关爱学生心理健康致家长的一封信 篇1
尊敬的各位家长：
大家好！你们在各行各业忙碌着，为了生活，为了家庭，承担着孩子们还不太能理解的压力和辛酸，你们辛苦了！
当今学生群体的心理健康已经成为社会各界关注的焦点。孩子在成长过程中有成人难以理解的困惑与苦恼，他们的许多心理冲突，或被自我掩盖，或被成人忽视，以至于不少学生感到孤立无助，只好都隐藏在心灵深处，备受煎熬，甚至诱发各种心理障碍乃至心理疾病。
鉴于孩子心理问题的多样性和复杂性，帮助孩子减压，需要全社会的共同关注，尤其是家长的高度关注，才会取得更好的教育效果，才会最大限度避免孩子自伤、自残，甚至厌世行为的发生。
家庭是孩子成长的第一所学校，父母是孩子身心健康发展的第一任老师，为此我们呼吁各位家长，要把孩子的心理健康放在与学习成绩同等，甚至更重要的位置，并建议做好以下事项：
一、倾听孩子心声
作为孩子最亲近的人，您对孩子的身体健康或许特别关心，可是，您了解您的孩子吗？您关心孩子的心理健康吗？您懂得孩子的喜怒哀乐吗？
为此请家长耐心倾听孩子的心声，与孩子多沟通、多交流，时刻关注孩子的心理问题，随时了解并倾听孩子的内心想法，知道他们的内心世界，做他们的知心朋友。
倾听的重点是对孩子的想法抱有开放的心态，允许孩子有各种各样的奇思妙想，不去评价和指责。家长希望孩子有好的行为，就要用好的方式来引导他们。要培养孩子正确的人生观、价值观、世界观，传输正能量。
二、加强家校沟通
请家长与孩子的班主任和授课老师多沟通联系，随时了解孩子的学习和生活状态，积极配合学校、班主任和授课老师对孩子进行正确的教育和管理。
按时参加学校的家长会等活动。帮助孩子平衡学习与玩乐之间的冲突，要教育孩子合理使用手机，未经允许，严禁学生将手机带入校园，避免孩子沉迷于网络和游戏。
必要时请家长就学校的生活学习，与孩子进行至少每周一次的分享、勉励和适度关怀。
三、注重以身作则
家长们要帮助孩子建立良好的学习和生活习惯，同时要以身作则，成为孩子们学习的榜样，因为身教重于言传。
家长们对孩子有自己的要求，愿孩子能养成良好习惯，努力奋斗，将来有所成就。
我们衷心期盼家长们在给孩子提希望定规矩的同时，也尽可能的要求自己，比如不在孩子面前玩手机、打游戏等，同时不断学习新知识和新理论，成为孩子们学习的榜样。
四、积极鼓励评价
“孩子需要鼓励，就像植物需要水”。鼓励是平等地对待孩子，站在孩子的立场上，看重的是孩子努力的过程。
一些鼓励的话可以常说：“你付出努力了，你该得到它。”“你一定会为自己而感到骄傲！”“你自己就找到了解决问题的方法！”“我相信你可以从错误中吸取教训。”“不管怎样我都爱你。”
当孩子犯错误或者遇到挫折时，他们心里也会难过和担心，很需要家长的洞察和鼓励。家长要善于发现孩子哪怕是很小很小的成绩和进步，及时地给予不同形式的表扬与肯定，这样会让孩子感受到自己身后有父母的支持，特别温暖。要鼓励孩子多运动，形成健康的体魄、阳光的心态，培养孩子的坚毅力和抗挫折能力。
五、全心全力陪伴
最好的爱是陪伴。陪伴是最好的教育。
一是尽量陪伴。家长可以尽量寻找机会和孩子建立温馨家庭交流时光，例如一起做饭、清洁、锻炼等。二是提高陪伴质量。拒绝说教和敷衍，要有让彼此身心放松、情感愉悦的双向互动。在陪伴的过程中，要做到心无旁骛，全心全意地关注对方，让孩子感受到父母亲人间的亲密感。例如在周末，家长应放下手机，尽量抽时间陪伴孩子，让孩子感受到家庭的温暖和快乐。
六、创造家庭环境
良好的家庭氛围是孩子身心健康成长的最重要影响因素。父母关系和谐能让孩子产生安全感和幸福感，为孩子的心灵注入成长的力量。和谐家庭中的孩子，受家庭亲情氛围的影响，更易于形成健康的心理素质和完备的人格。
家长们要积极创造良好和谐的家庭环境，为孩子打造一个温馨的心灵港湾。
为了营造和谐的家庭氛围，家长们要做到：要有理智，要善于调节和控制自己的情绪；孩子在场，父母不要吵架，要相亲相爱；要尊重老人，关心老人；家里要有笑声、歌声；要与邻里和睦相处。
七、关注异常行为
生活中不可避免的会遇到一些烦恼，在孩子们的成长过程中会遇到各种各样的心理困惑或问题，许多学生产生了好动、焦虑、冷漠、恐惧、猜疑、抑郁、自卑、嫉妒等心理障碍。
如果我们不能及时地给予调适，这些心理困惑或心理问题就会给孩子的学习、生活带来极大的影响。因此，作为孩子的监护人，必须注意孩子心理的变化，及时进行正面疏导。
要本着早期发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则，密切关注孩子异常心理、行为特征，配合学校做好排查工作。如发现异常情况的，请家长及时、如实与班主任沟通，以便家校合力、尽早介入，保障学生心理健康。
八、及时咨询疗愈
对有抑郁、焦虑倾向的孩子，一定要多陪伴，多鼓励，在尊重孩子意愿的前提下，联系专业心理咨询老师，对孩子开展咨询疏导。
根据孩子的心理健康状况，与孩子商议，请及时到专业的精神卫生治疗机构进行诊治。
若孩子疑似出现异常情况，家长应及时与班主任沟通，并到权威医疗机构诊断，积极治疗，争取早日治愈。
关爱学生心理健康致家长的一封信 篇2
尊敬的各位家长：
你们好！你们在各行各业忙碌着，为了生活，为了家庭，承担着孩子们还不太能理解的压力和辛酸，你们辛苦了！
当今学生群体的心理健康已经成为社会各界关注的焦点。孩子在成长过程中有成人难以理解的困惑与苦恼，他们的许多心理冲突，或被自我掩盖，或被成人忽视，以至于不少学生感到孤立无助，只好都隐藏在心灵深处，甚至诱发各种心理障碍乃至心理疾病。
鉴于孩子心理问题的多样性和复杂性，帮助孩子减压，需要全社会的共同关注，尤其是家长的高度关注，才会取得更好的教育效果，才会最大限度的避免孩子自伤、自残，甚至厌世行为的发生。
相信您一定深爱您的孩子，爱是世间最具治愈的力量。恳请您把对孩子的这份爱从心底拿出来，放回到实实在在的生活里。作为教育行政部门，双城区教育局建议您从这几个方面让孩子真切感受到您对他们的关心和爱。
一、做好生命教育。首先，家长需要做好榜样，让孩子感受到父母积极的人生态度，进而帮助孩子建立对生命的尊重与热爱。其次，帮助孩子树立自我保护意识，并随时留心观察孩子细微变化和情绪状态，及时给予回应，在情感上给予关心理解，行动上提供适当帮助和建议，必要时鼓励和带领孩子寻求专业心理帮助；还要引导孩子体验自我价值、感受生活中的点滴美好，做到悦纳自我、热爱生活、珍爱生命，启发他们思考生命的意义，畅想未来，实现人生价值。
二、做好亲子沟通与家校沟通。在亲子共处中，作为家长，要做到尊重，尊重孩子作为独立个体的权利，尊重孩子的想法与合理需求，给予应有的理解与接纳，做到宽容与约束并重；要理解孩子在特殊时期因身心发展不平衡带来的一些特有表现，在沟通中学会倾听，留给孩子真实表达的空间，让孩子感受到家人的爱与支持。沟通时要注意以下几点：首先，应避免带着情绪与孩子进行沟通。其次，在和孩子沟通时，要尽量陈述客观事实，少一些指责，这样的沟通更容易被孩子接受。最后，要善于倾听，有同理心地倾听，真正站在孩子立场上去理解他们的感受。同时要重视学校开展的线上线下家庭教育活动，信任学校，信任教师，及时与班主任沟通，了解孩子在校动态和身心情绪的变化，并就学校的生活学习，与孩子进行至少每周一次的分享、勉励和关怀。并合理指导孩子科学安排作息，引导孩子积极参加家务劳动、社会实践和公益活动。
三、对孩子的评价要以鼓励为主。当孩子犯错误或者遇到挫折时，他们心里也会难过和担心，很需要家长的洞察和鼓励。家长要善于发现孩子哪怕是很小很小的成绩和进步，及时地给予不同形式的表扬与肯定，这样会让孩子感受到自己身后有父母的支持，特别温暖。
四、陪伴是最好的教育。一是尽量陪伴。家长可以一起接送孩子，一起做饭用餐等等，寻找和孩子建立温馨家庭交流时光。二是提高陪伴质量。在周末，家长应放下手机，尽量抽时间陪伴孩子，让孩子感受到天伦之乐，感受到父母亲人间的亲密感。
五、密切关注变化，学会及时求助。本着早期发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则，密切关注孩子异常心理、行为特征，配合学校做好筛查工作。如发现异常情况的，请家长及时、如实与班主任沟通，以便家校合力、尽早介入，保障学生心理健康。若孩子疑似出现异常情形，家长应及时与班主任沟通，并到权威医疗机构诊断，积极治疗，争取早日治愈。家长需明确，孩子的生命无比重要，决定孩子一生的，不是学习，而是鲜活的生命和健全的身心！
特别提示：如果您工作在外地，孩子是留守学生，或者孩子平时由祖（外祖）父、母照看，请您一定要认真履行监护人的职责，再忙也要与孩子多沟通交流。要对他们孤独幼小的心灵多加安抚，尽量满足孩子正当的内心情感需求，并利用一切可利用的时间和节假日，与孩子团聚。父母的情感关爱，对孩子来说，远远大于对物质的需求。
亲爱的家长，让我们家校携手，共同关爱孩子，呵护孩子身心健康快乐成长！
顺祝各位家长身体健康，工作顺利，家庭幸福！
关爱学生心理健康致家长的一封信 篇3
各位家长：
你们好！可能你现在还在为了家人的生活而奔波，为了分配的工作而苦恼，为了孩子的学习而烦躁，身上背负着各种压力和心酸，您辛苦了！孩子是家庭的希望，是国家的未来。他们的健康成长，是每个父母心中最大的心愿。“健康”不仅是指强壮的身体，也包含着良好的心理素质和健全发展的人格。小学时期是学生成长的重要时期。
作为孩子最亲近的人，您对孩子的身体健康或许特别关心，可是，您了解您的孩子吗？
您关心孩子的心理健康吗？
您懂得孩子的喜怒哀乐吗？
一、管理好自身情绪，做榜样式父母。
父母有稳定的情绪，家庭才会呈现温暖、开放、真诚的关系，孩子才能做真实的自己，学着面对问题、有包容的心态、去理解和体谅对方。家长情绪的稳定是孩子最好的定心丸，特别是在特殊时期，父母的紧张、焦虑往往会引发孩子更大的担忧和不安随时保持警觉，无法专注。请家长朋友们增强自身心理健康意识，学会管理好自己的情绪，不在孩子面前抱怨、吵架动粗或表露偏激情绪，积极处理好家庭关系，营造健康的家庭氛围，给孩子良好的榜样力量和教养方式。
二、进行有效的沟通，做朋友式父母。
在面对一些问题的时候，不要急于批评和职责，请家长们耐心倾听孩子的心声，与孩子多沟通、多交流，时刻关注孩子的心理问题，了解并倾听孩子的内心想法，知道他们的内心世界，做他们的知心朋友。
除了与孩子的沟通之外，家长也要多与孩子的班主任和授课老师多沟通联系，随时了解孩子的学习和生活状态，积极配合学校、班主任和授课老师对孩子的教育和管理。必要时请家长就学校的生活学习，与孩子进行至少每周一次分享、鼓励和关怀。
三、给予引导和肯定，做鼓励式父母。
家长要善于发现孩子哪怕是很小很小的成绩和进步，及时地给予不同形式的表扬与肯定，这样会让孩子感受到自己身后有父母的支持，特别温暖。要多鼓励孩子，保持的乐观、阳光的心态，培养孩子的坚毅力和抗挫折能力。
四、高质量的陪伴，做陪伴式父母。
高质量的陪伴不是父母在孩子旁边看手机和忙工作，孩子在旁边写作业，也不是孩子学习时家长刻意坐在一旁监督，更不是放任自流，而是从整体把控，在孩子需要时与他一起理清思路，建立知识链接，寻找正确的思考方法。在陪伴孩子的过程中，大人要搞清楚自己的定位，我们的角色是陪伴者，孩子才是活动的主体。在保证安全的前提下，大人要尊重孩子的意愿，不过多干扰他们的活动方式。最好还能按照孩子的要求进行配合，让孩子在和大人的相处中感受到放松和快乐，这样的陪伴才是孩子喜欢的。
五、关注孩子的异常，做敏锐式父母。
生活中不可避免的会遇到一些烦恼，在孩子们的成长过程中会遇到各种各样的心理困惑或问题，许多学生产生了好动、焦虑、冷漠、恐惧、猜疑、抑郁、自卑、嫉妒等心理障碍。如果我们不能及时地给予调适，这些心理困惑或心理问题就会给孩子的学习、生活带来极大的影响。因此，作为孩子的监护人，必须注意孩子心理的变化，及时进行正面疏导。要本着早期发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则，密切关注孩子异常心理、行为特征，配合学校做好排查工作。如发现异常情况的，请家长及时、如实与班主任沟通，以便家校合力、尽早介入，保障学生心理健康。
特别提示：如果您工作在外地，孩子是留守学生，或者孩子平时由祖父、母照看，请您一定要认真履行监护人的职责，再忙也要与孩子多沟通交流。
要对他们孤独幼小的心灵要多加安抚，尽量满足孩子正当的内心情感需求，并利用一切可利用的时间和节假日，与孩子团聚。
父母的情感关爱，对孩子来说，远远大于对物质的需求。
亲爱的家长，让孩子健康快乐的成长是学校和每一位家长的共同心愿。为了我们的共同心愿，让我们携起手来，共同重视孩子的心理健康教育，共同为孩子们的身心健康成长保驾护航！
关爱学生心理健康致家长的一封信 篇4
尊敬的各位家长：
您们好，你们在各行各业忙碌着，为了生活，为了家庭，承担着孩子们还不太能理解的压力和心酸，你们辛苦了！
家庭是孩子成长的第一所学校，父母是孩子身心健康发展的第一任老师，为此我们呼吁各位家长，要把孩子的心理健康放在与学习成绩同等，甚至更重要的位置，并建议做好以下事项：
01、管理自身情绪
做榜样型父母
家长情绪的稳定是孩子最好的定心丸，父母的焦虑、烦躁往往会引发孩子更大的担忧和不安。请家长朋友们增强自身心理健康意识，加强对心理科普知识的学习，学会管理好自己的情绪，尽量不在孩子面前抱怨、吵架动粗或表露偏激情绪，积极处理好家庭关系，营造健康的家庭氛围，树立科学的教养观念，给孩子良好的榜样力量和教养方式。
02、加强亲子沟通
做知心型父母
真诚的沟通是帮助孩子走出心理困惑的关键。青春期阶段，孩子容易出现敏感、焦虑、烦躁、恐慌等情况。请家长朋友们带着尊重和理解与孩子进行一场真诚的沟通，走进孩子的内心世界，努力成为孩子的知心朋友，耐心倾听孩子的心理感受，理解孩子的需要，帮助孩子解决面临的困难，经常与孩子沟通互动，对孩子进行勉励和关怀。
03、善于引导鼓励
做教练型父母
孩子成长过程难免遇到困难和挫折。作为家长，要善于做教练型父母，避免包办代替或放任不管，要帮助孩子以积极的心态去面对挫折，理解孩子的错误，给孩子改变的机会，多鼓励孩子。不管孩子考试的结果怎么样，考得好要加以奖励和鼓励，让孩子再接再厉，考得不理想，也要冷静面对，给予孩子信心。鼓励孩子要勇敢面对困难，在自己无法摆脱困境时，要勇敢向老师、同学求助。
04、提高陪伴质量
做陪伴型父母
和孩子在一起的时间，请家长朋友们放下手机，多抽出时间陪伴孩子，提高陪伴质量，建立温馨家庭交流时光。周末和节假日，多陪孩子外出活动、运动，关心孩子兴趣爱好，多交流孩子感兴趣话题，让孩子感受到父母、亲人间的亲密感。
05、关注孩子异常
做明察型父母
成长期的孩子本就有情绪起伏不定等特点，特殊事件带给他们的情绪波动可能更加强烈。请家长朋友们本着早期发现、及时介入、有效干预的原则，密切关注孩子情况，配合学校做好心理排查工作。如发现异常情况，请及时如实与班主任沟通，以便家校合力、尽早介入、及时疏导，如情况严重请及时到权威医疗机构诊断并治疗。
06、聚焦青春期
做朋友型父母
青春期的孩子是敏感而脆弱的，五条建议送给家长朋友们：
01、向孩子普及《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》相关法律知识，让孩子学会用法律保护自己的同时，也要提高法律意识，预防未成年人犯罪。
02、注意孩子的交友情况，让孩子明白：男女有别，和异性同学相处不过分亲密，保持适当距离，并关注他们使用手机和电脑的频率，以免受到不良网站的侵害。
03、定时关注孩子的书包，发现与学习无关的用品要引起警觉；关注孩子的成绩，但不能只看分数，而要看变化和提升。
04、不要独断专行，按照大人的意愿安排孩子的一切；尽量多让孩子讲话，你做倾听者；多教方法，不要直接给结果。
05、父母教育观念要高度一致，帮孩子树立正确的价值观和是非观。切忌在孩子面前猜疑和争吵，父母相处的方式就是最好的教科书。
亲爱的家长，让孩子健康快乐的成长是学校和每一位家长的共同心愿。为了我们的共同心愿，让我们携起手来，共同重视孩子的心理健康教育，共同为孩子们的身心健康成长保驾护航！
关爱学生心理健康致家长的一封信 篇5
尊敬的家长朋友：
您好！健康是人类发展的永恒主题。孩子健康快乐的成长是家长和学校的共同心愿。三年来，一场突如其来的疫情肆虐，打乱了我们原有的学习、工作和生活的节奏，这对我们所有人来说都是身体与心灵的一次考验。
回想这三年，那些曾经“宅家学习”的日子，孩子在您的用心陪伴下，享受幸福温馨的时光，相信这将会成为他们人生中最珍贵的守护。作为孩子最亲近的人，您对孩子的身体健康肯定特别关心，可是，面对疫情之后的开学返校，您关注孩子的心理健康了吗？您了解孩子返校后的心情吗？开学两周以来，孩子们正在努力调整状态，逐步适应了校园学习。不过，我们也发现有个别同学出现情绪不稳定、压力较大的情况。在此，我们呼吁您多关注孩子的心理健康，与我们一起为他们的健康快乐成长保驾护航！
01、洞察疏导，发现问题要及时求助
本着早发现、早介入、早干预的原则，请密切关注孩子异常心理、行为特征，配合学校做好排查和心理疏导工作。若您发现孩子存在较大的心理困扰时，请您一定及时告知班主任，也可以求助专业的心理老师或心理医生，积极疏导或配合治疗，争取早日摆脱困扰。
02、自我调适，不向孩子传递负面情绪
请在教育孩子时要调节好自己的负面情绪，不要在自己出现负面情绪时“教育”孩子，因为平静状态下的亲子沟通才是有效的。同时，也可以给予孩子一定的独处空间，要尊重他们对独立和独处的需求，尤其是对青春期的孩子。
03、合理期待，身心健康更重要
请合理期待孩子，不要对孩子提过高的、不符合孩子实际的要求。近期孩子的学业表现可能不尽如人意，请不要操之过急，要循序渐进。多提醒孩子身心健康最重要，不要苛求自己，尽力而为就好。
04、积极陪伴，帮助孩子树立良好心态
陪伴是最好的教育。请尽量抽空多陪伴孩子，积极创设良好的家庭氛围，这既能增进亲子关系又能帮孩子减轻压力。请主动倾听孩子内心的想法，多尊重孩子的意愿，让他们感受到父母是最温暖的心灵港湾。您的陪伴与支持是孩子们最坚实的后盾。
除此之外，您也可以寻求心理热线支持：
1、__师范大学心理学院“心晴线”：180________；周一至周日，8：00-21：00。
2、__市心理援助热线：____-________；周一至周日，24小时。
3、__市未成年人心理咨询与援助中心：____-________；9：00-12：00，14：00-17：00。QQ咨询：________
4、公共卫生公益热线：020-12320-5；周一至周日，24小时。
5、“12355”青少年服务台：____-________；周一至周日，8：30-20：30。
家长朋友们，孩子的身心健康永远是第一位的。本学期开学以来，学校已持续开展了形式多样的心理健康教育活动，帮助孩子调适心态。而家长永远是孩子的第一任老师，肩负家庭教育的重任。希望您能积极走进孩子的内心世界，呵护孩子的稚嫩心灵，引导他们正确认识自己，正确看待生命，正确对待未来人生。让我们携手同心，家校共育，为守护孩子的心理健康、促进孩子的快乐成长而共同努力吧！
关爱学生心理健康致家长的一封信 篇6
各位家长朋友：
中小学生正是人生成长的关键时期，由于各方面因素的影响，很容易出现心理问题，为此，各级党和政府高度重视，相继制定并采取了一系列方案和措施；加强心理健康教育队伍建设、构建心理健康教育网络、开展一系列心理健康教育活动，取得了良好的效果。但是，鉴于青少年心理问题的多样性和复杂性，需要全社会的共同关注，尤其是家长的高度关注，才会取得更好的教育效果，最大限度的避免青少年自伤、自残，甚至厌世行为的发生。为此我们呼吁各位家长，把关注孩子的心理健康与关注孩子的学习成绩放在同等重要的位置，并建议尽量做好以下几点；
1、登录“__市校园安全教育平台”，学习安全教育内容，了解更多关于抑郁症、焦虑症相关知识。
2、与孩子多沟通交流，时刻关注孩子的心理问题，随时了解并倾听孩子的内心想法。
3、以平常心看待孩子的成长，不违背规律盲目加重孩子的学业负担。创造良好和谐的家庭环境，为孩子打造一个温馨的心灵港湾。
4、用社会主义核心价值观积极引导孩子，培养孩子正确的人生观、价值观、世界观，传输正能量。
5、教育孩子合理使用手机，未经允许，严禁学生将手机带入校园，避免孩子沉迷于网络和游戏。
6、鼓励孩子多运动，形成健康的体魄、阳光的心态，培养孩子的坚毅力和抗挫折能力。
7、与孩子一道共同制定科学的学习计划，保持规律的饮食和睡眠习惯。
8、与孩子的老师多沟通联系，随时了解孩子的学习和生活状态，积极配合幼儿园对孩子的教育和管理。
9、对有抑郁、焦虑倾向的孩子，一定要多陪伴，多鼓励，在尊重孩子意愿的前提下，联系专业心理咨询老师，对孩子开展咨询疏导，并根据孩子的心理健康状况，如有必要，请及时到专业的精神卫生治疗机构进行诊治。
10、如果您工作在外地，孩子是留守学生，或者孩子平时由祖父、母照看。百忙之余，请您一定要认真履行监护人的职责，与孩子多沟通交流，对他们孤独幼小的心灵要多加安抚，尽量满足孩子正当的内心情感需求，并利用一切可利用的时间和节假日，与孩子团聚。父母的情感关爱，对孩子来说，远远大于对物质的需求。
各位家长，让我们共同努力，为孩子共同撑起一片心灵的绿荫。
感谢您的理解、支持和配合，并祝工作顺利，阖家安康。
关爱学生心理健康致家长的一封信 篇7
亲爱的家长朋友：
你们好！健康是人类发展的永恒主题，让孩子健康快乐地成长是学校和每一位家长的共同心愿。作为孩子最亲近的人，您对孩子的身体健康或许特别关心，可是，您了解您的孩子吗？您关心孩子的心理健康吗？您懂得孩子的喜怒哀乐吗？……中小学时期的学生正处于半独立半依赖、半成熟半幼稚的成长时期，有其特殊的心理矛盾，有成人难以理解的困惑与苦恼。他们的许多心理冲突，或被自我掩盖，或被成人忽视，以至于不少学生感到孤立无助，只好都隐藏在心灵深处，备受煎熬，如果长期得不到关注理解和情绪疏导就有可能诱发心理障碍甚至心理疾病。对于新时代的学生来说，学会调节情绪、保持积极乐观的心态、拥有健康心理是必修课；对于家长来说，了解心理健康知识，重视孩子心理健康教育，关注孩子身心健康发展意义重大。
家庭是孩子成长的第一所学校，父母是孩子的第一任老师，为此我们郑重地呼吁家长朋友们，要把孩子的心理健康放在比学习成绩更重要的位置，并建议做好以下事项：
一、最好的爱是陪伴。陪伴是最长情的告白，孩子成长过程中最需要的就是家长的陪伴，家长要创造机会和孩子建立温馨家庭交流时光，例如一起做饭、清洁、锻炼等。同时要注重提高陪伴质量，拒绝说教和敷衍，要有让彼此身心放松、情感愉悦的双向互动。在陪伴的过程中，最好要做到心无旁骛，全心全意地关注对方，让孩子感受到父母亲人间的亲密感。
二、学会倾听孩子心声。作为孩子最重要最信任的人，请家长每天在繁忙的工作之余抽出时间和孩子保持有效的沟通交流，耐心倾听孩子的心声，时刻关注孩子的情绪、情感、心理等问题，了解他们的内心世界，做他们的知心好朋友。倾听时对孩子的想法持开放的心态，允许孩子的奇思妙想，不打击、不指责。加强引导，注重言传身教，帮助孩子培养正确的人生观、价值观、世界观。
三、创造良好的家庭氛围。良好的家庭氛围是孩子身心健康成长的最重要影响因素。父母关系和谐能让孩子产生安全感和幸福感，为孩子的心灵注入成长的力量。和谐家庭中长大的孩子，更易于形成健康的心理和完整的人格。为了营造和谐的家庭氛围，建议家长们要做到：要善于控制、调节自己的情绪；要学做智慧父母，建立良好的亲子关系；要孝亲爱子、夫妻恩爱、营造和睦的家庭氛围；要保持友好的邻里关系。
四、关注孩子异常倾向，有需要及时就诊。本着早期发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则，提醒处于青春期的家长要密切关注孩子异常心理、行为，如发现异常情况，请家长及时与班主任沟通，有必要的需到权威医疗机构诊断，如确诊要配合积极治疗，争取早日治愈。家长必须明确，孩子的生命高于一切。
亲爱的家长朋友们！孩子是家庭的希望和祖国的未来，为了孩子健康快乐成长，让我们共同关注孩子身心健康发展，家校携手给孩子创造一个幸福成长的空间！
关爱学生心理健康致家长的一封信 篇8
尊敬的各位家长：
大家好！
小学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。
接下来的一个周是我们学校的心理健康活动周，本次心理活动周的主题是“疫”路同行，温暖守护，健康成长。我们将要开展各色各样的活动，表现出我们自信、乐观、向上的积极心态。只有心理健康，同生们的身体才能更好的成长，同学们在学习上才能更好的发挥自己的优势，才会把更多的精力放在学习上。希望每一位三师附小的家长都能积极关注学生的身心健康，积极参与到我们的心理活动中来，让每个学生用心去感受生命的活力，享受健康、快乐、有爱的童年。
请各位家长朋友认真学习以下关于小学生心理健康的相关知识，关注孩子的心理健康状态，用科学的方法建立亲子互动关系，促进学生身心健康成长！
小学生心理健康的标志是什么？
智力发育正常、喜学爱问、情感丰富、情绪开朗、行为活泼而有一定的自我控制能力；合群、乐群、能适应集体生活，能与同伴友好相处等等。
小学生心理问题的主要表现
1、狭隘：即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人，对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。
2、嫉妒：当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。
3、敏感：即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话、不相干的动作当作对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。
4、失落：小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意追求，当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了失败感。
5、自卑：对自己缺乏信心，以为在各方面都不如别人，无论是学习上，还是在生活中，总把自己看得比别人低一等，这种自卑严重影响了自己的情绪。
6、叛逆：小学生正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱大人的监护。同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。
心理健康教育策略
家长可以怎样做？
1、保持和谐的夫妻关系
良好的夫妻关系会让孩子更好地学习父母的优点，感受到稳定和安全的家庭氛围，提高他们面对问题的信心。父母之间和谐的关系也对孩子建立自己的人际关系，尤其是未来的亲密关系具有积极的影响，有助于提高孩子未来生活的幸福指数。
2、倾听孩子说话
家庭应该是孩子说心里话的地方，家长常跟孩子聊天，把说话的机会多留给孩子，让孩子敞开心扉，尽情表达自己，不做过多评判。特别是父亲要跟孩子作有益的思想交流，不能因为忙碌而缺席孩子的成长。当孩子说话时，家长倾听时是最美好、最温馨的。
3、宽容与约束都重要
家长应平等地对待孩子，在宽容孩子的同时要给孩子必要的约束。过分宽容则陷于溺爱，过分严格则破坏亲子关系。孩子的快乐性格不会是在训斥声中养成，宽容孩子与约束孩子的不良行为并不矛盾，奠定孩子愉悦的幸福基础从鼓励与表扬开始。
4、鼓励夸奖有方法
青少年的自尊心往往都很强，如果父母只因为孩子获得好成绩而夸奖孩子，会让孩子觉得取得好成绩才是好孩子，而好成绩往往不是完全可以由孩子的努力来控制的，所以孩子会更容易不安。如果父母能看到孩子的努力，夸奖他做事情的过程，往往会让孩子更有动力继续去努力做事。
5、亲近大自然，接触社会生活
家庭教育要鼓励孩子接触大自然，接触社会。放学后让孩子在开放的空间里尽情地舒展身心，休息日让孩子在蓝天下、草地上晒太阳，亲近大自然。鼓励孩子参加社会公益活动，培养孩子为他人服务的行为与爱心，体验不同的学校角色、家庭角色、社会角色，体验生活的多姿多彩，有助于培养孩子的完善人格。
老师可以怎样做？
01、巧妙暗示，树立自信
老师及时发现学生的优点及闪光之处，以各种方式：真诚的微笑、关切的眼神、鼓励的话语、看似不经意的表扬等向学生巧妙暗示，让他们了解自己的长处，看到自己的能力，克服自卑，树立自信。
02、引导学生正确认识自己
老师应引导学生科学地、一分为二地评价自己，让学生明白我们有别人羡慕的长处，也有自己的不足，学会悦纳自己。
03、善于疏导，培养情感
老师指导学生认识各种心理现象，耐心地帮助学生分清积极与消极、乐观与悲观、自尊与虚荣、自豪与自傲等不同心理品质的界限，指导学生通过合理释放、调节升华自己的情感，减少心理压力和紧张感，引导学生学会多方面、多角度看问题，胸襟宽广，能容人容事，情感丰富。
04、组织实践，锻炼意志
学校可组织开展丰富多彩的实践活动，使学生在活动中经受磨炼，通过积极克服活动中不断出现的困难，进行自我约束、自我调节、自我教育，锻炼意志，形成自强不息、坚韧不拔的心理品质。让学生在活动中成长，在活动中走向成熟。
家校合作，齐心协力，关注孩子的性格、情绪、意志、品格、兴趣爱好的培养，加强学生的心理健康教育，引导孩子们播种好习惯，收获好性格，享受好人生！家校共育的路很长，让我们携起手来，借助彼此之力共同点亮孩子的心灯，照亮他们未来的漫漫长路！