学校关于进一步落实双减五项管理工作告家长书 篇1
尊敬的各位家长朋友：
大家好！
根据中共中央办公厅、国务院办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》及教育部《关于加强中小学生手机管理工作的通知》、《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》、《中小学生课外读物进校园管理办法》等文件精神，结合我校实际情况，特制定一系列措施，请您认真阅读，积极配合，让我们共同努力，一起培养学生良好习惯，营造有利于学生健康成长的环境。
手机管理
随着手机的日益普及，学生使用手机对学校管理和学生发展带来诸多不利影响。为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，我校对学生使用手机进行如下要求：
一、我校原则上不得将个人手机、电话手表等通讯设备带入校园。有事请与班主任联系，或者使用办公室电话、传达室电话解决学生与家长通话需求。
二、我校明确规定加强课堂教学和作业管理，教师不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。
三、加强教育引导。我校通过国旗下讲话、班队活动、心理辅导、校规校纪等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机。
四、做好家校沟通。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。
睡眠管理
为保证学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，现就我校学生睡眠管理要求如下：
一、加强科学睡眠宣传教育。提高师生及家长思想认识，教育学生养成良好卫生习惯，请家长重视做好孩子睡眠管理。
二、明确学生睡眠时间要求。按规定要求，小学生每天睡眠时间应达到10小时，请家长要了解科学睡眠知识，重视孩子的睡眠管理，确保孩子每天的睡眠质量，保证孩子每天9：00前入睡。学校要求到校时间为8：00前，请家长在7：30后送孩子到校，以免过早起床，导致睡眠不足。
三、家长尽可能营造温馨舒适的生活就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝，不熬夜，养成良好习惯。
四、教师应每天关注学生的精神状态，及时与家长沟通。
课外读物
为规范课外读物管理，防止问题读物进入校园，充分发挥课外读物育人功能，现要求如下：
一、学校原则上每学年向孩子推荐一次课外读物，建立图书室，设立班级读书角及开放式公共阅读区域，优化校园阅读环境，开展形式多样的读书活动，提高阅读兴趣，养成良好阅读习惯。
二、学校对图书室及孩子携带进入校园的读物进行管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。
三、建议家长多带孩子去书店、图书馆。每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
四、家长可记录孩子读书过程中的点点滴滴，培养孩子爱读书、勤读书的好习惯。教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。
作业管理
为落实“双减”工作精神，进一步规范学校教育教学管理，全面提高教育教学质量，现就加强学校作业管理要求如下。
一、把握作业育人功能。我校严格执行课程标准和教学计划，坚持一年级零起点教学。布置科学合理有效作业，帮助学生巩固知识、形成能力、培养习惯，帮助教师检测教学效果，精准分析学情、改进教学方法，促进学校完善教学管理、开展科学评价、提高教育教学质量。
二、严控书面作业总量。我校确保一二年级不布置书面家庭作业，在校内安排巩固练习；其他年级每天书面作业总量完成时间平均不超过60分钟，周末、寒暑假、法定节假日也控制书面作业时间总量。
三、创新作业类型方式。我校根据学段、学科特点及学生实际需要和实际完成能力，合理布置书面作业、科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等不同类型作业。
四、提高作业设计质量。我校教师根据学生的实际情况分层设计布置作业。
五、加强作业完成指导。我校教师充分利用课堂学时间和课后服务时间加强学生作业指导，培养学生自主学习和时间管理能力，指导学生基本在校完成书面作业。
体质健康
为落实《健康中国行动20xx-20xx年》、《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等文件精神，确保20xx年《国家学生体质健标准》达到规定要求。
一、加强宣传教育引导。学校加强对学生体质健康重要性的宣传，通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班队活动、家校协同联动等多种形式加强教育引导，让家长和学生科学认识体质健康的影响因素，了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锻炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。
二、开齐开足体育与健康课程。学校严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，一至二年级每周4课时，三至六年级周3课时。
三、保证体育活动时间。学校合理安排学生校内的体育活动时间，着力保障学生每天校内1小时体育活动时间。全面落实大课间体育活动制度，每天统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间安排学生走出教室适量活动和放松。
四、家长要引导孩子积极参加体育活动，关注孩子的用眼及身心健康，控制孩子在家使用电子产品的时间，鼓励孩子到户外活动，提倡开展亲子体育活动，促进孩子的健康成长。
五。在家请家长鼓励孩子完成：一二年级1分钟跳绳；三至六年级1分钟跳绳，1分钟仰卧起坐，并择一项自己喜欢的运动项目锻炼。
课后服务
为深入落实《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，促进学生健康、快乐成长，帮助家长解决无法按时接孩子的难题，根上级文件精神，结合我校的实际实施课后托管服务。
一、促进学生健康成长，德智体美劳全面发展，科学合理安排课后服务内容，帮助家长解决无法按时接管孩子的困难，彻底解决“三点半”问题。
二、课后托管服务采取学生自愿报名参加的原则。托管时间为全天上学日，一、二年级托管至16：30，三至六年级托管至16：50。( ZuOwEnBa.nET )
三、托管服务内容包括课后作业指导、拓展阅读、体艺活动等，旨在培养学生自主学习能力，养成良好的作业习惯，同时发展学生阅读兴趣，提升思维能力，促进全面发展。
亲爱的家长朋友，落实“双减”和“五项管理”工作，保障孩子的身心健康，是我们共同的目标，让我们携手并肩，培养学生良好的生活和学习习惯，让每一个孩子都成为德智体美劳全面发展的时代新人！
学校关于进一步落实双减五项管理工作告家长书 篇2
尊敬的家长朋友：
您好！
我校认真落实“关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见”（以下简称“双减”），积极响应教育部提出的落实中小学生“手机、睡眠、读物、作业、体质管理”的号召（以下简称“五项管理”），着力培育阳光、健康、向上的勤奋学子。现将学校落实“双减”和“五项管理”工作的措施以及对家长的建议告知与您，请您仔细阅读，高度重视，承担职责，家校合力，共育成长。
一、手机管理
随着手机的日益普及，学生使用手机对学生发展和学校管理带来诸多不利影响。为促进学生身心健康发展，预防学生过早近视，防止沉迷网络和游戏等教育引导工作，现根据教育部印发的有关文件要求，结合我校实际情况，特制定我校学生在校期间手机管理规定，具体要求如下：
1、凡在校学生原则上不得将手机带入校园，学生如遇紧急情况需联系家长，可使用校内公用电话或向老师借用手机打电话。
2、如确有特殊情况必须将手机（电话手表）带入校园，需学生本人申请，家长知情同意签字，将申请书上交班主任，经班主任同意，政教处同意后方可带入校园，在校期间交由班主任统一保管，放学后领回。
3、凡在校学生严禁将手机等智能终端产品带入课堂，一经发现将视为违反本规定。
4、学校老师有权对学生违规携带的手机进行收缴，贴好标签，写明上交时间、班级和姓名统一交政教处保存，学期结束后由家长带学生到教育处申请领回，并保证以后不再违规携带。
5、家长应履行教育职责，配合学校加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。
二、睡眠管理
睡眠对青少年儿童身心发育，情绪及学习生活影响巨大，充足良好睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。
1、为确保孩子睡眠时间，原则上学生早上7：30后入校。
2、为保证孩子享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，请家长监督孩子不晚于21：00上床睡觉，保证孩子每天睡眠时间不少于10个小时。
3、准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。请家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝，家校合力重视孩子睡眠管理，教育学生养成良好睡眠卫生习惯。
三、读物管理
1、加强图书建设
加强学校图书角的建设，提高图书的使用率，将学校原图书室书籍下发至班级图书角，定期进行图书漂流；学校配有智慧图书柜，方便学生阅读，丰富阅读体验。
2、严格读物管理
不随意购买教辅书籍，根据教材推荐学生选读与必读书目，作为家长学生选购依据。建议从正规书店选用读物，不要选购和使用盗版读物，不要选购和使用与社会主义核心价值观相违背的读物资料，净化学生用书环境。
3、丰富阅读活动
学校不定期举办各类阅读活动，如作家进校园、校园阅读节等。鼓励班级利用课间时间进行班级共读、阅读分享等活动。
4、鼓励亲子阅读
建议家长定期抽出时间与孩子共同分享多种形式的阅读，亲子阅读在学生课外阅读当中起到重要的作用，是让孩子爱上阅读的最好的方式之一。通过共读，创造父母与孩子沟通的机会，分享读书的感动和乐趣。
四、作业管理
（一）严控书面作业总量
学校一、二年级不布置书面家庭作业，校内安排适当巩固练习；三-六年级学生每天书面作业完成时间不超过60分钟，尽量让孩子在课后服务时间完成书面作业。若孩子作业时间超过晚上21：00尚未完成，家长可向老师提出终止作业申请，切实保障孩子充足的睡眠时间。
（二）提高作业设计质量
学校各学科组集体精心设计作业，创新作业类型。作业习题适量，个性化、科学化，有分层体现，给孩子自己选择的权利和自我成长的信心。
（三）认真批改及时反馈
我校教师对布置的作业全批全改。老师通过作业精准分析学情，有针对性地进行反馈。
（四）严格落实相关规定
不用手机布置作业，不要求学生用手机完成作业。
（五）培养孩子养成作业好习惯
1、鼓励孩子自主完成作业
引导学生自主完成作业，不抄袭、不敷衍，不利用网络手段下载作业答案，逐渐培养孩子独立自主做作业的能力。
2、不给孩子增加负担
不额外布置其他家庭作业，不报或少报校外班，不加重孩子的学业负担。
3、多参加实践活动
引导孩子参加力所能及的家务劳动、实践活动或社会公益活动。
六考试管理
1-2年级不组织考试，进行评价活动，3-6年级每学期期末进行一次考试，考试采用等级评价，等级评价不公布不排名。
五、体质健康管理
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照上级教育主管部门要求，一至六年级除开设体育课外，学校全面落实大课间体育活动，每天保证学生1小时体育锻炼时间。学校保障每学年的视力健康检测，并建立视力健康档案；学校保障每学年两次体质健康检测，并建立学生体质健康档案；严格落实一天两次的眼保健操；邀请专家定期开展眼健康知识讲座，提高孩子爱眼用眼意识。体育锻炼可以磨练意志品质，拥有强健的体魄。请家长督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作：
1、积极参加体育锻炼
家长要引导孩子积极参加体育锻炼，保障校外体育运动每天不少于1小时。建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。
2、注意运动安全
体育运动既要持之以恒，也要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，要做好充分准备活动，以免造成运动损伤。
3、保护视力，正确用眼
引导孩子养成良好用眼习惯，监督并随时纠正不良读写姿势，关注学生视力情况，定期进行视力检查。
4、健全家校沟通机制
及时将孩子的体质健康测试结果和健康体检结果反馈给家长。
家长朋友们，让我们履行好学校和家长的责任，家校携手，共同促进孩子身心健康成长！
学校关于进一步落实双减五项管理工作告家长书 篇3
尊敬的各位家长朋友：
您好！
根据20xx年全国教育工作会议精神及教育部《关于加强中小学生手机管理工作的通知》《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》《中小学生课外读物进校园管理办法》等文件精神，加强对中小学生“五项管理”手机、睡眠、读物、作业、体质健康及“双减”工作的相关要求，结合我校实际情况，特制定一系列措施，请您认真阅读，积极配合，让我们家校携手合力，一起培养学生良好习惯，营造有利于学生健康成长的环境，共育东中德智体美劳全面发展好少年。
加强手机管理
为保护学生视力，让学生在学校专心学习，促进学生身心健康发展，现就我校要求如下：
1、有限带入校园。原则上，学生不得将手机带入校园，严禁将手机带入课堂。请您切实做好对孩子使用手机的监督管理工作，确有需要将手机带入校园的，须经您的同意、并提出书面申请，孩子将手机带入校园后立即交班主任，由班主任统一交保卫科，保卫科设专人专柜管理。学校在校园内安装有智慧校园系统，便于孩子与你联系。
2、我校明确规定加强课堂教学和作业管理，不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。
3、加强教育引导。我校通过国旗下讲话、班团队会、心理辅导、校规校纪等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机。
4、做好家校沟通。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。
5、强化督导检查。我校通过年级组责任制及随机抽查的方式，切实落实学生手机的使用情况。
加强睡眠管理
为保证学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，现就我校学生睡眠时间要求如下：
1、加强科学睡眠宣传教育。提高教师及家长思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，请家长重视做好孩子睡眠管理。
2、明确学生睡眠时间要求。文件规定，中学上午上课时间不早于8：00，请家长督促孩子按时到校。初中生每天睡眠时间应达9小时，请您督促孩子按时就寝。班主任将对学生的入睡情况进行抽查，请家长及时将孩子的入睡情况向班主任反馈，加强家校协作，共同管理孩子的睡眠。
3、家长尽可能营造温馨舒适的生活就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯。
4、教师每天关注学生的精神状态，及时与家长沟通。
加强读物管理
1、学校每学年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐课外读物，建立图书室，设立班级读书角，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动及读书沙龙活动，提高学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯。
2、学校对孩子携带进入校园的读物进行管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。
3、希望您多给孩子购买课外书籍，或多带孩子到正规图书馆阅读课外书籍，并严格把握书籍的方向性、内容性和思想性，确保书籍健康、有益、充满正能量。同时，学校不强制或变相强制孩子购买任何课外读物，学校接受您们的监督。
4、家长可记录孩子读书过程中的点点滴滴，培养孩子爱读书、勤读书的好习惯。教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。
加强作业管理
为贯彻落实中央有关精神，进一步规范学校教育教学管理，全面提高教育教学质量，现就加强义务教育学校作业管理要求如下：
1、把握作业育人功能。我校严格执行课程标准和教学计划，布置科学合理有效作业，实行作业管理制度。
2、文件规定，初中生每天完成书面作业时间不超过90分钟，本校将严格落实文件要求，控制学生书面作业总量，并指导学生在校内完成大部分书面作业，请您指导孩子合理安排居家学习的时间。
3、落实作业批阅责任。每天在校的延时服务作业，我们会根据学生实际水平分层布置，要求教师做到全批全改。所有教师不能要求家长检查、批阅作业，不得要求家长在作业上签字，不得要求学生在网络平台上传家庭作业及打卡家庭作业。
加强体质健康管理
1、加强宣传教育引导。学校加强对学生体质健康重要性的宣传，通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式加强教育引导，让家长和学生科学认识体质健康的影响因素，了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。
2、开齐开足体育与健康课程。学校严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，安排体育与健康课程每周3课时，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
3、保证体育活动时间。学校严格落实30分钟大课间体育活动及每天锻炼1小时制度，组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操，加强学生的身心健康管理。请您督促孩子多到户外锻炼身体，增强体质，监督和引导孩子合理用眼，保护视力。
课后服务
为深入贯彻落实20xx年xx月中共中央办公厅国务院印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，为切实做好学生课后“5+2”延时服务工作，促进学生健康、快乐成长，根据上级文件精神，结合我校的办学理念和学校发展实际特制定此实施方案。
1、促进学生健康成长，德智体美劳全面发展；科学合理安排课后服务内容。
2、课后延时服务采取学生自愿报名原则，课后服务活动时间为每周一至周五16：45—17：25，18：20—19：00，内容为作业辅导和特色校本课程相结合。
亲爱的家长朋友，落实“五项管理”和“双减”工作”，保障孩子的身心健康，是我们共同的目标，让我们携手并肩，培养学生良好的生活和学习习惯，让每一个孩子都能成为有自信、善合作、懂感恩、会学习、勇创新、有担当的健康人！
学校关于进一步落实双减五项管理工作告家长书 篇4
亲爱的家长朋友们：
为深入贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》和教育部办公厅关于加强作业、睡眠、手机、课外读物、体质健康管理等“五项管理”文件精神，xx二中积极响应号召，促进五项管理”和“双减”政策落地生根，现将落实“双减”和“五项管理”政策的一封信分享给您，愿我们共同为学生的健康成长助力！
“双减”政策
减轻作业负担
减轻学生校内作业负担。合理安排时间，科学合理布置作业。注重思维培养班主任协调好作业总量，任课教师分层布置突出重点、发挥实效。同时开展教师培训，向课堂四十分钟要质量，提高课堂实效性，优化作业管理，切实减轻学生课业负担。
减轻校外培训负担
本校教师不得在校外培训机构兼职。在校教师不得为课外辅导机构拉学生、不提供学生各种信息，不得以暗示的方式向学生推荐校外培训机构。建议家长不在周末、节假日、寒暑假强迫孩子参加校外各学科培训班，以免加重学生学业负担。
“五项管理”
手机管理
随着手机的日益普及，学生使用手机对学校管理和学生身心发展带来许多不利影响。对此，学校将采取以下措施：
不允许学生把手机带入学校，一经发现把手机带入学校，政教处有权代管保存，由家长申请领回；确有需求的，须经家长同意、书面提出申请，带入校园的手机交由班主任管理，严禁师生把手机带入课堂。
各班主任的电话向学生和家长公开，如家长有事找学生，请家长直接拨打班主任电话，由教师代为转告。如有急事发生，教师会主动联系学生家长。
因此，我们向家长们倡议：
1、加强监督管理。尽量不要为孩子配备手机，对孩子使用手机情况要承担起监督的职责。
2、加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，多陪伴孩子，积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，促进孩子健康发展。
3、形成榜样示范。家长要以身作则，给孩子树立一个良好的榜样，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络。
作业管理
学校制定教师作业检查制度，统一作业检查、登记要求。学校每月进行一次学生作业完成情况抽检，了解教师作业检查、学生作业完成情况。
因此，向家长们倡议：
1、培养孩子的良好作业习惯，按时自主完成作业。鼓励孩子自己检查作业并纠错。
2、引导孩子从事力所能及的家务劳动，激励孩子坚持感兴趣的体育锻炼和社会实践。
3、创造良好的家庭育人氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。
4、合理安排孩子的课余生活，与学校形成育人合力，不要随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，增加孩子身体和心理负担。
睡眠管理
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：
1、养成规律的作息。学校、家长共同督促孩子做好睡眠管理，初中生睡眠时间应达9小时，就寝不晚于23：00。指导孩子制定作息时间表，结合孩子实际合理情况确定就寝时间，并督促按时就寝。
2、提高睡眠的质量。坚持劳逸结合，适度锻炼。给孩子营造良好的睡眠环境。
读物管理
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，高度重视、严格审查校园内课外读物价值取向，对学校图书馆、音像资料等进行检查，把好读物政治关、质量关。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，特向家长倡议如下：
1、推荐孩子们阅读适合的、正版的、积极向上的书籍。
2、鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的孩子。
3、每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
4、给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。
5、教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。
体质管理
学校严格按照课程标准，开齐开足体育课程，每天保证校内体育学习或锻炼一小时。全面落实大课间体育活动制度，每天统一安排30分钟大课间体育活动，遇雨天等则进行室内活动。课间休息十分钟，均要求学生外出教室活动、放松。保障每天两次眼保健操时间。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：
1、督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时，并提醒注意运动安全，要做好准备活动，以免造成运动损伤。
2、孩子若确因身体原因，不能参加体育运动，请家长向学校出示相关证明并向体育老师递交请假条。
3、为孩子营造运动的氛围与环境，严格控制居家上网时间，陪伴和鼓励孩子养成良好运动兴趣和习惯。
各位家长，落实“五项管理”工作、“双减”政策是学校、家庭和社会义不容辞的责任，孩子是祖国的未来和民族的希望，希望我们家校携手，齐心协力，助力孩子全面发展，健康成长！
学校关于进一步落实双减五项管理工作告家长书 篇5
亲爱的家长朋友：
您好！
为认真贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》以下简称“双减”工作要求，抓好教育部关于落实中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理简称“五项管理”工作，有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，切实提升学校育人水平，提高教学质量，同时为了建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，结合我校工作的实际情况，现将银海学校“双减”工作、“五项管理”措施告知您。请您认真阅读，明晰要求，积极配合，家校携手，促进孩子全面健康地成长。
“双减”和“五项管理”是什么呢？
双减：减轻义务教育阶段学生作业负担；减轻学生校外培训负担。
五项管理：中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理。
优化作业设计，突出作业效果
学校措施：
1、严格依照课标教学。执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，努力提高教学质量，促进学生全面发展。
2、严控书面作业总量。小学一、二年级不布置家庭书面作业；小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟；初中学生家庭作业完成时间不超过90分钟，科学合理布置作业。教师应对学生完成作业进行指导，培养学生良好的自主学习能力和时间管理能力。
3、强化作业批改与反馈的育人功能。教师通过批改作业，分析学情，采用集体讲评、个别讲解等方式，有针对性地及时做好反馈、答疑等工作。
给家长的建议：
1、请不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报校外辅导班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
2、请培养孩子按时做作业的习惯，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。
3、请尽可能创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。
督促睡眠管理，提高睡眠质量
学校措施：
1、小学生每天保证10个小时睡眠。
2、提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，指导学生充分利用课余时间，减少晚上回家做作业的时间。
3、密切关注学生，上课精神状态，对睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通。
给家长的建议：
1、坚持固定的睡眠时间。固定每天早睡早起、午休的时间，帮助孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。
2、培养良好的睡前习惯。睡前一个小时让孩子静静地看书，或者听一些舒缓的音乐，创设安静、温馨的就寝环境。
3、坚持以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时睡觉。
引导手机使用，做好手机管理
学校措施：
1、原则上学生不携带手机包括电话手表、非智能手机入校。如特殊情况，须携带手机，家长先与班主任联系，经班主任同意后，方可携带。
2、经批准携带手机入校的同学，入校后统一交至班主任，由班主任交到学生发展处进行统一保管，离校时还给学生。
给家长的建议：
1、无特殊情况，请不为孩子配备手机等智能终端产品；配合学校，不让孩子携带手机及电话手表等进入校园。
2、家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。
优化助学读物，丰富课外阅读
学校措施：
1、对校内读物开展专项审查，杜绝违规读物在校园内的存在。学校禁止任何人进校销售课外读物，禁止任何人强制学生购买课外读物。
2、学校图书室藏量达到国家标准，读物配备符合小学生年龄特点。
3、学校有计划地开展晨读、集中阅读、课外阅读等读书活动。
给家长的建议：
1、到正规书店购买价值取向正确、内容积极向上的正版书籍。
2、倡导亲子阅读，营造书香家庭阅读氛围。教育孩子爱护图书。
3、鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。
加强体育锻炼，保障学生体质
学校措施：
1、学校开齐开足体育课，积极开设体育类社团活动。
2、学校坚持每天60分钟的体育活动时间，坚持每天做眼保健操，鼓励学生课间走出教室适量活动或者放松。
3、学校开展学生体质健康测试，建立学生体质健康档案，并落实学生体质健康抽测复核制度。
给家长的建议：
1、引导孩子参与锻炼，每天保证至少1小时总量的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服惰性，也要量力而行，锻炼时要注意安全，做好准备活动，以免造成运动损伤。
2、关注子女动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的，要特别注意，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。
3、请家长配合学校，指导孩子养成良好的读写习惯，提醒孩子科学用眼。保障书房灯光、桌椅高度符合读写和身高要求，保持“一尺、一拳、一寸”的读写姿势，减少学生使用电子产品的时间，预防近视。
课后服务
学校措施：
1、课后服务采取自愿的原则，学校统一实施。
2、课后服务内容主要是安排学生做作业、开展社团等活动。
3、学校与校外活动场所联合组织开展学生综合实践活动，或组织学生就近到社区、企事业单位开展社会实践活动。
给家长的建议：
1、家长要配合学校做好学生的安全教育和放学后接送工作，遇特殊情况不能参加当天课后服务的，需要提前向班主任请假。
2、放学后不得加重学生负担，不让学生参加课外辅导班及布置额外过多的学习任务。
各位家长，孩子是祖国的未来和希望，响应“双减”政策，落实“五项管理”，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作，让我们携起手来，为了孩子的美好未来共同努力！
学校关于进一步落实双减五项管理工作告家长书 篇6
亲爱的家长朋友们：
您好！
为认真贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”）工作要求，抓好教育部关于落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”管理（简称“五项管理”）工作，有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，切实提升学校育人水平，提高教学质量。为建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，结合我校工作的实际情况，现就“双减”工作、“五项管理”工作做如下说明：
请您认真阅读，积极配合，让我们共同努力，同心同行，一起培养学生良好习惯，营造有利于学生健康成长的环境。
温馨提示
“双减”和“五项管理”是什么呢？
一、双减
减轻义务教育阶段学生作业负担；
减轻学生校外培训负担。
二、五项管理
中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理。
其核心内容是：有效减轻学生的学业负担，提高学生的学习兴趣，使学生德、智、体、美、劳全面发展。
优化作业设计，突出作业效果
国家政策解读：
把握作业育人功能，严控书面作业总量，创新作业类型方式，提高作业设计质量，加强作业完成指导，教师认真批改反馈作业，不给家长布置作业，严禁校外培训作业，健全作业管理机制并纳入督导考核评价。
我们采取的措施：
1、制定《中寨小学学生作业管理实施方案》，严控书面作业总量。小学一二年级不布置书面家庭作业，可在校内适当安排巩固练习，小学三至六年级平均完成时间每天不超过60分钟。
2、科学合理布置作业。加强作业统筹管理，每周进行作业统筹、审核。督促教师创新作业类型方式，提高作业设计质量，针对学生不同情况，精准设计作业，切实避免机械、无效训练，作业难度不得超过国家课程标准要求。
3、创新作业类型方式。学校根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业、科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等不同类型作业。
4、提高作业辅导质量。培养学生自主学习和时间管理能力，指导学生在校内基本完成书面作业。
我们向您建议：
1、严禁校外培训增负。建议家长遵循教育规律和孩子成长规律，一切选择从孩子健康成长出发，不送孩子参加各种校外培训机构的文化课辅导，避免校内减负、校外增负。
2、家长切实履行家庭教育职责，注意引导培养学生养成独立自主完成作业的良好习惯，为学生创造适宜的学习环境，多进行体育锻炼、课外阅读、综合实践活动，发展兴趣特长。
督促睡眠管理，提高睡眠质量
国家政策解读：
保证中小学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，加强科学睡眠宣传教育，明确学生睡眠时间要求，统筹安排学校作息时间，防止学业过重挤占睡眠时间，合理安排学生就寝时间，指导提高学生睡眠质量，做好学生睡眠的监测督导。
我们采取的措施：
1、各年级内加强科学睡眠宣传教育，指导学生合理利用时间，保证学生每天10小时的充足睡眠，教授时间管理方法，培养学生养成良好睡眠卫生习惯，请家长重视做好孩子睡眠管理。
2、教师每天关注学生的精神状态，及时与家长沟通，做到家校共育。
我们向您建议：
1、明确学生睡眠时间要求。根据学生身心发展特点，每天睡眠时间应达到10小时，请家长要了解科学睡眠知识，确保孩子每天的睡眠质量，保证孩子每天21：20前入睡，如若孩子作业21：20之前尚未完成，可第二天或周末完成。
2、家长尽可能营造温馨舒适的就寝环境，确保孩子身心放松、按时就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯。
引导手机使用，做好手机管控
国家政策解读：
《中华人民共和国未成年人保护法》（20xx年xx月修订）第xx条规定，未经学校允许，未成年人不得将手机等智能终端产品带入课堂，带入学校的应当统一管理。
我们采取的措施：
1、要求学生不得将个人手机带入校园。
2、通过年级会议、班会队会课、心理辅导等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机。
3、争取家长配合，及时沟通学生在校内外情况，了解学生动态。
4、学校提倡教师无偿给学生提供通讯服务。
我们向您建议：
1、无特殊情况下，积极配合学校要求和规定，不让孩子携带手机等电子产品进入校园。
2、平时多加强和班主任、科任教师的沟通，孩子在校期间有事及时与老师联系。
3、家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。
优化助学读物，丰富课外阅读
国家政策解读：
坚持育人为本，严把政治关，严格审视课外读物价值取向，助力学生成为有理想、有本领、有担当的时代新人。
我们采取的措施：
1、每学年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》、教材“快乐读书吧”向孩子推荐课外读物，建立图书室，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好阅读习惯。
2、对孩子携带进入校园的读物进行审核管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。
我们向您建议：
1、建议家长多带孩子去书店、图书馆走走，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。家长可记录孩子读书过程中的点点滴滴，培养孩子爱读书、勤读书的好习惯。
2、倡导亲子阅读，营造书香家庭阅读氛围。教育孩子爱护图书。
3、鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。
加强体育锻炼，保障儿童体质
国家政策解读：
中小学校通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式，让家长和中小学生科学认识体质健康的影响因素，运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。
我们的措施：
1、严格配合学校体育组落实国家规定的体育与健康课程。每天统一安排大课间活动，保障学生每天校内1小时体育活动时间，切实加强学生视力健康管理，学生每天做眼保健操。
2、做好每年国家体质健康监测和体检，建立学生体质健康档案。
我们向您建议：
1、家长要引导孩子积极参加体育锻炼，关注孩子用眼和身心健康，鼓励并陪伴孩子参加户外活动，在家积极开展亲子体育活动，促进孩子健康成长。
2、关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的，要特别注意，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。
3、请家长配合学校，指导孩子养成良好的读写习惯，提醒孩子科学用眼。保障书房灯光、桌椅高度符合读写和身高要求，保持“一尺、一拳、一寸”的读写姿势，减少学生使用电子产品的时间，预防近视。
学校关于进一步落实双减五项管理工作告家长书 篇7
尊敬的家长：
您好！
中共中央办公厅国务院办公厅于近日印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》以下简称“双减”。“双减”中明确：学生学习应更好回归校园，校外培训机构培训行为要全面规范；校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训；学校要充分利用资源优势，有效实施各种课后育人活动，引导学生自愿参加课后服务。
为贯彻教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理的相关要求，落实“双减”政策，全面提高育人质量，全力保障孩子的健康成长，学校将严格落实“双减”政策和“五项管理”工作要求，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力。
请您认真阅读，与学校一起承担起监督和教育的职责，愿我们共同携手，助力孩子的健康成长！让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄！
手机管理
随着手机的日益普及，学生使用手机对学校管理和学生发展带来诸多影响。为保护学生视力，让学生在学校专心学习，促进身心健康发展，我校再次对小学生手机管理做出明确规定：
1、学生原则上不能将手机电话手表、平板电脑、MP3、MP4等电子设备带入校园。确有将手机带入校园需求的，需家长书面申请，经学校同意后，将手机交由学校统一防止在手机保管处，严禁将手机带入课堂。
2、学校在门卫处设立公用电话，便于学生在校期间与家长沟通。
3、各班主任和任课教师联系电话向学生和家长公开，建立班主任沟通热线，如家长有事找学生，家长可以与班主任或任课教师联系，由教师代为转告。如有急事发生，教师会主动联系学生家长。
4、规范作业布置。教师通过课堂板书等方式布置作业，不得用手机布置作业，不得要求学生利用手机完成作业。
5、加强教育引导。通过国旗下讲话、班队会、心理辅导等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机。
6、做好家校沟通。家长可与孩子共同制定手机使用家庭公约，加强对孩子使用手机的督促管理，言传身教，做好榜样，家长不在孩子面前长时间玩手机。家长应多陪伴孩子，注重培养孩子的兴趣特长，如球类运动、乐器、书法等，鼓励孩子积极锻炼身体或参加公益活动。丰富的活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。
睡眠管理
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，睡眠是促进学生身心健康、大脑发育、骨骼生长、视力保护和提高学习能力、效率的重要保证，也是学生健康成长的重要环节。一般来说小学生就寝时间不晚于21：20，睡眠时长达到10个小时才能保证身体健康，有充沛的精力去学习。教师每天关注学生的精神状态，及时与家长沟通，学校定期对孩子睡眠状况进行调查、监测。家长更应重视孩子睡眠健康，让孩子有一个健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：
1、学校每天8：20开始上课，家长不过早将孩子送到学校。
2、孩子在完成作业时，因特殊情况不能在就寝时间前完成的，可以停止作业，由家长向任课教师说明情况，延时完成，确保孩子睡眠时间。
3、养成规律的作息。指导孩子制定作息时间表，结合孩子实际合理情况确定就寝时间，并督促按时就寝，促进孩子的规律作息。
4、保证睡眠质量。家长尽可能营造温馨舒适的生活就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝，不熬夜，学生就寝时间一般不晚于21：20，养成良好睡眠习惯，务必保证孩子每天10小时的睡眠时间。
读物管理
书籍是人类进步的阶梯。读书可以让我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养。
1、加强空间建设。学校加强图书馆建设，定期更新图书，提高图书馆的使用率。在教室内设置图书角，方便学生阅读，丰富阅读体验。
2、严格读物管理。学校严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》采购规范的课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版产品），禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。
3、从孩子喜爱看书入手，家长要鼓励孩子认真阅读，记录读书过程及收获，养成“不动笔墨不读书”的习惯，做一个热爱读书的孩子。
4、激发阅读兴趣。家长多带孩子去书店、图书馆。为孩子购买课外书时，请选择正版书籍，不要选择涉及到《中小学生课外读物12条负面清单》中的书类，选择一些内容积极向上、适合的、有益于孩子身心健康和启智增慧的、正规出版方出版的正式课外阅读书籍。
5、家长要教育孩子爱护图书，不随意损坏图书，鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。
作业管理
为了进一步贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，结合我校实际，特制定如下措施：
1、严格依照课标教学。严格执行国家课程计划，开足开齐规定课程，不得随意加快教学进度，不得随意提高作业难度。
2、严控书面作业总量。小学一二年级不布置书面家庭作业，其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟。科学合理地布置作业，指导学生基本在校内完成书面作业，培养自主学习和时间管理能力。
3、教师不得布置惩罚性的作业，不给家长布置或变相布置作业。
4、统筹作业布置。学校以年级或班级为单位，对作业进行统筹安排。
5、教师不用班级QQ群、微信群等布置家庭作业，不布置要用手机完成的作业。
6、建议家长培养孩子学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
体质管理
体育锻炼可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的习惯。我校十分注重学生体质健康状况，结合我校实际，特制定如下措施：
1、开足开齐开好体育课，严禁以任何理由减少或挤占体育课时间，一、二年级每周4节体育课，三、四、五、六年级每周三体育课。落实大课间活动制度，每天统一安排30分钟的大课间体育活动，学校还开设篮球、跆拳道等体育类社团活动，保证学生每天至少1小时的体育活动时间。
2、学校开展运动会，人人参与，在活动中掌握1-2项以上运动技能，增强体质。
3、学校保障每天两次眼保健操时间，定期组织孩子进行视力检查。
4、坚持和完善体质健康监测制度。将体质测试成绩作为学生（生理原因不宜锻炼的学生除外）综合素质评价的重要指标，并将体测成绩及时告知家长。
5、加强健康教育。有计划地开展学校健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式。
为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议：
选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，回家也要配合学校体育家庭作业。
各位家长，落实“双减”政策，推进“五项管理”是学校、家庭和社会义不容辞的责任，让我们携起手来加强对学生作业、睡眠、手机、读物、体质的管理，减轻学生过重的课业负担，为学生成长奠基！
学校关于进一步落实双减五项管理工作告家长书 篇8
尊敬的家长朋友：
为全面贯彻落实《xx省人民政府教育督导委员会办公室关于组织责任督学进行“五项管理”督导的通知》（xx政教督办函〔20xx〕xx号）精神，加强学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”，促进学生健康成长、全面发展。结合学校实际，特向您推送此信，让我们家校联手，一起努力，共同致力于每一位绿苑学子的身心健康成长。
No。1手机管理
合理使用电子产品
根据《教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作》文件要求，为保护视力、减少干扰，学生原则上不能将手机带入校园，如有特殊情况需要联系家长，可通过班主任、任课教师、学生卡电话机等形式与家长联系；如学生因特殊原因的确需要携带手机或具备通讯功能的电子手表入校，需学生的监护人（父母）提供书面申请，经学校政教处批准。入校后手机或电子手表需交班主任管理，学校禁止学生将手机或电子手表带入课堂。
给家长的建议：
家长们要以身作则，言传身教，给孩子树立一个良好的榜样。科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络；
多种方式增强亲子关系，培养孩子健康的兴趣爱好，营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为陪伴及情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏；
丰富课余活动，预防手机沉迷。增加亲子阅读时光、运动时光、家务时光、参观展馆时光等，以此丰富学生课余生活。
No。2睡眠管理
保证充足睡眠
根据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求，小学生每天睡眠时间应不少于10小时，上午上课时间不早于8：30。
充足睡眠能促进孩子身体的成长发育，可以使大脑对精神、情志、记忆等的调节功能正常，使孩子精神饱满，情志稳定，记忆力增强，这对孩子的学习尤为重要。小学生长期睡眠不足，可出现容易疲劳，记忆力减退，失眠，健忘，注意力不集中，烦躁，易激动，甚至发生抑郁、神经衰弱等疾病。
给家长的建议：
帮助孩子制订科学的作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。一至三年级学生夜晚就寝时间一般不晚于9：00，四五六年级夜晚就寝时间一般不晚于9：30，保证每天睡眠时间不少于10个小时；
家长要帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。规律的睡眠有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量、促进神经发育；
要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。减少噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。
No。3读物管理
养成的阅读习惯
根据教育部印发《中小学生课外读物进校园管理办法》通知要求，学校采购规范的课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版产品），禁止任何人强制学生购买课外读物。学校设立学校图书室和班级读书角，优化校园阅读环境，向学生推荐绿色课外读物，对学生带入校园的读物进行管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。
给家长的建议：
家长课余时间多带孩子去书店、公共图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。我们鼓励学生积极到学校童书馆借阅图书，积极参与班级图书角建设，共同守护好学校各处开放的图书角；
设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础；
家长要从正规渠道购买课外读物，重视课外读物的价值取向，遵循孩子认知发展水平；对于不适当的书籍（尤其是不良网络读物）要及时禁止阅读；
建议孩子阅读健康、积极的读物，并让其多样化涉猎不同的学科、体裁、题材、国别、风格、表现形式的课外读物，贯通古今中外。
No。4作业管理
高效完成作业
根据《教育部办公厅关于加强义务教育学校作业管理的通知》要求，一、二年级不布置书面家庭作业；三至六年级每天书面作业不超过60分钟；教师要对布置的作业科学批改；不给家长布置作业或要求家长批改作业；对布置的作业进行全批全改。学校将结合“温州市第三轮课堂变革”契机，把作业设计作为校本教研重点，系统化选编、改编、创编符合学习规律、体现素质教育导向的基础性作业，避免机械无效的操练。
给家长的建议：
培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的好习惯，独立完成作业的能力；
鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务；
建议家长不要随意给孩子布置额外的书面作业，不要根据自己的爱好给孩子报大量校外补习兴趣班，不额外增加孩子过重的学业负担；
家长要切实履行家庭教育主体责任，孩子如果偶有特殊情况未能在就寝前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以先终止作业按时就寝。
No。5体质管理
增强体质健康
根据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》要求，学校将开齐开足体育健康课程；小学一、二年级每周不少于4课时，小学三至六年级每周不少于3课时；每天半小时大课间锻炼，保证体育活动时间，提高体育教学质量，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”；每年做好学生体质健康监测。
给家长的建议：
安排好孩子在家的饮食搭配，准备有利于孩子身体发育的均衡餐饮；
督促孩子每天坚持在家的体育锻炼，选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，同时安排一定的家务劳动，培养孩子爱劳动的好习惯；
孩子因身体原因不能参加的体育运动，请及时告知班主任老师和体育老师；
要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。活动后注意清洁、放松，冬防受寒、夏防中暑。
尊敬的各位家长，孩子是家庭的幸福、祖国的未来和民族的希望。我们要落实好“五项管理”工作，离不开家长们的理解和密切配合。源于行，成于行，共同成就每一个孩子的幸福童年，让我们家校携手，共同助力孩子的健康成长！
学校关于进一步落实双减五项管理工作告家长书 篇9
尊敬的家长朋友：
您好！
为贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，进一步健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，现将相关事宜告知如下：
作业管理篇
我校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：一、二年级不布置书面家庭作业，三至六年级每天书面作业不超过60分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。相关建议如下：
1、与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2、鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考。
3、不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。
重视睡眠篇
学生拥有充足的睡眠是良好精神面貌的关键，是提高课堂效率的基本前提，为做好和改善学生的睡眠情况，特向家长倡议如下：
1、让孩子安静下来，减少孩子的睡前兴奋。建议家长要培养孩子良好的睡前习惯，睡前一个小时就开始为睡眠做准备，不能再进行兴奋的游戏，可以让孩子静静地看书，也可以让孩子听一些舒缓的音乐，使孩子的情绪处于一种较为平静的状态，形成规律的睡眠习惯。
2、引导孩子制定合理的作息时间表。早晨7点起床，中午保证半小时以上的午休，晚上9点半前准时入睡，每天睡眠不得少于10小时。
3、为孩子营造良好的睡眠环境。
确保手机管理
为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展。根据教育部印发的有关文件要求，学校要求学生在校期间原则上不能将手机带入校园，确需带入的交班主任统一管理，严禁学生将手机带入课堂。为此，特向您提出如下建议：
1、家长们言传身教，以身作则，尽量不在孩子面前玩手机，切忌沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。
2、家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子的心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏
规范读物篇
书籍是人类进步的阶梯。它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。读书可以使我们开阔视野，充实思想，陶冶情操。为了激发每位同学的阅读兴趣，我校有计划开展晨读、午读、课堂阅读、课外阅读、亲子阅读等读书活动。为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：
1、坚持阅读，培养孩子阅读兴趣，结合孩子兴趣，适度拓展，广泛阅读。
2。鼓励孩子认真阅读，做一个热爱读书的孩子。
3、每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
4、给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，做到“眼到、口到、心到、手到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。
5、教育孩子爱护图书，不损坏图书。
6、鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。
加强体质管理
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照上级教育主管部门要求，一至二年级每周开设体育与健康课4节，其他年级每周3节。学校每天保证30分钟的大课间体育活动时间，每天下午做一次眼保健操。为了让孩子拥有更加健康的体魄，相关建议如下：
1、引导孩子积极参加体育锻炼，选择适合孩子身体和年龄特点的运动项目。
2、引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行。锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3、引导孩子参加力所能及的家务劳动、实践活动或社会公益活动，指导孩子劳逸结合，保持良好的生活规律和体育锻炼的习惯。
双减政策
双减即有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担（以下简称“双减”）。目的在于：切实提升学校育人水平，持续规范校外培训。“双减”政策的有效实施，体现了党中央优化教育生态、缓解教育焦虑的坚定意志。
1、控制作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。
为了进一步贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，我校严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，利用课后托管服务时间在校内适当安排巩固练习；3—6年级每天书面作业时间不超过60分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。
2、提升学校课后服务水平，满足学生多样化需求。
我校将严格落实教育部有关规定，充分用好课后延时服务时间。我们的宗旨：有效利用课后延时服务时间，指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，在校内满足学生多样化学习需求。
3、改变认识，切实减少校外培训
请家长理性为孩子选择校外培训项目，不盲目攀比、跟风，切实减轻孩子校外培训负担，把更多的时间还给孩子，促进孩子全面健康发展。
各位家长，培育孩子健康快乐的成长是我们共同的目标，也是我们不懈的追求。为了孩子的身心健康，全面发展，茁壮成长，让我们携起手来，切实履行好对孩子的教育和监督责任，促进学生德智体美劳全面发展。
学校关于进一步落实双减五项管理工作告家长书 篇10
亲爱的家长朋友：
大家好！
为全面贯彻党的教育方针，全面落实“双减”政策和教育部有关中小学生“五项管理”（作业、睡眠、手机、读物、体质健康管理）工作要求，坚持德智体美劳五育并举，构建学生健康发展新格局，推进基础教育高质量发展，现就我校“五项管理”措施、“双减”工作告知您，请您认真阅读，积极配合，让我们履行好学校和家长的责任，家校携手共同努力，同心同行，一起培养学生良好习惯，营造有利于学生健康成长的环境。
“五项管理”
一、作业管理
严格控制作业总量，小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级每天书面作业总量不超过60分钟。家庭作业总量始终本着“合理、适度”的原则适当布置，坚决杜绝惩罚性作业和机械重复性作业等。
创新作业形式，优化作业设计，力求灵活、多样，富有个性，充分调动学生的学习积极性和创造力，使各层次的学生都有收获，鼓励学生自主设计作业。精心批改作业，书面作业做到全批全改。
二、睡眠管理
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。小学生睡眠时间应达到10小时，同时合理安排课间休息和下午上课时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。教师积极关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。
三、手机管理
学生原则上不得将个人手机带入校园，学生在校期间可通过班主任及科任老师电话等途径与方式满足与家长应急通话需求，做好家校沟通，指导家长严格控制学生居家使用电子产品，防止学生沉迷网络游戏，影响身心健康。
四、读物管理
学校选取课外读物须坚持“方向性”、“全面性”、适宜性、多样性、适度性原则，且达到主题鲜明、内容积极，可读性强，着眼于学生全面发展，大力倡导学生爱读书、读好书、善读书，注重开展形式多样的阅读活动，提高学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯。学校积极组织管理人员、任课教师和图书管理人员对选自国家批准的推荐目录中的读物、重点评议适宜性、对其他读物要按推荐原则、标准、要求全面把关。
五、体质管理
严格落实国家规定，开齐开足体育与健康课程，不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动，保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。教师加强教育引导，让中小学生了解运动在增强体质促进健康、预防肥胖与近视、锻炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。
学校积极探索将体育竞赛成绩纳入学生综合素质评价，健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协调育人合力。
为确保上述“五项管理”措施在家庭教育中扎实落实，在此，特别向各位家长朋友们提出以下几点建议，希望大家能够积极配合：
作业管理
鼓励孩子自己检查作业，查出错后，让孩子说出错在哪里，为什么会出错，这样可使孩子记忆深刻，以免下次再犯。
睡眠管理
家长尽可能营造温馨舒适的生活就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯。
手机管理
学生手机带入校园须由家长提供书面申请，无特殊情况不得带入校园；家长对孩子使用手机要切实承担起监督责任，对孩子要进行正面的引导和教育，提醒孩子在家合理使用手机，以免影响视力。
读物管理
建议给孩子准备一本读书笔记本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力；根据学生兴趣爱好，购买相应课外读本，切勿盲从大量购买，导致学生失去阅读兴趣。
体质管理
积极引导孩子在年龄范围内多参加户外体育运动，必要时可陪同孩子一起参与，有助于孩子心理健康的发展。
“双减”
减轻作业负担
健全的作业管理机制
学校完善作业管理办法，加强学科组、年级组作业统筹。
学校建立了完善的作业校内公示制度，加强作业质量监督。
严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业行为。
分类明确作业总量
小学1—2年级不布置书面家庭作业。
小学3—6年级每天书面作业时间不超过60分钟。
提高作业设计质量
学校将作业设计内入教研体系，开展相关活动。
学校开展了分层、弹性和个性化作业布置探索。
教师严禁布置机械、无效作业或者重复性、惩罚性作业。
加强作业完成指导
学校要求学生在校内基本完成书面作业。
我校教师认真批改作业，重点加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。
严禁学生自批自改作业。
科学利用课余时间
学校引导学生放学后从事力所能及的家务劳动，开展事宜的体育锻炼或开展阅读和文艺活动，合理使用电子产品，保护视力健康，防止网络沉迷。
亲爱的家长朋友，孩子是祖国的未来，更是每个家庭的未来和希望，培养德智体美劳全面发展的学生是我们共同的目标，也是我们不懈的追求！加强“五项管理”、落实“双减”政策，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作，让我们携起手来，为孩子搭建通往梦想的桥梁！