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爱眼护眼作文600字

2022-11-11 22:51:04 优秀作文 打开翻译

爱眼护眼作文600字(一)

同学们,你们知道吗,6月6日是全国护眼日。你们爱护自已的眼睛吗?我们说眼睛是心灵的窗户,如果我们的视力受到影响,那扇窗会越来越小,最终一点点消失。

令人痛惜的是,很多人都不重视保护自己的眼睛,从以前到现在,越来越多的人戴上了眼镜。我最近看到一个关于在校学生近视率的报道——当下中国青少年儿童的近视数已居世界第二位,小学生近视率约为28%,初中生近视率约60%,高中生近视率约为85%,大学生近视率竟高达90%!这真是一组令人震撼的数据啊!

说起近视,它可给我们带来了不少的烦恼。就拿我们班来说吧,刚上一年级时,班上就仅有一位戴眼镜的同学,渐渐地,我们班现在已经有十二三人都戴上了眼镜。短短五年内,我们班竟然多了十来位戴眼镜的同学!我有一个朋友,三年级那会,他的成绩总是在班上数一数二。但是,自从他买了手机,他放学就只玩手机不写作业。这样日复一日,他的成绩从九十五分以上落到五十多分,他再也不像之前一样,成绩顶呱呱了。更可怕的是,过度使用电子产品带来的不仅是成绩下降,也严重影响了他的视力。他以前视力都是5。3,现在他左眼4。7,右眼4。6。当医生让他戴上眼镜,他才幡然醒悟。从此,他在光线足够的地方看书,且不会天天玩电脑、玩手机了。他现在偶尔也看电视,但是会保持距离,每次看也不会超过40分钟,给眼睛充足的休息时间。在他的努力下,他视力有所改善,成绩也重新名列前茅了。来源 wwW.ZUowEnbA.nET

眼睛如窗户,可以射进明媚的阳光。眼睛亦如星星,眨巴眨巴,可以用它静静观察生活中的酸甜苦辣。它是生命给予我们的礼物,也是生命中宝贵的财富。爱眼,护眼,从我做起,让我们健康用眼,做一个护眼小卫士!

爱眼护眼作文600字(二)

“玻璃酸钠滴眼液,普拉洛芬滴眼液,红霉素眼膏……”我拿起一瓶眼药水,将一滴眼药水滴入我的眼中,想到我的眼睛,我不禁追悔莫及。

这个寒假,我因为新冠病毒无法出门,每天除了吃饭、睡觉,练琴,几乎就是在看电脑,翻手机,写作业,上网课,画画,一刻也不停息的坐在书桌前,我的眼睛也被迫像一台高效率高强度的机器,连续几个月飞速运转着。但机器也需要休息,更别提眼睛了。这不,我的眼睛发出了“警报”——开始干涩酸胀,但这依旧没能引起我的重视。

又过了几天,一天早上,我睁开眼睛,本就三百多度近视的我,明显感到了视力的下降,干涩,酸胀的感觉也明显加重,甚至开始发痒。一切事物都像打了马赛克一般模糊不堪。我不敢相信地闭上眼睛,又睁开眼睛,还是如此,我慌张地做了一套眼保健操,还是如此;我害怕地滴了点眼药水也还是如此。我又觉得眼睛里有东西,睁开眼睛久了又开始刺痛,流泪。我飞奔到镜子前,扒开下眼皮,什么东西都没有,但下眼睑红红的带着血丝。

我痛苦的闭上眼睛开始深深的懊悔。这一定是我用眼过度引起的吧?为什么我之前不好好爱护眼睛呢?为什么要看那么多的手机电脑呢?即使是为了学习,但是学习任务是一时的事,眼睛是一辈子的事啊!

我又戴上眼镜朝窗外望去,此时窗外的景色是那么美好,阳光散落在树叶上,闪着金光。小区里刚刚发芽的绿植青翠欲滴,楼下的小狗懒洋洋的趴在院子里小憩。我不禁又开始恐慌,如果我再不保护眼睛,这样美丽的景色会不会在我的眼里永远消失。

最后,发现异样的妈妈带我去看了医生,医生语重心长地告诉我,这是用眼过度引起的眼疲劳,叮嘱我要好好爱护眼睛,并让我新配了一副眼镜,开了两瓶眼药水。

爱眼护眼作文600字(三)

崔愉婷

记得曾经学过一篇课文,讲的是在万紫千红的春天,一位双目失明旳老人坐在马路边,手里拿着木牌,上面写着:“我什么也看不见”。世界上有许许多多的盲人,他们生活在无尽的黑暗中,相比之下,我们是何等的幸运!

眼睛,心灵的守护神,五官之首,是人的重要器官。人人都希望有一双明亮的眼睛,而要保护好我们的眼睛,日常调理是件大事,日常防护更不用提。

现在青少年的近视正在加剧。目前,我国近视的人数已达50%,这是个多么惊心而又发人深省的数字。据科学研究,近视的形成一般是遗传、营养不良或不正确的用眼方式导致的。那么我们要怎样保护眼睛呢?动物性维生素A和植物性胡萝卜素就是保护眼睛的“灵丹妙药”,少了它们,眼睛就会默淡无光。此外,用“眼珠运动法”:头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动;“看远看近法”:看远处三分钟,再看手掌1—2分钟,然后再看远处,这样远近交换几次,可以有效消除眼晴疲劳。中医学中有“肝开窃于目”的理论,因此,明目保健措施多以养肝肾之阴、补心肝血分、平肝潜阳、泻降肝火为主,维生素A主要存于动物肝脏中,固有“食肝养目”之说。多吃新鲜蔬菜水果也具有保护眼睛的功效。

眼睛,一切美好事物的载体。春天的“百般红紫斗芳菲”,夏天的“映日荷花别样红”,秋天的“黄梅时节家家雨”,冬天的“千树万树梨花开”,都需要我们用眼去欣赏。我们一定要保护好眼睛,因为如果眼睛被蒙蔽了,心灵不也就被蒙蔽了吗?

爱眼护眼作文600字(四)

生活中,我经常被视力不佳所困扰。上课时,我会因为看不清黑板上一些较小的字而落下重要的知识点;阅读时,我会因为视觉疲劳而无法连续读完一本书;戴角膜塑形镜时,我会因为戴眼镜麻烦,不戴眼镜看不清黑板而纠结……这些都是我不正确用眼、不珍视自己的眼睛所造成的不良后果。

小学五年级时,我经常歪着身子写字,眼睛离纸面也很近,用妈妈的话说,我写作业的样子就是“全身扭曲地趴在桌子上”,可当时我毫不在乎,要知道我一直是双眼视力5。2。五年级下学期体检报告却给了我沉重的打击,时,我的双眼视力下降了许多,尤其是我的左眼视力已经变成4。6。回顾以往,我找到了自己视力下降的原因:在学习时,我经常向左侧歪着身子写字,不采用正确书写姿势,损耗了大量眼力;休闲时间,我又常常看电子产品,且时间控制不到位,导致用眼过度,视力疲劳;下课时,我经常画小画,在该让自己眼部放松的时间里,我也没有调整,一直在用眼。这些我虽然知道,却总是一次又一次放纵自己,最终还是自己坑害了自己的眼睛。据医生说,我还有调整的机会,我决心认真保护自己的眼睛。平时多向远处看,少看电子产品,常做眼保健操,调整学习姿势。把用眼习惯调整好,才有机会让视力恢复正常。

视力差带给我们的弊端太多了。很多时候我们都会用到眼睛,不好好保护它,它就会伤害我们。眼睛是心灵的窗户,如果让这扇窗不再明亮,我们又该怎样看到外面美丽的世界呢?所以从现在开始,让我们共同进步,保护自己的眼睛,让世界更加明亮!

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