我的快乐高一作文 篇1
寒冬来临，雪——给大地母亲穿上一件白白的大棉祆，我正迷迷呼呼地睡着，小妹说：“哥哥，外面下了很大的雪”。
我一骨碌从被窝里趴出来，趴到窗前一看，一阵凉风向我吹来，下雪了!房顶、树上全都戴上一层厚厚的帽子，我穿上衣服走在田野里，一眼望去看不见近头，我走在雪地上一踩一个脚印似乎给大地增添了一丝风景，一阵寒风打在我那的脸上我冷的直打哆嗦。我像兔孑一样蹦着回到家我被爸爸给叮上了，“你干嘛去了还不去写作业”“oh不，爸爸今天太冷了我写不了作业，明天在写我要给自已一些快乐。”
我拿起手机把我的朋友叫来到我家玩，我们为了找到更好玩的想了很的点孑，比如，打雪仗堆雪人等等，“不如烤火吧。”一个熟悉的声音从耳朵传来，大家纷纷赞成，我说了一句烤火容易找燃料和点火怎么办，“不急”我有办法过了十来分钟燃料来了，这下可以了天里不容，火点不着这下该怎么办，我们试了很多办法就是行不通这下大家都很急，我们无奈的只好散了就在这时我爸爸来了说：“我来帮你们点火还不简单。”我顿时觉得爸爸水平不高，但生活水平不同凡想，这样火终于点着了Wechatted，sittingarondthefire。Allisstillatnight。(我们围在火堆旁聊天)，展示着自已一材艺，我的爸爸讲了一个很幽默的笑话使我们笑的合不开嘴，一旁失去生机的树似呼又回到以前的年轻。小草似乎有了生命一样。
可是那段时间过的很快，我希望将那段快乐的时光变成冰晶放进冰箱。想的时候拿出来看一看，化了又放入冰箱。希望时间婆婆能将那段快乐的时光永远保存起来，但我知道那是不可能事。
给自已一些快乐，让它在心里发芽，总有一天，它会长成一棵大树!给生活一丝放松，我会觉得生活快乐无比。
我的快乐高一作文 篇2
一位朋友给我们讲了这样一个：
一个男孩对心理医生说：”世界上最大的不幸终于发生了，我最爱的女孩结婚了，新郎不是我!我参加了她的婚礼，新娘美得让人心疼，眼睛亮晶晶的，像是有泪。从此我再也没见过她，没收到她的任何消息。我想她一定不幸福，因为她最终没有嫁给她最爱的人，她现在一定后悔她自己轻率的选择。”
他讲到这里，心理医生问他：”听起来你非常爱她?”
”是的。”男孩肯定地回答。
”你因她的痛苦而痛苦，为她的幸福而幸福?”
”是的。”
”那么我问你，你说她现在不幸福，是听她说的，还是听他父母说的?”出处 wWW.zuOWeNBa.nEt
”都不是，是我这样想的。”
”听着，年轻人。”医生语重心长地说，”你所有的烦恼都是因假设她不幸福引发的。既然只是假设，你还可以有另外一种假设，就是假设她是幸福的。”
年轻人听了想了想，微笑着起身向医生道谢。
这是一个高明的心理医生，他只是用了一个假设的，就帮助那个男孩找回了消除痛苦的方法，因为，那个男孩的烦恼是从他假设他爱的女孩不幸福引发的。
我们生活中常常会有很多烦心的琐事，其实很多都是在我们消极的假设中发生、漫延、演变而成的。如果我们改用好的心境去积极地面对，也许结果是另外一种样子。
记得看过一部电影，二战后的冬天，在一列火车上，上面坐着许多人，他们看起来精神不振、颓废、萎靡。只有一位老人，平静地欣赏着窗外的雪景，肃杀的严冬并没有影响他的心境，看到此时，我对这位老人肃然起敬。我想起了一句诗：”真正的快乐，来自于内心的平静。“
一个人可以是贫穷的，也可以是忙碌的，但他同样可以是快乐的，可以是幸福的。无论怎样恶劣的环境，都不能阻止我们追求快乐和幸福的脚步。
假设你是快乐的，假设你是幸福的，多多运用积极的心态去面对现实，在一种好的心境中分析问题和解决问题，这样的生活会有阳光。至少，我们心里要有阳光。用心里的阳光照亮生活，给自己开启一扇希望之窗。
我的快乐高一作文 篇3
天幕低垂，院中的桂树在静谧的夜空下显现出青墨色的剪影，树上那些星星点点的桂花，如同月的碎片，缀成满树金黄……
小时候，每逢回乡，总爱坐在桂树下。
拿一个平篮，搬一张小凳，在绚烂的花雨下，学着奶奶的样子，挥着肉嘟嘟的小手，不停地翻动着篮中的桂花，嘴里哼着断断续续、不成调的曲子，别提有多乐了。等到桂花溢出平篮，我便会小心翼翼地把平篮护在怀里，小碎步地挪到井口，生怕打翻了平篮。掬一捧清清凉凉的井水，洒在桂花上，再仔细地捧着一掌桂花，凑到鼻尖，使劲地嗅。桂香朴素淡雅却不失柔美，再定眼一看，桂花也就米粒大小，那时，我还常常缠着奶奶问：“桂花那么小，怎么会这么香呢，它是不是每天半夜偷偷地喷香水啊?”我总能把奶奶逗得哈哈大笑……现在每每走过一树桂花，嗅得浓浓的桂香，会莫名的欣喜，想必是儿时难忘记忆的缘故。
记忆中，爷爷也是爱坐在桂树下的，他和奶奶不一样。
院中，桂树心无旁骛地落着花瓣，花太盛，雨太浓，纷纷然，如泛滥的花幕，张狂中夹杂着柔情。树下，一架摇椅吱吱呀呀地晃动，爷爷坐在摇椅上，手上放着一本封面发黄的老书，他时而抬手扶扶滑落在鼻尖的眼镜，时而轻轻拂过一页书，花雨在他身后织锦、泛滥，暖透了一角窄窄的天空……不知怎的，那时便觉得爷爷是从画里走出来的仙人，这景是画里映出来的景：一位年逾古稀的老者，着一袭白衣，在纷飞暖黄的桂花中，捧着一本老书，天上白云时卷时舒，地上青石有大有小，四下静谧，好不惬意!
不过最有趣的，是爷爷同我拾桂叶做书签。
我们时常在繁密的桂花下仔细地挑选出一片又一片椭圆的桂叶，桂叶上带着一星半点的桂花，留着淡淡的桂香。若是雨后，还会夹杂着泥土的清香。拾好桂叶，爷爷便带我到井口，用井水洗去桂叶上的杂灰。一不小心，水溅到脸上，而发梢、眉峰、肩头又恰好带着点点桂花的香味，裤腿免不了的些许泥渍，爷爷用桂叶点着我的鼻尖满脸堆笑地喊道：“小花猫。”
这树桂花下有三个身影，一大一小，一高一矮，一胖一瘦，有低沉沙哑的爽朗的大笑，还有天真稚嫩的咯咯声。
这树桂花，是我在家乡快乐的回忆，更是一枚诗笺，被我轻轻地别在欢声笑语里……
我的快乐高一作文 篇4
人生来总是多愁而敏感，尤其在这锦衣玉食，养尊处优的时代，物质的巨大满足扩张了精神的空洞，人往往深陷于一个又一个生命的难题之中，他们总是表现得那样彷徨与无助。不明白自己存在的意义，不正视自身生来的缺点，一边在明媚的阳光下寻找着一段又一段似乎可以让人得到快乐的刺激，一边却又在静谧幽深的夜晚感受着那越发不安与恐惧的寂寞。有很多次，在外在人情世故的压迫与内心焦躁烦闷的矛盾相互交缠的时刻，我与他们感同身受，有一种就此与快乐绝缘的悲哀
我时常会以一种发呆的形式靠在椅背上凝视远方，不断地挖掘内心，不断地鞭问自己：这个时代的我们，究竟怎么了
直到一个偶然的契机，由于为那简约的封面背景设计图所吸引，我翻开了素黑的那本书《好好修养爱》。出人意料的是，对爱，素黑一言以蔽之，竟从未对其作过多的诠释。她说“她关心的不是爱，而是大家能从爱中得到什么，能否从中成长，修养更大的爱。”她以爱为名，谱写的是生命的价值，自我的修行，灵魂的进化，那一段时间，素黑就像一位无声的导师协助我找回属于我自己的力量。我从素黑的文字感受到一股旷世的喜悦，我慢慢理清复杂的心弦，不断地接近着快乐的真相，我第一次发现，原来快乐的钥匙始终在手，只是我将它深深地埋葬在了我的欲望之中
素黑曾说过“生命是简单的，思想是复杂的。我们爱思想多于生命，迷恋复杂，拒绝简单，一味地追寻爱的道理，便让自己陷于了烦恼之中。”毋庸置疑，人爱思想，这是智慧的乐趣，可同时亦是智慧的痛苦。人往往懂得很多道理，知道何为益，何为弊，可即使如此，人却依然沮丧，依然堕落，是思考未深吗?非也。我想这很大程度上源于人与生俱来的惰性与脾性，这种负面，成为了提升自我的最大障碍，因此，人很容易不快乐。人的痴念太多，心性太复杂，即使明白，亦难自控。所以，愁苦因己生，不快乐的问题从来不在他人，而在自身，反之，学会克服自己的弊端，便有可能收获快乐。
也许有人会问，光是克服自己，难道对方一点都没错吗，使自己不快乐的原因真的与他人无关吗?这个问题在遇到素黑之前，同样萦绕了我很久。书中素黑以爱情为例，有语“要相信爱的力量不是靠扯个平等，而是正能量的感染。”其实她在阐述爱的本质时，也同样揭露了快乐的本质。世上不存在真正的公平，公平的世界是冰冷的，它以交易为前提，而一个快乐的世界，必然是能舍下这些狭隘的公平，快乐是双相的，当一个人能摒弃自身的悲伤，时刻以心去微笑之时，那便能感染他人，快乐的内涵因此得到升华。一味地要求他人为自己的不快乐付出代价，只是人的惰性为人不愿改善自身而寻的借口。快乐同爱一样，它不是货币与商品，不能做到等价交换，快乐的意义不在于获利，而在于它本身流淌在人血液与骨髓里的那种感觉。
那么，何为快乐的感觉呢?
这看似简单，但对于糊涂人，却也复杂。人生的快乐从更大的意义上来说，我认为应该归结为喜悦。素黑在书中对快乐和喜悦同样做过剖析：快乐是短暂的情绪高涨状态，容易衍生贪念，而喜悦发自内心，因生命的纯粹振动本能而激活情感。人总是有很多欲望，而欲望不可能永远被填满，当人因此而空虚时，他们将其归其为不快乐。其实不然，真正的快乐并不是一时之气，而是一种由心而生的满足，值得久久回味与珍藏的事物。
当我们为自己真正在意的人尽一份责任之时，在看到那人心满意足的笑容之时，便是一种快乐;当我们在危机过后为自己活在当下，感受当下平平淡淡的安宁之时，便是一种快乐;当我们放下让自己沉重的情绪，呼吸使人心旷神怡的恬淡空气之时，便是一种快乐。这种感情不会随着时间的流逝而埋没，而失去，相反，在我们悲泣难耐的时候，它会成为值得我们微笑的理由，时刻成为疗养我们心伤，鼓励我们不要却步的正能量。
快乐的感觉往往是自给自足的，它不需要别人过多地给予，正如素黑所说“要自爱不一定要先被爱。”只要心里时常保留一份沉静，不要总是计较，计较越多，伤害越多，退一步，海阔天空。快乐的所求很少，给心留一片无拘无束的'天空即可。人总是顾念太多，放不下名利，舍不下世人的眼光，有时连自己钟爱的追求都成了博他人一赞的工具。人是高傲的生物，注重自己存在的价值与意义，应时时秉持着独立的自信，学着舍下虚荣的囚笼，做最真的自己，你会发现，快乐其实很简单。
三千世界，红尘漫漫，人的欲望在很大程度上并不是真正所需，只是心魔作怪。所以我们必须时常与心交感，抚去它厚重的尘埃，弥补它空洞的缺口，阻止它繁衍的贪念，时时珍爱呵护自己的内心
大音希声，大象无形，真正的快乐，其实很简单
我的快乐高一作文 篇5
什么是快乐?有的人会说拥有财富就是快乐，有的人会说得到名利是快乐，还有人会说当官就是快乐……而我却认为生活是快乐的，因为我有我快乐的理由。
那是一个风和日丽的下午，灿烂的阳光并不刺眼，那缕阳光仿佛比平时多份温暖，多份浪漫。尽管学习任务很重，我仍然在这美丽的下午约着楼上邻居家的孩子一起出去散步，他还带上了他心爱的宠物狗。我们一边走一边说笑，仿佛街道上的气氛因为我们而沸腾起来。我们走到江边，江边上开满了小花小草，小狗狗还时不时到花丛中去嗅一嗅，尽情享受着生活的无限乐趣，愉悦的我们仿佛坐上了欢乐之车情不自禁地发出感叹。
我们走着走着就到了桦树林里，高大的桦树挡住了炎热的太阳，清新的空气仿佛使我们脱离了城市的繁闹与大自然融为一体，在风中随风舞动的桦树叶，发出哗哗的声音，形成一支纯粹的清音乐，鸟儿也不怕人，尽情地嬉戏玩耍，或者到草地里捕虫子吃，它们是那么快乐，那么自由，那么无忧无虑，它们没有压力，没有抱负，心中只有快乐和自由。幽深的小路把我们引到小林深处，那里更是树林荫翳，四面竹树环合，大树们抱成一团，就像一支团结的军队，好像打了场胜仗正在聚会。的确他们有他们快乐的理由。再往前走，就到了河岸，岸上有很多芦苇，它们生长的方向都基本一致的，它们尽享那阳光的沐浴，是的，芦苇也有它们快乐的理由!小狗看着高高的芦苇不敢靠近，但它依然很快乐，蹦蹦跳跳的。
就这样，原本平平凡凡的一个下午，我们却过得那么开心，尽享自然的快乐。是的，小狗有它快乐的理由，大树有它快乐的理由，芦苇也有它快乐的理由。我们的生活是那么精彩，其实我们也有许多快乐的理由：看到美景是一种快乐，取得好成绩是一种快乐，尝到香甜的是一种快乐，助人为乐也是一种快乐……。啊，原来生活中处处都有快乐的影子啊，那何不给自己一个快乐的理由呢?
什么是快乐?快乐是"采菊东篱下，悠然见南山的悠然自得;快乐是"落红不是无情物，化作春泥更护花"的无私奉献;快乐是"不以物喜，不以己悲"的豁达胸襟……是啊，生活本应乐满天，给自己一个快乐的理由，让生活变得多姿多彩，让快乐成为生活中一道美丽的风景线!
我的快乐高一作文 篇6
快乐，就像影子一样，形影不离地跟随我们，给予我们幸福。当你快乐时，心情会格外舒畅，什么东西看起来都是美好的。我的快乐，有很多很多，不用急，等我细细说完。
我的快乐，就是看书。一有空闲时间，我就抱起砖头厚的名着，津津有味地读起来。我在书的海洋中尽情地遨游，在书里，我品尝到了知识的果实，智慧的源泉。读书，让我体会到了一种无与伦比的快乐、轻松。在闲暇时，读书是一种学习;在学习紧张时，读书是一种休息……我总喜欢把我的喜怒哀乐告诉我的良师益友——书，它总是认真地倾听，默默地给予我帮助。
我的快乐，就是听音乐。虽然我没有的天赋，但我还是热衷于音乐。那《唱》的韵味，那《荷塘月色》的柔美，那《策马奔腾》的雄壮，那《灰姑娘的梦》的纯真……我喜欢听音乐，因为音乐那时起时落的音频紧紧揪着我的心。还记得有一次，我在音乐的旋律中沉醉，连妈妈叫了我好几声我都浑然不觉呢!
我的快乐，就是看夕阳。傍晚，那如血的夕阳散发着刺眼的光芒，多么像那煎的金黄金黄的荷包蛋，那么诱人，仿佛还在散发着阵阵香气，令我馋涎欲滴;又好似一位窈窕淑女，挥舞着长长的纱巾，如烟如雾，令人看得朦朦胧胧……就连旁边的云彩也被夕阳镶了一道金边，渲染成了火红色。极目远眺，天边好像燃烧着一抹正在风中摇曳着的火焰……
我的快乐，就是躺在床上随意遐想。我会想到，我们变成了一只只自由自在的小鸟展开丰满的羽翼，扑向蓝天的怀抱，躺在软绵绵的云朵上嬉戏;我也会想象，那文具盒是亮丽的城堡，那橡皮擦是坚固的弹簧防护盾，那尺子是锋利的刀枪，那铅笔是小兵，那钢笔是身披战袍、威风凛凛的将军，他们一起守卫着魁梧的城堡;我还会想象，自己变成了拇指人，把茶几当场，把一碗水作为池，让一只燕子背着我随它去过冬……总而言之，统而言之，想象的翅膀会带着我飞向理想的天空!
我的快乐，就是赏花。踏着绿树成荫的羊肠小道，嗅着沁人心脾的花香，来到花圃。那国色天香的牡丹，那出淤泥而不染的荷花，那清新飘逸的兰花……看啊，就连那妩媚可爱、不起眼的野花也在和它们竞相开放。那高贵优雅的紫罗兰，那如火般的三角梅，那纯洁美丽的百合花，也加入这比美的战斗中。这些许许多多的花儿就构成了这美轮美奂的花圃。
是的，快乐就像影子一样跟你形影不离，只要你去寻找快乐，去发现快乐，去追求快乐，那么，快乐就会像影子一样跟在你身旁。
其实，当你真正拥有快乐时，你的身后就会有一条看不见的、幸福的尾巴
我的快乐高一作文 篇7
提起“作文”一词，或许会令许多学生头疼：“怎么又要写作文了?”但是，你如果停下脚步，静下心来，回首看看自己曾经走过的岁月，或许你会发现，作文其实一直伴随着你成长。
我的第一篇作文写于幼儿园大班。那时的我还不识几个字，但是却特别喜欢看，因此常常让妈妈指着书上的字，读给我听，而我则坐在妈妈的怀里认认真真地看。故事很有意思，小狗、小猫、小老鼠……一个个都是那么的可爱。有一天，小小的我突发奇想：人家能写童话故事，我为什么不能写呢?于是，我便开始了自己的第一次写作之旅。我口述，妈妈笔录，不一会儿，我的第一篇“杰作”《小猴登月》便完成了。虽然现在看看那篇作文写得并不怎么好，但是当时的我却以此为傲，一遍遍地读给外公、外婆和舅舅他们听，听到他们的夸奖，我的心里像吃了蜜一样甜。那时，文学创作的种子已经在我心中播下。
我的第一次作文获奖是三年级下半学期，我写的小诗《妈妈》荣获全国小学生作文比赛三等奖。当我拿到奖状时，惊讶与喜悦顿时涌上心头。我小心翼翼地拿着奖状走回座位，不知道该怎样形容我当时的心情，只记得微笑爬上了我的嘴角，同学们也向我投来羡慕的目光。从那一刻起，文学创作的种子就已经破土而出，发出了希望的芽。
我第一次写小说是在六年级上半学期，那天，吴老师用两节课的时间给我们创作短篇小说，我写的《礼物》，讲的是小女孩晶晶给妈妈买皮夹的故事。评讲作文时，老师表扬了我，说我的小说描写很细腻，情节也很曲折，写得不错。我得到了巨大的鼓舞，欣喜若狂，把自己的小说读了一遍又一遍，心里很满足。现在，我和同学们正在创作中长篇小说，用自己的幻化出一个个有趣的故事，信心就来源于我们第一次写的短篇小说。自听到吴老师的那句表扬开始，文学创作的幼苗已逐渐越长越高，越长越大……
作文是我成长过程中必不可少的一部分，是一串串成长的足迹。我在作文中快乐，在快乐中成长。
我的快乐高一作文 篇8
快乐，相对而言也是一种自信，只有生活充满快乐的人才能更胜一筹。
快乐这件事，对每个人来说都是soeasy，只是取决于你有没有把快乐当回事。
快乐是一种人生道路上必备的行囊，没有过多的负荷，有的只是正能量。快乐是一味强烈的镇定剂，它可以让你在万事中都保持着一种冷静自信的态度。快乐是一簇春生的小草，纵使火再大，亦然安谧地等待着春风地吹拂，重新燃起生命的希望。
我们应该保持一种良好的心态，亦如快乐。
宋濂幼时嗜学，好读书，家贫没有阻止他读书的脚步，总借书阅读。后来拜师学习，纵使天气恶劣，环境不好，皮肤都冻得皲裂了，他依然保持着一种快乐的心态，积极向上以至成就自我。一种良好的心态会带领人们走向成功之路。
韩寒面对别人的质疑，他快乐地面对，面对别人的诽谤，他依然保持着快乐的心态，正是由于这种快乐以至他不被打击，依然在文坛中行走，以至最后沉冤得雪，为自己更加打造了一种人气。让人不得不认为他是文坛中的一个宠儿。
美国心理学家对学生照的研究调查，发现快乐的孩子其成功率及幸福指数均高于那些不快乐的孩子。悲观会使人丧失一种前进的动力，没有了动力，没有了那一份激奋又何以成功。快乐的人就会怀揣着激情以至努力奋斗出成就。
人的一生可能燃烧也可能腐朽，快乐可以燃烧起来，悲观使人腐朽下去。人生不就这样吗?快乐也是一天，悲观也是一天，何尝不快乐下去呢?
悲观会使人构建出一种心理上的障碍。或许以你的能力可以完成一切你本该完成而没有完成的事，因为悲观，你就断定自己没那本事，这种消极的心态就不会让你与成功握手了。
快乐会使人的精神为之一振。能力稍微欠缺也可以成事，也许并不完美，但终究是成了。能力到位的人更不用说了，快乐一直在为你持续着加分。
快乐，你将看见幸福的曙光。到达终点，你会在别人问及成功之法时自信地回答：“嘿嘿，快乐这件事。”
我的快乐高一作文 篇9
人们对“快乐”并不陌生，快乐就是反映人的言行、生活舒畅、愉快。而我偶然看到了一篇描写“快乐”的。文章主要讲了作者小时候爱画画，父亲问他，你为什么爱画画?作者答，因为长大想要当个画家。父亲提醒他，不是每一个爱画画的人最后都能成为画家，你画画时觉得快乐吗?作者答，快乐!有快乐就够了!父亲笑道。长大后，作者仍保持画画的习惯，但目的再也不是为了成为一个画家，而是在画画的过程中去领略和享受人生的快乐。
这篇文章很短，也很生动。我慨万千。作者在画画中领略快乐，把画画当成一件快乐的事，要是某个人做某事不觉得快乐，那他做那件事有什么意义呢?快乐在人们眼中很平常，但我认为它很重要，一个快乐的人和一个不快乐的人的命运完全不一致，前者就算将要死去，也会安祥地闭上双眼，从没有什么抱怨;而后者就算腰缠万贯，他活着就像一个傀儡，没有意义。在我身边就有个例子。
我大舅喜爱钓鱼，大约一个星期就去私人的小池塘钓一次，早上出去，钓到晚上才回家。一次我在大舅家做客，正巧他去钓鱼了，等他回来时，我发现鱼桶里一条鱼也没有，但大舅脸上却很愉快。我疑惑地问：舅舅，您今天一条鱼也没钓到，还这么高兴?大舅听后说，我虽然没钓到鱼，但我钓到了一天的快乐!
生活中人们所做的事情，虽没有什么收获，但只要他们快乐过，就足够了。
我近几天从网上查到一个资料，它应该也能说明快乐的重要性。这个资料是关于冰岛的。
冰岛位地寒冷的北大西洋，约13%的土地为冰雪覆盖，也是世界上活火山最多的国家之一，堪称“水深火热”!在如此恶劣的环境下生存着的冰岛人，却是世界人均寿命之首。原因很简单，就是因为大多数冰岛都很满意自己的生活，世人们称他们为世界最快乐的人。
这个例子说明，能使人长寿的最好的药，就是“快乐”!所以，有了快乐就有了幸福，有了快乐就有了阳光。快去做一个快乐的人，让生命开出一朵快乐的花!
我的快乐高一作文 篇10
积极心态十正确方法=快乐
快乐是一种好的状态。人所处的状态不同，处理事情的能力也不同。在你快乐的时候，处理事情会比较沉静，而不快乐时，处理事情往往比较鲁莽，小事变大事。
我觉得，要保持一种良好的状态，也就是快乐，就要有一种积极地心态。
那什么是积极的心态呢?就是自己主动地想办法心情愉悦，快乐。要保持这种积极的心态，首先就是在你不能改变环境的时候，就要学着适应环境。例如北方的松树，别的树，如杨树、梧桐树等，叶面都是舒展的，是一个平面，但到冬天，它们全部要落叶。而松树，为了适应冬天的寒冷，叶子进化成针状，这就是适应环境。
其次不要埋怨别人，企图改变别人。别人既然对你提出了建议，说明你有些地方做错了，要改正自己，不要企图改变别人。第三，当你不能改变事情的时候，要学会接受。最后，不能向上比较，要向下比较。就是不要拿自己的短处和别人的长处比较。举个例子，你买了两支钢笔，但有一位家庭比较富裕的，买了十只，这时你不能和他比较。也许还有比自己穷的，只有一只钢笔。这时你就会觉得自己是快乐的。
要快乐，还要有正确的方法。
曾经有位少年去智者，请教快乐的方法。智者给了他四句话。第一句话是“把自己当成别人”。就是说，在自己受到痛苦、忧愁时，把自己当成别人，这样痛苦就减轻了。第二句话是“把别人当成自己”，就是当别人快乐时，把别人当成自己，和他分享快乐。第三句话是“把别人当成别人”，就是说，要充分尊重每个人，不侵犯别人，就不会自找麻烦，就会快乐，第四句话是“把自己当成自己”。这告诉我们，要尊重自己，自尊、自爱，才能快乐。
这四句话就是使自己快乐的方法。
有了积极地心态和正确的方法，那么你就会快乐。在西方国家里，盛行一个族，叫“乐活族”，英文字母为LOHAS，是一句英文每个单词的首字母，翻译过来大概是：快乐健康地活。
每个人有了积极的心态和正确的方法，都会快乐，都会成为“乐活族”。