2024年幼儿园爱眼护眼倡议书范文 篇1
亲爱的家长、小朋友们：
你们好！眼睛是心灵的一扇窗口。生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽。看看窗外的绿树鲜花，看看纯净湛蓝的天空，看看朋友亲切的笑容，都离不开我们的眼睛。为了呵护我们心灵的窗户，为了我们多彩的明天，让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧！
在第3个近视防控宣传教育月中，XXX镇第三幼儿园向大朋友们、小朋友们发出以下倡议。
亲爱的小朋友们，希望你们做到
1、少看手机，电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常的伤眼睛。
2、看书时坐姿要正确，小眼睛和书要保持一定距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。
3、注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗或到医院及时就医。
4、户外运动既能锻炼身体又能放松孩子的身心，充足的阳光照射还可以预防近视，保护我们的视力。我们要教会孩子掌握走、跑、跳等多种运动技能，有计划地开展形式多样的户外体育游戏活动，培养终身运动的健康生活方式。
5、不偏食，不挑食，多吃富含维生素A、B1、C及胡萝卜素的食品，如鱼肝油、动物肝脏、奶、蛋、瘦肉、豆类、胡萝卜、红薯等蔬菜和水果，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
亲爱的家长朋友们，希望你们做到
1、和孩子们一起学习倡议书，重视孩子眼睛的健康状况。
2、平时起到监督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时。来源 wwW.ZUowEnbA.nET
3、做到“二要”，“二不要”：
“二要”指孩子读书写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一市尺左右；连续看书0。5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会。
“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。
3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟
4-5岁孩子不超过20分钟
5-6岁孩子不超过30分钟
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。看电视距离保持3米左右，一定要遵守。
4、多陪伴孩子到户外参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的户外运动时间，经常远眺，防止近视，与大自然多接触。家长要营造良好的家庭体育运动氛围，引导孩子经常进行体育锻炼，多进行拍球、跳绳、跑步等活动。
5、定期检查眼睛的健康状况。满三岁就应该进行第一次视力检测，之后每年固定一至二次视力检查。如发现问题，把握矫治的黄金时期，及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点。
2024年幼儿园爱眼护眼倡议书范文 篇2
亲爱的家长朋友们：
眼睛是心灵的窗户，它可以让我们看清斑斓的世界。幼儿阶段是孩子保护视力养成好习惯的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。
家庭是孩子成长的地方，家长是孩子的第一任老师。想让孩子养成良好的用眼习惯，家庭起着至关重要的作用。为了共同呵护孩子的眼睛，在2022年近视防控宣传教育月，我园向家长朋友们发出以下倡议：
1、户外活动很重要，沐浴阳光防近视
0—6周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。家长应鼓励并带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间2小时以上。注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。
2、电子视屏要严控，过早使用眼损伤
在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆的眼部损伤。少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。教育部发文：学龄前儿童使用电子产品，单次不超过15分钟。家长是孩子的监护人和第一任老师，应以身作则，陪伴孩子。
3、远离幼儿小学化，注重体验乐成长
学龄前幼儿不宜读写，避免过早施加学习压力。要主动远离幼儿园小学化倾向，让幼儿快乐成长，充分使用各种感官探索和体验。近距离注视场景下，距离应保持50厘米以上。对于学习钢琴等乐器的孩子，琴谱字体要尽量大，保证练习时环境光照亮度，每次连续练习时间不超过20分钟。
4、睡眠确保十小时，膳食营养要多样
幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，应注意保持规律、健康的生活方式。每天应保证充足睡眠时间10小时以上。注意膳食营养均衡，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。
5、密切关注眼健康，从小就要来建档
家长要时刻关注孩子的眼健康，三岁后每3-6个月定期监测视力和屈光发育情况，发现异常应及时就诊。重视入园眼健康检查。家长在家可教会孩子通过视力表进行视力检测，做到早监测、早发现、早预警、早干预。
爸爸妈妈们，
让我们携手行动起来，
共同呵护孩子的眼睛！
2024年幼儿园爱眼护眼倡议书范文 篇3
眼睛是心灵的窗户，是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。为了让孩子们养成科学用眼的好习惯，在2022年6月6日第27个全国“爱眼日”到来之际，幼儿园特此向广大家长朋友们发出倡议，守护宝贝“睛”彩视界，点亮家庭“光”明未来：
一、培养幼儿正确读写姿势习惯，严谨做到“三个1”：读书写字时与桌面保持距离1尺，身体与桌体之间保持间隔1拳，握笔指尖与笔尖保持距离1寸；
二、坚持每天正确认真地做眼睛保健操；
三、科学用眼，不在过强或过弱的光线下以及运动中长时间近距离用眼，多看远处的山林与绿色植物，不用脏手揉眼睛；不玩尖锐物品，以防尖锐物品伤害眼睛；
四、合理安排作息时间，加强体育锻炼多参加室外活动。每天保证睡眠12个小时左右，户外运动时间不能少于2个小时；
五、科学使用电子产品，幼儿每次使用电子产品（手机、电视、电脑等）时间控制在15分钟内；
六、定期带孩子检查眼睛的健康状况，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视加深。
让我们从现在做起，教育幼儿像爱惜生命一样爱惜自己的眼睛，养成科学的用眼习惯，用明亮的眼睛观察世界、探索未知，让孩子的视野更开阔，让孩子的生命因健康而更精彩，让我们的家庭因健康而幸福！
2024年幼儿园爱眼护眼倡议书范文 篇4
亲爱的家长：
您好！孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口，保护每一个孩子的视力，是社会、幼儿园、家庭义不容辞的责任。但是随着科技的发展，孩子们从小过多的接触到电子产品：如手机、平板电脑、电视等，加上不正确的用眼方式近视的孩子越来越多，导致有的孩子还没上幼儿园就戴上了厚厚的眼镜，所以保护好孩子视力迫在眉睫。而3—6岁是幼儿视力发育的可塑期，作为家长，要正确地引导孩子每天合理去使用眼睛及保护好眼睛。在此全国爱眼日到来之际，XXX幼儿园向全体家长发出以下倡议：
01
重预防树榜样
家庭对孩子的成长至关重要，家长应当了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。
02
亲自然常锻炼
鼓励幼儿积极参加户外活动和体育锻炼，保证每日不少于2小时的户外活动，并掌握1-2项运动技能，引导孩子养成终身锻炼的习惯。
03
合理用控时间
不要长时间使用电子产品，家长陪伴孩子时应积极选择替代性活动，如游戏、运动和户外活动等。观看电视时，眼睛距离屏幕3米以上，近距离用眼的时间不宜过长。孩子年龄越小，连续使用电子产品应越短：3-4岁孩子不超过15分钟，4-5岁孩子不超过20分钟，5-6岁孩子不超过30分钟。
04
讲营养足睡眠
保障孩子睡眠时间，确保学龄前儿童每天睡眠时间不少于10小时。
多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
05
正姿势善用眼
不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。纠正不良读写姿势，保持“一尺、一拳、一寸”，眼睛与书本距离约为一尺，胸前与课桌距离约为一拳，握笔的手指与笔尖距离约为一寸。
06
常关注早矫治
定期检查视力，一般6—12个月检查一次。当孩子出现眯眼、频繁揉眼、看不清远处的物体时，应意识到可能发生了近视，家长应带孩子去医院就诊。
爱眼护眼，你我同行
家长朋友们，让我们一起行动起来吧！从今天做起，从现在做起，从家庭做起，做到科学防控近视；为眼睛拭去尘埃，让视野更开阔；与健康一起前行，让世界更明亮！
2024年幼儿园爱眼护眼倡议书范文 篇5
亲爱的孩子们、家长朋友们：
眼睛，是心灵的一扇窗子。开春的第一抹嫩绿，荷叶上滚动的露珠，秋风中飘落的黄叶，满山飞舞的雪花，都离不开我们的眼睛。
3-6岁幼儿视力发展缓慢，并未发育完成，幼儿时期视觉系统仍处在生长发育的旺盛阶段，具有可塑性，是视觉功能发育的关键期。
疫情期间，小朋友们户外活动时间变少，接触手机等电子产品时间增多，更需要我们积极开展幼儿视力保健工作，共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来，在此，泰达第四幼儿园向全园幼儿、家长发出以下倡议。
可爱的小朋友们，希望你们做到
1、少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。
2、看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。
3、注意卫生，不用手揉眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书。
4、多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。
5、多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。
6、每学期配合保健教师、眼科医生做好检查。
亲爱的家长们，希望你们做到
1、和孩子们一起学习倡议书，重视孩子眼睛的健康状况。
2、平时起到监督作用，合理安排孩子的作息。
3、切记：3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟，4-5岁孩子不超过20分钟，5-6岁孩子不超过30分钟，看电视距离保持3米左右，一定要遵守。
4、多陪伴孩子到户外参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的户外运动时间，经常远眺，防止近视，与大自然多接触。
为了健康和更明亮的未来
请家长们
和孩子一起行动起来吧！
2024年幼儿园爱眼护眼倡议书范文 篇6
亲爱的家长、小朋友们：
眼睛是心灵的窗口，是人类感官中最重要的器官，它让我们看到世界的美丽，它让生活缤纷多彩。为了呵护孩子心灵的窗户，为了孩子光明的未来，让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧！在此，XXX市实验幼儿园教育集团向家长和小朋友们发起以下倡议：
合理使用电子产品
加强对孩子使用电子产品的管理，选择合适的电子屏幕，合理控制使用电子产品时间。使用电子产品遵循“20—20—20”口诀，看屏幕20分钟后，远眺20英尺（6米）以外至少20秒以上。
加强户外体锻活动
充足的阳光照射能有效预防和控制近视。家长应鼓励并带领孩子多参加以游戏为主的户外活动或简单的体育活动，保证每日户外活动时间2小时以上。同时注意在户外活动中预防晒伤和其它意外伤害的发生。
养成科学用眼习惯
创设良好的家庭视觉环境，配备可调节桌椅。看书画画时要端正坐姿，养成保持“一尺一拳一寸”的好习惯。另外，不要躺着或者趴着看书，不在强烈的阳光下、动荡的车厢内及光线不好的环境下看书。
充足睡眠健康保障
培养孩子良好的睡眠习惯，确保孩子每天不少于10小时的睡眠时间。充足的睡眠是消除疲劳的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
合理膳食营养均衡
均衡饮食，不挑食、不偏食，保证营养全面，多吃鱼肉、水果、蔬菜、豆制品、鸡蛋，少吃甜食、辛辣食物和饮料。维生素A是保持眼睛健康不可或缺的营养物质，胡萝卜、卷心菜、生菜等都是摄入维生素A的好选择。
预防幼儿眼部疾病
幼儿眼睛红、痒、不断揉眼，要警惕是否有过敏性结膜炎。发现孩子歪头视物，频繁地眯眼、挤眼等异常情况应该仔细观察，必要时到医院进行就诊。
做到定期检查视力
家长要关注孩子的眼睛健康。3岁后每3-6个月定期监测视力和屈光发育情况，发现异常及时就诊。重视幼儿的每一次视力检查，关注检查结果，需要复查的请及时带幼儿到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，做到早发现、早干预、早治疗，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。
让我们行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来！
2024年幼儿园爱眼护眼倡议书范文 篇7
亲爱的家长朋友们：
为了使孩子们能够拥有美丽的心灵之窗——眼睛，为了心灵之窗更加明亮，在20XX年近视防控宣传教育月，我园向小朋友们发出以下倡议：
1、防止用眼过度
教育部发文：学龄前儿童使用电子产品，单次不超过15分钟。家长是孩子的监护人和第一任老师，应以身作则，陪伴孩子。
2、注意看书姿势
端正坐姿，看书时保持约33厘米的距离。不要躺着看书、或坐车时看书。
3、多做户外运动
不要总是呆在室内，多去户外散散步、眺望远景、跑步等，使眼睛的调节肌肉得到松弛，缓解视疲劳。
4、保证充足睡眠
合理安排作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠。
5、坚持做眼保健操
用眼时间过长，易引起眼球充血，产生眼疲劳，眼保健操具有舒缓眼部疲劳的功效，每天坚持做眼保健操，学会保护眼睛。
6、合理膳食
注意营养均衡，不偏食、不挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。多吃胡萝卜、西红柿、橘子、葡萄、红枣等蔬菜水果，对预防近视有益。
7、避免接触过敏物质
有的人爱流眼泪，这很可能是过敏引起的。眼睛过敏的患者外出时，需要带好护目镜，以避免接触花粉或其他引起过敏的物质。
8、注意光线
营造明亮的阅读环境，配备可调节桌椅，台灯放在桌椅左前方。切忌在强烈的阳光下和阴暗的环境下看书。在阳光强烈的天气下外出游玩、散步或骑车，哪怕是短短的几分钟，也一定要戴好太阳镜或太阳帽，保护眼睛免受太阳直射。
9、定期检查
眼睛如有不适一定要及时就医，及时检查能尽早发现眼睛的问题。如果有条件可以去专业的眼科医院定期检查眼睛的健康状况。
让我们像爱惜生命一样爱护自己的眼睛，让视野更开阔！让生命更精彩！
2024年幼儿园爱眼护眼倡议书范文 篇8
亲爱的各位家长、小朋友们：
眼睛被誉为是心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的，开车行走、读书认字、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛。它带给我们多少外面的精彩，它映射我们多少内心的美丽，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩。
但随着电子产品的大量应用、不正确的用眼方式等原因，让我们的视野变得模糊，身边的“小眼镜”也越来越多了。据不完全统计，如今近视呈现高发、低龄化趋势，3~6岁幼儿视力发展缓慢，但并未发育完成，幼儿时期视觉系统仍处在生长发育的旺盛阶段，具有可塑性，是视觉功能发育的关键期。可见，积极开展幼儿视力保健工作，对幼儿健康具有非常重要的意义。共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来，在此，慕卿幼儿园向全园幼儿和家长们发出以下倡议：
1、防止用眼过度
不要长时间使用电子产品（单次不宜超过15分钟）。家长是孩子的监护人和第一任老师，应以身作则，陪伴孩子。
2、注意看书姿势
端正坐姿，看书时保持约33厘米的距离。不要躺着看书、或坐车时看书。
3、多户外运动
经常进行体育锻炼，多进行拍球、跳绳、跑步等活动。
4、保证充足睡眠
合理安排作息时间，早睡早起，每天睡眠10个小时。
5、坚持做眼保健操
每天坚持做眼保健操，学会保护眼睛。
6、合理膳食
注意营养均衡，不偏食、不挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。合理搭配富含虾青素、胶原蛋白、叶黄素和β胡萝卜素的护眼膳食。
7、注意光线
营造明亮的阅读环境，配备可调节桌椅，台灯放在桌椅左前方。切忌在强烈的阳光下和阴暗的环境下看书。
8、定期检查
定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及时治疗。早发现、早干预，及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。
日常饮食可以这样做
习惯养成需要大家每天努力，但具体怎么吃呢？一日三餐，我们可以通过均衡搭配富含以下营养元素的食物来为眼部做补充哦！
1、DHA是构成脑和视网膜的基本原料，深海鱼类和藻类等食物都富含DHA。
2、叶黄素和玉米黄质能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。植物界的万寿菊富含叶黄素酯和玉米黄质，叶黄素酯在人体内代谢可转化为叶黄素。日常生活中，西兰花、菠菜、韭菜等蔬菜就富含叶黄素。人体无法自身合成玉米黄质，必须通过食物等渠道获得，日常生活中，黄玉米和南瓜、羽衣甘蓝等食物中的玉米黄质含量较高。
3、β-胡萝卜素能在体内转化为维生素A，从而保护眼部，著名的澳大利亚粉湖的盐藻富含胡萝卜素。我们日常就可以买到的胡萝卜、番茄等也是富含β-胡萝卜素的。
4、花青素能强化眼睛里的毛细血管，桑椹、蓝莓、葡萄等水果富含花青素，记得多为家人准备哦！
为了呵护我们心灵的窗户，为了我们五彩的明天，让我们积极行动起，把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中，尽量减少近视给我们带来的影响。从点滴做起，以实际行动爱护我们的眼睛吧！