中学关于落实五项管理规定告家长书 篇1
为贯彻落实教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理的相关要求，我校制定了具体实施细则，多举措推进，全力保障孩子的健康成长。
一、作业管理
为贯彻落实教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，我校严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。每周1——5参加了课后延时服务的，回家不留书面家庭作业。每周三设定为“零作业”日，杜绝给学生布置任何作业。
请您对孩子居家学习进行监督管理，督促孩子合理安排好学习时间，养成良好学习习惯。请您不要随意给孩子额外布置作业，盲目给孩子报大量兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
二、睡眠管理
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。请您监督孩子不晚于21：20上床睡觉，保证孩子每天睡眠时间不少于10小时。我校平时工作日上午上课时间为8时20分，请您做好陪伴和引导，培养孩子良好的睡前习惯，保障健康睡眠环境，提高孩子睡眠质量。
三、手机管理
为抓好学生手机管理，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入学校。如果确有需求，请您向学校班主任提出书面申请，进校后将手机交班主任老师统一保管。
四、读物管理
书籍是人类进步的阶梯，它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。学校通过开展儿童课程（晨诵——午读——暮省）、阅读课进行分级读书活动，切实为孩子量身定做打造一幅阅读套餐，激发孩子们的阅读兴趣，培养良好的阅读习惯，学校图书馆为孩子全天开放，以班级为单位借阅读书。
五、体质管理
体质健康是孩子全面成长的重要标志之一。而运动在增强体质、促进健康、锤炼意志、健全人格等方面都发挥着重要作用。我校开展了不同形式的体育活动，比如，作为全国足球特色校，我校将足球运动一直贯穿在日常大课间和体育课之中。在校期间，学校让学生每天坚持阳光体育锻炼1小时，充实了课后延时服务，多元体育项目是体质健康的重要保障。
家长朋友，小学阶段是学习知识、养成良好行为习惯和培养高尚情操的关键时期，让我们携起手来，共同陪伴，呵护成长，让小草长成最好的小草，让乔木长成最好的乔木，让每一名孩子都能享受到七实小爱的阳光，给每个孩子以舞台，让每个孩子都精彩！
在此，真诚希望家长朋友能一起学习好、理解好、执行好《意见》要求和“五项管理”规定，进一步树立科学的育儿观，遵循教育规律和孩子成长规律，与老师们一起，积极为学校发展献计献策，共商育人新途径，共促孩子健康成长！
中学关于落实五项管理规定告家长书 篇2
亲爱的家长朋友们：
为全面贯彻党的教育方针，深入推进立德树人的各项举措，积极响应教育部提出的关于落实中小学生“手机、作业、读物、睡眠和体质”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄，结合我校实际，现向您推送《“五项管理”工作告家长书》，请家长朋友们认真阅读此信，家校携手，加强“五项管理”，共同助力天华少年身心健康成长！
01手机管理
1、以身作则，树立榜样
在孩子的手机管理问题上，应以身作则，言传身教，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身及孩子沉溺于手机和网络。
2、“疏堵”结合，积极引导
在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，避免发生极端事件。
3、共同协商，严格要求
学校规定孩子不将手机（电话手表）带入课堂。如果确有需求，请家长向班主任提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。
02作业管理
1、积极鼓励，有效沟通
与孩子一起制定学习计划，着重培养孩子按时做作业的习惯和独立做作业的能力；如学习中需要帮助，家长指导要注意方法，先给予提示，再鼓励孩子独立思考并完成。
2、合理安排，劳逸结合
不要随意给孩子增加学习任务，加重孩子学习负担。不要根据自己的喜好占用休息时间给孩子报课外学习班，增加孩子身体和心理负担。
3、家校互通，个性调整
学校控制书面作业总量，一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级每天书面作业不超过60分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业。如孩子有特殊需求，请您及时与学校沟通。
03读物管理
1、倡导亲子共读
每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，互相提问讨论，打造书香家庭，为孩子终生爱读书打下基础。
2、优选阅读书目
关注孩子阅读内容是否合适或健康；为孩子购买一些适合的书籍，不购买盗版、未正式出版的书籍，培养孩子从小爱读书、勤读书、读好书的习惯。
3、拓展读书活动
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校以班级为单位设立图书角，营造阅读氛围。
04睡眠管理
1、养成规律作息
因身体或其他原因未能在就寝之前完成作业，可以停止做作业，由家长向任课教师说明情况，延时完成，确保孩子睡眠时间。
2、优化睡眠质量
营造良好的家庭作息习惯，保证每天10个小时的睡眠时间。孩子就寝后控制好房间的灯光、声音，营造良好的就寝环境。
3、培养午休习惯
学校在夏季的中午12：30——14：00安排学生午休，以保障学生在校学习期间有充分的休息时间。
05体质管理
1、坚持锻炼，强健体魄
督促孩子每天在家运动半小时以上，选择适合孩子身体和年龄特点的运动项目，至少培养一项运动爱好，努力建立孩子的运动朋友圈。
2、科学运动，保障安全
引导孩子经常到户外锻炼，倡导亲子体育锻炼活动，营造健康的家庭锻炼氛围。
3、均衡营养，健康饮食
合理安排膳食，引导孩子养成不挑食、不偏食、不暴饮暴食的良好习惯，使孩子获得全面而均衡的营养。
孩子健康快乐成长，
是你我共同的愿望。
让我们携起手来，
同心、同向、同频，
确保“五项管理”落地生根。
再次感谢您的支持与配合！
中学关于落实五项管理规定告家长书 篇3
尊敬的家长朋友：
为落实教育部提出的关于加强中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的要求，形成学校、家庭、社会协同育人机制与合力，我校拟定“五项管理”措施，请家长阅读相关内容，给与支持、配合，共同助力雷小学子身心健康成长！
一、作业管理
严控书面作业总量
为确保小学一、二年级不布置书面家庭作业，其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟，学校制定了专门的作业公示单，由专人（教学中心）检查，保证三至六年级的书面作业在一小时以内。( 作文吧 WwW.zuoWenbA.net )
把握作业育人功能
为了在课堂教学提质增效基础上，切实发挥好作业育人功能，布置科学合理有效作业，并注意分层布置作业，帮助学生巩固知识、形成能力、培养习惯，帮助教师检测教学效果、精准分析学情、改进教学方法，我校每月就教师在作业的布置、指导、设计、批改等方面进行专门检查、考核。
创新作业类型方式
根据学科以及学生的年龄特点，积极探索作业的形式，合理布置学科复习、科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等不同类型作业，学生采用书面、社会实践等形式来完成，不布置需要学生利用手机才能完成的作业，不布置统一的网络作业和通过网络下载的作业。
加强作业完成指导
教师充分利用课堂教学时间和课后服务时间加强学生作业指导，培养学生自主学习和时间管理能力，指导学生在校内完成书面作业。
二、睡眠管理
明确学生睡眠时间要求
根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，学校、家庭及有关方面应共同努力，确保学生充足睡眠时间。
保证学生充足睡眠时间
个别学生经努力到就寝时间仍未完成家庭作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；教师将有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。
提高学生睡眠质量
教师要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。家长引导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼，营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。
三、手机管理
手机管理
学生原则上不得将手机（电话手表）带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，需经学生家长同意并书面提出申请，进校后手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。
教育引导
学校通过国旗下讲话、班队活动、校纪校规等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力。
家校沟通
家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。
四、读物管理
规范课外读物进校园
坚持育人为本，严把政治关，严格审视课外读物价值取向，按照“12条负面清单”，学校将对教材和教辅之外的、进入校园供学生阅读的正式出版物（含数字出版产品）进行全面清查，把好读物质量关。
严格管控强制或变相强制学生购买课外读物行为
严禁教师通过举办讲座、培训等活动在校园内向学生销售课外读物。
五、体质管理
开足体育与健康课程
1-2年级体育课每周4课时，3-6年级体育课每周3课时。每节课间，由上一节课老师、值日学生和体育委员督促学生出教室适量活动或放松。
全面落实大课间体育活动制
学校每天上午统一安排40分钟的大课间体育活动。
加强学生近视眼防控
由第三节课和第五节课授课老师分别组织好全体学生每天上下午的眼保健操。落实每学期2次全覆盖视力筛查。
落实体质健康测试制度
建立并落实面向全体学生体质健康测试制度、学生体质健康抽测复核制度，建立学生体质健康档案。
中学关于落实五项管理规定告家长书 篇4
亲爱的家长朋友：
您好！
为严格落实教育部门关于加强“五项管理”（作业、睡眠、手机、读物、体质）工作要求，特发此信，请您认真阅读，与学校一起承担监督和教育的职责。让我们共同携手，为学生的健康成长助力！
一、加强作业管理，保障学生自由空间
为切实发挥作业的育人功能，减轻学生过重的作业负担，向各位家长告知并倡议如下：
1、要树立正确的教育观念，支持和配合学校的作业管理要求，监督、帮助孩子养成良好的作业习惯。
2、引导孩子制定科学的学习计划，培养其自主学习和时间管理能力，让孩子养成按时完成作业的习惯，提高效率。
3、与班主任及时沟通，便于班主任及时了解班级作业的整体情况，如果出现某学科作业偏多或偏少，由班主任及时协调处理。
4、学校要求（请家长监督）：初中部学生每天书面家庭作业总量控制在90分钟以内，高中部控制在120分钟以内。作业不依赖教辅或APP等教育信息化产品，原则上不布置电子家庭作业，若确实需要的，需向学校报备，且每日电子作业总时间不长于20分钟。当天无课的学科原则上不留书面作业，大型考试前少留或不留作业，以保证学生有充分的时间自主学习。
二、加强睡眠管理，护航学生身心健康
为保证学生享有充足睡眠时间，护航学生身心健康发展，向家长告知并倡议如下：
1、家长和学生要联合制定好作息时间表，在保证充足睡眠时间的前提下，结合每个学生的睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，养成按时就寝的习惯。
2、学校宿舍管理老师每晚按时点名，初中部宿舍22：30熄灯，高中部宿舍23：00熄灯，确保所有学生23：00前能准时入睡。午间12：45-13：45安排一个小时的午休时间。
3、培养孩子良好睡眠习惯。督促孩子睡前不要做剧烈运动，要保持情绪平稳。科学设定睡眠时间，养成准时上床、按时入睡的好习惯。家长要为孩子营造温馨舒适的就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝。
三、加强手机管理，守护学生光明未来
为抓好学生智能手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏的教育引导工作。学校对智能手机管理做出明确规定，为把相关要求落到实处，向家长倡议如下：
1、家长对学生使用智能手机情况要承担起监督的职责。学校禁止学生在校园内携带、使用智能手机及其他智能电子产品，以确保学校的正常教育教学秩序，促进学生养成良好的学习、生活习惯。
2、学校将定期不定期开展手机检查，对发现携带智能手机的学生，将视其情节给予纪律处分。同时，责令学生写出书面检查，并通知家长填写扣留单，由年级统一保管至学期末，学期末由家长领回手机。
3、学校通过班级群公布教师联系电话，在公共区域、宿舍设置座机等措施，保障学生在校期间与家长沟通畅通；如遇恶劣天气、学校临时工作调整等导致作息时间变动的，学校将通过班级群或电话及时通知家长。学生如急需与家长沟通可借用班主任、任课教师的手机。
4、培养课外兴趣。家长应注重培养学生的体育和艺术等特长，节假日多让学生锻炼身体或参加公益活动；同时与学校密切配合、共同引导，明确禁止智能手机带入校园的意义。
5、形成榜样引领。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在学生面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，要给学生树立一个良好的榜样。同时，营造良好家庭氛围，关注学生心理健康，防止学生因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。
四、加强读物管理，启迪学生成长智慧。
家长对孩子的课外读物要严格把关，按教育部要求，学生课外读物应具备如下特点：
1、主题鲜明。体现主旋律，引领新风尚，重点宣传xxxxx思想，传承红色基因，弘扬民族精神、时代精神、科学精神，彰显家国情怀、社会关爱、人格修养，开拓国际视野，涵养法治意识。
2、内容积极。选材积极向上，反映经济社会发展新成就、科学技术新进展，以及人类文明优秀成果，具有较高人文、社会、科学、艺术等方面价值。选文作者历史评价正面，有良好的社会形象。
3、可读性强。文字优美，表达流畅，深入浅出，具有一定的启发性、趣味性。
4、启智增慧。能够激发学生的好奇心、想象力、创造力，增长知识见识，提升发现问题和解决问题能力，增强综合素质。
家长切忌不闻不问，任由孩子自行购买和借阅读物，一本好书可以让坏人做好事，一本坏书更可以让好人做坏事！
五、加强体质管理，锻炼学生强健体魄。
体质健康是孩子全面成长的重要标志之一。学校把学生的身心健康放在首位，严格落实国家体育与健康课程标准。确保开足开齐开好体育课的同时，落实了每天“阳光体育1小时”，保证“两操一锻炼”，帮助学生养成终身运动的良好习惯。为了提高学生的体育和健康素养，特向家长倡议如下：
1、保障锻炼时间。请家长督促孩子积极参加体育锻炼，配合学校的体育锻炼要求，进行合理的指导。
2、注意运动安全。请家长引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行。运动前要检查自己的身体状况、运动器械和场地，要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3、综合防控近视。引导孩子养成良好用眼的习惯，严格控制孩子居家期间使用电脑、手机等电子产品的时间，严格控制看电视时间，建议使用电子产品30分钟后，应休息远眺放松10分钟；要监督并随时纠正不良读写姿势。
家长朋友们，中学阶段是学习知识、养成良好行为习惯和培养高尚情操的关键时期，家长是学生的第一任老师，把孩子培养成德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人是我们共同的责任，让我们家校携手，共创孩子美好的未来。
中学关于落实五项管理规定告家长书 篇5
尊敬的家长朋友：
您好！
教育部20XX年工作要点中，专门提出了要抓好作业、睡眠、手机、读物、体质等五项管理，并研究出台相关政策文件。为了落实好“五项管理”，助力孩子更好地学习与成长，xx小学特制定一系列措施，请各位家长认真学习，配合学校工作，让每一个孩子能够拥有阳光的心态，强健的体魄。
作业管理
为了推进素质教育的深入实施，促进学生全面、健康而有个性地发展，进一步贯彻落实上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，我校严格落实小学一二年级不布置书面家庭作业，三四年级家庭作业不超过40分钟，五六年级家庭作业不超过60分钟，科学合理布置作业，难度水平不得超过课标要求，课堂作业绝不带到家里完成，教师不得布置重复性和惩罚性作业，不得给家长布置作业或让家长代为评改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通，学校将根据学生情况或需求，合理设置有针对性的作业内容、作业量、作业形式。同时，向家长提出倡议：
1、和孩子一起制定学习计划，培养学习自觉性。
2、培养孩子按时做作业的习惯，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。在学校教育的基础上，加强亲子交流，进一步培养按时高效做家庭作业的习惯，提高家庭作业效率。
3、逐渐培养孩子独立做作业的能力，对于低年级的小学生，父母可以多花些时间进行指导，但随着年龄的增长，时间要缩短。积极营造良好的家庭作业环境，不分散孩子做作业时的注意力，努力做到专时专用。
4、鼓励孩子自己检查作业，查出错后，让孩子说出错在哪里，为什么会出，这样可使孩子记忆深刻，以免下次再犯。
5、孩子遇到难题时，家长指导要注意分寸，可以采取分步法，即家长先给予提示，让孩子思考如何做，当孩子弄懂后，再出些类似的题目让其巩固。
6、创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的孩子。
7、不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
睡眠管理
睡眠时长占据了我们漫长人生的近三分之一，一般来说，小学生的睡眠时长为十个小时，这样才能保证孩子的身体健康，才能有充沛的精力去学习。因此，家长应该重视孩子的睡眠管理，让孩子有一个良好健康的睡眠环境。特向家长倡议如下：
1、每天晚上保证10小时睡眠时间。
2、培养孩子良好的睡前习惯，睡前一个小时就开始为睡眠做准备，让孩子静静地看书，或者是让孩子听一些舒缓的音乐，让孩子的情绪处于一种较为平静的状态，形成规律的睡眠习惯。
3、屏蔽噪音，关闭光源，给孩子营造良好的睡眠环境。
4、父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，父母也要做到按时作息。
5、选择用排汗、透气材料制成的床品，让孩子舒适地进入梦乡。让孩子想着美好的事情进入梦乡。
手机管理
为抓好小学生手机管理，做好预防小学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园，如果确有需求，请您向学校班主任提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：
1、加强监督管理
家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，希望广大家长能够行动起来监督孩子使用手机情况。同时加强与学校及班主任，科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况。不要为孩子配备手机，如必须配备也只能给孩子准备只限于接打电话的电话手表。
2、加强沟通引导
家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多陪伴孩子，积极培养孩子其他健康的兴趣爱好。
3、培养课外兴趣
家长可以注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。通过丰富的课外活动，预防孩子沉迷手机。也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。
读物管理
书籍是人类进步的阶梯。它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。为了激发每位同学的阅读兴趣，我校有计划开展晨读、午读、课堂阅读、课外阅读等读书活动。为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：
1、多带孩子去书店，图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍。
2、鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的孩子。
3、从让孩子喜爱看书入手，培养孩子从小爱读书，勤读书的好习惯。
4、每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
5、给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。
6、教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。
7、鼓励孩子积极参加班级和学校举行的各项读书活动。
体质管理
学校严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，小学一至二年级每周4课时，三至六年级每周3课时，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。全面落实大课间体育活动制度，每天统一安排30分钟的大课间体育活动，每个课间安排学生走出教室适量活动和放松。大力推广家庭体育锻炼活动，对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源，及时和家长保持沟通。学校聚焦“教会、勤练、常赛”，让每位学生掌握1—2项运动技能。培养学生良好的习惯，特向家长倡议如下：
1、保障锻炼时间。家长要督促孩子积极参加体育锻炼，每天锻炼一小时。
2、防止意外事故的发生。家长要关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校，特别要向学校（班主任）说明是否能够参加高强度的体育锻炼。
3、综合防控近视。引导孩子养成良好的用眼习惯，严格控制孩子居家期间使用电脑、手机，看电视的时间，建议使用电子产品30分钟后，应休息远眺放松10分钟，监督并随时纠正不良读写姿势。
家长朋友们，培育孩子成才是我们共同的目标，为了孩子的身心健康，全面发展，茁壮成长，让我们携起手来，共同努力！
中学关于落实五项管理规定告家长书 篇6
尊敬的家长朋友：
您好！为了推进素质教育的深入实施，促进学生全面、健康而有个性地发展，让每一个孩子能够拥有阳光的心态、强健的体魄。教育部2021年教育改革发展新蓝图中明确提出了抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召。请各位家长切实履行家庭教育主体责任，配合学校做好子女的“五项管理”工作，特向家长倡议如下：
一、科学合理使用手机
为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，我校对中小学生手机管理做出明确规定，学生原则上不能将手机带入校园，禁止带入课堂。
相关建议：
1、加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责。同时加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况。
2、加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。
3、培养课外兴趣。家长可以注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。
4、形成榜样引领。家长是孩子的第一个老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机。
SLEEP
二、保证学生充足睡眠
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。要求睡眠时间小学应达到10小时、初中应达到9小时。
相关建议
1、帮助学生制订作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝，确保孩子每天睡眠时间达到充足睡眠时间。
2、指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。为学生营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。
三、养成学生良好的阅读习惯
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处。
相关建议：
1、多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍。
2、鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的孩子。
3、每天挤出一定时间和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。
4、给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。
四、监督学生高效完成作业
我校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟，不给家长布置作业，严禁校外培训作业，教师认真批改反馈作业，创新作业类型方式，精准设计作业，合理布置作业等。同时家长也要履行家庭教育主体责任，相关建议如下：
相关建议
1、培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2、鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。
3、建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。
4、孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。
五、增强学生体质锻炼
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照上级教育主管部门要求，全面落实大课间体育活动制度，每天保证一小时的大课间体育活动。为了让孩子拥有更加健康的体魄。
相关建议：
1、督促子女积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时，增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。
2、叮嘱子女在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3、告诫子女在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如子女确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知班主任和相关科任教师，以免影响学生正常上课和体育锻炼，影响学生身体健康。
各位家长，育幸福学生是我们共同的目标，也是我们不懈的追求，为了孩子的身心健康，全面发展，茁壮成长，让我们携起手来，为孩子搭建通往梦想的桥梁！
xx市xxx中学
2022年9月2日
中学关于落实五项管理规定告家长书 篇7
尊敬的家长朋友：
您好！
为落实教育部、省教育厅对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理简称“五项管理”的有关要求，全面提高育人质量，进一步做好我校“五项管理”工作，营造有利于学生健康成长的环境，请您认真阅读，切实承担起监督和教育的职责，家校共育促进孩子全面、健康而有个性地发展。
合理使用手机
为抓好中小学生手机管理，做好预防中学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入校园。
因此，请您不要让孩子带手机、（功能太复杂的）电话手表等进校园，为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：
1、请各位家长以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息。
2、家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
3、丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。如乐器、书法、跳绳、球类运动等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操。
保证充足睡眠
充足的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。建议学生不晚于10：00上床睡觉，保证学生每天睡眠时间不少于九个小时。
为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：
1、引导、鼓励孩子在校按时进行午休。一上午的学习和活动以后，40分钟左右的午休会让同学们精力充沛的投入到下午的学习。
2、提醒孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
养成阅读习惯
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣。
为了将我校“大阅读”活动落到实处，特向家长倡议如下：
1、多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2、每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3、鼓励孩子积极参加班级学校举行的各项读书活动。
高效完成作业
为了进一步贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，我校严格落实初中生每天书面作业时间不超过90分钟的规定，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机完成作业。如孩子有特殊需求，请您及时与学校沟通，学校将根据孩子情况或需求，合理设置有针对性的作业内容、作业量、作业形式。
为让孩子能够高效完成作业，我们给家长支个招：
1、培养孩子学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2、建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
增强体质锻炼
加强体质管理，为孩子强健体魄注入活力。拥有健康的体魄是学习的根本保证，学校逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式，开足体育课时，让每位学生掌握1—2项运动技能，学生每天要实行阳光锻炼一小时活动。
请家长朋友督促孩子每天坚持校外体育活动，引导孩子养成良好用眼习惯，严格控制孩子居家期间使用电子产品的时间，使用电子产品学习30分钟后，应休息远眺放松10分钟，监督并随时纠正不良读写姿势；引导孩子参加力所能及的家务劳动、实践活动或社会公益活动；指导孩子劳逸结合，保持良好的生活规律和体育锻炼的习惯。
学生阶段是学习知识、养成良好行为习惯和培养高尚情操的关键时期。家长是孩子的第一任老师，真诚地希望我们家校携手，齐心协力，共同把您的孩子培养成德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
中学关于落实五项管理规定告家长书 篇8
亲爱的家长朋友：
大家好！
为全面贯彻党的教育方针，全面落实“双减”政策和教育部有关中小学生“五项管理”（作业、睡眠、手机、读物、体质健康管理）工作要求，坚持德智体美劳五育并举，构建学生健康发展新格局，推进基础教育高质量发展，现就我校“五项管理”措施、“双减”工作告知您，请您认真阅读，积极配合，让我们履行好学校和家长的责任，家校携手共同努力，同心同行，一起培养学生良好习惯，营造有利于学生健康成长的环境。
“五项管理”
一、作业管理
严格控制作业总量，小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级每天书面作业总量不超过60分钟。家庭作业总量始终本着“合理、适度”的原则适当布置，坚决杜绝惩罚性作业和机械重复性作业等。
创新作业形式，优化作业设计，力求灵活、多样，富有个性，充分调动学生的学习积极性和创造力，使各层次的学生都有收获，鼓励学生自主设计作业。精心批改作业，书面作业做到全批全改。
二、睡眠管理
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。小学生睡眠时间应达到10小时，同时合理安排课间休息和下午上课时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。教师积极关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。
三、手机管理
学生原则上不得将个人手机带入校园，学生在校期间可通过班主任及科任老师电话等途径与方式满足与家长应急通话需求，做好家校沟通，指导家长严格控制学生居家使用电子产品，防止学生沉迷网络游戏，影响身心健康。
四、读物管理
学校选取课外读物须坚持“方向性”、“全面性”、适宜性、多样性、适度性原则，且达到主题鲜明、内容积极，可读性强，着眼于学生全面发展，大力倡导学生爱读书、读好书、善读书，注重开展形式多样的阅读活动，提高学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯。学校积极组织管理人员、任课教师和图书管理人员对选自国家批准的推荐目录中的读物、重点评议适宜性、对其他读物要按推荐原则、标准、要求全面把关。
五、体质管理
严格落实国家规定，开齐开足体育与健康课程，不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动，保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。教师加强教育引导，让中小学生了解运动在增强体质促进健康、预防肥胖与近视、锻炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。
学校积极探索将体育竞赛成绩纳入学生综合素质评价，健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协调育人合力。
为确保上述“五项管理”措施在家庭教育中扎实落实，在此，特别向各位家长朋友们提出以下几点建议，希望大家能够积极配合：
作业管理
鼓励孩子自己检查作业，查出错后，让孩子说出错在哪里，为什么会出错，这样可使孩子记忆深刻，以免下次再犯。
睡眠管理
家长尽可能营造温馨舒适的生活就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯。
手机管理
学生手机带入校园须由家长提供书面申请，无特殊情况不得带入校园；家长对孩子使用手机要切实承担起监督责任，对孩子要进行正面的引导和教育，提醒孩子在家合理使用手机，以免影响视力。
读物管理
建议给孩子准备一本读书笔记本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力；根据学生兴趣爱好，购买相应课外读本，切勿盲从大量购买，导致学生失去阅读兴趣。
体质管理
积极引导孩子在年龄范围内多参加户外体育运动，必要时可陪同孩子一起参与，有助于孩子心理健康的发展。
“双减”
减轻作业负担
健全的作业管理机制
学校完善作业管理办法，加强学科组、年级组作业统筹。
学校建立了完善的作业校内公示制度，加强作业质量监督。
严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业行为。
分类明确作业总量
小学1—2年级不布置书面家庭作业。
小学3—6年级每天书面作业时间不超过60分钟。
提高作业设计质量
学校将作业设计内入教研体系，开展相关活动。
学校开展了分层、弹性和个性化作业布置探索。
教师严禁布置机械、无效作业或者重复性、惩罚性作业。
加强作业完成指导
学校要求学生在校内基本完成书面作业。
我校教师认真批改作业，重点加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。
严禁学生自批自改作业。
科学利用课余时间
学校引导学生放学后从事力所能及的家务劳动，开展事宜的体育锻炼或开展阅读和文艺活动，合理使用电子产品，保护视力健康，防止网络沉迷。
亲爱的家长朋友，孩子是祖国的未来，更是每个家庭的未来和希望，培养德智体美劳全面发展的学生是我们共同的目标，也是我们不懈的追求！加强“五项管理”、落实“双减”政策，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作，让我们携起手来，为孩子搭建通往梦想的桥梁！
中学关于落实五项管理规定告家长书 篇9
尊敬的家长朋友们：
您好！
为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄，我校特制定系列措施，请各位家长认真阅读相关内容，理解、支持并积极配合。
一、科学合理使用手机
为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育局印发的有关文件要求，我校对中小学生手机管理做出明确规定，学生不能将手机带入校园，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：
1、学生在校期间严禁手机带入校园。上课期间，家长有特殊情况需要找学生，可通过班主任和任课教师联系。
2、家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立个良好的榜样。
3、家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。
4、建议不要为孩子配备手机。
二、保证学生充足睡眠
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。初中生睡眠时间要求应达到9小时。为了保证学生的充足睡眠，相关建议如下：
1、帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。中学生就寝时间一般不晚于22：00，保证每天睡眠时间不少于9个小时。
2、家长要帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
3、鼓励孩子午休。上午孩子们进行了快节奏学习，比较困乏。在校生在学校进行午休，回家的学生家长要鼓励孩子进行午休，时间不宜过长，建议半小时左右，这样可以保证孩子有充足的精力去学习。
4、要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。
三、养成学生良好的阅读习惯
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，相关建议如下：
1、建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3、鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。
四、监督学生高效完成作业
我校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：书面作业大部分在校内完成，在家完成作业时间平均不超过90分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。家长要切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下：
1、培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2、鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。
3、建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。
4、孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。
五、增强学生体质锻炼
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照上级教育主管部门要求，初中年级每周开设体育课3课时，上下午各做1次眼保健操。学校全面落实大课间体育活动制度，每天保证30分钟的大课间体育活动。为了让孩子拥有更加健康的体魄，相关建议如下：
1、家长引导孩子积极参加体育锻炼。结合上级要求，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。
2、家长要引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3、建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。
尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和民族的希望，落实好“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作。让我们家校携手，阳光起航，共同助力孩子全面发展，健康成长！
中学关于落实五项管理规定告家长书 篇10
尊敬的家长朋友：
您好！
为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄，我校特制定系列措施，提出相关建议，请各位家长认真阅读相关内容，理解、支持并积极配合。
一、培养作业习惯
我校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：一二年级不布置书面家庭作业、三至六年级每天书面作业不超过60分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。
家校携手监督学生高效完成作业，家长要切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下：
培养孩子学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
鼓励孩子自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。
家长不要随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。
孩子因故未能在9：00就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。
二、保证充足睡眠
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，小学睡眠时间应达到10小时。20XX年3月，我校在全省率先推出延迟上学举措，学生到校时间从原先的7点50分调整为8点20分，各年级上课时间为8：30。8：20前为延时服务时间，由老师指导已到校学生的晨读。
为了保证孩子的充足睡眠，给家长的相关建议如下：
帮助孩子制订作息时间表，促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21：00，保证每天睡眠时间达到10个小时。
帮助孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
给孩子营造良好的睡眠环境，使亮度、温度及湿度适宜。屏蔽噪音，确保孩子身心放松、按时安静就寝。
三、合理使用手机
为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，我校对小学生手机管理做出明确规定，学生原则上不能将手机带入校园，禁止带入课堂。
为把相关要求落到实处，学校特向家长提出如下建议：
在校期间原则上不让孩子将手机带入校园，确需带入的交班主任由年级统一管理。上课期间，家长有特殊情况需要找孩子，可通过班主任和任课教师联系。配合学校，严禁孩子将手机带入课堂。
家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。
营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，不建议为孩子配备手机，防止孩子沉迷于网络和手机游戏。
四、养成阅读习惯
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。我校主张构建“书者”文化，以读写立人，午间默读半小时，人人争做气质小“书者”。
为激发每位同学的阅读兴趣，将阅读落到实处，给家长的相关建议如下：
课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养孩子从小爱读书、勤读书的好习惯。
设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，树立自信，感受读书带来的收获与乐趣。
五、增强体质锻炼
学校坚持在校六小时，运动两小时。全面落实大课间体育活动制度，每天保证一小时的大课间体育活动。
为了让孩子拥有更加健康的体魄，给家长的相关建议如下：
引导孩子坚持参加体育锻炼，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目，培养至少一项运动爱好。
引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。
尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和民族的希望，落实好“五项管理”工作，离不开学校、家庭和社会各界的密切协作。让我们家校携手，阳光起航，共同助力孩子全面发展、健康成长！
中学关于落实五项管理规定告家长书 篇11
孩子是祖国的未来和家庭的希望，让孩子快乐学习、健康成长，是我们共同的职责和愿望。办学行为，直接关系到孩子在校学习生活，关系到学生的发展，为响应教育部2021年教育改革发展新蓝图中明确提出的，抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，进一步完善措施，形成家校合力，现将“五项管理”的相关要求及倡议通报给您，以期得到您的理解、支持和监督。让我们共同携手做好孩子的教育工作。
手机管理篇
为抓好中小学生手机管理，做好预防中小学生过早近视和沉迷网络，根据教育部印发的有关文件要求，原则上不得将手机带入校园，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园，如果特殊情况联络学生，请您与学校（班主任）电话沟通，或学生确有急事需要和家长联系的，可向班主任和科任老师寻求帮助。为把相关要求落实好，学校特向您提出如下倡议：
1、加强管理和沟通引导
家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合，多与孩子为伴，要积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
2、以身作则，树立榜样
请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息。
3、丰富课外生活，开拓学生视野
丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体，又可以陶冶情操。另外，节假日还可以引导孩子多参加社团活动或公益活动。
作业管理篇
为了进一步贯彻上级教育行政部门关于办学行为的相关规定，学校严格落实初中生作业标准，加强管控作业布置数量及质量，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业，严格督促教师全批全改。如学生有特殊情况，请您及时与学校沟通，学校将根据学生情况或需求，合理设置有针对性的作业内容、作业量、作业形式。同时，向家长倡议：
1、培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，以及独立做作业的能力。
2、孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意分寸。家长可以先给予提示，然后让孩子思考如何做。
3、建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报补习班、兴趣班等，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
4、孩子因故或到了休息时间未能完成作业的，可终止做作业，由家长向任课老师说明情况，延时完成，一定要保证孩子按时就寝。
睡眠管理篇
充足良好睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。请您监督孩子不晚于21：30上床睡觉，尽量保证孩子每天睡眠时间不少于9个小时。因此，家长应该重视起孩子的睡眠健康，让孩子有一个良好健康的睡眠环境。特向家长倡议如下：
1、帮孩子养成准时上床、按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间，有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
2、给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。
3、就寝前30分钟内不要带孩子做健身运动，保证睡眠时大脑放松；睡前30分钟不要跟学生有激烈的语言冲突，以确保睡眠质量。
读物管理篇
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止强制学生征订课外读物，只可在教育主管部门指定的目录范围内选择征订。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：
1、多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3、鼓励孩子积极参加班级学校举行的各项读书活动。
体质管理篇
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校严格按照课程设置要求，设置体育与健康课程每周3课时，同时全面落实大课间体育活动制度，加强体能训练，以保障学生每天的体育活动不少于1小时。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：
1、引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行。锻炼与训练时，要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。另外，学校正在实施新的体能大课间，也希望家长予以支持，鼓励帮助孩子在家做好相关训练。
2、关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。同时，必须向学校提出申请免予参加相关体育课和免予参加《国家学生体质健康标准》测试，如有其它特殊体质情况，要及时报给班主任和体育教师，以便做出合理安排。
3、请家长做好家校联系，保持通讯工具畅通，如遇学生出现紧急伤病，学校会紧急送医并通知家长。电话若有变更，请您随时告知班主任。
各位家长，让学生健康快乐的成长是我们共同的目标，落实“五项管理”工作，离不开学校、家庭和社会各界的密切协作，您的认同、配合和参与是对我们工作的最大支持，让我们携起手来，共同助力孩子健康快乐成长！
中学关于落实五项管理规定告家长书 篇12
尊敬的各位家长：
您好！
教育部20XX年工作要点中，专门提出了要抓好手机、睡眠、读物、作业、体质等五项管理的号召，并研究出台相关政策文件。为做好“五项管理”，助力孩子更好地学习与成长，我校特制定一系列措施，请各位家长认真学习，配合学校工作，让每一个孩子能够拥有阳光的心态、强健的体魄。
No。1手机管理
（科学引导不做手机的奴隶）
为了更好地促进学生身心健康发展，保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，我校对手机管理作出如下规定：
1、在校时，原则上不得将手机或电话手表带入校园，确有特殊需求，须经学生家长提出书面申请，亲自签字后交给班主任，班主任与家长核实确定后，向学校报备，学生方可带手机进入校园，进校后手机必须交由班主任统一管理，放学后取回。
2、学生不得将手机带入课堂，发现后予以统一保存，学生改正后交还家长，家长亲自到校领取。
3、学校各办公室办公电话（校内公共电话）和班级微信群，均可解决学生与家长沟通的需求。
4、教师不用手机布置作业，每天在教室黑板公示，学生自己认真记录。
5、教师不得要求学生利用手机完成作业。（部分上级要求和学校工作需要的除外，如：安全教育平台等线上学习，教师不自行布置使用手机的学习任务，学生使用手机需在家长监管下使用。）
6、学校对学生合理使用手机进行教育引导，组织合理使用手机专题教育班会，并通过家长微信群、学校公众号转发致家长一封信，引导家长进行教育和管理，形成家校教育合力。
7、家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在学生面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给学生树立一个良好的榜样。同时，营造良好家庭氛围，关注学生心理健康，防止学生因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。
睡眠管理
（养精蓄锐好好学习）
充足良好的睡眠是有效学习和健康成长的重要保障。学校和家长应该重视孩子的睡眠健康，为他们营造良好健康的睡眠环境。
8、学校充分利用午休、晚休时间，确保学生睡眠时间不少于9小时。
9、上午第一节课上课不早于8：00，课堂上教师随时关注学生的精神状态，确保学生认真听讲，如有特殊情况及时和家长取得联系。
10、学校不要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。
11、学校告知并督促家长保证学生21：30按时就寝。
12、请家长监督校外培训机构结束时间不得晚于20：30，希望家长予以监督落实。
13、请家长监督校外培训机构不得布置任何形式家庭作业，希望家长予以监督落实。
14、请家长确保线上培训结束时间不得晚于21：00，希望家长予以监督落实。
15、请家长确保每日22：00至次日8：00不得为未成年人提供游戏服务，希望家长予以监督落实。
读物管理
（腹有诗书气自华）
书籍是人类进步的阶梯。读书的“用”，不在眼前，不在当下，而是像甘霖雨露滋润万物之后，万物所呈现的那种清新、新鲜、水灵时的生机勃勃，它是一种无形之用，是一种潜移默化，它能融进你的血液、精神、行动之中，悄悄地对你的生活、环境发生作用，会在不知不觉中改变你的人生轨迹。
16、学校定期对校园图书进行全面清理，无违规图书。学校严禁通过举办讲座、培训等活动在校园内销售课外读物。学校严禁强制或变相强制学生购买课外读物行为。
17、营造家庭氛围。家长带头在家里多读书、读好书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下良好基础。
18、家长可记录孩子读书过程中的点点滴滴，鼓励孩子在课余时间多读好书，让孩子从读本中汲取营养，在阅读中开拓视野、增加底蕴、陶冶情操、增长知识，提高阅读和写作能力。
作业管理
（不忘初心按时完成）
作业是学生巩固所学知识、开发智力、培养习惯、提高能力的不可缺少的学习过程，我校高度重视学生作业检查工作，准确把握作业的育人作用，切实减轻学生课业负担的同时，提高教育教学成绩。
19、各年级组、学科组、各班级根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，因材施教、因人而异，布置“分层次作业”、“针对性作业”、“选学作业”，不搞一刀切。
20、学校充分利用节假日、寒、暑假布置“课外劳动实践作业”、“德育作业”、“创新作业”等，丰富学生课余生活，全面育人。
21、初中每天书面作业时间不超过90分钟。
22、教师指导学生基本在校内完成书面作业。教师对布置的学生作业做到全批全改，不得要求学生自批自改作业。
23、教师不给家长布置作业或要求家长批改作业。家长仅仅督促学生自主完成即可，不需要家长批阅。
24、家长要树立正确的教育观念，支持和配合学校的作业管理要求，监督、帮助孩子养成良好的作业习惯。引导孩子制定科学的学习计划，培养其自主学习和时间管理能力。让孩子养成按时做作业的习惯，提高效率。培养孩子独立完成作业的能力。不依赖家长，不抄袭作业。独立完成，保质保量。
25、创造良好的家庭学习氛围，督促孩子回家后主动完成学校布置的作业，引导孩子从事力所能及的家务劳动，激励孩子坚持进行感兴趣的体育锻炼和社会实践。
体质管理
（文明其精神野蛮其体魄）
毛泽东主席在1917年《体育之研究》上发表文章指出“近人有言曰：文明其精神，野蛮其体魄。此言是也。欲文明其精神，先自野蛮其体魄；苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。”
体育锻炼的意义在于：有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强机体的适应能力，使中华民族更加强大。
26、学校高度重视学生体质健康状况，开足国家规定的体育健康课程。
27、每节课间允许学生出教室适量活动或放松。鼓励学生课间自主开展田径、篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳、丢沙包等活动，保证学生校内锻炼1小时。
28、建立体育特长生培养机制，充分发挥学生榜样的力量，引导学生积极锻炼。
29、学校全面落实大课间体育活动制度，学校毎天统一安排大课间体育活动。
30、学校合理安排营养丰富、美味可口的校园三餐，严格落实食品安全管理机制，所有食材都有检疫合格证明，确保食品安全。
31、学校组织全体学生每天做眼保健操、亮眼操。
32、学校建立学生体质健康档案，一生一档，每学期进行体质监测和体检，相关检査结果及时通知家长。
课间跑操
亲爱家长朋友们，初中阶段是学习知识、养成良好行为习惯和培养高尚情操的关键时期，请大家积极配合学校各项工作，理解教育、关心教育、重视教育、尊重教育，让我们家校携手，共创未来，把孩子培养成德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设者和接班人！
中学关于落实五项管理规定告家长书 篇13
尊敬的家长朋友：
您好！
近期，教育部、省教厅针对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理（简称“五项管理”）出台了系列文件，进行了安排部署。“五项管理”是小切口、大改革，以小见方向、以小见责任、以小见情怀，是全面贯彻党的教育方针、落实立德树人根本任务重要载体和具体行动。做好“五项管理”，促进学生健康成长，是教育系统的重大责任，也是解决广大家长急难愁盼的有力举措。做好“五项管理”，需要进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力。为此，阆中市教育科技和体育局就加强中小学生“五项管理”致全市家长一封公开信，请各位家长认真阅读，积极配合，切实承担起监督和教育的职责。
一、加强作业管理，为孩子全面发展创设空间
按教育部、四川省教育厅及南充教体局相关“减负”要求，小学1-2年级不得留书面家庭作业，3-6年级家庭作业每天控制在60分钟以内；初中生书面家庭作业每天不得超过90分钟，普通高中合理安排作业时间；双休日及节假日不得加大作业量，教师不得通过手机布置作业；不得给家长布置或者变相布置作业，不得要求家长检查和批改作业。
请家长朋友对孩子居家学习进行监督管理，督促孩子合理安排好居家学习时间，制定学习计划，培养独立做作业的能力和按时做作业的习惯，让孩子养成良好的学习习惯；同时建议家长朋友，要积极营造良好的学习环境，不要再给孩子布置作业，不要给孩子过量报兴趣班，增加孩子身体和心理负担。孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。
二、加强睡眠管理，为孩子身心健康保驾护航
根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生达到9小时，高中生达到8小时。义务教育阶段学生到校时间不得早于7：50。小学上午上课时间一般不早于8：20，初中一般不早于8：00，高中生一般不早于7：00。小学生就寝时间一般不晚于21：00，初中生一般不晚于22：00，高中生一般不晚于23：00。
请家长朋友一定要做好陪伴和引导，鼓励孩子午休，培养孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯，设定好固定的睡眠时间，提供健康的睡眠环境，提高孩子的睡眠质量，切实保障孩子身心健康发展。
三、加强手机管理，为孩子健康发展优化环境
教育部明确规定，学生原则上不能将手机带入校园，禁止带入课堂。确因健康、安全等特殊情况存在不定时紧急通话需求的，须由学生家长提出书面申请，详细陈述原因，经学校批准后方可带入，交班主任按学校规定统一管理。上课期间，家长有特殊情况需要找学生，可通过班主任或任课教师联系。
家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立良好的榜样。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，在孩子完成家庭学习任务的基础上，充分利用业余时间，开展亲子共读、亲子劳动、亲子运动、亲近自然、社会公益实践等有益活动，培育孩子的良好作息习惯、健康生活方式和社会责任感。防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。建议家长不要为孩子配备智能手机和电话手表。孩子在家参与学校或老师组织的在线教育教学活动（包括网上主题团课、主题队课、主题观影、专题讲座、问卷调查等），或用于学习查询、文本写作、必须的在线交流、正当的文化娱乐时，家长应配合提供智能手机，并陪伴、指导、监督孩子在正当范围内合理使用手机。
四、加强读物管理，为孩子健全人格奠定基础
禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校要强化对本校课外读物的遴选、审核工作。
建议家长朋友课余时间多带孩子去书店、图书馆，为孩子购买和引导阅读一些有益于学生身心健康成长的书籍，培养孩子从小爱读书、勤读书的好习惯，让孩子从读本中汲取营养。同时建议家长朋友设立亲子阅读时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，在阅读中开拓视野、增长知识，提高阅读和写作能力，增强读书的乐趣，树立自信，享受读书带来的收获。
五、加强体质管理，为孩子强健体魄注入活力
学校要严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，小学一二年级每周4课时，其他年级每周3课时。学校全面落实每天30分钟大课间体育活动，每天保证一小时的在校体育锻炼时间。培养学生掌握1-2项运动技能，形成良好的体育锻炼习惯，切实提高体质健康水平。
请家长朋友督促孩子积极参加体育锻炼，引导孩子养成良好用眼习惯，严格控制孩子居家期间使用电子产品的时间，使用电子产品学习30分钟后，应休息远眺放松10分钟，监督并随时纠正不良读写姿势；引导孩子参加力所能及的家务劳动、实践活动或社会公益活动；指导孩子劳逸结合，保持良好的生活规律和体育锻炼的习惯。同时建议家长朋友积极开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦和谐的家庭氛围，营建健康阳光的幸福家庭。
为切实保障中小学生“五项管理”落到实处，营造我市良好的育人环境，促进全市学生全面发展，健康成长，现将阆中市教育科技和体育局监督举报电话向社会公布，接受群众监督。
中学关于落实五项管理规定告家长书 篇14
亲爱的家长朋友们：
为全面落实立德树人根本任务，促进小学生健康成长，根据教育部《关于开展中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质“五项管理”的通知》要求，学校特通过《致家长的一封信》向您提出建议，希望全体家长立即行动起来，配合学校做好以下几个方面的工作，为孩子的健康成长助力！
作业管理
各班任课教师会根据学科特点和学情合理、科学地进行作业设计，严格控制作业总量：1—2年级不布置书面家庭作业、3—6年级每天书面作业平均时间不超过60分钟。要求教师利用课后延时服务时间指导学生基本完成书面作业。建议家长配合学校做到：
1、家校同步培养孩子的学习自觉性，充分调动孩子学习的内驱力。可与孩子一起制定学习计划，培养孩子规划时间的能力。
2、为孩子营造良好的学习环境，对孩子的学习进行有效陪伴。
3、建议家长不要随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。根据孩子的兴趣和特长，理性地参加各类兴趣班，不要过多占用孩子的休息时间，增加孩子身体和心理负担。
睡眠管理
充足良好的睡眠是学生有效学习和健康成长的重要保障。为了帮助学生养成良好的睡眠习惯，提高学生睡眠管理的科学性、针对性和实效性，建议家长配合学校做到：
1、请家长根据学校作息时间，按时间节点准时接送孩子。学校早晨上课时间为8点20分，学生不得过早进校，以确保学生充足的睡眠时间。
2、教师将关注学生上课精神状态，对睡眠不足的及时提醒学生并与家长沟通。建议家长营造温馨舒适的就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静入睡，提高孩子睡眠质量。
3、家长需监督孩子坚持午睡不低于半小时，晚间不晚于21：00上床睡觉，保证孩子每天睡眠时间不少于10小时。在校午休的学生，由学校统一管理午休。
手机管理
为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，手机禁止带入课堂。建议家长配合学校做到：
1、不要让孩子带手机和电话手表等进入校园。如确有需求，可向班主任提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。
2、家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，不沉溺于手机中，指导孩子合理作息。
3、丰富课外生活开拓孩子视野。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，帮助孩子获得成就感，增进家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。
读物管理
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。为营造书香校园，学校将利用校园活动和语文课堂加强学生阅读习惯的培养，为激发每位同学的阅读兴趣，将每日阅读落到实处，建议家长配合学校做到：
1、多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为主，给孩子购买书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。
3、鼓励孩子积极参加班级、学校举行的各项读书活动。
体质管理
培养学生科学良好的锻炼习惯，是学生成长中必不可少的组成部分。学校将全面落实教育部关于学生体质管理的要求，在上学日的上午和下午分别开设有半小时的大课间活动保证孩子在校内每天不少于1小时的体育活动时间。为了让学生拥有更加健康的体魄，建议家长配合学校做到：
1、引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目。同时家长要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难、也要量力而行，让孩子知晓基本的运动禁忌。
2、关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。同时必须向学校提出申请免于参加相关体育课和免于参加《国家学生体质健康标准》测试。
3、请家长做好家校联系。保持通讯工具畅通，如遇学生出现紧急伤病，学校会紧急送医并及时通知家长。
尊敬的各位家长，全面落实“五项管理”工作，离不开家庭和学校的密切协作。让我们携起手来，家校共管，为孩子们的健康成长护航！
如果您对学校的教学工作或双减及五项管理方面有疑问和建议，均可以拨打以下电话：
吴xx：159xxxxxxxx