课后辅导工作方案 篇1
一、强化自信
不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论中考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在中考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自己责备，要多看、多想自己的长处和潜力，激发自信心。
每一个有杰出成就的人，在其生活和事业的旅途中，无不以坚强的自信为先导。希尔顿是世界酒店大王，现在他的酒店分支机构遍布世界各地，但他起家时仅有200美金。是什么使他获得成功呢?希尔顿回答说：只有两个字，那就是自信。
可见，信心孕育着成功，信心能使你创造奇迹。拿破仑说：在我的学典里没有不可能这一字眼。正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能，使他成为横扫欧洲的一代名将。
在现实中，自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀的同学在中考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。
二、优化情绪
心理学认为，人在学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它像染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。
有这样一个故事，有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿，这两个女儿均为小贩，一个卖雨伞，一个卖布鞋，这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去，整天哭泣，雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去，又整天流泪。街邻叫她哭婆婆。后来一位先生开启她说：我为你感到高兴。晴天您的大女儿的伞卖得好，雨天小女儿的鞋卖得俏。婆婆听后，脸色马上转阴为晴，由哭到笑，街邻又叫她笑婆婆。
哭婆婆变为笑婆婆的故事说明：同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。变换角度看问题，情绪自然调整过来了。在迎考复习和中考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。
在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股;或漫步户外，看看云霞，听听蛙声;或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些，调节了心理，优化了情绪。
三、自己减压
临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上重点高中，考上重点班。要知道中考只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入;把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。
四、自己质辩
自己质辩是心态自己调整的良方之一。比如，有离中考越近，便越担心自己能力的忧虑的同学，不妨进行如下自己质辩：自问：这种担心必要吗?自答：毫无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。
又问：这种担心有利吗?自答：没有，它有百害无一利，它松懈人的斗志，转移人注意目标，若不及早排除，到考后将悔之晚矣。
再问：我该怎么办呢?自答：最要紧的是对考试充满自信，要有条不紊的复习，扎扎实实地做好考前准备。通过这样自己质辩，心中的担忧也就化解了。
五、积极暗示
积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自己打气。我行，我一定行，我潜力大，我进步大，我喜欢挑战。如遇到自己实在解不出的难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪，狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，这并不是自欺欺人，而是聪明过人之处。面对一颗自己确实吃不到的葡萄，与其在架下上蹿下跳白费力，还不如说这颗葡萄是酸的，另找甜的自己熟悉的、力所能及的，以长补短，同样可以成功。
通过良好的自己暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。
六、潜心每一步
淡化对中考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没任何安全保护措施，险象可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。
有人问他成功的诀窍，他说：我走钢索时，从不想到目的地，只想走钢索这一件事，专心致志走好每一步，不管得失。后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为瓦伦达心态。考生要想获得成功，就应有这种瓦伦达心态。在应对中考时不要把问题想得太复杂和困难，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了。只要你别把中考看得那样神圣，那样高不可攀，你学习起来、应对起来就会轻松多了。其实，每一个同学从入学开始，每天都在为中考做准备，每天都在一步步走近中考。六月的中考只是一次比较大一点的检测而已。
课后辅导工作方案 篇2
一、活动名称
“暖冬咸阳福到万家”20xx彬州春节年货下乡行
二、活动时间
20xx年1月20日—1月30日
三、组织单位
主办单位：彬州市人民政府
承办单位：各镇（街道）
协办单位：市市场局、公安局、文旅局、卫健局、城管局、农业农村局、供销联社、电商办、文联、融媒体中心、城投集团
四、设置地点及经营范围
1.临时摊点（城区各大广场）
经营范围：生鲜肉、糖果、水果、副食、春联年画
责任单位：市市场局、城管局、城投集团、农业农村局、文旅局、文联
2.新市街蔬菜批发市场（包括新市街南市场）
经营范围：蔬菜、水产、干菜、调料
责任单位：市市场局、城管局
3.城区超市
经营范围：蔬菜、水产、干菜调料、生鲜肉、熟食、水果、干杂果、各类副食
责任单位：市市场局
4.网络年货市场
经营范围：蔬菜、水果、干果、年货大礼包等电商产品责任单位：市电商办
各镇（街道）自行设置。
五、任务分工
1.市市场局：负责“暖冬咸阳福到万家”20xx彬州春节年货下乡工作的总体协调；负责收集各镇（街道）工作方案，并指导实施；鼓励引导辖区老字号和知名饭店推出年夜饭套餐，实行线上下单、线下配送；负责各销售点监督工作，严厉打击哄抬物价、垄断经营、扰乱年货市场秩序等行为，并做好肉制品、冷链食品、水产品等检测检验工作；负责城区摊位设置审批；负责制定市场保供并组织实施。
2.市公安局：负责各销售网点安全、交通、保卫等工作；负责制定相关应急预案并组织实施。
3.市文旅局、文联：负责组织书法协会会员、书法爱好者等提前写好新春对联配送至各销售网点。
4.市卫健局：负责在销售网点设置1米线、临时隔离点；负责制定疫情防控及救护救援等应急预案并组织实施。
5.市城管局：负责销售网点（场地）清扫保洁和垃圾清运工作，负责查处乱堆乱放、乱倒乱扔等违规行为。
6.市供销联社：负责供销社销售网点正常营业；负责制定应急方案并组织实施。
7.市农业农村局：负责组织特色农副产品企业参加各销售网点年货销售；负责生猪定点屠宰场检疫工作；配合做好肉禽产品联合执法工作，严禁无“两证两章”（动物检疫合格验讫印章、定点屠宰检验合格印章，动物产品检疫合格证和动物产品品质检验合格证明）肉产品上市交易；负责制定相关应急预案并组织实施。
8.市电商办：负责整合电商（配送）平台资源，开发手机端APP制作年货采购线上消费电子导航图，方便选购；负责组织大型商超、餐饮酒店制作年夜饭、食品半成品等新春“大礼包”进入网点销售，满足群众多样化需求。
9.市融媒体中心、文联：负责做好春节市场供应宣传报道。
10.各镇（街道）：负责制定本辖区春节供应方案，组织辖区内保供企业、规模商超、有市场供应能力的个体工商户进村到户；及时解决出现的运输、物流、配送等方面问题，有效保障保供企业在人力、用车等方面需求，确保年货物资供应渠道畅通；负责整治辖区私屠滥宰，按产地对肉禽类产品进行检疫；负责摊位设置审批，确定1名工作人员每日上报20xx年春节期间市场保供情况。
六、工作要求
（一）高度重视，认真筹备。各镇（街道）、市级各相关单位要站在讲政治保民生的高度，统筹疫情防控和市场供应，制定细化工作方案，于1月19日下午6：00前报市场局备案，1月20日上午10时城乡同步启动年货下乡活动，并在活动结束后及时上报。市级各有关部门要按照任务分工，全力指导配合各镇（街道）做好保供工作。
（二）加大宣传，营造氛围。市融媒体中心、文联及各参与单位要利用各类媒体加大对本次活动的事前、事中、事后宣传；要充分利用主流媒体纸媒、网媒、电视台、广播、户外、LED、手机APP、微信、微博等媒体对外进行宣传，营造浓厚氛围。
（三）强化措施，确保安全。各镇（街道），各有关部门要统一规划布点，规范设置销售点（摊位之间2米），合理设置出入口，安排专人维持秩序，严格落实防疫措施（戴口罩、扫码、测温、登记等）；各销售点和配送下乡进村的车辆，要制作悬挂统一的标识“暖冬咸阳福到万家20xx彬州春节年货下乡行”（红底黄字）。
课后辅导工作方案 篇3
我们在为企业进行法律服务过程中，发现许多企业在多年的经营活动中，由于各种原因，逐渐形成了大量未及时清理的应收帐款，致使大量流动资金被他人占用，严重制约了的正常经营活动。
我所多年以来致力于企业商账清收的研究，并接受了大量的企业清欠委托，为客户成功地清收了大量的在外欠款，在企业债权清欠方面积累了丰富的经验，同时摸索出一套行之有效的清欠方案。
一.“企业债权清收”法律服务方案的律师工作内容：
（1）尽职财产调查；
（2）代为申请诉前、诉中财产保全；
（3）代理参加诉讼；
（4）代为申请强制执行、调查被执行人财产线索、协助法律执行；
二.“企业债权清收”法律服务方案的具体操作步骤：
（1）本律师团队先于委托人分析有关资料，包括《》、《欠条》、《还款计划》、《担保合同》、欠款转帐凭证及结算凭证等，就清欠事宜与律师、律师事务所签订委托合同，并签署授权后，律师即可投入工作。
（2）律师审慎调查。包括调查债务人的主体资格、社会背景、生产经营及资产现状、动产、不动产、无形资产、其他投资、其他债权等状况，收集掌握债务企业目前的'第一手材料，为清欠工作奠定基础。在审慎调查的基础上，制订有效的清欠方案。
（3）协商谈判阶段。在前期调查准备工作充分、全面地完成之后，我们向债务人发出《法律意见书》或《律师函》，促使债务人主动履行债务，或促成还款谈判。律师参加谈判，并制订谈判方案，解决谈判中的法律事务，争取和债务人达成《还款协议》，促使债务人诉前主动履行债务，减少和避免诉讼成本，维护双方和睦关系，最大限度地争取以和解的方式收回欠款。
（4）诉讼准备阶段。在与债务人协商谈判的同时，根据具体情况及时采取诉前财产保全措施，及时冻结查封债务人的财产，争取诉讼的主动权。
（5）诉讼阶段。即使提起诉讼，争取在短时间内胜诉结案或与债务人达成庭内调解协议。
（6）代理参加执行程序。对有能力、有条件的债务企业，应力争一次性收回全部欠款；
暂时无力清偿全部欠款的企业，应力争在确