小学居家学习安全教育告家长书 篇1
尊敬的各位家长、亲爱的同学们：
大家好！
为了保护学生的安全，已经停课，开展线上教学。
学校停课，是对学生的负责。
上好网课，是孩子最基本的责任。
成长没有暂停键，危机，也是契机，网课，就是大考。
防疫必须常态化，引导学生安全学习、健康生活，严格落实，把握网课的点滴时光。
学生疫情防控期间
居家防护学习生活健康指南
一、居家防护如在校，防疫规定要遵照
遵守居住地疫情防控规定，自觉接受健康监测，配合核酸检测、测量体温。及时主动报告身心健康状况，配合做好流行病学调查，必要时按照规定接受集中隔离医学观察或就医。
二、疫情期间不串门，减少接触其他人
做到三不（不聚餐、不聚会、不前往人群密集场所），尽量做到非必要不离家门，做核酸时要做好自我防护，戴好口罩，勤洗手，勤通风，外出回家后清洁手部，更换衣物并单独存放。
三、洗手通风戴口罩，个人卫生要做好
与家人共同坚持戴口罩、勤洗手、常通风。注意个人卫生，保持室内卫生清洁，定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物。
四、居家自学上网课，大好时光莫错过
认真遵守学校规定，疫情期间停课不停学，加强自我学习管理，按照要求完成学业任务。保持与学校班主任和同学的沟通联系，耐心等待返校复课通知。
五、居家生活爱劳动，家人共处暖融融
增进家人沟通交流，主动承担力所能及的日常家务劳动，提高生活自理能力和劳动技能，减轻家长负担。独自在家时，加强自我保护，熟记、学会拨打各类急救求助电话，遇到危险能够求助。规范用火、用气、用电。
六、规律作息勤锻炼，线上学习要护眼
坚持科学锻炼，保证充足睡眠，增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。线上学习尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，注意坐姿和视屏距离，严控视屏时间，合理上网不沉迷。
七、抗疫是个大课堂，引领社会新风尚
加强健康理念、知识和技能学习，遵纪守法，崇尚科学，通过官方渠道了解疫情和健康知识，不信谣、不传谣。学习红色经典故事，弘扬伟大抗疫精神，增强战胜疫情信心，树立学生良好形象，引领社会健康风尚。
学生篇
整洁的书桌
工欲善其事，必先利其器
整洁的书桌
整洁的书桌可以有效避免上课分心，将书桌上与学习无关的物品清理到其他地方，只留下网课需要的电子设备吧。
网课的正确打开方式
提前准备
提前和老师联系好上课的平台及方式，确保网上学习工作的顺利开展。
端正态度
网课同样也是课，眼观PPT，耳听老师讲，手要认真记，端正好学习态度，才能事半功倍。
认真记录[ www.zUOwEnBa.NeT ]
认真做好每一处笔记，课堂上记笔记是最有利于集中注意力的方法，同时，笔记也是期末复习的重要武器。
积极提问
网课既是挑战，也是机遇，对于一遍没有听懂的问题我们可以录屏反复去听，如果还是不明白，我们还可以线上寻求老师的帮助。
科学健康的线上学习
保护眼睛
避免长时间盯着电子产品。连续使用电子产品的时间越短越好，建议连续观看屏幕20分钟后抬头眺望远方20秒以上。
保持正确的观看姿势和读写姿势。观看电脑时，眼睛离电脑屏幕的距离应不少于50cm，眼睛稍稍向下看。读书写字时保持“三个一”，手离笔尖一寸、眼离书本一尺、胸距书桌一拳。
坚持眼操
坚持一天两次眼保健操，上下午各一次。最好在持续用眼后认真做眼保健操，让眼睛得到充分的休息，做眼保健操前要洗手。
适当的运动
儿童、青少年居家锻炼方案，家长也可以跟着一起练起来！
灵敏协调、心肺耐力类练习
1、两点左右跑
放两个矿泉水瓶，两水瓶之间的距离可根据情况自行掌握。让孩子使用侧滑步在两水瓶之间进行快速移动。进行10-20次。
2、原地蹬地跑
双手、双脚支撑于地面，双腿快速前后蹬地练习，动作频率根据自身情况，频率越快强度越大。持续进行30秒。
3、原地小步跑
原地快速小步跑，摆臂、脚步频率尽可能加快，持续进行30秒。
平衡性练习
1、单脚接球
单脚站立于地面，保持身体平衡的同时，用手接住家长抛出的球（网球等）。
2、跳跃单腿站
双腿起跳，单腿落地站稳。落地后，膝关节微曲。双侧交替进行，每侧腿进行5次。
3、单腿转身跳
单腿站立，起跳并在空中转体90度后，单腿落地站稳。双侧腿交替进行，每侧进行5次。
力量性练习
1、双腿背桥
仰卧于地面，膝关节屈曲90度，下肢发力将下背部抬离地面，进行10-15次。
2、靠墙静蹲
后背靠在墙上，屈髋屈膝，膝关节保持90度，同时注意膝关节不能超过脚尖，根据自身情况可通过调节膝关节角度降低难度。持续30-60秒。
3、弓步下蹲
双腿前后站立成弓步状态，前侧腿下蹲至90度，后侧腿顺势屈曲，但膝关节不要触碰地面。双侧交替进行，每侧进行5-10次。
4、马步前后走
屈髋屈膝，保持腰背部挺直，在保持髋关节、膝关节屈曲角度不变的情况下，前后行走。持续进行60秒。
5、标准蹲起
双手分开与肩同宽，屈髋屈膝下蹲至膝关节成90度，注意重心放在两腿之间，膝关节不能超过脚尖，腰背部。进行10-15次。
柔韧性练习
1、手足行走
站姿，俯身向前，手在地面上小幅度行走，保持身体平直，直至达到最大幅度。然后，前脚掌着地，小步向前快速行走，保持膝关节伸直的情况下达到最大幅度，进行6-8次。
2、腘绳肌牵伸
坐位，一侧腿伸直，另一侧腿屈曲至于膝关节附近，保持背部挺直和膝关节伸直的状态下，使用腹部向前触碰膝关节。持续30-60秒，交替进行2-3次。
3、肩部柔韧性
站位，一手从头上、另一侧手向下，双手尽力互相触够，注意触够的过程中，不要过分用力，防止身体扭曲变形。双侧交替进行，6-8次。
充足的睡眠和营养
每天保证8小时以上的睡眠时间，午后最好安排半个小时以上睡眠，不要熬夜。
其次要饮食合理，营养均衡，注意保证一日三餐，尤其是早餐不能不吃，饮食要荤素搭配，切忌暴饮暴食，还要注意不要与平时饮食结构改变太大。
家长篇
关心陪伴孩子
良好的亲子关系是问题解决的润滑剂和基础，家长应做好孩子们的“知心人”，包容、欣赏和鼓励孩子，可以多开展一些有意义的亲子活动。如：亲子阅读、亲子知识竞赛、亲子游戏、关注时政节目、一起看励志影视节目等，不仅能够增进感情，调节宅家的情绪，让他们体会到家庭的温馨、陪伴的幸福，也懂得责任的担当、明白做人的道理。
为孩子保驾护航
一是创设学习氛围。尽量安排孩子在安静的场地完成线上学习；
提前检查学习硬件设施，把电脑系统设置为儿童安全模式，尽量使用能拦截广告的系统，卸载可能存在不良影响的程序软件，控制好使用电子产品的时间。
二是增强学习意识。提前下载和打印线上学习课程表，提前15分钟调好闹钟，协助孩子准备好学习用品；
穿戴整齐进入线上学习场地；运用闹钟声提示“上课”“下课”等。
引导孩子学会学习
家长应该督促孩子做好计划，打印并张贴作息时间表、课程表，直观地提醒孩子按计划准时进入学习状态。
指导孩子养成线上学习的好习惯，比如预习、做笔记、课后巩固和复习等。
结束语
同学们，家长们，珍惜身体健康，做好心理健康，坚持疫情防控常态化，做好个人安全防护，家校社会共携手，齐心协力让这段特殊的时光再美好一点、再有意义一点！期待我们早日复学，安全、健康地在校园相见，让我们共同努力，为孩子的健康成长保驾护航！
小学居家学习安全教育告家长书 篇2
尊敬的家长朋友：您好！
时序更替，岁月流金。转眼间，2023年年元旦、寒假和春节即将来临。过去的一年，我们家校携手，师生同心，共同陪伴孩子们健康、快乐成长，在此向您表示衷心的感谢！为确保学生度过一个平安、健康、快乐、充实的假期，诚恳希望您积极配合做好以下教育工作：
科学防控病毒
目前，新政策公布后，感染人数急速上升。预计春节前后第一波感染人数将会达到高峰期。请您引导孩子理性认识新冠，科学做好防护，尽量避免感染。
1、理性认识新冠。积极关注官方发布的新冠防控动态信息，避免前往人流密集地方，做到不懈怠，不恐慌，不信谣，不传谣。专家也强调了，能不感染尽量不感染，能晚感染尽量晚感染，能不生病尽量不生病，虽然多次变异后的病毒并不可怕，但毕竟身体是自己的，感染了生病了难受的是自己，担心的却是家人，所以健康最重要，平安就是福！
2、科学做好防护。正确使用口罩，坚持佩戴口罩，科学处理口罩。勤洗手，使用免洗手消毒液需20秒以上作用时间。常通风，少聚集，保持距离，咳嗽打喷嚏要捂好嘴鼻。密切关注个人身体状况，一旦出现发热或咳嗽等症状要及时吃药或者就医。
强化消防安全
还有1个月就迎来2023年的春节，人们喜欢燃放烟花爆竹庆贺新年。要服从禁止燃放烟花爆竹管理，在禁放区域、禁放时段严禁燃放。确需燃放时，一定要注意安全，您要陪同孩子燃放。另外，寒假正值冬季最干燥易起火的时候，您要排查家里的消防隐患，教会孩子正确使用电器、燃气，家中常备灭火器，防患于未然。
注意食品安全
在正规商场或菜市场购买食材，注意保质期及产地，必须彻底洗净煮熟后才能食用。寒假期间，孩子也容易出现狂吃零食、暴饮暴食、正餐不食等问题，您应该：
1、养成孩子良好的饮食习惯。引导孩子合理膳食，以主食为主，多吃鱼、蛋、肉、蔬果等，少吃“垃圾食品”。
2、减少孩子在外的饮食次数。提醒孩子尽量少吃街边小食，也不要带孩子去大排档用餐，请选择正规合格的饭店用餐。
3、养成孩子良好的卫生习惯。吃东西前要洗手，使用干净的餐具和杯具，用餐时使用公筷，饭后要及时清洁餐具。
确保人身安全
每年寒假最大的安全隐患是——大人上班忙不停，孩子宅家无人管。由此诱发多种意外，如家中突发火灾、孩子被人拐骗、孩子被锁家中甚至从高楼坠落等。您万万不能掉以轻心，至少给孩子做好以下几点安全教育。
1、确保家居环境的安全。收好电源、插座、剪刀小刀、打火机等危险物品，尽量放在孩子接触不到的地方。阳台应安装防盗网，外出时记得关好门窗，避免孩子贪玩攀爬。
2、尽量不留孩子单独在家。如果父母双方都要上班，最好请家中老人照顾孩子，避免留孩子一个人独自在家。跟孩子强调不给陌生人开门，不理会陌生人的搭讪，提高孩子的警惕意识。
3、教会孩子一些安全常识。牢记家人电话及家庭住址，当发生意外时知道如何求救。和孩子进行安全演练，教会他如何在火灾中自救，如何面对煤气泄漏等等。
注意出行安全
放寒假期间，请您和孩子尽量减少人口流动，既是防疫措施之一，又是对自己、对家人、对他人的负责。
1、尽量减少聚集。春节期间，能不聚餐就不聚餐，避免发生交叉感染。外出乘坐公交、地铁要做好个人防护，回家后要及时洗手消毒。合理安排出行，不带孩子前往人流密集或不通风的地方。
2、牢记交通规则。请您牢记交通规则，做好榜样，孩子才能遵守交通规则，不发生意外。如果您自驾出行，请不要疲劳驾驶、醉酒驾驶，您的任性有可能害了孩子。
3、时刻保护孩子。外出时确保孩子在视线范围内，在车多人挤的地方更要牵紧孩子的手。密切关注天气状况，做好防风、防雨、防雪的准备，准备好雨具及保暖衣物。
防止网络诈骗
几乎每个孩子都有手机，到了寒假，孩子更容易沉迷。骗子正是利用了这一点，从孩子入手实施网络/电信诈骗，您和孩子都要做好防范。
1、做好防诈骗安全教育。不轻信来历不明的电话和短信；不透露自己和家长的个人信息、家庭住址、工作单位等；不转账、汇款给陌生人，也不能向陌生人透露家长的银行账号。
2、做好精神文明安全教育。防止网络诈骗的前提，是避免孩子沉迷手机。您不要给孩子可以独立使用的手机，最好在12岁以前不要让孩子使用手机；若孩子已经沉迷，您就要跟孩子约好每次使用手机的时间，每天不能超过2小时。您可以多陪伴孩子学习、阅读、运动等等，以此替代孩子对手机的依赖。
预防冬季疾病
寒假处于冬春季节交替，也是诺如病毒、流感、手足口病等传染病高发的时期，避免孩子染病，您就要了解相关知识，做好相关防护。
1、家中保持干净整洁的环境。不存放积水，整理杂物，多通风，多打扫，确保家庭环境的安全卫生。
2、和孩子保持规律作息。和孩子一起早睡早起，合理安排作息时间，做到生活有规律，有保障；注意一日三餐按时食用，合理搭配膳食，养成良好的个人卫生习惯。
3、提高孩子免疫力。坚持锻炼身体，密切关注个人身体状况，提高自身免疫力来抵抗病毒。
祝福所有孩子度过一个充实且有意的寒假！
提前祝您：新年快乐，阖家幸福安康！
小学居家学习安全教育告家长书 篇3
各位家长：
您好！首先感谢您在疫情防控期间对学校各项工作的支持和配合！疫情给我们的生活和学习带来不便，但我们始终手牵手、心连心，一直在防控疫情的同时坚持学习，学校一直与你们相伴才能共同走过艰难险阻。面对当前疫情形势，为保障师生员工身体健康和校园安全稳定，根据县教科局12月14日会议精神，经学校党支部、行政研究决定，现对我校后期教育教学工作作出如下调整和安排。请您仔细阅读，遵照执行。
01
关于线上教学
1、学校各年级各学科已于12月初全面结束了本学期的新课教学任务，12日县教科局统一组织了测试。但由于疫情防控原因，学生后期复习时间偏少，部分知识掌握不牢靠，学校正好利用居家防疫这段时间开展线上复习教学，以帮助学生复习巩固本学期所学新知，进一步打牢基础。
2、从12月19日起，我校所有学生均不再到学校上课，转为线上居家学习周一至周五，周末正常休息，直到放寒假时结束。
3、后期各班将按照学校线上教学课程安排与计划，有序开展好线上教学工作。居家学习期间，请家长协助孩子制定合理的作息计划，做到科学安排，劳逸结合，加强体育锻炼，保证充足睡眠，积极参加力所能及的家务劳动。
4、合理使用手机等电子产品。做好预防近视、沉迷网络和游戏等教育引导工作，促进孩子身心健康。
5、请家长监管好孩子的安全，关注孩子的身体状况，非必要不外出，外出时佩戴好口罩，保持安全社交距离，做好个人防护。
6、请家长关注孩子的心理健康状况，多和孩子沟通、交流，营造温馨的家庭氛围。
02
关于居家疫情防控
自觉居家、减少外出、尽量避免与刚从外地返乡人员接触，是目前防范感染新冠病毒的较为有效的措施。但是，防范难以做到万无一失，大人、小孩即使感染了新冠病毒，也不要恐慌，应正确面对并及时治疗，一般经过5-7天就会痊愈。
1、请家长每天向孩子的包保教师和班主任报告健康状况，如果有核酸结果阳性或赋红码的情况请及时告知。
2、如果家人当天核酸混采没有出结果，则可能存在管内混阳等核酸异常情况，接到疾控部门通知后，应做好防护去当地卫生院单管核酸采样。如果疾控部门通知复核结果为阳性，请自觉居家隔离，第6、第7天去做核酸检测，接连两天核酸结果阴性可停止隔离，建议继续居家监测3天；如果疾控部门通知为密接人员，请自觉居家隔离，第5天去做核酸检测，核酸结果阴性可停止隔离。其余时间可以不用去核酸。
3、学生在家生病，甚至确诊新冠病毒感染，请各位家长不要着急，第一时间送孩子就医，病症较轻时可以去附近诊所，让医生对症下药。家长朋友切不能盲目喂孩子吃药，也不要按网络段子自备药给孩子吃，以免延误治疗。
4、保持良好心态，科学理性面对新冠病毒，不埋怨，不恐慌，不要让新冠病毒严重影响自己的情绪和生活。
03
关于居家安全监管
家长朋友，孩子居家期间，您的监管责任重大，请您时刻牢记安全监管职责，随时掌握孩子的动向。要注意教育孩子在家不玩火、不独自去水边玩耍，要防止触电、防止引发森林火灾、防止意外摔伤、防止高处掉落，要预防食物中毒、煤气中毒，要防范网络诈骗、防范拐卖儿童，要引导孩子健康文明上网，要关注孩子心理健康。要多和孩子相处，互相陪伴，增进了解，学会走进孩子的内心，成为知心朋友式的家长。
小学居家学习安全教育告家长书 篇4
尊敬的家长朋友：您好！
首先感谢您在疫情防控期间对学校各项工作的支持和配合！为确保全体学生健康安全，依据XXX市教育局通知，现将我校教育教学工作安排调整告知如下：
1、自12月19日起，学校开始进行线上教学，计划采用腾讯会议进行线上授课。
2、如网络、硬件终端等原因短期内进行线上学习、居家照护有困难的，可申请到校参加线上学习。
申请到校的学生需遵守以下要求：
（1）填写申请书。
（2）学生在校期间及上学放学途中全程佩戴口罩。
（3）确保家校两点一线行程，不在家、校以外就餐。
（4）做好自我健康检测，一旦出现发热等症状，及时向班主任汇报。
3、线上教学期间的相关疫情防控要求，学生居家学习、生活方面的安排，请家长及时关注班级群，如有疑问主动询问班主任。
小学居家学习安全教育告家长书 篇5
尊敬的各位家长：
您好！
居家学习，是对学生的负责。
上好线上课，是孩子最基本的责任。
成长没有暂停键，危机，也是契机，线上学习，就是大考。
请各位家长、同学认真阅读这份《居家学习生活指南》，把握线上学习的点滴时光。
01网课篇
保护眼睛，注意休息
1
电子屏幕，优选大屏
电子屏幕要尽量大，不建议用手机上网课，可使用平板电脑或笔记本；
眼一尺，胸一拳，在家上课也要注意坐姿，保护眼睛视力。
2
室内环境，光照充足
打开灯，要开窗，确保室内有良好的光照条件；
调亮度，调色彩，保证屏幕画面柔和不刺眼。
3
课后休息，眺望远方
多眨眼，多休息，每天都做眼睛保健操；
去远眺，去散步，运动健身才算真正的休息。
4
健康生活，保证睡眠
多吃水果，常吃蔬菜，少吃甜食和油炸食品。
早睡早起，睡眠充足，规律作息提高身体素质。
02学习篇
保持专注，习惯养成
1
课前预习，课后复习
上课前先提前预习，听课时才更容易把握重点。
下课后及时复习，对照笔记重新梳理重难点。
2
专心听讲，做好笔记
勤记笔记，多动脑筋，积极提问，和老师及时互动。
不懂之处尽快问，今日问题今日解决。
3
按时作业，查漏补缺
不搜题目，不抄答案，先做完作业再去放松。
找出自己弱点，发现个人不足，学习上的欠缺要自己弥补。
4
少玩手机，大量阅读
手机是用来学习的，学习期间不玩游戏不追剧。
闲暇时候多读书，与书为伴以书为友观天下。
03防疫篇
遵照规定，防护得当
1
减少外出，减少聚集
不参加聚会，不聚众就餐，在家学习尽量不外出。
出门戴口罩，饭前饭后勤洗手，防疫常态化人人遵守。
2
经常开窗，经常打扫
常开窗，勤通风，寒冷季节保暖要做好。
打扫卫生，及时消毒，保持良好的家居环境卫生。
3
健康监测，核酸检测
测体温，少聚集，关注每天的个人健康情况。
遇异常，莫要慌，及时上报并按要求配合防疫。
4
洗手洗澡，讲究卫生
勤洗手，常洗澡，保持良好的个人卫生习惯。
用公筷，分餐制，家人之间的亲近要把握分寸。
04陪伴篇
后勤有保证，陪伴有质量
1
跟随老师，保持节奏
制定计划，规划目标，跟上老师网课的节奏。
学就好好玩，玩也好好玩，劳逸结合才有好状态。
2
加强监督，用心管教
多提醒，勤抽查，确保孩子是用心学习。
做标杆，当示范，影响孩子主动地学习。
3
理解孩子，给予支持
多倾听，少说教，感受孩子的真实需求。
多鼓励，少贬低，带孩子走出学习焦虑。
4
亲子互动，耐心陪伴
不缺位，不越位，做好孩子的后勤服务员。
重感情，重成长，做孩子成长路上的高质量陪伴者。
05生活篇
培养爱好，拓宽眼界
1
分担家务，学会自理
爱劳动，爱整洁，自己的事情自己做。
家务活，主动做，小主人翁意识念心中。
2
加强锻炼，强健体魄
不偷懒，不久坐，每天锻炼一小时。
打打球，跑跑步，健康生活一辈子。
3
培养兴趣，充实课余
学做饭，学乐器，培养健康正能量的兴趣爱好。
坚持学，别放弃，奔着目标努力向前就是最好的天赋。
4
了解时事，珍惜当下
看时事，晓天下，提高眼界拓宽知识面。
学古今，明世事，树立崇高的理想榜样。
06家校篇
辅助学习，共话成长
1
备好设备，不拖后腿
笔记本，classin平台，网课设备样样齐。
拉网线，加路由器，确保网速不给孩子拽后腿。
2
保证安静，减少干扰
关电视，开静音，孩子学习家长也学习。
不走动，不打断，确保孩子专心地学习。
3
做好检查，不怕麻烦
查作业，看笔记，了解孩子的学习质量。
拍作业，录视频，事虽繁琐烦请您配合。
4
互相沟通，听取意见
有问题，尽管提，老师优化线上教学是本分。
有困难，多沟通，家校共育助力孩子成长是责任。
07安全篇
避免意外，安全最大
1
监护到位，防止坠楼
阳台处，窗台上，教导孩子不攀爬玩耍。
孩子在，家长在，不可将孩子独自留家。
2
保护到位，防止中毒
化学剂，药品类，远离孩子轻易获取处。
用燃气，要通风，确保屋内空气常流通。
3
看管到位，防止窒息
细小物，要收好，切勿让孩子塞进嘴里。
尖锐物，要藏好，切勿让孩子接触玩耍。
4
教育到位，防止诈骗
聊天时，须警惕，保护好所有个人信息。
上网时，须谨慎，不点击任何不明链接。
写在最后：
没有哪一代青年人不经历风雨。
没有哪一代人的青春总是阳光灿烂。
希望每个孩子，都能珍惜成长中的线上学习时光，心中没有半点蹉跎岁月的心慌。
希望每个家长，都能做好孩子的“第一责任人”，陪孩子谱写更精彩的人生乐章。
小学居家学习安全教育告家长书 篇6
尊敬的各位家长：
您好！
居家学习，是对学生的负责。
上好线上课，是孩子最基本的责任。
成长没有暂停键，危机，也是契机，线上学习，就是大考。
请各位家长、同学认真阅读这份《居家学习生活指南》，把握线上学习的点滴时光。
01网课篇
保护眼睛，注意休息
1
电子屏幕，优选大屏
电子屏幕要尽量大，不建议用手机上网课，可使用平板电脑或笔记本；
眼一尺，胸一拳，在家上课也要注意坐姿，保护眼睛视力。
2
室内环境，光照充足
打开灯，要开窗，确保室内有良好的光照条件；
调亮度，调色彩，保证屏幕画面柔和不刺眼。
3
课后休息，眺望远方
多眨眼，多休息，每天都做眼睛保健操；
去远眺，去散步，运动健身才算真正的休息。
4
健康生活，保证睡眠
多吃水果，常吃蔬菜，少吃甜食和油炸食品。
早睡早起，睡眠充足，规律作息提高身体素质。
02学习篇
保持专注，习惯养成
1
课前预习，课后复习
上课前先提前预习，听课时才更容易把握重点。
下课后及时复习，对照笔记重新梳理重难点。
2
专心听讲，做好笔记
勤记笔记，多动脑筋，积极提问，和老师及时互动。
不懂之处尽快问，今日问题今日解决。
3
按时作业，查漏补缺
不搜题目，不抄答案，先做完作业再去放松。
找出自己弱点，发现个人不足，学习上的欠缺要自己弥补。
4
少玩手机，大量阅读
手机是用来学习的，学习期间不玩游戏不追剧。
闲暇时候多读书，与书为伴以书为友观天下。
03防疫篇
遵照规定，防护得当
1
减少外出，减少聚集
不参加聚会，不聚众就餐，在家学习尽量不外出。
出门戴口罩，饭前饭后勤洗手，防疫常态化人人遵守。
2
经常开窗，经常打扫
常开窗，勤通风，寒冷季节保暖要做好。
打扫卫生，及时消毒，保持良好的家居环境卫生。
3
健康监测，核酸检测
测体温，检核酸，关注每天的个人健康情况。
遇异常，莫要慌，及时上报并按要求配合防疫。
4
洗手洗澡，讲究卫生
勤洗手，常洗澡，保持良好的个人卫生习惯。
用公筷，分餐制，家人之间的亲近要把握分寸。
04陪伴篇
后勤有保证，陪伴有质量
1
跟随老师，保持节奏
制定计划，规划目标，跟上老师网课的节奏。
学就好好玩，玩也好好玩，劳逸结合才有好状态。
2
加强监督，用心管教
多提醒，勤抽查，确保孩子是用心学习。
做标杆，当示范，影响孩子主动地学习。
3
理解孩子，给予支持
多倾听，少说教，感受孩子的真实需求。
多鼓励，少贬低，带孩子走出学习焦虑。
4
亲子互动，耐心陪伴
不缺位，不越位，做好孩子的后勤服务员。
重感情，重成长，做孩子成长路上的高质量陪伴者。
05生活篇
培养爱好，拓宽眼界
1
分担家务，学会自理
爱劳动，爱整洁，自己的事情自己做。
家务活，主动做，小主人翁意识念心中。
2
加强锻炼，强健体魄
不偷懒，不久坐，每天锻炼一小时。
打打球，跑跑步，健康生活一辈子。
3
培养兴趣，充实课余
学做饭，学乐器，培养健康正能量的兴趣爱好。
坚持学，别放弃，奔着目标努力向前就是最好的天赋。
4
了解时事，珍惜当下
看时事，晓天下，提高眼界拓宽知识面。
学古今，明世事，树立崇高的理想榜样。
06家校篇
辅助学习，共话成长
1
备好设备，不拖后腿
笔记本，classin平台，网课设备样样齐。
拉网线，加路由器，确保网速不给孩子拽后腿。
2
保证安静，减少干扰
关电视，开静音，孩子学习家长也学习。
不走动，不打断，确保孩子专心地学习。
3
做好检查，不怕麻烦
查作业，看笔记，了解孩子的学习质量。
拍作业，录视频，事虽繁琐烦请您配合。
4
互相沟通，听取意见
有问题，尽管提，老师优化线上教学是本分。
有困难，多沟通，家校共育助力孩子成长是责任。
07安全篇
避免意外，安全最大
1
监护到位，防止坠楼
阳台处，窗台上，教导孩子不攀爬玩耍。
孩子在，家长在，不可将孩子独自留家。
2
保护到位，防止中毒
化学剂，药品类，远离孩子轻易获取处。
用燃气，要通风，确保屋内空气常流通。
3
看管到位，防止窒息
细小物，要收好，切勿让孩子塞进嘴里。
尖锐物，要藏好，切勿让孩子接触玩耍。
4
教育到位，防止诈骗
聊天时，须警惕，保护好所有个人信息。
上网时，须谨慎，不点击任何不明链接。
写在最后：
没有哪一代青年人不经历风雨。
没有哪一代人的青春总是阳光灿烂。
希望每个孩子，都能珍惜成长中的线上学习时光，心中没有半点蹉跎岁月的心慌。
希望每个家长，都能做好孩子的“第一责任人”，陪孩子谱写更精彩的人生乐章。