中学心理健康教育周活动方案 篇1
为落实教育部《中小学德育工作指南》，加强中小学心理健康教育，开展好“扣好人生第一粒扣子”主题教育实践活动，普及心理健康教育常识，增强中小学师生心理素养，根据__市教体局文件（__教体明电〔20__〕__号）要求，决定在我校开展心理健康教育活动周活动。现将有关事宜通知如下：
一、活动时间：__月__日至__月__日
二、活动主题：笑对挫折，阳光成长
三、活动内容：
（一）宣传：
出一期“笑对挫折、阳光成长”为主题的宣传栏，并利用学校LED屏、校报校刊、微信平台等宣传阵地，对心理健康教育周活动进行宣传。
（二）活动：
要开展“两个一活动”。即开展一次以“笑对挫折、阳光成长”为主题的班会或讲座，开展一次心理健康调查，重点是留守儿童，单亲家庭儿童的心理健康调查。
四、活动要求
1、加强领导。学校会切实加强组织领导，结合学校实际，制定实施方案，抓住重点活动，认真开展，确保活动健康有序开展。
2、发挥心理健康教师、班主任的作用。要充分发挥心理健康教师的专业性以及班主任在学生管理中的主导作用。通过专业互补、角色互补，相互配合，切实提高教育活动周的专业性和有效性。
3、加大对重点群体心理健康教育。心理健康教育要关注个别差异，要对留守儿童、残疾儿童、单亲家庭儿童给予特别的关注。班主任留意心理健康调查中异常的学生，同时结合日常表现，与家长做好沟通，重点关注，中间有困惑或无法解决的问题，请与学校心理咨询室联系，寻求专业帮助。
4、认真总结。学校要以此次活动为契机，对学校的心理健康教育工作进行再动员、再部署，着力建立和完善长效机制。
中学心理健康教育周活动方案 篇2
为进一步落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要（20__年修订）》和《给全国中小学校新学期加强心理健康教育的指导建议》等精神，为积极响应永嘉县《关于组织开展20__年中小学心理健康教育周活动的通知》的号召，我校将在“5·25心理健康节”来临之际，开展“__镇中学第三届心理健康教育周”活动。心动五月，邂逅美好。具体安排如下：
一、活动时间
__月__日-__月__日
二、活动主题
走进心灵，引领成长
三、活动对象
全体师生及家长
四、活动安排
（一）召开“__镇中学第三届心理健康教育周”动员大会
时间：__月__日
内容：围绕“走近心灵，引领成长”的主题，利用全体教师会议、晨会、班会等形式召开动员大会，积极发动师生，做到班班有行动、人人都知晓。
负责人：校长
（二）开展心理健康教育“八个一”活动
1、召开一次情绪管理的主题微班会
时间：__月__日-__月__日
负责人：政教处主任。
具体实施：七八年级由班主任或心理课老师负责（自行提前沟通好），九年级由班主任负责。
要求：制作课件，并在讲课过程中拍照记录，将照片传给任巍巍老师。
2、开展一次“看见”自画像征集评比活动
参评对象：全体学生
作品要求：学生自画像要体现阳光、自信、青春和快乐的自己。限平面表现形式，画种不限；国画尺寸为：40x40cm或40x30cm，其他画种均为4开（52x38cm）大小。每件作品背面左上角写上作者姓名、班级、指导教师（1名）。
开展办法：各班级以个人名义绘制自画像，学校将评出一、二、三等奖，并在校内展出，供全校师生学习与参观。
上交截止时间：__月__日中午11：00之前，由各班班长统一上交到团委办公室。
负责人：团委书记
3、各班为学生设计一次与父母的亲子沟通微谈心
时间：__月__日-__月__日
参考办法：给家长写一封信、一段话、一张卡片。如果可以的话，家长回信。
要求：拍照记录活动过程及成果，将照片发给任巍巍老师。
负责人：政教处主任
4、班主任对学生进行一次电话或微信、钉钉微家访
时间：__月__日-__月__日
负责人：政教处主任
要求：班主任需将相应内容记录在《班主任工作手册》上，拍照，将照片发给任巍巍老师。
5、为师生提供一部关于生命教育的主题微电影
时间：__月__日-__月__日
负责人：心理辅导站站长
参考影片：__相关视频，如《英雄之城》（45分钟）、《手机里的武汉新年》（18分钟）
要求：班主任可以布置学生完成一篇观后感，或在周记中简单书写，拍照记录活动过程及成果，将照片发给任巍巍老师。
6、对师生开展一次心理状况的大排查
时间：__月__日-__月__日
负责人：心理辅导站站长
开展办法：针对学生，__月__日前已对全校学生进行了心理危机排查，并上报心理高危学生名单，本周内将进一步做好心理咨询、心理课等常规工作；针对老师，利用问卷星发布心理问卷，提供参考。
7、为家长组织一次亲子沟通艺术的线上微讲座
时间：__月__日-__月__日
开展方式：钉钉扫描二维码听讲座
（__微课网《复学后心理调适专题讲座》高__教授）
负责人：政教处主任
8、为全体教师提供一场艺术应对学生问题的校本培训
时间：__月__日-__月__日
开展方式：钉钉扫描二维码听讲座
《班主任工作的“心”出发——师生沟通的五步法应用》
要求：班主任做笔记，可附上自己的所思所想，拍照记录，将照片发给任巍巍老师。
负责人：教科室主任
中学心理健康教育周活动方案 篇3
为了帮助全校师生顺利适应新学期，以更加积极的心态投入教育教学工作和校园学习生活中，增强__人面对__的心理调适能力，培养师生积极乐观、健康向上的心态，引导学生保持阳光心态，热爱生活、珍惜当下、感恩拥有。__市__学校组织开展“__同行·阳光护航”心理健康教育周系列活动。结合学校实际，特制定如下方案。
一、活动目标
__背景下，引发学生对人生意义的感悟与思考，探索生命的本质，理解生命的价值，守护生命、珍爱生命，培养学生的安全意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，传播校园正能量。作文吧 Www.ZuoWenBa.Net
二、活动主题
__同行·阳光护航
三、活动时间
20__年__月__日至20__年__月__日
四、活动形式
（一）上好“复学第一课”，平稳度过开学第一周，通过开展__防控、生命安全、公共卫生健康、爱国主义教育等主题班会，积极引导学生分享、总结居家学习生活期间的学习体会和成长感悟，收集阳光心理格言。
（二）通过学校广播站、墙报、手账、美篇、手抄报等多样化工具，宣传普及心理健康知识。班主任和任课教师做好家校沟通，完善沟通流程。班主任老师对学生和家长大力宣传心理健康知识，让活动真正落到实处。
（三）利用好心理咨询室和心理咨询师，开展心理咨询和心理辅导工作。发挥专业心理咨询师的作用，让心理咨询室成为孩子们的心灵氧吧。
五、活动内容
（一）心理经典阅读会
“校园溢满书香，好书伴我成长”，以书为友，阅读正能量的心理类书籍，正视自己心理上的不足，给心灵以补养，真正做到内心强大，自我成长。写出自己的心灵感悟。（七八年级每个班级上报两篇心灵感悟）
（二）心理图文故事展
每人心中都有一首鼓励自己前行的旋律，可以是记录你的日常生活、工作、学习及个人心得感受，也可以是__期间发生在你身边的动人故事……要求作品能够展现多姿多彩的学习生活，传播校园正能量。（八年级每个班级上报1-5张照片和200字左右的图片说明）
（三）心理健康知识宣传
上好心理健康教育课，指导学生正确看待和接纳自己在本次__中的心理状态，学习如何在复学中提高心理免疫力，增加心理韧性，培养学生珍视生命，热爱家人，爱国爱民的意识。七年级以正确认识情绪、合理表达情绪为内容；八、九年级以学会管理情绪、掌握情绪调试的方法和技巧为内容。每个人设计一份主题为“__同行·阳光护航”的手抄报或手账。（七年级各班级上报5份优秀作品）
（四）心理格言书法大赛
举办“关爱心灵、秀出自己”硬笔书法大赛活动，书法作品的内容是心理格言。将书法与心理格言结合，同学们在书写心理格言时对他有新的认识，在浮躁的生活中学会修身养性。由此增加同学们对书法艺术的兴趣，提高个人修养及审美能力。（七八年级上报18篇，九年级自愿上报）
（五）讲好__心理故事
由于____的影响，大家的学习、生活状态都发生了很大改变。你是否曾因为学习环境的改变导致在面对成堆的学习任务时，产生了深深的无力感，你是否曾因为无法化解与父母之间产生的矛盾而手足无措……我校设立一个“心灵驿站”信箱，向全体师生征集信件，同学们的烦恼可以通过匿名信件投递，让烦恼有一个合理的发泄口。心理健康督导员将定期取出信件进行查看，将问题整理汇总，在后续工作中进行针对性辅导。让每一个__人在这个幸福的大家庭里向阳而生，温暖前行……（全体师生均可参与）
中学心理健康教育周活动方案 篇4
一、活动宗旨
营造积极向上的校园氛围，促使学生科学地认识心理健康、主动学习心理健康知识、掌握正确的沟通交往方式，提高我校师生身心健康水平。
二、活动主题
健康心灵，快乐同行
三、活动时间
20__年__月__日-__月__日
四、活动安排
（一）启动仪式（第9周星期一）
1、活动对象：全校师生
2、活动内容：领导讲话，学生代表发言
3、活动时间：__月__日（星期一）上午大课间
（二）心理健康主题讲座（第9周星期二）
1、主题：《拥抱青春、绽放自我》
2、活动对象：八、九年级女生
3、活动时间、地点：__月__日陈__报告厅
（三）心理健康知识宣传（第10、11周）
1、利用宣传窗、电子显示屏开展心理健康知识宣传，让全体师生更直观地了解心理健康知识。
2、通过微信公众号向家长推送心理健康教育知识。
（四）心理健康主题班会（第10周）
1、活动对象：全校师生
2、活动时间：__月__日（星期二）下午第三节
（五）心理游园会（第11周）
1、活动时间：__月__日3：05开始，七年级各班教室
2、活动对象：七年级全体学生。
3、活动形式：
1）负能量气球：将烦心事和负能量写进纸条装入气球，将气球吹大，在工作人员发出指令后以自己喜欢的方式踩爆气球，使烦心事带来的压力和焦虑释放。材料：气球、纸条。（七年1班承办）
2）乘风破浪：参与者将乒乓球从第一个杯子吹到第六个杯子，要求要按顺序依次吹至最后一个杯子内，球不可以跳过杯子或者滑落到桌上。材料：乒乓球、杯子、水。（七年2班承办）
3）正中靶心：定点投壶，在不跨越红线的前提下，用任意姿势投壶，投入正中心记一分，两侧小孔记两分。材料：投壶。（七年3班承办）
4）手脚并用：学生根据喷绘布上的图标指示从起点到达终点。材料：喷绘布。（七年4班承办）
5）曼陀罗心理绘画：一种表达性艺术方法，曼陀罗绘画以游戏为本质，画出色彩丰富层次鲜明、方圆相结合的图形，从而激活和修复自性原型。材料为：曼陀罗绘画纸、彩铅。（七年5班承办）
6）自然探索智能：自然对对碰体验者随意翻牌，若翻到相同图案的卡牌则可以保留这一对卡牌呈现翻开状态，同时继续翻下一种图案卡牌；若翻错（卡牌图案不对应），则将所有卡牌全部翻回到初始状态，再重新开始翻牌。在规定20秒内翻完所有卡牌则通关。材料：卡牌。（七年6班承办）
7）Stroop大闯关：准备游戏材料stroop任务纸张（大，贴地上）。听到“红字”踩到“红”字上；听到“红色”踩到“红色的字”上；听到“黄字”踩到“黄”字。（七年7班承办）
8）舒尔特方格挑战：舒尔特方法可以训练学生注意力集中、分配、控制能力；有助于拓展视幅，加快视频；提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。从数字1开始按照顺序依次指出数字所在位置，耗时越短越好。材料：舒尔特方格纸、计时器。（七年8班承办）
（六）心理知识竞赛（第12周）
1、活动时间：第12周星期四、星期五、星期六三天中午
2、活动对象：八年级学生
3、活动形式：
八年级每班选出两位同学参加竞赛，第一轮以班级为单位，抽签进行俩俩PK答题，共十题，选出获胜的四个班级。第二轮获胜的四组抽签进行两两PK，共十题，选出获胜的两组。第三轮获胜的两组进行比赛决出冠亚军，另外两组进行比赛决出第三名和第四名。
（七）心理漫画评比活动（第11、12、13周）
围绕学生日常生活，描绘通过心理调节获得成长感悟的画面，突出珍爱生命、热爱生活的态度、体现阳光、自信、青春和快乐的精神。限平面表现形式，画种不限；国画尺寸为：40x40cm或40x30cm，其他画种均为4开（52x38cm）大小。每幅画面要有50字的解读词。作品背面标注班级和姓名（正面不允许出现班级姓名）。本次比赛将设立一等奖10%，二等奖20%，三等奖30%，优秀奖40%，并给予相应奖励。获奖作品将在校园中展出。
1、参加对象及推荐作品数：七、八九年级学生，每班2-5件作品。
2、心理漫画上交时间：__月__日（星期二）
我们每个人是自己心理健康的主人，期待同学们在活动月中能收获保持心理健康的方法，积极应对生活中的烦恼与压力，对未来充满希望！
中学心理健康教育周活动方案 篇5
据《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，进一步加强中小学生心理健康教育工作，帮助广大中小学生更好地适应新学期学习和生活，提高学生心理健康水平，经探讨将本学期心理健康教育工作主题定为“新学期，心成长”，旨在依据年龄发展特点，运用心理健康教育的知识理论和方法技能，进一步强化生命教育，普及心理常识，增强学生调节心态、调控情绪、承受挫折和适应环境的能力，培养积极乐观、自尊自信、坚韧顽强等良好的心理品质和健全的人格，促进其身心和谐发展。
一、心理健康教育的目标
心理健康教育的目标是：提升学生心理素养，让学生拥有积极向上的心理品质，学会自信自我，坚韧不拔；提升自我管理能力，能够调节自己的情绪；充分认识自我基础上，发现自我价值，发掘自我潜能。
二、实施内容
（一）健全心理档案
进一步健全心理档案，结合心理健康普测结果，针对已经建档存在心理问题的学生进行回访跟踪。
（二）心理健康宣传行动
本学年将继续加强对心理健康知识的普及工作，开展多种形式的心理健康宣传活动，主要通过在学校设立“心理绿苑”宣传栏、“心理小报——心理加油站”、心理健康主题班会、国旗下讲话等宣传手段，普及心理健康知识，积极开展生命教育、信念教育、科学教育与道德教育，培养学生珍视生命、热爱家人、爱国爱民的意识，营造健康向上的校园心理氛围，引导师生在日常生活中有意识地培养积极心态。
（三）心理健康环境营造行动
开展“心理健康百日行动”，每月一主题开展心理健康系列活动，营造积极的校园氛围。
2月
“新学期、心期待”——开学适应
3月
“心能量”漂流瓶
4月
“暖心”校园行动——防治校园欺凌
5月
温“心”家庭——寻找最美家庭活动
6月
“舒心”迎考
（四）心理健康促进行动
1、开展每日一刻钟，增进“心”沟通——15分钟亲自沟通活动，在以线上线下课教授家长如何与孩子进行有效沟通的基础上，开展每日15分钟的亲子交流，让亲子沟通变得容易，变得愉快，变成习惯，让孩子心理健康，让家庭温馨和谐。
2、开展职业生涯规划活动，引导学生积极参与职业体验活动，激发学生不断自我完善自我规划的动机。
（五）心理健康关爱行动
1、指导班主任进行排查工作，对贫困、留守、流动、单亲、残疾、遭遇校园欺凌、丧亲等处境不利学生给予重点关爱，必要时开展心理干预。
2、学校要对面临升学压力的初三、高三学生及家长开展心理辅导，团体辅导活动，配合团委，开展积极迎考活动。
3、对疑似有心理行为问题或精神障碍的学生，要指导家长陪同学生到医疗机构寻求专业帮助。
中学心理健康教育周活动方案 篇6
盛开的鲜花与五月撞了个满怀，生活也在一点一点变甜变可爱，在这热情的五月，__市第一二二中学心理健康活动月正式启动了！让我们一起来看看学生发展指导中心的为我们准备了哪些有趣的心理活动吧！
活动主题：
培育阳光心理，放飞青春梦想
活动时间：
20__年__月__日-20__年__月__日
活动对象：
全校师生
主题活动
活动一：以画之名，诉我心事
1、活动内容：聚焦自我的心理变化与状态，绘制心理漫画，要求内容贴近现实，积极向上，具有寓意，给人以知识和心灵的启迪，要求原创、手绘。
2、活动时间：20__年__月__日-20__年__月__日
活动二：纸短情长
1、活动内容：给自己或他人（朋友、父母、家人、老师等）写一两句话，书写内容不限，可以是怀念，可以是祝愿，也可以是倾诉。心理老师将根据来信人的需求传送信件或是回信，回信人有老师也有学生。
2、活动时间：20__年__月__日-20__年__月__日
活动三：我的抗疫日志
1、活动内容：记录自己一天或者一周的生活（选择重要片段即可）。格式不限，可以是文字&涂鸦版，也可以是照片、视频，还可以提交文创类。
2、活动时间：20__年__月__日-20__年__月__日
活动四：沙画我心
1、活动内容：
学生3-5人为一组，与心理老师预约时间到学生发展指导中心参与沙盘活动，共同完成沙画。
2、活动时间：20__年__月__日-20__年__月__日
活动五：畅游兰芯乐园
1、活动内容：
（1）学生手持兰芯乐园“入场券”参与各类活动，每参加一项活动可盖一枚奖章。
（2）素质拓展活动：包含一圈到底、趣味背夹球和无敌风火轮。
2、活动时间：20__年__月__日-20__年__月__日
心理健康活动月期间，学生发展指导中心还将开展心理委员培训、心理班会、教师心理讲座、学生考前心理疏导、家长心理课堂等活动。五月已至，让我们在5月的阳光里，共赴心灵之约，绽放自己的光彩吧！
中学心理健康教育周活动方案 篇7
为深入贯彻落实《教育部办公厅关于开展20__年“师生健康中国健康”主题健康教育活动的通知》精神，持续深入推进我校青少年学生心理健康教育工作，培养__学子“凤翥龙骧，培风而上”的健康心态，营造庆祝建党__周年健康和谐的校园文化氛围，决定开展20__年“5。25”青少年学生心理健康教育周系列活动
活动主题：我爱我，给心灵一片净空
活动时间：20__年__月__日-__月__日
活动组织
主办：__中学政教处，团委，心理咨询室
活动安排
“525心理健康周”系列活动分为七个主要部分，前期活动筹备小组准备了生命教育展板宣传。
01、国旗下讲话
__月__日早间升旗仪式，政教处副主任张__老师以《呵护心灵，珍爱生命》为主题的国旗下讲话，拉开了活动周的帷幕。国旗下讲话向全体师生倡导珍爱生命，接纳自己的心灵，关爱自己的家人，善待身边的朋友，以及热爱世界，相信自己，携手身边的同学、家人和朋友，一起呵护生命、记录生命、感恩生命。以国旗下讲话宣传心理健康周活动，加强师生们的代入感。
活动地点：操场
02、举行“唱响红歌给党听”歌唱比赛
时间：__月__日下午
活动内容：学校组织班级合唱比赛，用歌声拥抱祖国，用青春畅想未来。
此次活动宗旨是丰富校园文化生活，推动校园精神文明建设，营造积极向上、健康文明的校园文化气氛，展示学生团结创新、锐意进取、蓬勃向上的精神风貌，激发学生爱祖国、爱家乡、爱学校的热情
03、主题班会观看525心理健康宣传片
活动时间：__月__日下午班会课（如遇冲突，另行安排时间）
2、活动地点：各班教室
3、活动内容：
班会分三个议程（要求布置黑板背景，并请各班主任拍照上传班会照片）
第一：组织学生观看525心理健康周宣传短片
第二：心理健康教育（统一提供ppt）
第三：向学生介绍学校心理咨询室位置及开放时间，主要功能以及市级心理援助热线
通过开展本次主题班会，把逆境教育、挫折教育、生命教育作为心理健康教育的重要内容，结合心理健康教育周活动要求，引导学生正确认识逆境与挫折，及时调整负面情绪，相互给予关爱支持，以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活。
04、心理健康手抄报比赛
活动目的：扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。让学生通过各种途径了解心理学基本知识与心理调节方法，建设班级与校园文化，营造浓郁心理健康氛围。
活动时间：八班级于__月__日前选送5份手抄报
活动内容：包括心理健康的基本知识、人际相处技巧、情绪、学习心理等板块。要求结构设计新颖，布局合理，图文并茂。内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，比赛设一二三等奖。我们待君执笔，共赏心灵的斑斓画卷
05、室外团体心理辅导
活动目的：团体减压活动由心理健康老师带领学生给自己的心灵做个SPA，让学生在考前的这段日子，调整好自己的身心状态，放松身心，专注行动，引导学生调节身心状态，以积极、平和的心态备考、应考，保持良好的情绪状态，带着踏实、平和的心态过好考前、考中的每一天，取得自己理想的成绩，在成长路上迈好坚定踏实的一步。
活动时间：__月__日傍晚
活动安排：传牌游戏和踩气球游戏
06、心理健康讲座
1、时间：__月__日4：20
2、地点：阶梯教室
3、活动内容：巫__老师对八九年级部分学生进行“如何应对中考压力”的主题讲座。通过讲座为即将加中考的考生正确对待考前的压力感和紧张感，消除过度压力
07、健康周家校交流活动
1、活动时间：__月__日下午3：30—5；00
2、活动地点：阶梯教室
3、活动主题：架起心与心的桥梁学会与父母沟通
活动由巫__老师的讲座开始，随后是亲子互动环节，最后是家长与现场心理健康老师关于亲子关系以及家庭教育提问答疑互动
中学心理健康教育周活动方案 篇8
一、活动主题“阳光心理、健康成长”
二、活动背景
为了更加深入地普及心理健康知识，帮助广大师生正确地悦纳自我，关爱他人，构筑健康和谐的校园氛围。特举办以“阳光心理健康成长”为主题的心理健康教育活动周。
三、活动目的
每年5月25日是我们的节日——心理健康日，“5。25”即“我爱我”。意思是一个人首先应学会关爱自己，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。
我校将通过举办心理健康教育活动周主题教育活动使大家关注自己的心理健康，感受生命的活力和心灵的宁静，体会人间真情的温暖，享受身心健康的快乐和幸福生活的美好。
四、活动时间20__年__月__日至__月__日
活动一：做一次心理水平测试
活动内容：全体学生参加学校组织的网上心理水平测试。
活动二：收视__区教育局推送的“清风课堂”阳光心理系列微课
活动内容：全体学生参加，收视“清风课堂”阳光心理系列微课
活动要求：各班将收视情况以照片形式反馈政教处邮箱
活动三：办一份心理手抄报
活动内容：初一、高一年级组织各班学生办一份“心理健康”主题的手抄报
活动方式：每班交三份优秀作品到政教处邮箱
活动四：开展“寻找我的幸福瞬间”活动
活动内容：初二、高二年级组织各班学生开展“寻找我的幸福瞬间”，以文字、照片或视频等形式记录下来。
活动方式：每班交三份文字、照片或视频资料到政教处邮箱
活动五：举办一期心理主题班会
活动内容：召开一期心理健康教育主题的班会
活动要求：初一、初二、高一、高二召开线上心理健康教育主题班会；初三、高三年级召开线下心理健康教育主题班会。
每班交三张主题班会电子版照片到政教处邮箱
中学心理健康教育周活动方案 篇9
一、活动背景
（一）____，给人的生活和情绪状态都带来了影响。生活中，亲子相处、师生相处、同伴相处，曾有些语言，给予了我们正面的影响或者是负面的影响。有些人因为语言，无意地给别人带来了伤害；有些人鼓励的语言，给大家的生活带来了阳光。如何进行语言沟通和表达沟通什么的内容，非常重要。
（二）20__年5月，__市的第三届心理活动月，我校的心理特色活动“心语心说，让爱传递”获得市一等奖、省二等奖。本次心理活动特色主题活动，沿用前年的“心语心说，让爱传递”活动开展方式，继续补充完善上次活动的不足。
二、活动理论依据
（一）活动开展的指导理论：
英国语言学家韩礼德提出的语言功能论提到：语言的习得是先天语言习得能力和后天环境作用的结果，既需要语言规则的内化，又需要通过模仿、操练养成语言习惯。活动开展的思路：根据认知学习的理论，把“暖语”的表达方式、内容的知识，通过主题班会、心理课、讲座等多种形式，让活动参与人员内化知识。并通过行为主义的学习理论，学习者内化了知识，通过作业活动任务的设计、体验活动等操练强化的形式继续内化知识，并通过评“最美语言奖”树立榜样，来模仿学习“暖语”地表达。
（二）“暖语”表达方式和内容的指导理论：
1、美国的马歇尔·卢森堡博士发《非暴力沟通》一书所提及的非暴力沟通模式，四步骤：观察、评价、需要、请求。
2、美国托马斯。戈登博士《P。E。T。父母效能训练》和《T。E。T教师效能训练》一书提及：“我信息”理论。
3、美国简。尼尔森《正面管教》所提及的沟通方法：和善与坚定并行。
综合三者的理论内容，我们提出一种新的暖语的人际沟通模式：描述事件+Ta说的语言+表达我的感受+说明原因+事件的影响+分享心声和需要。
三、活动目的
（一）认知目标：发现生活中曾经给人带来正面影响和负面影响的语言，在真实的情景中，感受语言给人带来的影响，学习“暖语”表达的技巧。
（二）行为目标：通过写、参与主题班会、参与心理游园活动、拍摄亲子沟通视频等，实践学会“暖语”地表达技巧方式，表达“暖语”的内容。提高每个人的社交意识和人际交往能力
（三）情感目标：营造浓厚的“暖语”表达氛围，感受到“暖语”表达的的重要性，提高人际沟通中“暖语”表达的意识，促进人际关系的和谐。
四、活动主题：____暖语，你我同行
五、活动时间：__月——__月
六、活动对象：全校师生、家长
七、活动安排：
活动内容
学习“暖语”，通过讲座、主题班会课、心理课、心理小报等学习资料来实现。
活动目的
全校师生学习和掌握“暖语”沟通知识，补充用“暖语”沟通的知识。
活动依据
多种形式先学习“暖语”沟通知识。
活动内容
实践“暖语”，通过参与纸笔活动、亲子沟通视频征集活动、征集“最喜欢的十句话”、心理游园活动、黑板报等方式。
活动目的
学习“暖语”沟通知识后，多种形式来实践、锻炼、应用，提高“暖语”沟通的能力。
活动依据
学习知识后，实践和应用知识、锻炼和培养能力。
活动内容
传递“暖语”，通过“广播站‘说’+展板‘展’+视频‘汇’”的形式。
活动目的
说、展、汇的形式，营造爱的氛围，传递爱，感受爱，促进爱。
活动依据
多种形式的传递爱，影响力更大。
活动内容
表彰“暖语”先进者，通过评选“最美语言学生奖”、“最美语言家长奖”。
活动目的
评先进，树典范。传播“暖语”力量
活动依据
评先进、树典范。行为主义社会学习理论，强化的形式，推广“暖语”力量。
八、活动过程
（一）学习“暖语”，通过讲座、主题班会课、心理课、心理小报等学习资料，提升“暖语”沟通的知识。
1、负责人：德育处、心理科组、曾敏舒、年级主任、各班班主任
2、具体安排和形式：
（1）全体学生参与主题班会课。
A。曾敏舒与心理科组共同研发“__暖语，你我同行”心理主题班会课课程，__月__日（13周周二）前研发好课程。
B。__月__日（13周周三），曾敏舒上心理主题班会示范课，并共享所有资料。
C。__月__日（14周周三）全校根据本班的实际情况，由各班主任上“__暖语，你我同行”心理主题班会课。
2讲座的形式，传播“暖语”沟通的知识。
A。对学生：__月__日（14周周四）大课间，全校班级通过网络直播的方式，彭__直播关于“__暖语，你我同行”主题讲座。
B。对家长：__月__日（14周周五）晚上，彭__利用网络直播的方式跟全校家长作关于“__暖语，你我同行”主题讲座。
C。对教师：在教师会议上，作“__暖语，你我同行”主题讲座，具体时间待定。
3初一年级上“__暖语，你我同行”心理主题课。
初一年级，利用心理课，沿用校园欺凌的课题成果，上“__暖语，你我同行——告别校园语言欺凌”心理主题课，让同学们在日常生活中说暖语，构建良好的人际沟通氛围。
4学习“__暖语，你我同行”的宣传推文等宣传学习资料。
A。出一期关于“__暖语，你我同行”主题的“旭日心语”小报。心理科组负责。
B。校园广播关于“__暖语，你我同行”的内容广播。心理科组负责。
C。学校公众号，出一期“__暖语，你我同行”校园主题的内容推送，团委、心理科组负责。
3、活动要求：心理科组负责摄影宣传报道
（二）实践“暖语”，通过参与纸笔活动、亲子沟通视频征集活动、征集“最喜欢的十句话”、心理游园活动、黑板报等方式，提高“暖语”沟通的能力。
1、负责人：德育处、年级主任、彭__、各班心理委员
2、形式：
（1）纸笔活动
A。学生：__月__日（14周周四）大课间，全校班级通过网络直播的方式，彭__直播关于“__暖语，你我同行”主题讲座。讲授本次活动的意义、具体方法、要求等。
B。教师：学校在教师会议上宣讲本次活动，彭__负责印发纸质版给各年级，颁发并完成。
C。家长：__月__日（14周周五）晚上，彭__利用网络直播的方式跟全校家长做关于关于“__暖语，你我同行”主题讲座。讲授本次活动的意义、具体方法、要求等。
D。活动要求：心理科组印刷好所有的活动任务书，各班心理委员负责学生、家长活动任务书的下发和收集，心理科组、年级主任负责教师活动任务书的下发和收集。
（2）亲子沟通视频征集活动
为了让更多家庭实践“暖语”沟通方式和内容，促进亲子的关系，开展全校家长亲子沟通视频征集活动。选出优秀作品在学生视频会议上、学校公众号推出。让更多的人学生、家长、老师感受亲子相处中的“暖语”的表达方式和表达内容。
（3）征集“最喜欢的十句话”
跟全校学生征集“最喜欢的五句话”，分别来自同学的、教师的、家长的，来汇总出本班的“最喜欢的十句话”，并把“最喜欢学生的十句话”、“最喜欢教师的十句话”，跟广告公司统一模板印刷，挂着每个班的教室，做班级的语言文化。
（4）心理游园活动
初一年级，利用6月1日儿童节的特殊节日，与学校团委等部门合做举办心理游园活动。要求学生在参与活动中，用“暖语”的表达方式和表达内容，齐心协力的完成任务。
（5）黑板报
考虑到初二初三有中考的压力，在初一年级，举行“__暖语，你我同行”主题的黑板报。初一年级__月__日（15周周二）前完成主题充分使用主题班会课上的学生素材，__月__日（15周周三）德育处将组织相关人员进行评比。
（三）传递“暖语”，通过“广播站‘说’+展板‘展’+视频‘汇’”的形式，传递爱，感受爱，促进爱。
1、负责人：德育处、心理科组、年级主任、各班班主任
2、形式：
（1）广播站“说”：
全校师生、家长可以通过学校广播站，把自己的写的内容，也可以是日后自己想表达的其他内容。在学校的广播时间段（12：05——12：20，13：50——13：55），可以亲自来到广播站通过广播的形式，用自己的声音来跟对方诉说你心中的想法，来表达“暖语”，传递爱，也可以授权同意广播员帮你读出你的内容，来传递爱。亲自来广播站表达想法的，优先安排。
（2）展板“展”
A。把全校师生、家长写的内容，经本人授权同意后，通过展板的形式在学校大堂展示出来，完成爱的传递，并传播“暖语”沟通的知识。
B。把每个班的并把“最喜欢学生的十句话”、“最喜欢教师的十句话”，跟广告公司统一模板印刷，挂着每个班的教室，做班级的语言文化。让每个学生和教师在教室，都看到这些语言，提醒学生和教师时刻都要“暖语”。
（3）视频“汇”
征得学生、家长、教师的同意授权，把部分学生、家长的作品以视频的形式整理汇编，在学校的公众号推出，感受“暖语”、传播“暖语”，学习“暖语”。
3、活动要求：心理科组负责所有内容的收集、挑选、展出。
（四）表彰“暖语”先进者，通过评选“最美语言学生奖”、“最美语言家长奖”，树典范传播“暖语”力量。
1、负责人：德育处、心理科组、年级主任、各班班主任
2、形式：
为了树立典范传播“暖语”力量，在每个班评选“最美语言学生奖”1名、“最美语言家长奖”1名，填写相关的评选表格，颁发荣誉证书，并把获得“最美语言学生奖”和“最美语言家长奖”的先进事迹进行展出，在学校公众号号推出，树典范传播“暖语”力量，让全校师生、家长通过学习“暖语”先进者，做“暖语”实践人，促进学校、家庭和社会的和谐。
3、活动要求：德育处、年级主任、各班班主任负责发动家长、学生参与，心理科组负责所有内容的收集、展出。
九、活动效果
一活动形式多样，参与人员众多，活动普及面广、影响力大。
通过多种途径来学习、实践、传递“暖语”，包含讲座、写、说、展示、视频“汇”等形式，活动有成效。本次活动是面向全校师生、家长，普及面广，人人参与。同时，活动的顺利进展，离不开学校其他部门的合作，活动得到德育领导的重视与支持。在组织“__暖语，你我同行”心理主题班会，曾敏舒老师上示范课，再全校各班来推广。在心理游园活动时，有专兼职心理老师和其他部分老师当工作人员。评选出每班的最美语言学生和家长时，也得到班主任的支持。活动覆盖了全校各班各家庭，普及面广、影响力大。
（二）活动成果多，有成效。
活动成果多：所有的活动展出了8块展板，8块展板内容包括“最美语言学生展”、“最美语言家长展”、“黑板报展”、“教师纸笔活动任务”、“家长纸笔活动任务”、“学生纸笔活动任务”、“心理游园活动心得”。
全校师生通过看展板，学习他人的经验，进一步深化了“暖语”的表达方式和表达内容，活动有成效。
三活动有延伸和拓展，积累了日后教育的素材，后续拓展影响力大，持续教育，真正把活动深化到以后的日常生活中。
本次活动评选了“最美语言学生奖”47名、“最美语言家长奖”38名，日后将当选人员的先进事迹通过公众号等途径进行宣传，并将事迹编成视频的形式播放，让更多的学生、家长通过先进榜样的学习，影响自己也多说“暖语”。各班征集了“学生最喜欢学生说的十句话”、“学生最喜欢教师说的十句话”，统一格式在各班教室粘贴出来，时时刻刻提醒教师和学生多说“暖语”，多说学会喜欢的话。通过后续“最美语言奖先进事迹”活动的推出，活动的影响不因这次心理月活动结束而结束，反而把活动的成果深化到以后的日常生活中。这样，全校师生、家长都因这次的活动而受益，真正地体现了活动的有效性和效果的持续性。
路漫漫其修远兮，将上下而求索。本次活动不因这次心理活动月的结束而停止，我们陆续地将这次活动成果，例如“最美语言学生奖”、“最美语言家长奖”的先进事迹和沟通方式，日后在学校公众号持续推出。把活动中的“暖语”长久地持续地深化到日常生活中。让“暖语”持续地营造爱的氛围，营造和谐的校园环境和家庭环境，促进人际关系的顺畅，促进学生、教师、家长的心理健康。
中学心理健康教育周活动方案 篇10
一、辅导目的：通过一系列的活动，让所有成员都参与，并全身心投入到活动之中，充分进行体验，感受，发挥自我能动性，与成员一起分享，一起成长，在团体中实现自我成长和体会团体凝聚力的重要性，并把团辅的收获运用到今后的学习和工作之中，真正实现自我价值，并与团队其他成员更好的合作，增强团体凝聚力和团队合作精神，培养团队意识，发挥主人公的角色为团体目标一起进步。
二、辅导教师：____
三、活动内容：
（一）、开场白：领导者做自我介绍，并介绍协助者，把团体成员按男女比例分开，让大家更好的融入进集体中，希望通过这次活动，为大家营造一个平等，互相尊重，信任的小组氛围，促进团体成员的自我发展，增进组员的团体归属感和对团体的信任，以提高小组内部工作积极性，增强团体凝聚力。时间：5分钟
（二）、热身活动：
1、小游戏：先伸出两只手的食指，领导者叫开始，一、二、三一起派三下，然后再伸出中指和食指一起跟着口令派三下，依此类推，最后变成一个手掌一起排三下，随着手指的增多，你会发现声音越来越大，力量越来越强。虽然游戏简单，在但这个过程中，你会不经意间发现“团结就是力量”，在一个团体中，也许一个人的力量是很微弱的，但当两个人，三个人，甚至全体成员齐心协力为共同目标一起努力，一起付出的话，你会发现不一样的收获。
目的：通过这个简单的游戏引导大家初步形成团体意识，充分体验这种氛围，积极融入到团体中，与团体成员一起成长。领导者引导大家带着这种氛围充分体验今天的活动，并要求在每一个环节都要认真体会，积极发言。自己有什么体会，收获或者什么看法，观点都可以说，这不但是我们一起成长的过程，更是我们发现不足，改进不足的过程。我们的目标就是敞开心扉，共同进步。
（三）、放松时刻活动前奏：所有成员围成一圈，并转身成为一个人在另一个人背后，相隔一定的距离，领导者说开始时，每个人给前面一个人做按摩，捶背，一分钟之后换方向，进行同样的动作。目的：所有成员都放松，准备好进入接下来的环节中。
（四）、画图接力赛：这是一个有难度的活动，一般在一个组织中都是领导者分配任务，下面的人去完成就行，但今天我们要求每个人都参与到活动中，自己做主的同时还要求与其他人配合，完成共同的目标。过程：指导者介绍活动规则，根据所规定的题材如走进考场，我们的学校，未来的学习，成功的日子等，各组成员在限制的时间内，通过充分的讨论，发挥各自的想象力，轮流接力将图画完成，要求是成员每人都必须动手，图画必须是团体合作的结果。成员如果各执己见，不能充分讨论协商，会由于意见不集中而耽误了时间，无法顺利完成任务，如果成员协商充分，意见集中，作品不仅有创意，有特色，而且所花时间少。成员通过此练习，可以学习团体内如何沟通，促进合作。
要求：成员之间可以提供意见，但不可以代画，每人都要画，最后小组进行解说，领导者进行评选，颁发奖品。这个活动有奖品哦，大家一定要加油。目的：培养成员的合作态度，训练思考，讨论和创造的能力，学习合作的行为，培养团体合作精神。这个活动会因意见不和而发生争执，这就要求大家学会包容他人，作为一个团队就要以团队的利益为重，以共同的目标为首，抛出个人思想，齐心协力，一起努力达到目标。讨论：1、你们是如何确定来这样画这幅画的？2、在这个过程中，你们小组是如何完成的？有没有出现一个人中心的现象？3、在这个活动中，你发挥了什么作用？若没有你，他们能达到目标吗？4、当意见分歧很大时，你们是怎么解决的？你是否意识到团队合作的重要性？在这个过程中，领导者还要注意观察小组动态，组员的参与程度和积极性。材料：一组六人，一组七人，一起完成画。两张大材料纸，13只彩笔。时间：约45分钟（画30分钟，说15分钟）团队合作不是要求你听从安排，而是要你积极主动的加入到团体中，充分发挥自己的重要作用，为团队贡献自己的一份力量。
（五）、爱心拼图心灵寄语：这是今天活动的最后一个环节了，相信大家对家的重要性和团队角色的重要性都有了一些思考认识，下面就把我们对这个家的期望写下来，作为我们一起奋斗的目标，我们互相督促，一起成长。要求：每位成员写下对团队的祝福，希望自己的团队是什么样的，以及在团队这么长时间的感受。要求写出自己最内心深出的想法，也可以是自己的梦想。并要写上自己的名字，在互相监督的同时也要自我反思，带着我们的期望一起成长，一起奋斗，为了心协的明天，为了我们心中的信念，有了梦想我们一定能飞翔。播放歌曲《相亲相爱一家人》
中学心理健康教育周活动方案 篇11
活动宗旨
为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助学生正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，学校决定开展以“我微笑，我快乐”为主题的心理健康教育活动。
活动主题
我微笑，我快乐！
活动时间
__月__—__日
活动安排
01、启动仪式（__月__日）
1、活动对象：全校师生
2、活动内容：领导讲话，学生代表发言
02、“我微笑，我快乐”横幅现场签名活动（__月__日）
1、活动对象：全校学生
2、活动时间：__月__日（星期一）中午
3、活动地点：教学楼一楼大厅
4、负责人：____及心理社成员
03、致未来的自己（__月__日）
活动背景：信件之源，心灵之语。进去高中的你们，肯定对自己的期望很大吧，有没有很多话想留着给一年后的自己看看，也许一年后这封信再度回到你们手里的时候你会颇有感慨，想不想让一年后的自己看看他一年前的样子呢？在这个电子信息通讯的时代，也许薄薄的信封会向你诠释更多，让一年后的自己看到并认识自己，感受更多。来吧，同学们，拿起你的笔，写下对自己的期许，让我们来年一起见证彼此的成长！
活动形式：现场发放信封和信纸，让学生回去书写，第二天心理社团成员负责收集并保管。
1、对象：高一、高二年级
2、主题：致未来的自己
3、时间：__月__日（星期一）中午
4、活动地点：教学楼一楼大厅
5、负责人：____及心理社成员
04、留言墙（__月__-__日）
高一留言墙：我有我的目标
海报内容：你的青春是否正迷茫？不清楚自己想要的是什么，不知道自己该做些什么？一艘没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风！目标对人生有着巨大的导向性作用。成功在一开始，仅仅就是一个选择。你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，有什么样的人生！
现在，请给自己一个机会想想，当下我想要达成的目标是什么？请把它写下来，让我们一起为目标而努力！
高二留言墙：寻找开心的理由
海报内容：人会经历许多伤心、难过的事，所以有的时候心里很愁闷，很心烦；现在很多人们都渐渐忘记了自己的初衷——快乐。可是你知道吗，就算再伤心，也给自己找一个快乐的理由吧，或许扒开忧伤的云雾，便会看见快乐的太阳在照耀着你。
给自己一个找快乐的理由吧，或许你会收获许多；给自己找一个快乐的理由，世界将会多姿多彩。请将你寻找到的快乐的理由写下来吧，或许也会让那些失落的同伴再次开心起来！
高三留言墙：让我们一起加油
需要制作海报，海报内容：又一年高考季，三年寒窗，即将远航！我们相信自己会是最棒的，让我们彼此加油！亲爱的同学们，来吧，用你手中的那支笔，写下你对自己或他人的最美的祝福！你的每一句祝福，相信都是他们前行的动力！
1、活动对象：全校师生
2、活动时间：__月__-__日
3、活动地点：各年段楼层
4、负责人：____
05、微笑征集（__月__日）
活动背景：世界微笑日，又称国际微笑日，是由世界精神卫生组织在1948年确立的唯一一个庆祝人类行为表情的节日，日期为每年的5月8日。微笑是两人之间最短的距离。在对别人的微笑中，你也会看到世界对自己微笑起来。
1、活动主题：世界微笑日，今天你笑了吗？
2、活动形式：全校征集微笑照片，可以是学生的笑脸，也可以是教师的笑脸，可以是个人照也可以是群体照，__月__日之前以电子稿形式发送到，并制作展板展出。
3、活动时间：__月__日（星期二）
4、活动地点：教学楼一楼大厅
5、负责人：____及心理社成员
06、心理健康主题讲座（__月__日）
1、内容：关爱自己，享受青春
2、活动对象：高一女生
3、活动时间：__月__日（星期四）下午第四节
4、活动地点：一楼会议室
5、负责人：____
07、为高三学子加油——喊楼（具体时间等通知）
1、活动目的：对即将参加高考的高三同学给予鼓励和加油。
2、活动时间：具体时间等通知
3、活动方式：高一高二全体学生整体方阵站于教学楼下，高三全体学生站在走廊上，在主持人带领下，整齐喊口号，为高三学生加油鼓气。
口号范本：高三师兄，挥笔如风。高三师姐，难题易解。师兄师姐，迎刃而解。20__绝不蹒跚，金榜题名，踏进高校。
高三1班，激情澎湃；高三2班，高考不败；高三3班，放手一搏；高三4班，威振全国；高三5班，惊天动地；高三6班，创造奇迹！
领：师姐师兄，一定成功，激情澎湃，高考不败，斗志昂扬，你们最强！（3遍）高三加油！高考必胜！（3遍）
4、负责人：团委
08、心理趣味游戏（__月__日）
1、活动目的：提高学生团队协作能力，培养团队凝聚力、集体荣誉感、拓展心理素质，创设积极向上地校园心理氛围。
2、活动时间：__月__日（星期五）
3、活动方式：各班派选小组参加，共进行3轮游戏竞技。
①快乐传递
游戏规则：每组十人，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个钥匙环之类的东西。比赛开始时，不许用手接触吸管和钥匙环，只用嘴叼吸管的姿势把钥匙环往下传，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上，游戏结束。
在中途如果吸管或钥匙环掉下来，则要从新开始。运输最快的队胜出。
②一圈到底
游戏规则：所有学员手拉手站成一排，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，不能以语言为沟通工具，只能依靠肢体语言和眼神进行沟通，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，看最快用了多少时间完成。
③珠行万里
游戏规则：每组之人，所有人排成一列，每个队员手拿一张A4纸作为球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。用时最短者获胜。
09、心理健康知识宣传（__月上旬）
中学心理健康教育周活动方案 篇12
一、背景
“5。25”又名“我爱我”，它由爱自己而推广位爱他人，拥有健康心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。5。25健康周也逐渐成为推广心理健康意识，关注自身心理健康，带领大家走向成熟的宣传周。为响应教体局号召，根据《中小学心理健康教育指导纲要》，特制定本次系列活动，希望能借此帮助全校学生提高心理保健意识，增强心理素质。
二、主题
阳光心理、成就梦想
三、活动对象
全体在校学生
四、时间安排
20__年__月__日——__日
五、活动具体设计
（一）心灵寄语墙
1、活动时间：20__年__月__日——__日
2、活动对象：全体在校学生
3、内容：在学校实验楼下设立心灵寄语墙，全体学生可以将自己的愿望及对他人的祝愿写在便签纸上，贴在寄语墙上。
（二）心理游园会
1、活动时间：20__年__月__日-__日
2、活动对象：心晴社成员
3、内容：由心理值班教师带领心晴社成员前往生态公园进行社团建设活动。
（三）心理广播
1、活动时间：20__年__月__日
2、活动对象：全体在校学生
3、内容：于每天21：35-21：50，由各班组织学生在班级内跟随广播做心理放松操（时长10分钟）。
（四）心理主题班会
1、活动时间：20__年__月__日——__日
2、活动对象：高一年级各班
3、内容：由各班班主任组织班级成员展开切实有效的心理主题班会，期间可以认识自我、人际交往、情绪管理、学习策略等为主题进行，活动内容可由班级成员共同商定。
中学心理健康教育周活动方案 篇13
为认真贯彻《__省教育厅关于开展20__年中小学心理健康活动月的通知》和《__市教育局关于开展20__年中小学心理健康教育活动月的通知》精神，开展心理健康教育普及和宣传活动，使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念。现定于20__年5月-6月在全校范围内开展__市第一中学20__年心理健康教育活动月系列活动。
一、活动目的
为了进一步加强学校心理健康教育，形成“人人关注心理健康”的校园文化氛围，提高我校学生的心理素质和社会适应能力，充分开发学生的潜能，培养学生积极乐观，健康向上的心理品质，增强自信心，树立正确的世界观、人生观和价值观，促进学生人格的健全发展。
二、活动主题
__有爱，心向阳光
三、活动时间
20__年5月-6月中旬
四、活动对象
全校师生
五、活动地点
__市第一中学
六、活动内容
在全校范围内开展“九个一”活动，即一次启动仪式，一期心理委员培训，一期主题黑板报，一次主题班会，一场高三心理减压活动，一场高考心理讲座，一期心理漫画征集，一部心理电影赏析，一次学生心理状态普查。
七、活动流程
（一）启动仪式
1、活动时间：20__年__月__日升旗仪式
2、活动对象：全体师生
3、活动地点：校园儒雅广场
4、活动目的：
5、活动内容：20__年心理健康教育月活动启动暨国旗下讲话《心向阳光，健康成长》；通过电子屏滚动播放标语等形式进行主题宣传，营造活动氛围。
（二）“同心同行同成长”心理委员培训会
1、活动时间：20__年__月__日
2、活动对象：心理委员
3、活动地点：学术报告厅
4、活动目的：心理教师对各班级心理委员进行“同心同行同成长”的主题培训会，帮助心理委员正确认识心理委员的工作职责，正确认识心理危机现象，提高心理委员的工作技能。
5、活动内容：心理教师负责对各班级心理委员进行专题培训，帮助学生正确认识心理委员的职责，了解心理委员的工作要求，初步认识心理危机现象，及心理委员如何在日常学习过程中开展工作。
（三）制作一期主题为“心向阳光，健康成长”的黑板报
1、活动时间：20__年__月__日-20__年__月__日
2、活动主题：心向阳光，健康成长
3、参与人员：学生会
4、活动目的：黑板报是班级文化建设的重要阵地，它既可以沟通学生与班级之间的联系，又可以帮助学生增长知识，促进学生的健康成长。以黑板报的形式宣传心理健康知识，引导学生关爱自己、关爱他人。
5、活动内容
团委负责人将黑板报制作事宜通知学生会，学生会成员通过自己搜集或心理老师提供的相关资料，制作一期以“心向阳光，健康成长”为主题的黑板报。黑板报要求：主题鲜明突出，设计版面布局合理美观大方，有创意和新意，标题明确醒目，书写端正，字体工整清晰。内容积极向上，丰富多彩，富有感染力。插图鲜艳活泼，搭配合适。
（四）____下的学生心理辅导主题班会
1、活动时间：20__年__月__日下午第八节班会课
2、参与人员：班主任及各班级
3、活动地点：各班教室
4、活动目的：以班级为单位，由班主任开展一次心理主题班会课，针对____期间可能出现的心理困扰和行为问题，帮助学生掌握心理调适方法，弘扬伟大____精神，引导学生思考平凡与伟大、个人与集体、生命与健康的关系，塑造积极向上的成长型思维。
5、活动内容：
（1）在20__年__月__日周一班会课，所有班级开展主题为《在____中成长》的班会课。课件由心理老师与班主任提前一周共同备课制作，各班根据实际情况进行内容的调整和完善。
（2）班会课上每班拍摄3-5张照片上报政教处。
（五）开展“放松身心，助力高考”高三学生心理减压活动
1、活动时间：20__年__月__日
2、活动对象：高三级全体师生
3、活动地点：学校运动场
4、活动目的：为了正在紧张备考的高三同学搭建一个自我放松、调节身心的平台，让学生在活动中得到快乐，科学调适心理，提高学习效率，同时增强班级的凝聚力，培养学生团队合作精神，高三年级特举办本次趣味游戏活动。
5、活动内容：心理减压活动采取集体游戏的方式，活动以班为单位，每个项目参加人员尽量不要重复，让大家都有机会参与。（活动算积分）。活动内容分为鼓动人心、无敌风火轮、体育竞技（拔河、跑操、气排球比赛）等三项内容。
（六）“为心赋能，助力高考”高考考前心理讲座
1、活动时间：20__年__月__日
2、活动对象：高三学生
3、活动地点：学术报告厅
4、活动目的：通过主题为“为心赋能，助力高考”的心理讲座，引导学生正确看待临考前容易出现的各种心理问题，缓解考前心理压力，调整考前紧张焦虑的情绪，帮助学生以良好的心态备战高考。
5、活动内容：高考考前常见心理困扰及如何进行自我调适。
（七）开展“心阳光·心绽放”心理四格漫画大赛
1、活动时间：20__年__月__日-__月__日
2、活动对象：非毕业班学生
3、活动要求：
（1）漫画作品必须体现活动主题，内容健康、积极向上，能传递心理正能量。可围绕____期间的所见、所闻、所感，以人际交往、情绪情感、心灵启迪、心理困惑，或围绕珍爱生命、家庭亲子关系、安全心理防线等为创作背景。绘画内容从积极心理视角出发，描绘心灵历程，抒发内心的真情实感。
（2）绘画作品使用8K纸，要求原创、手绘，四格连环画。
（3）所有参赛作品必须为选手本人原创，不能使用软件作画，不得使用第三方成品，严禁抄袭他人作品，一经发现取消参赛资格。
（4）每班上交作品3-5份，最晚于6月5日提交。
（八）心理健康活动月之“心理电影赏析”
1、活动时间：20__年__月__日
2、活动对象：高一级学生
3、活动地点：高一各班教室
4、活动目的：通过观影活动促进学生进一步认识和发掘自我，增加对生命意义、自我价值、情绪管理等心理认知的思考。
5、活动内容：观看心理电影是学生喜闻乐见的方式。本次525心理健康活动月选取电影《青春变形记》请学生观看，使学生在自我探索的同时，不断充实自己的内心，对电影中的问题引发自己的思考并写成体会。
（九）学生心理状态普查
1、活动时间：20__年__月
2、活动对象：全体学生
3、活动内容：对全校学生心理健康状态进行一次全面摸查，对摸查出来的重点对象实施“一人一策”心理疏导和防范，预防校园心理危机事件发生。
中学心理健康教育周活动方案 篇14
为进一步加强我校心理健康教育工作，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质，促进学生阳光成长，在校园中营造关爱自我、重视心理健康的良好氛围，运用积极心理学理念，培养学生阳光心态，坚持心理健康教育与思想政治教育相结合，通过心理健康教育的不同形式引导学生树立积极向上的人生观，促进学生健康成长。根据市教育两委关于《进一步加强中小学生心理健康教育的若干举措》（__教党办〔20__〕__号）、《推进心理健康教育与思想政治教育深度融合提升育人质量的若干举措》（__教党〔20__〕__号）等文件要求以及__市学生心理健康教育发展中心下发的《关于开展20__年__市各级各类学校“5·25”学生心理健康月主题活动的通知》要求，结合__区20__年心理健康教育月及心育节相关安排，结合我校实际，将于__月__日至__月__日举行__中学“逐梦百年·关爱心灵·健康成长”5·25学生心理健康月。具体安排如下：
一、开展一次心理健康教育主题班会
心理健康教育主题班会，是学生心理健康教育的一种重要形式，在搭建心理沟通平台，以及对实现自我认知、自我成长等方面具有极其重要的意义。本次活动由学校以激发学习兴趣、指导学习方法为主题，下发心理班会指导方案，各班级根据学生年龄特点及成长规律，围绕引导学生掌握学习方法方面自拟主题召开一次主题心理班会。学校择优推选一个心理班会参与区级评选。
二、开展一次心理团辅活动
为进一步突出心理团辅活动的针对性和实效性，将开展__中学学生心理健康情况调查活动。面向七、八年级学生开展心理健康测试及学生心理健康相关因素问卷调查。将在整理、分析学生心理健康情况调查结果的基础上，精心设计，有针对性地开展心理团辅活动。
三、开展“心理健康教育微课堂”活动
我校心理教师参与教育工会组织的围绕临考学生的压力缓解，父母的有效陪伴等内容的心理微课录制工作，为学生和家长排忧解难。
四、参加__区第四届中小学心理健康教师技能大赛
为进一步提升我校心理健康教师专业素养和专业技能，提升我校心理健康教育水平，我校心理教师将参加“__区第四届中小学心理教师专业技能大赛”。
五、参加区级心理健康教育示范校评选
为进一步推动我区中小学心理健康教育的内涵发展，加快机制创新、课程优化、教师专业化发展，充分开发学生心理潜能，促进学生身心和谐发展，区教育局安排进行区级心理健康示范校评选，我校将根据教育局安排进行充分准备，做好迎检工作。
六、根据市心理中心525系列活动，结合我校心理健康月传统，在各年级开展形式多样的活动：
1、将在初一年级举行以“我用色彩画情绪”为主题的心理画大赛，选出优秀作品在校园内进行心理画展。
2、在初中年级甄选出优秀的学生作品参加__区“园艺养心·共建和谐”植物微景观创作大赛。
3、甄选优秀作品参加__区“心怀党恩·锻造人格”心理韵律操大赛。
4、在初一年级开展“逐梦百年·你我同行”心理健康运动会。选择有意义、有趣味的团体活动，为同学们放松身心，以更好的状态投入学习和生活助力。
5、在初二年级进行“积极心理·点亮梦想”班级文化墙大赛，以班级黑板报为载体，形式不限，围绕“新时代-心梦想-心健康”的主题，充分挖掘体现时代特征、班级梦想、成长历程、人际和谐、珍爱生命等元素，从而使班级文化墙成为班级文化展示的阵地。我校选出优秀作品参加区级评选。
6、生涯体验节作为我校生涯规划教育的品牌，今年将继续进行。20__年以“心理护航·共筑成长”为主题，在高一年级中进行__中学“5·25生涯体验节”活动。计划于__月__日举行，采用活动的形式丰富学生对生涯规划的认识，帮助学生树立生涯发展目标，提升学生个人发展动力。
7、高二年级进行“百年风华·心育心愿”中学生讲心声诵情怀大赛，并甄选出优秀作品进入区级评选，并推送到市里参加比赛。
8、在高二年级举行__中学“高中生职业生涯规划辩论赛”，先在各班级内进行辩论比赛初选，进过初选各班推选一名代表参加学校辩论决赛，从中选出2名最佳辩手代表学校参加__区高中生职业生涯规划辩论比赛。
9、为初高三学生进行考前心理调适、情绪调适、考试压力调适，为初高三同学顺利通过考前阶段奠定基础。同时在初、高三年级进行“阳光挥洒·轻松应考”中高考考前减压团体心理辅导。确保毕业班每位同学以良好心态迎接考试。
希望各位同学积极参与心理健康月各项活动，在各项活动中彰显风采、锻造优秀心理品质、塑造健康人格、学会自主调节、促进自我发展、提升身心健康水平、获得成长智慧，成为全方面发展的、健康的、优秀的__学子。