在坚持，研究表明，7天的坚持可以形成初步的习惯，21天的坚持可能形成固定习惯，81天的坚持就可以形成一辈子难以改变的习惯。
同学们，播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。失败的人让懒惰成为一种习惯，成功的人让优秀成为一种习惯。而让优秀成为习惯，成功也就成为习惯，我们的人生也定会因优秀和成功而显得绚丽多姿，异彩纷呈！
周一高中升旗仪式演讲稿(三)
让优秀成为习惯
沧海横流，方显英雄本色！今天距离2021年高考仅剩40天。高三已正式开始高考总复习的闯关模式。学子深知韶光贵，不待扬鞭自奋蹄。临近高考，我想用“三牛精神”中代表勤勤恳恳、艰苦奋斗的“老黄牛”精神和同学们共勉。让优秀成为习惯，便是我们对“老黄牛”精神的最好践行。为此我向大家提出三点建议：
第一，要让优秀成为习惯，就要付出严于律己，精益求精，坚持不懈，无畏奋斗的艰辛。李嘉诚说：“栽种习惯成就性格，栽种性格成就命运。”同学们，行百里者半九十，越接近高考，就越接近成功，我们就越要严格要求自己。做到学习不懈怠，基础不放松，错题不放过，争取在最后的40天里，步步为营、分分必得。高考前的每一分钟都很宝贵，我们的青春容不下佛系，我们的时间经不起挥霍，唯有埋头苦读，方能笑傲高考。
第二，要让优秀成为习惯，还要有高考不止、奋斗不息的积极心态。积极的心态往往是锁定理想大学的封喉剑。《韩非子》有言，“志之难也，不在胜人，在自胜”。唯有积极良好的心态，才能激发出主动备考的内生动力。让自己更优秀，是对自我价值的肯定，更是冲刺备考的核心。同学们，让优秀成为我们的习惯，明确奋斗目标，调整良好心态，踏实走好每一步，朝着心中的理想勇往直前！
第三，让优秀成为习惯，还一定要充满自信。自信是成功的保障，是前行的动力。大家求学至今，一路披荆斩棘，很不容易！但当我们回首过往的学习经历时，我们会发觉，当初以为高不可攀的山峰，现在很多已经被我们跨越。我们要相信，凭我们的实力，凭我们的努力，我们一定能跨越高考这座人生途中的山峰！有了这种自信，我们一定会充满豪情，充满斗志，我们的努力将事半功倍！是雄鹰，就要敢于搏击长空；是猛虎，就要敢于独啸山林。同学们，没有等来的成功，只有拼出的辉煌。让优秀成为我们的习惯。让我们满怀信心，轻装上阵，奋战40天，赢得高考的全面胜利！
周一高中升旗仪式演讲稿(四)
利用艾宾浩斯遗忘曲线助力高三总复习
进入高三的总复习之后，大家都处于精神紧绷、高度紧张的状态中积极备战高考，这个时候，牢记语文背诵默写、英语单词短语和语法结构及其他文科类科目的内容对备考至关重要，但当前仍有许多同学不能够很好得将知识点记忆下来，常常出现“背了就忘、忘了再背”这种恶性循环的情况，这个时候就不得不提到艾宾浩斯遗忘曲线了。艾宾浩斯遗忘曲线表明，遗忘在学习之后立即开始。在记忆结束后的二十分钟、一小时、十二小时、一天等时间点进行复习增强大脑对相关内容的记忆尤为重要，因此及时复习是非常必要的。
那在仅剩的六十二天的时间中，我们该如何利用好艾宾浩斯遗忘曲线助力我们的总复习呢？在此我给大家几点参考建议：利用六步记忆法将知识点记牢。第一步是牢记课前、课上记忆的笔记及相关知识点，紧接着第二步记忆是利用晚自习时间重复记忆，第三步是睡前的记忆回流，第四步是第二天的重复记忆，第五步则需依靠周考进行检验和查缺补漏，第六步则是利用月考和模考进行检验和查缺补漏。刘校长曾说：“高考成功，源于月月成功、周周成功、天天成功、课课成功、题题成功！”周考、月考和模考是我们检验自己付出的最好时机，充分利用好每场考试，结合艾宾浩斯遗忘曲线，及时记忆，助力高考！
最后我想说：用好艾宾浩斯遗忘曲线必胜！xx一中20xx届高考必胜！
周一高中升旗仪式演讲稿(五)
把握时间，高效学习
有句话说得好，世界上唯一公平的就是每个人每天都有24小时。然而聪明、自律的人能将每一寸时光紧握，对时间有着清醒的认知。相同的24小时，在他们手中能延伸出25小时，甚至30小时的效果。所以合理安排时间，高效学习尤为重要。那么如何把握当下，管理自己的时间呢？我想和同学们分享以下几点：
利用好整块时间。长时间的集中注意力有利于思维的延续性和活跃性。而白天每一节课和每一个晚自习就是整块的时间。我们上课应保持专注，积极思考，认真做笔记，晚自习的每一节课，我们都要高效地完成学习任务。不说话不发呆，不要让时间无谓流失，利用好整块时间，提高学习效率。
合理安排放学后的学习时间，除了在学校的学习外，放学后的时间较为零碎，常常使我们懈怠。更应合理规划，从学校到家里，或从班级到宿舍，是一段无法避免的零碎时间。不要停留太久或与同学嬉笑打闹，中午和晚自习下课后，在家中的学习除了安排没完成作业外，应安排记忆型的学习任务，而寄宿生同学回到宿舍后，少串门聊天，快速洗渊漱后，安静学习或上床休息。
制定一张专属的时间计划表是必要的，每一段时间的安排都应根据自身情况而定，并学会调整，计划的目的是为了提高效率，同时有利于形成习惯，成为时间的主人，把握当下，努力奋斗。
岁月不居，时节如流，时间能创造一切，也能泯灭一切。我们不甘心被奔流裹挟，被时光埋没。从今天开始吧，珍惜时间，把握光阴，描绘出属于自己的波澜壮阔。
周一高中升旗仪式演讲稿(六)
培养习惯，成就人生
孔子曾云：“少成若天性，习惯为之常。”人在成年之前养成的良好的习惯，就像是天生的秉性一般，会自然而然的呈现出来。可见，良好的行为习惯对一个人的成长至关重要。
高中阶段正是决定人生方向的关键时期。养成良好习惯能够让我们有更多的可能拥有更好的人生。如果在这个时期沾染上了不好的习惯，比如抽烟、带手机上课，迟到、逃课等，势必带来非常大的危害，甚至影响我们的一生。
因此，怎样才能养成良好的习惯呢？我有以下几点倡议：
首先，居处必恭，出入必省。在日常的学习生活中，我们除了要广泛的学习之外，还要不断的反省自己：是否安排好一天的学习计划，是否认真对待各科作业和周考，是否有违背道德规范的言行。通过不断的自省，摒弃坏的行为习惯，端正自己的学习态度。
其次，厚德修身，尚行践学。从身边的小事做起，养成良好的行为习惯，勇于同不良的行为习惯作斗争，增强自己行为举止的自觉性和意志力。那些不良行为习惯的现象要及时告知老师，更好地营造良好的校园学习氛围。
最后，发奋学习，努力成才。我们要珍惜在校园里的一分一秒，克服懒惰散漫的作风。只要人不懒散了，自然而然地就不会再出现迟到、早退等情况。
正如教育大师魏书生曾说：行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。让我们规范自身的行为，养成良好的习惯，遵守学校的规章制度，不迟到、不旷课、不逃课，不抽烟、不打架、不把手机带入校园。让我们一起培养良好的行为习惯，成就自己的美好人生！
周一高中升旗仪式演讲稿(七)
收心学习，准备半期考
时光即逝，当圆满的运动会谢幕后，我们即将迎来半期考试。这场考试如约而至，半期复习也在紧锣密鼓中拉开了帷幕。
成功的花儿，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。半期复习是对我们基础知识的大检阅，谁能通过并战胜半期考，谁就获得了后半学期学习过程中的动力。
《论语》有云：“士不可以不弘毅，任重而道远。”在剩余几天时间里，我们要端正态度，向半期考发出冲击。首先，注重学习方法，高效复习。以教材为本，使零散的知识在与老师的配合协助下变得完整并构架知识系统。第二要立足基础知识，进行归纳总结，要知道满分，难题的解题思路都是在基础知识上建立的，从而达到融会贯通的效果。
时光昂首阔步向前，未曾驻足，未曾留恋。我们要有“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的进取之心，有“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”的壮志雄心，心怀“破釜沉舟，志在必得”的少年狂气。如果你的人生目标是出类拔萃，傲立于世，努力便是成功路上的通行证。牢记没有等出来的辉煌，只有拼搏出来的美丽。
万丈高楼，立足于地基；不要碌碌无为还安慰自己平凡可贵，而应让才华配得上梦想，能力配得上野心。最后，希望同学们能在考试中发挥出最佳水平，高三的学长学姐们乘风破浪，不负当下，化雄心为动力，年华为纸心作笔。
周一高中升旗仪式演讲稿(八)
高三冲刺阶段应具备的精气神
时光荏苒，斗转星移。我们距离高考仅剩69天。高中三年，我们步伐坚定，攀登书山；挑灯夜读，遨游书海。求学之路，漫漫征程，若没有这三年在一中磨练出的精气神，十余年寒窗苦读或成一场空梦。
那么，我们在这最后一百米冲刺阶段应具备怎样的精气神呢？
首先，我们应具有永不言败、越战越勇的气魄。每周的周考都是一次次的模拟战役，它让我们在真正的大战来临之前能够查缺补漏，调整应考心态和答题速度。高考前每次测试的分数都是一时的，我们不应因此骄傲或气馁，而应当从中吸取教训或经验，永不言败，越战越勇。
其次，我们应拥有坚持不懈、积极向上的精神。高三的复习枯燥乏味且繁重无比，此时我们应紧跟老师的步伐，不要掉队。困了，就站到教室后听课，保证听课效率。不懂的问题要多问老师或同学，并学会举一反三。练字也不能停下，在这场马拉松最后一百米冲刺上，不可以输在半路松开的鞋带上。
最后，要保持这些精气神，还需要有一定的体能。一中的跑操是储备体能的最佳方式之一，傍晚放学后可以再去操场走一走，跑一跑，跳个绳，或者做一下伸展运动，活动一下身体，不仅能够达到锻炼的效果，还能缓解学业带来的压力，让我们能够更加专注地备战高考。
金麟岂是池中物，一遇风云便化龙。我们要始终保持高三冲刺的精气神，迎接高考，再创佳绩！
我们要一起上更好的大学！我们终将胜利！高三，加油！