小学关于落实双减和五项管理有关规定致家长的一封信 篇1
尊敬的家长：
您好！为全面贯彻落实教育部办公厅关于加强中小学生关于手机、睡眠、读物、作业、体质“五项管理”及“双减“等系列文件与专题会议精神，切实规范我校办学行为，充分尊重教育规律和学生身心发展规律，促进学生全面健康成，特向广大家长提出以下建议，请您认真阅读，积极配合，充分发挥学校、家庭、社会协同育人作用，形成教育合力，让每一个孩子健康快乐成长。
一、双减政策指什么？
双减政策具体指全面压减孩子作业负担，还需要减轻校外培训负担。而通俗一点的意思就是，一减轻作业负担，二减轻校外培训负担，但主要针对的是小学生和初中生。
1、理性看待校外培训孩子的学业成长，关键是让孩子专注课堂学习，养成独立思考的习惯，提高自主学习的能力，过重的校外培训负担不利于学生身心健康成长。为此，《中共中央办公厅国务院办公厅关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》明确要求各地不再审批新的面向义务教育阶段学生的学科类校外培训机构，现有学科类培训机构统一登记为非营利性机构。不得开展面向学龄前儿童的线上培训，严禁以学前班、幼小衔接班、思维训练班等名义面向学龄前儿童开展线下学科类含外语培训。不再审批新的面向学龄前儿童的校外培训机构和面向普通高中学生的学科类校外培训机构。
2、选择合法培训机构
如您的子女确有培训需求，选择培训机构时请认真核实其合法性和规范性，培训机构须持有《办学许可证》和《营业执照》（或《民办非企业登记证》。从事学科类培训的人员必须具备相应教师资格。非法培训机构未经相关部门审批，缺乏监管，一旦发生经济纠纷或安全事故，将面临维权困难，请家长朋友们自觉抵制和远离非法培训机构。
3、谨慎交费依法签订培训合同
《国务院办公厅关于规范校外培训机构发展意见》中明确规定：培训机构不得一次性收取时间跨度超过3个月的费用。为有效保障家长和学生的合法权益，在交费参加培训前，请不要向校外培训机构一次性交纳时间跨度超过3个月的费用；同时，不向校外培训机构交纳占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期开展的学科类培训的费用。主动提出与校外培训机构签订由教育部和市场监管总局联合制定的《中小学生校外培训服务合同》，对合同中双方权利义务和违约责任、培训项目与内容、质量承诺、培训期限、时间安排、收费金额及退费标准与办法、以及争议处理途径和方法等条款，要逐项认真审查，以防上当受骗。
4、主动抵制禁止事项
《中共中央办公厅国务院办公厅关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》和《国务院办公厅关于规范校外培训机构发展的意见》中明确规定：校外培训机构严禁超标超前培训，严禁非学科类培训机构从事学科类培训，严禁提供境外教育课程；不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训；不得和当地中小学校教学时间相冲突；线下培训结束时间不得晚于20：30，不得留作业；线上培训要注重保护学生视力，每课时不超过30分钟，课程间隔不少于10分钟，培训结束时间不晚于21点。
二、五项管理是哪五项？
手机管理方面
学校应当告知学生和家长，原则上学生不得将个人手机带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，禁止将手机带入课堂。
睡眠管理方面
小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时，学校、家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。
读物管理方面
既要治理以往课外读物进校园过程中产生的乱象，又要鼓励优质读物进校园，营造学校良好的阅读氛围，充分发挥课外读物帮助学生开阔视野、陶冶情操、增长知识、启迪智慧、塑造良好品质和健康人格等方面的积极作用，达到良法善治的目标。
作业管理方面
学校要加强各学科作业统筹，严控书面作业总量。确保小学一二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习；小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟；初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟；高中要合理安排作业时间。周末、法定节假日、寒暑假期也要控制书面作业时间总量。坚决防止校外培训机构给中小学生留作业。
体质管理方面
中小学校要严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级和初中每周3课时，高中每周2课时，有条件的学校每天开设1节体育课，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
总得来说，双减政策是指减轻中小学生作业负担和校外培训负担，而五项管理包括手机、睡眠、读物、作业、体质这五个方面。
亲爱的家长，孩子是祖国的未来和希望，也是每个家庭的未来和希望，培养德智体美劳全面发展的学生是我们共同的目标，也是我们不懈的追求！落实“五项管理”和“双减”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来家校共同助力孩子全面发展，茁壮成长！
小学关于落实双减和五项管理有关规定致家长的一封信 篇2
尊敬的家长：
为了进一步贯彻落实国家教育部提出的《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理》要求及中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，优化学校管理制度，让此项工作最后一公里走深走实，桓台县红莲湖学校就进一步落实“五项管理”“双减”工作情况与您分享，让我们一起携手助力孩子健康成长每一天！
作业管理
严格作业设计
各学科教师要从学与教的视角思考作业内涵，严格作业设计，研制作业内容，要根据学情分层布置作业，把作业的设计和学校减负工作相结合，增强作业的科学性和针对性，规范作业布置，合理作业评价，严禁布置机械性、重复性、惩罚性、随意性等低效作业。
严把作业难度
严格执行课程标准和课程方案，科学制定并认真落实教学计划，不随意增减课程难度，不随意加快教学进度，不布置难度水平超过课标要求的作业。凡布置给学生的作业，教师都应会做先做，坚持“少而精”的原则，做到精心挑选，难易适度。
严控作业总量
小学一年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习；六年级家庭作业总量每天不超过90分钟。学校通过作业公示的方式让家长了解学生每日作业。
加强作业指导
教师要充分利用课堂教学时间和课后服务时间加强学生作业指导，培养学生自主学习和时间管理能力，指导学生基本在校内完成书面作业。出处 wWW.zuOWeNBa.nEt
睡眠管理
减轻课外负担。引导家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，不拔苗助长，不给学生安排太多的家庭作业和辅导班，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好，同时拥有更好的睡眠。
保证睡眠质量。班主任要指导帮助学生制订科学合理的晚休作息时间，明确要求小学生晚上就寝时间不晚于21：00，中学生晚上就寝时间不晚于22：00，家长保证小学生每天10小时的睡眠时间，中学生每天9小时的睡眠时间。学校建议学生记录每天睡觉的时间以督促学生保证每天有足够的睡眠。
指导科学睡眠。通过组织开展“科学睡眠”主题班会、知识讲座等活动，使学生知道睡眠的重要性，掌握科学的适合自身的睡眠方法，养成良好的睡眠习惯，提高每位学生的睡眠质量。
密切家校联系。通过家长会、致家长信、家访等形式提高广大家长对学生睡眠重要性的认识，明确家长在学生睡眠管理中的主体责任，积极配合学校做好孩子睡眠管理工作，保证孩子睡眠时间和质量。班主任要加强教育、家长要强化管理，做到学生睡眠后“人机分离”，避免学生沉溺手机而影响睡眠。任课教师要关注学生的课上学习状况，对于睡眠有问题的学生，班主任要及时联系家长，查明原因，督促、指导家长改进教育管理方法，保证孩子睡眠质量。
手机管理
学生在校期间严禁将个人手机带入校园
如需携带电话手表进入校园的，须经家长同意、向学校提出书面申请后，方可带进校园。学生进校后，将电话手表统一交由专人保管，放在指定位置，禁止带入课堂及其他场合。
细化管理措施
学校公布校长、班主任和任课教师电话，建立班级钉钉群等措施，解决学生与家长通话需求。
规范作业布置
加强课堂教学和作业管理，教师应通过课堂板书方式给学生当面布置作业，不得用手机布置作业，不得要求学生利用手机完成作业。
加强教育引导
学校通过国旗下讲话、班团队会、心理辅导、校规校纪等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力，避免简单粗暴管理行为。
做好家校沟通
班主任将手机管理的有关要求告知学生家长，讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制学生居家使用电子产品，防止学生沉迷网络。家长老师及时保持沟通，掌握学生身心健康状况，形成家校协同育人。
读物管理
激发阅读兴趣
强化学生阅读的深入研究与指导，坚持每天读书半小时，让阅读真正成为学生的学习习惯。积极开展校园读书节系列活动，搭建学生交流展示平台，使学生喜欢阅读，感受阅读的乐趣，引导学生多读书、读好书、读经典，夯实学生文化知识基础，激发学生的阅读兴趣。
推荐优秀读物
以语文教研组为主体，分年级参照教材推荐书目和《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》，结合实际制定适合我校学生阅读能力的推荐书目，向学生推荐经典类和前沿类的优秀读物。
加强图书馆建设
要加强学校图书室建设，认真排查馆藏书籍，发现不符合要求的书籍要封存管理，不准借阅；定期更新图书，提高图书室的使用率。各班在教室设置图书角，方便学生阅读，丰富阅读体验。
严格读物管理
引导家长学生从正规书店选用读物，不要选购和使用盗版读物，不要选购和使用与社会主义核心价值观相违背的读物资料，净化中小学的用书环境。原则上不鼓励学生自带课外读物进校园，如确有需要，须由学生家长事先向班主任报备并得到许可。各班要通过家长会、家长群、家访等方式，使广大家长熟知教育部《办法》中规定的“十二种情形”不宜读物，并对家藏图书进行排查，发现不符合要求的图书应剔除，禁止学生阅读。
规范读物推荐
学校严肃学生课外读物推荐、征订纪律，非经上级教育主管部门同意学校不组织任何学生课外读物的推荐、征订。凡强制或变相强制学生购买课外读物或引导、暗示学生到指定书店购买图书的，学校依据师德管理相关规定严肃处理。
体质管理
开展体育运动
学校全面开展阳光体育大课间活动，每天阳光运动不少于1小时。每个学生掌握至少1-2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。教师不得“拖堂”或提前上课，保证学生每节课间休息并进行适当身体活动，减少静态行为。
规范体育教学
开全开齐体育课程，保证1-5年级每周4课时，6-9年级每周3课时，杜绝挤占体育课时；规范体育课教学，积极开展体育教学交流研讨，不断提高教学效率。
综合防控近视
非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
加强健康教育
通过有计划地开展学校健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为一生的健康奠定坚实的基础。
落实体质健康检测
学校建立学生体质健康检测制度，落实国家体质健康检测要求，学校按要求对全体学生进行体质健康检测，并及时将数据上传国家体质健康检测网站。关注学生个体，及时发现学生体质健康问题并提出解决方案，体育教师要加强指导，督促学生进行增强体质训练。
双减工作
（1）控制学生作业总量和时长，减轻学生过重作业负担；
（2）提升学校课后服务水平，满足学生多样化需求；
（3）响应国家号召和规定，正确认识校内教育和校外培训的关系，拒绝跟风行为，不盲目攀比，不要求孩子参加校外学科培训，引导孩子合理安排学习计划，养成自主学习、不依赖校外补课的良好学习习惯，减轻孩子校外培训负担及家庭课外培训支出负担，促进孩子健康成长。
尊敬的各位家长，“双减”不减责任，“双减”不减质量！“双减”之路上，学校将探索前行，继续把“提质、减负、增效”作为教育教学工作的中心与重心，也希望在各位家长的配合下，我们同心同向同行，携手并进向未来！
小学关于落实双减和五项管理有关规定致家长的一封信 篇3
亲爱的家长朋友：
您好！
为认真贯彻国家“双减”政策（减轻学生作业负担、减轻校外培训负担），落实教育部“五项管理”（作业管理、睡眠管理、手机管理、读物管理、体质管理）工作要求，结合我校实际，现将我校“双减”工作、“五项管理”措施告知您，请您认真阅读，积极配合，让我们共同努力，一起为孩子的健康成长保驾护航。
作业管理
（1）严把作业难度
学校严格执行国家课程标准和课程计划，加强作业统筹管理，每周进行作业审核，不随意增减课程难度，不随意加快教学进度，不布置难度水平超过课标要求的作业，避免机械、无效的训练。
（2）严控作业总量
一二年级不布置书面家庭作业，校内安排适当练习，课后适当布置课外阅读、背诵和动手实践性作业。三至六年级家庭作业各科合计，平均每天不超过60分钟。
（3）规范班级交流
规范使用班级群，班级群只能用作学校教师家长在教育教学方面的沟通和相关紧急事项的通知，除因疫情防控等原因有特殊要求外，严禁老师在班级群布置家庭作业，不允许教师将作业拍成照片发到群里，让学生抄写完成。
（4）加强作业辅导
学校将利用课后服务时间加强学生辅导，培养学生自主学习和时间管理能力，指导学生在校内基本完成书面作业。
（5）严肃作业批改
教师必须亲自批改作业，全批全改，以便充分掌握学情，不得只布置不批改，不得应付性批改，每次作业有批改日期，有等级评价。
6严格教辅资料管理
学校明令禁止教师推荐、暗示、默许或以布置作业为由要求学生统一购买试卷等教辅资料。科学合理有效地利用好省定教辅资料，不得加重学生课业负担。
7严禁校外培训增负
建议家长遵循教育规律和孩子成长规律，一切选择从孩子健康成长出发，不送孩子参加各种校外培训机构的文化课辅导，避免校内减负，校外增负。
睡眠管理
1）减轻课业负担
请家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，不拔苗助长，不给学生安排太多的辅导班，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好，同时拥有良好的睡眠。早上统一到校时间不早于8：00。
（2）明确睡眠时间
重视睡眠管理，确保小学生每天睡眠时间达到10小时。请家长了解科学睡眠知识，确保孩子每天睡眠质量，保证孩子每天9：00前入睡。
（3）保证睡眠质量
家长尽可能营造温馨舒适的生活就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯。确保学生身心放松、按时安静就寝。
手机管理
（1）严禁电话进校园文化
学生原则上不得将个人电话带入校园。学校设有亲情电话，保证家校互通交流，解决学生与家长通话需求。确有将手机带入校园需求的，须经家长同意、向班主任提出书面申请，学校或班级设置手机保管处，进校后将手机交由学校或班主任统一保管，定期归还。
（2）规范作业布置
加强课堂教学和作业管理，不得用手机布置作业，不得要求学生利用手机完成作业。
（3）加强教育引导
通过国旗下讲话、班队会、心理辅导等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力，避免简单粗暴管理行为。
读物管理
（1）推荐阅读书目
进一步深化书香校园建设，学校每期将参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》，结合实际制定适合本校学生阅读能力的推荐书目，向学生推荐经典类和前沿类的优秀读物。
（2）严格读物管理
学校对孩子携带进入校园的读物进行审核管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。学校对进校园课外读物向学生及家长公开，禁止统一购买、强制或变相强制学生购买课外读物，任何单位和个人不得在校园内通过举办讲座、培训等活动销售课外读物。
体质管理
（1）注重体育锻炼
学校严格落实国家规定的体育与健康课，一至二年级每周开课4课时，三至六年级每周开课3课时，无体育与健康课当日，学校组织学生进行1小时以上的体育活动。
（2）注重运动安全
运动前要检查学生身体健康情况，做好准备活动，以免造成运动损伤。锻炼时量力而行，培养坚持不懈的毅力和克服困难的良好品质。
注重卫生防病
教育引导学生养成良好的卫生习惯，形成健康素养，提高卫生防病能力，及时关注自身身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。有既往病史或身体不适的，要特别向学生和老师告知，以防意外事故的发生。
3注重科学用眼
教育引导学生养成良好的用眼习惯，严格控制学生使用电脑、手机的时间，建议在使用电子产品30分钟后，应休息远眺放松10分钟，并随时监督、纠正不良读写姿势。
4注重合理膳食
均衡营养有助于学生身体的健康，引导孩子不挑食、不偏食、不暴饮暴食。
亲爱的家长们，培养全面发展的学生是我们目标，为学生终身发展奠基是我们不懈的追求，为了孩子的身心健康、全面发展，让我们家校携手、共同努力，一起助力孩子健康快乐的成长。
小学关于落实双减和五项管理有关规定致家长的一封信 篇4
亲爱的家长朋友们：
您好！
为认真贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”）工作要求，抓好教育部关于落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”管理（简称“五项管理”）工作，有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，切实提升学校育人水平，提高教学质量。为了建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，结合我校工作的实际情况，现将学校“双减”工作、“五项管理”措施及课后服务告知您。请您认真阅读，明晰要求，积极配合，家校携手，促进孩子全面健康地成长与发展。
“双减”和“五项管理”是什么呢？
双减
减轻义务教育阶段学生作业负担；减轻学生校外培训负担。
五项管理
中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理。
其核心内容是：有效减轻学生的学业负担，提高学生的学习兴趣，使学生德、智、体、美、劳全面发展。
手机管理
文件精神：
《教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知》中指出：原则上不得将个人手机带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。
学校措施：
1、开学初已发关于加强学生手机管理工作告家长书。同时，加强对学生合理使用手机教育，无特殊情况禁止学生将手机带入校园，同样也将加大学生电话手表的管理。
2、学校门教导处设置设校内公用电话，解决学生因急事与家长通话需求，也可借用班主任或任课教师手机与家长联系。
3、学校对因特殊情况带入校园的手机含电话手表实行申请制度。学校统一购置保管柜，由班主任统一管理，副班主任协助。进校关机上交，离校发放。
4、严格执行教师不得用手机布置作业，不得要求学生利用手机完成作业的规定。
家长配合：
1、无特殊情况，请不为孩子配备手机等智能终端产品，配合学校，不让孩子携带手机及电话手表等进入校园。
2、孩子在校相关事宜需联系班主任或任课教师的，尽量避开上课时间。
3、平时加强对孩子使用手机督促管理，减少电子产品使用频次和时间。
4、以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，树立良好的榜样。
睡眠管理
文件精神：
《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》中指出：小学生每天睡眠时间应达到10小时，就寝时间一般不晚于21：20。小学上午上课时间一般不早于8：20。
学校措施：
1、认真执行国家关于学生在校时间规定，保障学生健康权益。上午第一节课上课时间为8：30。
2、学校不要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校将提前开门、妥善安置。
家长配合：
1、坚持固定的睡眠时间。帮助孩子养成21：20准时上床，按时入睡的好习惯
2、培养良好的睡前习惯。
3、坚持以身作则，言传身教，创设安静、温馨的就寝环境。
读物管理
文件精神：
《中小学生课外读物进校园管理办法》表明：坚持育人为本，严把政治关，严格审视课外读物价值取向，助力学生成为有理想信念、有责任担当的时代新人。进校园课外读物原则上每学年推荐一次，坚持自愿购买原则。
学校措施：
1、严格按照国家规定，按照区级“课外读物进校园”12条负面清单要求对学校的读物进行了全面清理。
2、有计划地开展晨读、亲子阅读等活动，开放学生阅览室。
3、对课外读物进行有效管理，禁止强制或变相强制学生购买课外读物。
4、制定图书进校园筛查制度、推荐制度。成立专项小组，遵照程序排查推荐。
家长配合：
1、多带孩子去书店、图书馆阅读，可参照教材推荐书目为孩子购买正版书籍。
2、督促孩子坚持每天阅读半小时，养成良好的阅读习惯。
3、营造良好的家庭阅读氛围，引导孩子爱读书、读好书、好读书。
作业管理
文件精神：
《教育部办公厅关于加强义务教育学校作业管理的通知》指出：小学一二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习；小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。
学校措施：
1、严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，努力提高教学质量，促进学生全面发展。
2、严控书面作业总量。小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级家庭作业不超过60分钟。创新作业形式，分层布置作业，不布置重复性、机械性、惩罚性作业。
3、学科教师利用课后服务时间，对学生作业进行精心辅导，确保学生书面作业基本在校内完成。提倡适当布置课外阅读、背诵和实践性作业。
4、严禁任何教师给家长布置作业或要求家长批改作业。教师全批全改学生作业。
家长配合：
1、不随意给孩子额外布置作业，加重学习负担；不随意大量报兴趣班，占用孩子过多休息时间，增加身体和心理负担；参与课外辅导或线上直播不得晚于20：30。
2、培养孩子按时做作业的习惯。因故不能完成作业，请及时与教师沟通，以保证孩子按时就寝。
3、请尽可能创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。
体质管理
文件精神：
《教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》指出：体育课的开设，一至二年级每周4课时，三至六年级每周3课时。全力保障学生每天校内1。5小时体育活动时间。全面落实每天30分钟的大课间活动；小学生每人掌握1-2项运动技能。
学校措施：
1、严格按照国家要求，开齐开足体育课，上好体育课。坚持开展大课间活动，保证每日“两操”质量。
2、积极开展好学校传统的体育艺术节、体质监测等活动。
3、学校加强保护视力教育，建立学生视力状况监测机制，落实每学期两次全覆盖视力筛查。
4、关心关爱学生身体健康，建立学生体质健康档案。
家长配合：
1、督促孩子积极参加体育锻炼，坚持每天锻炼1小时，亲子锻炼共同促进健康。
2、督促规范孩子读书、写字姿势，给孩子营造健康的学习用眼环境，保护好视力。
3、丰富课余生活，激励孩子积极参加体育锻炼和社会实践，发展兴趣特长。
4、重视孩子饮食健康，合理的膳食，保证孩子一整天良好的学习生活状态。
5、如孩子确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关任课老师，以免影响学生的身体健康。
课后服务
为深入贯彻落实20xx年xx月教育部《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，为切实做好学生课后“5+2”（每周5天，每天2小时）延时服务工作，促进学生健康、快乐成长，根据上级文件精神，我校课后服务时间为每周一至周五下午16：30——18：30，包括安心班（学科作业辅导）、体育、艺术、科技和社会实践等，对于个别因家庭特殊情况18：30后仍需留校的学生，由保安叔叔协助课后托管驻校教务老师组织指导同学看书。
学校致力提升课后服务水平，以丰富课后服务形式和内容作为着力点，除课业辅导外，学校依托校园课后服务平台，开设足球、篮球、绘画、围棋等多样化课程，让学生既能分层次得以辅导，又能在课余学习中提升核心素养。
亲爱的家长朋友，落实“五项管理”工作和“双减”政策，保障孩子健康成长和全面发展，是我们所有人共同的心愿，真诚地希望家校密切协作，共同努力，遵循孩子身心发展规律，让孩子健康快乐成长，让孩子的笑容时时绽放！
小学关于落实双减和五项管理有关规定致家长的一封信 篇5
亲爱的家长朋友们：
您好！
为认真贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”）工作要求，抓好教育部关于落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”管理（简称“五项管理”）工作，有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，切实提升学校育人水平，提高教学质量。现将xx高新一中“双减”工作、“五项管理”措施及升级课后服务开展情况告知您。请您认真阅读，明晰要求，积极配合，家校携手，共同促进孩子全面健康地成长与发展。
双减”和“五项管理”是什么呢？
双减：
减轻义务教育阶段学生作业负担；减轻学生校外培训负担。
五项管理：
中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理。
其核心内容是：有效减轻学生的学业负担，提高学生的学习兴趣，使学生德、智、体、美、劳全面发展。
（一）优化作业设计，突出作业效果。
国家政策解读：
把握作业育人功能，严控书面作业总量，创新作业类型方式，提高作业设计质量，加强作业完成指导，教师认真批改反馈作业，不给家长布置作业，严禁校外培训作业，健全作业管理机制并纳入督导考核评价。
学校措施：
严格依照课标教学。执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，努力提高教学质量，促进学生全面发展。
严控书面作业总量。初中每天书面作业平均完成时间不超过90分钟。作业难度水平不得超过课标要求，课堂作业在校完成，教师不布置重复性和惩罚性作业，不给家长布置作业或让家长代为评改作业。
利用每天下午及晚上的课后服务时间，对学生作业进行精心辅导，确保书面作业不出校门。
给家长的建议：
请不要凭自己的喜好给孩子布置作业、给孩子大量报兴趣班，加重孩子学习负担，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
请培养孩子按时做作业的习惯，良好的习惯能达到事半功倍的效果。
请尽可能创造良好的家庭读书学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。
（二）督促睡眠管理，提高睡眠质量。
国家政策解读：
初中生应保证九个小时的睡眠时间，促进学生身心健康发展，加强科学睡眠宣传教育，明确学生睡眠时间要求，统筹安排学校作息时间，防止学业过重挤占睡眠时间，合理安排学生就寝时间，指导提高学生睡眠质量，做好学生睡眠的监测督导。
学校措施：
提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，指导学生充分利用课后服务时间，在校内基本完成书面作业。
02
密切关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，老师及时提醒学生并与家长沟通。对于家长侵占学生休息时间的给予批评教育。
给家长的建议：
坚持固定的睡眠时间。无论周内还是假期，固定每天早睡早起的时间，帮助孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。
坚持以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时睡觉。
（三）引导手机使用，做好手机管控。
国家政策解读：《中华人民共和国未成年人保护法》（2020年10月修订）第七十条规定，未经学校允许，未成年人不得将手机等智能终端产品带入课堂，带入学校的应当统一管理。
学校措施：
原则上学生不携带手机包括电话手表、非智能手机入校。如特殊情况，须携带手机，家长先与班主任联系提交申请，经班主任同意后，方可携带并交至班主任处进行保管。
学校门卫室、校园内配有固定电话，班主任及科任教师将面向家长公布联系方式，通过固定电话和班主任电话加强学生、家长、老师之间的沟通联系。
给家长的建议：
无特殊情况，不为孩子配备手机等智能终端产品；配合学校，不让孩子携带手机及电话手表等进入校园。
平时多加强和班主任、科任教师的沟通，孩子在校期间有事与老师联系。
家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。
（四）优化助学读物，丰富课外阅读。
国家政策解读：
坚持育人为本，严把政治关，严格审视课外读物价值取向，助力学生成为有理想、有本领、有担当的时代新人。
学校措施：
对校内读物开展专项审查，杜绝违规读物在校园内的存在。学校禁止任何人进校销售课外读物，禁止任何人强制学生购买课外读物。
学校图书室藏量达到国家标准，读物配备符合中学生年龄特点。每个班级设图书角，学生随时可进行阅读，通过阅读培养学生的语言表达能力。
给家长的建议：
请家长根据《教育部基础教育课程发展中心中小学阅读指导目录》，明确课外读物推荐书目。
到正规书店购买价值取向正确、内容积极向上的正版书籍。
倡导亲子阅读，营造书香家庭阅读氛围。教育孩子爱护图书。
鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。
（五）加强体育锻炼，保障儿童体质。
国家政策解读：
中小学校通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式，让家长和中小学生科学认识体质健康的影响因素，运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。
学校措施：
学校开齐开足体育课；积极开设体育类兴趣特长班、社团课。
学校坚持每天60分钟（上午30分钟、下午30分钟）的大课间活动，鼓励学生课间走出教室适量活动或者放松，保证学生每天一小时以上的体育活动时间。
学校开展学生体质健康测试，建立学生体质健康档案，并落实学生体质健康抽测复核制度。
开展学校足球、篮球等特色项目的日常训练和比赛。
开展学校传统的运动会（田径比赛、球类比赛）。
给家长的建议：
引导孩子参与锻炼，周末每天保证至少1小时总量的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服惰性，也要量力而行，锻炼时要注意安全，做好准备活动，以免造成运动损伤。
关注子女动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的，要特别注意，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。
请家长配合学校，指导孩子养成良好的读写习惯，提醒孩子科学用眼。保障书房灯光、桌椅高度符合读写和身高要求，保持“一尺、一拳、一寸”的读写姿势，减少学生使用电子产品的时间，预防近视。
（六）课后服务
国家政策解读：
做好课后服务是落实“双减”政策的重要措施。课后服务是学校教育综合服务的延伸，体现出学校教育主体性角色的回归和强化。坚持需求导向和学生、家长自愿原则。学校将推行课后服务，课后服务结束时间原则上不早于当地正常下班时间。
学校措施：
课后服务内容主要是安排学生做作业、自主阅读、开展社团等，提倡对个别学习有困难的学生给予免费辅导帮助。
学校与校外活动场所联合组织开展学生综合实践活动，或组织学生就近到地区开展社会实践活动。
给家长的建议：
家长要配合学校做好学生的安全教育和放学后接送工作。
放学后不得加重学生负担，不得让学生参加课外辅导班及给学生布置学习任务。
各位家长，孩子是祖国的未来和希望，响应“双减”政策，落实“五项管理”，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作，让我们携起手来，为了孩子的美好未来共同努力！双减，不减责任！
双减，不减质量！
双减，不减成长！
小学关于落实双减和五项管理有关规定致家长的一封信 篇6
尊敬的家长朋友：
您好！
为全面贯彻落实党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，进一步贯彻落实国家“双减”政策和教育部关于加强中小学生手机、睡眠、读物、作业、体质“五项管理”相关规定，促进学生健康成长和全面发展，结合我校实际，现将《第二实验小学落实“双减”工作和“五项管理”告家长书》推送给您。请您积极配合学校工作，有效实施家庭教育，助力孩子身心健康发展。
一、转变教育观念，达成“双减”共识
贯彻“双减”精神，关键要改变我们的教育观和人才观。家长应主动更新观念，不盲目、不攀比，重视发展孩子良好的道德品质、必备的身体素质和适应社会发展的各种基础技能，理性规划孩子未来的发展方向。杜绝超前超标增加学科类培训，减轻孩子的校外培训负担，理解和支持“双减”政策。
二、手机使用
随着手机的日益普及，学生使用手机对学校管理和学生发展带来诸多不利影响。为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，现就我校要求如下：
1、学生不能带手机入校。在校外，家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责。
2、确有将电话手表带入校园需求的，须经家长同意、向班主任提出书面申请，严格遵守学校手机（电话手表）管理制度并在进校后应将电话手表交由学校统一保管，禁止带入课堂。
3、教育引导为主，“疏堵”结合，引导孩子文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为。节假日让孩子锻炼身体或参加公益活动，预防孩子沉迷于手机。
4、家长应以身作则，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。
三、睡眠时间
为保证学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，现就我校学生睡眠时间要求如下：
1、加强科学睡眠宣传教育。提高教师及家长思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，请家长重视做好孩子睡眠管理。
2、明确学生睡眠时间要求。按规定要求，小学生每天睡眠时间应达到10小时，请家长要了解科学睡眠知识，重视孩子的睡眠管理，确保孩子每天的睡眠质量，保证孩子每天21：20前入睡。请家长按学校安排时间送孩子到校，孩子无须过早到校，确保充足睡眠。
3、家长尽可能营造温馨舒适的生活就寝环境，确保孩子身心放松，按时安静就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯。
4、教师每天关注学生的精神状态，及时与家长沟通。
四、课外读物
为规范课外读物进校园管理，防止问题读物进入中小学校园（含幼儿园）。充分发挥课外读物育人功能，现要求如下：
1、学校每学期参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐课外读物，建立图书室，设立班级读书角，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好阅读习惯。
2、学校对孩子携带进入校园的读物进行管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。
3、建议您多带孩子去书店、图书馆走走，每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
4、家长可记录孩子读书过程中的点点滴滴，培养孩子爱读书、勤读书的好习惯。教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。
五、作业管理
为贯彻落实中央有关精神，进一步规范学校教育教学管理，全面提高教育教学质量，坚决扭转一些学校作业数量过多、质量不高、功能异化等突出问题，现就加强义务教育学校作业管理要求如下。
1、把握作业育人功能。我校严格执行课程标准和教学计划，坚持小学一年级零起点教学。布置科学合理有效作业，进行作业制度公示，帮助学生巩固知识、形成能力、培养习惯，帮助教师检测教学效果、精准分析学情、改进教学方法，促进学校完善教学管理、开展科学评价、提高教育质量。
2、严控书面作业总量。我校确保小学一二年级不布置书面家庭作业，在校内安排适当巩固练习；其他年级每天书面作业完成时间总量不超过60分钟；周末、寒暑假、法定节假日也控制书面作业时间总量。一至六年级根据学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置阅读、科学探究、体育锻炼、社会与劳动实践等作业。
3、创新作业类型方式。我校教师根据我校学生的实际情况分层设计布置作业。
4、提高作业设计质量。我校教师根据我校学生的实际情况分层设计布置作业。
5、加强作业完成指导。我校教师充分利用课堂教学时间和课后托管服务时间加强学生作业指导，培养学生自主学习和时间管理能力，指导学生基本在校内完成书面作业。
六、体质健康标准
为贯彻落实《健康中国行动（20xx—20xx年）》《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等文件精神，确保20xx年《国家学生体质健康标准》达到规定要求。
1、加强宣传教育引导。学校加强对学生体质健康重要性的宣传，通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式加强教育引导，让家长和学生科学认识体质健康的影响因素，了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锻炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。
2、开齐开足体育与健康课程。学校要严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，小学一二年级每周4课时，小学三至六年级每周3课时，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
3、保证体育活动时间。学校合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。全面落实大课间体育活动制度，每天统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间安排学生走出教室适量活动的放松。
4、家长要引导孩子积极参加体育锻炼，关注孩子的用眼及身心健康，控制孩子在家使用电子产品的时间，鼓励孩子到户外活动，提倡开展亲子体育活动，促进孩子的健康成长。
5、在家请家长鼓励孩子完成：一二年级1分钟跳绳，做1分钟仰卧起坐；三四年级1。5分钟跳绳，做1。5分钟仰卧起坐，选择一项自己喜欢的运动项目锻炼；五六年级2分钟跳绳，做2分钟仰卧起坐，选择一项自己喜欢的运动项目锻炼。
感谢家长朋友一直以来对学校工作的理解和支持！孩子们一点一滴的进步都离不开家校共育的努力。让我们共同守护孩子的身心健康，助力孩子在健康快乐中学业进步！
小学关于落实双减和五项管理有关规定致家长的一封信 篇7
亲爱的家长朋友：
您好！
为全面落实教育部对中小学生“五项管理”（手机、睡眠、读物、作业、体质健康）及“双减”工作的要求，让家校携手、共同助力学生走好人生每一步。请您认真阅读以下相关内容，理解、支持、配合学校工作，共同促进学生身心健康，全面发展。
一、手机管理
为保护学生视力、防止沉迷网络和游戏、促进身心健康发展，现对我校学生通讯设备的使用情况作出明确规定：学生原则上不能将具备通讯功能的手机（含电话手表）带入校园，如有特殊情况需要把电子产品带入校园的，须经家长同意并提出书面申请，班主任批准同意后方可进校。进校后必须将电子产品关闭，交由班主任统一保管，放学后再归还。如学生有特殊情况需要联系家长，可通过班主任、任课老师、公用电话等方式与家长联系。
我校向家长倡议：
1、增强榜样力量。家长是孩子的第一任老师，家长要以身作则、言传身教，自己要科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好榜样。
2、强化监督管理。家长要监督孩子使用手机（电话手表）情况，我校现已明确规定不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业，如孩子在确需使用手机上网课时，家长更应当加强监督管理，注意劳逸结合，避免过度用眼。
3、做好家校沟通。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。
二、睡眠管理
根据不同年龄段学生的身心发展特点，小学生每天睡眠应达到10小时，才能保证孩子的身体健康，有充沛的精力去学习。我校每节课间休息10分钟，大课间30分钟，午餐后休息40分钟，午自习后休息20分钟，学生可以合理安排。午自习和课后服务时间由老师指导孩子在校内尽可能完成书面作业，避免学生回家后作业时间过长挤占睡眠时间，充分保障孩子的睡眠质量。
我校向家长倡议：
1、建议家长帮助学生制定作息时间表，促进学生自主管理、按时就寝，小学生就寝时间一般不晚于21：20。
2、建议家长培养孩子良好的睡前习惯，睡前让孩子静静地看书或听一些舒缓的音乐，让孩子的情绪处于一种较为平静的状态，长期坚持就可以帮助孩子形成规律的睡眠习惯。
3、给孩子营造良好的睡眠环境，在孩子睡前应关闭或遮挡所有发光源，屏蔽噪音，父母也要以身作则，做到按时睡觉。
三、读物管理
学校严格按照《中小学学生课外读物近校园管理办法》采购规范的课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物；学校建立图书馆，设立班级读书角，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好的阅读习惯。
我校向家长倡议：
1、养成带孩子去书店、图书馆的好习惯，以学校推荐书目为重点，自愿为孩子购买一些适合的书籍。
2、营造家庭读书氛围，每天安排一定的时间和孩子一起读书，和孩子分享读书心得。
3、家长可记录孩子读书过程中的点点滴滴，培养孩子爱读书、勤读书的好习惯。教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。
4、鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。
四、作业管理
为进一步贯彻落实减负提质工作的要求，我校结合学校实际，已经制定相关管理措施，严格执行课程标准和教学计划，坚持小学一年级零起点教学。确保小学一二年级不布置书面家庭作业；三至六年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟；周末、寒暑假、法定节假日也控制书面作业时间总量。教师充分利用课堂教学时间、午自习和课后服务时间指导孩子在校内尽可能完成书面作业。教师也会根据学生对知识的掌握程度，布置针对性作业、层次性作业。坚决杜绝给学生布置机械性、重复性、难度过大、惩罚性的作业。
我校向家长倡议：
1、帮助孩子制定学习计划，培养学习自觉性。
2、逐步培养孩子独立做作业的能力及做作业的效率，鼓励孩子自己检查作业。
3、建议家长不要随意给孩子布置作业，不要根据自己的主观意愿给孩子报辅导班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
五、体质管理
我校按照国家课程标准开足开好体育课，严格落实1-2年级每周4课时，3-6年级每周3课时。每天上午统一安排30分钟的大课间活动，保证学生每天在校内、校外体育锻炼时间不少于1小时；培养学生掌握1-2项运动技能，我校特设置篮球、足球、田径、射箭、跳绳、啦啦操等多门体育服务课程；定期举办体育节系列活动；做好体质监测，加强健康教育。
我校向家长倡议：
1、引导孩子积极参加体育锻炼，关注孩子的用眼及身心健康，控制孩子在家使用电子产品的时间，鼓励孩子到户外活动，提倡开展亲子体育活动，促进孩子的健康成长。
2、在家鼓励孩子完成：低年级1分钟跳绳，做1分钟仰卧起坐，1分钟深蹲；中年级1分钟跳绳，做1分钟仰卧起坐，选择一项自己喜欢的运动项目锻炼；中年级1分钟跳绳，做1分钟仰卧起坐，选择一项自己喜欢的运动项目锻炼，并进行中长跑训练。
3、引导孩子锻炼时注意运动安全，做好准备活动，以免造成运动损伤。
六、课后服务
为贯彻落实2021年7月中共中央办公厅国务院印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，为切实做好学生课后“5+2”延时服务工作，促进学生健康、快乐成长，帮助家长解决无法按时接送孩子的难题，我校实行的课后延时服务采取“学科辅导”+“课外拓展”的形式，由学生根据兴趣爱好选择自己喜爱的课程自愿参与，时间为每周一至周五下午3：35—5：30，共计约2小时。
我校向家长倡议：
1、树立正确的家庭教育观念。家长是孩子言传身教的老师，履行好法定监护职责至关重要。理性看待孩子成长过程，不盲目跟风，不随意给孩子布置额外的作业，加重孩子学习负担，让孩子拥有自主、阳光、健康的学习生活空间。
2、培养孩子养成良好的生活习惯。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，督促孩子按时就寝，确保充足睡眠，保障孩子睡眠时间不少于10个小时。
3、培养孩子的自律意识，养成良好的阅读习惯。给孩子阅读空间，引导孩子多阅读纸质书籍自觉保护视力，最大限度减少使用电子产品时间。
4、适当安排家务劳动，培养孩子的健康运动意识。根据学校制定的分年级家务劳动和体育运动项目清单，将劳动教育和体育运动纳入家庭教育的范畴。
家长朋友们，孩子是实现伟大复兴中国梦的“主力军”，我们要家校携手，做好这支“主力军”的“筑梦人”！
小学关于落实双减和五项管理有关规定致家长的一封信 篇8
亲爱的家长朋友们：
您好！
为认真贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”）工作要求，抓好教育部关于落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”管理（简称“五项管理”）工作，有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，切实提升学校育人水平，提高教学质量。为了建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，结合我校工作的实际情况，现将滕王阁小学“双减”工作、“五项管理”措施告知您。请您认真阅读，明晰要求，积极配合，家校携手，促进孩子全面健康地成长与发展。
“双减”和“五项管理”是什么呢？
双减
减轻义务教育阶段学生作业负担；减轻学生校外培训负担。
五项管理
中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理。
其核心内容是：有效减轻学生的学业负担，提高学生的学习兴趣，使学生德、智、体、美、劳全面发展。
01、优化作业设计，突出作业效果。
国家政策解读
把握作业育人功能，严控书面作业总量，创新作业类型方式，提高作业设计质量，加强作业完成指导，教师认真批改反馈作业，不给家长布置作业，严禁校外培训作业，健全作业管理机制并纳入督导考核评价。
学校措施
1、严格依照课标教学。执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，努力提高教学质量，促进学生全面发展。
2、严控书面作业总量。小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级家庭作业不超过60分钟，科学合理布置作业。作业难度水平不得超过课标要求，课堂作业绝不带到家里完成，教师不得布置重复性和惩罚性作业，不得给家长布置作业或让家长代为评改作业。
3、利用每天下午的课后服务时间，对学生作业进行精心辅导，确保书面作业不出校门。
给家长的建议
1、培养孩子的良好作业习惯，按时自主完成作业，鼓励孩子自己检查作业并纠错。
2、引导孩子从事力所能及的家务劳动，激励孩子坚持感兴趣的体育锻炼和社会实践。
3、请尽可能创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。
02、督促睡眠管理，提高睡眠质量。
国家政策解读
保证中小学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，加强科学睡眠宣传教育，明确学生睡眠时间要求，统筹安排学校作息时间，防止学业过重挤占睡眠时间，合理安排学生就寝时间，指导提高学生睡眠质量，做好学生睡眠的监测督导。
学校措施
1、学生每天保证10个小时睡眠，家长无特殊情况不得早于8：20送学生入校。
2、提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，指导学生充分利用课后服务时间，在校内基本完成书面作业。
3、密切关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通。对于家长侵占学生休息时间的给予批评教育。
给家长的建议
1、坚持固定的睡眠时间。无论周内还是假期，固定每天早睡早起、午休的时间，帮助孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。
2、培养良好的睡前习惯。睡前一个小时让孩子静静地看书，或者听一些舒缓的音乐，创设安静、温馨的就寝环境。
3、坚持以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时睡觉。
03、引导手机使用，做好手机管控。
国家政策解读
《中华人民共和国未成年人保护法》（20xx年xx月修订）第xx条规定，未经学校允许，未成年人不得将手机等智能终端产品带入课堂，带入学校的应当统一管理。
学校措施
1、学生不得将个人手机带进校园。学校设有亲情电话，解决学生、家长之间的沟通联系。
2、参加课后服务的学生无书面家庭作业，不得用手机布置作业，不得要求学生利用手机完成作业。
给家长的建议
1、无特殊情况，请不为孩子配备手机等智能终端产品；配合学校，不让孩子携带手机及电话手表等进入校园。
2、平时多加强和班主任、科任教师的沟通，孩子在校期间有事与老师联系。
3、家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。
04、优化助学读物，丰富课外阅读。
国家政策解读
坚持育人为本，严把政治关，严格审视课外读物价值取向，助力学生成为有理想、有本领、有担当的时代新人。
学校措施
1、对校内读物开展专项审查，杜绝违规读物在校园内的存在。学校禁止任何人进校销售课外读物，禁止任何人强制学生购买课外读物。
2、学校图书室藏量达到国家标准，读物配备符合小学生年龄特点。每个班级设图书角，学生随时可进行阅读，通过阅读培养学生的语言表达能力。
3、学校有计划地开展晨读、课外阅读等读书活动。
给家长的建议
1、请家长根据《教育部基础教育课程发展中心中小学阅读指导目录》和语文书上的“快乐读书吧”的推荐，明确课外读物推荐书目。
2、到正规书店购买价值取向正确、内容积极向上的正版书籍。
3、倡导亲子阅读，营造书香家庭阅读氛围。教育孩子爱护图书。
4、鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。
05、加强体育锻炼，保障儿童体质。
国家政策解读
中小学校通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式，让家长和小学生科学认识体质健康的影响因素，运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。
学校措施
1、学校开齐开足体育课，积极开设体育类兴趣特长班。
2、学校坚持每天阳光体育大课间活动，坚持每天两次眼保间操，鼓励学生课间走出教室适量活动或者放松，保证学生每天不少于一小时的体育活动时间。
3、学校开展学生体质健康测试，建立学生体质健康档案，并落实学生体质健康抽测复核制度。
4、开展好学校足球、篮球、田径等特色项目的日常训练和比赛。
5、开展好学校传统的春、秋季运动会（田径比赛、球类比赛、跳绳比赛）。
给家长的建议
1、引导孩子参与锻炼，每天保证至少1小时总量的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服惰性，也要量力而行，锻炼时要注意安全，做好准备活动，以免造成运动损伤。
2、关注子女动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的，要特别注意，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。
3、请家长配合学校，指导孩子养成良好的读写习惯，提醒孩子科学用眼。保障书房灯光、桌椅高度符合读写和身高要求，保持“一尺、一拳、一寸”的读写姿势，减少学生使用电子产品的时间，预防近视。
“双减”工作
1、减轻学生校外培训负担。本校教师不得在校外培训机构兼职。在校教师不得为课外辅导机构拉学生、不提供学生各种信息，不得以暗示的方式向学生推荐校外培训机构。家长要知晓国家“双减”政策对校外培训的明确规定，明辨是非，克服盲从心理，自觉抵制无证培训及校外培训机构“超纲教学”“提前教学”、“强化应试”、“幼小衔接”、“小升初”、“名校冲刺”等违规培训活动，更不能在国家法定节假日、休息日及寒暑假期参加义务教育阶段学科类培训。
2、减轻学生校内作业负担。合理安排时间，科学合理布置作业，注重思维培养。班主任协调好作业总量，任课教师分层布置、突出重点、发挥实效。同时开展教师培训，向课堂四十分钟要质量，提高课堂实效性，优化作业管理，切实减轻学生课业负担。
各位家长，孩子是祖国的未来和希望，响应“双减”政策，落实“五项管理”，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作，让我们携起手来，为了孩子的美好未来共同努力！
为接受社会监督，广泛收集问题线索，学校在校门口设有“双减”暨“五项管理”工作举报箱、举报电话（136xxxxxxxx），对群众举报和师生反映强烈的问题进行迅速跟进督办。
小学关于落实双减和五项管理有关规定致家长的一封信 篇9
尊敬的家长：
您好！为全面贯彻落实党的教育方针，落实“双减”和立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，根据教育部关于“减轻中小学过重课业负担”、“减轻校外培训机构”、中小学生手机、睡眠、读物、作业、体质健康“五项管理”的相关要求，我校依据实际，坚持效果导向，落实五项管理，进一步完善日常教育教学工作，切实减轻学生课业负担，促进学生身心健康发展。
现就“双减”和“五项管理”中您和孩子关注的几个方面作温馨提示：
手机管理
1、为预防学生近视、沉迷网络聊天和游戏，我校对小学生手机电子产品管理作出明确规定，学生不能将手机带入校园。
（1）如有学生需要佩戴电话手表，与家长进行上下学的沟通，需向班主任老师提出书面申请，并确保电话手表在正常的教学时间内处于关闭、禁用状态。
（2）每班在班主任老师处配备带密码锁的电话手表保管箱，由各班推选一名电子产品管理员配合班主任统一负责管理，儿童电话手表在校统一管理时间段为：上午8：30-中午放学时间，下午14：30-下午放学时间。
2、在校期间，如家长要与孩子联系，可与班主任或本班科任老师电话沟通，或通过微信、QQ私信留言。学校教导处设置公用电话，学生如需联系家长，可在老师指导下使用。
3、要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。通过丰富的亲子、课外活动可以预防孩子沉迷于手机，对孩子进行高质量陪伴，要积极培养孩子健康的兴趣爱好，促进孩子身心健康发展。
4、家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。
5、教师不用手机布置作业，不得要求孩子利用手机完成作业，确实需要用软件辅助的作业必须细化管理。不建议家长给心智尚未成熟的小学生配备智能手机，其他智能学习设备要监控上网功能。
睡眠管理
1、充足良好睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。请您监督孩子规律作息、按时就寝，就寝时间一般不晚于21：20，保证孩子每天睡眠时间不少于10小时。
2、学校将从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定中小学作息时间，上课时间将不早于8：20，教师不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，要求学生向班主任老师提出书面提出申请，学校、班主任知晓，妥善安置学生到班。
3、鼓励并指导孩子合理午休，让孩子充分利用午饭后的时间休息，养足精神准备下午的学习。
4、教师将关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通。班主任老师将统筹好学生回家后的时间安排，坚持劳逸结合、适度体育锻炼；家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝，提高睡眠质量。
5、孩子若有校外培训课程，请家长不要选择无证机构进行培训，并确保培训机构上课结束时间不晚于20：30；校外培训机构不得布置任何形式家庭作业；不得在周末和节假日进行义务教育学科类培训，让学生的减负工作真正落到实处，希望家长予以监督落实。
6、孩子因身体或其他原因未能在就寝之前完成作业，可终止作业，按时就寝。
读物管理
学校禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物，学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：
1、培养孩子的阅读兴趣。
请您多带孩子去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子购买适合的书籍，培养孩子爱阅读、勤读书的好习惯。
2、设立亲子阅读时间。
请您每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，帮助孩子为终生阅读的习惯打下基础。
3、鼓励孩子积极参加学校和班级举行的各种读书活动。
学校每年四月为读书月，会举办读书节、阅读分享会等阅读活动。学校每天中午入校为阅读时间，班级图书角有丰富的有益读物。各班级会开展阅读漂流，读书分享等活动，请您鼓励孩子积极参加各种读书活动。
4、严格把关孩子的阅读书籍质量。
建议孩子阅读健康、积极向上的读物。读物可多样化，可兼顾课外读物的学科、体裁、题材、国别、风格、表现形式，贯通古今中外。
作业管理
1、我校于20xx年发布了《xx区xx小学作业规范》，规定每周一为无作业日，严格控制书面作业总量，一、二年级不布置书面家庭作业，在校内安排适当巩固练习；三到六年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟。确保孩子在课后服务时间内完成书面作业，培养自主学习和时间管理能力。
2、科学设计作业，各年级组、学科组根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业，鼓励老师布置分层作业、弹性作业和个性化作业，创新作业类型。
3、教师对布置的作业进行全批全改，不让孩子自批自改或要求家长批改作业。
4、家长不要随意给孩子布置作业，不加重孩子学业负担。
体质管理
1、学校按照教育主管部门要求，每周1-2年级开设体育课4课时，3-6年级开设体育课3课时，全面落实大课间体育活动制度，每天保证校内一小时的体育活动。
2、请家长督促孩子每天积极进行体育锻炼，完成体育老师布置的家庭锻炼作业，做到每天课后锻炼一小时，增强自身体质。
3、叮嘱孩子在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要自查身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成损伤。
4、鼓励孩子在体育活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并报告学校。
各位家长，让我们履行好学校和家长的责任，携起手来，着眼未来，推动和完善立德树人长效机制，共同促进孩子们身心健康和全面发展！
小学关于落实双减和五项管理有关规定致家长的一封信 篇10
亲爱的家长朋友：
您好！
为全面落实中共中央办公厅、国务院办公厅联合印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”）和教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质健康管理（以下简称“五项管理”）的相关要求，全面、全程、全员地关注我校每个孩子的身心健康成长，现将《xx小学关于落实“双减”和“五项管理”工作告家长书》推送给您。让我们家校携手合力，共育德智体美劳全面发展的好少年！
作业管理篇
为贯彻落实教育部“双减”政策和“五项管理”规定，全面减压作业总量和时长，减轻学生过重作业负担，让学生健康快乐成长，我校严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面作业时间不超过60分钟，参加晚辅导的孩子晚上回家不做任何书面作业，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业，不得以课前预习、课后巩固等任何形式布置作业。
睡眠管理篇
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，就寝时间一般不晚于21：20。学校从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定作息时间，上午上课时间不早于8：20，学生到校时间不得早于7：30，教师不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。请家长一定要做好陪伴和引导，培养孩子良好的习惯，设定好固定的睡眠时间，提供健康的睡眠环境，提高孩子的睡眠质量，切实保障孩子身心健康发展。
手机管理篇
为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展。对此，学校将采取以下措施：
1、原则上不得将个人电子产品带入校园，禁止带入课堂。
2、确有特殊情况需要使用手机，需经老师同意、并由家长提出书面申请，老师报告学校，方可带进校。
3、进校后手机由各班班主任老师统一保管，禁止学生带入课堂，放学时再找老师取回。
4、为方便学生在校期间与家长沟通，各班主任及副班主任电话向学生和家长公开，如家长有事找学生，请家长直接拨打班主任或副班主任电话，由教师代为转告。如有急事发生，教师会主动联系学生家长。
5、对于学生在家期间使用手机问题。家长要履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，同时做好对孩子观看电视、使用电脑等网络设备的监管工作。形成家校协同育人合力。家长应以身作则，不在学生面前长时间玩手机。
读物管理篇
根据《中小学生课外读物进校园管理办法》要求，学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，特向家长倡议如下：
1、多带孩子去书店、图书馆。为孩子购买课外书时，请选择正版书籍，不要选择涉及到《中小学生课外读物12条负面清单》中的书类，要选择内容积极向上、有益于孩子身心健康和启智增慧的、正规出版方出版的课外阅读书籍。
2、鼓励孩子认真阅读，给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。
3、从孩子喜爱看书入手，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
4、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
5、家长关注孩子课外阅读情况，定期清理不符合孩子阅读的图书。
体质管理篇
学校严格按照课程标准，开齐开足体育课程，综合防控近视，保障每天两次眼保健操时间，定期组织孩子进行视力检查。每天保证校内体育锻炼一小时。全面落实大课间体育活动制度，每天统一安排40分钟大课间体育和室内操等活动。课间休息十分钟，均要求学生外出教室活动、放松。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：
1、每天回家带孩子锻炼，培养学生健体习惯，塑造学生体育运动的精神。
2、严格控制孩子居家期间使用电子产品的时间，监督并纠正孩子写字、看书时的不良用眼行为。
3、配合学校做好对孩子的健康教育，掌握必要的健康知识和技能，为学生养成良好的健康习惯奠定基础。
4、引导孩子参加力所能及的家务劳动、实践活动或社会公益活动；指导孩子劳逸结合，保持良好的生活规律和体育锻炼的习惯。
亲爱的家长朋友，培养德智体美劳全面发展的建设者和接班人是我们共同的追求和目标。学校全面落实“五项管理”和“双减”工作，离不开您的大力支持。让我们携起手来，在新学期里阳光起航，共同助力每一个孩子全面发展，健康成长！