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妈妈减肥记作文600字

2022-10-07 23:34:45 优秀作文 打开翻译

妈妈减肥记作文600字(一)

说起来就气人,今年正值花样年华的本宝宝,早已被扣上了“国宝”的帽子。什么什么,你不明白?唉,国宝,熊猫也;熊猫,胖子也。

为了这件事,我也哭过几次。还是爸爸主意多,给我想出了一个好办法:减肥!早晨不睡懒觉,起床跑步;吃饭不吃荤,只吃素食;晚上坚持做20个俯卧撑。每天早上都起得早早的,跟着爸爸一起去跑步。开始几天,跑不了几步就累得气喘吁吁,上气不接下气,实在不想再跑了,爸爸就在一旁鼓励我:“要坚持,要有耐心。”再加上我早就讨厌“国宝”这个绰号了,不能半途而废呀!于是就坚持尽力往前跑。过了一段时间,我的体重竟下降了8斤。我高兴极了,终于可以摘掉“国宝”这顶帽子了。

可是事情并不是像我想的那么顺利。不久,爸爸把奶奶接到我家来住。奶奶平常是最疼我的,我每次去奶奶家,她就会给我端出许多好吃的,让我吃得满嘴流油。而她总在一旁乐呵呵地说:“看我孙子多有福气!”这不,一见面奶奶就唠叨开了:“哎哟,我这一段时间没来,咋让我孙子瘦成这样?”吃饭时,奶奶一个劲地往我碗里夹肉,“快吃!快吃!减什么肥?我们这么大的时候,想吃肉也吃不着,现在生活好了,可不能让小孙孙再受那洋罪了……”1个月下来,我的体重又上升了。爸爸是孝子,怕奶奶生气,也没办法了。作文 WwW.ZuOwENbA.NeT

这不,刚进辅导班便有人喊我“国宝”了。听着同学们的嬉笑声,我的脸红了。难道我的减肥行动,就因为奶奶的疼爱,而失败了吗?我下这么大的功夫就付之东流了吗?不行,一定要坚持。

于是,从第二天开始,我不顾奶奶的阻拦,又开始了我的减肥计划:跑步、做操、做俯卧撑……

妈妈减肥记作文600字(二)

“呼哧,呼哧……”我气喘如牛地站在妈妈跟前,弯着腰,扶着膝盖,举手要求,“休息,我要求休息!”

“不行,坚持!”“残暴”的妈妈断然拒绝了我的要求。

这是今天跑步的第二圈了,距离三圈的目标还很远,远得我感觉根本不可能完成。真是悔不当初呀!

今年暑假我们去港澳转了一圈,我除了带回心仪已久的乐高玩具,还狠狠地品尝了一次港澳美食,那鲜嫩可口的海南鸡饭,洁白弹牙的鱼蛋河粉,甜咸可口的蚝汁叉烧包,外焦里脆的奶油猪……我的体重因此直线上升,宛如一个硕大的“救生圈”牢牢地长在我肚子一圈,让我荣获“小胖猪”的称号,烦恼从此开始。

妈妈制定的“魔鬼训练计划”:早上打球二小时,晚上绕“环翠楼”公园跑步三圈,并且从此取消所有的零食。“三圈,老天呀,那最少得跑一个半小时,这简直是天方夜谭!”不过我想象一下同学们笑着叫我“小胖猪”的小样,想一下从此可能再也吃不上美食,咬牙忍了!

入夜的环翠楼,高大的白杨树在晚风中娑娑作响,摇曳着一地或深或浅的影子,池塘边青蛙“咕咕”作响,几只小鸟在塘边的小树上栖息,间或有几声“啁啾”,空气中弥漫着一种草木的清香。锻炼的人们三三两两,嘻嘻哈哈说笑着在散步。我夹在人群中埋头向前跑,一圈、二圈……感觉我的身体渐渐发沉,汗水沿着发梢直往下掉,抬腿变得那么艰难,胳膊摆动幅度越来越小,背心已湿透,风吹过带来一阵凉意。看看自己身体的投影,圆圆的脑袋,胖胖的身子,真是恨不得它一下子瘦成闪电。

唉!发胖的娃伤不起呀!坚持跑!

妈妈减肥记作文600字(三)

胖!一直是人们热议的话题。因为胖不仅影响美观,还会危害身体的健康。胖会让人得“三高”,而且,在日本胖竟然有罪。可见,胖真是害处多多!

可是我偏偏就摊上了“胖”。本来我也不胖,可是我一度爱吃路边小摊上的“炸鸡柳”和零食、糖果。并且,上学期暑假时,我在奶奶家和自己家轮番的吃各种肉和零食。于是,“厄运”降临了,脸比以前大了一圈,竟然还有了双下巴,腿也粗了,胳膊也胖了,总之,浑身肉嘟嘟的,体重飙升,我成了一个小胖子。

妈妈又多了一个唠叨我的原由。几乎每天都对我说:“少吃高热量食物吧,看人家窈窕淑女,又高又瘦。你却好!吃的多不长个,横向发展!”听得我真是“透心凉”呀!有客人来时也总是会说:“哎吆!赵研胖了。”说的我也是无可奈何,无言以对呀!

暑假里我决定减肥!刚开始我在家做仰卧起坐,可是只有脚稍微一抬才能起来。我下决心做五十个,前几个还算轻松,后面越做越累,分了好几组才算勉强做完,做完累的我直挺挺瘫在地垫上。不行!仰卧起坐太累改跳绳,跳绳跳了一百个累的是气喘吁吁。于是又去篮球场运球跑步,跑完也是累的满头大汗。可是,运球跑步我没有时间天天去呀!运动减肥计划暂时搁浅了。运动不行咱就来个食品减肥,网上各种方法让人看的目不暇接。我看见“醋泡花生,吃了秒瘦!”连忙让爸爸帮忙制作,制好了一尝,酸的我是挤眉弄眼、呲牙咧嘴。食品减肥,放弃!

这个暑假眼看又快结束了,我站到体重秤上看着体重丝毫未减。我就像泄了气的皮球。真失望!

通过这件事让我明白,做什么事情都要“一战到底”,不能半途而废,虎头蛇尾。否则就会一事无成,碌碌无为。为了战胜自己,战胜肥胖。我又重振旗鼓,决心减肥!Flghting!

妈妈减肥记作文600字(四)

我是一个漂亮的女孩,但由于我一直以来都很喜欢吃零食,而且也不懂得适可而止,所以,我原本瘦小的肚子一天天地长大,腿也渐渐粗了,体重也噌噌地往上长。

每当我看见其他女孩穿着合身的漂亮衣服,我却只能穿宽松肥大的衣服时,我羡慕极了。更悲惨的是,夏天,当女生们穿着美丽的裙子转圈时,我只好看着衣柜里那些好看的裙子唉声叹气。

虽然我嘴上老是说要减肥,却光说不做,经常一边吃着零食一边发誓再也不吃了。终于,老爸再也看不下去了,宣布开始对我进行“恶魔式减肥”计划。

首先是加强运动。爸爸规定,每天放学后都要跳绳1000下。没办法,为了美,为了健康,每天都跳到汗流浃背才上楼。另外每周末还要继续进行打网球、游泳等运动。

其次是健康饮食。减肥期间,爸爸妈妈把家里的零食全部藏了起来,早饭吃水煮鸡蛋、牛奶麦片,还有妈妈做的全麦面包。

晚饭吃荞麦馒头,蔬菜用水煮,肉只能吃干切牛肉、鸡胸肉、清蒸鱼、水煮虾等。特别是以前每天放学后“迎接”我的丰富的下午茶现在也和我无缘了,取而代之的是一些水果和坚果。

不过,我还是坚持了下来,并渐渐看到了效果。这不,才过了几天,我跳绳的速度便突飞猛进,而且我也渐渐地习惯了这类饮食,不再想吃零食,也不再想吃那些大鱼大肉了。

又过了几个星期,当我再称体重时,惊喜地发现,我居然比以前瘦了5斤!并且肚子明显地小了下去,腿好像也变细了。

我急忙把这个好消息告诉了爸爸妈妈,他们听了,都欣慰地笑了。

妈妈减肥记作文600字(五)

相信大家都希望自己长得人见人爱,花见花开。有甜美的容貌和高挑的身材,可事实又令我们很失望,有着粗壮的萝卜腿、小肚腩等等,美眉们是不是很苦恼?其实我也是萝卜腿,所以我决定减肥!

我上网搜了一下,搜到好多方法。

减肥第一招:少吃肉多吃蔬菜水果。

可是一看到吃我就忍不住,每次本想少吃点的,可一看都是我爱吃的,我就狼吞虎咽的,看着都吓人,老妈在一边对我说:“慢点吃,又不是没得吃,要淑女点。”我是一只耳进一只耳出。吃完饭我满意地拍拍肚皮。突然想起还要减肥,我懊恼地说:“完了!完了!彻底完了。”可又一想,我现在正是长身体的时候,不吃饱把身体赔进去了,那不就亏大了。所以这个方法就被我放弃。

减肥第二招:多运动。

听说转呼啦圈可以减肥,我就吵着要妈妈给我买。妈妈买回来了,头几天还好,我天天转。后来就不转了,顶多转两下就完事,偶尔想起来了又偷懒。我又想啊,现在学生压力好大,作业都写不完,还有时间玩吗,搞不好学习下降了,那可不得了。理所当然,这个方法又被放弃了。

减肥第三招:少吃零食。

这个有点困难,我不止一次说过,我最开心快乐的事情有四个:一、学习;二、玩;三、看电视;四、吃零食。放学回家,别人要不在写作业要不就是看电视,而我却在找零食吃。找到零食正准备吃,突然想起要减肥,我就放下零食。再想想吃一点没事吧,我便拿了一点吃,味道好极了,我忍不住大口大口吃起来,又喝了一盒牛奶。不知不觉中我已“消灭”一盒饼干两盒牛奶,我看呆了。我又一想,小孩子就爱吃零食,等我长大了就不吃了,最后这个方法也没成功。

我的肉还没减下去,你们有没有好方法?

妈妈减肥记作文600字(六)

“哈哈哈,小胖妞!”每天都会有这样的声音烦恼着我,没错,我就是个小胖妞,1。4米的身高,体重达45公斤。唉,女胖子也是有尊严的,为了让同学不再嘲笑我,我下定决心,要减肥!

一日三餐,我都将饭量严格控制在一碗米饭之内。可没过几天,这个计划就以失败告终,因为身为胖子的我是个名副其实的小吃货,抵御不了美食的诱惑。我又制定了一项新计划,每天至少做半小时仰卧起坐、俯卧撑等运动,可这项“宏伟计划”又很快被我放弃了,我实在忍受不了如此“超负荷”的运动,并喊着“吃饱了才有力气减肥”口号,饭量不减反增,体重居然还增加了一公斤。

我灰心极了,对减肥渐渐失去耐心和动力。妈妈鼓励我:“加油,不要急,坚持就会有收获。”我试着坚持每天放学后跳绳15分钟,睡前完成60个仰卧起坐,每餐荤素合理搭配,控制总量,一星期后竟然瘦了一公斤,这小小的成绩让自信心回到了我身边。妈妈为了更好地鼓励支持我,建议我晚上完成作业后和她一起去小区公园快走、慢跑。刚开始感觉跑步无比枯燥无聊,没跑几步就累得气踹吁吁的,直喊着:“放弃、放弃”。爸爸说:“跑步看着是最简单的运动,其实也是最难的,你试着深呼吸,呼气吸气节奏比平时放慢半拍,并配合着自己的脚步,慢慢体会一下。”我半信半疑,试着按照爸爸说的去做,果然感到没之前的累。

每天运动后的挥汗如雨带给了我一身的轻松,我似乎尝到了甜头,坚持了一个月,我越跑越轻松,感觉身轻如燕,体重下降了2。5分斤,体型看起来匀称多了。

早睡早起,健康饮食,热爱运动,这都是非常普通的生活常识,持之以恒,就会有意想不到的收获。两个月后你们会见到一个崭新的我,一个健康苗条有活力的我。

妈妈减肥记作文600字(七)

家里的柜子里放了好多照片,主角都是我。当然,还有一位美女,大眼睛,高鼻梁,五官端正,相貌堂堂,小小的脸蛋上挂着温柔的酒窝。这是我的妈妈,确切地说,是十年前的妈妈。

现在的妈妈,哎,就不好说了,胖胖的,脸也是圆圆的,肚子还鼓鼓的,我指着照片:“以前这人真的是我妈妈吗?”为此,妈妈开始了她漫长的减肥计划。

一开始,妈妈选择了转呼啦圈,希望能掉肚子上的肥肉,没想到呼啦圈一转就掉,怎么也转不起来,她还累得气喘吁吁。同时,每餐都不吃饭,还喝减肥茶。可每次看着她,觉得她还是个可爱的胖妈妈啊。

于是,妈妈开始去练瑜伽,每天还跳绳,想着这方便有效。但是,三天后,又是累得不行,满头大汗躺在沙发上喊“要命”,原来她这样高强度的运动,导致她腿疼、腰疼、背疼……反正到处都疼。疼的不行,也没劲做家务,辅导我学习,还浪费钱去中医馆按摩。恼人的肥胖,依然跟着妈妈。

后来,妈妈又去练了健身操,骑动感单车,打羽毛球……日子不知不觉地过了很久,我都慢慢遗忘妈妈在减肥这事了。一日,在称重台上,妈妈满足地哈哈大笑。功夫不负有心人,她瘦了10斤,哇,厉害了!看样子,妈妈离仙女的日子不远了,我对妈妈比了赞:“妈妈,你真棒呀,坚持就成功了,但我还是喜欢胖胖的你。”她却告诉我:“妈妈减肥不完全是为了美,也不是要去穿有多漂亮的衣服,而是想把身体练好,不生病,你长大了,才不会给你增加负担!”

哦,明白了,我的妈妈是世上最美的妈妈!胖而暖的怀抱是我永远的港湾!

妈妈减肥记作文600字(八)

我家有一个“减肥达人”,她就是我的妈妈。她剪着一头亮丽的短发;一双铜铃似的大眼睛瞪得大大的;嘴巴很薄,就像两张纸一样,可能说了。说起她的减肥经历,有一个最大的特点,那就是越减越胖,这让妈妈十分伤脑筋。

我的妈妈一直尝试着减肥,但是总是以失败告终,可谓是屡败屡战、屡战屡败的典型代表。如今,都有160多斤重了吧!这不,最近妈妈从张丽阿姨那里,打听到一个非常火的减肥产品——3021。

第二天,妈妈就在网上买到3021的产品,还加入了3021组织的一个减肥群。群里的营养师每天都在微信群里解答产品使用者的减肥问题。又过了几天,妈妈拿着大包小包的盒子回到家,大声说:“天天,快来帮忙!”我走过去,拆开盒子一看,天哪!五彩的盒子上印着花花绿绿的图案。我问:“妈妈,这是零食啊,还是减肥产品?”妈妈一脸幸福:“当然是减肥产品啦!”从这天起,家里就乱了套。

每天早上,她6点半准时起床,上完WC,便去新买的体脂秤上称体重。一日三餐的蔬菜和肉都要在秤上称过以后再煮,多一点点都不行。就连油、醋和盐都要精心挑选品牌,其他品牌一律不用。这些搭配好后,还要摆在一起,寻找好角度拍一张图片发到微信群里,问营养师这样搭配着吃可不可以。看着她每天为了吃什么而忙碌的样子,我觉得她要是瘦了,肯定不是吃减肥药瘦的,一定是操心操瘦的。而且,这样的日子居然要保持56天!

现在妈妈的减肥大计渐有成效,体重也慢慢递减了下来。看着她每天因体重秤上的数字减少而欣喜若狂的样子,我不禁想起“有志者,事竟成”这句话来。保佑妈妈减肥成功吧!

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