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家长的家庭教育心得体会范文

2024-04-29 15:50:47 心得体会 打开翻译

家长的家庭教育心得体会范文 篇1

给孩子最必需的教育,是为人父母的责任!

我生在学校,长在学校,工作在学校。另外还有十年商界打拼的经历,看过了太多的教师和商界“成功人士”在子女教育上例子,基本上是失败的多,成功的很少!

不由得感慨良多:中国的大多数为人父,为人母者,在对待孩子的教育问题上,颇有一些眼光短浅和自以为是,而且逃避责任,导致在子女教育上的灾难。

说家长们的眼光短浅,是因为他们永远不会多看几年,用孩子现在发生的行为去推导几年,十年,二十年后可能出现的结果。因此在行为上不能做到防微杜渐,把自己不喜欢出现的局面早早地控制住!

比如:孩子刚生下来的几年内,父母们普遍认为自己的孩子是天才,把全世界全部给他都不过分。这时候的父母是骄傲的,自豪的,绝对不会认为自己的儿女将来会出现问题。

上了小学: 发现孩子有不少缺点,但是并不严重,抱着“树大自然直”的观点自欺欺人。

心想问题会随着孩子长大自动解决,有些担忧,但是并不着急!家长们为把孩子送到学校去,甚至给孩子找了名校而心安理得,不再关心孩子的内心要求,也不注意孩子发生的不良变化,已为逃避思考问题,所以家长们往往错过最佳的教育时机。

上了初中: 开始出现一系列的问题,着急了:希望得到“专家”的指导,病急乱投医。但是仍然不能痛下决心,不能采取有效的措施!纵然此时还有机会,但家长并不能真正抓住几乎是最后的教育良机,指望灵丹妙药,不反思自己的教育缺失,自然没有作用。

到了高中: 家长承认教育失败,唯一的期望,就是孩子能够过上正常人的生活,早年的明星梦早已忘记。

此时愿意花大钱来解决问题,想办法通过各种努力把孩子送进大学,或者送到国外,一厢情愿地以为,只要愿意花钱,就能解决问题。

结果是花钱带来了更多的问题!现在很多三流的大学里,挤满了这种家长花钱来上学,自己骗自己的学生。他们的大学四年,除了吃喝玩乐,什么都没有学到。

终于:孩子毕业成人,终于发现一事无成!不仅无法承担工作的责任,连基本的生活习惯都有问题,在个性格心理上都有严重的缺陷。此时,孩子就是家长的心病!无论自己多么成功,但是面对一个失败的孩子,唯有叹息!

这样的例子并非个别,在我的身边俯拾即是。很多大学教师的孩子,批量地出现这样的情况;也有很多商界的朋友,出现这种情况几乎更是一种普遍性。更有不少父母,牺牲自己的事业,想办法陪读,希望能够挽救万一。

可是,为什么不早一点想办法?在最容易的年龄,在孩子上小学的时候,就把教育的基础打好?

父母们经常自以为是,对一些很重要的问题不仅不认真思考,反而按照自己自以为是的想法乱做,直到出现严重的问题为止!

一:父母们会为了职称,晋级,为了生意场上的竞争等,积极努力地进修和学习。可是对于关乎自己一生幸福快乐的子女教育问题,却从来不去研究和学习,以为自己天生就懂怎样做父母。凭一些自己认为“理所当然”的概念来养育孩子,成败完全就是赌博:可是孩子的一生难道是可以用来赌的吗?

二:逃避责任的家长:

家长也不是不知道中国的教育体制有很大的问题,也不是不知道周围朋友孩子教育的失败,但是家长很少会认为自己的孩子将来也会出问题,他们很自负地认为:这些都是“别人的故事”,绝对不会发生在自己身上。

直到有一天开始痛苦地发现:自己成为了家长们教育失败的案例!

三:天真地以为花钱就能解决问题:

孩子小的时候,没有时间,也没有心思陪伴孩子,就用大把地给孩子花钱来弥补自己的教育责任。面对长大一些后在学习上,心理上有问题的孩子,大把地花钱把孩子送到贵族学校或者干脆送出国。

岂不知如果钱能够解决问题,洛克菲勒也不需要从小严格(甚至是苛刻)地训练自己的孩子了!金钱可以买到利益,也会买来灾难,全看您怎么使用!我认识一些朋友,花大价钱把孩子送进“贵族学校”,得到的是一个只会吃喝玩乐的混混。

就算你把孩子送出国(有些老板把孩子送出国,每年开销一百万以上),培养出来的也是“留学垃圾”。花钱买不来好孩子,只有智慧才能够带来收益!

正是基于以上的想法,很担心自己犯其他父母犯的错误,担心我的自以为是和目光短浅断送了孩子的未来,同时也断送自己的晚年生活,所以自己才从正在发展顶峰的企业商务中果断退出,开办家庭学堂教子。我打算为孩子付出十年,其实也是为了自己,为了我十年之后自由自在的生活,不要被孩子牵累:

我的一个长辈,面对孩子教育的失败饱尝痛苦,早早去逝。

还有一个极宠孩子的朋友,却不得不面对任性的孩子无法管束,直到玩丢了自己的性命,咽下晚年丧子的悲痛。

血的教训就在眼前。我自设学堂教子,不指望孩子成名成家,只是希望他生活幸福快乐,能够自立自强。这一切,都需要我能够在孩子最需要关注的青少年时期,给与他最有价值的教育,尽为人父母的责任。从五岁到十五岁,这是人一生中最重要的十年。如果这十年调整得好,一生无忧也!

家长的家庭教育心得体会范文 篇2

我现在最怕听到大家说李尚荣是天才。这个世界上没有任何一个人生而知之。孔子说过,有人生而知之。但是我的孩子真的不是。没有人能不通过努力得到任何东西。

今天,我们家学馆请我来演讲,我希望给大家带来收获。

我们家长最开始带孩子读经典时,不可能为了名为了利。当时我带尚荣开始读经典时,我就是单纯地想,现在我能陪她,将来呢,我们都不能帮她的时候,她能不能过得更好一些。如果经典中的道理能帮她解决很多问题,我的目的就达到了。我也没有预见到她这么小就能表现这么好,我期待是她长大时能明白,能表现出来就行。

家学馆里的氛围肯定比我在家带着读要好得多。孩子相互有个伴,能够相互比赛,相互促进。我当时带尚荣读经典时,身边没有任何例子。包括我们的长辈我都没有告诉他们。他们觉得你带孩子读白话文都累,只希望孩子随便玩。我找不到比国学经典更好的书来帮助孩子未来解决为人处世的问题,所以当时带她读,我也颇费心思。甚至爸爸也不理解,不反对,也不是特别支持。

所以,在这种情况下,我想让孩子快乐地坚持下去,必须想办法。方式方法上,在读的过程中要快乐要有趣。不要让孩子感觉有压力。所以我每次在带她读之前,都会告诉她:这些书年龄都已经几千岁,比妈妈的年龄大,比你大更多,都是特别智慧的人写的,书里写的东西能够帮你解决很多问题,还能让你长得更漂亮。然后我又告诉她,这样的书不是每个人都有资格读的,只有那些很棒的孩子才能读它。所以,妈妈也不会让你读太长时间,最多读半个小时。不要给她太多压力。

我们翻开书那一刻,我就告诉她,我们能坐在这里就已经收获了。你认识一个字,我就满足了。你要是读会两个字,我们就收获更多了。不要让她觉得一定时间必须读多少。那会给孩子压力。

孩子有时候说,妈妈我要是把一篇都读会了,是不是收获更大?我说那当然了。那我要是把这一本都读会了呢?妈妈更高兴啊。

给孩子的感觉,无论读多少,都是收获。

刚开始读经典时,孩子面对那么多陌生的字,那么长时间,本身就有压力。所以一定要让孩子先读一篇,读熟了,再读下一篇。让孩子感受到——我自己认真读一篇,慢慢就读熟了。再多读就会背了。这些孩子会自己总结出来。

有时候,我也会变换形式。

比如,《笠翁对韵》等节奏感强的内容,我们会跟着钢琴节拍器读。

有时候我还会鼓励孩子:你赶快学会,你可以当老师带妈妈读。有时候读到一半,我感觉她掌握得差不多时,我就说哎呀妈妈忘了这个字是什么字啊?她就读下来了。我又说,你看你都会了,你可以吃苹果,我吃不到了。她就同情地看着我,说妈妈你想吃吗。我说我想吃啊,吃不到啊,她就说这里没别人你就吃一片吧。

还有一种方式很好,就是中国好声音——选手转生的方式。

找时间,让爸爸当导师,我们两人分别上场,介绍自己然后把指定的那篇背诵下来。爸爸总是为女儿转生。爸爸特别鼓励女儿,各种赞美。有时候,孩子高兴得一背就是两个小时。特别沉迷其中。

这种读书与游戏结合起来的方式,我们用了两三年。

亲子伴读,一定要以快乐为本,趣味为辅,目标要定在最低处:让孩子感觉到认一个字都是收获。让孩子的压力在最低限度中。

音乐的熏陶:

有了孩子以后,音乐没有离开过孩子。音乐起的作用特别大。怀孕时每天早上五点多就起床,出去走两个小时,出去走的时候带着小音箱,听着走路节奏相符的音乐。走得很带劲。

不用别人推荐音乐。妈妈喜欢的音乐,听着身心愉快,孩子就非常好;如果妈妈都不喜欢,对孩子也没有好处。

记孕期。听着那种激情澎湃的感觉,伟大感觉,孕育生命的感觉。

晚上听马头琴的音乐,有很辽阔的感觉,充满了草原人民的自由奔放,还特别柔美。

孩子出生以后,我总给她唱歌。哪怕她半夜哭,我第一时间抱起来就给她唱歌。最爱唱映山红,采蘑菇的小姑娘等等。有时候你坐着抱着她,她哭,站着不哭。我把她放在沙发上,听着克莱德曼的钢琴曲,我给她跳舞。当时三个月的她,兴奋得手舞足蹈。爸爸也受了感染,也想给孩子唱,但是刚唱了两句,孩子就愣了,然后哇地哭了。爸爸五音不全。

所以孩子从小听好的音乐,她自然就有辨别音乐的能力。甚至三个月都有。

音乐教育对孩子的身心健康方面特别有好处。

其实我是从黄帝内经里总结出来的。

我还看过一篇文章总结,给大家分享一下,音乐可以用什么样的方式来调解我们的身体。

《黄帝内经》里告诉我们人容易生九种气,受寒受热等等这种气就会有各种病变。但是可以通过五音来疗愈。宫商角徵羽。

(……还有很多尚荣妈妈对音乐的体悟,比如早上听什么音乐对身体好,晚上什么音乐对睡眠好等等,没有记录下来。)

读经典后的尚荣

尚荣给“爱读经”配音很辛苦。妈妈说配音结束后,妈妈要奖励你,你想要什么。尚荣说,我想买书。在配音回来时的.路上,妈妈忘记买书了,就把手机给了孩子,让她自己订。妈妈一觉醒来,孩子已经买了十七八本书。当时妈妈就说,不能看那么多。因为还要熟悉更多的国学书。

但是孩子利用闲散时间都看完了,包括家春秋等名著。

她特别喜欢看厚的书,大的书,妈妈放起来,她也要搜出来看。她看书很少跳着读。特别喜欢书签,一定要放在书里,上次读到哪里下次就要认真读哪里。

国学读好了,白话文她自发地喜欢读。如果她没有读过文言文,她一定会觉得厚书很难。古文读多了,白话文书,多厚也都是容易的,简单的。所以,国学的好处太多太多了。

这个国学馆虽然不是特别大的事业,但是却是能够影响很多人的伟大的事业。无论是对别人,还是对自己,都是非常好的。

国学的书籍,读着读着你会更加发现很多惊喜。

答疑部分:我的孩子11岁了,女孩。尚荣现在几岁?她怎么上学呢?

尚荣妈妈:走着看。现在她上体制内学校,九岁了。为什么她没有纯读经呢?但是我很赞同她纯读经,但是爸爸不太认可。我也舍不得送她出去。以后,我会创造更多机会让孩子在国学方面有更大进步。

家长的家庭教育心得体会范文 篇3

通过亲近自然、接触社会,开阔了视野,陶冶了情操,锻炼了身体,锤炼出了坚强的性格,培养了对大自然、对人类的博爱之心;他渐渐懂得了许多为人处世的道理,真切地认识到自然与生命的价值,感受到人生的奥秘,开始了对理想的追求。

看着孩子一天天的变化,作为家长,我看在眼里,喜在心上。我知道,她所取得的每一点进步都离不开各位老师的谆谆教诲,离不开同学们的无私帮助,也离不开家长的辛勤付出。我有理由相信,有我们的陪伴,有老师的科学指导,孩子们一定会健康地成长,她将会是我们的骄傲!

家长的家庭教育心得体会范文 篇4

再过一个月,女儿即将告别幼儿园,离开相处了四年的小伙伴们,离开精心照料和耐心教育她成长的老师们。在她满怀欣喜地期盼着背上书包踏进小学校园时,我却时常回想起过去四年里的许多生活点滴,回味着对孩子教育的快乐与艰辛。看着孩子从一个懵懂无知的幼儿成长为一个懂事、有礼的小学生,在感到欣慰的同时,也有些幼儿家庭教育心得体会想和家长们一起分享。

作为父母,首先要意识到并承担起对孩子教育的主要责任,不能把孩子完全推给幼儿园老师或家中的老人。而是既要支持和配合老师对孩子的教育和各种工作安排,还要妥善处理好与父辈间在教育孩子方面的意见分歧,协调好学校与家庭对孩子的共同教育。父母是孩子的启蒙老师,也将是其终身的导师。在孩子成长的过程中,父母应该始终相伴左右,关注他们,帮助他们,引导他们。

要仔细观察并深入了解孩子,在教育的态度上,既不过分溺爱也不过于苛刻,既不放任自流也不拔苗助长。要结合孩子的实际能力和成长需要,为孩子的个性化发展创造条件,并对其提出适当的要求与期望,也为自己设定一个教育孩子的目标与努力方向。幼儿阶段的教育重点并不是大量知识信息的灌输,而是要特别注重对孩子良好行为习惯的培养。两年前,为了陶冶孩子的艺术情操,并磨练她的意志,我送她去学钢琴,考虑到每天坚持练琴一小时,已经让当时才四岁半的孩子颇有压力,我便把是否要参加幼儿园的珠心算兴趣班的决定权交给她自己,虽然她最终选择了放弃让我感到稍有些遗憾,但看她自己选择的绘画、写字、围棋都学得津津有味,我也觉得心满意足了。

在与孩子的教育与培养中,既要尊重孩子的天性,也要给予必要的束缚和引导,使孩子的个性在良性的范围内健康发展。孩子总要长大,我们希望他们能健康、快乐地融入社会。如果过分放纵他们的天性,那他们的任性势必导致自我约束力的缺失,在个人发展和人际交往上的失败,在社会生活中陷于孤立。因此我平时总是以身作则,要求孩子诚实守信、乐于助人、谦虚好学、积极勤奋。大概也正是因为这些优点,让她虽然不是班级里最出色的孩子,却也深得老师的赞赏和小朋友们的喜爱。

要与孩子多进行语言和情感上的交流。从最初的讲幼儿故事,到和孩子以简单的语言讨论一些社会现象,我总是试图让孩子能了解身边的社会,分辨善恶与美丑。虽然孩子有时对其中的道理还似懂非懂,但我发现她比同龄的孩子要懂事些,在看似简单的对与错的评价中,这个孩子表现出了善良、宽容与正义,让我感到欣慰。家人有病痛,她总是嘘寒问暖,对小伙伴懂得友爱与谦让,对待长辈也彬彬有礼。正是语言的教育与情感的交流让这个孩子懂道理,明是非,乖巧懂事,懂得感恩。

孩子是每个家庭的希望,也是整个社会的希望。他们成长的路还很长,作为父母,掌握恰当的教育方法需要长期的摸索和尝试,我们一定要保持良好的心态,学习科学的教育方法,配合学校和老师,把孩子培养成健康的人,快乐的人,有用的人!这便是我的幼儿家庭教育心得体会。

家长的家庭教育心得体会范文 篇5

老师是孩子的'知识传授者,道路指引人,做为家长一定要积极配合老师,配合学校做好工作。老师也不是圣人,和我们家长一样无法做到完美无缺,而且老师都希望每一个学生都能成功。试想,在家里只有一个孩子,我们经常都感到很累人,很难教育,一个班也有几十个孩子,其责任之大,难度之大应该是可以想象的。我们家长只有与学校积极配合,才能与学校形成帮助孩子成长的最大合力,才能让孩子得到最大程度的发展。

家长的家庭教育心得体会范文 篇6

在家里我一是为孩子创造一个良好的家庭学习环境,有相对独立的、安静的学习场所。以平常心对待孩子,与孩子交朋友,让孩子感到亲情,驱除压力感,有话乐意向你说,有苦愿意向你诉;二是采取鼓励为主,批评为辅的方法。多一点时间和孩子在一起,多一些沟通。多表扬,多鼓励,少批评,少指责。每个人都有惰性,孩子贪玩是天性,我们大人也一样,一天工作累下来你也想休息休息,和朋友们打打牌,聊聊天……所以,对于孩子的贪玩不能一味指责,而是要鼓励他快些把手头的学习做完了再去玩。不定时的检查作业,抽查功课让孩子知道我们在时刻的关注着他。家长在有些时候还是要做出牺牲的,陪着孩子看看书、看看电视,让他感受到你的关怀和爱意,我相信“有失必有得”,你会发现孩子的心和你近了,孩子也变得懂事了,你还会发现自己所付出的是值得的。以前,儿子不爱和我交流,有事不主动说,问起来他也不知道,不做生活的有心人。问得多了,他也慢慢注意观察了,学会思考了。现在学校发生什么事,他都主动跟我讲。三是培养健全的人格,鼓励他多参加集体活动,增强集体荣誉感。如学校举办的各种活动,我建议家长要多鼓励孩子参加让他们有强烈的团队协作精神。因为只有在活动中孩子们才能体会到集体的力量和自己真正的快乐!

家长的家庭教育心得体会范文 篇7

人与人之间是需要交流的,父母与孩子之间也不例外。我认为:如果能找到适当的时间跟孩子好好沟通,互相了解,换位思考,多给孩子一些关爱,那么这种努力一定有收益。作为孩子,每个人都希望自己是最棒的,然而不可能每次都是第一。我常对孩子讲“我们不求无怨无悔,但求问心无愧”我不求孩子办大事,但求踏实的做好每一件小事。可以不在乎结果,但必须重视过程。孩子考砸的时候,帮他分析原因,找差距,在以后的考试作业中不犯类似错误,我的目的就达到了。

家长的家庭教育心得体会范文 篇8

阿德:

你好!

写这封信的时候,妈妈满怀担忧,因为下午从广州回来的路上,车开了没多久,你突然说恶心、肚子痛,当时在高速路上,妈妈实在没有别的办法,只好说要你坚持,然而最终你还是没有坚持住,呕了。还好,吐完后你和妈妈说舒服了一些,就这样坚持着来到了学校。目送你背着书包往4楼的教室爬时,妈妈好心疼,突然间就觉得自己好狠心……

不说这个了,儿子,妈妈只是觉得,能坚持,就尽量不要请假耽误功课,男孩子,不能太娇弱。

阿德,在车上时,尽管很难受,但你在呕吐的过程中,却没有洒出一点点呕吐物弄脏到车子,最难得的是,下车的时候,你还拒绝了妈妈、自己把那个胶袋提在手里拎了下去。看到干干净净的车子,开滴滴车的叔叔很开心,对我们也特别礼貌周到。可是,你知道吗?当妈妈看到你把头都差点钻到胶袋里面去吐时,很心疼,但心疼的同时又很开心,因为,你的举止表明你当时很小心,很注意考虑他人的感受,你这样做,其实是一种对滴滴车主人的尊重,一种对当时车上所有人的尊重。在这里,妈妈要为你点个大大的赞!

阿德,妈妈一直觉得你是个粗枝大叶的马大哈!其实早上在酒店时,你的一个行为,让妈妈觉得很不好,心里还一直盘算要找时间和你谈一谈呢。

看到这里,你一定会很好奇自己到底做了什么。那妈妈就直说了吧,就是,早上4点多你起床小便时,又没有掀马桶的坐垫,在上面滴了一些尿。你以前在旧家的时候,这样做过好几次。每次你小便后没多久,姐姐也迷迷糊糊起床了,然后迷迷糊糊地来到洗手间,又迷迷糊糊地坐了上去。后面的情形就不用我说了吧?反正姐姐抗议了好几次,妈妈也提醒了你好几次:如果小便时是使用坐便器,一定要把坐垫掀起来,这样子做是对女性的一种尊重。

今天早上,因为知道你以前会这样,妈妈特意戴上眼镜来看,结果发现马桶坐垫又是湿的,心里有点生气呢!可是,那时你又睡了,姐姐也没醒,为了不影响你们的睡眠,妈妈只好悄悄地处理干净。妈妈也猜想过:也许阿德只是因为睡得迷迷糊糊才会这样的。儿子,就算是这样,其实也是因为你平时没有养成习惯,养成习惯之后,就算是有点迷糊,也会下意识地去掀开。

阿德,妈妈发现你很爱穿西装,自从去年买了那件蓝色西装之后,别的衣服你基本都不怎么碰了。后来,你告诉我,因为你觉得穿西装特帅,像电视中西方的绅士一样,特别有风度。

没错,我的孩子,你本来就长得很不错,也因此而得到很多叔叔阿姨的夸奖。穿上西装之后的你确实显得更加的帅气,可是,如果你为此而沾沾自喜就不对了,因为长得帅气、穿得帅气,这些都是爸爸妈妈给的,和你自身的努力没有任何关系,而且,妈妈觉得真正的绅士风度不仅仅体现在穿着和外表上,一个真正的绅士还应该懂得尊重他人,举止温文尔雅,谈吐高雅风趣。

“冰冻三尺,非一日之寒”。要想成为一个真正的绅士,需要自觉的鞭策,需要认真地学习,需要时间的历练。你还这么小,要做到温文尔雅、高雅风趣很难,不过,只要自觉,做到尊重他人还是没有问题的。

所谓尊重他人,其实就是哪怕我们只是做一件小事,都能站在对方的立场,考虑考虑他人(尤其是老人、女性和小孩)的感受,尽量不要给他人带来麻烦和不舒服。

妈妈之前也和你讲过,我们只是平凡而又普通的人,每天所做的也基本上就是一些小事,其实,就算是伟大的人物,所做的事情也不可能每一件都是惊天动地的,所以,从细节上为他人考虑,就是尊重他人的一种最好的.体现。

儿子,你知道吗?在妈妈的眼中,那些干净清爽的,在公共场合能起身给老弱妇孺让座的,不在妇女儿童面前吸烟的,能主动帮助女性或弱小的,进出门或电梯时伸出手请其他人先走的,上下车帮他人开门的……总结起来就是在小事上为他人考虑,从细微处照顾女性及老人和孩子的男人最有绅士风度!

儿子,要做到在小事上为他人考虑,从细微处照顾女性及老人和孩子,刚开始可能有点难,但是,只要你有这种意识,并且经常提醒自己,慢慢地就会成为习惯。

好了,就说这么多吧,希望你能看过后能仔细琢磨琢磨,相信你一定能体会到妈妈所说的这些话里的道理,也相信你一定能成为一个真正的绅士!

加油,我的孩子!祝你身体健康、平安快乐成长!

爱你的妈妈

20xx年xx月xx日

家长的家庭教育心得体会范文 篇9

今天,我的女儿已经成为一名中学生了,走入了社会中一个特殊的群体。他们正处于由儿童向成人转变的过渡期,有其独特的心理发展特点及各种各样的心理问题。因此,这一阶段的我们家庭教育就显得尤为重要,它不仅对孩子的一生有重要影响,而且对提高整个社会素质也有一定的影响。

对于孩子的教育,我没有什么经验可谈,只是想把自己一点不成熟的想法和做法说出来,目的于与大家一起交流切磋,取长补短,共同提高。在此我就孩子的成长教育谈谈几点自己的粗浅认识。既然做好中学生家庭教育是如此重要,那么,我们家长们要怎么做才能给孩子良好的家庭教育呢?

家长的家庭教育心得体会范文 篇10

“望子成龙,望女成凤”是每个家长的心愿。在当今这个以升学率来衡量教育成果的时代,家庭教育的实质往往被学业成绩所掩盖。大多数家长只关心中学生的分数,而不懂得如何去引导中学生在学习中不断进步、不断完善自我,从而走向成功。其实,对于每个学生来说,并不都是学习成绩好、考试分数高,就一定能体验到成功。是体验到成功,还是体验到失败,还取决于学生对考试成绩的态度。因此,父母应该告诉孩子,只要平时上课用心听讲,学习认真、努力,无论最后考试得多少分,只要比以前进步了,就都应该感到满意。因为,进步即是超越自我,而超越自己就是一种成功。

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