2024年心理健康教育周活动方案 篇1
“3。25”谐音善爱我，旨在倡导大学生善待自我、关爱自我。为积极引导大学生重视心理健康，增强心理保健意识，帮助同学们以积极的心理状态迎接新学期，现决定在全校学生范围内开展“3。25”心理健康周活动。
一、活动对象
全体在校学生
二、活动时间
__月__日-__月__日
三、活动内容
1、学生心理问题排查
为全面掌握新学期学生心理状态，避免心理危机事件发生，要求各班辅导员对全体学生进行心理排查，通过走访寝室、教室、与学生谈心谈话等方式了解学生情绪状态，发现有心理问题的学生要逐一访谈，填写学生访谈记录。相关材料各学院于__月__日前统一上报。
2、心理健康主题班会
新学期要求各班开展一次心理健康主题班会，了解学生返校后的适应情况及实际困难，通过团体辅导、讨论分享等形式，帮助学生尽快适应学校生活，缓解情绪困扰，以饱满的状态迎接新学期。请各学院__月__日前统一将各班心理班会总结上交学生处。
3、21天打卡活动
建立心理互助群，开展21天打卡活动，帮助同学们养成良好的学习和生活习惯。
（1）读书学习打卡：每天分享读书感悟心得或学习笔记（电子版或手写拍照，注明日期）；
（2）运动打卡：每天分享运动健身照片或用keep等软件记录运动截图等。同学们需加入打卡QQ群：________，打卡时间__月__日-__月__日，连续打卡满21天，就可以遇见更好的自己。
4、心理健康专题讲座
为帮助同学尽快适应新学期生活，减少焦虑，学会自我调节，3月将邀请长春市心理医院专家来校开展心理专题讲座，欢迎大家积极参与。
各学院要根据方案要求，结合学院特点，开展特色心理健康教育宣传活动。充分发挥心理健康四级网络的作用，通过海报、微信平台等方式进行宣传，普及心理健康知识，营造关注心理健康的氛围，倡导学生做自己身心健康的第一责任人。
2024年心理健康教育周活动方案 篇2
我校以5·25（寓意“我爱我，爱自己，爱他人”）心理健康日为契机，促进我校心理健康工作的发展，提高学生心理健康水平和心理素质，同时普及小学生心理健康知识，对心理健康教育进行宣传，解答学生心理健康方面存在的问题，缓解其在学习、生活和成长中遇到的各种心理困惑和烦恼造成的压力，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长，特制定以下方案：
一、活动主题：
沐浴心育阳光，争做新时代好少年
二、活动组织：
德育处、教科室、心理咨询室、工会
三、活动时间：
20__年__月__日——__月__日
四、活动对象：
1、1—6年级全体学生
2、全校老师
具体活动安排：
活动主题
启动仪式
活动时间
__月__日，周会
活动地点
足球场
活动对象
全体师生
活动形式
国旗下发言
活动主题
宣传活动
活动时间
__月__日—__月__日
活动地点
广播站
活动对象
全体师生
活动形式
校园广播小新星广播站；
活动地点
体育馆电子屏
活动对象
全体师生
活动形式
电子屏播放宣传标语：5。25我爱我，心理健康活动周
活动地点
各班教室黑板报
活动对象
各班学生
活动形式
心理健康宣传展板黑板报
活动主题
教师团辅活动
活动时间
__月__日，教师例会
活动地点
会议室
活动对象
全体教师
活动形式
由专业心理咨询黄碧光教师带领老师们做心理讲座、团体辅导
活动主题
幸福树
活动时间
__月__日——__月__日
活动地点
教学楼一楼大厅
活动对象作文吧 WWW.zuOwEnBa.Net
全体师生
活动形式
便利贴可以写名言警句等激励的语句，可以写祝福六年级即将毕业的哥哥姐姐们，也可以是个人的感想祝福，还可以是对于学习、生活好的建议、好的方法等。
活动主题
“我来保护你”
活动时间
__月__日——__月__日（__月__日，少先队活动课进行总结）
活动地点
各班教室、家庭
活动对象
1——2年级学生
活动形式
自行准备一个生鸡蛋，用彩笔将鸡蛋外壳涂色、取名字，填好护蛋记录表。5月25日，少先队活动课进行总结。具体要求附后。
活动主题
“我爱我自己”
活动时间
__月__日，少先队活动课
活动地点
各班教室
活动对象
3——4年级学生
活动形式
指定画纸，用彩笔、彩铅等绘制心中最美的自己。（四年级在美术课上完成）
活动主题
“致未来的自己”
活动时间
5月25日，少先队活动课
活动地点
各班教室
活动对象
5——6年级学生
活动形式
DIY明信片，用真挚、积极向上的话语送给未来的自己。设计后，将明信片投掷“心语邮筒”。
六、活动要求：
1、每项活动由各负责人组织实施，确保活动质量，并注意收集整理活动资料。
2、各班能够能认真落实活动的各项安排，使更多的学生通过参与活动得到快乐，受到教育。
3、各负责人将活动照片上传到班主任群里各班班级相册里。
4、新闻编辑：谭小舟、肖陈辰
附：“我来保护你”具体要求：
1、每个同学准备一个生鸡蛋。这个“生鸡蛋”在这里被当作一个小生命，同学们就是这个“蛋宝宝”的“蛋妈妈”，每个同学给“蛋宝宝”取一个好听的名字，可以用彩笔涂色，白天带着身边，晚上带着睡觉。
2、除体育课、大课间或其他剧烈运动时间外，要求同学们随身携带这只鸡蛋，平时要时时刻刻把鸡蛋带在身边，让鸡蛋时时刻刻感受到你的体温，要像爸爸妈妈爱护小宝宝一样爱护自己的鸡蛋，并做到不要破坏别人的鸡蛋。每位同学可以把自己携带的鸡蛋实施一定的防护措施，例如制作保护的护具，并由班主任统一进行签名做记号，不得随意替换鸡蛋。
3、在“护蛋行动”开展过程中，要及时记录自己的护蛋感受和思考；如果鸡蛋打碎了，要记录鸡蛋打碎后的感受和思考；写下“护蛋”经过、遭遇、体会、感想。家长可以在家拍照记录。
4、“护蛋行动”主张在鸡蛋破裂到无法保存的程度，才可以宣告“蛋宝宝”死亡。鸡蛋裂了一点，但还能保全的情况下，我们要想办法保护好，引导学生以父母的心态对待“受伤”的“蛋宝宝”：如果一个孩子生病了，父母会不会对他置之不理，甚至会抛弃他吗？这些鸡蛋就是我们这些“蛋妈妈、蛋爸爸”的“蛋宝宝”，我们应该以我们的父母对待我们的方式去对待它们。
5、如果活动时间鸡蛋破了，请自行处理，并退出“护蛋”的资格，护蛋成功者，将获得护蛋证书。
6、要以热情认真的态度参与本次活动，不要把它当成游戏，并且不能蓄意破坏自己或别人的蛋宝宝。
7、护蛋时间：__月__日——__月__日
2024年心理健康教育周活动方案 篇3
据《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，进一步加强中小学生心理健康教育工作，帮助广大中小学生更好地适应新学期学习和生活，提高学生心理健康水平，经探讨将本学期心理健康教育工作主题定为“新学期，心成长”，旨在依据年龄发展特点，运用心理健康教育的知识理论和方法技能，进一步强化生命教育，普及心理常识，增强学生调节心态、调控情绪、承受挫折和适应环境的能力，培养积极乐观、自尊自信、坚韧顽强等良好的心理品质和健全的人格，促进其身心和谐发展。
一、心理健康教育的目标
心理健康教育的目标是：提升学生心理素养，让学生拥有积极向上的心理品质，学会自信自我，坚韧不拔；提升自我管理能力，能够调节自己的情绪；充分认识自我基础上，发现自我价值，发掘自我潜能。
二、实施内容
（一）健全心理档案
进一步健全心理档案，结合心理健康普测结果，针对已经建档存在心理问题的学生进行回访跟踪。
（二）心理健康宣传行动
本学年将继续加强对心理健康知识的普及工作，开展多种形式的心理健康宣传活动，主要通过在学校设立“心理绿苑”宣传栏、“心理小报——心理加油站”、心理健康主题班会、国旗下讲话等宣传手段，普及心理健康知识，积极开展生命教育、信念教育、科学教育与道德教育，培养学生珍视生命、热爱家人、爱国爱民的意识，营造健康向上的校园心理氛围，引导师生在日常生活中有意识地培养积极心态。
（三）心理健康环境营造行动
开展“心理健康百日行动”，每月一主题开展心理健康系列活动，营造积极的校园氛围。
2月
“新学期、心期待”——开学适应
3月
“心能量”漂流瓶
4月
“暖心”校园行动——防治校园欺凌
5月
温“心”家庭——寻找最美家庭活动
6月
“舒心”迎考
（四）心理健康促进行动
1、开展每日一刻钟，增进“心”沟通——15分钟亲自沟通活动，在以线上线下课教授家长如何与孩子进行有效沟通的基础上，开展每日15分钟的亲子交流，让亲子沟通变得容易，变得愉快，变成习惯，让孩子心理健康，让家庭温馨和谐。
2、开展职业生涯规划活动，引导学生积极参与职业体验活动，激发学生不断自我完善自我规划的动机。
（五）心理健康关爱行动
1、指导班主任进行排查工作，对贫困、留守、流动、单亲、残疾、遭遇校园欺凌、丧亲等处境不利学生给予重点关爱，必要时开展心理干预。
2、学校要对面临升学压力的初三、高三学生及家长开展心理辅导，团体辅导活动，配合团委，开展积极迎考活动。
3、对疑似有心理行为问题或精神障碍的学生，要指导家长陪同学生到医疗机构寻求专业帮助。
2024年心理健康教育周活动方案 篇4
一、活动主题“阳光心理、健康成长”
二、活动背景
为了更加深入地普及心理健康知识，帮助广大师生正确地悦纳自我，关爱他人，构筑健康和谐的校园氛围。特举办以“阳光心理健康成长”为主题的心理健康教育活动周。
三、活动目的
每年5月25日是我们的节日——心理健康日，“5。25”即“我爱我”。意思是一个人首先应学会关爱自己，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。
我校将通过举办心理健康教育活动周主题教育活动使大家关注自己的心理健康，感受生命的活力和心灵的宁静，体会人间真情的温暖，享受身心健康的快乐和幸福生活的美好。
四、活动时间20__年__月__日至__月__日
活动一：做一次心理水平测试
活动内容：全体学生参加学校组织的网上心理水平测试。
活动二：收视__区教育局推送的“清风课堂”阳光心理系列微课
活动内容：全体学生参加，收视“清风课堂”阳光心理系列微课
活动要求：各班将收视情况以照片形式反馈政教处邮箱
活动三：办一份心理手抄报
活动内容：初一、高一年级组织各班学生办一份“心理健康”主题的手抄报
活动方式：每班交三份优秀作品到政教处邮箱
活动四：开展“寻找我的幸福瞬间”活动
活动内容：初二、高二年级组织各班学生开展“寻找我的幸福瞬间”，以文字、照片或视频等形式记录下来。
活动方式：每班交三份文字、照片或视频资料到政教处邮箱
活动五：举办一期心理主题班会
活动内容：召开一期心理健康教育主题的班会
活动要求：初一、初二、高一、高二召开线上心理健康教育主题班会；初三、高三年级召开线下心理健康教育主题班会。
每班交三张主题班会电子版照片到政教处邮箱
2024年心理健康教育周活动方案 篇5
一、指导思想：
认真贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》、《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》精神，营造关爱自我、重视心理健康的良好氛围，使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念。引导学生以积极的态度面对生活，增强学生心理韧性，提高心理调适能力，促进师生和谐成长。
二、活动目的：
为了进一步推进我校学生心理健康教育宣传工作深入开展，为进一步加强学生心理健康教育，形成“人人关注心理健康、助人自助携手成长”的校园文化氛围，提高我校学生心理素质和社会适应能力，充分开发学生的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，增强自信心，树立正确的世界观、人生观和价值观，促进学生人格的健全发展。学校决定在__月开展“赋能青春，心向暖阳”心理健康月主题活动。
三、活动主题：
赋能青春，心向暖阳
四、活动时间：
20__年__月
五、活动安排
第一篇章拥抱过去
1、开展一次心理健康教育宣传的国旗下讲话活动时间：__月__日（暂定）
2、通过张贴海报，电子屏播放标语等形式进行主题宣传、心理健康知识、青春期健康知识等介绍，营造活动氛围。
活动时间：__月上旬
3、“亲爱的，谢谢你”。引导学生换位思考，懂得感恩、学会感恩，写一封感恩信。要求每一位同学写一封感恩信，对象可以是社会、自然、人（师长、朋友、陌生人、自己等）、生命等。选取优秀作品张贴在教学楼一楼大厅的宣传板上。（制作主题宣传海报）
活动时间：__月中旬至__月初
4、各班组织一次“预防校园欺凌”心理健康教育主题的班会课。
第二篇章：与爱同行
1、在心理健康课上开展一次心理知识竞赛，推广心理健康知识。
2、对各班的心理委员进行一次培训。
活动时间：__月__日
3、“我的优势故事”。引导学生挖掘人性之“美”、性格之“德”，着重培养优势力量，并促使学生走向成熟、走向自我实现。书写自己的优势故事，能体现自己的两种以上优势品质。选择优秀作品进行展示。
活动时间：4月中旬至5月初
4、组织观看心理电影。利用周六晚上和心理健康课组织学生观看心理健康相关的影片。并将相关影片的介绍进行海报制作。
活动时间：__月__日
5、读书漂流。通过读书漂流的活动，从书籍中了解心理健康知识、了解青春期身心知识，同时也使学生体验分享、信任与交流。
第三篇章共赴未来
1、“幸福捕手”：学生阳光笑脸征集活动。
征集全校学生的笑脸，筛选之后制作成展板，作为心理健康辅导站的一个展示内容。展现当代中学生青春活力的精神面貌，不断提升中学生在生活中寻找美、发现美的能力。传播笑脸，让快乐传递。
活动时间：__月中下旬
2、给未来的自己。
每个人心中都有着自己的梦想，都有着对自己未来的描绘，数不清、道不尽。通过文字、笔触的描绘，畅享未来，自我激励，让自己更加明白自己想追求的是什么，把握当下。选择部分优秀作品展示。
活动时间：__月下旬
3、中考讲座。
为了提高初三学生的心理素质，充分开发学生的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，以积极正确的心态迎考备考，学校联合教研室邀请校外专家开设中考心理讲座。
活动时间：__月上旬
4、“小确幸”温暖传递。
通过语言传递温暖的力量，将祝福与鼓励的语言书写在书签上，传递同学、朋友之间的善意和温暖，成为彼此的支持力量，更有信心面对生活中的困难和挑战。
活动时间：__月下旬
5、“青春生涯，筑梦前行”。
开设初中生生涯规划拓展性课程，帮助学生探索人生目标，获得持续发展的动力和能力。
2024年心理健康教育周活动方案 篇6
为进一步加强我校心理健康教育工作，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质，促进学生阳光成长，在校园中营造关爱自我、重视心理健康的良好氛围，运用积极心理学理念，培养学生阳光心态，坚持心理健康教育与思想政治教育相结合，通过心理健康教育的不同形式引导学生树立积极向上的人生观，促进学生健康成长。根据市教育两委关于《进一步加强中小学生心理健康教育的若干举措》（__教党办〔20__〕__号）、《推进心理健康教育与思想政治教育深度融合提升育人质量的若干举措》（__教党〔20__〕__号）等文件要求以及__市学生心理健康教育发展中心下发的《关于开展20__年__市各级各类学校“5·25”学生心理健康月主题活动的通知》要求，结合__区20__年心理健康教育月及心育节相关安排，结合我校实际，将于__月__日至__月__日举行__中学“逐梦百年·关爱心灵·健康成长”5·25学生心理健康月。具体安排如下：
一、开展一次心理健康教育主题班会
心理健康教育主题班会，是学生心理健康教育的一种重要形式，在搭建心理沟通平台，以及对实现自我认知、自我成长等方面具有极其重要的意义。本次活动由学校以激发学习兴趣、指导学习方法为主题，下发心理班会指导方案，各班级根据学生年龄特点及成长规律，围绕引导学生掌握学习方法方面自拟主题召开一次主题心理班会。学校择优推选一个心理班会参与区级评选。
二、开展一次心理团辅活动
为进一步突出心理团辅活动的针对性和实效性，将开展__中学学生心理健康情况调查活动。面向七、八年级学生开展心理健康测试及学生心理健康相关因素问卷调查。将在整理、分析学生心理健康情况调查结果的基础上，精心设计，有针对性地开展心理团辅活动。
三、开展“心理健康教育微课堂”活动
我校心理教师参与教育工会组织的围绕临考学生的压力缓解，父母的有效陪伴等内容的心理微课录制工作，为学生和家长排忧解难。
四、参加__区第四届中小学心理健康教师技能大赛
为进一步提升我校心理健康教师专业素养和专业技能，提升我校心理健康教育水平，我校心理教师将参加“__区第四届中小学心理教师专业技能大赛”。
五、参加区级心理健康教育示范校评选
为进一步推动我区中小学心理健康教育的内涵发展，加快机制创新、课程优化、教师专业化发展，充分开发学生心理潜能，促进学生身心和谐发展，区教育局安排进行区级心理健康示范校评选，我校将根据教育局安排进行充分准备，做好迎检工作。
六、根据市心理中心525系列活动，结合我校心理健康月传统，在各年级开展形式多样的活动：
1、将在初一年级举行以“我用色彩画情绪”为主题的心理画大赛，选出优秀作品在校园内进行心理画展。
2、在初中年级甄选出优秀的学生作品参加__区“园艺养心·共建和谐”植物微景观创作大赛。
3、甄选优秀作品参加__区“心怀党恩·锻造人格”心理韵律操大赛。
4、在初一年级开展“逐梦百年·你我同行”心理健康运动会。选择有意义、有趣味的团体活动，为同学们放松身心，以更好的状态投入学习和生活助力。
5、在初二年级进行“积极心理·点亮梦想”班级文化墙大赛，以班级黑板报为载体，形式不限，围绕“新时代-心梦想-心健康”的主题，充分挖掘体现时代特征、班级梦想、成长历程、人际和谐、珍爱生命等元素，从而使班级文化墙成为班级文化展示的阵地。我校选出优秀作品参加区级评选。
6、生涯体验节作为我校生涯规划教育的品牌，今年将继续进行。20__年以“心理护航·共筑成长”为主题，在高一年级中进行__中学“5·25生涯体验节”活动。计划于__月__日举行，采用活动的形式丰富学生对生涯规划的认识，帮助学生树立生涯发展目标，提升学生个人发展动力。
7、高二年级进行“百年风华·心育心愿”中学生讲心声诵情怀大赛，并甄选出优秀作品进入区级评选，并推送到市里参加比赛。
8、在高二年级举行__中学“高中生职业生涯规划辩论赛”，先在各班级内进行辩论比赛初选，进过初选各班推选一名代表参加学校辩论决赛，从中选出2名最佳辩手代表学校参加__区高中生职业生涯规划辩论比赛。
9、为初高三学生进行考前心理调适、情绪调适、考试压力调适，为初高三同学顺利通过考前阶段奠定基础。同时在初、高三年级进行“阳光挥洒·轻松应考”中高考考前减压团体心理辅导。确保毕业班每位同学以良好心态迎接考试。
希望各位同学积极参与心理健康月各项活动，在各项活动中彰显风采、锻造优秀心理品质、塑造健康人格、学会自主调节、促进自我发展、提升身心健康水平、获得成长智慧，成为全方面发展的、健康的、优秀的__学子。
2024年心理健康教育周活动方案 篇7
各学区、各中小学：
为进一步落实《__县20__年中小学心理健康教育专题活动月实施方案》等精神，有效推进全县中小学心理健康教育工作，经研究，决定开展20__年中小学心理健康教育专题活动月师生系列评比活动。现将有关事项通知如下：
一、活动截止时间
20__年__月__日
二、活动主题
学会交往，健康成长
三、参加对象
全县中小学师生
四、评比内容
（一）开展中小学“班主任艺术应对学生人际交往问题”的教育智慧故事征集评比活动。
1、参评对象：全县中小学班主任。
2、故事要求：教育故事要求讲述班主任在教育教学过程中如何处理学生人际交往问题的智慧故事，重点突出艺术处理的方法和策略，可读性强、可借鉴性强。其中的得失成败和个人的专业成长，要渗透相关的教育思想和理念。字数控制在1200字以内。文章字体要求：题目设为小2号黑体，正文设为小3号仿宋，行距设为固定值26。故事材料一式两份打印，除封面外，正文里不得出现作者姓名、单位名称。
3、报送要求：评比分小学、初中、高中（含职高）三个组别进行，参赛名额分配如下：__学区20篇，宜山学区10篇，__学区、__学区、__学区、__学区、__学区各15篇，县直属学校每校推荐2篇参加县级评比。同一所学校同一学段参赛故事不超过2篇。
请各学区和县直属学校于__月__日前将参评作品纸质稿一式两份和汇总表报送学生科314室，汇总表和参评故事电子稿打包发至学生科邮箱：，参评故事文件名为：学区+学校+智慧故事。联系人：黄__，联系电话：______。
（二）开展初中、小学学生“看见”自画像征集评比活动
1、参评对象：全县小学4-6年级学生和初中学生。
2、作品要求：学生自画像要体现阳光、自信、青春和快乐的自己。限平面表现形式，画种不限；国画尺寸为：40x40cm或40x30cm，其他画种均为4开（52x38cm）大小。每件作品背面贴上含有作者姓名、年级、所在学校和指导教师（1名）的小卡片。
3、报送要求：评比分小学组和初中组等两个组别进行，参赛名额分配如下：__学区20副，宜山学区、__学区、__学区、__学区、__学区、__学区各15副。县直属学校每校推荐2副作品参加县级比赛。同一所学校同一学段参赛作品不超过2副。
请各学区和县直属学校于5月1日前将参评汇总表发至学生科邮箱：，参评作品报送县教育局学生科314室，联系人：黄__，联系电话：______。
（三）开展高中学生心情故事征集评比活动
1、参评对象：全县普高、职高学生
2、作品要求：作品内容以自我成长、人际沟通（亲子、师生、同伴交往）、情绪调适、学业规划等为主题，必须为本人原创，内容贴近实际，积极向上，表达心声，文笔流畅。字数在800字左右。文章标题设为二号黑体，居中；正文设为小三号仿宋，行距设为固定值26。除封面外，文中涉及真实校名及教师、学生真实姓名，请以化名呈现。
3、报送要求：参赛名额分配如下：学生数600人以下的高中推荐3人，600人至1500人的高中推荐5人，1500人以上高中推荐8人。同一所学校同一年段参赛故事不超过3篇。
请各高中学校于__月__日前将参评作品纸质稿一式两份和汇总表报送学生科314室，汇总表和参评故事电子稿打包发至学生科邮箱：，参评故事文件名为：学校+故事题目。联系人：黄__，联系电话：______。
（四）开展中小学“网络背景下良好的亲子沟通”微讲座作品征集评比活动
1、参评对象：全县中小学专兼职心理老师。
2、作品要求：要围绕网络背景下困扰家长的典型问题，例如如何控制智能手机、平板电脑等电子产品使用，如何与孩子进行线下线上有效沟通，如何培养孩子的自律自学能力等，提高家长科学育儿和开展家庭教育的能力。讲课内容要精细化，包含沟通内容、频率、形式、流程等，形成具体指导方法，可操作性强，帮助家长寻找解决之道。字数控制在2000字左右，时间控制在10分钟左右。文章格式要求：题目设为小2号黑体，正文设为小3号仿宋，行距设为固定值26。讲座稿一式两份打印，除封面外，正文里不得出现作者姓名、单位名称。
3、报送要求：__学区10篇，宜山学区6篇，__学区、__学区、__学区、__学区、__学区各8篇，县直属学校每校推荐2篇参加县级评比。
请各学区和县直属学校于__月__日前将参评作品纸质稿一式两份和汇总表（附件7）报送学生科314室，汇总表和微讲座作品电子稿打包发至学生科邮箱：，微讲座作品文件名为：学区+学校+微讲座作品。联系人：黄__，联系电话：______。
2024年心理健康教育周活动方案 篇8
各院系：
为迎接第__届大学生心理健康教育宣传周的到来，宣传普及心理健康知识，引导学生关注自身与他人的心理健康。根据心理健康教育宣传周活动安排，现定于__月__日举办团体活动。现将相关事宜通知如下：
一、活动主题
护航青春成长，礼赞建党__年
二、活动时间
20__年__月__日
三、活动地点
学校操场
四、活动对象
全体学生
五、组织单位
承办：学生心理健康教育中心
协办：心理协会
六、活动内容
本次活动以情绪管理、人际关系、团队合作为主题，在营造轻松、愉快的真实环境下，让同学们通过亲身参与团体活动，传播新时代大学生的积极正能量，培养学生团结协作、不怕挫折、不断进取，争创佳绩的意识。（详细活动规则请点击下方视频。）
1、同心鼓——起起落落默契配合
活动规则：每队队员牵拉同心鼓引绳，一起将一个排球在同心鼓上颠起；颠球开始后鼓不得触地，球失控飞离鼓面后，派专人捡球，数量累计；球颠起的高度不能低于30厘米，两分钟内颠球数量最多的组即为优胜；各队活动场地直径不超过30米。
2、袋鼠赛跑——蹦蹦跳跳有技巧
游戏规则：每个组准备一个气球。现场规定好起始线和终结线。多组同时开始，一组10人平均站在起始线和终结线的两端，站在起始线的队员分发一个气球。让带球的队员把气球放在膝盖之间，并且放好之后，手不能再碰气球。听到教师的信号后，像袋鼠一样跳跃通过运动场，到达运动场对面的终点线时，将气球传递给搭档——仍旧要求不能用手碰气球。交换气球后，搭档夹着气球跳回起始线。最先跳完所有组员的那组获胜。
3、巨人脚步——整整齐齐齐头并进
游戏规则：将10个人安排站成一列，将巨人脚步的带子分别放在脚的两侧，每侧一根，然后依次让每个人的左右脚分别套上带子的圆圈，套在脚腕部位即可！小组成员齐心协力到达终点，用时最短的胜出。
七、其他事项
1、活动过程中，严格遵守游戏规则，注意安全。
2、请保持活动区域的整洁，自觉保护环境卫生。
3、活动现场如有任何情况，请联系工作人员。
学生负责人：龚__151________
2024年心理健康教育周活动方案 篇9
一、指导思想：
现根据__区第__届中小学心理健康教育活动月通知要求，我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。
二、活动时间：20__年__月中旬——__月下旬
三、活动主题：“心向阳光、健康成长”
四、活动目的：
普及心理健康知识为目标，以提升学生心理健康水平，提高家长心理健康意识为核心，引导学生建立积极健康的心态，帮助家长树立正确的教育观念，营造良好的心理成长环境，促进学生人格健全发展。
五、领导小组
组长：____
副组长：____
成员：____、各班主任
六、活动对象：全体师生、家长
七、活动内容：
宣传发动、营造氛围
__月__日——__月__日
1、在__月__日会议上布置安排教育月工作
2、轻松驿站广播
3、宣传海报
活动实施阳光心理
__月__日——__月__日
一心理健康教育周活动启动仪式__月__日
启动仪式发言动员讲话
宣布活动月安排
校园内挂横幅“心向阳光、健康成长——宁溪小学心理健康教育月”
具体活动安排
1、每个班级开设一节有针对性的心理健康教育和生命教育，题班会课，指导学生学会自我调节，释放压力，珍爱生命，热爱生活。（__月__日）
2、开展一次心理健康知识宣传，利用黑板报、宣传栏、校园广播普及心理健康教育知识。（__月__日——__月__日）
3、印发致家长的一封信通过微信公众号、班级群等发布《致家长一封信》，引导家长密切关注孩子的思想状况和行为动向，配合学校做好孩子教育工作。（__月__日）
4、组织召开一次专题家长讲座，采取线上线下相结合的形式，普及心理健康知识和教育理念，教育方法引导家长重视子女心理健康。（__月__日）
5、组织心理教育理论学习。教师心理讲座，注重对教师的心理疏导，通过谈心、活动给教师选系情绪，调试身心。（__月__日——__月__日）
2024年心理健康教育周活动方案 篇10
为增强学生自我心理调适能力，帮助学生解决成长过程中的心理问题，促进全面健康成长，培养自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。文学院二级心理辅导站文悦心苑即将开展“__月__日-__月__日”大学生心理健康教育宣传月系列活动。
一、活动主题
从“心”开始·阳光心理
二、活动时间
20__年3月-20__年5月
三、参与对象
__大学文学院全体学生
四、活动内容
“心怀敞开，清风自来”书籍推荐
我们每个人在某些时刻都会感受到情绪的波动起伏，不能时刻保持一个平和的情绪状态，但这与脆弱无关。在成长的路上，我们看到的自己，并不一定总是我们喜欢的样子，从当下的你，变成你想要成为的自己，必定需要付出努力，需要勇气和决心。如果有所困扰，我们一定张开怀抱认真倾听你的诉说。要记得，只要心里有阳光，下雨天也是一种浪漫。
活动形式：
以公众号形式推送优质书籍，进行内容分享。
活动时间：20__年__月__日—__月__日
“我的心‘晴’故事”征集
我知道，日子很难，但我依旧敢与生活顶撞，敢在逆境里撒野，永远乐意为新一次日升日落欢呼，我爱着充满挑战又拼尽全力的每一天。让我们一起走进我的“心'晴'故事”，以更加积极的心态去面对未来的漫漫长路！
活动形式：
鼓励同学们围绕自己的亲身经历和身边发生的故事，通过个人心理成长体验讲述生活感悟、成长反思，用自己的力量鼓舞他人，展现心理健康正能量。
活动时间：20__年__月__日—__月__日
“心语心声·生涯规划”
团体心理辅导活动
用真诚打开心扉，用爱传递温情。抵挡迎面而来的风，守护健康成长的路，静谧春日的抒情曲，在唱着星星的歌谣，清水浇灌根茎的土壤，让嫩芽发芽成长，用爱呵护树木的枝丫，让世界更加生机盎然。让我们聆听成长的脚步声，抵达美好人生的彼岸。
团体心理辅导，是对每一位同学的关怀，让爱带走心中的阴霾，让阳光照进大家的心房，让回音重振心灵的跳跃，让我们共同欢乐成长！
活动形式：
采取线下方式，加强关怀和心理疏导，开展“心语心声·生涯规划”团体心理辅导活动。
活动时间：20__年__月__日—__月__日
“寻找新的可能——发现生命新的意义”
团体心理辅导活动
生命的意义探索于平淡的生活之中，看似最为普通的生活里，却蕴含着别样的感情，“一花一世界，一叶一菩提。”身边的生命潜藏自己的意义，那对于我们本身呢？
生命里的喜怒哀乐，酸甜苦辣；星夜低垂里，淡淡愁绪的弥漫；绵密雨声中，心怀的独然悠闲。俯仰之内，一息变化万千，每个人的生命都有属于自己的价值，就算微小如萤火，也闪闪发光。
如果个人的思绪拨乱心弦，不知自己的独特价值为何，那么心理辅导能让你敞开心扉，发现独属于我们生活里的，生命新的意义。
活动形式：
“寻找新的可能——发现生命新的意义”这一团体心理辅导活动，将会从线下这一方面展开，与同学们一起交流互动。
活动时间：20__年__月__日—__月__日
“呵护成长，守护健康”
团体心理辅导活动
我们走在成长的小路上，试着去倾听微风的话语，去遇见山间的晨露，让青春绽放更纯粹的笑脸，让活力感染更纯真的内心，愿温柔和美好同时抵达，照亮每一颗星星的道路。让我们共同守护健康的常青树，绽放出美好生活的绚丽之花。让团体心理辅导走进每一位同学的心中，呵护成长中的心灵，守护健康阳光的你们，让阴霾散去，春花盛开，未来已来。
活动形式：
以线下形式开展活动，与同学们一起通过丰富多彩的团体心理辅导活动舒缓心情，温暖心灵。
活动时间：20__年__月__日—__月__日
“晚安，文院人”专栏
凛冬散尽，星河长明，随着时间的流逝，我们也在不断成长。在成长的过程中，我们也会遇到各种各样的问题，静夜，在一席黑纱笼罩下，捡拾幸福……“幸福”二字，寥寥几笔，却藏住了满心欢喜。凡客三千，人生百态；纵使平常，莫负今朝；仍有专属的幸福灿烂绽放。
活动形式：
在“晚安，文院人”专栏分享文章、歌曲、照片，让我们卸下一天的疲劳，对自己道一句晚安。
活动时间：20__年__月__日-__月__日
“天使在行动”寝室暖心互助活动
种上一棵暖心的树，让绿荫抵挡酷暑的太阳。室友是我们朝夕共处，时常相伴的亲密朋友，为丰富寝室活动，调动学生们对寝室的热爱，增进室友之间的友谊。文学院特意举行寝室的暖心活动，让室友之间的情谊更加有温度，让友谊之树常青。或许多年后，我们会感叹：“欲买桂花同载酒，终不似，少年游。”温馨之家，你我共创。
活动形式：
面向文学院所有寝室开展有关“天使在行动”的寝室暖心互助活动，以“图片+文字”形式进行投稿，发到邮箱：
，优秀作品将在公众号展出。
活动时间：20__年__月__日—__月__日
“春有约，风不误”
户外心理素质拓展训练
每当风筝飞上天空，我知道那就是风的行踪。“轻风托纸鸢，扶摇上青天”。风筝在我国有着悠久的历史，放风筝自古以来就是人们喜欢的活动，更是我国民间传统游戏活动之一。让我们在春天赶赴一场与风的约会。天空这么大，你的童年一定容得下，牵着线，追着风，万物有爱，奔赴山海。
活动形式：
用画笔绘制蓝图，让风筝告诉春风，我们在此约定一个晴朗的午后将风筝同理想一起放飞，“筝春色，享春趣”，在运动中收获快乐。
活动时间：20__年__月__日-__月__日
给自己的心情放个假
别窝在宿舍里了，到校外去走一走。去看看这所城市不一样的风景，饿了就去尝尝种草已久的美食，尝试去换一种心情，从学业的紧张氛围中抽出一点时间来给自己的心情放个假。变开心的秘诀就是忙忙碌碌的把不开心挤掉。多出发吧，趁我们还年轻，去尝试和体验各种可能性，去看世界，也找自己。
活动形式：
将大家丰富的校外生活以“图片+文字”的形式投稿到邮箱优秀作品将在公众号展出。
活动时间：20__年__月__日-__月__日
这里是心理委员（朋辈）沙龙，请坐！
我们在星影横斜中诠释着生活也诠释着自己，有欢笑，也偶有苦恼，彼此成长。在日常生活中总有想要分享的故事或想要被解答的困惑孕于心底。相逢有期，春日不迟，让我们一同在沙龙上倾听心理委员（朋辈）们的经验，一同深入思索与探讨，进一步感受心理委员（朋辈）的力量吧！
活动形式：
采取线下形式，对各班心理委员（朋辈）进行座谈类主题培训。
活动时间：20__年__月__日-__月__日
嗨！欢迎收看我的朋友圈
生活的美好不是某一个点衍生至无穷大，而是无数影影绰绰片刻的矢量叠加。我们成为频繁的记录者，用图片挽留呼啸岁月中的光阴具象。
为丰富校园生活，文悦心苑将举行趣味朋友圈征集活动，促进学生身心全面和谐发展，塑造积极心理品质与健全人格，以乐观心态面对人生，形成积极向上的校园氛围。
活动形式：
将有关学习、生活、运动、社会实践等方面并带有图片的朋友圈截图投稿到邮箱优秀作品将在公众号展出。
活动时间：20__年__月__日-__月__日
“分担风雨，共享阳光”
生命教育主题心理班会
生命，它珍贵；生命，它唯一。珍惜生命，体验百味。生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出伟大。严冬中的梅花，经历寒彻骨，依旧梅香幽幽。即使零落成泥碾作尘，也依旧香如故。
因此，再多的困难也要面对，这样才能体现生命的顽强。一路收藏旖旎的风光，共享温暖的阳光，愿我们的生命绽放动人的光芒！生命教育主题心理班会，是我们传递生命珍贵的思想活动。生命如此多娇，让我们珍爱生命，体验生命的美好。
活动形式：
开展以“分担风雨，共享阳光”为主题的班会，理解生命的意义，用心发现每个人的闪光点，让生命闪闪发光，照耀彼此。
心理委员将班会照片发到邮箱。
活动时间：20__年__月__日—__月__日
心理健康教育中心logo设计大赛
立一座高楼，凭栏远眺；把一壶茗茶，沉默静思。诸君知晓心理健康对于我们大学生的重要性，所以在这里，我们诚邀文学院的莘莘学子参与本次心理健康教育中心的logo设计大赛，心中独特的创意，脑中新颖的想法，不妨绘于笔端，将你们心中的logo图标展示给我们吧！
活动形式：
将作品投稿到邮箱：，公众号集中展示。
活动时间：20__年__月__日—__月__日
“演绎‘心’世界”心理情景剧大赛
月亮慢慢变圆，事事慢慢如愿。生活难免不如意，我们也会有一些小感伤可能就会悄然滋生于心头。通过情景剧表演来传播积极向上的生活学习理念，激发学生热情，活跃学院气氛，推广校园文化，促进学生们健康成长。如扁舟靠岸，如蝉鸣归夏，如红霞于晚，如白雾起朝，演绎心的世界，方能与良好的心态盈个满怀。
活动形式：
将作品投稿到邮箱：，公众号集中展示。
活动时间：20__年__月__日—__月__日