人生演讲稿范文 篇1
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!我演讲的题目是《拥抱真善美，成就精彩人生》。
耶稣曾说："拥有真、善、美，是一生中最大的幸福，它使人生的每一天都灿烂。"
怎样才能拥有一颗真善美的心灵呢?我想，也许是屡遭贬谪的迁客"一片冰心在玉壶"的洒脱;也许是戍守边塞的征人"古来征战几人回"的豪放;也许是作客天涯的游子"断肠人在天涯"的潸然泪下。当心灵像水晶一样纯洁，那么繁乱的心绪被风拂去，心灵也就变成了净土。
20__年的跨年夜，上海外滩踩踏的事件中，《南都周刊》的记者用十几秒的宝贵视频记录了这样几个男孩：他们在人群最拥堵之时，站在制高点，整齐地大喊着"向后退!向后退!向后退!"声音虽已经嘶哑，而这关键时刻的"站出来",挽救了不知多少年轻的生命。他们用自己的勇敢、善良、对生命的敬畏，对抗了这个围观时代的冷漠!
举手之间，是善恶美丑;点滴之中，有是非荣辱。康德说过：一个人可以没有知识，但不能没有道德。人之所以为人，就是因为人有道德。什么最美?无私奉献最美!助人为乐最美!坚守善良最美!
马拉拉·优素福·扎伊，是一名17岁的女学生，20__年诺贝尔和平奖获得者。在她12岁时，在大多数中国孩子还在纠结于怎么完成老师安排的作业的时候，马拉拉已经开始撰写博客，控诉塔_班统治下的暴行，并为巴基斯坦女孩争取受教育的权利。曾经在枪口下面对死亡威胁，头部重创的马拉拉有的只是胆量、见识和勇气。她以最响亮的声音说：她永不会在威胁中后退和倒下，一定要为弱势孩童、特别是女孩发声，争取和实现平等教育权。马拉拉，巴基斯坦一名普通的女学生，赢得了世界的尊重与敬仰。
但是，青少年的道路充满交叉路口，年少的心灵也是脆弱的，容易在航行中迷失方向。20__年汶川地震时，初三学生雷楚年勇救7名同学，他所表现出来的勇敢、机智、冷静，感动了无数中国人。被评为"抗震救灾英雄少年".但是，随着名气越来越大，雷楚年渐渐迷失了方向。他不珍惜荣誉，荒废学业，沉迷于高消费，声称可以通过自己的"关系",帮人找空姐工作、就读重点中学、购买驾照等。20__年，雷楚年因涉嫌诈骗罪等多项罪名被提起公诉。一个曾经收获荣誉和光环的英雄少年，短短六年，丢掉了内心的纯真和坚守，变得虚荣、奢侈、轻浮。走入了犯罪的深渊，如抛物线般摔倒在人生的谷底!
同学们，如果你不能成为山顶的一棵松，就做一丛小树生长在山谷中，但须是溪边最好的一丛。如果你不能成为大道，就做一条小路。如果你不能成为太阳，就做一颗星星。至真，至美，至善，是道德追求的最高境界。古人云："君子日三省吾身",我们也应该在忙碌的学习中抽出一点时间来反省自己，将自己每天生活的点点滴滴都加以总结和反思。勿以善小而不为，勿以恶小而为之，不断完善自己。作文 WwW.ZuOwENbA.NeT
让我们微笑着，去唱响生活的歌谣吧!就这样，微笑着弹奏从容的弦乐，去品味真实，去战胜虚假。善良，是一首朴素的歌，眼泪，要为别人的悲伤而流;仁慈，要为善良的心灵而发;同情，给予不幸的朋友;关怀，温暖鳏寡孤独的凄凉。让我们拥抱真善美，去成就精彩的人生!
人生演讲稿范文 篇2
列夫.托尔斯泰曾说：“理想是指路明灯,没有理想就没有坚定的方向,而没有方向就没有美好的生活”。 一个人活在世上，不能仅仅满足于物质上的享受和感官上的愉悦，更需要有崇高的精神寄托。崇高的理想、坚定的信念，就是人生的精神支柱。人有了理想就如鸟有了翅膀，古往今来，因为有远大理想并为理想奋斗终身，取得辉煌的业绩的人数不胜数。我们敬爱的周，他读书时的那一句“为中华之崛起而读书 ”曾让许多人惊叹。他一生中为实现这个理想奉献的一切，也让他的人生与众不同，实现了至高的人生价值。 常言道，人各有志，现实生活中，每个人都有自己的理想和追求。作为共产党员，我们都有一个共同的理想：远大的共产主义理想;作税务工作者，我们都有一个共同的追求：事业的进步和发展。个人理想和共同理想是相辅相成的，共同理想规划和制约个人的理想方向和目标。只有确立正确的人生方向，并坚持自己的理想信念，才能实现人生的价值，到达理想的彼岸。 理想与信念是联系在一起的，漫漫人生中光有理想远远不够,除了远大的理想外,我们还要有坚定的信念。俗话说：人生如屋，信念是柱;柱折屋塌，柱坚屋固。坚定的信念是成功的根本,当你拥有信念,就有迎难而上的决心和勇气，就可能创造 “水滴石穿”的奇迹!我们要站稳政治立场，在重大思想理论问题上划清是非界限，澄清模糊认识，坚决抵制各种错误和腐朽思想影响，始终保持对马克思主义、
对中国特色社会主义、对实现中华民族伟大复兴的坚定信念。“ 千锤万凿出深山， 烈火焚烧若等闲。 粉骨碎身浑不怕， 要留清白在人间”，于谦的这首诗表达了追求高尚情操的坚定信念,我们也要有这种为理想甘愿牺牲一切的精神。 坚持理想信念，就要加强学习。作为工作者，必须具备更广博的知识、更过硬的能力，才能为不断进取积蓄能量、提供动力，更好地实现“为国聚财、为民”。不仅要进一步加强政治理论学习，认真学习马克思主义基本原理，不断深化对中国特色社会主义理论体系的`认识。更要立足实际工作，广泛学习税务工作各方面的业务知识，自觉在工作实践中增长知识、锻炼才干，真正把学习作为一种工作责任、一种生活方式、一种精神追求。 坚持理想信念，要有艰苦奋斗的精神，要耐得住寂寞。莎士比亚说过，“成就事业要能忍受时间的”。实现理想是一个长期艰苦的过程，必须牢固树立长期奋斗的思想。在我们工作中，很多人几年、十几年在基层从事着平凡的工作，辛勤工作却默默无闻，同时又面临着外界诸多的诱惑。如果没有奋斗的精神和耐心，或许会感到工作枯燥乏味，觉得“外面的世界更精彩”，最终失去理想和追求。这种情况下就更要约束自己、抵御诱惑，忠诚于我们的事业，坚持把奋斗、奉献摆在首位，只有经受住这些考验，才能朝着成功的目标走下去。 坚持理想信念，就要从本职工作做起。作为税务工作者，立足本职工作就是要忠诚践行为民服务的宗旨，不断强化服务意识，提高服
务能力，以优质的服务促进纳税遵从。我们要从工作中的点点滴滴做起，为建设“理想”这座大厦，一砖一瓦地往上垒，一点一滴地打基础。有的人总想干一番大事业，却鄙薄自己的本职工作，认为自己的岗位太平凡。要知道，不积硅步，无以至千里，不积小流，无以成江海。如果一个人对现实自怨自叹，大事干不了，小事不想干，那么，到头来就是一场空。蒲松龄有副自勉联：“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴”。相信只要我们恪尽职守，勤勉尽业，把岗位当责任担，把工作当事业干，即使在平凡的岗位上也可以做出不平凡的业绩!
人生演讲稿范文 篇3
大家好！
人生如梦，梦却不随人愿。岁月如歌，歌，唱得再响亮，也会有冷场。每个人都有自己的难题要解，一些人，想留，留不住；一些事，想躲，躲不开。希望的，常常得不到；失望的，往往能碰到。生活中，理解你的，许多时候，都能给你支持；误解你的，好多时候，还会对你质疑。有些事，已不愿做，因为结果早就苍白；有些路，已不想走，因为尽头没有等待；有些人，已不必见，因为谋面只能伤怀。有些旅途，只适合一个人的孤独；有些风景，能治愈一颗心的憔悴。路不在于走多久，只有经历过繁华与苍凉，才能慢慢地静默与成熟。
人若为恶，昧心做事，祸虽然未至，福却已渐离。
善行多施，好心为人，生活才轻松，生命才丰厚。
走过一生，难免要越过急流与高山，走过荒芜与沙漠，经历迷茫与彷徨，遇到困难与挫折，经历难免有沟有坎，生活肯定有喜有忧，好的是人生幸运，坏的是生活经历。人生之事很难完满，生活之路很难如意，一生难免会有一些遗憾会留给岁月，更难免带着不舍恋恋不忘离开尘世。
人做事要把握好尺度，守住善心的底线。为人处事也要心存善行，待人接物要真情实意，凡事得有个尺度，做事得出于公心，话不可以说得太尽，事不可以做得太绝，要知道冥冥中会因果轮回，人世间难免福祸相随，生命中往往更是变幻莫测。
善有善终，恶有恶报。人行善，犹如春天之草，入眼虽不见其长，却日有所增；人作恶，好比磨刀之石，短暂不见其损，实为日有所亏。
人作恶之可怕，不完全都是害怕被人发现，而最 根本在于自己时刻忐忑难寐、担惊受怕；行善之可嘉，不一定都是希望得到别人夸奖，而最 重要在于自己生活心安理得、快乐常伴。
做人可以不辉煌，应求人生无悔。也许路走过了才知有滚石有陡弯，河趟过了才知道有急流有险滩，事经过了才知道有悲凉有磨难。无论何时、无论何地、无论如何，什么都可以输掉，但不可以丢掉自己的良心，什么都可以舍去，不可以忘了自己的真诚，一定要善恶分明，一定要好坏分清。
做事一定要实在，做人应该知足。善于用平视的眼光看世界，世界就会处处显现缤纷；善于用坦荡的方式去生活，生活就会处处充满微笑；善于用平常的心态待得失，人生就会处处轻松愉悦。只有这样，人生才能跨越更远的山川，领略更美的景致，相望更高的抵达，结交更好的知己，收获成功的喜悦，活出多彩的人生。
谢谢大家！
人生演讲稿范文 篇4
人的生命是短暂的，让短暂的生命放出宝贵的光彩，这是生命的需要，也是社会的需要，更是自我价值得到体现的需要。
人是不断进化的，社会是不断发展的，整个人类文化遗产和物质财富可以代代相传，但生命却无法永恒。任何一个新生命的诞生，也是一个新生命零的开始。一个人不仅要积累科学知识、积累工作技能。财富固然要积累，但经验、朋友、友谊的积累更重要。因此，每个人都要努力塑造自我，使自己的思维、智慧、知识技能结构日益丰满，综合素质日益完善，思想更趋成熟化，行为更趋理性化，不断否定自我并超越自我。人生活在社会大环境中，既要获得维持生命延续的物质资源，又要获得对个人价值承认的精神鼓励。每个独立的人组成一个团队、组成了社会、大家都需要得到，这就注定大家都必须付出！如果每个人都想得到而不付出，得到就会成为自私和贪婪，就成了无源之，无本之本。因此，朋友们，不能以自我为中心而忽略他人的存在，要善待他人，尊重他人的存在，承认他人的利益实现。
每个人都在纷繁复杂的大家庭中扮演着不同的角色，发挥着不同的作用，有的是泰山，有的是尘埃；有的是大树，有的是小草；有的是太阳，有的是星星……。每个人都有自己的思想，自己的追求，自己的价值观念和行为规范，但社会有它的完整性、社会性和利益性，因此，明确认识自己的社会角色，规范履行自己的行为，合理确定奋斗目标，才能实现自身的价值。每一个人都要给自己定好位，把握好自己的角色，生活与社会合拍，思想与社会合拍，行为与社会合拍，少走一些弯路，少一些挫折，与社会多一份和谐与默契，充分发挥自己所在团队的作用。
人生短暂，每个人都苦苦奋斗，追求生命的一份辉煌，实现自我价值，但辉煌的创造都是个艰难和漫长的过程，而且辉煌也不可能永恒。人人都应正确理解生命辉煌的真正内涵，都去创造一份自己人生独特的辉煌，多一份人生绚丽，多一道人生彩虹，并努力使之成为人生的幸福和生命的真谛！
衷心祝愿所有朋友都拥有一份属于自己的思考，在人生道路上与自己思想融合，与他人融合，与社会融合，在天空中划出一道属于自己的生命彩虹。
人生演讲稿范文 篇5
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
人生是一条河流，正如河流有其发端之稚嫩，中途之无畏，归海之从容。人生亦有其童年之懵懂，青春之激昂，老年之沉稳。童年的懵懂已远离我们而去，老年的沉稳，我们鞭长莫及。我们能把握的就是现在的青春，就是现在这无比宝贵的青春！
二十岁，一个充满生机的年龄；二十岁，一个意气风发的年龄；二十岁，一个为理想而奋斗的年龄！是的，理想之于青春，不正像灵魂之于生命吗？一个没有灵魂的生命，就仿佛一口枯井，了无生机，而一个没有理想的青春，它的残酷性不亚于此！
很幸运，我们依然停留在青春的驿站上，我们依然可以拥有我们的理想，我们依然有着雄厚的资本去经营它，去等待着它最后的成熟！
你看到了吗？那夜空中闪耀的明星，不正是你追逐的理想吗？它是多么夺人眼球，令人神往啊！而我们通向它的通道，便是青春这座桥，这座由奋斗与汗水堆砌而成的桥！
是的，理想的实现，离不开奋斗与汗水。很多人误解了青春，他们年少轻狂，率性而为，无视它，挥霍它，终于，通往理想之星的桥无可挽回却又必然的崩塌了。同样，在这座桥上，无数人，凭借着坚韧的毅力和不息的奋斗，一步一步地登上了那理想之星，成就了无悔人生！
啊，青春，我走近你，我赞美你！
青春是一首歌，唱着我们懵懂的心事，颂着我们热情的追求。
青春是一首诗，说着我们人生的体验，写着我们无悔的信念。
而正因为青春有了理想，我们的人生才变得色彩缤纷，绚丽多姿。理想，在人生的跑道上驰骋，把心中曾经的梦幻刻在路边的石碑旁，成为我们奋勇向前的铭。我们的青春，也正因为有了理想之笔的勾勒，才变得更有韵味，更丰富多彩！
如果说，青春是翱翔的鸟儿，那么理想就是那鼓起的羽翼，人生则是那一望无垠的天空。
“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。”青春的岁月里，不只有热闹和喧哗，也有着独处的充实。
“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”青春的岁月里，不只有贪图和享受，也有着无悔的追求。
“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”青春的岁月里，不只有懵懂和轻率，更有着收获的喜悦。
年轻，就没有什么不可以！理想有多大，人生的舞台，就有多大！
人生演讲稿范文 篇6
大家好！
我从哪里来？要到哪里去？问问自己这个哲学终极问题，也许，能让自己的内心有些力量，让自己的心平静而旷远。
人生没有永远的精彩，只有短暂的终点，也没有永远的不幸，只有成功前的黎明，经过百般努力，到达终点，获得别人的掌声，别人的赞扬，但，掌声是暂时的，一切都会过去，包括精彩和失败，终点的到达，只能说明，你有了新的起点。精彩的获得，只能说明，更大的精彩在等待着你，更说明，更大的辛苦在你面前，因为人生没有永远的精彩。
谢谢。
人生演讲稿范文 篇7
亲爱的老师们，同学们：
大家早上好!
请问同学们，你们对自己的人生是持以怎样的态度的呢？好，不管怎样，我今天要讲的主题是“乐观看人生”。
同学们，不要把人类想象得那样复杂，因为受过某人一次阴险的欺骗，就说这世界到处充满了陷阱；听过某人一次带刺的闲言，就觉得这世界太缺少温暖；看过某人一次冷漠的表情，就觉得这个世界充满了冷酷，把虚伪自私和丑陋看成是人类的天性，从此郁郁寡欢，把自己的心封闭起来孤立起来，冷漠地看待这个世界。
同学们，不要把生活想象得过于糟糕，不要因一时的荣辱得失而烦恼，生活就是这个样子，有它美丽的一面，也有让人感觉遗憾的地方。生活并不简单，生活纷繁复杂，真善美交织着假恶丑，生活中也总有许多的是非恩怨磕磕碰碰，心灵也会时常受到伤害的打击，即使这样，我们也不必有太多抱怨，不必因此对善良麻木，对真诚冷漠，对生活失望。
同学们，乐观看人生，既然生活着，就要学会从容于这个不完美的世界，过好每一个平淡的日子，享受每一段美好的时光，在心情的平和与从宥□□一份亮色来。不要轻易在浮躁的生活中沉沦，不要因短暂的安逸而失去永远的快乐，不要因肆虐的风雨而放弃希望，更不要因短暂的失意而倒下心中信念的旗。不要在不如意的现实中慨叹或指责身边的一切吧！不论这时代如何的崇拜金钱崇拜权力，如何的物欲膨胀，人与人之间最可贵的仍然是一份真情。我们唯一需要做的就是，用自己的真诚与热忱，去影响我们身边的人，给生活带来美好。一生的时间不长，不能让日子在失望的抱怨中度过。有缺憾的生活才是真正的生活，不完美的人生才是美丽的人生。
所以，请同学们乐观看待自己的人生，好吗？?
人生演讲稿范文 篇8
大家好！
一天，因为心情不好，一个年轻人走出家门，漫无目的地闲逛。不知不觉，他来到了森林深处。在这里，他听到了悠扬的鸟鸣，看到了美丽的花草，心情逐渐好转。他走来走去，感受着生活的美好和幸福。
突然，他周围有呼呼的风，回头一看，吓得魂不附体。原来，一只凶猛的老虎正张牙舞爪地冲过来。他开始跑，跑到一棵大树下，看到树下有一个大洞。一根粗大的树藤从树上深深地扎进了洞里。他想都没想，抓起树藤就滑了下去。他想，也许这是避免灾难最安全的地方。
他松了一口气，双手紧握着树藤，听着外面的动静，不时往外看。老虎在周围踱来踱去，久久不肯离去。年轻人悬着的心又紧张了。他不安地抬起头，看到这一幕，他吃了一惊。一只牙齿锋利的松鼠不停地咬树藤。虽然树藤很厚，但它能忍受松鼠咬多久？他下意识的低头看着洞底，太神奇了！洞里有四条大蛇，一直盯着眼睛，嘴里滚动着长长的字母。
恐惧来自四面八方，他是那么悲观。有老虎爬出来，有蛇跳下来，不上不下，却有松鼠咬树藤，他甚至听到过树藤被咬的地方卡巴快要断的声音。
故事是这样的。朋友们可能已经意识到，这个故事不是生活的特例，也不是具体的生活现实主义，而是对生活情境的隐喻。佛经上解释，虎无非无常；那只松鼠就是时间；那四条蛇是生命无法逃脱的生老病死。那棵藤蔓是我们的生命线。
毫无疑问，老虎存在于这个世界上，就像灾难，就像烦恼，就像从外面飞来的灾难。这些事故总会降临人间。来找你或者找他，见一次面或者经常见面，可能都是偶然。
佛说这就是无常。生而有生，老而有病，死而无憾，这是谁也逃不掉的命运，从王侯到卒，谁也摆脱不了。也有摆脱不了的时候。表面上看，时间对生命并不构成威胁，甚至我们认为它是承载生命的免费列车。但真正给我们致命一击的是时间，时间无时无刻不在啃噬着我们生命的藤蔓。
其实人生就是这么一个苦坑。当人们被赶出他们的母亲时，他们就被赶到这个洞里。人生除了生老病死的悲惨，还有很多意想不到的挫折和打击。也许你经常被苦难紧紧注视。那你怎么办？
好了，让我们读完这个年轻人的故事。
年轻人想：不可能不挂，树藤已经让你不挂了；没有办法跳，是死路一条，连个逃生的地方都没有；但是外面，有可怕的老虎，但也有鸟和花。年轻人都在想，这是人生的宿命吗？突然，他听到一个声音喊道：别害怕，快跑。
于是他停止了无谓的思考，一个个爬了上去。他终于爬到了地上，看到树下的老虎闭上了眼睛(是的，苦难有时会闭上眼睛)。他抓住机会，疯狂地跑着，终于摆脱了老虎，回家了。
也许我们的能力真的有限，也许我们摆脱不了自己的霉运，但我们不必绝望，我们逃避不了生老病死，我们逃避不了有限的岁月，但我们可以逃避老虎，逃避生活中面对的灾难。面对不幸、挫折和打击，我们可以奔跑和奋斗。羚羊摆脱狮子的方法是跑得比狮子快。这是他们活下去的机会。所谓活下去的机会，就是生活的方式。
这个故事看似简单，但寓意深刻。它想给我们的是无畏的精神和深刻的理解。换句话说，我们必须学会控制自己的生活。不要被随时到来的各种威胁吓倒。先怕狼后怕虎不是做人的道理。做一个真正的男人的道理，就是要懂得并灵活运用自己的智慧，排除一切危险。让自己知道如何创造新的生活方式。
人生演讲稿范文 篇9
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，但愿人长久，千里共婵娟。”正像苏轼词中所说的，人生苦短曲折，阴睛圆缺如月，并无永远的完美，也无永远的缺陷，绝大多数人生都是喜忧参半，苦苦甜甜交织。
回顾古往今来，有的人生是苦尽甘来，有的人生先是鼎盛一时之后王冠落地，有的人生是一生平铺直叙;有多少人如梁祝一样有情人未成眷属，又有多少人比翼双飞，正应了那句，两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮。
诚然，人生如阴晴圆缺的月亮，人生如有时起有时落的海上波浪，人生如赤橙黄绿青蓝紫的鸡尾酒，人生如酸甜苦辣咸的五味子，人生如悲风喜雨交加的天气。尤其是在世道艰辛的年代，人鬼天地，万金似慷慨，浮生若梦，殇情暗徘徊。无奈何青春逝去，无奈何江山易改，无奈何路回星移，无奈何时运他人宰。人生中有许多多的事是不近乎人意的，有时你想让它向东它就偏向西，让人致使不得，这时，人们通常会有两种反映，一是怨天由人，抱怨上天对自我的不公，自暴自弃，二是认为这是对自我的一种磨练，是对自我有好处的，然后再继续努力。可是应对恶运，我们不能象陶渊明一样到世外桃源中去逃避现实，隐居山林，自暴自弃。如果你属于前者，那就可要细心了，千万别雾失楼台，月迷津度，倘若你是后者，那就要恭喜你了，你那种“大风过后，必见彩虹“的心，大家也感到十分倾佩呢!俗话说，三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。应对艰辛、应对险阻、应对不平等的社会、应对强权、应对邪恶、应对敌人，我们要象夸父，象齐天大圣，象刘邦项羽，象朱元璋，象马恩列斯毛一样，纵横四海，笑傲天涯，永不后退，思绪飘飞带着梦想去追，我行我素，做人要敢作敢为，不气不馁无惧无畏。做一翻翻天覆地的大事业。这才是进取的人生观，这就是人生的辩证法。
莫等闲，白了少年头，空悲切。正所谓风华少年，我们放这大好时光不用，为什麽还在等待机遇是为有准备的人准备的，不会为你主动填补月缺的空白。男儿何不带吴钩，收取关山五十州。我们要树立“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”决心，自我掌握自我，我们要用自我的力量与奋斗，让阴暗的人生之月变成万丈烈日。
人生演讲稿范文 篇10
人生轻松无极限，生活快乐遂心愿，活的好过的开心，心态代表一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态，有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的.好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些，大度些，相信，任何事情的发生必有利于我，且办法总比困难多，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。
人活的快乐，就必须要有一个好心态。有位哲人说得好，既然现实无法改变，那么只有改变自己。改变自己就是调整好自己的心态。如何调整好自己的心态;笔者认为有三点至关重要。欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅，人生活的开心，生活过的如意。
学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。所谓退一步自然宽，做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。这既是他的一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好的一面镜子，不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了。遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。保持自己心情，知道处世规则。
学会自我调解，每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪，看开看淡处世不惊。
学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。只有用真心，用爱，用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心，事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好。
学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难。其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余。遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄。不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的。