中学生体质健康实施方案 篇1
为了加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，结合我校实际情况，特制定本方案。
一、总体要求
牢固树立和强化“健康第一”指导思想，坚持把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一，进一步健全完善学校体育卫生工作和学生体质健康长效机制，深化学校体育卫生工作改革，采取有效措施，充分保证学校体育课和学生体育活动时间及锻炼效果，切实加强学校体育卫生条件设施和师资队伍建设，从严加强和完善学生体质健康工作的督导和评估制度，深化健康教育，实施好各项健康工作的“达标细则”，有效提高学生体质健康水平。
二、强化措施
一保证学生每天一小时体育锻炼时间，保证学生有充足的睡眠时间
保证学生每天一小时体育活动时间，并列入课表形成制度，不得以任何理由和形式减少学生的每天体育锻炼时间和体育课；严格按照国家规定，要求学生上午到校时间不早于8：20，晚上就寝时间不晚于21：20，以此保证学生有充足的睡眠时间。
二保证开齐上好体育课程。认真执行国家课程标准，保质保量开齐上好体育课
三保证体育教学和体育锻炼的器材设备和场地
加大经费投入力度，完善校园运动设施建设，添置必要的器材设备，确保安全科学适用，坚决杜绝一些器材设备被封存备检不使用以及体育设施成人化的现象，力求尽快达标加强体育设施的维护管理，加强学生生命安全教育。
四保证学生体质监测和学生体检
我校现已配齐监测器材，要按照党中央、国务院及教育部要求每年实施《国家学生体质健康标准》监测工作，做到一年两次检测。规范监测方法，公示监测结果，确保监测数据的客观真实准确。并将监测结果在规定的时间上报。每年都要对学生进行一次健康体检。要加强对学生的测试及体检结果数据分析和运用，对学生实施有针对性的健康指导方案。通过多种途径向学生介绍疾病预防处方、营养处方、运动处方，促使学生形成良好的健康生活方式，养成终身体育锻炼的习惯。
五）保证学生近视眼防控措施
针对目前学生近视率居高不下的现状，按照上级文件精神，要把学生近视防控工作作为一项长期重点工作，作为学校健康教育重要内容、常抓不懈。每学期要对学生视力状况进行筛测并建档。班主任和任课教师及学生家长都要经常矫正学生不正确的读书写字姿势，正确指导学生每天科学地做好眼保健操，使学生养成科学用眼和自觉保护视力的良好习惯。
六保证学校食品卫生安全工作
扎实做好学校食品卫生安全工作。加强监督检查和问责力度，杜绝学生饮食安全事故和传染病的流行。要积极开展疾病预防、营养常识、卫生安全等青少年健康教育，将健康教育纳入学校教学计划。
七保证学校“体育、艺术2+1项目”的实施
继续深入实施“体育、艺术2+1项目”，广泛组织各种文体兴趣活动小组，每年组织召开运动会等活动。
八保证学校体育卫生经费投入
进一步健全对学校体育卫生投入的长效机制，将学校体育场地设施建设、体育活动经费纳入投资计划，保证体育支出，并随公用经费标准提高而逐步增加。
三、加强领导
学校校长是学生体质健康第一责任人，要切实加强学校体育安全教育和管理，指导学生科学锻炼。加强学校体育场馆、设施的维护管理，确保安全运行。完善学校体育和学生校外体育活动安全管理制度，明确安全责任，强化安全措施、建立校园意外伤害事件的应急管理机制，严格执行国家有关学生意外伤害保险制度。
四、落实成效
我校严格落实国家体育与健康课程标准及教育部《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》要求。一至二年级每周4课时，三至六年级每周3课时；体育与健康课程依照“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育教学模式，让每位学生掌握1项体项运动技能。建立健全并严格落实大课间体育活动及校园内、外每天各1小时锻炼制度，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和校园体育活动。
我校全面贯彻落实《国家学生体质健康标准（2014年修订）》《学生体质健康监测评价办法》等系列文件要求，对体质健康管理内容定期进行全面监测，建立完善以体质健康水平为重点的“监测—评估—反馈—干预—保障”闭环体系。认真落实面向全体学生的体质健康测试制度和抽测复核制度，建立了学生体质健康档案，每学年按时真实、完整、有效地完成测试数据上报工作，并加强研判学生体质健康水平，制定相应的体质健康提升计划。上学年我校学生体质健康合格率达到100%，良好率达到77。5%，优秀率达20%，我们将进一步加强学生体能训练，提高体质优良率。
中学生体质健康实施方案 篇2
为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》和《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》文件精神，强化体育课和课外锻炼，促进学生身心健康、体魄强健，确保2030年《国家学生体质健康标准》达到规定要求，结合我校实际情况，制定方案如下：
一、指导思想
以“天天锻炼、健康成长、终身受益”为目标，不断改革创新，努力提升体育教学质量，健全学生人格品质，切实发挥体育在培育和践行社会主义核心价值观、推进素质教育中的综合作用，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。
二、成立领导小组
睡眠管理小组
组长：
副组长：
成员：
三、具体实施
1、加强宣传教育引导。
班主任和体育教师要加强对学生体质健康重要性的宣传，学校要通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式加强教育引导，让家长和中小学生科学认识体质健康的影响因素，了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。
2、开齐开足体育与健康课程。
严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，每周3课时，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
3、保证体育活动时间。
合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天1小时体育活动时间。全面落实大课间体育活动制度，每天统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。大力推广家庭体育锻炼活动，有锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的要求，不提倡安排大强度练习。学校要对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源，及时和家长保持沟通。
4、提高体育教学质量。
聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式，让每位学生掌握1—2项运动技能。鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加足球、篮球等项目的训练。要组织开展“全员运动会”“全员体育竞赛”等多种形式的活动，构建完善的“校内竞赛—校级联赛—选拔性竞赛”学生体育竞赛体系。学校要定期进行集中备课和集体研学。适时对体育课的教学质量进行评价。教师的指导要贯穿课程的整个过程。
5、完善体质健康管理评价考核体系。
把体质健康管理工作纳入学校的评价考核体系。高度重视体质健康管理工作，建立日常参与、体育锻炼和竞赛、健康知识、体质监测和专项运动技能测试相结合的考查机制，积极探索将体育竞赛成绩纳入学生综合素质评价。对因病或其他不可抗因素不能参加体育竞赛的，要从实际出发，分类指导，进行评价。要健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协同育人合力。要严格落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》要求，完善中小学生视力、睡眠状况监测机制。
6、做好体质健康监测。
全面贯彻落实《国家学生体质健康标准（2014年修订）》《学生体质健康监测评价办法》等系列文件要求，对体质健康管理内容定期进行全面监测，建立完善以体质健康水平为重点的“监测—评估—反馈—干预—保障”闭环体系。认真落实面向全体学生的体质健康测试制度和抽测复核制度，建立学生体质健康档案，真实、完整、有效地完成测试数据上报工作，研判学生体质健康水平，制定相应的体质健康提升计划。
7、健全责任机制。
将体质健康管理工作纳入学校的日常管理，定期召开会议进行专题研究，建立健康促进校长、班主任负责制，通过家长会、家长信、家访等形式加强与家长的沟通。
中学生体质健康实施方案 篇3
根据上级通知要求和学校工作具体部署，坚持树立健康第一的指导思想，加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的体育习惯，进而提高学生体质，结合我校实际情况，特制定本管理实施方案。
组织与管理
组长：
副组长：
组员：
1、学校制定《学生体质管理实施方案》，有序开展工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校专人负责，实行岗位责任制，校长为实施第一责任人。
2、按照上级要求开齐各年级体育课程，一、二年级每周四节体育课，三至六年级每周三节体育课。规范课程内容，规范教师行为，不断提升课堂教学效果。
实施内容
1、上足体育课一、二年级每周四节体育课，三至六年级每周三节体育课。
2、体质健康测试。
根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况，分年段进行测试。
一、二年级项目：身高、体重、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳。
三、四年级项目：身高、体重、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。
五、六年级项目：身高、体重、坐位体前屈、50米跑、400米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。
3、由学生与家长共同设计多项体育项目，包括长跑、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、健身操、呼啦圈等等。
4、开展阳光体育大课间，确保学生每天锻炼一小时。
具体要求与措施
1、做好学生、教师、家长的宣传教育工作，让学生懂得增强体质健康的重要性，让教师重视学生体质健康，让家长支持学校开展学生提高体质活动。
2、加强对学生《学生体质健康标准》测试的组织和管理，积极组织多种多样的体育锻炼形式，将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合，促进学生体质健康的发展。
3、有计划性地开展体育测验活动，督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况。
4、学校保证学生体育锻炼时间，安排好两操，确保学生每天一小时的体育锻炼时间，并做好安排、记录、保证锻炼的质量。
5、加强与家长的沟通与联系，合理制定学生家庭体育锻炼的计划与内容，做到科学、合理、易操作、安全性强。
6、加强学生运动安全教育，在日常体育锻炼、测试、竞赛活动中做好安全防范工作。对安全事故要追究直接责任人的责任
中学生体质健康实施方案 篇4
为全面加强和改进学校体育工作，确保2030年《国家学生体质健康标准》达到规定要求，根据《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》，结合我校实际，特制定我校学生体质健康管理方案，望各部门遵照执行。
一、加强宣传教育引导
通过体育与健康课程、大课间跑操、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式对学生加强体育健康教育宣传引导，让家长和学生了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。
二、开齐开足体育与健康课程
学校严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，一二年级体育每周4课时，三四五年级体育每周3课时，确保任何教师不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
三、保证体育活动时间
全面落实大课间跑操制度，每天上午下午各安排学生30分钟的大课间跑操活动，每节课间要求学生走出教室适量活动和放松，值周组督促检查。合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。要求班主任和体育老师利用QQ群和微信平台等大力推广家庭体育锻炼活动，有锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的要求，不提倡安排大强度练习。要对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源，及时和家长保持沟通。
四、提高体育教学质量
要求体育教师聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育课教学模式，确保每位学生掌握1—2项运动技能；开设篮球、足球、羽毛球等社团活动，鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加长跑、足球、篮球、羽毛球等项目的训练；组织开展形式多样的“全员体育竞赛”活动，提高学生的体制健康。体育教研组要定期进行集中备课和集体教研，适时对体育课的教学质量进行评价。
五、完善体质健康管理评价考核体系
学校把体质健康管理工作纳入绩效考核管理体系。高度重视体质健康管理工作，建立日常参与、体育锻炼和竞赛、健康知识、体质监测和专项运动技能测试相结合的考查机制，积极探索将体育竞赛成绩纳入学生综合素质评价。对因病或其他不可抗因素不能参加体育竞赛的，从实际出发，分类指导，进行评价。健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协同育人合力。
六、加强青少年近视综合防控。
认真抓好每学期1次的“近视防控宣传教育月活动”，强化学生保护视力意识。严格落实每学期2次视力普查监测制度，建立并持续更新完善视力健康电子档案。定期开展视觉环境自查整改，配备符合标准的可调节课桌椅，定期做好学生课桌椅高度的个性化调整。学校要落实每天2次眼保健操制度，引导并组织学生课间“离座”走出教室，开展远眺等活动。
七、做好体质健康监测
全面贯彻落实《国家学生体质健康标准》《学生体质健康监测评价办法》等系列文件要求，建立完善以体质健康水平为重点的“监测—评估—反馈—干预—保障”闭环体系。认真落实面向全体学生的体质健康测试制度和抽测复核制度，建立学生体质健康档案，真实、完整、有效地完成测试数据上报工作，研判学生体质健康水平，制定相应的体质健康提升计划。
八、健全责任机制
统筹安排学生体质健康管理工作，督促细化体质健康管理规定，落实学校“健康副校长”的工作职责。将体质健康管理工作纳入部门的常规管理工作中，定期召开会议进行专题研究，建立健康促进校长、班主任负责制，通过家长会、班级QQ群、班级微信和家访等形式加强与家长的沟通。
九、强化检查评估
学校将学生体质管理状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，开展动态监测和经常性检查评估，评估结果将作为考核体育教研组的重要依据。学校设立校长信箱，畅通家长反映问题和意见渠道，及时改进相关工作，切实保障学生体质健康科学管理。
中学生体质健康实施方案 篇5
学校重视和加强学校体育工作，认真贯彻落实《教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》精神，把增强学生体质作为学校教育的基本目标，引导学生树立良好的体育锻炼意识，培养体育锻炼的能力，养成科学的生活方式，建立学生体质健康管理长效机制，采取有效措施，全面增强学生体质健康。按照学校《关于加强学生体质健康管理工作的通知》要求，制定本方案。
一、学生体质健康管理目标
1、加强教育引导，让家长和学生科学认识体质健康的影响因素，了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。
2、合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间，让每位学生掌握1—2项运动技能，养成体育锻炼的习惯，全面增强学生体质健康。
3、做好体质健康监测，建立学生体质健康档案，到2022年，学生体质健康标准达标优良率达到50%及以上。
4、加强体育家庭作业指导，提供优质的锻炼资源，健全家校沟通机制，形成家校协同育人合力，完善中小学生视力状况监测机制。到2022年，学生总体近视率降低0。5个百分点以上，新发近视率明显下降。
二、学生体质健康管理措施
（一）阳光快乐大课间——“每天一小时校园体育活动”
根据《山东省普通中小学办学规范十五条》中“保证学生在校期间每天校园体育活动时间不少于1小时”的规定，根据学生的生理发展规律，学校制定“走出教室，走向操场，健康成长”的阳光快乐体育大课间活动制度，让学生由课内走向课外积极参加体育锻炼，广泛掀起“走出来”“动起来”“赛起来”的热潮。
1、快乐大课间活动时间
10月1日——下年5月1日上午：9：40——10：10
下午：3：05——3：35
5月1日——10月1日上午：9：40——10：10
下午：3：50——4：20
2、快乐大课间活动内容及流程
（1）上午：9：40——10：10
六、七、八年级：
第一单元：集合整队（时间4分钟）；
第二单元：律动慢跑（时间6分钟）；
第三单元：第九套广播体操《舞动青春》、花样跳绳、毽球运动（时间15分钟）；
第四单元：手语操《感恩的心》放松，集合，退场（时间5分钟）。
九年级：
第一单元：集合整队（时间4分钟）；
第二单元：集体跑步（时间10分钟）；
第三单元：1分钟跳绳、排球垫球、篮球运球过杆、掷实心球、俯卧撑、腿部力量练习、立定跳远、坐位体前屈选择性循环练习（时间12分钟）；
第四单元：放松活动，集合，退场（时间4分钟）。
（2）下午：3：05——3：35（3：50——4：20）
第一单元：眼睛保健操（时间5分钟）；
第二单元：（时间20分钟）；
六、七、八年级：分级部参加体育社团活动。
九年级：身体综合素质练习
1分钟跳绳、排球垫球、篮球运球过杆、掷实心球、俯卧撑、腿部力量练习、立定跳远、坐位体前屈、800米跑、1000米跑选择性循环练习。
第三单元：放松，集合，退场（时间5分钟）。
3、快乐大课间场地划分
六年级在篮球场自西向东依次1-6班；
七年级在西广场，自东向西依次1-6班；
八年级1、2班南北路南段；3、4班南北路北段；5班西教学楼前广场；6班东教学楼前广场。
九年级田径场。1、2班田径场南区；3、4班田径场中区；5、6班田径场北区。
4、快乐大课间实施措施
（1）活动量由体育教师和班主任负责，要提前安排好活动内容的顺序以及活动量，要符合人体运动的变化规律。
（2）活动要有实效，要使学生的身心健康得到全面发展。能满足学生生长发育的需要，能达到增强学生体质。活动开展不仅要追求形式，更要讲究实效，最后由任课教师对学生身体素质进行检测。
（3）根据春夏秋冬的自然交替，活动安排随季节、气候的变化而重新安排。
（4）各班可以组织开展一些具有创新性的活动，因地制宜，形成自己的特色。
（5）对学生要进行安全教育，加强安全管理，各班要制定出全面的、细致的安全制度，同时教师要高度负责，要组织好、指导好，以防为主，做到器械保护与人员保护相结合，杜绝事故的发生。
5、快乐大课间组织与管理
（1）全体师生都要参与到快乐大课间中去，各任课教师与所教班学生一起活动。班主任落实好自己班的活动器械，按学校安排的活动内容进行，保证按要求达到人人有活动，活动有器具；按学校分工的活动场所开展活动；每天值班领导对各班开展的体育活动进行检查督促，纳入班级量化考核；每次活动都有老师带领，确保活动安全。
（2）鼓励班级和学生自制和自备体育器材进行活动。
（3）体育教师要在体育课上对学生进行大课间活动项目的学习，让学生明白活动项目的具体要求。
（4）实行学校领导负责制，体育活动由分管校长负责，其他人员全员参与，全力配合。各级部、班主任要根据职责认真组织学生按时活动，培养学生活动兴趣，从思想上正确引导学生，并用自己亲身实践来影响、教育和鼓励学生积极参入活动；体育教师负责体育活动内容的安排、负责班级活动场所及进退场的安排、负责组织体育活动的全过程，并协调班主任组织好所带年级活动。
（5）切实做好安全工作，确保安全第一。教务处、总务处对器械、场地随时进行跟踪，一旦发现安全隐患要及时终止学生的活动。
（6）各班要保证学生全员参与，除生病请假的外，无特殊情况不得缺席，学生会纪检部全程监督、检查，记过纳入班级考核。
（二）规范体育课——掌握健身技术技能
1、开足课时。按照《学校体育工作条例》要求，初中阶段学校每班每周安排3节体育与健康课。各级部各班要严格执行教务处的课程安排，依据学校课程总表开足开全体育课，任何单位和个人不得挤占和挪用体育课时。
2、开全内容。体育课程各年级的教学内容都有严格的安排，虽然体育教师可以打破编排顺序实施教学，但学年内应该完成所有规定内容的学习。在教学内容的执行上，不能有删减，有选择。完成教学内容的学习是必尽的职责和任务。
3、提高体质。体育课要始终贯彻“健康第一”的指导思想，充分发挥“以身体练习为主”的特点，兼顾培养锻炼习惯、掌握运动技术技能、提高身体素质三方面任务，依据生理和心理发展规律，安排适当的运动负荷，采取有效教学手段，有计划的分学段提高学生体质。
（三）体育社团活动——聚焦“教会、勤练、常赛”
根据《中共中央办公厅、国务院办公厅关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》文件精神：学校每年春季举办1次学生运动会，冬季开展一次田径、跳绳、毽球单项比赛，按时参加办事处、莱芜区、济南市运动会；成立校短跑社团、中长跑社团、跳跃社团、投掷社团、跳绳社团、毽球社团，根据条件适时组建足球、排球、乒乓球等社团，于每天早晨和下午活动课时集中训练。
（四）“家庭健身作业”——培养居家健身习惯
学校搭建微信群网络教育平台，体育教师担任管理者，将国家体育教育方针政策、学校体育活动开展、学生体育课堂表现、体育课余锻炼指导意见等信息及时上传，提高家长的认识，方便家长能及时了解到自己孩子在学校运动锻炼情况，掌握学校体育活动的动态，以及学生体质锻炼的方法等。
学校鼓励学生将跳绳和毽球作为日常健身项目，组织引导学生进行每日“居家跳绳（毽球）打卡活动”，日累月累，跳（踢）出特色。认真布置“家庭健身作业”，提出体育活动“作业”内容、具体要求和锻炼目标，培养学生终身锻炼习惯。每周末体育教师制定“空课体育”训练计划，学生与家长共同完成，录制视频后转发到微信群，体育教师进行监督、指导。通过“空课体育”架起学校、家庭之间实时、快捷、有效沟通的桥梁，形成学校、家庭齐抓共管的局面，促进学生运动习惯的养成。
（五）绿色出行——养成日常锻炼习惯
为进一步落实《关于推进健康济南行动的实施意见》有关要求，提倡学生、教师在确保安全的前提下步行上下学。通过健步走活动，让学生真正实现“走起来、乐起来、强健起来”，带动全体师生树立科学的生活理念，养成健康的生活方式，推动疫情防控和绿色出行相结合，引导大家养成热爱运动、科学健身的良好习惯，保障师生身心健康，让大家在紧张忙碌的工作、学习之余，活动筋骨、放松身心、缓解疲劳，进一步提高工作、学习效率，树立积极向上的良好形象。
（六）体质健康检测——全面增强学生体质健康
1、学校制订学生体质健康检测制度和公告制度。体育教师、班主任分工明确，责任到人，并按要求配备场地、器材设备，对全校学生体质健康进行检测、干预、指导、汇总、统计、分析、管理全校学生体质健康数据，建立学生体质健康档案，撰写学生体质健康状况分析报告。
2、建立常态化的学生体质检测制度。认真做好每年《国家学生体质健康标准》的测试上报工作，将《国家学生体质健康标准》实施工作作为实施素质教育的重要抓手。每年9月至12月，上报测试数据。
3、实施学生体质健康状况公告制度。在全面开展《国家学生体质健康标准》的基础上加强学生体质健康情况进行抽测，学校在每学期的家长会上向本校全体学生、家长公告本校《国家学生体质健康标准》情况与相关学生体质健康数据。
三、学生体质健康管理要求及保障
1、提高认识，增强对学生体质健康管理工作的紧迫感。全校上下要牢固树“学生健康第一”的教育教学思想，深刻认识到运动对于增强体质、促进健康、预防疾病等方面的物质作用以及在锤炼意志、健全人格等精神方面的作用。提高广大教师及家长对学生体育课、体育活动、体育比赛、健身社团、日常锻炼的认识。采取有效措施，向学生普及健康知识，让学生重视健康生活、积极锻炼、强身健体。
2、增强责任心，切实做好校内学生体质健康管理工作。要上足上好体育课，落实“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”体育教学模式，践行“目标导学——自主合作——精讲点拨——当堂达标”学校智慧课堂理念，不断提高体育教学质量。坚决落实学生每天校内体育活动不少于1小时，组织好上、下午大课间30分钟体育锻炼。眼保健操让学生会做、真做，保护视力。积极开发开设体育运动类校本课程，组建足球、篮球、排球、毽球、田径等社团，使学生基于兴趣和热爱广泛参加，培养学生运动技能。教务处要加强学生体质健康监测管理，按照上级要求规范操作，按时准确上报有关数据。
3、家校联合，促使学生养成良好的健身习惯。各级部各班要做好家校交流沟通工作，把学生校外锻炼1小时落到实处。体育教师要根据学校要求布置校外体育作业，使健身成为学生的生活习惯。班主任要随时提醒家长关注孩子的饮食、睡眠、电子产品的使用等，确保学生身体健康。
4、强化督查评估，促进工作落实。教务处要在充分听取教师意见的基础上完善体育质量评价办法，引导广大体育教师认真落实通知要求和有关文件精神，使学校学生体质健康管理不断规范。德工处要把学生每天两次课间30分钟体育活动纳入班级考评，督促各班认真组织、确保实效。
中学生体质健康实施方案 篇6
为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等文件精神，确保2030年《国家学生体质健康标准》，结合我校体育工作的现状，为进一步规范和加强学生身体素质，切实提高学生体质健康水平，特制定本方案：
一、完善体育管理机制，明确个人职责
牢固树立和强化“健康第一”的指导思想，坚持把增强学生体质健康作为学校教育的基本目标之一。充分保证学校体育课正常开展和学生体育活动时间及锻炼效果。学校对此十分重视，由学校教导处专人主管具体的体育工作，严格按照国家课程方案开足体育课，2名专职体育教师工作目标明确，在开学初根据学生年龄特点制定了每个年组本学期的活动计划，确保全体学生在身体素质方面都能得到全面锻炼。
二、强化措施，上好两操
1、保证学生每天一小时体育锻炼时间
保证学生每天早上的早操、上下午的眼保健操有序开展及各半小时的体育活动时间，落实和完善阳光体育大课间制度。开学初教导处就指定了学校大课间总课表，并制定了大课间活动检查记载表，每日都有教学指导、常规指导进行专项检查、监督，保证了有效实施和开展。学校不得以任何理由和形式减少学生每天体育锻炼时间。
2、保证开齐上好体育课
认真执行国家规定的体育与健康课程落实情况，保质保量开齐上好体育课，学校及个人不得以任何理由和形式强占体育课。
3、建立学生体质健康档案
我校按照教育部要求的每年实施《国家学生体质健康标准》监测工作，做到每学年初，教导处制定学校《国家学生体质健康实施方案》，秋季开学初先对学生进行常规训练，体育教师、班主任跟踪学生的训练全过程，不断进行技术指导，时刻注意关爱学生身心状况。规范监测方法，学校组织统一对每个项目的测试，严格确保监测数据真实准确，并将监测结果在规定时间上报国家学生体质健康测试库和上级有关部门。
三、开展课外体育活动，丰富学校文体生活。
课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分，是实现学校体育目的、任务的重要途径之一。它是培养学生身心发展的重要环节，是增强体质的有效措施，是发展竞技体育，发现和培养体育人材的必经之路。
（1）课间操
学校加强对课间操的管理，由体育老师按时组织。建立课间操常规机制，严格纪律，教师全员参与，保证课间操顺利开展。学校还专门成立课间操检查小组，在精神面貌、出勤人数、动作质量等方面加强严格督查，并以班级为单位进行每周一次的课间操检查评比，由学校总值导和科任组长打分后公布成绩，颁发循环红旗。强化了学生正确、认真锻炼身体的态度。
（2）班级体育锻炼
学校组织学生以班级为单位，利用两个大课间、课余时间，进行体育锻炼，由各班主任负责，体育教师与班主任密切配合，帮助各班把体育锻炼纳入班级教育计划，做好组织发动工作，进行思想教育，保证活动时间和活动质量。开学初，要求各班级根据班级的学生年龄、学生的爱好等情况成立了班级体、艺“课外活动小组”，定时组织训练。
（3）体育竞赛
学校以全面锻炼学生身体、保证学生每天有一小时体育活动时间为出发点，在保证开齐、开足体育课程和课间操的基础上，根据学校的实际情况，贯彻小型多样、单项分散的原则，按季节气候的不同开展丰富多彩的体育竞赛活动；我校是市足球特色学校，足球运动氛围浓厚，活动项目丰富多彩。力争通过这些体育竞赛活动，来激发学生兴趣，锻炼学生身体，活跃学校文体生活。
中学生体质健康实施方案 篇7
根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，为了加强学校体育工作，引导学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。结合我校实际情况，特制定本方案。
一、指导思想
学校体育是党的教育方针的重要方面，是素质教育的有机组成部分。党和政府历来高度重视体育对于青少年健康成长的作用，增进青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。我校深刻理解学校体育的重大战略意义，充分认识体育对强身健体、培养情操、启迪智慧、壮美人生的重要作用，认识学校体育工作对全面贯彻党的教育方针、提升青少年全面素质和展示民族精神风貌的重要意义，坚持把学校体育作为实施素质教育的重要切入口和突破口来抓，牢固树立健康第一的指导思想，加强和改进学校体育工作，不断提升学校体育工作水平。
二、组织机构
为顺利实施学生体质健康管理工作的方案，我校成立以校长为组长的体育工作领导小组，认真研究解决体育工作中存在的实际问题，切实履行促进学生健康成长的责任。学校班主任、体育教师和其他任课教师都要各司其职，共同关心每一位学生的健康成长。
领导小组成员：
组长：
副组长：
成员：
三、工作要求
1、开齐开足上好体育与健康课程。体育课是学校体育工作的中心环节，必须开齐开足上好。每天安排体育活动课，切实保证学生每天至少一小时的体育活动时间。根据新课程标准规定，一、二年级每周安排4节体育课，三、四、五年级每周安排3节体育课。同时，要深化教学改革，科学合理安排体育课程教学内容，不断提高体育教学和活动质量。各年级各班要严格执行教导处的课程安排，依据学校课程总表开足开全体育课，任何个人不得挤占和挪用体育课时。
2、每天安排组织大课间活动，鼓励课外体育锻炼。大课间就是学校在上午第二节课和下午第二节课课后各安排30分钟的时间，全校师生进行体育锻炼活动。德育处会把各班两个大课间的体育活动纳入班级考评，督促各班认真组织、确保实效。学校搭建微信群网络教育平台，体育教师担任管理者，将国家体育教育方针政策、学校体育活动开展、学生体育课堂表现、体育课余锻炼指导意见等信息及时上传，提高家长的认识，方便家长能及时了解到自己孩子在学校运动锻炼情况，掌握学校体育活动的动态，以及学生体质锻炼的方法等。学校鼓励学生将跳绳作为日常健身项目，组织引导学生进行每日“居家跳绳打卡活动”，日累月累，跳出特色。认真布置“家庭健身作业”，提出体育活动“作业”内容、具体要求和锻炼目标，培养学生终身锻炼习惯。
3、青少年近视综合防控。定期开展视力监测。为每名学生建立视力健康档案，确保一人一档，并随年级变化实时转移。严格落实学生健康体检制度和每学期2次视力监测制度，抓好每学期1次的“近视防控宣传教育月活动”，对视力异常的学生进行警示教育，及时告知家长带学生到眼科医疗机构检查，做好学生视力不良检出率、新发率等报告和统计分析，配合医疗卫生机构开展视力筛查。学校和医疗卫生机构要及时把视力监测和筛查结果记入儿童青少年视力健康档案。教师发现学生出现看不清黑板、经常揉眼睛等迹象时，要了解其视力情况。
学校和教师要按照动静结合、视近与视远交替的原则，有序组织和督促学生在课间时到室外活动或远眺，防止学生持续疲劳用眼。每天上午下午的大课间各做一次眼保健操，并且德育处会把各班两个大课间的眼保健操情况纳入班级考评。
4、体质健康检测——全面增强学生体质健康。学校制订学生体质健康检测制度和公告制度。体育教师、班主任分工明确，责任到人，并按要求配备场地、器材设备，对全校学生体质健康进行检测、干预、指导、汇总、统计、分析、管理全校学生体质健康数据，建立学生体质健康档案，撰写学生体质健康状况分析报告。
建立常态化的学生体质检测制度。认真做好每年《国家学生体质健康标准》的测试上报工作，将《国家学生体质健康标准》实施工作作为实施素质教育的重要抓手。每年9月至12月，上报测试数据。
实施学生体质健康状况公告制度。在全面开展《国家学生体质健康标准》的基础上加强学生体质健康情况进行抽测，学校在每学期的家长会上向本校全体学生、家长公告本校《国家学生体质健康标准》情况与相关学生体质健康数据。
学校按照《学生体质健康标准》的实施要求，制定实施计划和方案且开展工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中，并对体育教师教学质量进行考核。学校有专人负责，实行岗位责任制，校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。
四、工作措施
1、我校做好学生、教师、家长的宣传教育工作，让学生懂得体质健康的重要性，让教师重视学生的体质健康，让家长支持学校的体育达标活动。
2、加大经费投入。要进一步改善学校体育活动场地设施，按要求配齐配足体育器材。要确保每学期有一定的经费用于体育器材的添置和补充，确保学校体育教学和体育活动的正常开展。
3、加强队伍建设。要按照国家课程改革的要求和学校
体育课程总课时，配足配齐体育教师。一要切实加强体育教师的继续教育和培训，不断促进体育教师队伍道德素养和业务能力的提高。二要对班主任、辅导员和其他专业教师进行相关培训，提高其对体育工作的认识水平及相关知识能力，明确其对学生课外体育进行指导和督促的职责。
4、加强学校体育安全保障。一要加强对师生的安全教育，对体育教师安全方面的培训和对学生的校园安全教育要长抓不懈。完善学校体育设施、体育课程和活动的各项管理制度，保证体育设施的配备质量，明确安全责任，制定安全措施，做好防范工作，确保师生安全。二要建立校园意外伤害事件应急处理机制，积极提倡和推广为学生购买意外伤害保险的经验和做法，为学校处理好意外伤害事件提供必要保证。
中学生体质健康实施方案 篇8
我校认真贯彻落实《教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》精神，把增强学生体质健康作为学校教育的基本目标，引导学生树立良好的体育锻炼意识，培养体育锻炼的能力，养成科学的生活方式，建立学生体质健康管理长效机制，采取有效措施，全面增强学生体质健康。结合学校实际，特制定本方案。
一、学生体质健康管理目标
1、加强教育引导，让家长和学生科学认识体质健康的影响因素，了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。
2、合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天1小时体育活动时间，让每位学生掌握1—2项运动技能，养成体育锻炼的习惯，全面增强学生体质健康。
3、做好体质健康监测，建立学生体质健康档案，学生体质健康标准达标优良率争取达到60%及以上。
4、加强体育家庭作业指导，提供优质的锻炼资源，健全家校沟通机制，形成家校协同育人合力，完善中小学生视力状况监测机制，学生总体近视率下降。
二、学生体质健康管理措施
1、阳光体育大课间——“每天1。5小时校园体育活动”
按照“保证学生在校期间每天校园体育活动时间不少于1。5小时”的规定，根据学生的生理发展规律，学校制定“走出教室，走向操场，健康成长”的阳光体育大课间活动制度，让学生由课内走向课外积极参加体育锻炼。
（1）阳光体育大课间活动
①一校一品大课间上午9：10-9：40大课间（周一至四）
第一单元：集合整队（时间5分钟）；
第二单元：击剑操、希望风帆（时间5分钟）；
第三单元：律动跑操（时间6分钟）；
第四单元：分级跳绳等（时间10分钟）；
第五单元：拉伸操《荷塘月色》放松，集合，退场（时间4分钟）。
②体能大课间上午9：10-9：40大课间（周五）
第一单元：集合整队（时间5分钟）；
第二单元：体能操（时间5分钟）；
第三单元：体能练习原地运动（时间6分钟）；
第四单元：体能练习移动运动（时间10分钟）；
第五单元：拉伸操《荷塘月色》放松，集合，退场（时间4分钟）。
（2）课后活动30分钟（当天没有体育课的班级）体育社团活动
体能操、1分钟跳绳、跳操、腿部力量练习、立定跳远、坐位体前屈选择性循环练习。
2、规范体育课——掌握健身技术技能
（1）开足课时。按照《学校体育工作条例》要求，严格落实课程规定。开足开齐体育课，确保小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级每周3课时，各年级各班要严格执行教务处的课程安排，依据学校课程总表开足开全体育课，任何个人不得挤占和挪用体育课时。鼓励体育老师利用课后服务时间每天坚持进行1节体育活动课。
（2）开全内容。体育课程各年级的教学内容严格执行，不能有删减，完成教学内容的学习是必尽的职责和任务。
（3）提高体质。体育课要始终贯彻“健康第一”的指导思想，充分发挥“以身体练习为主”的特点，兼顾培养锻炼习惯、掌握运动技术技能、提高身体素质三方面任务，依据生理和心理发展规律，安排适当的运动负荷，采取有效教学手段，有计划的分学段提高学生体质。
（4）科组体育教师每月开展2次备课或教研，共同探讨教学遇到问题，研讨如果提高教学组织能力和学生练习密度的专题教研。
3、体育社团活动——聚焦“教会、勤练、常赛”
根据《中共中央办公厅、国务院办公厅关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》文件精神：我校每年秋季举办1次体育节，要求学生参与率100%，春季开展一次队列和早操班级赛。体育课以赛促练的形式，个人赛或团体赛提高学生练习的兴趣和积极性。结合课后特色托管活动，成立足球社团、篮球社团、羽毛社团、击剑社团、田径社团等社团，让学生课后集中练习。
4、“家庭健身作业”——培养居家健身习惯
（1）每堂体育课后老师认真布置“家庭健身作业”，提出体育活动“作业”内容、具体要求和锻炼目标，培养学生终身锻炼习惯。并要求学生记录每次的成绩，老师检查学生完成情况的同时，通过对比数据，检查学生进步情况，老师人有针对性地对学生进行辅导。
（2）每月总结学生完成作业情况，对优秀学生给于奖励和表扬。定期月进行考核，检查学生记录数据的真实性，掌握学生真实数据。
5、体质健康检测
（1）建立常态化的学生体质检测制度。认真做好每年《国家学生体质健康标准》的测试上报工作，将《国家学生体质健康标准》实施工作作为实施素质教育的重要抓手。每年9月至12月，上报测试数据。
（2）实施学生体质健康状况公告制度。在全面开展《国家学生体质健康标准》的基础上加强学生体质健康情况进行抽测，学校在每学期的家长会上向本校全体学生、家长公告本校《国家学生体质健康标准》情况与相关学生体质健康数据。
（3）对全校学生体质健康测试数据进行汇总、统计、分析，建立学生体质健康档案，撰写学生体质健康状况分析报告。
三、学生体质健康管理要求及保障
1、提高认识，增强对学生体质健康管理工作的紧迫感。全校上下要牢固树“学生健康第一”的教育教学思想，深刻认识到运动对于增强体质、促进健康、预防疾病等方面的物质作用以及在锤炼意志、健全人格等精神方面的作用。提高广大教师及家长对学生体育课、体育活动、体育比赛、健身社团、日常锻炼的认识。采取有效措施，向学生普及健康知识，让学生重视健康生活、积极锻炼、强身健体。
2、增强责任心，切实做好校内学生体质健康管理工作。要上足上好体育课，落实“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”体育教学模式，不断提高体育教学质量。坚决落实学生每天校内体育活动不少于1。5小时，组织好上、下午眼保健操，让学生会做、真做，保护视力。积极开发开设体育运动类校本课程，组建击剑、象棋、篮球、田径等社团，使学生基于兴趣和热爱广泛参加，培养学生运动技能。教务处要加强学生体质健康监测管理，按照上级要求规范操作，按时准确上报有关数据。
3、家校联合，促使学生养成良好的健身习惯。各年级各班要做好家校交流沟通工作，把学生校外锻炼落到实处。体育教师要根据所教班级的学生年龄特点和体能情况布置好课外体育家庭作业，并联同家长和班主任督促学生落实课后体育锻炼时间，使健身成为学生的生活习惯。班主任要随时提醒家长关注孩子的饮食、睡眠、电子产品的使用等，确保学生身体健康。
4、强化督查评估，促进工作落实。教务处要在充分听取教师意见的基础上完善体育质量评价办法，引导广大体育教师认真落实通知要求和有关文件精神，使学校学生体质健康管理不断规范。教导处要把学生每天大课间体育活动和眼保健操纳入班级考评，督促各班认真组织、确保实效。
中学生体质健康实施方案 篇9
根据“五项管理”要求，坚持树立健康第一的指导思想，加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的体育习惯，进而提高学生体质，结合我校实际情况，特制定本管理办法。
一、组织与管理
组长：
副组长：
组员：
1、学校制定《学生体质管理办法》，有序开展工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校专人负责，实行岗位责任制，校长为实施第一责任人。
2、按照上级要求开齐各年级体育课程，一、二年级每周四节体育课，三、四、五年级每周三节体育课。规范课程内容，规范教师行为，不断提升课堂教学效果。
二、实施内容
1、上足体育课。一、二年级每周四节体育课，三、四、五年级每周三节体育课。
2、体质健康测试。
根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况，分年段进行测试。
一、二年级项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳。
三、四、五年级项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。
3、开展阳光体育大课间，确保学生每天锻炼一小时。
三、具体要求与措施
1、做好学生、教师、家长的宣传教育工作，让学生懂得增强体质健康的重要性，让教师重视学生体质健康，让家长支持学校开展学生提高体质活动。
2、加强对学生《学生体质健康标准》测试的组织和管理，积极组织多种多样的体育锻炼形式，将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合，促进学生体质健康的发展。
3、有计划性地开展体育测验活动，督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况。
4、学校保证学生体育锻炼时间，安排好两操，确保学生每天一小时的体育锻炼时间，并作好安排、记录、保证锻炼的质量。
5、加强与家长的沟通与联系，合理制定学生家庭体育锻炼的计划与内容，做到科学、合理、易操作、安全性强。
6、加强学生运动安全教育，在日常体育锻炼、测试、竞赛活动中做好安全防范工作。对安全事故要追究直接责任人的责任。
中学生体质健康实施方案 篇10
为贯彻落实教育部关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知，助力孩子的健康成长。预防肥胖、近视眼等健康问题，提升孩子们的身体健康水平。特制定学生体质健康管理制度，本制度适用于全体师生。
一、健全责任机制
将体质健康管理工作纳入学校的日常管理，定期召开体质健康工作会。体育组拟定体质健康监测计划。
二、器材经费准备
1、活动场地平整、干净、布局合理、符合要求。
2、体育设施及设备不存在安全隐患，达到国家器材配备标准。
3、管理人员及时登记造册，并落实使用登记制度。
4、每年学校用于体育设施设备购置资金不低于规定标准。
5、两大球类场地、器材建设方面符合规定标准。
三、活动情况安排
1、严格落实国家规定的体育与健康课程要求，开齐开足体育课。保证每周4节体育课，确保不以任何理由挤占体育课和体育活动时间。
2、保证每天校内1小时体育活动时间，提供优质锻炼资源，加强体育家庭作业指导，协助家长落实在家期间坚持锻炼1小时。
3、体育课上教师全程指导，学生不离开教师监管，体育课训练包括体育技能、体能训练、健康知识和活动游戏。
4、上午下午各进行一次眼保健操，由大队委派人检查。
5、每学期召开一次运动会，并有活动资料。
6、每年学校组织一次体检活动。每期进行一次视力测查。
四、体质健康监测
1、全面贯彻落实《国家学生体质健康标准》、《学生体质健康监测评价办法》等文件要求，建立“监测-评估-反馈-干预-保障”体系。
2、监测坚持科学、统一、系统的原则，做到组织严密、取样客观、操做规范、结果正确。
3、德育处牵头学生体质健康监测工作。学校体育组、保健室协同各班班主任共同建立学生体质健康监测工作小组，在各自职责范围内协同开展学生体质健康监测工作。
4、学校每年至少开展一次学生体质健康监测工作。
5、体质健康测试严格执行工作程序，遵守操纵规定，使用国家指定的测试器材和数据汇总方式，实行技术监视和医务保障制度。
6、学校学生可以通过监测结果公告和监测报告等获取有关信息。
7、按规定时间及时将本校“学生体质健康标准”的测试数据，报送至“全国学生体质健康标准数据管理系统”。
五、近视防控
1、坚持预防为主的原则。把近视眼防控的重点放在预防工作上，要面向全体学生实施预防措施，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼发病率。
2、坚持综合防控的原则。针对导致近视眼发生的多种因素，采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担，控制学生近距离用眼时间；普及视力保护知识，培养学生科学用眼习惯；落实学生体育活动时间，促进学生积极参加体育锻炼。
3、坚持常抓不懈的原则。把近视眼防控工作作为学校日常工作，按照不同年龄、学段要求，将其贯穿教育教学各个环节中，坚持常抓不懈，促进近视眼防控工作经常化、制度化。
4、坚持全员参与的原则。充分发挥全体教师和家长、社区的作用，建立教师全员参与，学校、家长、社区联动的机制，形成共同做好学生近视眼防控工作的合力。
六、健康监测管理
1、学校每学期对学生健康情况进行检查和监测，填写学生健康档案。
2、班主任每学期至少上两次健康教育主题班会，反映在班主任工作记录上。
3、学校宣传体育活动和健康用眼。
中学生体质健康实施方案 篇11
根据《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》和学校工作具体部署，坚持树立健康第一的指导思想，加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的体育习惯，进而提高学生体质，结合我校实际情况，特制定本管理办法。
一、领导小组
组长：__
副组长：__
成员：班主任及体育课教师
二、管理措施
1、制定学校《学生体质管理办法及考核细则》，有序开展体育工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校专人负责，校长为第一责任人，张兆存为主要责任人。
2、学校通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家长会等协同联动机制等多种形式加强对学生体质健康重要性的宣传。
3、学校严格落实国家规定的体育与健康课程要求开齐科目、开足课时，一、二年级每周4节体育课，三、四、五六年级每周3节体育课。当天没有体育课的，下午的课外活动时间组织户外体育活动。不得以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。规范课程内容，规范教师行为，不断提升课堂教学效果。
4、家校协同，合理安排学生校内体育活动时间，着力保障学生每天校内外各1小时体育活动时间。
5、全面落实大课间体育活动制度，学校每天上午统一安排30分钟的大课间体育活动，上午和下午各安排10分钟的眼保健操，每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。
6、落实“劳体强身”工程。聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式。落实好“劳体强身”工程和“体育艺术2+1”活动要求，坚持健康第一的教育理念，通过实施体教融合，促进体育教育工作改革创新，推动学生文化学习和体育锻炼协调发展，让每位学生掌握1—2项运动技能，为提高学生的综合素质创造良好的条件。引导家长支持学生参加各种形式的体育活动，确保学生达到体质健康合格标准。
7、学校组织开展“全员运动会”“全员体育竞赛”等多种形式的活动，构建完善的“校内选拔性竞赛”小学体育竞赛体系。
8、学校教研组要定期进行集中体育备课和集体研学，并适时对体育课的教学质量进行评价。
9、学校将体质健康管理工作纳入学校的日常管理，定期召开会议进行专题研究，建立健康促进校长、班主任负责制，通过家长会、家长信、家访等形式加强与家长的沟通。
10、学校畅通家长反映问题和意见渠道，设立监督举报电话或网络平台，及时改进相关工作，切实保障学生体质健康科学管理。
11、重视视力保护。学校积极改善学生用眼环境，缩短电子产品使用时间，增加学生户外活动，坚持眼保健操制度，定期开展视力监测，引导学生养成良好用眼习惯，降低近视率。严禁教师拖堂教学占用课间休息时间。
三、管理内容
1、上课
上足体育课一、二、年级每周四节体育课，三、四、五、六年级每周三节体育课，教师备好课、上好课，将理论与活动有机结合发展体育锻炼。
2、体质健康测试
各年级根据学生的生长发育规律，每学年第一学期从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况，分年段进行测试。
一、二年级项目：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、视力测试。
三、四年级项目：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、视力测试。
五、六年级项目：身高、体重、坐位体前屈、50米跑、50米X8跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、视力测试。
3、校外体育活动。
由学生与家长共同设计多项体育项目，包括长跑、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、健身操、呼啦圈等等。
4、视力要求。
各年级在教学时间段规范学生坐、写姿势，落实好三个一。严禁学生使用电子产品进行阅读和观看视频（观看时不超过30分钟）。掌握正确的读书方法，保护好视力。
5、落实“劳体强身”工程和“体育艺术2+1”活动。
落实好每周一节劳动课和每月一节劳动活动课教学。落实“体育艺术2+1”活动，使每一个学生掌握1-2项运动技能，提高学生综合素质，达到健康合格标准。
四、工作要求
1、做好学生、教师、家长的宣传教育工作，让学生、家长懂得增强体质健康的重要性，让教师重视学生体质健康教学，让家长支持学校开展提高学生体质活动。
2、加强学生《学生体质健康标准》测试的组织和管理，积极组织多种多样的体育锻炼形式，将体育课的组织形式与课间操及各种体育课外活动有机结合，促进学生体质健康发展。
3、有计划地开展体育测验活动，指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况。
4、学校保证学生体育锻炼时间，安排好两操，确保学生每天一小时的体育锻炼时间，并作好安排、记录、保证锻炼的质量。
5、加强与家长的沟通与联系，合理制定学生家庭体育锻炼的计划与内容，做到科学、合理、易操作、安全性强。
6、加强学生运动安全教育，在日常体育锻炼、测试、竞赛活动中做好安全防范工作。
7、学校、家庭共同做好学生视力保护教育，预防近视眼发生。
__小学
20__年4月12日
中学生体质健康实施方案 篇12
学校重视和加强学校体育工作，认真贯彻落实《教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》精神，把增强学生体质作为学校教育的基本目标，引导学生树立良好的体育锻炼意识，培养体育锻炼的能力，养成科学的生活方式，建立学生体质健康管理长效机制，采取有效措施，全面增强学生体质健康。按照学校《关于加强学生体质健康管理工作的通知》要求，制定本方案。
一、学生体质健康管理目标
1、加强教育引导，让家长和学生科学认识体质健康的影响因素，了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。
2、合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间，让每位学生掌握1—2项运动技能，养成体育锻炼的习惯，全面增强学生体质健康。
3、做好体质健康监测，建立学生体质健康档案，到2022年，学生体质健康标准达标优良率达到50%及以上。
4、加强体育家庭作业指导，提供优质的锻炼资源，健全家校沟通机制，形成家校协同育人合力，完善中小学生视力状况监测机制。到2022年，学生总体近视率降低0。5个百分点以上，新发近视率明显下降。
二、学生体质健康管理措施
（一）阳光快乐大课间——“每天一小时校园体育活动”根据《山东省普通中小学办学规范十五条》中“保证学生在校期间每天校园体育活动时间不少于1小时”的规定，根据学生的生理发展规律，学校制定“走出教室，走向操场，健康成长”的阳光快乐体育大课间活动制度，让学生由课内走向课外积极参加体育锻炼，鼓励学生课间十分钟走出教室到室外伸展活动，广泛掀起“走出来”“动起来”“赛起来”的热潮。
1、快乐大课间活动时间
10月1日——下年5月1日
上午：9：40——10：10
下午：3：05——3：35
5月1日——10月1日
上午：9：40——10：10
下午：3：50——4：20
2、快乐大课间活动内容及流程
（1）快乐大课间
上午：9：40——10：10
第一板块：集合整队（时间4分钟）；
第二板块：大甩臂踏步走（时间8分钟）；
第三板块：广播体操《舞动青春》；（10分钟）
第四单元：集合，大甩臂踏步走退场（时间8分钟）。
（2）眼保健操
上午：10：50——10：55
下午：2：30——2：35
（二）规范体育课——掌握健身技术技能
1、开足课时。按照《学校体育工作条例》要求，初中阶段学校每班每周安排3节体育与健康课。各级部各班要严格执行教务处的课程安排，依据学校课程总表开足开全体育课，任何单位和个人不得挤占和挪用体育课时。
2、开全内容。体育课程各年级的教学内容都有严格的安排，虽然体育教师可以打破编排顺序实施教学，但学年内应该完成所有规定内容的学习。在教学内容的执行上，不能有删减，有选择。完成教学内容的学习是必尽的职责和任务。
3、提高体质。体育课要始终贯彻“健康第一”的指导思想，充分发挥“以身体练习为主”的特点，兼顾培养锻炼习惯、掌握运动技术技能、提高身体素质三方面任务，依据生理和心理发展规律，安排适当的运动负荷，采取有效教学手段，有计划的分学段提高学生体质。
（三）体育社团活动——聚焦“教会、勤练、常赛”
根据《中共中央办公厅、国务院办公厅关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》文件精神：学校每年春季举办1次学生运动会，冬季开展一次田径、跳绳、毽球单项比赛，按时参加西海岸新区、青岛市运动会；根据条件组建足球、排球、乒乓球、羽毛球等社团，于每天早晨和下午托管活动课时集中训练。
（四）“家庭健身作业”学校鼓励学生将跳绳和毽球作为日常健身项目，组织引导学生进行每日“居家跳绳（毽球）打卡活动”，日累月累，跳（踢）出特色。认真布置“家庭健身作业”，提出体育活动“作业”内容、具体要求和锻炼目标，培养学生终身锻炼习惯。每周末鼓励学生通过“运动视频”班级群内打卡，架起学校、家庭之间实时、快捷、有效沟通的桥梁，形成学校、家庭齐抓共管的局面，促进学生运动习惯的养成。
（五）绿色出行——养成日常锻炼习惯
提倡学生、教师在确保安全的前提下步行上下学。通过健步走活动，让学生真正实现“走起来、乐起来、强健起来”，带动全体师生树立科学的生活理念，养成健康的生活方式，推动疫情防控和绿色出行相结合，引导大家养成热爱运动、科学健身的良好习惯，保障师生身心健康，让大家在紧张忙碌的工作、学习之余，活动筋骨、放松身心、缓解疲劳，进一步提高工作、学习效率，树立积极向上的良好形象。
（六）体质健康检测——全面增强学生体质健康
1、学校制订学生体质健康检测制度和公告制度。体育教师、班主任分工明确，责任到人，并按要求配备场地、器材设备，对全校学生体质健康进行检测、干预、指导、汇总、统计、分析、管理全校学生体质健康数据，建立学生体质健康档案。
2、建立常态化的学生体质检测制度。认真做好每年《国家学生体质健康标准》的测试上报工作，将《国家学生体质健康标准》实施工作作为实施素质教育的重要抓手。每年9月至12月，上报测试数据。
3、实施学生体质健康状况公告制度。在全面开展《国家学生体质健康标准》的基础上加强学生体质健康情况进行抽测，学校在每学期的家长会上向本校全体学生、家长公告本校《国家学生体质健康标准》情况与相关学生体质健康数据。
三、学生体质健康管理要求及保障
1、提高认识，增强对学生体质健康管理工作的紧迫感。全校上下要牢固树“学生健康第一”的教育教学思想，深刻认识到运动对于增强体质、促进健康、预防疾病等方面的物质作用以及在锤炼意志、健全人格等精神方面的作用。提高广大教师及家长对学生体育课、体育活动、体育比赛、健身社团、日常锻炼的认识。采取有效措施，向学生普及健康知识，让学生重视健康生活、积极锻炼、强身健体。
2、增强责任心，切实做好校内学生体质健康管理工作。要上足上好体育课，落实“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”体育教学模式，践行“目标导学——自主合作——精讲点拨——当堂达标”学校智慧课堂理念，不断提高体育教学质量。坚决落实学生每天校内体育活动不少于1小时，组织好上午大课间30分钟体育锻炼，班级阳光体育课活动。眼保健操让学生会做、真做，保护视力。积极开发开设体育运动类校本课程，组建足球、篮球、排球、毽球、田径等社团，使学生基于兴趣和热爱广泛参加，培养学生运动技能。
3、家校联合，促使学生养成良好的健身习惯。各级部各班要做好家校交流沟通工作，把学生校外锻炼1小时落到实处。体育教师要根据学校要求布置校外体育作业，使健身成为学生的生活习惯。班主任要随时提醒家长关注孩子的饮食、睡眠、电子产品的使用等，确保学生身体健康。
4、强化督查评估，促进工作落实。教务处要在充分听取教师意见的基础上完善体育质量评价办法，引导广大体育教师认真落实通知要求和有关文件精神，使学校学生体质健康管理不断规范。德育处要把学生大课间30分钟体育活动纳入班级考评，督促各班认真组织、确保实效。