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小学爱眼护眼倡议书范文

2024-02-26 21:35:52 范文大全 打开翻译

小学爱眼护眼倡议书范文 篇1

眼睛是心灵的窗户,我们都需要用眼睛来观察世界,用眼睛来获取知识,用眼睛来传达感情。孩子们的眼睛是如此的重要,又如此的脆弱,我们全体老师、家长应该帮助孩子们学习爱眼护眼知识,养成爱眼习惯,培养健康意识,用实际行动共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。

在第27个全国“爱眼日”来临之际,乳山市第一实验小学向全体师生、家长发出倡议:

一、学习爱眼知识

将近视防控知识融入课堂教学、校园文化和中小学生日常行为规范,通过健康教育课、主题班会、班团队日、黑板报、宣传栏等渠道宣传爱眼护眼知识。

二、养成良好习惯

注意正确读写姿势,做到“三个一”;注意用眼卫生,避免不洁物体接触眼睛;注意用眼时的光照条件,不在强光、昏暗的环境里读书、写字。

三、坚持合理膳食

不偏食,不挑食,多吃富含维生素和钙质的食品,少吃甜食,少喝饮料。

四、加强体育锻炼

争取做到每天校内、校外各1小时体育活动,强身健体防近视。

五、做好眼睛保健

每天坚持做眼保健操或爱眼操;合理休息,减少持续用眼时间,保证充足睡眠。

六、承诺不做低头族

作为学生不以玩手机、电脑为荣,拒绝沉迷;减少电子产品使用时间,养成合理使用电子产品的良好习惯。作为家长要以身作则,放下手机陪伴孩子。

七、开展家校协作

关注孩子眼睛健康问题,观察孩子是否有异常的用眼行为,如有必要,及时与老师沟通,或主动带孩子做视力检查,做到“早发现,早预防”。

希望全体师生、家长都能积极行动,用实际行动“守护光明”。

小学爱眼护眼倡议书范文 篇2

亲爱的同学们:

眼睛被誉为心灵的窗户,是人类感观中最重要的器官。它带给我们多少外面的精彩,它映射我们多少内心的美丽,它让光明常驻心间,它让生活缤纷多彩。

可是,曾几何时,我们的双眼不再清澈明亮如初。疲劳、疾病、不当的用眼方式等原因让我们的视野变得模糊。随着年龄的升高,身边的“小眼镜”也越来越多了。我们应该积极行动起来,把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中,尽量减少近视给我们带来的影响。在第27个“全国爱眼日”来临之际,恒口示范区优胜小学发出以下爱眼护眼倡议书:

读写姿势要做到“三个一”:眼睛离书本要一尺,手指距笔尖要一寸,身体与桌子要一拳。

走路和乘车时不要看书,不躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书。

不偏食,不挑食,多吃富含维生素的食品和含钙食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。

生活要有规律,早睡早起,保持充足的睡眠以及适当的休息。

每天坚持认真、准确地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保护眼睛的作用。

加强身体锻炼,提倡户外活动,常晒日光,呼吸新鲜空气。

定期做视力检查,并根据用眼情况进行适当地休息。

听从医师的指导,逐步调整矫正视力,防止近视度数加深。

同学们,让我们像爱惜生命一样爱护自己的眼睛,让视野更开阔,让生命更精彩!

小学爱眼护眼倡议书范文 篇3

亲爱的同学们:

眼睛让我们看到美丽的风景,眼睛让我们看到精彩的世界,它对我们每个人都是不可缺少的,视力健康影响着生活和学习。呵护眼睛,保护视力,应该从我们做起。我们倡议:

防止用眼过度

少看手机、电视,少玩平板游戏,长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。教育部发文:少年儿童使用电子产品,单次不超过15分钟。家长是孩子的监护人和第一任老师,应以身作则,陪伴孩子。

注意用眼环境

营造明亮的阅读环境,配备可调节桌椅,台灯放在桌椅左前方。切忌在强烈的阳光下和阴暗的环境下看书。在阳光强烈的天气下外出游玩、散步或骑车,哪怕是短短的几分钟,也一定要戴好太阳镜或太阳帽,保护眼睛免受太阳直射。

多做户外运动

多到户外参与体育锻炼,跳绳、拍球、跑步等,每天保证孩子2小时的户外运动时间,经常远眺,防止近视,与大自然多接触,让我们的身体更健康。

注意用眼卫生

注意卫生,不用手揉眼睛。手上有很多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有异物时,可以用清水冲洗。

坚持做眼保健操

家长应当教会及监督孩子做好眼保健操,每天可做数次,多选择在学习中间的休息时间。实践表明,坚持做好眼保健操,对保护孩子视力,预防及控制近视具有一定的意义。

保证睡眠、合理饮食

小学生的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关,应注意保持规律、健康的生活方式。每天应保证充足睡眠时间10小时以上。注意膳食营养均衡,多吃新鲜蔬菜和水果。多吃胡萝卜、西红柿、橘子、葡萄、红枣等蔬菜水果,对预防近视有益。

定期检查

眼睛如有不适一定要及时就医,及时检查能尽早发现眼睛的问题。如果有条件可以去专业的眼科医院定期检查眼睛的健康状况。

亲爱的家长朋友们:

近视是可防可控不可治的,希望家长在家重视做好孩子的视力保护工作。在家期间,希望家长为孩子提供良好的居家视觉环境,营造良好户外运动氛围,控制孩子在家使用电子产品时长,注重培养良好用眼习惯,不断提高孩子视力健康自我保健水平。希望每一位孩子和家长行动起来!科学用眼,预防近视,大手拉小手,通过我们的共同努力让所有的小朋友都能拥有一双明亮的眼睛!

小学爱眼护眼倡议书范文 篇4

家长朋友们:

暑假将至,孩子们的眼睛又面临着严峻的考验!家长朋友们行动起来!家庭是综合防控儿童青少年近视的重要力量,家长是儿童青少年视力健康的守护者。为呼吁家长关注孩子眼健康,营造家庭爱眼护眼近视防控氛围,倡导第27个全国爱眼日主题“关注普遍眼健康,共筑‘睛’彩大健康”,学校联合奉节仁爱医院儿童青少年近视防控中心,向全校广大学生、家长朋友们发出如下倡议:

01

营造爱眼氛围

倡导家长主动了解科学用眼护眼知识,配合学校积极参加近视防控科普活动并向孩子宣讲。倡导家长以身作则,减少对手机、电脑、网络游戏等的依赖,带头不做“低头族”,正确引导示范,增加亲子时间。

02

控制电子产品

倡导家长加强对孩子使用电子产品的督促管理,选择合适的电子屏幕,合理控制使用电子产品时间。使用电子产品遵循“20—20—20”口诀,看屏幕20分钟后,远眺20英尺(6米)以外至少20秒以上。

03

改善光照环境

倡导家长为孩子营造良好的学习光照环境,白天光线不足时及时开灯补光,晚上学习时同时使用书桌台灯和房间顶灯。台灯放置在写字手对侧前方,光源略低于眼睛高度。

04

增加户外活动

倡导家长营造良好的家庭体育运动氛围,和孩子一起参加体育锻炼,鼓励、引导和支持孩子掌握1—2项运动技能,保证孩子每天至少2小时日间户外活动。周末时尽量带孩子融入大自然,沐浴阳光预防近视。

05

端正读写姿势

倡导家长纠正孩子的不良读写姿势,做到“一尺、一拳、一寸”。读写连续用眼时间不超过40分钟,避免在走路、吃饭、晃动的车厢内看书等。

06

减轻课外负担

倡导家长积极配合学校减轻孩子作业负担和校外培训负担,不盲目参加课外培训、跟风报班,应根据孩子兴趣爱好合理选择,避免学校减负、家庭增负。

07

保障睡眠饮食

倡导家长保证孩子充足睡眠时间,小学生10小时,初中生9小时,高中生8小时,帮助孩子养成良好的作息习惯,保证膳食营养均衡。

08

关注视力状况

倡导家长密切关注孩子视力变化和眼睛异常迹象,定期检查视力,做到早发现、早干预、早矫治。发现孩子不自觉地眯眼、歪头、皱眉、挤眼等,及时到正规医疗机构就诊,遵医嘱科学防治近视。

09

及时科学处理

倡导家长选择医学验光。医学验光具有准确、科学、可靠等特点,可以最大程度地保护眼睛的视觉健康。科学区分真性近视与假性近视。更全面的检查后才能根据孩子的眼睛情况定制个性化处理方案。

10

谨防近视骗局

倡导家长不轻信“近视可治愈”、“降低度数”、“治眼神器”等虚假宣传,避免耽误孩子最佳矫治时期。

小学爱眼护眼倡议书范文 篇5

尊敬的家长:

您好!眼睛是心灵的窗户,爱护眼睛,预防近视是学校卫生保健工作的重要组成部分。为了进一步提高学生爱眼、护眼的意识,从小养成保护眼睛的好习惯,现向大家发出以下倡议:

1、看书时坐姿要正确,眼睛和书保持一定的距离,不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书并且不在光线过强或过暗的地方看书。

2、连续看电视、电脑、手机的时间不超过1。5小时以上,适当让眼睛放松、休息。

3、合理安排孩子作息,保障孩子睡眠时间,确保学生每天睡眠10小时。

4、坚持户外体育运动,特别是羽毛球、乒乓球之类易于眼部运动,让眼睛经常沐浴在大自然的光线之中更好地预防近视发生。

5、注意卫生,不用手揉眼睛。手上有很多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。

爱眼护眼,从点滴做起,愿每个孩子都拥有一双健康明亮的眼睛。

发现孩子有以下表现时,

就应该提高警觉心:

A、看电视习惯走到电视跟前

B、经常出现眨眼睛,揉眼睛的情况

C、看人看物的时候喜欢斜看

D、出现斜视也就是俗称的斗鸡眼

E、经常眯眼看东西,经常侧着头看东西。

当经常出现以上情况中的某一种或者几种时,尤其是B至E项,家长这时可以带着孩子到医院去做检查,以确定孩子是否有视力损伤情况。

亲爱的孩子们,希望你们做到:

1、少看手机、电视,少玩平板游戏,长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。

2、看书时坐姿要正确,眼睛和书保持一定的距离,不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。

3、注意卫生,不用手揉眼睛。手上有很多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有异物时,可以用清水冲洗。

4、多到户外参与体育锻炼,跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。

5、多吃新鲜的蔬菜和水果,每一种食物都有营养,每一种食物都尝试,不挑食不偏食。

6、每学期配合保健教师、眼科医生做好检查。

亲爱的家长们,希望你们做到:

1、和孩子们一起学习倡议书,重视孩子眼睛的健康状况。

2、平时起到监督作用,合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间。

3、做到“二要”,“二不要”:

“二要”指孩子读书写字的姿势要端正,眼睛与书本的距离保持一尺左右;连续看书0。5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会。

“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字;不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书并且不在光线过强或过暗的地方看书。

4、多陪伴孩子到户外参与体育锻炼,每天保证孩子2小时的户外运动时间,经常远眺,防止近视,与大自然多接触。

户外阳光下活动是国际公认的防控近视的有效方法,户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关。在校期间,每天进行1小时以上户外活动,家长也要营造良好的家庭体育运动氛围,引导孩子经常进行体育锻炼,多进行拍球、跳绳、跑步等活动。

5、学校组织对孩子进行眼睛检查后,一定要关注检查结果,需要复查的请及时复查,发现问题及时到正规的医疗机构就诊,遵从医嘱,避免因不当干预错过预防有效时间节点,导致近视加深。

6、青少年阶段是孩子进行保护视力养成好习惯的重要时期,对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家校密切配合,正确引导孩子合理用眼、科学用眼。

小学爱眼护眼倡议书范文 篇6

亲爱的同学们:

眼睛让我们看到美丽的风景,眼睛让我们看到精彩的世界,它对我们每个人都是不可缺少的。视力健康影响着生活和学习。呵护眼睛,保护视力,应该从我们做起。我们倡议:

一、防止用眼过度

少看手机、电视,少玩平板游戏,长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。教育部发文:学龄前儿童使用电子产品,单次不超过15分钟。家长是孩子的监护人和第一任老师,应以身作则,陪伴孩子。

二、注意看书姿势

看书时坐姿要正确,小眼睛和书保持一定的距离,不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。

三、多做户外运动

多到户外参与体育锻炼,跳绳、拍球、跑步等,每天保证孩子2小时的户外运动时间,经常远眺,防止近视,与大自然多接触。让我们的身体更健康。

四、注意用眼卫生

注意卫生,不用手揉眼睛。手上有很多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有异物时,可以用清水冲洗。

五、坚持做眼保健操

学会并坚持每日做眼保健操,保护眼睛。

六、保证睡眠、合理膳食

孩子的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关,应注意保持规律、健康的生活方式。每天应保证充足睡眠时间10小时以上。注意膳食营养均衡,多吃新鲜蔬菜和水果。多吃胡萝卜、西红柿、橘子、葡萄、红枣等蔬菜水果,对预防近视有益。

七、注意光线

营造明亮的阅读环境,配备可调节桌椅,台灯放在桌椅左前方。切忌在强烈的阳光下和阴暗的环境下看书。在阳光强烈的天气下外出游玩、散步或骑车,哪怕是短短的几分钟,也一定要戴好太阳镜或太阳帽,保护眼睛免受太阳直射。

八、定期检查

眼睛如有不适一定要及时就医,及时检查能尽早发现眼睛的问题。如果有条件可以去专业的眼科医院定期检查眼睛的健康状况。

让我们一起努力,培养孩子良好的用眼习惯和健康的生活方式,共同守护孩子们的“心灵之窗”,让他们拥有更加光明的未来!

小学爱眼护眼倡议书范文 篇7

敬爱的家长朋友们,全体少先队员们:

大家好!目前,我国学生近视发病率接近60%,居世界第二位,人数居世界之首。小学生近视率达到20%——25%,初中生近视率达到38%-45%,高中生近视率已经达到63%以上,患者总人数已经超过6000万,因近视致盲人数达到30万以上。因此,爱护我们的眼睛,保护我们的视力已经迫在眉睫。在这里,学校向全体少先队员发出如下倡议:

一、看书写字时,姿势要端正,尽量按身高调整桌椅高度,注意一拳、一尺、一寸的要求,在光线充足地方读书作业,不看字体太细小或模糊的印刷,不在晃动的车厢内阅读,不躺着看书。

二、连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。每天放学后在家用眼时间如看书、写字、弹钢琴等以不超过两小时为原则,以免眼睛过度疲劳。

三、看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离,每隔30分钟须休息5-10分钟,连续看电视绝对不可超过1小时以上。看电视时,室内仍须亮起灯光。

四、均衡饮食,不挑食,经常摄取含有维生素a丰富的食物,如:胡萝卜、番茄、菠莱或深绿色、深黄色蔬莱、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。

五、认真做眼保健操,穴位正确;多做户外运动,多接触大自然、多看远方绿色景物。提倡您跟孩子一起做眼保健操,身体力行,您才是孩子最好的榜样。

队员们,眼睛是心灵的窗户,保护眼睛,人人有责。

让我们从自己做起,从细微处做起,人人拥有一双明亮的大眼睛!

小学爱眼护眼倡议书范文 篇8

亲爱的家长、同学们:

小学阶段视力发展缓慢,视觉系统仍处在生长发育的旺盛阶段,具有可塑性。同时,小学阶段也是视觉功能发育的关键期。可见,积极开展小学生视力保健工作,对学生健康具有非常重要的意义。

为深入贯彻习近平总书记关于学生近视问题的重要指示精神,不断提升儿童青少年健康用眼,科学护眼和主动保护视力的意识和能力,凤凰小学向全体家长和同学们发出以下倡议:

同学们要做到:

1

少看电视和手机,少玩电子产品

看电视玩游戏,长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。

2

看书坐姿要正确,眼睛和书要保持一定的距离

不躺着、趴着或在走路、坐车时看书;不在光线过强或过暗的地方看书。

3

讲卫生,不用脏手揉眼睛

手上有很多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有异物时,可以用清水冲洗。

图片

4

多到户外参与体育活动

跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。

5

多吃新鲜的蔬菜和水果,不挑食不偏食

每一种食物都有营养。

6

定期检查眼睛

7

学做眼保健操,保护眼睛

家长们要做到:

1、时刻关注孩子的视力健康

自孩子进入小学一年级起,每半年检查一次视力,如果发现孩子有以下几种异常表现,应提高警觉,及时带孩子到医院检查。

(1)看书时,需要把书拿得非常近

(2)经常歪着头或眯起眼睛看东西

(3)平时喜欢揉眼睛、眨眼睛、易流眼泪

(4)闭上一只眼时,才能看得更清楚

(5)眼睛发红,有时候说眼睛疼,对光线也比较敏感

(6)看起来好像是对眼,或者两只眼睛视线不一致

2、增加户外活动和锻炼

在户外自然光线下活动是预防和控制近视的有效途径。

家长需要积极引导孩子进行户外活动、户外体育锻炼或适当户外劳动,保证每日接触户外自然光的时间达2小时。对于已经近视的孩子可以适当增加户外活动的时间。

3、限制孩子使用电子产品

家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品,并且有意识地控制孩子使用电子产品。

儿童操作电子产品的时间每次不宜超过15分钟,每天累计时间不超过1小时。使用电子产品时,眼睛与电子屏幕的距离一般为屏幕对角线的6—8倍,屏面略低于眼高。2岁以下儿童应尽量避免使用电子产品。

4、保障孩子充足睡眠与科学饮食

孩子每天需保证8—10个小时的睡眠时间。让孩子多吃鱼类、水果、蔬菜、全谷类、奶豆类等有益于视力健康的营养膳食、少吃甜食、糖分摄入过量容易诱发近视。

5、督促孩子养成良好用眼行为习惯

儿童持续近距离注视时间不宜超过30分钟,要经常关注家庭室内照明状况,提供良好的照明环境。

引导孩子不在走路、吃饭、卧床时或晃动的车厢内、光线暗弱、阳光直射情况下看书和使用电子产品。

看书的正确姿势应是双手捧着书本,书本上端稍抬高与桌面成45度角,头稍向前倾,避免颈部肌肉紧张和疲劳。

小学爱眼护眼倡议书范文 篇9

亲爱的同学们,家长朋友们:

今年__月是第__个近视防控宣传教育月。宣传教育月主题为“全社会行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。”耀邦红军小学向全体学生发出以下倡议:

01

防止用眼过度

少看手机、电视,少玩平板游戏,长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。教育部发文:学龄前儿童使用电子产品,单次不超过15分钟。家长是孩子的监护人和第一任老师,应以身作则,陪伴孩子。

02

注意看书姿势

看书时坐姿要正确,小眼睛和书保持一定的距离,不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。

03

多做户外运动

多到户外参与体育锻炼,跳绳、拍球、跑步等,每天保证孩子2小时的户外运动时间,经常远眺,防止近视,与大自然多接触。让我们的身体更健康。

04

注意用眼卫生

注意卫生,不用手揉眼睛。手上有很多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有异物时,可以用清水冲洗。

05

坚持做眼保健操

学会并坚持每日做眼保健操,保护眼睛。

06

保证睡眠、合理膳食

孩子的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关,应注意保持规律、健康的生活方式。每天应保证充足睡眠时间10小时以上。注意膳食营养均衡,多吃新鲜蔬菜和水果。多吃胡萝卜、西红柿、橘子、葡萄、红枣等蔬菜水果,对预防近视有益。

07

注意光线

营造明亮的阅读环境,配备可调节桌椅,台灯放在桌椅左前方。切忌在强烈的阳光下和阴暗的环境下看书。在阳光强烈的天气下外出游玩、散步或骑车,哪怕是短短的几分钟,也一定要戴好太阳镜或太阳帽,保护眼睛免受太阳直射。

08

定期检查

眼睛如有不适一定要及时就医,及时检查能尽早发现眼睛的问题。如果有条件可以去专业的眼科医院定期检查眼睛的健康状况。

让我们一起努力,培养孩子良好的用眼习惯和健康的生活方式,共同守护孩子们的“心灵之窗”,让他们拥有更加光明的未来!

小学爱眼护眼倡议书范文 篇10

亲爱的家长们:

一双明亮的眼睛是孩子们放眼世界的窗口,保护每一个孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任。为切实加强孩子们视力保护工作,共同构筑孩子们预防近视保护视力的防线,搬罾小学向全体家长朋友发出以下倡议:

一、提高爱眼护眼意识和能力

孩子们和家长应重视眼健康的重要性和近视的严重危害性,增强爱眼护眼意识,家长应督促孩子养成健康用眼习惯,积极关注自身视力状况。自我视力发生明显变化时,及时告知家长和老师,尽早到眼科医疗机构检查和治疗,做到对近视的早预防早发现。

二、坚持有效的措施和办法

1、听课、读书、写字的姿势要正确,不歪头不斜身。

2、做到“三个一”:读书写字时,书本与眼睛的距离保持一尺;胸部与桌子的距离大于一拳;握笔时手指与笔尖距离为一寸。

3、读书写字时间不宜过长,每一小时要休息片刻。

4、不要在强光下和光线暗弱的地方读书写字。

5、不要躺着看书、不在乘车走路时看书。

6、不要把字写的过小,连续看书一小时后要休息片刻或向远处眺望一会。

三、不要长时间使用电子产品

连续长时间看电视,特别是上网、打游戏机会严重影响孩子的视力。因此,请家长严格控制孩子在家看电视次数,时间每天不超过一小时,半小时后要休息5-10分钟,眼与电视机要保持一定的距离(2-3米)屏幕位置稍低于眼,晚上看电视室内开一盏小灯,看完电视最好做眼睛保健操。不玩或少玩电脑,偶尔玩一下时要注意眼睛与电脑的距离不能太近,持续时间不要超过半小时。

四、营造良好的居家视觉环境

1、读书写字时要有充足的光线,窗户光线以及台灯灯光要从左前方射来,不要在过暗的光线下读写。如:太阳直射光线下、傍晚光线不足时。

2、尽量不用铅芯过细的笔写作业。铅笔要软硬适中,作业纸要洁净,书写字体不要过小。

3、根据孩子身高选择适宜的桌椅读书写字。

五、保证白天有足够的户外活动时间

每天保证睡眠充足,不挑食、不偏食、均衡营养,常吃富含维生素a类食品。如:胡萝卜、菠菜、动物肝脏等,保证孩子每天进行两小时以上户外活动。

六、采取措施矫正近视

发现孩子近视眯眼,频繁揉眼,看远处物体不清楚时,要考虑发生近视的可能。近视的常见表现有看远处物体的时候频繁揉眼,看不清远处的物体。一旦孩子出现这种情况,家长应意识到可能是发生了近视,要及时带孩子去医院就诊。

亲爱的家长朋友们,预防近视是全社会共同的责任,我们要统一思想认知,携手并肩,让孩子们养成一个良好的科学用眼习惯,拥有一双健康明亮的大眼睛。

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