中学关于加强学生体质健康管理方案 篇1
为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》《教育部办公厅关于进一步加强中学生体质健康管理工作的通知》文件精神，确保2030年《国家学生体质健康标准》到达规定要求，结合学校实际，特制定本方案。
一、指导思想：
全面贯彻落实党的教育方针和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，引导和鼓励广大学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动，提高学生的身体综合素质，促进学生的全面发展和健康成长。以大课间活动为载体，培养学生自觉锻炼身体的习惯，规范学生课间体育活动内容和形式，推进大课间活动的科学化、制度化、规范化，逐步形成我校体育特色，努力建设和谐校园、平安校园、活力校园。以提高我校学生身体素质。
二、目标：
（一）开展大课间活动和每天“阳光锻炼一小时”活动，改革学校课间操，优化大课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动掌握健身的方法并自觉锻炼。
（二）通过每天下午17：00至18：00体育社团活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”落在实处。
（三）在每天的体育活动中，让学生选择自己喜爱的1-2项运动项目，并积极主动地参与到活动中来。
（四）通过每天体育锻炼活动，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
（五）通过体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
三、体质健康的工作部署
（一）加强对实施《学生体质健康标准》工作的宣传教育，利用主题校会、主题班会、家长会等方式积极宣传，家校协同联动加强教育引导，让家长和中小学生科学认识体质健康的影响因素，了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。
（二）加强《学生体质健康标准》的实施工作，列入学校教育和体育教育工作近期和长期规划之中，每学年组织一次体质监测。
（三）学生达标活动的实施与阳关体育活动的进行联系起来，加强大课间活动的组织力度，保证每天学生能进行体育锻炼1小时以上。
（四）建立学生体质健康档案，要健全全校沟通机制，及时将学生体质健康测试结果反馈给家长，形成家校协同育人的合力。
（五）按照《课程标椎》开齐体育课，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
（六）搞好七、八年级体育模块教学工作，完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式，让每位学生掌握1—2项运动技能。
（七）积极组织体育特长生参加上级各部门组织的各种体育竞技比赛，探索将体育竞赛成绩纳入学生综合素质评价。对因病或其他不可抗因素不能参加体育竞赛的，要从实际出发，分类指导，进行评价。
四、体质健康活动原则
（一）教育性原则：充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。
（二）全员参与原则：学生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
（三）安全第一原则：严密场地、器材管理，落实行政值周、班主任职责，强化活动过程管理，制订安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。
（四）因地制宜原则：根据我校实际场地，采取以年级为单位分组活动的形式。
（五）科学性原则：遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，以全面落实教学计划，又不增加学业负担为前提，合理地安排大课间的课程计划和内容，将艺术、体育、特色创建融为一体。
五、健全机制：
（一）组织领导机构（成立__二中体质健康领导小组）：
组长：____
副组长：____
组员：全体音体美组教师、特聘教师及各班主任。
（二）安全工作
1、活动着装要求：穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品；
2、在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑；
3、活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。
三）班主任职责
1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。
2、按《大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。
3、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。
4、活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。
5、如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。
6、及时做好活动记录，随时接受各级督查。
（四）活动时间、内容及程序：
1、大课间活动时间：每周一至周五第二节课后30分钟时间9：40—10：10。
2、活动内容：
1晴天室外项目：广播体操（舞动青春）和跳绳（长绳、短绳、花样等）、跑操等多种形式的活动项目以及各班自创自编的项目。
2雨天室内项目：棋类活动、室内游戏等。
3、活动程序（各项活动均在相应的音乐下进行）：
入场（安全演练，5分钟）——组织指定活动（七、八年级跑操，九年级跳绳，8分钟）——队形演变活动（大课间队形转换为广播操队形，3分钟）——广播操（舞动青春）（5分钟）——各班集合整队（经典诵读，4分钟）——退场（5分钟）
4、“阳光锻炼一小时”时间
每周一至周五17：00至18：00，形式：体育社团活动。
（五）活动组织及分工：
政教处：负责统筹安排，组织评价。
教研处：负责对大课间活动项目的开发。
体育组：负责制定实施方案、协调与指导各班级开展活动。
年级部：协调各班的场地划分，配合政教处对各班级进行监督检查。
团委：配合政教处作好评价工作。
班主任：班级活动第一责任人，负责组织好本班的活动，监督本班学生在活动中的纪律及安全。
任课教师：分配到班，协助组织，参与活动。
（六）体质健康管理：
1、每天大课间活动时后班主任、班干部应及时将班集体带到指定地点，体育委员做好集合整队。
2、活动结束后由体育委员整好队，点清人数做好记录后带回教室，点名记录一周后上交到政教处。
3、活动中政教处对各班级进行抽查点名。
4、无故缺席三次以上的同学上报政教处，酌情给予一定处分，每学期中无故缺席达1/3时间的体育考核不合格。
5、定期召开班干部会议，讨论大课间活动出现的问题并及时改进。
（七）活动评价及经费保障：
1、评价：出勤和组织开展情况等纳入班级评比考核项目，学生体质管理状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，开展动态监测和经常性督导评估。
2、经费保障：学校公用经费中列支和主动向上级部门争取活动经费用于购置活动器材、开展活动相应的工作经费。
中学关于加强学生体质健康管理方案 篇2
为贯彻落实《健康中国行动（20__—20__年）》和《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》文件精神，强化体育课和课外锻炼，促进学生身心健康、体魄强健，确保20__年《国家学生体质健康标准》达到规定要求，结合我校实际情况，制定方案如下：
指导思想
以“天天锻炼、健康成长、终身受益”为目标，不断改革创新，努力提升体育教学质量，健全学生人格品质，切实发挥体育在培育和践行社会主义核心价值观、推进素质教育中的综合作用，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。
成立领导小组
组长：____
成员：____、各班主任
具体实施遇
1、加强宣传教育引导。
班主任和体育教师要加强对学生体质健康重要性的宣传，学校要通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式加强教育引导，让家长和中小学生科学认识体质健康的影响因素，了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。
2、开齐开足体育与健康课程。
严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，每周3课时，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
3、保证体育活动时间。
合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天1小时体育活动时间。全面落实大课间体育活动制度，每天统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。大力推广家庭体育锻炼活动，有锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的要求，不提倡安排大强度练习。学校要对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源，及时和家长保持沟通。
4、提高体育教学质量。
聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式，让每位学生掌握1—2项运动技能。鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加足球、篮球等项目的训练。要组织开展“全员运动会”“全员体育竞赛”等多种形式的活动，构建完善的“校内竞赛—校级联赛—选拔性竞赛”学生体育竞赛体系。学校要定期进行集中备课和集体研学。适时对体育课的教学质量进行评价。教师的指导要贯穿课程的整个过程。
5、完善体质健康管理评价考核体系。
把体质健康管理工作纳入学校的评价考核体系。高度重视体质健康管理工作，建立日常参与、体育锻炼和竞赛、健康知识、体质监测和专项运动技能测试相结合的考查机制，积极探索将体育竞赛成绩纳入学生综合素质评价。对因病或其他不可抗因素不能参加体育竞赛的，要从实际出发，分类指导，进行评价。要健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协同育人合力。要严格落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》要求，完善中小学生视力、睡眠状况监测机制。
6、做好体质健康监测。
全面贯彻落实《国家学生体质健康标准（20__年修订）》《学生体质健康监测评价办法》等系列文件要求，对体质健康管理内容定期进行全面监测，建立完善以体质健康水平为重点的“监测—评估—反馈—干预—保障”闭环体系。认真落实面向全体学生的体质健康测试制度和抽测复核制度，建立学生体质健康档案，真实、完整、有效地完成测试数据上报工作，研判学生体质健康水平，制定相应的体质健康提升计划。
7、健全责任机制。
将体质健康管理工作纳入学校的日常管理，定期召开会议进行专题研究，建立健康促进校长、班主任负责制，通过家长会、家长信、家访等形式加强与家长的沟通。
中学关于加强学生体质健康管理方案 篇3
为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等文件精神，确保2030年《国家学生体质健康标准》，结合我校体育工作的现状，为进一步规范和加强学生身体素质，切实提高学生体质健康水平，特制定本方案：
一、成立学生体质健康管理领导小组
组长：____
副组长：____
成员：教导处、德育处、体育组年级组长
班主任
二、完善体育管理机制，明确个人职责
牢固树立和强化“健康第一”的指导思想，坚持把增强学生体质健康作为学校教育的基本目标之一。充分保证学校体育课正常开展和学生体育活动时间及锻炼效果。学校对此十分重视，由学校教导处主管具体的体育工作，7名体育教师工作目标明确，在开学初根据学生年龄特点制定每个年组本学期的活动计划，确保全体学生在身体素质方面都能得到全面锻炼。
三、强化措施，上好两操
1、保证学生每天一小时体育锻炼时间
保证学生每天上下午的眼保健操有序开展及各半小时的体育活动时间，落实和完善阳光体育大课间制度，并有效实施和开展。学校不得以任何理由和形式减少学生每天体育锻炼时间。
2、保证开齐上好体育课
认真执行国家规定的体育与健康课程落实情况，保质保量开齐上好体育课，学校及个人不得以任何理由和形式强占体育课。
3、建立学生体质健康档案
我校按照教育部要求的每年实施《国家学生体质健康标准》监测工作，做到每年秋季对学生进行检测，规范监测方法，严格确保监测数据真实准确，并将监测结果在规定时间上报上级有关部门。
四、开展课外体育活动，丰富学校文体生活。
课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分，是实现学校体育目的、任务的重要途径之一。它是培养学生身心发展的重要环节，是增强体质的有效措施，是发展竞技体育，发现和培养体育人材的必经之路。
（1）课间操
学校加强对课间操的管理，由体育老师按时组织。建立课间操常规，严格纪律，保证课间操顺利开展。成立课间操检查小组，在精神面貌、出勤人数、动作质量等方面，并以班级为单位进行每学期一次的课间操检查评比，由科任组长打分后公布成绩。强化学生正确认识锻炼身体的含义。
（2）班级体育锻炼
学校组织学生以班级为单位，利用两个大课间间操余下时间，进行体育锻炼，由各班主任负责，体育教师与班主任密切配合，帮助各班把体育锻炼纳入班级教育计划，做好组织发动工作，进行思想教育，保证活动时间和活动质量。
（3）体育竞赛
学校以全面锻炼学生身体、保证学生每天有一小时体育活动时间为出发点，在保证开齐、开足体育课程和课间操的基础上，将根据学校的实际情况，贯彻小型多样、单项分散的原则，按季节气候的不同开展丰富多彩的体育竞赛活动。力争通过这些体育竞赛活动，来激发学生兴趣，锻炼学生身体，活跃学校文体生活，在校内形成浓厚的体育氛围。
中学关于加强学生体质健康管理方案 篇4
为进一步做好我校学生体质管理，根据市、区教委文件有关要求和崇一教育理念，坚持树立健康第一指导思想，加强和改进学校体育工作，促进学生参加体育锻炼，养成良好体育习惯，进而提高学生体质，结合我校实际情况，特制订本方案。
一、指导思想
为落实落细立德树人根本任务，牢固树立健康第一思想，坚持把学生体质健康作为学校教育目标之一，充分保证“四个尊崇”理念的落实体现，以推进学校积极的体育文化氛围，促进学生身心健康全面发展。
二、工作目标
以《国家学生体质健康标准》为标，进一步规范办学行为，遵循学生成长发展规律，加强和改进学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，学会1-2项基本体育运动技能，确保提高学生体质健康水平，促进学生身心健康全面发展。
三、组织领导
组长：____
副组长：____
成员：____、体育老师及各班班主任
四、工作内容
1、加强宣传教育引导
通过体育与健康课程、大课间韵律操和跑操、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式对学生加强体育健康教育宣传引导，让家长和中小学生了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。
2、开齐开足体育与健康课程
学校严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，初中每周3课时，高中每周2课时。确保任何教师不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
3、保证体育活动时间
全面落实大课间制度，每天安排30分钟的大课间活动，每节课间要求学生走出教室适量活动和放松，学生会督促检查。合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。班主任和体育老师网络平台大力推广家庭体育锻炼活动，有锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的要求，不提倡安排大强度练习。对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源，及时和家长保持沟通。
4、提高体育教学质量
体育教师聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育课教学模式，每学期让每位学生掌握1—2项运动技能；开设篮球、足球等社团活动，鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加篮球、足球等项目的训练；组织开展形式多样的“全员体育竞赛”活动，提高学生的体质健康。体育教研组要定期进行集中备课和集体研学，适时对体育课的教学质量进行评价。
5、完善体质健康管理
学校把体质健康管理工作纳入绩效考核管理体系。高度重视体质健康管理工作，建立日常参与、体育锻炼和竞赛、健康知识、体质监测和专项运动技能测试相结合的考查机制，积极探索将体育竞赛成绩纳入学生综合素质评价。对因病或其他不可抗因素不能参加体育竞赛的，要从实际出发，分类指导，进行评价。完善学生视力状况监测机制，学生总体近视率按照1%比例逐年下降。健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协同育人合力。
6、做好体质健康监测
全面贯彻落实《国家学生体质健康标准》《学生体质健康监测评价办法》等系列文件要求，对体质健康管理内容定期进行全面监测，建立完善以体质健康水平为重点的“监测—评估—反馈—干预—保障”闭环体系。认真落实面向全体学生的体质健康测试制度和抽测复核制度，建立学生体质健康档案，真实、完整、有效地完成测试数据上报工作，研判学生体质健康水平，制定相应的体质健康提升计划。
7、健全责任机制
将体质健康管理工作纳入部门的常规管理工作中，定期召开会议进行专题研究，建立健康促进校长、班主任负责制，通过家长会、家校群、家访等形式加强与家长的沟通。
五、工作督导
1、严格过程督导。学校将定期对年级学生体质情况进行抽查（随机访谈学生、家长），督导结果纳入班级（班主任）和体育老师绩效考核。
2、畅通举报电话。学校对占用体育课或者体育锻炼时间的畅通举报监督电话________。
中学关于加强学生体质健康管理方案 篇5
一、指导思想
为贯彻落实《健康中国行动（20__—20__年）》《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等文件精神，确保20__年《国家学生体质健康标准》达到规定要求，牢固树立“健康第一，素质第一”的思想，督促学生积极参加体育锻炼，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，结合我校实际，制定本管理实施方案。
二、成立领导小组
组长：____
副组长：____
成员：____、各班班主任、体育教师
三、做好体质健康监测
学校制定《学生体质管理实施方案》，有序开展工作，并将《学生健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。由专人负责，实行岗位责任制，校长为实施第一责任人。我校对学生体质健康监测分为三个阶段：
第一阶段宣传学习。主要是统一思想，提高认识，学习掌握《国家学生体质健康标准》。时间为9月至十月上旬。
第二阶段组织实施。即测试、汇总、上报。时间为10月中旬至12月中旬。具体区分为：10月份测试并进行数据统计汇总；11月份全校统计数据，上报区教育局审核；12月份全校统计数据上报“国家学生体质健康标准数据库”。
第三阶段总结建档。主要是总结工作，做好资料收集和建立档案。
四、实施内容
1、加强宣传教育引导。加强对学生体质健康重要性的宣传，通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、社团活动课程、体育竞赛、班队联赛活动等多种形式加强教育引导，让家长和学生科学认识体质健康的影响因素，了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、建全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。
2、开齐开足体育与健康课程。我校严格落实国家规定的体育与健康课程要求，七至九年级每周3课肘，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
3、保证体育活动时间。合理安排学生校内、校外体育活动时间，保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间，全面落实大课间体育活动制度。
4、提高体育教学质量。通过不断的探索与实践，将校园足球活动纳入课堂教学、大课间、体育社团课程和课题研究活动之中，将校园体育普及到每个年级、每一个班，每一名学生，实现了全员参与、全程推进、全面育人的教育梦想。学校开设了足球、篮球、健美操、武术等体育社团，能够保障学生掌握1一2顼运动技能。每年召开学生运动会和体育节，展示学生体育爱好和训练成果，促提高学生体育意识。
5、完善体质健康管理评价考核体系。我校高度重视体质健康管理工作，建立日常参与、体育锻炼和竞赛、健康知识、体质监测和专项运动技能测试相结合的考查机制，积极探索将体育竞赛成绩纳入学生综合素质评价。对因病或其他不可抗因素不能参加体育竞赛的，要从实际出发，分类指导，进行评价，及时将学生体质健康测试结果反馈家长。
五、具体安排
1、上足体育课七、八、九年级每周3节体育课。
2、体质健康测试。根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况。七、八、九年级测试项目：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、立定跳远、800米跑（女）、1000米跑（男）、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）。
3、由学生与家长共同设计多项体育项目，包括长跑、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、健身操、呼啦圈、球类等等。
4、开展阳光体育大课间，确保学生每天锻炼一小时。
六、工作要求
1、做好学生、教师、家长的宣传教育工作，让学生懂得增强体质健康的重要性，让教师重视学生体质健康，让家长支持学校开展学生提高体质活动。
2、加强对学生《学生体质健康标准》测试的组织和管理，积极组织多种多样的体育锻炼形式，将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合，促进学生体质健康的发展。
3、有计划性地开展体育测验活动，督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况。
4、学校保证学生体育锻炼时间，安排好两操，确保学生每天一小肘的体育锻炼时间，并作好安排、记录、保证锻炼的质量。
5、加强与家长的沟通与联系，合理制定学生家庭体育锻炼的计划与内容，做到科学、合理、易操作、安全性强。
6、加强学生运动安全教育，在日常体育锻炼、测试、竞赛活动中做好安全防范工作。对安全事故要追究直接责任人的责任。
中学关于加强学生体质健康管理方案 篇6
为认真落实全国教育工作会议精神，确保中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”要求落地有效，我校根据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》要求，坚持树立健康第一的指导思想，加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的体育习惯，进而提高学生体质，结合我校实际情况，特制定本管理实施方案。
一、成立领导小组
组长：____
副组长：____
组员：____、班主任、体育老师
二、工作措施
（一）制定方案，加强教育引导。
1、学校制定《__第五十九中学学生体质管理健康工作方案》，有序开展工作，并将《国家学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校专人负责，实行岗位责任制。
2、学校通过体育与健康课程、大课间、体活课、体育竞赛、社团活动、班团队活动、家校协同联动等多种形式加强教育引导，让家长和学生科学认识体质健康的影响因素，了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。
（二）开足课程，确保教学质量
1、开齐开足体育与健康课程。学校严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
2、强化体育课课堂教学管理。各集备组要聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式，让每位学生掌握1—2项运动技能。鼓励更多的学生积极参加足球、篮球、排球等项目的训练。学校构建完善“校内竞赛—校级联赛—选拔性竞赛”体育竞赛体系。集备组要精心制定教学计划和详实的课时计划。
规范体育课的流程：
（1）课前准备
课前体育委员集合整队，教师做出勤检查，对见习生安排见习任务或适当的教学辅助工作；下课前体育委员集合整队，教师做出勤检查并小结。
（2）授课与练习
教师要向学生讲解本课的教学内容、主要教学任务、达标要求和安全行为规范等。
学习新科目时，教师必须为学生做出示范讲解；学生练习中，教师要时刻对学生的练习进行指导、评价。分组练习和分组轮换项目，必须在小组长整队带领下进行。在轮换过程中，各小组保持相对稳定的队形，按先后顺序进行练习。未在教师的允许下，不得做其他的练习。教师要加强个别辅导，纠正错误动作，使这一部分学生尽快达到规定要求。
教师带领学生针对体质检测科目的练习不得少于25分钟。
（3）课堂检测
每周一测，每周最后一课时，检测当周学习内容，成绩计入平日成绩。
每单元一测，每学完一项检测科目，进行全校统一测试，成绩计入该科目考核成绩。
以上测试计划、内容通知到每一位学生，以督促学生平日加强练习。
3、合理安排学生校内体育活动时间，保障学生每天校内1小时体育活动时间。全面落实大课间体育活动制度，学校每天统一安排30分钟的大课间体育活动，当天无体育课的班级安排一节体活课。班主任和体育老师明确职责，并作好安排、记录、保证锻炼的质量。
班主任：认真组织本班学生准时参加活动，保证出勤率；检查、了解、监督、管理本班体育活动情况，发现问题及时处理，保证活动质量。
体育老师：负责活动地点、场所及退场安排。负责全程指挥和示范，协助班主任工作。培养学生体育兴趣，指导学生选择合适的运动项目，不断提高学生的运动水平。
为了保证大课间、体活课质量，让活动的开展持之以恒，学校成立活动检查评比小组，制定出切实可行检查评比细则，对活动进行常年不间断的全面检查与评比，定期公布，及时表彰，确保活动长期顺利地开展下去。
（三）布置体育作业，加强校外锻炼
合理制定学生家庭体育锻炼作业的计划与内容，做到科学、合理、易操作、安全性强。每次练习男生引体向上、女生仰卧起坐、立定跳远、50米、坐位体前屈4个项目两组，可以加上辅助内容练习；男生1000米、女生800米的练习，请家长督促孩子一定利用早晨和晚上时间坚持锻炼或者每天慢跑30分钟，放松活动10分钟。体育老师会针对学生的性别、年龄特征、身心特点，根据季节与气候的变化，身体情况适当调整运动量和运动强度。
体育老师负责利用体育课测试等形式，检验学生体育锻炼的效果，并与班级评比挂钩。
三、保障措施
1、做好体质健康监测。学校全面贯彻落实《国家学生体质健康标准（20__年修订）》《学生体质健康监测评价办法》等系列文件要求，对各班级学生体质健康定期进行全面监测，建立完善以体质健康水平为重点的“监测—评估—反馈—干预—保障”闭环体系。建立学生体质健康档案，真实、完整、有效地完成测试数据上报工作，研判学生体质健康水平，制定相应的体质健康提升计划。
2、健全责任机制。学校将体质健康管理工作纳入学校的日常管理，定期召开行政办公会、班主任会、体育教师会进行专题研究，通过家长会、家长信、家访等形式加强与家长的沟通。