心理健康教育教师发言稿 篇1
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号：“健康是人类第一财富，健康中有一半是心理健康。”并解释：健康不仅是指一个人没有身体疾病的症状和表现，而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。
心理健康包括健康的精神状态，使我们能够进行正常的学习，形成良好学习习惯，获得智力与能力；也包括良好的人际关系，主要指与家人、老师和同学的关系，能够帮助我们了解彼此的权利与义务，客观了解他人，主动关心他人，热心帮助他人，并保持自身人格的完整性；还包括自我评价能力，能够正确地评价自己，并能通过别人来认识自己，愉悦地接纳自己，掌控自己的想法与行为。
同学们应该积极关注自己的心理健康，我向同学们提出以下几个方面的建议：
一、培养积极的人生态度
同学们正处在快乐的童年时期，但是，小小少年也有烦恼。当我们遇到困难时，只要我们积极地去面对，主动寻求家长或者老师、朋友的帮助，正确化解，就会发现人生的天空如此广阔，童年的鲜花如此绚丽。正如俗话所说：“不经历风雨，怎能见彩虹。”
二、提高道德修养水平
道德修养影响一个人的健康。孔子曰：“仁者寿”，说明了人的道德品质与健康的关系。古人还说：“有德则乐，乐则能久”，也明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态，有快乐的心态，才可能健康长寿。爱人者，人必爱之；助人者，人必助人；敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人我们收获快乐。
三、培养勤奋学习的好习惯
同学们应认真对待学习，努力培养学习兴趣，养成良好的学习习惯。读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观和价值观，使我们能正确地认识和对待挫折，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。只有这样，生活才会变得精彩，人生才会有价值。
“健康体魄＋健康心理=美好人生”。同学们，让我们一起行动起来，共同关注心理健康，“打开心灵之窗，让阳光照射进来”，使我们的心连在一起，共同去开拓健康的绿洲。最后，祝愿每位同学都能拥有良好的心理状态，快乐学习，快乐生活，快乐成长。
谢谢大家！
心理健康教育教师发言稿 篇2
老师们、同学们：
上午好！
今天我讲话的题目是《谈谈心理健康的几个问题》。
现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，我们的心理负担也越来越重。特别是对广大学生来说，面临着升学的巨大压力，因而必然承担着剧烈的心理冲突。如何让自己心理健康，我认为须做到以下几个方面：
一、缓解学业焦虑
进入初中，每个同学都有提高自己学习成绩的愿望和需要。有一些同学虽然付出很大的努力，但在短时间内看不到明显的效果，因而就对自己的学习能力产生怀疑、焦虑，容易产生浮躁、厌烦情绪。主要原因是渴望自我实现与现实学习成绩的不理想而导致的认知不协调，对考分的过分看重，对自己未来前途的过分担忧。为了缓解和消除学业焦虑，可以选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。作文 WwW.ZuOwENbA.NeT
二、学会与人沟通
有许多同学因生活、学习等方面的问题，缺少与父母、老师、同学的沟通，对父母、老师的教育产生反感，甚至产生逆反心理，更为严重的会产生对立、对抗情绪，对自己的要求和对同学的要求采用双重标准，失去同学的信任，感到孤独、苦恼。为了改善这种状况，要学会与人沟通，了解他人的立场、观点，要学会“换位思考”，“将心比心”，进一步改善自己的人际关系，为自己的学习、生活创造一个宽松、和谐的人际环境。
三、摆正学习心态
一些学生认为老师布置的作业是一种负担、学校组织的各种考试是一种折磨，对作业、考试采取应付或消极对待，甚至一提“中考”就有逆反心理，这样的情绪在客观上影响了自己的学习和进步。不管是应试教育还是素质教育，目前来讲，都需要考试。在竞争激烈的今天，考试仍不失为一种较为公平的选拔人才的手段。
四、克服自卑心理
有些同学在小学学习成绩是班上的佼佼者，进入初中后由于几次考试成绩不理想，就认为自己不行了，因而也容易产生苦闷自卑的心理。欲胜人，先胜己。要正确看待自己。充分看到自己的实力，不要因一两次考试成绩不好而否定自己。要认真分析考不好的原因；也许是自己平时努力不够；也许是考前没有复习好；也许是心理紧张没有发挥出应有的水平；也许是老师出题太难不适合自己考。要经得起失败的考验。就算自己学习基础较差，接连考试成绩都不理想，也不应自卑。正确的态度是赶快找出原因，改变方法，调整计划，查漏补缺，再接再厉。
建议同学们不妨尝试以下策略：
1、对自己有一个客观、全面的评价。
2、制定阶段性目标。在不断取得进步的过程中体验喜悦感，在不断达到目标的过程中体验成就感。
3、增强自信心。乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。
最后，希望同学们在今后的学习和生活上保持积极向上、乐观进取的态度，正确面对困难和挫折，不断减轻心理负担，提高自己的心理素质，让自己健康愉快地成长！
心理健康教育教师发言稿 篇3
老师们，同学们：
早上好，首先问大家一个问题，看看你们在脑子里闪现的第一答案是什么？问题是：在你心目中什么是最重要？
你们的答案可能是多种多样的，但我认为：人生最重要的东西是健康。没有了健康，金山银海也只能是废纸一堆；没有了健康，时间再多也只能是苟延残喘；没有了健康，理想再高也只能是空中楼阁。所以，健康，是人类最宝贵的财富。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制别人，但你可以改变自己。控制自己的情绪，调整自己的心态，磨练自己，使自己的内心变得足够强大，做最好的自己，承受人生的风雨。
再问第二个问题：什么是健康？
有的同学刚才脑子里跳出的可能是“不就是身体不生病”嘛！是的，没错，但这只是健康的一小部分，体育课上我们举行体育运动，那就是为了增强体魄，促进身体健康，而真正的健康，不仅仅是生理，还包括心理和道德上。因此，真正的健康，不仅仅是身体没有缺陷和疾病，还要具有良好的心理状态、社会的适应能力和高尚的道德品质。
健康是财富，健康是理念，健康是习惯。那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢？
首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。
其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！
再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念。
同学们，“健康体魄＋健康心理=美好人生”。健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要磨炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。让我们一起行动起来，呵护自己的心灵，调整自己的心态，关注自己的心理健康，做一个身心健康的人。
我的讲话结束，谢谢大家！
心理健康教育教师发言稿 篇4
尊敬的各位老师，亲爱的各位同学：
大家早上好！
今天，我国旗下讲话的题目是：给心灵一片晴空
今天是一个很特殊的日子——5月25日。2004年团中央和全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康日。宗旨就是帮助同学们正确认识自我，关注心理健康，学会关爱自己、关爱他人、关爱社会，享受青春带给我们的美好、希望和快乐！今年，我校将围绕心理健康教育举行系列活动，向全校师生倡导：关注身心健康，享受快乐时光，努力构建和谐心灵、和谐家庭、和谐校园、和谐社会，做一个幸福快乐的人。
今天我们组织了复学以来的第一次升旗仪式，是枣庄三十九中全面复学的第一个星期一，我们终于回到了阔别已久的校园！此时此刻，你的心里是放松还是焦虑？是坚定还是迷茫？是坦然还是紧张？是信心百倍还是深感无助？
无论我们是怎样的心理，学业还是要做，生活还要继续，个人还要成长。那么既然环境不能改变，我们何不打开心窗，让阳光进来，何不放下包袱，走出小我，用昂扬向上的姿态去勇敢面对生活的困境呢？
同学们，人生既然不能一帆风顺，我们就要乘风破浪，坦然面对，而所有的勇敢、坚定与信念，都来自于阳光的心态、健康的心理和向上的心情！
学校生活中有很多的喜悦，也有许多的惆怅，我们有时会失落、焦虑甚至在痛苦中挣扎，所以，理应学会关爱自己，关注自己的心理健康，用自己年轻的心去感受生命的活力、交往的和谐、真情的温暖，去享受身心健康的快乐和社会生活的美好！大家应该积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。为此，我向全校师生倡议：
给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我，塑造和谐心灵，主动关爱他人，积极回报社会，笑对风云人生。
多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让你的老师、好友和心理咨询师聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。
多听一些好歌——优美的旋律，清新的歌词，深入我们的心扉，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。
多结交良师益友——菁菁校园，青葱岁月，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。
亲爱的老师、同学们，让我们的心灵多一点宽容，多一份感动！让我们对生命充满信心和敬意，用“自信积极、微笑乐观”的态度对待人生，用“不卑不亢、宽仁博爱”的态度对待他人，用“倾尽全力、淡定从容”的态度对待学习和工作，用“拼搏进取、轻松自在”的态度对待困难和压力。
让我们相约525，爱自己，爱大家，让心灵快乐、健康、和谐地成长！为自己也为他人撑起一片心灵的天空！
九年级的同学，再有47天就要中考了，希望同学们放松心情，坚定目标，凝神聚力，科学备考，以优异的成绩向自己、向家庭、向学校交出满意的答卷，让学校以你们为荣，祝你们成功！
心理健康教育教师发言稿 篇5
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
首先要感谢____小学、老师给我这次和同学们交流的机会，今天我要和同学们分享的主题是“心理健康、快乐成长”。
陈家长担任学校义务护学岗工作
在我国，最新一次全国4到16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13。9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，发现40%左右的中学生有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理健康问题比成人更为严重。
陈家父子俩
社会生活存在各种矛盾，家庭是社会的单元，社会矛盾会以各种不同的形呈现在每个家庭中。家庭矛盾、社会冲突直接影响着青少年的心理健康，必然会从青少年的心理状态中反映出来。稚嫩的心灵承受着几代人给予的期望；社会变革中的机遇和挑战，也会让孩子们惶恐不安。这些话听起来似乎很高深，但是真实案例总能给我们敲响警钟，弑师案、弑母案、学生坠楼等等案件的发生，已经是在用生命的代价敲响关注青少年心理健康的警钟。但是这并不可怕，只要对青少年心理健康问题科学的认识，很多事情是可以及时发现和避免的。那么，我们青少年怎样才能拥有健康的心理呢？
班主任组织观看国旗下讲话视频
第一、正确认识自己，学会自我欣赏。要相信自己，天生我材必有用，不要自卑，不要自负。每个人都有自己的优点，都有可爱和可造就的一面；不存在差学生，只存在有差异的学生。
班主任组织学生观看国旗下讲话视频
第二、正确面对挫折和困难，学会自我反思。学习中成绩不免有起伏变化，也会碰到各种各样的困难。在面对考试失利或者成绩下滑时，做到及时发现和反思，相信失败是成功之母；也要相信每个人都有自己的长处和短板，一定不要因为自己一时的劣势而自怨自艾。这些都是真实的你，而且真实的你每一天都在成长，失败也是正常的表现。
科任教师组织观看国旗下讲话视频
第三、积极参加活动，学会正确交际。参加各种社团活动，培养自己广泛而稳定的兴趣，培养自己一定的特长，都可以从中获得快乐。随着心理断乳期的来临，有些同学变得不愿与人交流，其实多与老师、同学，家长、朋友交流，可以增长知识，受到启迪，增进友谊，能给自己带来意外的收获和快乐。
学生正在观看国旗下讲话视频
心理是否健康，不仅仅是影响一次考试的发挥、影响一场比赛的胜负，还会影响我们工作、学习和生活的方方面面。同学们，让我们在关注身体健康的同时，成为自己情绪和心灵的主人，始终保持健康积极的心态，快乐成长。
谢谢大家！
心理健康教育教师发言稿 篇6
亲爱的同学们：
大家早上好，我是心理老师卢老师，今天我国旗下讲话的题目是《学会情绪调控守护心理健康》。
各类信息和新闻报道充斥着我们的生活，让我们应接不暇，每个人或多或少会出现紧张、焦虑等情况，其实这是我们在面对压力时的正常反应。适度的紧张焦虑有助于度过危机、保护自身，但过度的紧张焦虑会使人行为失当、心理失衡。
一、学会倾诉，说出心情
在当下的形势中，我们心中难免有许多情绪和想法，担心、焦虑、孤独、期待……无论怀着什么样的心情，我们都可以和爸爸妈妈、好朋友或是你信任的人聊一聊，交流一下自己的近况，分享今天遇到的开心事，一起吐槽不开心的事情，说说自己的担忧和不安，在沟通中我们能建立与他人之间的连接，获得安慰与心理支持，有效地帮助自己缩小对可怕事件的想象。
我们也可以将自己的心情画成一幅画，通过绘画的方式来理清头脑中纷繁复杂的想法和情绪，画画也能成为一种有效的宣泄情绪的方法。
二、正确认知，积极看待
许多人面对困难情景时，总会出现很多非理性的想法，如：我本能够做得更好；我本应该健康地在学校上课；那时不该这样……这些想法会让人一直沉浸在对过去的后悔与抱怨中，产生许多负面情绪。
而且过度关注相关消息，容易接收到一些错误信息，特别是一些对病情描述过于夸大的信息，容易产生“心理放大效应”，主动“对号入座”，放大自身症状，片面、情绪化、不实的信息会增加自己的恐慌情绪。
此时，我们可以将这些纷乱的想法写在纸上，然后将它撕掉，明白它们只是在你脑海中的想法，并不能决定行为，也不能预示未来。每件事都存在两面性，多看看积极的一面。想想我现在可以做什么有趣的事、有意义的事、让生活更好的事，观察并带着感恩之心去看待周围帮助、陪伴、关心我的人，和我们一起努力前行的人，从而找到生活中的美好与希望，消灭病毒的事情就交给免疫细胞去做吧。
三、适量运动，健康生活
科学研究发现，运动不仅可以帮助释放缓解焦虑的多巴胺、内啡肽等激素，而且可以转移注意力、增强新陈代谢和免疫力。“动”可以是体育运动、也可以是做家务、专注学习工作、陪伴家人等。人只要在动着，焦虑浓度就会迅速下降。此外，我们应不过分关注负面报道，不轻信传言，不过度解读，建立良好的生活习惯，尽量保持饮食平衡，保证睡眠充足，把注意力适当转移到运动、听音乐、阅读等活动上，让焦虑、恐惧的情绪变弱。
同学们，希望经历过疫情，你们能发现生活的意义和生命价值感，挖掘自己的优势，也能够找到对学习和生活的掌控感。再见，我们都会成为更好的彼此！
最后，如果抑郁、焦虑、恐惧等情绪持续存在，伴随身体明显不适，影响到正常学习和生活，在自我调适无效的情况下，要及时寻求专业帮助哦！
心理健康教育教师发言稿 篇7
亲爱的老师们、同学们，大家早上好！我是大家的老朋友——心理老师徐老师，今天国旗下讲话的题目是：心向阳光、绽放生命。
在“江碧鸟愈白，山青花欲燃”美好的五月，我们一起走过了劳动的五一，懂得了奉献的价值与意义；走过了青春的五四，明确了青年的责任与担当；而此时此刻的今日，世界微笑日让我们记得每天都要面带微笑哦！接下来我们将一起迎来5。25，我爱我自己的美好日子。
五月，是全国心理健康教育月，5月25日，是全国心理健康教育日，其核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
“我爱我”，需要从心开始。只有美丽的心灵，才能感受生命的无言之美。只有自尊、自爱的人，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能用良好的心态面对人生。我们要拥有健全的心智、正确的自我意识、坚定的信念与顽强的意志，要培养良好的心理品质，增强承受各种挫折的能力。
为此，我们向全体同学倡议：
1、给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断审视自我、完善自我，才能拥有纯净的心灵、美好的人生。一本好书，一首好歌，一次活动……让我们用心去挖掘心灵深处的感动与震撼，为我们指点出一种积极的人生态度。
2、给自己多一点勇气——勇敢地敞开心扉，让你的好友、亲人、老师聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。
3、给生命多一点珍爱——用我们彼此的爱心浇灌生命之花，分担痛苦，分享幸福，珍爱生命，为生命喝彩。
今天我校第__届心理健康月活动正式开幕，本次心理健康活动月共有四项活动贯穿整个5月，主题是“心向阳光绽放生命”。
活动一：国旗下讲话，开启活动，了解5。25心理健康节，期间会通过黑板报、主题班会等一系列的心理文化类活动，宣传心理健康教育，营造和谐、轻松、温暖的校园心理环境。
活动二：朋辈心关爱计划，发挥学校心育委员在心理健康教育工作中的积极作用，帮助心育委员掌握专业的心理学知识。
活动三：我的自画像，让儿童在绘画创作中，发展他们的情感、生理、美感、社会性和创造性。
另外还有年级特色活动等，希望大家积极参与到活动中，让我们相约5。25，用自己年轻的心去感受生命的活力吧！我的讲话到此结束，谢谢大家！
心理健康教育教师发言稿 篇8
亲爱的老师们、同学们：
大家好！我今天讲话的主题是“阳光心理，健康人生”。
随着心理健康教育的普及，5月因为有两个与心理健康有关的重要节日，被很多中小学定为心理健康活动月。5月8日，是世界精神卫生组织确定的“世界微笑日”。俗话说：笑一笑，十年少。设立“微笑日”，是希望人们通过微笑促进身心健康，自信、亲切、大方，拉近彼此心灵的距离，在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。5月25日，是团中央、全国学联共同决定的全国大中学生心理健康日。“5。25”取之谐音“我爱我”，确定的意义是爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，体验到自己存在的价值，用尊重、友爱、信任、宽容的态度与人相处，给予爱和友谊，与他人同心协力。
心理学家告诉我们：人的健康分为两部分，一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，青少年面临的压力也越来越大，越来越多的青少年由此产生了心理问题，心理健康受到极大的威胁与挑战。据中国人民大学俞国良教授的研究，当前高中生心理健康问题检出率由高到低依次是抑郁28。0%、焦虑26。3%、睡眠问题23。0%、自我伤害22。8%，有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人情绪反复，有时热情奔放，有时却沉默寡言，闷闷不乐；有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望，整天无所事事，迷恋网络，常常迟到旷课，厌学情绪严重；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如自己，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与老师、同学、父母对立情绪严重。
所有这些都与我们的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安全与稳定。
我们怎样才能拥有健康的心理？主要有两个方面：
第一，要正确认识自己。正确认识自己就是不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点，我们不存在差学生，只存在有差异的学生，有可能你这方面比我强，另外一方面我比你强。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。大家是否还
记得爱因斯坦的小板凳的故事，当别人都嘲笑他做的板凳不好看时，他并不气馁，而是积极面对，一次做得比一次好，最终赢得尊重，也成为历史上伟大杰出的科学家。
第二，要正确与人交往。正确与人交往就是要善于建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减少，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，要经常真诚地对人微笑，真诚地微笑会让你充满自信，也表示着你的礼貌和对别人尊重，最终你也将会获得别人的礼貌和尊重。
老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造一个健康、和谐的校园。
心理健康教育教师发言稿 篇9
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
今天国旗下讲话的主题是心理健康教育，主要向大家谈谈怎样保持健康稳定的情绪。对一个人来说，有一定的情绪波动是正常的事情。怎样才能保持健康稳定的情绪呢？笼统地讲要注意以下三点：
一、用理智调节情绪。
一个人能否用理智来控制支配自己的情绪，这是心理健康与否的重要标志。从心理学角度看，人们许多不愉快的情绪，多是自寻烦恼的结果。同学们一定要正视现实，全面地多角度地看待问题，保持开阔的胸怀和乐观开朗的性格，正确处理人际关系中的矛盾和冲突，做自己情绪的主人。
二、要树立远大的志向。
心理健康的人，有崇高的志向、理想，有远大的奋斗目标。不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或欣喜若狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
三、要正确对待成功与失败。
每次考试过后，有的同学喜悦，有的同学懊悔，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学却丧失了勇气。但你是否想过，正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪才是更为重要的。
在学习和生活中面临的种种困难，是我们成长道路上，必不可少需要去经历的，学会用正确的方式，去解答人生道路上的困惑，是我们未来能够乘风破浪的铺垫。
在这里，希望各位同学注意培养自己具积极乐观、健康向上的性格，也祝愿同学们在成长的过程当中，都能发现属于自己人生道路上，最耀眼的光芒，最独一无二的风景。
心理健康教育教师发言稿 篇10
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我国旗下讲话的主题是：心理健康。
人健康的一半是心理健康。怎样才算心理健康呢？心理健康的同学有着正确的人生态度，对周围的事物有着较为客观、清醒的认识和判断，有着良好的心境。对自己的外貌、品德、才学、家境，他们既不会受到赞扬、掌声而骄傲自大，冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼焦虑，自卑自贱；心理健康的同学有着和谐的人际关系。他们能感恩父母的亲情，珍惜同学的友情，尊重老师的恩情。人际关系和谐了，心情自然就比较舒畅；心理健康的同学有着良好的个性，他们能做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，勇敢而不鲁莽，始终保持稳定、坚强的意志，诚实、正直的作风。
人在童年，容易看到事情的正面，心理阳光，所以童年是快乐的。人到成年，能看到事情的正反两面，所以理性稳重。而人在青少年，往往容易看到事情的反面，从而表现出自卑，判逆，焦虑，暴力等等心理问题。
那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢？
首先，要正确认识自己，悦纳自已，欣赏自己。不要自卑，充满自信，天生我材必有用，漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。送人鲜花，留已芬香，给别人快乐才是人生最大的快乐。对待家长，要孝敬，贴心，感恩。对待同学，要包容，大度，友善。对待老师，要礼貌，诚恳，尊重。
还有，学会与人沟通，交流，倾诉。把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告，与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，经常真诚地对人微觉，充满你的自信和对他人的礼貌。
同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，健康快乐的成长。
心理健康教育教师发言稿 篇11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
岁月如梭，时光荏苒，转眼间大半个学期又过去了，期中考试也在我们紧张而忙碌的复习中结束了。成功也好，失败也罢，都已经过去了，但它反映出的问题却不容忽视，我们现在要做的就是认真总结，积极反思，调适心态，再决将来。期中考试取得了好成绩，固然可喜，因为它是过去一个阶段汗水的结晶。但这个成绩不能代表全部，不能代表将来，要将成功的喜悦化为接下来继续创造辉煌的动力，将成功串联，才能乘风破浪济沧海，铸就更大的成功。但是失败也有失败的魅力，认真审查自己的不足，改变学习方法，制定新的学习计划，在这次的失败中生成新的期待，在期待中努力，终究会迎来希望的太阳。
然而现如今，面对学习和生活上的无形压力，学生心理健康已经成为学校、老师和家长日益关注的问题。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失；大而言之，影响着人们的工作、学习以及生活，我们怎样才能拥有健康的心理？首先，正确认识自己，不要自卑、不要自负，面对失败与挫折，要学会去接受它并且从失败中找原因；其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系；再次，正视现实，勇于解决问题，不企图逃避，推卸责任；最后，以积极向上的生活态度去迎接到来的一切。
心理健康教育教师发言稿 篇12
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我要演讲的主题是：”健康心理，和谐人际“。5月25日是大中学生心理健康日，“5。25”取谐音“我爱我”，也就是说爱自己才能更好地爱他人。但是现在的我们常常面临学习中许许多多的小问题，有时也会因此感到生气或伤心，对此，我们要及时发现并解决心理问题，不要让它在心里堆积，所以”心理健康日”活动就是要提倡中学生爱自己，珍爱自己的生命，关爱他人，关爱社会，让心灵充满阳光，让同学们的校园生活更加和谐美好。
我们学校积极关注同学们的心理问题，我们有相关的心理课程，帮助我们更好的了解我们自己，及时发现并解决相应的心理问题，还有在高一教学楼内设立的心理咨询室，方便同学们进行心理问题的咨询，有专业的心理老师为我们解决困难。良好的心理健康有以下几条标准：拥有充分的安全感；充分了解自己；生活的目标切合实际；能与现实的环境保持接触；能保持人格的完整与和谐；具有从经验中学习的能力；能保持良好的人际关系；能适度表达和控制自己的情绪；能满足个人的需要以及能够发挥自己的个性。希望大家都能够做到这几点。
其中，人际交往可以说是影响心理健康的最重要的一个因素了。人际关系的好坏会影响你的情绪和活动效率，进而影响你的学习、生活和成长，未来甚至还会影响你的工作。美国著名的人际关系专家卡耐基指出：一个人事业的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外的85%要靠人际关系和处世技巧。由此可见和谐的人际关系是十分重要的。在我们身边，常常可以看到许多同学因为一点小事，和其他同学闹别扭，或大吵大闹，甚至动拳脚，造成同学之间的关系紧张，给学习、生活带来不良影响。那么，作为中学生，该如何学会和他人和谐相处呢？
第一，在与人交往的时候，我们要真诚待人。毛主席曾经说过，对人诚恳是不会失败的，一句真诚的话语，一丝真诚的微笑，便可以拉近人们之间的距离，也能带给人慰藉和鼓舞。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，有时的小矛盾，小摩擦，一句对不起就可以化解，从而让我们感受到来自同学之间的温暖与诚恳。
第二，要学会尊重他人。我们每个人都渴望得到别人的重视与尊重。因此，在与同学交往的过程中，关心和尊重对方是建立友谊，增进沟通的基础。比如，在与同学交谈时，认真倾听对方的谈话内容，不中途打断别人的讲话，不东张西望，不看书，不看报；遇到与自己不同的意见，让别人充分表达并认真听取。
第三，诚心地赞美和善意地批评。如当看到同学在学习上取得好成绩或发现同学的优点时，不是虚伪地恭维别人，而是诚心诚意地称赞别人的优点。当发现对方的缺点时也不迁就，而是以合理的方式加以批评，并帮助其改正，切不可贬低或嘲弄他人。
最后，希望所有的同学们都可以努力做到：不说脏话，不说气话，控制情绪。减少误会减少摩擦，让我们的校园生活更加和谐美好！以健康的心态，对待周围的人和事，敞开自己的心扉，与他人共享同一片温暖的阳光！