书香铁路一起向未来征文 篇1
“爱”的叮嘱
亲爱的女儿：
现在整个世界都笼罩在这新冠病毒的阴影下，特别是近几天北京又有新增病例了。虽然你是学医的，防疫方面懂得比我多，但是我还是有些担心。出行一定要小心，戴好口罩，能自驾的不坐公交车。开车出行要小心，做到“宁等3分，不抢1秒”。平时我坐在你开的车里，我总是抓着护手，你说要我相信你，放心坐着，别怕。其实女儿，在你小学二年级的时候我就开车了，这么多年的驾驶经验告诉我，在行驶路上不要急、不要挤，看好路，不要随便换道，就不会有什么问题了。上次电话中得知你为了让一只横过马路的小动物而快速换道，差点出了交通事故，当时速度那么快，又有车快速从你旁边超过，想想当时的情景，就知道有多危险啊，到现在我还心有余悸！以后遇到这种情况，只能从容地按原来车道行驶，生命只有一次，要珍视！
把你独自留在北京快一年了，虽然平时电话中得知你在忙做实验，忙着写毕业论文，有时间也回北京的家看看，去搞一下卫生，北京的灰尘多，干燥。你说没有妈妈在的家不叫家，只能叫房子。以前我在北京工作的时候，你每周都回家，而现在我看你很少回去了，你说妈妈不在，不知道回去干什么，除非是拿衣服。女儿啊，你要学会没有妈妈在身边的日子，就算妈妈不在家里，也要做到干干净净，有条不紊！五一节到了，你说要回长沙，我没同意，现在新冠疫情多点爆发，一路上风险太大，咱们就不要给国家添乱了，你就利用假日，多看文献，多做实验，争取早日完成毕业论文，为你的本科学业画上一个圆满的句号！
还有一个多月你的大学本科就要毕业了，学医五年，看着你日夜兼程的样子，我很心疼，但也很欣慰！尽管那么多的课程，你在你所学的专业以综合能力第一名的成绩完美赢得了首都医科大学优秀毕业生的称号，我非常开心，从心底为你感到骄傲！
我一直相信“机会总是给有准备的人准备的”这一句话。回想起去年的这个时候，为了准备暑假本科毕业生夏令营的资料，你是多么辛苦与焦虑，你为了去更好的大学读研付出了太多的努力。其实我觉得你拥有了本校保研资格，已经很好了，可是你不满意，说能争取更好为什么不争取呢？我同意你的看法。当时我劝你尽全力，看结果，没必要那么焦虑，放平心态！你看到有些同学因为家庭原因能够轻松地得到教授的推荐信与指导，你问我怎么办？我说抱歉了，你只能靠你自己，我和你爸爸都在工程单位上班，不认识大学里面的教授，我相信只要你足够优秀，你一定会从参赛对手中脱颖而出！我和你爸爸又何尝不想帮你呢？最后你还是通过层层考核，以优异的成绩成为中国科学院心理研究所的优秀营员，我为你感到自豪与骄傲！你们老师曾经劝你不要申请跨专业外校保研，说学校没有你这样的先例，现在你实现了你的梦想，打破了学校的纪录，真棒！
今年9月份你的学业将重新起航，会成为一名真正的中科院的研究生，进入崭新的研究领域，会遇到更多优秀的老师、同学、校友，你要虚心向别人请教。我希望你不忘初心，明确自己的研究方向，积极主动地学习、探索，为你的学业更上一层楼做好充足的准备！你说你一定要读博的，可能不能那么快走出校门挣钱。对于你的想法，我和你爸爸都非常支持，我们希望你学有所成，为国家多做贡献，祖国的复兴之路将要由你们这一代人来接力承建！
二十二年漫长的岁月，你长大了，我的青春已经烙印在你的身上，我从来没有后悔过你的到来，也从来没有减少对你的爱。有一种爱叫做“放手”，就像老鹰锻炼小鹰飞翔一样，必须在半空中松开爪子，小鹰才能学会飞翔，才能飞得更高更远！小学一年级每次放学你都自己回家，你问我为什么不去接你，那是因为我相信你有能力自己回家。小学三年级，让你独自乘公交车去上课外班，在回家时坐错了方向，你着急过、害怕过，最后还是顺利地回到了家。在你成长的过程中，我多次“放手”，并不是不够爱你，而是相信你一定能做好！每一次的“放手”，我何尝不着急、不害怕？曾多次悄悄地跟在你的后面，只是你不知道而已！就像那只老鹰，如果看到自己的孩子即将摔倒地上，一定会不顾一切地俯冲下去抓住孩子，不会让孩子受伤！
你现在已经长大了，如此优秀美丽的你，一定会有很多的仰慕者，到时候一定要挑一位志同道合、品德优秀、非常爱你的人作为人生伴侣。如果有了合适的人选，一定要及时告诉我哈！
最后还有一个事情我得再次强调：合理安排时间，杜绝熬夜！
女儿，美好的日子在向你招手，加油吧！我和你爸爸是你永远的后盾，家是你永远港湾。累了，倦了，随时都欢迎你停靠积聚力量！
书香铁路一起向未来征文 篇2
给你点赞
亲爱的女儿：
拥抱你！
好像是在今年三月份，有一次，你很认真地对我说，“妈妈，你几乎都不表扬我，我有时候会怀疑你是不是不爱我，但你做的事情又让我觉得你是很爱我的。”这两个月，我经常想起你说的话，回忆起你成长过程中的点点滴滴，于是有了想给你写信的冲动，想好好表扬一下我乖巧懂事的女儿。
在你1岁多的时候，每次抱你出门，你都会提醒，“妈妈，包包，妈妈，钥匙”，那么小的人儿就知道操心，妈妈心里乐开了花。给你点赞！
同样是在你1岁多的时候，有一次吃花生，你用小手抓起一粒花生米对我说，“妈妈你猜花生米在我的哪个手里！”你转过身背对我，很快又转过身面对我，把两个小拳头伸出来让我猜。左手？你摇摇头。右手？你还是摇摇头。正疑惑着，你调皮地张开了嘴巴，原来花生米被你藏在嘴巴里了。妈妈被你逗得哈哈大笑。给小精灵点赞！
在你2岁多的时候，你就嚷嚷着要去幼儿园，试着送你去了，料想你第一天肯定会哭，结果你乐颠颠地拿回来一朵小红花，就这样，你顺利入园了，真让妈妈省心。给你点赞！
在你还不到6岁的时候，我寻思着是否该让你提前上小学，因为你是10月份的生日，如果等过了6岁再去上学就差不多7岁了，很多家长说女孩子早点上学好，于是妈妈决定把不到6岁刚读完幼儿园大班的你送进小学的校门。上学第一天，我接到老师的电话，说你还没等到放学就坐不住了，嚷嚷着要回家吃好吃的，要回家看会电视再上学。老师说你没有读过学前班，还是幼儿园孩子的思维，建议让你先读学前班。我向老师求情，说再观察一天，如果还是那样就转学前班去。当天晚上，妈妈跟你讲小学和幼儿园的区别，你似懂非懂地点头，答应妈妈明天上学不闹了。你就真的没有再闹，并很快适应了小学生活。你知道吗？这件事是最让妈妈欣慰的了。从那时候起，妈妈就知道，我的女儿是个乖巧懂事的好孩子。给你点个大大的赞！
在你10岁左右的时候，就知道帮妈妈分担家务了，你打开抽屉，帮我把袜子和内衣摆放得整整齐齐的，你还学着我的样子拖地。有一次我正在上班，你哭着给我打电话，说是把家里的拖把弄坏了。原来拖把头被你拧水时扯掉了，你说妈妈上班辛苦，你放假在家没事要帮妈妈干活，这样妈妈就能少干点。记得当时我是被感动得落泪了的，不过没有让你看见。那几年，确实是妈妈最辛苦最疲惫的几年。你是妈妈坚强的理由和动力，是你点燃了妈妈的希望。谢谢你，亲爱的女儿！给你点赞！
你21岁的时候，成为了一名铁路工人，你选择去了机务段。你说妈妈是机务段出来的，你要像妈妈一样，从机务段开始，一步一个脚印。你去了一个一线车间的一线班组，每天穿着油乎乎的工作服上车，担心爱美的你不能适应，你说很好呀，工作服很漂亮。有一次你带着哭腔打电话跟我说，“妈妈，师傅不让我抱闸瓦，说我抱不动，我试了，30斤我抱得动，我要跟他们一样干活。”你知道吗，你在电话那头哭，妈妈在电话这头笑，因为妈妈放心了，今后无论在什么工作岗位，你一定能够兢兢业业干得很好。在心底，妈妈又默默地给你点了好几个赞。
今年你23岁了，通过2件事情，妈妈再次惊喜地看到了你的成长和成熟。一件事是4月中旬，你租住的楼栋因为有新冠病毒密接人员被封控了，你一个星期不能出门独自待在公寓房里，你变着花样给自己做一日三餐并在家庭群里打卡，让我们放心，而工作方面你也一点没有耽误。另一件事是5月份你搬家，说好5月29日周日一起给你搬家的，可我临时接到通知要出差，很为难地在家庭群里告诉你出差的事，结果你秒回：“妈妈放心去出差，我自己搬家也可以滴！”那一刻，妈妈真的对你刮目相看，我亲爱的女儿完全长大了，独立了！妈妈要伸出双手给你点赞！
写到这里，妈妈心里充满了温情和骄傲，我的女儿，确实非常非常棒！同时，妈妈心里也有一些歉意，对你，妈妈太吝啬对你的表扬了。我是从农村大山里走出来的孩子，靠着每学期年级第一名的成绩进入了铁路，从中专到大专到本科到硕士研究生，从随州到襄阳到武汉，从工人到高级工程师，每一步路几乎都是我独自熬过来的，所以，我总以我的标准来要求你，总觉得你还不够吃苦不够努力，偶尔想表扬也因为担心表扬会使你骄傲而没有表达出来。希望姑娘能理解妈妈。今后，妈妈不会再吝啬对你的表扬了。
再次拥抱你！
爱你的妈妈
2022年6月
书香铁路一起向未来征文 篇3
照亮自己生命之光
《力量从哪里来—面对每一个不敢》读后感
初识《力量从哪里来—面对每一个不敢》的作者李一诺，是因为她身上有很多耀眼的标签：清华大学学士，加州大学生物学博士，麦肯锡公司全球董事合伙人，盖茨基金会中国首席代表，公众号“奴隶社会”及一土教育的联合创始人，同时还是三个娃的妈妈。但是随着深入的关注，觉得她没有一点牛人的傲气，非常真诚热情，平易近人，书如其人，读这本书就像是一位相识多年的好友，娓娓道来她的故事。在书中，她没有炫耀职场精英的光鲜靓丽，而是展示了每一个阶段的“不敢”和育儿过程中的“兵荒马乱”，在这本书中，既有术的方法：职场如何打怪升级，如何提升领导力，职场妈妈如何带娃、职场女性如何兼顾家庭和事业。也有道的层面：如何追求人生的价值和意义。这本书最终是指向每个人的个人成长，在这个快速奔跑的时代，你能得到心灵的宁静和幸福，通过练习，找到那个坐在金矿上，可以成为太阳，照亮世界的你自己。
作为一名职场女性，她意识到：社会限制女性职业的发展，其实是我们自己内心对女性的限制。除非内心放下这些限制，否则不可能走出来。职场女性非常在乎别人对我们的评价和态度，我们需要做的，不是像海绵一样对这些话照单全收，影响自己的情绪，而是像一面镜子一样，将投给你的评判反射回去。因为别人说的话都是他们内心的投射而已，和你没有多大关系。看到这句话，我忽然觉得内心清明，以前我受到别人的负面的评价，也是情绪起伏，自我攻击，现在我会平复心情之后再去思考这个评价是否客观，如果是就接受，不是就忽略，保持自己清晰的认知，看见和接纳真实的自我。
在书中，她写了从麦肯锡合伙人位置辞职，去盖茨基金会，后来离开盖茨基金会，办一士学校，放弃了无论职位、收入还是保险都让世人羡慕的外在条件，一路走来，只是在追寻自己内心的引导，想为这个世界做点什么。做为一名现实的理想主义者，她也有困惑和挣扎，记得她举家回国工作，给孩子找学校时，发现国内学校残酷的竞争和淘汰制，于是开始思考基础教育，想起《翻转课堂的可汗学院》的教学理念，决定在国内创办一家以儿童为中心的教育，在创办一土学校初期，困难重重，在好几个不眠之夜，她也忍不住问自己，为什么这么辛苦折腾，但是当她看见孩子们快乐幸福地享受学习，看到许多教师和家长认同回归常识的教育时，她一切都释然了。
在创办学校的时候，她遇到了许多热心的公益人，在遭受到非议和外部舆论压力的时候，在经历许多困难后，为什么这么多人还在坚持梦想，她写道：我们的生命是有限的，当我们老去或者离开这个世界时，我希望给这个世界留下什么？世界与我们每个人都有关，所有的经历，从助人始，以助己终。所以，要想拥有真正意义上的幸福，就不能“越活越小”，当我们在远方的世界里看到自己，感受到痛，能给予爱时，生命才真正有意义。
在育儿的过程中，她写道，养育孩子是成年人的自我完成之旅，我们都在路上。养育孩子是一个让人变得非常谦卑的过程，我们需要的是放下自己的执念，鼓励和接纳孩子的表达，让他们赢。为什么父母越来越焦虑，因为焦虑的背后是深深的恐惧，担心孩子在这个弱肉强食、丛林法则的世界中无法胜出，但是我们转变底层信念：这个世界不是淘汰制，而是成全的，世界是多样的，每一个孩子都会因为他是他而在这个世界创造独一无二的价值，这时候世界的假设就从残酷的竞争变成了温暖的花园。听起来，这话有点理想主义，但是，人类追求的终极意义不就是温暖和爱吗？回想自己在育儿的过程中，也是对儿子带有太多的评判，总是觉得本来就应该是这样，孩子没有做到的，没有达到自己心目中的标准，就开始生气，愤怒，在和儿子的对话中，也是指责批评居多，导致儿子越来越不愿意和我聊天，我常常用一套自以为正确的标准去约束孩子，而没有真正用心听孩子的声音，更没有站在孩子的角度去思考。回顾过往，才发现自己的执念太重。
作为一名职场妈妈，女性传记少之又少，耳熟能详的有Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格的《向前一步》，米歇尔奥巴马的自传《成为》，而中国职场女性的自传几乎空白。这本书，我觉得是每一位女性都可以从中获益，因为无论是职场经验还是教育的底层逻辑和终极目标，都给我们提供了不一样的视角，就像一个火把，穿过黑暗，带来希望和勇气，唤醒我们的内心，开启不设限的人生，发出自己的生命之光。
书香铁路一起向未来征文 篇4
写给恋爱中儿子的一封信
亲爱的儿子：
从你吃饭时，不自觉嘴角微翘的神情中，我们知道，你正品尝着爱情的甜蜜。这个时候，我会突然感觉饭菜的美味也抵不过你心中甜蜜滋味的万分之一。你现在正享受着热恋中的刺激、兴奋和甜蜜。妈妈真心想给你祝福，可又不仅仅想给你祝福。
去年年初你兴奋而略带忐忑地告诉我，你喜欢上了一个女孩子。我很庆幸，你成长了，不再陷于单身狗的状态，不再只沉浸于网络游戏的虚幻世界，你知道去欣赏异性，去近距离探索和异性相处之道，愿意花更多的时间去品味现实生活的美好。你侃侃而谈，急迫地告诉我，你和她怎样合拍，三观一致，她的各种优点和不同于其他女孩的地方。我很高兴，你的择偶观很好，你没有盲目地开始一段恋爱，在被爱情的彗星击中后，还能理性地分析各方利弊，清楚地知道组成家庭后续存在的困难。你征求我的意见，问我觉得怎么样？我说：听了你的介绍，认为你们三观很合，女孩综合素质不错。我觉得挺好。你们之间存在一个现实问题就是异地恋，这是个需要付出很大的努力去解决的现实问题。谈恋爱主要是看你的意愿。我只有一个要求：如果你不想我反对你们恋爱，你们俩都得开始学习心理学。你很爽快地答应了，你也知道学习心理学，能让你们更好地相互理解，更好的沟通，携手克服今后生活中的困难。这一刻，我知道你已踏上和原生家庭分离的道路了。虽然我还是有很多担心，但更多地是欣慰，爱情让你迅速成熟，你在为成家立业作准备了。
既然你都恋爱了，我也着手为你成家作准备了，我到处看房子，为你结婚能有套房奔波辗转于城市的各大楼盘和次新小区，也让你参与其中，体会生活的艰辛和不易。在武汉这样的大城市，房价很高，作为工薪阶层，为子女准备婚房，几乎要掏光一辈子的积蓄。这也没有办法，为了你能在这个城市里有个自己的家，我们拿出全部积蓄为你付了首付，买了一套房。看得出来，你非常高兴，及时向女孩通报买房进程，也共同憧憬着美好的未来。
恋爱一年半，你们感情稳定发展，似乎也到了我们父母要去女方家提亲的环节了。你也征求我的意见，我提出了一个要求：儿子你必须单独一个人买菜做饭，你可以找人在一旁指导，但得全部亲自动手，做普通的四菜一汤给我吃，味道吃得过去，就算你通过。你通过了，我再去女孩家提亲。你愣了一下，没上次那么爽快地答应了，你转而挑我之前说话的毛病，我知道，独立做饭菜对你来说是个挑战，虽然你会做一两道菜，但你没有从头到尾一个人做过。
提亲的时间暂定为十一期间，现在距离提亲还有两个月，你也没有亲自实践做饭菜，当然，我也不催你，我觉得这件事，得你主动提，主动去做。我的要求对你来说只是一个小挑战，它的意义绝不仅仅于此，它代表你婚后需要在外赚钱养家，回家也要关心家人，以家庭为重。这道题你做合格了，我才放心让你对另一个女孩负责。婚姻的本质是两个人一生的合作共赢。作为即将成家立业的男人，学会做饭菜很有必要，在日常生活中，男人尽量多承担一点家务，让妻子感受到被关心和被尊重。有空和妻子一起做饭菜，也让男人体会到家庭中一蔬一食的不易，对妻子多些心疼和呵护。在妻子、孩子需要的时候，大显身手，让他们把心安在家里，而不是每次都买外卖来应付家人。在家庭聚会时，男人买菜做饭，更能营造家庭温馨的氛围。我希望你记得，付出是相互的。基于文化习俗的影响，生活中的家务事女子做得多些，但男人不要当作理所当然。
今天，是你女朋友的生日，我给她转了一个大红包，数额和你成年后每年过生日的一致。这代表着，她成为我们家庭中的一员，有我眼里，她也是我的子女，享受和你一样的关爱。
前段时间，我让你带了两本非常经典的心理学书籍给了你的女朋友。一本是《非暴力沟通》，一本是《爱的五种语言》。我相信，她会认真学习，我也希望你也能认真学习，你们能就书籍的内容进行探讨，这两本书，如果你们能好好学习和运用，将对你们的家庭生活起到很好的作用。女人稳定的情绪是家庭中的定海神针，通过学习心理学，在遇到各种困难时，你和她都能迅速调整自己的情绪。运用心理学知识保持沟通，处理好各类事务，让俩个人的心始终在一起。
我希望，你们能携手坚定，一起成长，去迎接属于你们未来。爱，请深爱，牵手一生，一起看细水长流，一起面对艰难险阻，爱永不止息。
祝儿子永远幸福！
爱你的妈妈
2022年7月27日
书香铁路一起向未来征文 篇5
在自己的时区走走停停
——读《你要元气满满，也要人间清醒》有感
以前对心灵鸡汤文不偢不倸，哪怕是借事说理的输出观点我也会漠然置之，不知是青春年少的叛逆，还是被故事跌宕情节的吸引，我只愿认同自己从小说等叙事性的故事中悟出来的道理。可是当我在经历了考研失利后就立刻转变身份走入社会时，我手忙脚乱地成为了小时候最向往的“大人”，我开始挑选更显成熟稳重的服装，提前了解新的工作地点和城市的环境，却发觉自己好像还是没有准备好。
对于生性愚钝且一直在父母的庇佑下长大的我，在职场上不懂人情世故，在家还没有摆脱对父母的依赖，要兼顾身边的新朋，还要维系天各一方的旧友，到了快要成家的年龄却仍不知道自己适合什么样的爱情。我感受到了自己内在的匮乏，这是与以往专注科学文化知识产生的迥然不同的缺口，是现在的我和新角色间距离的缺口。现实与预期的差距未尝是件坏事，它能帮助我能与日俱进，我很欣喜，我猛然发现自己竟变成了一个如此听地进教诲的人，《你要元气满满，也要人间清醒》正是如我这般初出茅庐的女孩翘首以待的称心之作，在这娓娓道来地给女孩的69封信中，每个女孩都能找到与自己同频的影子。
自媒体经常标榜女孩要爱自己，要做自己。但是我们要如何做到呢？对于很多初入职场的年轻人，我们可能会经历蓑依笔下弱势心态的女孩不敢和上司沟通，尊重前辈是必然的礼貌，但是这不等于我们要停留在弱势的环境中顾影自怜，否则会形成不利于工作的“受害者心态”，在完成任务的过程中带有情绪。正如蓑依写给洗樱桃的女孩的信中，上司需要的不是一个只会帮她洗樱桃的下属，而是一个有见解、有能力的独立人格。
在我很喜欢的综艺节目《令人心动的offer》中，君合律师事务所创始合伙人肖微给“自洽指数”总结了四条公式，其中的前两条分别是“好奇/麻木”，“自在/攀比”，比值越大自洽指数越高。常怀热情、拒绝攀比，这两条也是我看这本书时最大的感受，要想爱自己、做自己，就要先学会自洽。如果一个人连和自己都相处不好，又怎么能和别人打好交道呢？学会自洽不一定会让你的生活发生多少翻天覆地的变化，但足够让你拥有享受平淡岁月的底气。
蓑依笔下有冻伤了卵巢却仍然对登雪山情有独钟的女孩，有坚持跑步不再是出于热爱而是为了可以宁心聆听来自遥远告诫的女孩。无论什么时候，我们都要保持对新事物的好奇和一颗勇于尝试的心，在格式化的生活中找地方“透透气”，闲暇时我除了保持自己原来的爱好，还逐渐学习一些不擅长的体育运动，又开始尝试做饭，并爱上了食物经过自己的双手展开奇妙变化的过程。对于新的事物最忌讳一时兴起、操之过急，若想一步登天，那是臆想的镜花水月。真正有价值的东西，往往通过效率甚低的营生方式才能获得，看着自己从笨拙到熟练的动作，品尝着日益丰富和美味的菜肴，其实世界上没有什么是理所应当与你无关的。
韩国女作家孔枝咏在写给女儿的信《亲爱的女儿》中说：“我们最大的错误是一边想让自己的生活与众不同，一边却用世俗的幸福标准衡量自己。”我们要求父母禁止拿我们和其他孩子做比较，却毫无戒备地将这一条用在了自己身上。《你要元气满满，也要人间清醒》中的女孩，有人为自己不够漂亮而焦虑，有人被自己出身农村或家庭条件不如其他人所羁绊，有人因自己非常努力却比不上他人获得的成就感到困顿。这些不快乐都是来自我们在不自觉地和别人“攀比”。
伍绮诗《无声告白》一书中，生活在上世纪60年代美国的詹姆斯为自己是一群白种人中唯一的黄种人而自卑，长此以往形成了扭曲的人格，他的二女儿莉迪亚害怕家庭分崩离析，并因此按父母的意愿而活，为了实现母亲因照顾家庭未完成的梦想，为了成为父亲期许的合群、受欢迎、适应环境的女孩，她逼迫自己乖巧，逼迫自己笑，终究造成了自沉湖底的悲剧。正如这本书封面上的那句话“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”其实我们不必非要像想象中那么完美，优秀本来就有很多的评价标准，反倒是我们自己给自己设定了局限。《简爱》中的女主人公，她长相平庸，个子瘦小，一贫如洗，默默无闻，可是她自信的呐喊出：“我的心灵跟你一样丰富，我的心胸跟你一样充实！”其实我们不是一定要比别人优秀，我更希望每个女孩快乐、自在，而这两样无关优秀，无关他人。
“比较”本是无害的，可怕的是久而久之，不安、不满、抱怨等负面情绪就会不同程度的表现出来，人们常感叹成为一个情绪稳定的人有多么重要，我也一直在通往情绪稳定的道路上探寻，曾经我给自己贴上了“敏感”的标签，为自己的情绪波动找了一个性格上的借口后便泰然处之，但后来我发现随着生活节奏的加快和生活复杂度的提高，情绪的不稳定不仅会影响我学习和工作的效率，而且还会伤害到身边的人，让爱我的人为我负重前行，培养稳定的情绪就显得迫切和必要。
随后我试图以不生气、不发火为准则来克制自己的情绪，直到读到这本书，我发现自己忽略了情绪稳定的一个内核：懂得收住情绪，同时也会释放情绪。如果情绪稳定是靠压抑得来的，那么总有一天会爆发，心理学上有一个概念叫做“情绪流动性”，无论积极还是消极的情绪，都需要适当的流动和表达，才会获得真正的平衡和稳定。武志红老师说过：“人性极为复杂，关系也极为复杂，在复杂的关系互动中，我们会产生各种各样的情绪，每一种情绪都深具价值，越是能尊重这些情绪，并让它们在自体和关系中充分流动，越是对你、对我和对关系的尊重。”诚哉斯言，不要被“稳定”二字限制住，“流动”和“稳定”并不是对立的，我们要努力修行俯视情绪流动的能力。
做一个灵魂有香气、眼里有光芒的女子，在人生的每个阶段，没有非做不可的事，也没有绝对不能做的事，每个人都有自己的“时区”，在自己的时区里走走停停，自洽人生，既不讨好冷漠，也不强求热情，既有能力爱自己，也有余力爱别人。
书香铁路一起向未来征文 篇6
最美的年华应该在奋斗
习近平总书记曾说：“我爱好挺多，最大的爱好是读书，读书已成为我的一种生活方式。在德国，我讲了自己读《浮士德》的故事。那时候，我在陕北农村插队，听说一个知青有《浮士德》这本书，就走了30里路去借这本书，后来他又走了30里路来取回这本书。”
读书可以让人保持思想活力，让人得到智慧启发，让人滋养浩然之气。我在读完一本书时还会从中挑选一些自己喜欢的章节再去细细品读，从书本的开篇自序，就可以看出作者所表达的意思。接下来，我也谈谈自己读过的一些书的感想。
学校毕业后有幸来到中铁三局三公司二总队上奋斗工作，自觉在基层一线经受磨砺，展现中铁三局女性“衣食无忧而不忘艰苦、岁月静好而不丢奋斗”的整体风貌。我喜欢读书，更喜欢读书后思考。我今年很喜欢一个词：小确幸。出自著名作家村上春树的随笔集《兰格汉斯岛的午后》，是指生活中那些“微小而又确切的幸福”。
一个女孩，从呱呱坠地的那天起，就像是一株娇嫩的幼苗，给这个世界增添了一抹风景。只有认同自己的性别，喜爱自己的性别，才能让生命历程放射出耀眼的光芒。也许有的人羡慕男儿的阳刚、帅气，羡慕男儿倚剑走天涯的豪情，但如果没有女人，这个世界就会黯然失色，所以身为女人，应该为自己感到骄傲、自豪和幸福。
世上的女人千千万，性格不同，秉性各异，有的活泼开朗，就像娇艳的玫瑰花，有的安静沉稳，就像素雅的茉莉花，还有的平凡普通，就像田野里盛开的野菊花……无论是生长在城市还是乡村，每个女人都应努力地生长，绽放出属于自己的色彩。女人的美，不仅仅是拥有亮丽的外表，更重要的是善良的品格、良好的修养和淡泊的心态，内外兼修才是真正的美。女人要用一颗感恩的心去拥抱生活，用宽容的心去面对风雨，才能活出自己的一片天气，才能在人世间傲然挺立，无惧亦无忧。
回顾中国五千年的历史，女性走过了血和泪的漫长历程，三从四德、男尊女卑的封建伦理道德思想，就如同沉重的枷锁，压迫着世世代代的女性抬不起头。而如今的社会，女性与男性有着同等的地位、同等的人格和尊严。随着社会的发展，女性的地位不断提高，生活在当下的我们，无疑是幸运的。我们要跟上时代的步伐，做到自尊、自立、自强、自爱，才能无愧于时代赋予我们的使命。
想要成为一个完美的女性，的确太难，细数古今中外的优秀女性，堪称完美的，可以说是凤毛麟角，但追求完美的脚步，却永远奋斗在路上。如今我们明白，真正的美丽是源于心灵的智慧，而且美丽的精神伴随女性的成熟而日渐丰厚。
作为新时代的女性，拥有丰厚的内涵和扎实的“功底”，与外在的美丽同样重要，因而从读书中汲取滋养心灵的营养和智慧就成为新知性女人的必修功课。
撒切尔夫人在一次公众演说中说过：“智慧是优雅女性必备的素养”。可见，是智慧成就了优雅的内在，任何一位女性的优雅与美丽都必须以智慧做底，否则，外在的优雅只是一个易碎的玻璃外壳。一个人的智慧、才华、灵气是生长在一定知识平台之上的，知识越多，女人智慧的底气就越丰厚，美丽也就越能脱出小家碧玉的拘谨，成就大家风范。
而读书，正是充盈智慧、美丽终身的途径所在。
我们生逢中华民族发展的最好时期，物质发展环境更为优越，精神成长空间更为富足，拥有更高质量的发展条件；教育机会更加均等，职业选择丰富多元，发展流动畅通自由，实现人生出彩的舞台越来越宽阔；享有更全面的保障支持，成长成才有了更良好的法治环境、更有力的政策支持、更可靠的社会保障、更温暖的组织关怀。
奋斗，是新时代的关键词，是实现梦想，追求幸福，实现民族伟大复兴的动力与推手，在这个不断发展的新时代，树立奋斗意识，培养奋斗精神，践行奋斗内涵不仅是对每个人的要求，更是时代的主旋律。
爱读书的女性是善思考、有思想的人。“和书籍生活在一起，永远不会叹息”罗曼·罗兰如是说。2022年是党的二十大召开之年，最美的年华应该在奋斗，努力成为堪当复兴重任的新时代女性，愿每一位女性都能不负自己、不负国家、不负时代。
书香铁路一起向未来征文 篇7
写给未来自己的一封信
亲爱的XXX：
见字如晤。
正经给你写起信来，竟然还有点局促。好像有许多话想要问候你，临到头却不知说什么好了。原谅我想象力的匮乏，实在想象不出你现在的模样。
我确实曾经有许多问题想问你，我很想知道现在的你是否开心，你的父母身体是否还康健，你的工作是否还顺利，你是否实现了自己的梦想，你是否找到了那个可以相濡以沫的人并与他有了一个属于自己的家庭，那么你曾经的矛盾、疑惑是否获得了岁月给予的答案？曾经我有许多疑问与迷茫需要一个解答，并迫切地想要知道太多太多关于未来的所有一切。然而现在的我却半点不想得到答复了。
未来有时让人心之向往，满目憧憬，这就是它的魅力；未来有时也会让人恐惧，举步不前，这就是它的魔力。未来夹杂着期待和惶恐，因为未知而充满希望，又因为不确定性而惶恐不安，这就是它最大的魅力。你与我心意相通，应当也明白一个人的一生是由于很多偶然的因素决定的，不是完全按照你的设想走过来的，所以无法预言，一切充满变数。当然我也不需要你的指点迷津，那么就请浪费你一点时间来听听我的幼稚的话语吧。
人生就像一杯茶，茶要沸水才能泡出浓香，人也要经历沉浮磨炼才能变得坦然，世间的煎熬对人生是一种成全，这些道理你现在应该已经懂得了吧。最近有比较治愈我的一段话：每个年龄段都有每个年龄段的压力，希望我们都能顶住生活的压力好好生活。我知道你最近很累但请一定要坚持下去，不要太着急，学会调节好自己的情绪，慢慢来，想要的岁月都会给，就算无人问津也好，技不如人也罢，千万不要让烦恼和焦虑毁损了你本就不多的活力与热情。
我想这些自我暗示的过程，其实也是与自己缔结契约的过程，当你通过不断自我暗示，真的开始相信自己具备这些品质以后，你的身体、欲望、行动力都会自己跟上，从四面八方裹挟着你、推动着你，让你走向光明未来。时间都是枷锁，灵魂永远可塑，未来永远在当下的每一个决定里。请你加油吧！
我这里还有一些的建议，仅供你参考：
第一，金钱。金钱是许多人为之奋斗的目标，但是世界上没有一枚硬币是有体温的，它冰冷、坚硬、圆润而且面无表情，但是透过它却可以折射出生命的种种惊奇。如果财富的追求仅仅体现在金钱数字的累积上，那么我们的人生就会显得十分机械而乏味，并无比苍白。其实我并不关心你现在是有钱还是小康，但是请你牢记，够用，并有余下的积蓄就很好，不要在金钱中迷失，钱是中性的，好与坏永远在于你自己对金钱的态度。
第二，学会孤独。人生是独自前行的过程，当你独自一人品味自己的经历而能泰然自若的时候，你已经学会了孤独。孤独可以反省自己、审视别人、升华自我、平静内心的狂热欲望、排除世俗的杂念，孤独是善于孤独者的一笔精神财富。
第三，独立。独立就是自己能够独自的生活不依靠父母，能够自己做选择，明白自己的责任，也能够勇于承担责任。人是社会化的动物，人也是群居动物，无论是工作还是家庭都需要陪伴。工作中需要同事的协作，家庭需要亲情与爱情的滋润。但人是独立的个体，没有完全重合的两个人。人是游离在独居和群居之间的，所以人才要学会转换，适应各种方式。独立是一个人磨炼意志力的必经途径。你要牢记没有人能够照顾你一辈子，伴你终生的伙伴永远是你自己。
第四，感恩与珍惜。感恩是每个人应有的基本道德准则，是做人的基本修养。我希望不管什么时候你都可以珍惜当下，不要怨天尤人，尽力用心做好每一件事就好，这样未来回想起来才不会留有遗憾。
第五，与自己和解。接受不完美的自己，就是与自己的和解。这种接受，不是得过且过的颓废，而是一种随遇而安的淡然。这种接受，是一种对自己的天然支持。同时，我们在接受自己身上缺点的同时，还要学会把更多的精力放在自己擅长的事情上去。
最后，希望你日后不论遇到多么艰难的时刻，也要永远记得我此刻的心情。你有天底下最棒的父母还有珍贵的朋友们。你正在被父母与朋友们好好地爱着，感谢这一切的同时，也请好好的回馈这些爱，让自己值得被爱。生命不在于活了多少日子，而在于记住多少日子，要让每一个日子都值得记忆。
此刻的我也很努力，我不会放弃爱的勇气，也不会怀疑会有的真心，我会握住每个美丽的梦，送给未来的你。
书香铁路一起向未来征文 篇8
写给婆婆的一封信
敬爱的妈妈：
您好呀！
我从来没想过会以这样的方式跟您说话，可能还是中国人骨子里的含蓄在作怪。因为即便在家里，我也很难启齿说一声：妈，您辛苦了，谢谢您，我爱您！
我跟您的儿子阿毛相识相恋于校园。大学毕业后，我工作，他读研。记得第一次跟他去你们家时，我就被您的勤劳朴实深深打动了。虽然家中并不富裕，但是屋里屋外收拾得井井有条，更不用说您精心饲养的一头猪和一群鸡。您做事麻利，不拖泥带水，繁重的农事在您手中游刃有余，您也能得空跟乡亲们搓搓麻将娱乐放松，这些都令我敬佩不已。
阿毛跟我聊过您很多过往，让我慢慢了解到您的前半生：少年丧母，父亲酗酒赌博，长姐早早嫁人，身为二姐的您，看着年幼的四个弟弟妹妹，像母亲般撑起整个家。
家中贫苦，您未能踏入学堂，可是在您的艰辛劳作下，您的四个弟弟妹妹均接受到了义务教育。田间农活很繁重辛苦，您瘦弱的肩膀早早地承担起家庭的重担。春耕秋种，一年四季，您都劳作在田间地头。家里家外，事无巨细都需要您操劳费心。
为了照顾几个弟弟妹妹，直到26岁您才嫁人，在80年代的农村乡下，这是很少见的。说起来，您跟爸这段姻缘也有一个小故事。我听阿毛说过好几次，但从没听您说过，想必您自己也是骄傲的：阿毛的爷爷，是挑着豆腐去十里八乡贩卖时，在某个田间地头歇息。被水田里插秧的女子所吸引，她手脚麻利，速度快过绣花，一袋烟的工夫，这块水田就插完了。老爷子大为震撼，当下就认定这个女娃娃是他小儿子最佳的婚配对象。起身后立马四处打听，后托媒人在中间牵线，再后来您和爸就组建了幸福的小家。
中国老百姓身上美好的性格，在您身上都能找到：坚韧、朴素、善良、勤劳、大方、内敛、包容，每一种都像七彩宝石，在您身上闪闪发光。小家慢慢越过越好，从一间半的土泥瓦屋改建成了三间大平房，在物资匮乏的90年代，是很了不起的事情。其中您的辛劳不言而喻。
儿女相继成家，您的担子也轻了许多。经年田间劳作，之前黑黑瘦瘦的您，也慢慢白了一些，胖了一些。后来您的孙子出生了，您将战场从田间地头转移到家中，协助我把孩子带得白白胖胖，惹人羡慕。再后来考虑我们年轻人的发展，还有孩子以后的成长环境，在持续上涨的房价下，我们顶住压力，在武汉落了脚。
城市虽然远离农村，但是孩子需要照顾，我没办法全职在家照顾他。您二话没说，跟随我们来到了城市，照顾我们一家大小的饮食起居。虽然您一句普通话也不会讲，但这并不妨碍您在这个城市生活。您非常自然地跟小区里面的婆婆爹爹们交起了朋友，跟在家乡一样，一起闲聊，一起打扑克打发时间。您没有抱怨什么，每天勤勤恳恳，洗衣做饭，打扫卫生，接送孩子上下学。在我看来，您情绪波动最大的时候，就是每逢节假日回老家之前，和节假日之后要返回武汉之前。一个是高兴，打心底里的高兴；一个是低落，隐隐的低落，不说什么，但大家能感觉到。两个对比非常明显，回老家时您从来都没晕过车，而回武汉则相反。
城市限制了您很多自由，您每天的活动范围仅限小区到菜场的距离，不会有所扩大。我知道，您的内心还是孤独的，没有在田间地头做事的充实感，没有乡里乡音的亲切感。然而，为了我们能安心工作，您舍弃了在家乡舒适的生活，来到城市，陌生而又孤独。可是我从来没有听到您一句抱怨，少言多做事，您一直都是那么隐忍。我们做子女的都知道，也非常感谢您的付出。
去年，我的朋友因病住院。患难之中见真情，她的丈夫在她住院期间无微不至地照顾她，直至她康复出院。后来她跟我感慨道，她要注意身体，增强锻炼，健健康康的，等以后老了，她需要一个好身体来照顾她的丈夫。而我当时想的是，我也要健健康康的，等您老了，好好照顾您。您身体力行表达了对子孙的爱，从一日三餐中，从干净如新的衣服中，从整洁的家中，每个地方都有您的爱。虽然您什么都没说，但是我们都懂您的爱，也很享受您给予我们的爱，甘之如饴。
俗话说，不是一家人不进一家门。第一次见到您时，您笑容和蔼，言语亲切，让我没有了刚进门时的紧张，慢慢地跟您亲热起来。那天走的时候，竟然有种深深的不舍，我跟您的缘分种子是不是就是在那个时候种下的呢？后来顺理成章我们成为了一家人，而且相处得非常和睦。回想往事，很多都是温馨的，让人心生暖意。
一封信有结束的时候，但是我们之间的情感相处是没有终点的。感谢您多年来对我们的默默付出，希望您健康长寿，平安顺遂。今天是母亲节，祝您母亲节快乐，爱您！
此致
敬礼