五项管理致家长的一封信 篇1
尊敬的家长朋友们：
您好！
为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄，我校特制定系列措施，请各位家长认真阅读相关内容，理解、支持并积极配合。
一、科学合理使用手机
为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育局印发的有关文件要求，我校对中小学生手机管理做出明确规定，学生不能将手机带入校园，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：
1、学生在校期间严禁手机带入校园。上课期间，家长有特殊情况需要找学生，可通过班主任和任课教师联系。
2、家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立个良好的榜样。
3、家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。
4、建议不要为孩子配备手机。
二、保证学生充足睡眠
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。初中生睡眠时间要求应达到9小时。为了保证学生的充足睡眠，相关建议如下：
1、帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。中学生就寝时间一般不晚于22：00，保证每天睡眠时间不少于9个小时。
2、家长要帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
3、鼓励孩子午休。上午孩子们进行了快节奏学习，比较困乏。在校生在学校进行午休，回家的学生家长要鼓励孩子进行午休，时间不宜过长，建议半小时左右，这样可以保证孩子有充足的精力去学习。
4、要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。
三、养成学生良好的阅读习惯
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，相关建议如下：
1、建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3、鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。
四、监督学生高效完成作业
我校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：书面作业大部分在校内完成，在家完成作业时间平均不超过90分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。家长要切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下：
1、培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2、鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。
3、建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。
4、孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。
五、增强学生体质锻炼
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照上级教育主管部门要求，初中年级每周开设体育课3课时，上下午各做1次眼保健操。学校全面落实大课间体育活动制度，每天保证30分钟的大课间体育活动。为了让孩子拥有更加健康的体魄，相关建议如下：
1、家长引导孩子积极参加体育锻炼。结合上级要求，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。
2、家长要引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3、建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。
尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和民族的希望，落实好“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作。让我们家校携手，阳光起航，共同助力孩子全面发展，健康成长！
五项管理致家长的一封信 篇2
近期，教育部办公厅印发了《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、体质健康、课外读物进校园”五项管理》的工作通知。落实教育部及市区教委相关要求，促进学生健康成长，学校进一步健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力。现将学校落实“五项管理”相关内容与各位家长分享，家校携手，助力孩子的健康成长。
作业管理
营造良好家庭育人氛围，合理安排孩子课余生活，家庭与学校形成协同育人合力；督促孩子回家后主动完成学校布置的作业（一、二年级除外），引导孩子从事力所能及的家务劳动，激励孩子坚持进行感兴趣的体育锻炼和社会实践；不额外布置其它家庭作业。
睡眠管理
安排孩子校内外学习活动时间，保证学生充足睡眠做到“三不”：上课时间不早于8：20，每天就寝时间一般不晚于21：30，睡眠时间不少于10小时。
温馨提议：养成规律睡眠
学生正处在生长发育旺盛时期，充足的睡眠有利于孩子的生长发育，在深度睡眠的时候，脑垂体生长激素分泌较多，可促进孩子身体各方面的生长，请家长要帮助孩子养成按时睡觉的好习惯。
要想孩子养成规律的睡眠习惯，离不开家长的以身作则。睡前时间有限，家长要给孩子提供一个好的榜样，早睡早起。哪怕还有很多未完成的事，也要把孩子的睡眠当作最要紧的事情，先安顿孩子入睡。
手机管理
为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，学校已经下发关于手机管理的家长信，告知广大家长学校关于手机管理的规章制度，并希望家校携手遵守约定，为学生营造良好的成长环境。
温馨提议：
1、请不要让学生将手机带入校园。确有需求，须经家长同意并向学校（班主任）提出书面申请。进校后，将手机交由班主任统一保管，禁止带入课堂。
2、讲清危害。学校会利用多种形式做好相关教育；也期待家校协同，家长以身作则，科学使用手机，为学生树立学习榜样。
体质健康管理
学校加强对学生体质健康重要性的宣传，全面落实体育活动制度，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。
温馨提议：
1、每天做到两个“1”，即校内体育活动1小时、校外体育活动1小时。孩子在校内的体育活动时间每天都不少于1小时。校外，也希望您和孩子亲子互动，选择适合孩子身体和年龄特点的运动项目，在运动中做好防护。
2、学校会组织丰富多彩的体育运动项目，希望您能鼓励孩子积极参与，掌握体育技能，得到身心成长。也请关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，同时必须向学校报备。
课外读物进校园管理
为丰富学生阅读内容，拓展阅读活动，学校规范课外读物进校园管理，防止“问题”读物进入校园，充分发挥课外读物育人功能。
温馨提议：
1、设立亲子阅读时间，营造书香家庭氛围，培养孩子从小爱读书、勤读书的好习惯。
2、学校注重开展形式多样的阅读活动，提高学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯。
3、非学校推荐读物，请家长确保读物无科学性知识性错误、思想性问题。符合要求的，才能进入校园。
孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的支持与配合。让我们携起手来，为孩子全面发展，茁壮成长助力。
五项管理致家长的一封信 篇3
尊敬的各位家长：
您好！
为深入贯彻落实教育部办公厅关于加强中小学生作业、睡眠、手机、课外读物、体质“五项管理”及“双减”等系列文件与专题会议精神，切实规范我校办学行为，充分尊重教育规律和学生身心健康发展规律，促进学生全面健康成长，我校积极响应号召，促进“双减”和“五项管理”政策落地生根，现将落实“双减”和“五项管理”政策的相关要求以一封信的形式分享给您，请您认真阅读，积极配合，充分发挥学校、家庭、社会协同育人作用，形成教育合力，让每一个孩子健康快乐成长！
“双减”
什么是“双减”：2021年7月由中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》文件。“双减”政策旨在减轻学生作业负担和减轻校外培训负担。
落实“双减”要求：
1、严控作业总量，提高作业质量：一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级书面家庭作业平均完成不超过60分钟，初中家庭作业不超过90分钟。
2、学生不得在国家法定节假日、休息日及寒暑假期参加校外培训机构组织的学科类培训。
“五项管理”
一、加强作业管理，为孩子全面发展创设空间。
学校将严格落实小学六年级家庭作业平均每天不超过60分钟，基本在校完成书面作业、不带回家；七至九年级家庭作业不超过90分钟，并在校内完成大部分书面作业，提倡布置分层作业。教师不用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业；不给家长布置或者变相布置作业；不要求家长批改作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通。
请家长朋友对孩子放学放假居家学习进行监督管理，督促孩子合理安排好居家学习时间，制定学习计划，培养独立做作业的能力和按时做作业的习惯，让孩子逐步养成良好的学习习惯。同时建议家长朋友，要积极构建良好的学习环境，不要随意给孩子布置课堂以外的作业，不要给孩子报过多的兴趣班，增加孩子身体和心理负担。
二、加强睡眠管理，为孩子身心健康保驾护航。
为了保证学生享受充足的睡眠时间，促进学生身心健康发展，学校采取了以下措施：
1、统筹安排学校作息时间。学校从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定了学校作息时间。对于提前到校的学生，学校会提前开校门，到校后要求学生进教室自主进行晨读，并安排教师辅导。此外，学校合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生每天必要的午休时间。
2、防止学业过重挤占睡眠时间。学校将继续提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用课后服务时间，使学生在校内基本完成书面作业，避免寄宿生晚自习下课或学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。
3、指导提高学生睡眠质量。教师将关注寄宿生晚就寝情况与学生上课精神状态，对睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通。
充足良好睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。在此，我们向家长倡议：
1、请您监督孩子不晚于9：20上床睡觉，保证小学生每天睡眠时间不少于10小时，初中生达到9小时。
2、帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。设定好固定的睡眠时间，提供健康的睡眠环境，提高孩子的睡眠质量，切实保障孩子身心健康。
三、加强手机管理，为孩子学习生活去掉干扰。
手机本应是联络工具，但现阶段部分学生过度使用手机，造成视力健康有所损害，或沉迷于网络和游戏，影响正常学习生活。根据教育部印发的有关文件要求，学生不得将手机带入校园，确有将手机带入校园需求的，须经家长同意、向学校班主任提出书面申请，进校后应将手机或电话手表交班主任老师统一保管，禁止带入课堂和寝室；通过建立班主任沟通热线，解决学生与家长通话需求。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：
1、加强管理和沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
2、以身作则树立榜样。请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，不沉溺于手机中，指导孩子合理作息。
3、丰富课外生活，开拓学生视野。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。
四、加强读物管理，为孩子健全人格奠定基础。
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校定期开放图书室和阅览室，鼓励学生加强阅读习惯的培养。为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：
1、多带孩子去书店、图书馆走走，以学校课外读物推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3、鼓励孩子积极参加班级学校举行的各项读书活动，丰富学生阅读形式和拓展阅读活动。
4、建议孩子阅读健康、积极的读物，使其阅读多样化。兼顾课外读物的学科、体裁、题材、国别、风格、表现形式，贯通古今中外。
五、加强体质管理，为孩子强健体魄注入活力。
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校全面落实体育活动制度，开齐开足体育与课程、推进课间操和20分钟大课间，保证学生校内每天1小时体育活动时间；安排每天上下午各一次眼保健操，每学年2次视力筛查。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：
1、引导孩子积极参加体育活动，引导孩子养成良好用眼习惯，严格控制孩子居家期间使用电子产品的时间，监督并随时纠正不良读写姿势，引导孩子参加力所能及的家务活动，实践活动或社会公益活动，指导孩子劳逸结合，保持良好的生活规律和体育锻炼的习惯。
2、关注孩子的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。同时必须向学校提出申请免予参加相关体育课和测试。
3、请家长做好家校联系。保持通讯工具畅通，如遇学生出现紧急伤病，学校会紧急送医并通知家长。电话若有变更，请您随时告知班主任。
亲爱的家长，孩子是祖国的未来和希望，也是每个家庭的未来和希望，培养德智体美劳全面发展的学生，是我们共同的目标，也是我们不懈的追求！落实“双减”和“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来家校共同助力孩子全面发展，茁壮成长！
五项管理致家长的一封信 篇4
亲爱的家长朋友们：
您好！
为认真贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”）工作要求，抓好教育部关于落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”管理（简称“五项管理”）工作，有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，切实提升学校育人水平，提高教学质量。为了建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，结合我校工作的实际情况，现将xx小学“双减”工作、“五项管理”措施告知您。请您认真阅读，明晰要求，积极配合，家校携手，促进孩子全面健康地成长与发展。
手机管理
让学生精神富起来
学校举措
根据《教育部办公厅关于加强中小学生手机、电话手表管理工作的通知》，为加强学生手机、电话手表带入校园的管理，我校制定了《学生手机、电话手表使用管理办法》，积极动员、科学引导、家校联动，确保学生手机、电话手表管理工作取得实效。
学校通过主题班会、告家长书等沟通形式，家校合作教育学生远离电子产品，在校内严管手机等电子产品，在校外合理、有节制地使用电子产品。
积极组织开展好假期活动，如传统文化教育、劳动实践、科技小发明小创作、体育活动等相关活动，让孩子多走向户外，减少手机、电话手表使用。
学校校内设有公共电话，解决学生与家长沟通的需求。
班主任及任课教师提供家长必要联系方式，解决家长沟通的需求。不得使用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。
小学生原则上不得将个人手机、电话手表带入校园。确有需求的，须经家长同意后书面向班主任提出申请。经批准，学生进校后，手机或电话手表将由班主任统一保管，禁止带入课堂，放学后才能再次开启。
如果学生家长没有提出书面申请，学生擅自将手机、电话手表带入校园、课堂，一经发现，将按照学校相关纪律予以处理，手机由班主任暂为保管，请家长到班主任处领取，并保证履行相应的教育职责。
给家长的一些建议
限制带入校园。家长对孩子使用手机、电话手表情况要承担起监督的职责，不让孩子将手机、电话手表带入校园。
加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。
培养课外兴趣。家长可以培养学生的兴趣特长，如运动、阅读、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。
家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个不良的榜样。
睡眠管理
让学生元气足起来
学校举措
学校每天8：30上课
要求学生睡眠时间应达到10小时
不建议家长将孩子过早送至校园
进行学生心理全员筛查
发现问题及时与家长沟通
每天关注学生的精神状态
给家长的一些建议
了解科学睡眠知识
重视睡眠管理
确保孩子每天睡眠时间达到10小时
晚9点左右入睡
营造良好睡眠环境
控制好室内适宜的温度及湿度
保证安静的氛围
加强科学睡眠教育
做好教育和监督管理
养成准时上床、按时入睡、到点起床、早睡早起的良好作息习惯
阅读管理
让文化底蕴厚起来
学校举措
学校严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》采购规范的课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版产品），禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。
设立班级读书角，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，培养学生阅读兴趣和习惯。
推荐符合学生学段的阅读书目。
倡导亲子阅读，教育孩子爱护图书。
给家长的一些建议
注重读物选择
鼓励孩子认真阅读有益于身心健康的书籍，购买一些适合孩子的书籍，培养孩子爱读书、勤读书的好习惯。
营造家庭氛围
带头在家里多读书、读好书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读习惯打下良好基础。
培养阅读兴趣
记录孩子读书过程中的点点滴滴，鼓励孩子在课余时间多读好书，让孩子从读本中汲取营养，在阅读中开拓视野、增长知识，提高阅读和写作能力。
作业管理
让学习任务精起来
学校举措
科学合理布置作业
各学科组、各班级根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业。鼓励老师布置分层作业、弹性作业和个性化作业，创新作业类型，帮助学生巩固知识、形成能力、培养习惯。切实避免机械、无效训练，严禁布置重复性、惩罚性作业。
控制书面作业总量
一、二年级不布置书面家庭作业。三至六年级书面作业时间平均不超60分钟，设立“无书面家庭作业日”。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。尽量确保孩子在课后服务时间内完成书面作业，培养学生自主学习和时间管理能力。
认真批改作业，做好作业反馈
教师对布置的作业全批全改，符合规范，评语恰当，不让孩子自批自改或要求家长批改作业。要求学生对错误作业及时订正。教师及时做好向学生的反馈、答疑等工作，对学习有困难的学生进行指导与帮扶。
给家长的一些建议
培养学习的自觉性
家长可以指导孩子提升自我管理能力，学会时间管理，培养孩子按时、独立完成和检查作业的习惯。
注重指导方法
孩子在家遇到难题时，家长指导要注意分寸和方法，如分步法，即家长先给予提示，让孩子思考如何做，当孩子弄懂后再让其巩固。在孩子需要帮助时，家长可以和孩子一起分析出现问题的原因，耐心倾听孩子的苦恼和想法，进行疏导和鼓励，同时以积极乐观的心态加以引导。
合理安排课余生活
不要根据自身爱好给孩子报大量兴趣班，占用孩子的休息时间，加重学习负担，出现校内减负、校外增负的情况。
创造良好的家庭学习氛围
尽量为孩子提供适合学习的安静空间，鼓励参与亲子学习活动。
体质管理
让学生体质强起来
学校举措
学校高度重视学生体质健康状况，除了开足开齐国家规定的体育健康课程，还开设武术、街舞、啦啦操等多门课后服务课程，保证落实每天校内锻炼1小时。
认真开展好阳光大课间体育锻炼活动，保证孩子们有充足的锻炼时间和形式多样的运动方式。
认真组织做眼保健操，确保每天两次眼保健操时间，定期组织孩子们进行视力检查。每个教室的采光照明都经过检查，帮助学生保护视力。
每年对学生体质健康进行测试、抽测复核等，建立学生体质健康档案。
学校将定期组织开展校园运动会、体育节等活动，鼓励孩子人人有项目，个个都参与，在活动中掌握运动技能，增强体质。
给家长的一些建议
引导孩子参与锻炼
鼓励孩子选择适合自己的体育运动项目，从自身做起，每天保证至少一小时总量的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服惰性，也要量力而行，锻炼时要注意安全，做好准备活动，以免造成运动损伤。
关注子女动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有特殊情况，要特别注意的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防意外事故的发生。
提醒孩子科学用眼
请家长配合学校，指导孩子养成良好的读写习惯。保障书房灯光、桌椅高度符合读写和身高要求，保持“一尺、一拳、一寸”的读写姿势，减少学生使用电子产品的时间，预防近视
五项管理致家长的一封信 篇5
亲爱的家长朋友：
为深入贯彻落实教育部“五项管理”（作业、睡眠、手机、读物、体质）文件精神，确保“五项管理”落实到实处，更为我们的学生身心健康成长提供有力保障，xx区xx小学根据实际特制定“五项管理”系列举措，请各位家长认真学习，积极配合管理，充分发挥家校协同育人作用，形成强大的教育合力，让我们的每一个孩子文明、健康、快乐成长。
一、手机有限带入
手机是科技进步的产物，是社会文明的标志。手机入校，在方便家长联系孩子的同时，也给学校的教学管理以及孩子的成长带来了诸多弊端。
为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心的健康发展，现就进一步加强我校学生手机管理通知如下：
（一）学校原则上严禁学生将个人手机等电子产品带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请、学校核实，进校后应将手机交由班主任统一保管，严禁带入课堂。
（二）家长要承担起教育监督责任，高度关注。及时发现、制止、矫正孩子使用手机、沉迷网络、沉迷游戏等问题，要求孩子理智对待手机，监督孩子合理安排时间，避免过度依赖和使用手机。
（三）家长要加强与孩子的沟通交流。引导孩子绿色上网，自觉抵制不良信息的干扰和诱惑，多参与有益于身心健康的集体活动，劳逸结合。
（四）形成榜样引领。家长是孩子的第一个老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。对于已沉迷手机的孩子家长要注意方式方法，切勿暴力打压，科学引导孩子合理使用手机。
我们身处移动互联时代，面对智能手机的普及，广大家长必须与时俱进地提升家庭教育智慧，和学校一起引导子女养成合理使用手机的好习惯，才能称得上负责任的家长、称职的家长、明智的家长。
二、强化书面家庭作业管理
我校严格按照《xx自治区教育厅关于加强义务教育学校作业管理的通知》精神，切实减轻学生过重的课业负担，以促进学生健康成长和全面发展为目标，并严格执行学校作业量管理制度。
学校教师作业布置紧扣课程标准和教学进度，充分发挥作业对教学的诊断和改进功能，进而帮助学生完成当天学习任务和掌握教学内容为目的。教师必须精准布置作业，同年级组作业统一，严禁布置惩罚性、重复性作业。一二年级不布置书面家庭作业，其他年级书面家庭作业总量不超过1小时。严禁教师使用微信、qq等手机软件布置作业；教师对布置的作业做到有布置就有批改。
同时，也希望继续加强我们之间的沟通、交流，就家庭作业的认知达成共识，避免“课内减负、课外增负”现象。
三、确保孩子睡眠时间
睡眠直接影响到孩子身体和心理上的生长发育以及智力发展、记忆力、情绪等都产生影响。因此为了孩子的身心健康成长，特期望家长配合我们并督促孩子做到以下几点：
1、小学生每天睡眠时间应达到10小时（建议睡觉不晚于9：20）。
2、孩子的午睡时间一般控制在60分钟左右（一定睡）。
3、睡前不做剧烈运动，也不要玩使孩子兴奋的游戏。
4、营造出浓厚的睡眠氛围。睡觉前不要让孩子接触电视、电脑、手机等。
5、父母以身作则，做好孩子的榜样、导师。
四、慎选课外辅助读物
为规范课外读物进校园管理，防止问题读物进入中小学和幼儿园校园，充分发挥课外读物育人功能，学校于近日印发了《小学生课外读物进校园管理办法》。在此也要求家长们从各个方向支持孩子们阅读，特对一些课外读物的选择要求如下：
（一）不得推荐或选用为中小学生课外读物
1、违背党的路线方针政策，污蔑、丑化党和国家领导人、英模人物，戏说党史、国史、军史的；
2、损害国家荣誉和利益的，有反华、辱华、丑华内容的；泄露国家秘密、危害国家安全的；
3、危害国家统一、主权和领土完整的；
4、存在违反宗教政策的内容，宣扬宗教教理、教义和教规的；
5、存在违反民族政策的内容，煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结，或者不尊重民族风俗、习惯的；
6、宣扬个人主义、新自由主义、历史虚无主义等错误观点，存在崇洋媚外思想倾向的；
7、存在低俗媚俗庸俗等不良倾向，格调低下、思想不健康，宣扬超自然力、神秘主义和鬼神迷信，存在淫秽、色情、暴力、邪教、赌博、毒品、引诱自杀、教唆犯罪等价值导向问题的；
8、侮辱或者诽谤他人，侵害他人合法权益的；
9、存在科学性错误的；
10、存在违规植入商业广告或变相商业广告及不当链接，违规使用“教育部推荐”“新课标指定”等字样的；
11、其他有违公序良俗、道德标准、法律法规等：造成社会不良影响的。
（二）校园课外读物基本标准
1、主题鲜明
体现主旋律，引领新风尚，重点宣传xxxxxx思想，传承红色基因，弘扬民族精神、时代精神、科学精神，彰显家国情怀、社会关爱、人格修养，开拓国际视野，涵养法治意识。
2、内容积极
选材积极向上，反映经济社会发展新成就、科学技术新进展，以及人类文明优秀成果，具有较高人文、社会、科学、艺术等方面价值。选文作者历史评价正面，有良好的社会形象。
3、可读性强
文字优美，表达流畅，深入浅出，具有一定的启发性、趣味性。
4、启智增慧
能够激发学生的好奇心、想象力、创造力，增长知识见识，提升发现问题和解决问题能力，增强综合素质。
五、坚持不懈体育锻炼
认真贯彻中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育部《关于落实保证中小学生每天体育活动的意见》，切实提高学生体质健康水平，保证学生每天一小时体育活动时间，为学生的终身发展奠基，现将有关“10字”要求告知家长，希望得到您的支持与配合。
号召：每周完成3次关于国家体质健康内容的身体素质家庭作业。
建议：体质弱学生，早晨来到学校后，先自主到操场进行跑操练习。
鼓励：有体育特长及爱好体育锻炼学生，积极参加体育赛事训练队。
倡导：体育课、上下午课间操，不要因为轻微感冒等小毛病而请假。
督促：希望家长朋友们能给孩子陪伴和指导，帮助孩子养成体育锻炼的良好习惯，提高学生身体素质，为孩子健康成长助力！
学生要做到每天坚持校外体育活动。教师要将体育活动纳入校外家庭作业中，教育学生加强体育锻炼，严格控制好居家上网时间，自觉保护视力，最大限度减少使用电子产品时间。
五项管理致家长的一封信 篇6
亲爱的家长朋友：
您好！
教育部2021年教育改革发展新蓝图中明确提出了抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的要求。
“五项管理”是双减政策的切入口，让学生的身心能够健康成长并得到全面发展。为了落实好这一政策，芙蓉学校制定一系列措施。请各位家长认真学习，配合学校工作，让每一个孩子能够拥有阳光的心态、强健的体魄。
一、作业管理
1、学校将严格执行课程标准和教学计划，坚持一年级零起点教学。
2、一二年级不布置书面家庭作业，校内安排适当练习，课后以听、说、读等综合性实践作业为主，三至六年级每天在学校各科书面作业完成时间总和平均不超过60分钟，初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟；周末、寒暑假、法定节假日控制书面作业时间总量。
学校加强作业统筹管理，每周进行作业统筹、审核。督促教师创新作业类型方式，提高作业设计质量，切实避免机械、无效训练，作业难度不得超过国家课程标准要求。
学校将利用课后服务时间加强学生辅导，培养学生自主学习和时间管理能力，指导学生在校内基本完成书面作业。
建议家长遵循教育规律和孩子成长规律，一切选择从孩子健康成长出发，不盲目送孩子参加各种校外培训机构，避免校内减负、校外增负。
二、睡眠管理
睡眠时长占据了我们漫长一生的近三分之一，一般来说小学生的睡眠时长为十个小时，初中生应达到九小时，这样才能保证孩子的身体健康，才能有充沛的精力去学习。因此，在开学季到来之际，家长应该重视起孩子的睡眠健康，让孩子有一个良好健康的睡眠环境。特向家长倡议如下：
白天减少睡眠时间，晚上才能更好地进入睡眠，让人体的睡眠节律保持正常。
减少孩子的睡前兴奋。建议家长要培养孩子良好的睡前习惯，睡前一个小时就开始为睡眠做准备，不能再进行非常兴奋的游戏，尽量做安静的游戏，或者让孩子静静的看书，或者是让孩子听一些舒缓的音乐，这样可以让孩子的情绪处于一种较为平静的状态。长期地坚持这一过程，孩子会形成规律的睡眠习惯。
设定固定睡眠时间。固定的睡眠时间可以帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯，这样可以帮助孩子养成固定作息，有利于孩子入睡。
三、手机管理
1、学生原则上不得将个人手机、电话手表带入校园。确有将手机、电话手表带入校园需求的，须经学生家长同意并书面申请，先由班主任签字，然后交学校教导处签字后方可带入校园，但绝对不可以带进课堂。进校后应将手机交由班主任统一保管，待放学时领走。
2、学校将通过国旗下讲话、班会队会课、心理辅导等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机。家长要营造良好的家庭氛围，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。
四、读物管理
1、学校每学年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐课外读物，建立图书室，设立班级读书角，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，培养学生良好阅读习惯。
2、学校对孩子携带进入校园的读物进行审核管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。
3、进校园课外读物向学生家长公开，坚持自愿购买原则，禁止强制或变相强制学生购买课外读物，学校不组织统一购买。
4、建议家长多带孩子去书店、图书馆走走，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
五、体质管理
体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨炼学生的意志品质，培养学生良好的习惯，因此要求家长要督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作。
1、督促子女积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时，增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。
2、叮嘱子女在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3、告诫子女在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如子女确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。
4、关注子女动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的，要特别注意，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。
各位家长，培育幸福学生是我们共同的目标，也是我们不懈的追求，为了孩子的身心健康，全面发展，茁壮成长，让我们携起手来，为孩子搭建通往梦想的彩桥。
XX县芙蓉学校
2022年9月7号
五项管理致家长的一封信 篇7
尊敬的家长：
您好！
为了有效促进学生健康成长，全面发展，根据国家省市区教育行政部门的通知要求，就我校加强和改进学生作业、睡眠、手机、读物、体质等双减工作“五项管理”内容制订本办法。请各位家长认真阅读，理解、支持并配合，让我们家校携手，助力南苑小学学子走向健康、幸福！
一、手机管理
为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，影响学生身心健康发展，我校对学生手机管理做出明确规定：学生原则上不能将手机带入校园，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，现提出如下建议：
1、遵守不将手机带入校园的规定
确需携带电子手表入校，请家长向班主任提出书面申请；入校后，将电子设备交由班主任统一管理，禁止带入课堂，放学时归还给学生。
特殊情况，学生可以借用办公室、校园公用电话或者寻求班主任的帮助跟家长取得联系。
2、家长需以身作则，言传身教
家长要引导孩子科学合理使用手机，不沉溺手机，给孩子树立良好的榜样。
二、睡眠管理
相关充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，小学睡眠时间应达到10小时，按规定错峰错时到校，不要过早到学校。为了保证孩子的充足睡眠，建议如下：
1、督促孩子按时就寝
家长应督促学生按时就寝，晚上就寝时间一般不晚于21：20，保证孩子每天睡眠时间达到10小时。
2、合理安排作业完成时间
家长应督促学生养成良好的学习习惯，按时完成作业。学生确实因事情冲突、身体不适等其它原因未能在就寝前完成作业，家长可以向老师提出“迟交、补交或者免写作业”的申请，终止作业，按时就寝。
3、保证睡眠环境安静适宜
保证睡眠环境安静适宜，帮助学生养成准时上床、按时入睡、到点起床、早睡早起的良好作息习惯。
三、读物管理
必要的课外阅读，是开拓孩子视野、促进学生全面发展的重要途径。为了充分让孩子体验阅读的乐趣与收获，将阅读落到实处，建议如下：
1、坚持自愿购买原则
根据国家教育行政部门制定的全国中小学生课外读物进校园有关政策，进校园课外读物推荐目录要向学生家长公开，坚持自愿购买原则。
2、营造良好的家庭读书氛围
开展亲子共读，营造良好的家庭读书氛围，培养孩子从小爱读书、勤读书的好习惯；带孩子去正规的书店、图书馆购买或阅读适合孩子健康成长的书籍。
3、参加各级各类读书活动
创设家庭书香氛围，鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，展现个人风采，感受读书乐趣，养成阅读的兴趣和习惯。
四、作业管理
我校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的精神，家校携手监督学生高效完成作业，家长要切实履行家庭教育主体责任，建议如下：
1、培养学生良好习惯
家长积极指导孩子制定学习计划，合理安排课余生活；督促孩子回家后主动、按时完成作业；引导孩子从事力所能及的家务劳动。
2、避免校内减负、校外增负
不要随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担；不要给孩子报大量兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担，避免校内减负、校外增负。
五、体质管理
学校积极落实每天两操（广播操和眼保健操）、大课间体育活动，每天保证在校运动1小时以上。为了让孩子拥有更加健康的体魄，给家长建议如下：
1、养成良好的用眼习惯
及时了解孩子的视力检测情况，保障书房灯光、桌椅高度符合读写和身高要求，督促孩子正确的读写姿势；控制使用电子产品，偶尔使用持续时间不要超过20分钟。
2、坚持每天体育锻炼
及时了解孩子体质达标情况，选择适合孩子身体和年龄特点的运动项目，督促孩子每天坚持校外运动1小时，运动前要做好准备活动，以免造成损伤。
3、关注孩子身体状况发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有疾病的，要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，防止意外事故的发生。
各位家长朋友，培育德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人是我们的追求和目标，落实“五项管理”工作，离不开您的支持，让我们携起手来，共同助力孩子全面发展，健康成长！
__小学
20__年__月__日
五项管理致家长的一封信 篇8
尊敬的各位家长：
您好！为落实中共中央办公厅国务院办公厅关于加强中小学生关于手机、睡眠、读物、作业、体质“五项管理”及“双减”，遵循学生身心发展规律，激发学生发展潜能，促进“五项管理”及“双减”工作落到实处，现将落实“五项管理”及“双减”政策的一封信分享给您。请您认真阅读，积极配合。
双减政策
“双减政策”是“减轻学生作业负担和压减学科类校外培训机构”。
助“双减”，家长怎么做？
1、加强学习，更新家庭教育观念
呵护好孩的学习兴趣，注重激发孩的学习积极性。平等与孩沟通，关注孩理健康和情绪变化，构建和谐融洽、快乐健康的家庭氛围。
2、重视习惯，落实家校协同育
课堂学习质量是关键。家长要进步培养孩的学习专注、思考、主动性和觉性，帮助孩向课堂要效率。
自主学习能很重要。家长要督促孩放学回家后完成剩余书作业，进必要的课业学习。
良好活习惯要培养。家长要引导孩从事所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，养成良好的阅读习惯等。监管孩合理使电产品，保护视健康，防络沉迷。督促孩按时就寝，确保充睡眠，保障睡眠质量。
3、改变认识，切实减少校外培训
理性为孩选择校外培训项，不盲攀、跟风，切实减轻孩校外培训负担，把更多的时间还给孩，促进孩全健康发展。
“五项管理”政策
“五项管理”包括手机、睡眠、读物、作业、体质五个方面。
一、加强作业管理，为孩子全面发展创设空间
作业是学校教育教学管理工作的重要环节，是课堂教学活动的必要补充。布置科学合理有效作业，能帮助学生巩固知识、形成能力、培养习惯，帮助教师检测教学效果、精准分析学情、改进教学方法，提高教育质量。请家长朋友对孩子居家学习进行监督管理，督促孩子合理安排好居家学习时间，制定学习计划，培养独立做作业的能力和按时做作业的习惯，让孩子逐步养成良好的学习习惯。同时建议家长朋友，要积极构建良好的学习环境，不要随意给孩子布置课堂以外的作业，不要给孩子报过多的兴趣班，增加孩子身体和心理负担。
二、加强睡眠管理，为孩子身心健康保驾护航
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生达到9小时，校外培训机构培训结束时间不得晚于20：30，不得以课前预习、课后巩固等任何形式布置作业。我校小学生就寝时间为8：50，初中生就寝时间为9：50。校外住宿的孩子请家长朋友一定要做好陪伴和引导，培养孩子良好的睡前习惯，设定好固定的睡眠时间，提供健康的睡眠环境，提高孩子的睡眠质量，切实保障孩子身心健康发展。
三、加强手机管理，为孩子学习生活去掉干扰
手机本应是联络工具，但现阶段部分学生过度使用手机，造成视力健康有所损害，或沉迷于网络和游戏，影响正常学习生活。学生不得将手机带入校园，确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂；学校应根据实际，合理解决学生与家长通话需求。
请家长朋友要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样；要加强对孩子使用手机监督管理，共同引导孩子养成良好的手机使用习惯，关注孩子心理健康，积极培养孩子健康的兴趣爱好，促进孩子健康发展。
四、加强读物管理，为孩子健全人格奠定基础
书籍是人类进步的阶梯。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。家长要给学生阅读创设优越条件，引导学生爱读书、善读书、多读书，读好书、读经典，夯实学生文化知识基础，激发学生的阅读兴趣，培养良好阅读习惯。学校对照12条负面清单对校园内图书进行了清理，建立了课外读物遴选、审核机制，家长给孩子购买课外书时要选择适合孩子阅读的书，鼓励孩子认真阅读有益于学生身心健康成长的书籍，丰富学生阅读内容，拓展阅读活动，让孩子从喜爱看书入手，培养从小爱读书、勤读书的好习惯，记录读书过程中的点点滴滴，让孩子从读本中汲取营养，在阅读中开拓视野、增长知识，提高阅读和写作能力，发挥课外读物育人功能。
请家长朋友们每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
五、加强体质管理，为孩子强健体魄注入活力
家长们可以在日常生活当中给自己的孩子制定一定的锻炼计划，同时，给自己的孩子做出良好的榜样，这样对于孩子们的身体素质教育有着非常大的帮助，同时还能够使得自己的孩子变得越来越热爱运动，只有一个孩子在日常生活当中变得越来越热爱运动，他们才能够拥有一个非常好的身体素质。
家长朋友们，净化育环境，减轻义务教育阶段孩的负担，是社会、学校、家庭共同的责任。让我们家校携、共同努。
__中学
20__年__月__日
五项管理致家长的一封信 篇9
尊敬的各位家长：
大家好！
为深入贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，根据教育部关于落实对中小学生“双减”和加强“五项管理”手机、睡眠、读物、作业、体质的相关要求，结合我校实际，特向所有家长致信。愿我们一起携手，共同推动学校完善立德树人长效机制，促进学生全面发展与健康成长。
双减政策指的是减少义务教育阶段学生日常作业的负担和校外培训的负担。即1、控制作业总量，将作业设计纳入教研体系，鼓励布置分层、灵活、个性化的作业；2、提高课后服务水平，提供“菜单式”课后服务项目供学生自愿选择，加强和优化免费在线学习服务；3、促进区域内干部和教师的流动。
手机管理
随着手机的日益普及，学生使用手机的频率越来越高。为保护学生视力，确保学生在校专心学习，防止学生沉迷网络、游戏，学校规定：学生原则上不得将手机带入校园。如确有联系需要，可借用班主任、任课老师或校园公用电话。个别学生因特殊情况确有将手机带入校园需求的，进校后应将手机交由班主任统一保管，手机于放学前或放假前交还学生，严禁任何学生将手机带入课堂。另外，家长应控制学生在家使用手机、电子产品的时间，保护学生视力，监督孩子文明上网，加强学生使用手机的监督管理，形成家校协同育人合力。
睡眠管理
高中学生每天睡眠八个小时、初中学生每天睡眠九个小时才能保证孩子的身体健康，孩子才能有充沛的精力去学习。由于我校属于寄宿制学校，学校严格按照规定，制定了合理的作息制度，早上六点半起床，每天午休一小时，晚上十点半熄灯休息，确保学生拥有充足的睡眠。此外，周末时间家长也要高度重视孩子的睡眠健康，为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境。特向家长倡议：给孩子周末设定好固定的睡眠时间，初中生一般不晚于22：00、高中生一般不晚于23：00；以身作则，家长的言行和习惯都会影响孩子，家长也要做到按时睡觉；做好监督工作，根据给孩子设定的睡眠时间，家长要适时提醒孩子按时上床休息。
作业管理
针对当前学生作业布置存在的问题，学校将严格执行“五项管理”中关于作业管理的十条要求，对老师作业管理、设计、批改、辅导等环节提出明确要求，突出作业的育人功能。学校要求各年级组、教研组、班级根据学生学段、学科特点及学生实际需要和能力水平实行作业分层或布置个性化作业。老师会尽量利用学生在校时间指导学生突破重难点、完成关键作业，减少家庭作业量，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。
阅读管理
书籍是人类进步的阶梯。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。我校一直重视书香校园建设，提倡学生多读书、读好书。对于进校园的课外读物，必须符合主题鲜明、内容积极，可读性强等基本标准。为给学生营造良好的阅读氛围，让学生从经典中汲取营养，学校将严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》规定采购课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物含数字出版物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校每年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐优质课外读物，同时不断丰富校内阅读资源，增加阅读时间。日常管理中，学校对学生带入校园的读物进行严格管理，发现问题读物及时处理。
体质管理
良好的体质是学生成人、成才的基础。面对当前学生在体能、视力、心理等方面存在的问题，学校将严格按照国家课程标准开齐开足体育与健康课程，保证学生每天不少于1小时的在校体育活动时间，同时还将组织丰富多彩的课体育锻炼活动。除常规跑操外，还要求体育老师利用室内室外的社团活动等，确保无论何种天气都能有充足的体育锻炼时间和形式多样的体育活动。学校每天上午安排一次课间操，定期组织学生进行体质检测，并将结果及时反馈给家长。学校每年开展运动会，鼓励学生人人参与，在活动中掌握运动技能、增强身体素质、培养协作精神和团队意识。学校将进一步重视学生合理膳食，注重营养搭配，严把食品安全关。
__中学
20__年__月__日
五项管理致家长的一封信 篇10
尊敬的家长朋友们：
海沧区积极落实教育部、省教育厅、xx市关于加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”文件要求，有效引导树立科学的教育质量观，促进学生身心健康成长，促进“五项管理”落地生根。现将落实“五项管理”规定的一封信分享给您，愿我们共同为学生的健康成长助力！
作业管理篇
学校严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟，初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟。学校不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。
[向家长倡议 篇10
1、与孩子一起制定学习计划，培养学习自觉性。
2、培养孩子按时做作业的习惯，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。
3、逐渐培养孩子独立做作业的能力，对于低年级的小学生，父母可以多花些时间进行指导，但随着年龄的增长，逐渐缩短时间。
4、不要随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要给孩子报过多的兴趣班或补习班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
睡眠管理篇
要确保学生充足睡眠时间，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。小学生就寝时间一般不晚于21：20；初中生一般不晚于22：00；高中生一般不晚于23：00。
为了保证学生充足的睡眠时间，各校结合实际情况合理确定中小学作息时间，小学上午上课时间一般不早于8：20，中学一般不早于8：00。
[向家长倡议 篇10
1、为孩子制订作息时间表，合理确定孩子晚上就寝时间。帮助孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。
2、给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。
3、父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时就寝，父母也要做好榜样示范。
4、合理规划作业时间。孩子因特殊原因或经努力到就寝时间仍未完成作业的，可先按时就寝。家长可主动和老师说明情况，延时完成。
手机管理篇
原则上学生不得将个人手机带入校园。学生确有需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。
[向家长倡议 篇10
1、加强监督管理。家长要履行好家庭教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，安排好孩子生活，指导孩子合理作息。
2、加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子沉迷于网络和手机游戏。在手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合，防止出现“打、骂、摔”等粗暴行为。
3、形成榜样示范。家长是孩子的第一任老师。家长要以身作则，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺手机和网络，为孩子树立良好的榜样。
4、丰富课外生活。引导孩子多参加社团活动或公益活动，适当培养孩子的兴趣爱好，既可以预防孩子沉迷于手机，又能帮助孩子获得成就感。
读物管理篇
书籍是人类进步的阶梯。它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。
[向家长倡议 篇10
1、鼓励孩子积极参加班级、学校举行的各项读书活动。
2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3、经常带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买或借阅一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
4、为孩子购买或借阅课外书籍，要注意选择健康积极、可读性强的读物，尽量做到多样化。
体质管理篇
体育锻炼可以磨练学生的意志品质，是孩子成长中必不可少的。学校全面落实体育活动制度，着力保证每天在校内、校外各1小时体育活动时间。
[向家长倡议 篇10
1、引导孩子积极参加体育锻炼。做到每天在家锻炼1小时，增强自身体质。
2、锻炼时，要量力而行，要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3、做好家校联系，家长手机保持畅通。电话若有变更，请及时告知老师。
4、关注孩子身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校，防止发生意外事故。
孩子是祖国的未来和希望，也承担着家庭的未来和希望。落实“五项管理”工作，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作。让我们携起手来，共同为孩子的健康成长助力护航！
五项管理致家长的一封信 篇11
尊敬的家长：
您好！
为全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，根据国务院教育督导委员会办公室《关于开展“五项管理”实地督查工作的通知》国教督办函〔20xx〕xx号）和省、市教育督导机构相关要求，我校坚持多措并举，全面加强学生“五项管理”，推动“五项管理”落到实处，请各位家长认真学习，配合学校工作，促进每一个学生的健康成长。
关于手机
1、有限带入校园。学校告知学生和家长，原则上不得将个人手机带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，学校批准后方可带入，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。
2、细化管理措施。学校将手机管理纳入学校日常管理，制定《xx双语实验中学手机管理制度》，经申请获批准带手机入校的学生必须做到：进入校门前关闭手机（含电话手表），进校后走读生将手机交由班主任保管，寄宿生将手机交由生活老师保管，离校时方可领回手机。学校在各楼栋安装IC公用电话，方便学生与家长联系；向家长公布班主任电话号码和生活老师电话号码；学生急需与家长联系时，全体教职员工应提供方便。同时，加强课堂教学和作业管理，强调不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。
3、加强教育引导。学校通过升旗仪式主题教育、班级主题班会、家长会等多种形式，对学生合理使用手机进行引导和教育，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力，许多班级形成了班级使用手机的协议，强化家校之间的合作，更有效约束和引导学生。
关于睡眠
充足良好的睡眠是学生有效学习和健康成长的重要保障。为保障学生有足够的睡眠时间，做到劳逸结合，提高学习效率，保障学生身心健康，特向家长倡议如下：
1、合理安排作息。班级通过制作时间管理本，在群内或小窗提醒孩子注意就寝时间，弹性完成作业以保证睡眠，同时，请家长们引导学生制定合理的作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝，保证每天睡眠时间。
2、养成午睡习惯。学校每天12：45-13：40为午休生统一午休时间，班主任和宿管老师指导午休生合理午睡，广播进行统一提醒。请各走读同学家长也提醒孩子在家好好休息，养成良好的午睡习惯，养足精神准备下午的学习。
3、营造睡眠环境。为保证学生每天不少于9个小时的睡眠，学校通过座谈、问卷调查等形式，做好学生睡眠状况监测，建议家长在学生完成学习任务和洗漱后提醒学生上床休息，营造良好的睡眠环境，促进学生睡眠质量的提高。
4、校外培训限时。学校原则上不鼓励学生参加校外培训，学生若有校外培训课程，请家长确保培训机构上课结束时间不得晚于20：30，校外培训机构不得布置任何形式家庭作业。
关于作业
为进一步贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，学校严控书面作业总量，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。家长也要切实履行家庭教育主体责任，家校携手共同监督学生高效完成作业。
1、自习答疑指导。学校开展了丰富的课后服务，安排了学生作业答疑和夯基训练，提供作业帮扶和指导，解决学生疑难，尽可能帮助学生在校内完成大部分书面家庭作业。请家长们提醒学生多主动找老师面批，及时解决困惑，提升作业效率。
2、作业控量分层。“减负”要落到实处，家庭和学校要同步进行。学校以2号文件的形式发布减负方案，根据学生学习状况，分层布置作业，安排各班学生督导员进行反馈提醒，班主任协调各科作业，同时，不定时启动电子时间管理本进行动态监控。建议家长不要随意给学生布置家庭作业，加重学生学习负担。同时，也建议各位家长不要给学生大量报兴趣班，额外增加作业量。
3、注重自主学习。学校注重学生自主学习能力的培养，鼓励学生自主制定学习计划，及时完成学习任务。请家长们参与其中，与学生一起制定学习计划，并协助监督落实，培养学生按时做作业的习惯和独立做作业的能力。
关于读物
为了激发学生们的阅读兴趣，学校注重对学生读物的把关审核，组织特色阅读活动，同时向家长倡议如下
1、注重读物选择。学校禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物，也请家长提醒学生慎重挑选读物，为学生的阅读保驾护航。
2、培养阅读兴趣。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，组织丰富多样的阅读活动。请家长在日常生活中，多带学生去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为学生购买一些适合的书籍，培养爱读书、勤读书的好习惯。
3、加强亲子共读。请家长每天抽出一定时间，和学生一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为学生的终生阅读习惯打下基础。
关于体质健康
学校坚持上好体育课，落实每天课间操、体育大课间活动和两次眼保健操，每天保证在校运动1小时。为了让学生拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：
1、积极参加锻炼。学校制定了详细的体育大课间方案，确保学生每天有50分钟体育大课间活动。将跑步和跳绳等运动有机结合，提升学生的运动兴趣，确保运动量，建议家长选择适合学生身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天在家一小时的锻炼时间。同时，要告知学生在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
2、关心学生健康。学校为每个学生建立了健康档案。制定了《学生体质健康监测及评比制度》，请家长多多关注学生动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有异样的，请主动向学校说明是否能够参加体育课锻炼，以防止意外事故的发生。
3、关注用眼习惯。学校组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操，且定期统一组织视力检查。请家长们对家中的学习设备进行一次检查，桌椅调整至合适的高度，检查学习光源是否专用、是否护眼，并经常关注学生作业或阅读的姿势。
五项管理致家长的一封信 篇12
尊敬的家长朋友们：
您好！
XX中学落实“五项管理”工作，积极响应教育部提出的《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理》的号召，促进“五项管理”落地生根，现将落实“五项管理”一封信分享给您，愿我们共同为学生的健康成长助力！
作业管理
学校将严格落实不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通。同时，向家长倡议：
1、培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2、孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。
3、建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
睡眠管理
1、统筹安排学校作息时间
结合实际情况合理确定学校作息时间。学校将合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生每天要有午休时间。
2、防止学业过重挤占睡眠时间
XX中学将继续提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用课后服务时间，使学生在校内基本完成书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。
3、指导学生提高睡眠质量
教师将关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通。班主任老师将统筹好学生回家后的时间安排，坚持劳逸结合、适度锻炼；指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。
手机管理
为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作。
根据教育部印发《关于加强中小学生手机管理工作的通知》明确规定，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园，如果确有需求，请您向学校班主任提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。
读物管理
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：
1、多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3、鼓励孩子积极参加班级学校举行的各项读书活动。
体质管理
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校全面落实体育活动制度，保证校内每天一小时体育活动时间。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：
1、引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目。
2、关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。
3、请家长做好家校联系，电话若有变更，请您随时告知班主任。