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预防近视的五年级作文400字

2024-06-16 20:00:35 五年级作文 打开翻译

预防近视的五年级作文 篇1

近几年来,由于受电视、电脑、手机等高科技的影响,近视眼的人是越来越多,从刚开始的寥寥无几,发展到普遍,就拿我们班的同学来说吧,刚步入小学时时,全班近五十人中,只有一个人戴眼镜。而现在,戴眼镜的同学竟变成成了十三四个。由此可见,近视已经步入我们的生活了。

通过这个列表,我们一目了然:近视眼是由多种原因混合而成的。所以,要想预防近视眼,应该在日常生活中多注意,谨记。

看字时,眼离书本一尺,胸离桌子一拳,握笔姿势要正确。 手脏时不要揉眼。 看电视玩电脑要有节制。 写作业满四十分钟休息一会儿。认真做眼保健操,做完向远处眺望一会儿。 不要随意戴他人的眼镜。不要裸眼看太阳,以免灼伤眼睛。 不要在动荡荡的车厢里看书。 不要边走路边看书,更不要躺着看书。 不要在强光或弱光下看书书。

预防近视的五年级作文 篇2

下午放学了,小刚拿着本妈妈送的漫画书,爱不释手的边走边看。他看的是目不转睛、津津有味。他的旁边是一条又宽又长的公路,公路上的汽车川流不息。

可是小刚就像没看到一样,完全沉浸在书中的世界了。

回到家小刚还在看漫画书,不会儿妈妈叫小刚吃饭了,小刚一边看漫画书一-边吃饭。他拿着筷子一动不动、目不斜视地盯着那本书,看了一会儿还傻傻笑起来了,完全忘记吃饭了。妈妈走过来说:“小刚赶快吃饭,不能一边吃饭一-边看书,这样对眼睛不好。”小刚听完妈妈的话,赶紧吃了一口饭,可是心思还在书本上。作文 WwW.ZuOwENbA.NeT

晚上睡觉的时候,小刚盖着厚厚的被子,把头和手露出来了,躺在床上拿了一本书偷偷摸摸的看着,直到很晚。过了一段时间,小刚的眼晴看东西模模糊糊的,很多东西都看不清楚了,妈妈带着小刚到医院检查。医生指着视力表检测小刚的视力,只见他弯着腰,一手蒙着眼睛,一手指着视力表,伸长脖子努力地看着,可是他不管怎么努力,视力表上小一些的符号就是看不清楚,这时候小刚特别着急就对医生说:“医生我的眼睛看不清楚了,这是怎么回事呀?”医生说:“小朋友你不知道保护自己的视力,你的眼睛已经近视了,以后要戴上眼镜了。”小刚听了医生的话,心里面特别后悔。小刚对妈妈说:“以后我一定要注意读书写字的姿势,要保护好自己的视力。”

小朋友们我们不要学小刚那些坏习惯,一定要保护好自己的视力。

预防近视的五年级作文 篇3

八月十六号,是一个刻骨铭心的日子。

今天早上,妈妈带我到洛阳眼科医院检查视力,当踏入医院大门时,我忐忑不安,因为我对我的视力没有信心,生怕我的视力度数加增。

当走进验光室,医生为我一项一项地做完检查说:“小朋友,你这么小,视力就这么不好,现在你必须需要散瞳之后再做个精确的检查。”我沮丧的走出验光室。之后,医生又给我滴了散瞳的药水,需要三次,妈妈在旁边语重心长地对我说:“以前,我要求你看书写字姿势端正,不要在昏暗的光线下看手机,你就是不听,看!现在后悔了吧!”“是的!!!”“那妈妈给你规定一下,以后看书、写作业一定要姿势端正正,坚决不要再玩手机了,能做到吗?”妈妈厉声说。“能!”在我说出这个字的时候,我几乎哭了出来,但我强忍着眼泪,心里默默的在想,以后坚决做到保护眼睛。散瞳之后,医生又给我做了仔细的检查,要求佩戴合适的眼镜。

验光之后,我后悔以前不听妈妈的唠叨,后悔写作业、看书姿势不端正,后悔老爱玩手机,我后悔......

预防近视的五年级作文 篇4

小明是一个小书虫,他非常喜欢看书。

放学的时候,他拿着一本书边走边读,他的好朋友小丽跑过来认真地对他说:“小明,不要走路时看书,小心一会儿撞到电线杆上了。”小明不耐烦地说:“走开,不要多管闲事。”小丽只好走开了。过了一会,小明果然撞到了电线杆上,撞红了自己的鼻子,疼得小明哇哇大叫。

他回到家吃饭时,一边看书一边吃饭。爸爸实在看不下去了,严厉地批评他说:“小明,吃饭的时候不要看书,你是种饭还是吃饭,洒了多少米粒!”小明就像没有听见爸爸说的话一样,继续一边看书一边吃饭,完全沉浸在书本的世界里。爸爸叹气地摇了摇头。

晚上的时候,小明开着一盏台灯躺在床上看书,妈妈走过来说:“小明,不要躺着看书,太晚了,眼睛也需要休息。”小明说:“好的。”小明关了灯,装作要睡觉的样子,等妈妈走了,他又打开了灯,看了好几页书才睡觉。

过了一阵子,小明发现自己的眼睛看不清楚东西了,妈妈带小明去医院检查。医生说:“您的孩子视力太差,必须带眼镜。”小明没办法,只好和眼镜交了朋友。

人的眼睛只有一双,近视了就治不好了,所以我们要保护好自己那扇心灵的窗户。

预防近视的五年级作文 篇5

这事情要从很久以前说起了。

大大咧咧的我从很小的时候就想变斯文点儿,无奈“江山易改,本性难移”,于是便在外貌上打起了主意。小小的我看那些戴眼镜的哥哥姐姐们都好有气质,一看就觉得是淑女雅男型的,便开始渴望成为他们之中的一员。

老天爷可能知道了我幼稚的想法吧,我近视了。配眼镜的那天起,我的新麻烦又开始了。

新鲜劲头刚过,近视就搅得我的生活不得安宁。离开了眼镜,我简直是“寸步难行”。

上课要是忘了眼镜,完蛋了,一堂课学不了什么。黑板上的粉笔字一片白茫,好像一团白雾令我心神不宁。平常看东西经常眯着眼镜,让人看了都碍眼。挂在墙上的日历我几乎都看不到,那小小的黑字红字像一只只小蚂蚁在蠕动,似乎在嘲笑我的视力。

戴着眼镜的滋味也不好受,不仅运动不方便,连吃饭时饭菜的热气都会为镜片穿上一层“薄纱”。苦恼的事情还多着呢。可是后悔也来不及了,千万别因为一时意气,而毁了终生。

我的世界什么时候才能变得清晰?

预防近视的五年级作文 篇6

我发现好多人都戴上了眼镜,这是为什么呢?原来,他们都是没有爱护好自己的眼睛,没有做好防护措施。

在短短的三年中,我们班就有四个人戴上了眼镜,连我姐姐吴沁彤也是。今年上半年回老家,我还看她并没有戴眼镜,那时我特别羡慕她,整天吃零食看电视都没关系。而我,刚打开电视没一会儿功夫,妈妈就催道:“快点把电视关掉,再看你就要近视了。”我很不情愿地关掉了电视。

今年下半年,吴沁彤姐姐来了我们家。第一眼看到的就是她鼻梁上的眼镜,那是副镶着金属边框的透明眼镜,看来近视还是没有放过她。吃饭的时候,她时不时摘一下眼镜,我问她为什么,她说热气太大模糊了镜片,看不清了。这时我才恍然大悟,原来妈妈提醒我都是正确的。

那么我们究竟该怎样爱护好自己的眼睛呢?我总结了以下几点:

一:看电子产品时间不能太长。电子产品对眼睛的辐射很大,一般人一看电子产品就会忘了时间,所以我们要时刻提醒自己,不能太沉迷。

二:多吃水果、青菜,可以保护视力。好多人都不爱吃新鲜的水果和青菜,而喜欢一些没有营养的.零食,这也是导致很多人近视的原因。

三:我们要采用正确的坐姿来写字看书:身正、肩平、臂开、足安,不能在灯光太弱或太强的情况下写字看书。

所以爱护睛睛,保护视力,我们要时刻警醒自己。同学们,你们都行动起来了吗?

预防近视的五年级作文 篇7

眼睛是心灵的窗户,我们要保护好眼睛,眼睛,使我们看到了五颜六色的大千世界,感受到了这个世界的美好,没有了眼睛,我们就看不到美丽的世界,所以保护视力——人人有责。

可是,在现实生活中,却有不少人是近视眼,我们都知道,一旦眼睛近视就不可逆了,想要改善视力只有终生配戴眼镜或者是激光手术,而且激光手术风险性很大,也不是人人都能做的。现在甚至于连幼儿园都有孩子戴眼镜了,更别提大学了,在现在的大学里,戴眼镜的几乎占了全校的百分之六七十,而且高度近视的学生也不少,有六百度、八百多、甚至超过一千度的。至于现在社会为什么有这么多近视眼呢?玩总结出了以下几个原因。

现在电子产品非常普及,家家都有电视是肯定的,现在几乎绝大部分家庭都通上了网络,有些孩子整天沉迷在电脑游戏当中,现在还有了可随身携带的智能手机,有些孩子不仅走到哪里都会玩两把游戏,这样视力不下降才怪呢!

现在的学生学习压力重,初中生还好,每天至少能睡八小时,但最要命的是高中生,每天作业堆积如山,每天睡眠不足七小时,大家都知道高中阶段是孩子们的青春发育最为关键的时期,身体长高最为关键的三年,这样不仅对视力不好还影响身体发育。

我给大家提几点要求,只要你们做到了没近视的就不会近视,近视了的能让视力不再下降了,保证正确的读写姿势,连续看书一小时左右休息片刻,少玩电脑,少看电视。

预防近视的五年级作文 篇8

如果我们近视了,我们的生活中就会出现数不尽的烦恼:听课时看不清黑板上老师的板书,做习题常会出现错误;跟同学讨论时看不清对方的表情,搞不明白状况;活动时戴副眼镜,怎么也放不开手脚,生拍磕碎了眼睛,碰上了自己;游泳更是麻烦,不戴眼镜看不清水中状况,戴了既担心掉水里找不着,又担心溅起的水花打湿了眼镜,眼前模糊一片,怎么着都是麻烦。

为了让自己的生活过得轻松简单,我们不得不保护好自己的眼睛。在日常生活中,我是这么做的:

多看绿色的植物,少看电视,看电视时眼睛与电视机的距离要恰当,不能过近。看电视的时间也要控制好,不要让眼睛长时间处于疲劳状态。

平时的饮食除了保证营养的均衡外,还要多吃些含有维他命的食物,这有助于防治近视。含有蛋白质的食物能起到及时调节眼睛肌肉紧张程度的功能,多吃富含蛋白质的食物,也能保护视力。

熬夜也会影响视力,所以我们要做到睡眠充足。如果有眼睛疲劳的症状,也可以用茶水或盐水代替眼药水来清洗眼睛。其实保护视力的方法有很多,就看大家是否是个有心人,只要我们勤学习,常时间,勤锻炼,我们的心灵之窗——眼睛一定会更清澈纯净。

预防近视的五年级作文 篇9

星期五下午,我们开展了一堂保护眼睛的社会实践课。这节课是由张梓涵给大家上的,她用了一个星期的时间,搜集了关于保护眼睛的数据和相关信息,如青少年近视的程度,初高中生、小学生的近视程度以及我们应该如何好好保护它等,然后又把这些内容做成课件呈现在我们面前。

首先张梓涵提出一个问题:“那些已经佩戴好眼镜的同学用什么原因造成的呢?”有的同学说是因为有些人的爸爸妈妈近视了,所以是遗传;有的同学说是因为光线不好。比如说长时间在昏暗的光线下看书,所以近视了。还有的同学说是因为用眼不当造成的近视。如写字姿势不正确、长时间玩电子产品等。接着,张梓涵又给我们出示了一些数据:目前中国青少年近视人数占全世界近视人数的70%,占据世界第一,初高中生的近视程度在逐渐上升。眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮的眼睛是多么的美好,那么作为一名四年级的学生。

我们应如何保护眼睛呢?最后张梓涵给我们总结了许多小常识:一、要多吃水果蔬菜、多吃含有维生素a的食品,如胡萝卜等。二、要多做眼保健操,三、要多看绿色植物、多看远处来使我们的眼睛得到调节和放松。这节社会实践课让我认识到了导致近视的原因和保护眼睛的方法。

大家要保护好自己的眼睛,拥有一双明亮清晰的眼睛才能让我们领略到更加美丽的风景。让我们从现在做起、行动起来,告别不良习惯,保护眼睛、爱护眼睛!

预防近视的五年级作文 篇10

眼睛,是人类心灵的窗户。我们只有把眼睛保护好,才能更好的学习与生活。古罗马时期的希腊唯心主义哲学家普洛丁曾经说过“眼睛如果还没有变得像太阳,它就看不见太阳;心灵也是如此,本身如果不美也就看不见美。”由此可见保护眼睛的重要性。我的视力一直保护的不错,近些年还有些提高。但是爸爸在小时候不幸得了近视。听他说近视可苦了:

爸爸小时候的一天,他和几个同龄的同学一起去玩,他们日出时走,玩到日落才回家,一个个拖着疲倦的身躯,在回家的路上走着。这时不知谁喊了一声:“咱们到那里洗洗澡吧!”他们几个一看,果真有一条河,其他人都一个接一个跳下去了,只有爸爸还“温文尔雅”的站在河畔上。其他人问他为什么不下来。爸爸只是不好意思的指了指挂在鼻子上的重物,还说这是他的“好朋友”。

因为爸爸怕我也有“好朋友”所以经常告诉我要直腰抬头,所以我在学习的时候时刻都注意,我不趴着看书、学习、写字、按时做眼保健操,合理用眼,因此我的视力才保持的不错。

眼睛是人体不可缺少的一部分,如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界,充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!如果没有眼睛,就像明星没有剧本;如果没有眼睛,就像工程师没有图纸;如果没有眼睛,就像名将没有军队!。如果你上了大学,想当飞行员,你是近视眼能考上吗?不能。所以我们应该爱护自己的眼睛,让自己的眼睛永远是明亮的。

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