幼儿园近视防控宣传月国旗下讲话内容 篇1
敬爱的老师,亲爱的同学:
大家早上好!今天我演讲的题目是《爱护眼睛,珍惜光明》。同学们,你们知道吗?国家每年6月6日定为“爱眼日“。现如今,我国青少年的近视率已经很高了,走进任何一个小学的课堂,都会发现有小学生戴上了眼镜。当前我国小学生的近视率已达到30%,中学生达到60%,大学生竟达到了80%。根据近年来的跟踪调查与统计,我国的近视率在不断地上升,可见保护眼睛,预防近视已刻不容缓!
调查发现,不正确用眼、不注意用眼卫生以及饮食不均衡、睡眠不足等都是现代儿童近视率大增的主要原因,那么同学们要如何保护好自己的眼睛,预防近视的发生呢?
爱眼小妙招
01
要多做些有益眼睛的活动、如多做眼保健操、跑步、做广播操、打球、踢毽子等。每节课间一定要走出室外,向远处眺望,这样能使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。
02
读书、写字姿势要端正。眼睛和书本的距离要保持一尺,不要躺在床上看书,也不要在走路时或动荡的车厢内看书。
03
不要在光线微弱的地方或强烈的阳光下看书、写字。
04
不要长时间看电视或者玩电脑和手机。
05
要保证充足的睡眠,充足的睡眠是消除疲劳、保持视力的重要因素。作文 WwW.ZuOwENbA.NeT
同学们,让我们行动起来,一起保护视力,预防近视,继续拥有一双明亮的眼睛吧!
幼儿园近视防控宣传月国旗下讲话内容 篇2
亲爱的老师小朋友们:
早上好!
我是大二班的__,我国旗下讲话的主题就是:保护视力,从我做起。
眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝贵的感觉器官,如果没有眼睛,我们的面前将会是一片漆黑,为了大家长大后不后悔,给你们提几个建议:
1、多做户外运动,经常向远处望,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。
2、养成良好的读书写字习惯,做到“三个”眼离书本一尺远,手距笔尖寸远,胸离书桌一拳远。
3、做到“三不”:不躺着看书,不在行走中看书,不在光线弱或过强的地方看书、写字。
4、看电视和操作电脑时,要保持一定用眼距离,控制好时间。
5、最后,我要提醒各位小朋友,注意用眼卫生。
常言道:冰冻三尺非日之寒,水滴石穿非日之功,保护眼睛不是一朝一タ能做到的,注意用眼卫生,科学用眼贵在坚持。小朋友们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼晴。
谢谢大家!
幼儿园近视防控宣传月国旗下讲话内容 篇3
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
我是实验幼儿园大三班的__,今天我国旗下讲话的主题是《爱护眼睛,预防近视》。
我们都知道眼睛是心灵的窗户,爱自己,就一定要爱护好眼睛。同学们,你们知道吗?一旦患上了近视,戴上眼镜就会给我们的学习和生活带来很多不便,例如在打篮球时,有可能伤及眼睛,需要到医院做手术缝合。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康,也阻碍了我们生活质量的提高。
我们在日常生活和学习中,一定要注意科学用眼。从现在做起,每天看书写字坚持三个一:眼离书本一尺远,手离笔尖一寸远,胸离桌子一拳远。此外,还要注意乘车、坐船和走路时不看书,躺着不看书,光线不强不看书。
亲爱的同学们,眼睛是人类感官中最重要的器官。我们有什么理由不保护眼睛呢?为了呵护我们心灵的窗户,为了我们五彩的明天,为了让眼睛拭去尘埃,让视野更开阔,让世界更明亮,我们共同努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛吧!
谢谢大家!
幼儿园近视防控宣传月国旗下讲话内容 篇4
眼睛是人类心灵的窗口,是我们获取知识的源泉,是传递信息的门户;眼睛是重要的视觉器官,是容貌的重点标志,人们对容貌审视首先从眼睛开始;眼睛和人们的生活息息相关,我们日常的学习和生活都和眼睛密不可分。
同学们,眼睛对于我们来说是无比重要的。我们在日常生活中该怎样保护它呢?
第一,平时我们要注意眼睛卫生,认真做好眼保健操。
第二,养成良好的读书写字习惯,读写时姿势要端正。做到眼睛离本一尺远,手离笔尖一寸高。胸离桌一拳头。
第三,不躺着看书,不在行进中看书,不在光线过暗或过强的地方看书。
第四,尽量减少使用电子产品的时间,在使用电子产品时,要保持一定的用眼距离和坐姿的端正。
第五,加强户外体育锻炼,每天保证两个小时的户外体育活动时间。
第六,保证充足的睡眠,经常远眺,使眼睛能够得到充分的休息。
第七,保持膳食平衡,不偏食,多吃奶制品、蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。少吃垃圾食品。
明亮的眼睛,闪亮闪亮的,像天上的星星;美丽的眼睛,多姿多彩的,像天边的彩虹;温柔的眼睛,润物无声的,像春天的细雨。眼睛是生命给予我们的美好礼物,拥有一双好眼睛,是我们人生的巨大财富,同学们,让我们一起携起手来,科学防护近视,共筑光明未来。
幼儿园近视防控宣传月国旗下讲话内容 篇5
尊敬的老师,亲爱的小朋友:
合:早上好!我们是大六班的__、__,今天我们演讲的主题是《爱护我们的眼睛》。
__:眼睛被誉为心灵的窗户,读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。这给我们带了无数数的快乐和幸福,但是亲爱的同学们,如果你没有一双健康的眼睛,你还能拥有这些快乐吗?由于用眼过度,许多人的视力不断地下降,他们看到的所有事物都是一片朦胧。
__:为了让我们继续拥有一双明亮的眼睛,每一个人都应该牢记保护眼睛和保护视力的信念,把爱护眼睛的要求融入到我们的日常行为中。为此,我建议大家做到以下几点:
__:教室里要保持足够的光线,当光线不足时,及时把灯打开。
__:建立一个良好的阅读习惯,读书姿势要端正,背部应该笔直,颈部保持直立。不要躺下看书,也不要在光线太强或太暗的地方看书。看电视要保持一定的距离和正确的姿势。
__:保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、保持身体健康的重要因素。
__:多做户外运动,经常眺望远方,让眼睛得到休息。
__:平时不偏食,不挑食,多吃富含维生素A、D的蔬菜水果,比如胡萝卜等,有助保护我们的视力
__:做到以上5点并不难,只要同学们自觉执行,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!
合:我们的演讲完毕,谢谢大家。