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给武汉中学生的一封信作文

2024-03-06 10:19:59 书信作文 打开翻译

给武汉中学生的一封信作文 篇1

亲爱的武汉学生:

你好!

我是来自石家庄外国语学校八年级25班的一名学生。病毒尾随着春节向我们汹汹扑来,破坏了春节的祥和,拆散了我们合家的团圆幸福,也堵住了我们上学的路。

新冠病毒一点也不输03年的SARS,从古至今,天灾是不可避免的,我们也无法阻止,只能冷静的面对。前段时间看到有位网友说得很好:千疮百痍之下,我们更应该看到希望。纵使再难,有家的地方就有温暖。我想也是这样,等疫情结束后我们再次回想起这段时光,就会发现,疫情面前并不需要过多的紧张,适当的放下些压力,把脚步放慢,我们才可以在开学的时候有更多的力气,学更多的知识,攀更高的山。

直到现在我们仍不知疫情的拐点到底在哪,看着每天确诊人数数字不断的增加,看着病毒扩散越来越广,所有人都忧心忡忡,但我们坚信灾难总会过去。我们更应该利用好这段时间,养成良好的生活作息,锻炼身体,认真听好每一节网课,培养一个兴趣,改掉一个坏习惯,养成一个好习惯。( 来源 WwW.ZUOWENba.neT )

作家方方在一次采访中说到:时代的一粒灰,落在个人头上,就是一座山。而这次疫情只是我们人生中的一个考验,不能让他成为压倒我们的大山。希望你们可以保持冷静,心怀悲悯但不绝望。学会独处学会自律。

十四岁在武汉的你,希望此时,不忘观望生活中的美好。我们恐惧未知,恐惧死亡,但生活永远是五彩斑斓的。望向窗外,希望那个你,目之所及,不是灰色的阴暗,是每个人对武汉做出的贡献,是每个人为防控疫情做出的努力。依旧铭记,每个日子都值得起舞,我们与你们同在。

少年当为中华之崛起而读书,做一个有用的人,能为国家做贡献的人,当祖国需要我们的时候我们应为祖国献出一份力,砥砺前行。

病毒无情,人间有爱。让我们一起抗击病毒!

此致!

石家庄第二外国语学校2018级25班卢天泽

2020年2月16日

给武汉中学生的一封信作文 篇2

武汉中学生们:

你们好。如今武汉疫情爆发,我们应当尽己所能得为国家出一份力。

新型冠状病毒感染是一个呼吸道传染病,近距离的飞沫传播是主要的传播途径,所以减少人员出行和聚集是一个最重要的阻断措施,所以我们延长假期,鼓励所有的居民在假期期间不出去,不去疫情流行的地区,不去、少去公共场所、人群聚集的地方,能够减少传播的风险。所以,广大社区居民和其他人员要严格遵守国家有关延长假期的规定,建议居家,减少出行,减少去人员密集的地方,这样的话能够减少暴露的风险,也减少把疾病传给其他人的风险。

所以面对疫情,我们应调整自己的情绪,不因情绪而影响免疫力,从而有效地保护好自己。

如果您尚未出现任何症状

首先应当照顾好自己。尽可能维持正常的生活作息,适当休息,保证充足的睡眠。尽量保持生活的稳定性,稳定化始终是自我心理调整第一要务。记住保持健康的身体和健康的心态,是抵御疾病的最重要武器!

其次是不要忽略身边的美好事物。关注疾病相关资讯,尽量关注事实和数据,这是真实客观的,相对冷静的头脑有助于我们认识到事情的真相,不被谣言引发恐慌。保持对前景的盼望,即使在危急时期,也不要忽略在我们身边的美好事物。保持应对危机的信心,看到积极的一面。

然后应妥善处理负面情绪。当出现焦虑、抑郁等情绪时,可以进行自我调节和求助。自我调节包括呼吸调整、冥想、瑜伽练习等;也可以转移注意力到一些自己喜欢的事情上,让负面情绪暂时停下。情绪可以通过倾诉、哭泣、呐喊、歌唱、书写、绘画、音乐、运动等进行表达和抒发;此外,你也可以向身边的人或亲友求助、诉说和寻求安慰,相互支持。

最后保持合理的运动。适当进行室内运动,运动的好处在于可以帮你减少精神上的紧张,增加心血管机能,增加自我效能,提高自信,提高免疫力抵御疾病。

如果您是疑似病人并被隔离

首先,慌张、焦虑等情绪属于合理反应。有些人感到慌张、焦虑,害怕自己被确诊,这是很自然的反应。不必过分强求自己保持镇定,要允许情绪的表达。具体方法可参考上文“妥善处理负面情绪”部分。

然后,当感到愤怒时,学会向他人求助。可以向家人求助,也可以向医务人员寻求帮助和安慰。

还要与家人朋友们多聊聊天。保持与外界的沟通和联系,告诉自己不是孤立无援,有很多家人和朋友在关心自己、爱自己,他们即使不在身边,也会在心里陪伴自己渡过难关。在自己可以活动的范围和清醒的情况下,进行一些积极的活动,如听音乐、看有趣的视频。

最后,帮助别人,也是在帮助自己。即使在隔离的空间内,你也依然可能成为一个助人者。也许你的经验可以为你的家人、朋友提供很多有价值的借鉴,甚至会帮助到其他的疑似病人。助人是获得愉快感和自我价值感的重要途径,也会赢得更多人的尊重和感激!

如果您已被确诊

首先,你可能会有一些负面情绪,别怕!对于疾病这种非正常情况,有的人会有一些很正常的情绪反应,如开始的否认与愤怒,之后的抑郁、无助期到求助期,这是人之常情。情绪可以通过合理的通道表达出来。可以想想如何调动自己、医院、家人的资源帮助自己。

其次,深呼吸吧!对于有些焦虑的患者,如果肺功能允许,可以做一些深呼吸的练习。更多氧气吸入和更多废弃气体呼出,对于身体有好处。减慢的呼吸节律也能够帮助神经放松,恢复身体和心理弹性。听一些放松的音乐和做一些冥想、身体放松练习,非常有益。

最后,你不是一个人在战斗!对于有些抑郁的患者,调动对生命的希望和活力是更为重要的。家人和医务人员的帮助,能让患者体验到更多的温暖,肯定自己的生命价值,建立治愈疾病的信心。

每个人在危机面前都不易。给自己加油,感谢那些给我们帮助的人,共同的努力会让我们更好更快地战胜疾病与危机,我们可以共同面对,共渡难关,迎向不远处充满希望的未来。

我们永远陪伴在你们身边,加油!

刘雨萌

2020/2/16

给武汉中学生的一封信作文 篇3

武汉的中学生们:

你们好

除夕夜,在14亿中国人欢度佳节时,我看到了这么一条消息:广东、上海、浙江、重庆、西安……来自全国各地的医疗救援队,共1230名医护人员,全部抵达武汉,支援疫情。可想而知疫情的严重性。在疫情正中心的你们,生活一定被打乱了吧。在抗击疫情的一个多月时间里,我深知,哪怕再有力量的文字,都无法描绘你们的艰辛。虽然,你那里是疫情始发地,虽然病倒了,但是别害怕,你并不孤独,安心地歇会儿吧,我可爱的守城人!剩下的,交给我们,国家现在全国一盘棋!鲁迅先生在《热风》中写道:“能做事的做事,能发声的发声,有一分热,发一分光。你看,84岁的钟南山院士,正是这寒意料峭的春夜中最亮的北斗星;你看,1月25日开建的火神山医院;你看,1月26日开建的雷神山医院,都已竣工,如此神速,世界点赞!“平地建医楼,当惊世界殊”,疫情岂有踏不平之理?封城何哉?人心不封,众志成城!

而作为中学生的我们,所学的知识,是咱们最有力的武器。那些枯燥的生物知识,在这时候,就发挥了作用。比如我看到有报道说,双黄连可以抑制病毒。很多人就去药店抢购,我心想:“新闻里说的是可以抑制,什么是抑制?意思是有这个病,才有效果。”你看得懂“抑制”这个词的内涵,不就是日复一日积累语文词汇的结果吗?学过历史,看得到人民群众的伟大力量,所以每当看到人们默默奉献的时候,都会热泪盈眶;学过政治,知道人类是命运共同体,所以看到各国驰援中国的时候,就会心潮澎湃!少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年雄于地球则国雄于地球。我们要成为钟南山院士那样有知识的人。知识不仅能改变我们的生活,还能救人于水火。当危险来临的时候,你不是害怕,而是逆行而上,用自己的知识去战胜困难。

在此佳节,火神山、雷神山、钟南山,高山景仰;

黎明前夜,武汉行,人民行,华夏行,行者无疆!

亲爱的武汉城,请您“拨雪寻春,烧灯续昼”,直至“初樱欲绽柔”。你瞧,明天是晴天,春天要来喽!

加油,武汉!

加油,奋斗的中学生们!

与你们并肩的城外人:冯凯博

2020-2-15

给武汉中学生的一封信作文 篇4

武汉的同学们:

2020年的春节,我们本应该同往年一样充满放松与快乐,但突如其来的疫情却成了一把枷锁,牢牢的禁锢了节日的欢乐和人们的幸福。

天下兴亡,匹夫有责。此时此刻,病毒肆虐大地神州,祖国的大地河山也无暇欣赏。你们虽身处困境,但也不要惊慌。这时,你们要做的便是减少出门,多做运动,定期测量体温……保证自己没染病毒的同时也要有强健的体魄,提高自身的免疫力不被感染。你们不是自己在做战、是全国人民和你们一起在做战,全国各地已经派医生对你进行支援!加油,武汉!

国家如有难,汝应作前锋。现在,全国各地的医生已赶到前线,参加战“疫”。白色的大褂后面有着一颗为国效力的火红的赤热的心。他们日日夜夜奋战在医院病房,不离开自己的病人,甚至十几个小时喝不上一口水,但他们从未喊苦喊累,也从未抱怨一句。有一种精神,便是无私的医者精神。为了方便穿着防护服很多女医生们剪掉齐腰的长发,每日在病床与病床间奔波忙碌,任由汗水湿透全身!这就是医者精神。加油,白衣天使!加油,武汉!

岂日无衣,与子同裳。如今,国际上很多国家也对我国、对武汉给予了帮助。有此国家捐了药品,有些国家捐了防护服,有此国家捐了口罩。全世界的人民都在支持帮助着你们,同你们共患难共战斗。加油,武汉!

在这患难之际,我的心与你们同在!让我们一起加油,一起努力,更加珍惜时光,刻苦学习,掌握科学本领,以期将来报效祖国、救治他人!请相信阴霾终将散尽,阳光终会普照!让我们相约,在摘掉口罩,可以踏出家门之际,共同踏足祖国的大好河山!

石家庄第二外国语学校八年级25班张毓佳

2020年2月16日

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