2024年自律之星个人自荐材料 篇1
个人事迹
有一种法则叫做“天道酬勤”，有一种途径叫做“脚踏实地”，更有一种习惯叫做“自律严谨”。网课以来，岳秀杭深知要想保持高效的学习质量，就必须严格要求自己，时刻保持和学校一样的作息习惯和学习状态。
每天早上，岳秀杭准时起床，按时打卡，朗朗的读书声在房间内回荡。有时候，早上难免会瞌睡，他就主动站起来读，或者让妈妈泡一杯茶叶水来帮忙提神。
上课期间，岳秀杭认真听课，积极做好笔记，对课堂上没有弄懂的问题，或及时查阅资料，或积极询问各科老师，一定要做到不留疑难杂症，当天的问题当天解决。有一次上午大课间时间，岳秀杭抱着平板坐在客厅里听课，妈妈问他：为啥到这儿来听课？他说：这会儿休息了，我把物理回放再看看，有一个问题我还没弄懂。”正是他的这种孜孜不倦的钻研精神，打破沙锅问到底的探究精神，一丝不苟的求学精神，才让他在网课中能保持较好的成绩。
岳秀杭保质保量地完成各科作业，今日事今日毕，绝不拖到第二天交作业。除了完成老师布置的作业外，每天还要争取给自己留出额外刷题的时间，如果哪一天作业任务太多，以至于没有了刷题时间，他甚至会感觉这一天少了什么。
身体是革命的本钱。除了完成学习任务，课间之余，岳秀杭会在家进行身体锻炼，平板撑、俯卧撑、仰卧起坐等，适量的运动，能让人保持学习的活力，更加积极高效的投入到紧张的备考当中。
2024年自律之星个人自荐材料 篇2
自我评价：
初三，本是初中生涯中，最需要拼搏的一个阶段。怎奈疫情突如其来，打乱了我们学习的节奏，但这并不能阻挠我们前进的步伐。
在网课期间，我每天按照正常生活的作息，保持早起的习惯，有利于保持积极的状态，拒绝懒散。穿戴好校服，增强上课学习仪式感。把上课和日常生活空间分开，我是在客厅上课，晚上回房间写作业，两者区分开，营造课室环境，以提升课堂专注力和认真度。利用好课间10分钟进行状态调整，确保有更好的状态迎接每一堂课。
我们长时间坐在电脑屏幕前上课，会容易精神疲惫，这时可以通过运动激发能量和提升专注力，让自己的思维活跃起来。所以我除了完成体育老师布置的家庭作业，我还每天坚持额外运动45分钟。合理时间规划，认真完成老师布置的作业，利用好碎片化时间，尽量把自己的时间安排得比较充实，避免空余无聊时间，我把我的电子产品都设置每日使用期限，远离网页、游戏等的诱惑。情绪不稳定时，我会选择做自己最感兴趣的事情以转移注意力，我不建议使用电子产品的娱乐项目来转移注意力，我个人喜欢听歌和看物理相关的书。
因为网课，我们少了约束，多了“自由度”和诱惑，所以我们更加需要坚定自己的意志，明确自己的目标，调整好自己的心理状态，网课的知识很重要，只是上课地方和方式不同而已，在学校该做什么在家就做什么，不必因为网课而惊慌，也不可因网课而给自己找借口偷懒。摒除诱惑，勇往直前。
2024年自律之星个人自荐材料 篇3
个人事迹
世间问，他是谁，来自哪，爱什么，梦什么，请回答，答案蕴含在线上教学的时光。
他来自清晨中第一声书声琅琅，来自课堂上深入思考给出答案的铿锵，他和他，追求的梦想，坚持的规章，来自那和你我一样燃烧的年华。
明天的你我应像他一样，接线下学习时万千热血的初衷，网课期间，他保持着，每天家校本的高质量提交，每次作业的优异都是他对答网课的音量。于每日练习中现新知的驾驭，于每周小测中展学问的融合；纵使遇到疑难，仍刚强以对，每周坚持反思，整理，重做的错题便是他始终稳定的保障；
明天的你我应像他一样，担任组长以带领小组奔赴最高的想象为理想，每日用自己的早读时的激情，课堂的专注，自习的高效带动着组员的共同奔赴远方的山河。
和时间齐歌，与你我同和，理想的大河，坚持的日月；成绩盛放的花儿，来自他网课时对自我的高标准约束的种子；小组内勤学深思的大河，来自组员像他一样规范自身汇聚的小溪。和光同行，是他在暂时失利下仍对计划的坚持，对自身的约束；和光同舞，是他在网课时对自己高标准规范奋不顾身的笃行。
2024年自律之星个人自荐材料 篇4
自我评价：
何为自律，所谓自律，针对自身的状况，以严格的标准和行为规范指导自己的言行，不断要求自己和约束自己。
疫情的突如其来，我们开始网课学习，同时也打响了我们与自律的斗争。网课学习也许是放松的大好时机，但也是学习逆流而上的黄金时期。
幸运的是，在这两个岔路口中，我选择了后者，选择了自律。按着计划表完成每天的任务，上课认真听讲，做好笔记……向着心仪的高中一步步迈进。
起初，我认为想要成长为一个自律的人是困难的。因为在每天的学习中会有很多转移注意力的实物，迫使我们停止学习，但在不断的尝试中，我渐渐发现一天的自律会让自己充满成就感，心情变得更加美好，感觉这一天十分充实，同时也期待明天自律带来的收获。原来自律也会“上瘾”。
伴随着任务表上一个又一个任务的完成，伴随着书本上一段又一段文字的背诵，伴随着自律带来的一天又一天的美好，内心开始由浮躁变为平静，开始由空荡变为充实。
原来自律是快乐的。在学习上，在生活中，自律会带领我们向着越来越好的方向奔跑，会带领我们收获更多快乐！
2024年自律之星个人自荐材料 篇5
个人事迹
自律是一种克制，是一种反省；它更是一种风度，一份超越。人生是舟，自律是水，以水推舟，方能扬帆万里，驶向自己人生价值的彼岸。我认为我在这短短的一个月的时间里能够认真的完成老师布置的任务，也能做到每天的作业认真的完成，能做到在课上不受干扰，认真的听课，积极的回答问题。
在课上，我的思路能跟着老师走，能做到”眼睛像探照灯的光束跟随着老师”。及时把老师讲的重点记住，在书上做好笔记，在课下把课上的笔记整理好，英语笔记按照老师的要求整理到笔记本上，能做到上课时自律。在课前我能做到自主先学，每天晚上完成作业之后，我都会拿出明天要学的知识，先把知识简略的看一遍，然后再划出本课的重点，为明天课上的情况做出准备。之后我会把当天的知识复习一遍，英语能坚持每天听20分钟的录音，并在听的时候把单词读熟，能做到复习预习自律。做作业的时候我能做到独立完成，自己做完作业后自己检查，然后把检查出来的错题改正，写到错题本上，能做到作业的自律。
自律者，持之以恒，必将划破阴霾，迎接黎明，荆棘尽处，便是锦绣前程！
2024年自律之星个人自荐材料 篇6
自我评价：
很荣幸我能在这次网课期间获得自律之星的荣誉称号。下面我想向同学们分享我在网课期间自律的感想和如何做到自律的方法。
自律，出自《左传·哀公十六年》，指在没有人监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，以此来约束自己的一言一行。
越自律越自由，但想成为一个自律的人并非易事，那么如何做到自律呢？
一是充分认识自己。找一个时间，安静地反省自己、彻底地认识自己。分析自己现阶段需要做什么、有哪些问题阻碍了自己、应如何做？随后再分配好时间，逐一地克服问题。
二是将目光放得长远一点。很多同学没有动力自律，很有可能是没有看到学习的重要性。如果我们提前考虑往后三四年的境况，就能够自动地自律起来。一个人的眼光越是长远，他的目标就越是明确，自身也就越有动力。
三是敢于改变，愿意承受一段时间的不适。当你想变得自律，就意味着一些不好的习惯要被改变。而想改变那些坏习惯，就一定会经历一段不适期，这是新我与旧我的斗争。只有坚持，“新我”才能获得胜利。
总结：自律的过程，是一段先苦后甜的过程。只有自律才配得上我们人生中最宝贵的青春年华。希望同学们能成为担当有为、不负期望、不负时光的自律青年。
2024年自律之星个人自荐材料 篇7
个人事迹
我相信哪怕是对自己一点小小的克制，也会让人变得强而有力，保持自律才是最好的天赋。日复一日，没有闹铃的吵闹，有的只是形成的生物钟，网课期间自律已经成为一种习惯。我总是严格要求自己。每天认真听课，做好笔记；专心致志，不会就问；坚决不抄答案，独立思考；早睡早起，坚持锻炼。
线上的自律还包括许多方面：
1上课及时进入课堂、做好课前预习都是自律的一部分。我一般会在上课前五分钟或者十分钟坐到书桌前做课前预习，这样上课既不会迟到，还能提高我们的听课效率，听课时就有了针对性。
2在做练习时始终开着摄像头也是自律。做练习时不关闭摄像头也是对我们的一个极大的考验，或许有人会觉得上课关一会摄像头不会有什么事，从而放纵自己。做练习的时候我一般不会关摄像头，除非迫不得已我会关几分钟，但我也会和老师说明原因。
3按时完成老师留的课后作业很容易，但认真完成却不是每个人都能做到的。认真、独立完成课后作业是对课上所学知识的巩固，也是我们对老师的尊重。能够做到自律、努力学习也是需要源动力的，我的动力来源于自己的梦想。
巴尔扎克曾说过：“遵守自律就像保卫你的荣誉一样。”我很喜欢这句话，我相信”沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”。
2024年自律之星个人自荐材料 篇8
自我评价：
在最近的网课学习中，我都能做好学生本分，认真学习，并没有被外界因素所影响。
上网课时，我会认真听课，做好笔记。同时也能很好地运用电子设备，一些来不及记下的笔记便截图下课后记。尽管是线上网课，我也从未迟到，提前进入教室，能按照要求打开摄像头，更加方便老师上课提高效率。
做作业时，我会按老师的要求，尽量做到优秀并按时提交作业。在老师批改后我会及时订正作业查漏补缺。
尽管如今居家，但体育锻炼必不可少，这能提高我们的身体素质。在如今严峻的疫情防控下，只有进一步提高我们的身体素质，才能让我们更加健康，更加安全。同时体育中考即将来临，如今还是我行我素，到时便没有一个好成绩了。
在家中线上学习，我们的体育课与平常几乎相同。课上我们都会打开摄像头，按照老师放出的示范在规定时间内完成。较多的运动量让我们一节体育课下来后常常会大汗淋漓，但也精神十足，能以更好的状态迎接下一节课程。
对于大部分同学来说，居家学习可能多多少少有些不习惯。课间没有了同学的嘻笑打闹，课上大家隔着一个屏幕，做作业时遇到不会的题目也很难问到同学。所以，常常有同学会为此而感到失落。但我却享受着如今的居家学习。偶尔在自己情绪低落时会选择在社交软件上找朋友聊聊天，或者听听歌，亦或是所有课程结束后小栖一会儿，以此来缓解自己的低落。更多时候也会选择和父母聊聊，谈一谈心事。
2024年自律之星个人自荐材料 篇9
个人事迹
网课期间，有过放纵。熬夜刷短视频，有过；熬夜追电视剧，有过；熬夜看小说，有过。我不像很多人想的那样自律，但结果是身体的不适，是上课精神的萎靡，是学生端上考试的失利。
后来，我在无意间听到我哥在和我姐打电话的时候，说到我姐和她男朋友的电话号码仅差一位的时候，我羡慕了，我的姐姐通过她的努力，考上了有名的大学，目前在厦门工作，她的人生是多么的令人羡慕啊！同样，我也知道，她的中考成绩在许昌市前五十中占名次，她的努力程度可想而知。反观自己，老师布置的作业做完后就开始玩乐，自律性差，我在想如果我一直这么颓废的话，我的未来将会是什么样。我不禁想起了母亲手背上密密麻麻的冻疮，父亲额头上的深深的皱纹，以及爷爷奶奶那满怀殷切期望的目光，我决定：我要改变。
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。只有意志足够坚定，只有毅力足够坚决，只有你足够努力，才有可能实现自己的理想，这是在《摔跤吧！爸爸》中我所学到的。
无情岁月增中减，有味青春苦中甜。“一万年太久，只争朝夕！”我们一起加油！让努力成就更好的自己！
2024年自律之星个人自荐材料 篇10
个人事迹
他是一个自律的男孩，尤其是网课期间，正是这自律的好习惯逐步提高了他的学业成绩。
他每天早上准时起床坚持早读，他总是用最大的分贝唤醒黎明，唤醒自己，用妈妈的话说，满屋子都是他洪亮的读书声音。他的书桌也总是干净整洁，课程表，时间表样样清晰可见。
他还能坚持锻炼身体。无论时间再紧，他也总是每天挤出20分钟的时间到阳台做抱蹲起，俯卧撑，用他自己的话说，多锻炼有力气。
最难能可贵的还是他良好的学习习惯，让我们见证了一个平庸男孩儿的不平凡。网课两个月来，他每天都是认真听课，及时提交作业，他还有提前预习的好习惯，尤其在数学方面，一张张演草纸上密密麻麻的数字图形验算印证着他对学习的刻苦钻研。四次线上考试，他从全级200多名进步到100多名再到现在的全级49名，有谁敢相信他是曾经进入一高时的全级600多名呢？是的，我们虽不敢信，但事实也确实如此。从最初的芸芸众生，到如今的“进步之星”这一艰难的历程，只有他自己知道，是他一步一个脚印走出来的，一点一滴的坚持换来的，一笔一划的练习得来的，一如既往的自律赢来的。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。他将坚持他的坚持，继续向前。
2024年自律之星个人自荐材料 篇11
个人事迹
非常荣幸可以获得“自律之星”并发表感言。我认为网课期间我们自律的来源有两个，一是目标，二即是由内心产生的动力。自律中的“自”便是说明我们要靠自己，而目标恰能激发我们的意识：不再过无序的生活，走混乱的道路。在日常学习中，我们可以用一些物品来指代目标，不能在立下目标时三分钟热度，只有让目标‘活’在我们的心中，我们才能产生更强大的内在驱动力，即心甘情愿地去做。我们的英语老师也说过，自己内在的驱动力才是长久的，有效的。而外在的强制措施不过是人生中的一刹。我们认识到眼下的处境，明日析心中的目标，自律的心愿也便会更加强烈。每日的早读、打卡等都是矫正并养成我们的自律，我们要认识到自律不仅仅是早睡早起，而是清晰的规划，充分利用时间，这就是“律”，让我们去规划一天，并尽力去完成，形成规律。网课时，或许写完作业便会如无头苍蝇般，不知道做什么或直接就以为任务完成了，这时候自律就显得格外重要，我们有多余的时间，更有额外的工作。自律永远都是我们自主形成的，消除心中的焦虑，汲取更多的知识，让我们都成为自律的一员！
2024年自律之星个人自荐材料 篇12
个人材料：
由于今年的疫情原因，老师和同学们无法正常返校，全校师生一起进行了近两个月的线上学习。在这段期间，我从以下几个方面开展自律：首先，在没有网课的早晨和晚上，安排需要着重记忆的外语、语文。在学习状态和注意力比较集中的时候安排自己认为比较枯燥的不太擅长的数学等理科。在学习状态好注意力集中的时候安排自己比较擅长的学科。
其次，调试好手机和电脑以及网络，在网课过程中，紧跟着老师讲课思路，以免上课过程中断受到影响，并且认真记录课堂笔记。在网课的过程中也积极的回答问题，按照老师的要求，认真完成作业。将课堂上有问题的地方记录下来，课后重点突击。最后，把自己的学习时间安排结合网课的时间安排制定好自己的每日课表，每45分钟休息15分钟，或者是每90分钟休息半个小时。将制定好的学习计划和时间表贴在房间的明显位置，提醒自己争分夺秒。每周末利用半天的时间对于本周的学习科目进度和学习计划以及网课学习中产生的问题进行总结和复盘。将学习计划进行好的部分和学习进度标，记下来，做到在家自律自学高效学习。
2024年自律之星个人自荐材料 篇13
个人事迹
线上奋进少年时，莫向光阴惰寸功。突如其来的疫情打乱了原有的生活节奏，但无法阻挡一颗进取的心。
网课期间，早读是一天学习生活的开始，也是检验自律程度的试金石。文科学习，知识背诵要坚持到高考。在家期间，提前做好早读规划，坚持提前20分钟5点50分进入早读状态，让自己把握先机，快人一步。
课堂上，认真专注，心无旁骛是制胜的法宝。网课时思维紧跟老师，积极互动；同时及时做好笔记，双手随时圈画，避免跑神。
自习课及线上考试时，不随意缺席是最基本的原则。在自习课前，制定学习规划，统筹分配六大学科学习时间，按时提交作业，使自己的自习时间得到高效利用；在线上考试前，提前做好应试准备，布置好“考场”，途中不离开、不早退。
课余时间，在必要的体育锻炼与休息之余，总结反思必不可少。睡前整理一下笔记与错题，做到“吾日三省吾身”，为自己充实的一天画上圆满的句号。
致敬状
于晨曦中伏首，你争分夺秒，目不窥园，一心只读圣贤书。
从书页中抬头，你才思敏捷，博古通今，腹有诗书气自华。
冬日暖阳高挂，赞你课堂高效，积极互动，心无旁骛。
三更灯火通明，敬你十年寒窗，志存高远，踔厉奋发。
迎风彩旗招展，待你功不唐捐，厚积薄发，一鸣惊人。
闻鸡鸣，起奋斗，以笔为剑，勤奋刻苦让你披荆斩棘。
看星斗，正阑干，以韧为弓，自信自律给你百步穿杨。
竞千帆，扬鞭策，以梦为马，苦心不负许你折桂夺魁。
2024年自律之星个人自荐材料 篇14
自我评价：
我是来自初三（2）班的XXX。在为期三周的网课生活中，我充分意识到了自律的重要性。
自律，可以体现在课堂上。在网课刚开始的时候，我也控制不住自己，注意力总是从课堂游离，被一旁的手机或者别的东西吸引。这样的后果便是我要付出更多的时间来看课堂录播，事半功倍。其实仔细想想，在课堂上开小差并不会很令人愉悦，因为既要提防被老师，家长抓包，课后还会产生因为没有学习到任何东西的空虚感，愧疚感和恐惧感。我很快认识到了这一点并做出了改正：首先，我会将手机等其他娱乐产品放到一个自己看不到的地方，使自己的注意力不被吸引，第二，在课前，我会把桌面清理得尽量干净，整洁，与本节课无关的东西都不放在桌子上，就像在学校里上课，最大限度的保证不分心，第三，在课堂上积极参与，多做笔记，多举手，最大限度的投入课堂。完成以上三点，我发现我的上课效率大有提高，保证了学习质量。
自律，还可以体现在课后作业上。在网课前期，我也和很多同学一样，怀有侥幸心理，认为反正老师抓不到我，缺交几次作业没关系。可是网课时间一长，弊端就暴露出来了。初三的课堂有很多时间都在讲题目，如果没做作业上课几乎就听不懂，那么这节课相当于被浪费。那如果你一节课什么也没学到，课后就更不想做作业，从此进入循环。确实网课压力大，可以适当在一些优势科目上和老师协商后少做，选做一些，但不做绝对是不可取的。
说是自律，其实我更多的是他律。我的自主学习意识一般只会体现在我喜欢的科目，所以老师和家长的管教其实对我的用处更大。每个人的对自我的约束力都应该由自身条件决定，有些人凭借兴趣，有些人凭借老师管教。我属于后者，所以对于老师和家长的教诲我从不反驳。我在一点点渴望改变，但按照我的性格，想要一下子变成高度自律的人是完全可能的，但是不要高估你的毅力，也不要低估你的能力，选择自己舒适的方式一步步往前走就好。