一个演讲稿 篇1
尊敬的老师、同学们：
大家好！
梦想是什么？梦想是人们对未来的追求的动力；梦想有时又等于理想，可有时又不等于理想；梦想其实就是一种不符合实际，在梦境中所能实现的理想，一种高度。每个人都有自己的理想，并为之去奋斗。我的梦想很平凡：一名警察。当然我也知道我自己的实力，所以我开始每天加强体育锻炼，好好学习，争取长大考上警校。记得，刚开始有这个念头时，我还不那么认真，可日子久了梦想给我的魔力便一下子突显出来了。
就在暑假时，我为了实现这个梦想，让它变成现实，我每天都坚持在楼下跑步，由爸爸监督。有一次，因天气十分炎热，我跑了一圈便跑不动了，可爸爸却不同意。我当时就想：不就是一个梦想吗，大不了再换，我自己的事，还用你管！当时我憋了一肚子火，终于爆发了出来，头脑一热，朝爸爸喊道：“你凭什么管我，我自己的事不用你管！”当这句话说出口时，才意识到闯祸了。
我本以为爸爸会骂我，可他并没有这样做，而是心平气和地对我说：“孩子，我知道你累了，可你不应该面对困难就退缩，更何况这还只是一些小问题，你要坚持下去，为梦想而奋斗！”听了这句话我就像喝了兴奋剂一样，在烈日下顶着炎热和劳累，跑了10圈。可能对于跑步好的同学，跑10圈不算什么，可它对我来说意义重大，因为它象征着我向梦想迈出的第一步，它也是我成功的奠基石。
日子一天一天的过去，我也一天天在长大，同时也离我的梦想越来越近了，在这段艰难的道路上，我要斩断所有荆棘，去努力、追逐我的梦想。
谢谢大家！
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一个演讲稿 篇2
我有一个梦想，深深扎根于我的心中。那就是长大后，我要成为一个科学家。
尽管我没有过人的才智，没有严密的思维，也没有特别准确的判断力，但是我仍不会放弃努力。尽管这个梦想距我很遥远，但我仍不会停止追求。尽管在实现梦想的过程中，会有很多挫折和无数的磨难，但我仍不会灰心丧气。因为我相信，只有经历地狱般的磨练，才能练出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱；只有经历困难和挫折，才能实现自己的梦想。
以前，每当我看到科学家们令人瞩目的成就时，总会感到羡慕和敬佩。是他们，推动了社会的发展；是他们，使人民生活水平得到提高；更是他们，为祖国的发展赢来了一个崭新的明天。
因此，我想成为一个科学家，成为一个对国家有贡献的人，成为这个国家的栋梁。每当我看到浪费时间的人时，我会为他们感到惋惜；每当我看到灰心丧气的人时，会为他们感到悲哀；每当我看到不务正业的人时，我会感到愤恨。因为他们没有看到自己的价值，没有属于自己的梦想。这样的人生，是没有意义的人生。
而我，至少有一个梦想，一个目标。有了这个梦想，我就会一直努力下去，永不放弃。有了这个梦想，就等于把握了自己的人生航向，不会再迷失方向。有了这个梦想，就好象一盏明灯，照亮了我前进的道路。一直通往胜利的顶峰。
我有梦，中国也有梦。我的梦想，用自己的智慧站在时代的顶峰，中国的梦，用自己的勤劳，自立于世界之上！为了这个梦想，他发奋，他图强，他忍受无法言语的苦难，只为自己可以挺起胸膛！地震来了，不怕，他有的是铁一般的脊骨，洪水来了，不怕，他有的是运会来了，不怕，他有的是腾飞的翅膀！有梦的人，才是真正的人，有梦的国，才是真正的国！
我的梦就是国的梦，我的梦，成为科学家，为国家尽力，国的梦，繁荣富强，让我们幸福！
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一个演讲稿 篇3
亲爱的老师同学们：
大家好！
在我小时候的印象中，“梦想”这个词一直连系着“国家”，似乎我的梦想总是代表着中国每个人的梦想。长大些，在回答心中的梦想时，我多了份冷静的思考。像“科学家”、“航天员”这些口号式的梦想已不再适合我。我的梦想是什么呢？“孝子之至，莫大乎尊亲；尊亲之至，莫大乎以天下养”。让我的父亲不再奔波，让我的双亲幸福相守，便是我的梦想。
我的父亲，常年在外地工作。在我童年的记忆中，他总是不在家，家中也只有我和母亲，我和母亲便是父亲最大的牵挂。只要一有空，父亲就会和我们视频聊天，每次都事无巨细地询问关于我的一切，我的一点点进步，一点点成长，都能带给他莫大的欢乐。每次父亲回到家，都会给我带很多礼物，仿佛要把平时亏欠的爱全都补偿给我。
虽然父亲不能与我们朝夕相伴，但他给予我的爱并不比别人的父亲少半分。今年暑假，父亲回到家中，看到我的小书桌书山雄伟，立马为我从网上订了一个实木的大书柜。要知道，我的父亲是一个非常节俭的人，一双鞋总要修补几次才舍得丢掉，一双袜子，总要穿上几年才舍得换新的。为了省点安装费，父亲整个下午都窝在书房中，铺着一地的材料，照着说明书，像个木匠安装着书柜，望着父亲蹲在地上，略显沧桑的背影，品味着那份期待的眼神，一种力量贯穿我的全身。现在每每学习疲倦的时候，我便会驻足于书柜前，捧上一本书，轻嗅着书柜散发出的阵阵木香，感受这一份无言的爱，也深深体会到，我便是父亲最大的梦想！
我是父亲的梦想，那我的梦想呢？哀哀父母，生我劬劳。乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。或许我干不了什么惊天动地的大事，但我明白肩上的责任，那便是努力奋斗，用一颗上进的心感悟父母之爱。让我爱的人和爱我的人幸福，这就是我的梦想！作文吧 WWW.zuOwEnBa.Net
谢谢大家！
一个演讲稿 篇4
尊敬的各位老师，好！亲爱的各位同学，好！青葱参差的小草，好！活泼欢快的小鸟，好！丽日、蓝天、白云，好！我们万载三中，您好！
此时此刻，我有一个梦想。我梦想，我们的男教师更潇洒，我们的女教师更妩媚。这潇洒，这妩媚，是高尚的师德、渊博的知识、精湛的教艺的体现。
我梦想，我们的男同学更英俊，我们的女同学更漂亮。这英俊，这漂亮，是刻苦的精神、诚实的心灵、尊师爱校的品行的写照。
我梦想，我们全校师生共同构筑美丽、幸福、快乐的互动课堂，我梦想，我们的同学成为课堂的主人，学习的主人。
我梦想，我们每一节自习课，静悄悄。我梦想，静悄悄的自习课中，暗涌着滚烫的思维，质疑悟疑的惬意，暗涌着雨后春笋突破土层的力量。
我梦想，我们每一位同学养成良好的生活习惯、行为习惯、学习习惯，我梦想这些良好习惯能够帮助我们播下理想的种子，并让理想的种子快乐地生根、发芽、长叶、开花、结果。
我梦想，我们每一位同学懂得学习如堆沙的道理，因此注重积累――积累丰富的人文底蕴，积累科学的思维，积累思维的方法和策略……
我梦想，我们每一位同学都有坚持不懈的精神。学习，绝非一朝一夕之功，学习要锲而不舍。
我梦想，我们每一位同学每天都有饱满的精神；我梦想，我们每一位同学都有宽广的胸怀；我梦想，我们每一位同学都有天地之正气；我梦想，我们每一位同学面对困难都有百折不挠的勇气；我梦想，我们每一位同学都乐观、自信、坚毅。
我梦想，我们每一位同学都能像我们曾经在这里拼搏、进取，为我们万载三中添色争光的莘莘学子一样，赢得社会的认可，人们的赞誉；我梦想，我们在座的同学能够涌现出科学家、教育家、文学家、医学家、企业家、政治家……我梦想，我们在座的同学能够涌现出许许多多的道德标杆、精神领袖、爱心使者。
尊敬的各位老师，亲爱的各位同学，请为我祝福吧，请为我们万载三中全体师生祝福吧！祝福我们美梦成真！
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一个演讲稿 篇5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
夏夜的风总是带来一丝清凉的气息，挂上夜色的空中，月亮高高挂起。小孩窝在妈妈的臂弯里，目不转睛地盯着皎洁的月亮向她问道：
“妈妈，家是什么?”妈妈只是笑了笑，轻抚着小孩光洁的额头，把嘴巴放到了小孩的耳边：“家啊，是一个神奇的东西，它会使人念念不忘，会使人朝朝发望，也会使一些人望而却步。”小孩瞪着那双带着迷茫的眼睛，但事实上，他可是个好奇宝宝。
“妈妈，所有人都有家吗?”小孩子再次向妈妈问道。
“当然，大家都有一个家，家乡，国家甚至是地球都是我们的家。他有，你有，我也有……”说到这里，妈妈不知道为什么停了下来，只是抿了抿嘴，就不再向小孩说下去了。这夜，小孩仿佛在人生上迷路了，再也找不到家的方向。
时间如水流逝，即使你紧紧抓牢，流年也会在指缝中悄悄溜走，而那夜的话却一直在小孩的脑海里挥之不去，就这样伴随着小孩长至少年。纵使多年过去，小孩依旧是不懂，为什么家对人有那么大的吸引力，直至他遇到了那位先生。
相逢是在夜晚，那是，街边的路灯一闪一闪的，伴随着萧条的街道让小孩不禁颤了颤身子。正当他经过一个角落时，他发现在阴影之下坐着个兔子先生。兔子先生讼拉着长长的耳朵，他仰望空中的月亮，与那夜的小孩出了神的相似。
“兔子先生，这么晚了，你怎么不回家啊?”小海怯怯地向兔子的方向前进了一步，却因兔子先生手中的香烟呛得咳嗽。
“家?”兔子先生被问的有点出了神，随即吸了一口香烟，向小孩娓娓道来：“家这种东西对我来说是可望不可及罢了，每当想家之时都不得不掂量自己有么有出息，毕竟自己流浪在外，没有出息怎么有脸回家呢?”兔子先生深深地叹了口气，看了看小孩，略带疑问地问：“小孩子，那你怎么也不回家呢?”
兔子先生的这一番话，像一根导火线，把小孩积攒下来的愤怒给点燃了。
“我才不要回家呢!”小孩撅起了嘴巴，“家里有个唠叨得要死的老妈子，我才不要回去受她的一番‘苦口婆心之言’呢!”
兔子先生笑了笑，说：“小孩子，你快回家吧。有人关心你，有人牵挂你，真让我羡慕，而我只有一个光有空架子的家。小孩啊小孩，快回到父母给予你的蜜罐温床里去吧。”
小孩似乎被兔子先生说得略有动摇，便起身向兔子先生道别。小孩的离开带走这夜兔子先生的劝告，而这却只不过是小孩脑海里的淡淡一笔。
时间的车轮悠悠荡荡，终于转向了小孩长大成人的那一年。小孩选择了遥远的大学，抛弃了家乡的父母，向人生的终点进发。渐渐地，小孩变得成熟。这时小孩才明白，心底里一直有个声音呼唤着他，呼唤着他回家。
当他头发花白，眼神迷离，将要离去之时，他才明白，那是家乡呼唤他的声音。
即使长大，即使离开，也不要忘了家。
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我们作为学生，可不能被几包烟给摧残了身心，正是因为吸烟有着如此巨大的危害，我们才更要抵制它，不光是在世界无烟日这一天！那么，你知道世界无烟日的演讲稿怎么动笔吗？为了让您在使用时更加简单方便，下面是之家小编整理的“世界无烟日主题班会演讲稿优秀”，仅供您在工作和学习中参考。
大家早上好！今天，我演讲的题目是：禁烟，是我们每个人的责任。
早在1839年就有民族英雄林则徐虎门销烟。这一壮举，不公沉重打击了西方殖民者借鸦片贸易牟取不义之财的罪恶行径，更在世界禁毒写下了壮烈的一笔。究其缘由，是鸦片某人民之深，危害国家之重啊！
而今天，一支袅袅的香烟，却成为世界最严重的公众卫生问题之一，成为人类健康所面临的危险因素。世界卫生组织近期发表的一项声明指出：“烟草已成为全球第二大杀手。吸烟产生的破坏比非典和海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变，到20xx年，每年将有xxxx万人因吸烟而早亡。”1000万人呐！世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日，为的就是警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草啊！
禁烟，是国家的责任。一二年底，《xxx》首次提出将研究制定全国性公共场所禁烟法律规定，并在三年内全面推行公共场所禁烟，《xxx》明确，未来三年，我国将压缩和减少烟草种植面积和烟草品牌，强化政府监管和社会监督。禁烟，国家在行动。
禁烟，是个人的责任。创建无烟校园，是全校师生共同奋斗的目标。从领导做起，结合实际，明确禁烟工作方案和管理制度，推进各项禁烟措施。从老师做起，开展禁烟教育，做好宣传活动并以身作则，一些办公室里仍飘着灰白色的烟雾，但更多的办公室已贴上了“无烟办公室”的字条，这不仅为老师提供了良好的备课环境，也为学生提供了舒适的求知环境。创造无烟校园，更重要的是从我们学生做起！每每看到，晚自习后，那黑暗中出现的点点红光，每每嗅到，空气中夹杂着的刺鼻的烟味，我真的难以理解！作为有知识的青年，我们对吸烟的危害再清楚不过，可为什么就是要去做呢?这是对自己健康的不负责，更是对我们的一中不负责啊！
创造无烟环境，建设无烟校园，是你我，是师生共同的责任。从你做起，从身边做起，从校园做起！拒绝香烟，健康成长；远离香烟，走向健康。绿色校园，需你我共创！
5月31日是世界无烟日，今天我们就先来了解一下，烟草的危害。
香烟燃烧时所产生的烟雾中至少含有2000余种有害成分，其中许多成分有致癌作用。吸烟能损害人体的各种组织器官，引起癌症、高血压、冠心病、脑中风、消化性溃疡、慢性支气管炎、肺气肿等多种疾病。世界卫生组织估计，全世界每天死于吸烟的达8000人。在我国1990年烟草造成60万人死亡，到2000年达到80万，如按目前的吸烟情况，到21世纪中叶每年将有约300万人死于烟草。
同学们，你们知道吗?据美国科学家研究，吸烟者比不吸烟者平均要缩短寿命20年左右。如果家庭中有人吸烟，家里的孩子容易得支气管炎和肺炎。青少年若吸烟危害更大，这是由于青少年在生长发育时期，毒物容易被吸收，人体组织受损害较严重。如果小于15岁就开始吸烟，肺癌的`发生率比非吸烟者大17倍，开始吸烟的年龄越早到成年后因吸烟所致疾病的死亡率越高。青少年吸烟还可使学习成绩下降。
中国是世界第一烟草大国，烟草的产销量均居世界之首。据统计，全世界每3个吸烟人中就有一个是中国人，中国拥有烟民3.2亿，消耗着全世界烟草总量的三分之一。当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能“误上贼船”。
为了摘掉烟草大国的帽子，为了我们的健康成长，我们要争做禁烟宣传员，我们要对吸烟者说：“吸烟有害，为了您和他人的健康，请您不要吸烟！”
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是初二2班的**，今天我讲话的题目是《杜绝吸烟关爱健康创建无烟校园》。
在人们日益关注健康的今天，“吸烟有害健康”已成为人们的共识，世界卫生组织把每年的5月31日定为“世界无烟日”。
世界卫生组织的研究表明，吸烟会导致癌症，30%的癌症和吸烟有关。每年有近500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。如果不加以控制，到20xx年每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万。目前，全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的疾病，我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。
据研究：一支香烟里含尼古丁可毒死一支老鼠，而一包香烟中尼古丁可能毒死一头牛。每天吸一包烟相当于吸入50---70毫克尼古丁，如果一次性服用这些量足以置人于死地。
吸烟有害健康已成为全世界的共识，而青少年正处在生长发育阶段，对有毒有害物质比成年人更容易吸收，毒害作用更大。由于青少年正处于发育成长期，身体各系统和器官的发育尚不完善，抵抗力弱，吸烟对骨骼发育、神经系统、呼吸系统等均有一定程度的.影响。烟草中的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。更为重要的是吸烟一旦成瘾，就形成神经依赖，一时很难戒除。
不仅如此，青少年吸烟还可能养成不良的生活习惯，诱发不良行为。许多研究资料都表明，青少年一旦染上吸烟的不良习惯，就会吸烟上瘾严重者甚至发展到吸毒，从而引发偷窃、抢劫等违法犯罪行为以至于身陷监狱。
吸烟“百害而无一利”，影响健康，缩短寿命。其实我们每天还有很多人都在被动吸烟，被动吸烟俗称二手烟，危害更大。因此，我们除了洁身自好以外，还要自觉抵制和劝诫他人。对家人、对公共场所吸烟的人，我们应当适时予以提醒，使之尽量克制，从而减少吸烟，也减少被动吸烟。
21世纪应该是一个文明健康的世纪，我们要携手共同创建一个洁净健康的环境。为此我们倡议：
1.“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”
2.鼓励和监督身边的亲人、朋友戒烟。
让我们一起努力，为创建无烟校园、创建文明校园贡献我们的力量!
高考即将来临，祝高三学长们放松心情，去迎接挑战，在高考中发挥出自己的水平。祝你们金榜题名，考上自己理想的大学!相信你们是最出色的
老师们，同学们：
大家好！
今年的5月31日是第__个世界无烟日，主题是"卫生工作者和控烟"。相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年的5月31日。开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。
那么烟草究竟有多大危害呢？
据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。
世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出："如今烟草已经成为全球的第二大杀手。吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变，到20__年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。"
既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。
然而，烟草商们说："我们生产的烟是给那些没有知识的人，年轻的人和愚蠢的人吸的。"
我国是世界上最大的香烟生产国，也是最大的香烟消费国。全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的。而在我国的烟民中，青少年又占了很大的一部分。对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急。为此，我国政府提出了在今后25年中，将我国的烟民总数减少1。1亿的总体目标。
为了积极响应政府的号召，更为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益；毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！
不珍惜水那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪，如果没有水，人类社会就无法存在。所以我们应该提高节水意识。你知道怎么写有关节约用水的演讲稿？下面是工作总结之家小编帮大家整理的《世界水日节约用水演讲稿{year+3]》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
大家都知道“水是生命之源”，人类和动植物都离不开水。但是，大家知道吗，地球上的淡水资源很少。我国属缺水国之一，人均淡水资源仅为世界人均量的1/4，居世界第109位。中国已被列入全世界人均水资源13个贫水国家之一。据统计，全国600多个城市中有一半以上城市不同程度缺水，沿海城市也不例外，甚至更为严重。目前我国城市供水以地表水或地下水为主，或者两种水源混合用，有些城市因过度开采，地下水位下降，造成几百平方公里是呈大漏斗状，使海水倒灌数十公里。
虽然我们人类知道水资源很宝贵，也经常宣传要珍惜水资源，但还是有很多人在不停地浪费水：洗完手后不关水龙头，把可循环利用的水给倒掉；自来水管发生漏水或爆管不得到及时修理；用过量的水洗车；随意开启消防龙头用水；洗衣服时不用手搓而只用水冲。凡此种种，都对我们宝贵的水资源造成了极大的浪费。
我们南方看上去并不缺水，但水资源还是很紧缺。有些人嘴上说要节约用水，但用起来仍是大手大脚，可利用的自来水就白白浪费掉了。那些极度缺水的地方，人们用早上洗过的水用来淘米烧饭，然后再接一些水，用来当喝的水，这些日子多艰难，多无助呀！流水是大自然不息的血液，破坏水源等于污染自己的鲜血！
因而，我们要保护水资源，从身边的小事做起，从点滴做起。请大家记住这样一句话，生活重细节，节水靠点滴！
尊敬的老师，同学们：
大家好！
我今天要讲的是珍惜每一滴水资源，或许在我们眼中，一滴水，无足轻重，毕竟实在是太少了，不能解渴，不用给植物浇水，所以在很多人眼浪费一滴水没关系。
然而我们有没有考虑过，今天，我们可以浪费一滴水，明天我们也可以浪费，那么日积月累，时间长了，我们会浪费多少水，一吨还是更多。一个人可以浪费那么多，那么两个人，三个人甚至更多人我们又会因此浪费多少水资呢？没有去计算永远不知道这是一个多么庞大的数字。
很多人认为地球不缺少水资源，因为在大家眼中地球就是一个被水包裹的世界。然而百分之八十的水之源都是不能饮用的海水，想要获取不但需要耗费大量的人力物力而且能够获得的可用水资源很少，所以淡水资源就十分稀缺。这也成为了当前最紧张的资源。
对于水资源，我们应该珍惜，不能随意浪费，真正能够给我们使用的水资源，也随着环境的污染，人们的浪费，变得越来越少。不知道有没有同学去过沙漠，有没有看到那一望无垠的黄色沙海，在沙漠中，几乎看不到什么水资源，有的只是那无尽的沙海，生活在附近的人，他们的水资源非常的紧凑，可以说一年到头都没有多少水可以供他们洗澡，因为相对他们来说每一滴水资源都是异常珍贵的，不能浪费一滴。水的价值可以堪比黄金。可见在那里水是多么珍惜，又是多么稀缺。
我们现在没有感受到这种迫切感，是因为我们有幸生活在一个有山有水的好地方，在这里，我们不需要为水资源发愁，正因为我们拥有如此多的资源，所以很多人都不重视这些水资源，太过常见，也太过频繁。在大家眼中物以稀为贵，我们身边的水资源并不缺，为什么还要节省一滴水资源呢？这是我们普遍的心里，没有经历过缺水的困境，就不知道水资源的重要，但是这不是我们不珍惜水资源的理由。我们更加应该注意这一点，珍惜每一滴水资源，不浪费任何资源，永远都做那个珍惜水资源的人，在我们平时生活中，我们要约束自己。
我们所节省下来的水资源，将会给需要水资源的人带来很大帮助，帮助他们走出困境，我们只需要珍惜每天生活中的每一滴水，不良费。看到有人浪费水资源及时阻止，这样做是一份爱心，同样也是一种节俭的美德。同学们我希望大家都能够做到珍惜每一滴水资源。
谢谢大家！
老师们，同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《节约用水，从我做起》。
同学们，你们一定都看过这样一则公益广告：电视画面出现的是这样一句话：如果我们不珍惜水资源，那么地球上的最后一滴水，将是我们的眼泪。
水、空气与阳光是生命之源，是人类赖以生存的物质资源。生活中，衣、食、住、行哪样离得开水？从前，人们头脑中总有一个定式——水是取之不竭的，随用随取。随着人口的与日俱增和工农业的飞速发展，人类需水量也随之增长，水紧张的现实日渐突出。目前，我国水资源总量为万亿立方米，位居世界第六位，但人均占有量仅居世界第88位，人均水资源仅占世界平均水平的四分之一，属世界贫水国之一。据统计，我们全国660座城市中有400多座城市缺水，其中缺水比较严重的城市有110个。
水资源的危机已经迫在眉睫，虽然此时我们不能力挽狂澜，但我们可以尽一份自己的微薄之力，节约如今稀少的水资源。同学们，3月22日是世界节水日，在节日到来之际，我向同学们发出倡议：
一、树立爱水意识。我们要充分认识爱水护水的重要意义，处处珍惜水、爱护水、节约水，随手关闭水龙头，做到人走水停，当看到水龙头开着时，要主动关掉；当发现供水设施发生损坏时，应及时告知老师，自觉树立节约用水光荣、浪费用水可耻的观念。
二、爱水、惜水、节水要从现在做起，提倡刷牙少用一口水，洗脸少用一杯水，洗浴少用一盆水，平时少用一滴水。
三、在平时看到有同学浪费用水的现象，应主动上前劝阻，并告诉他节水的重要性，努力把节水的意识大力宣扬。
同学们，让我们行动起来吧，让节约用水不仅仅是一句干枯的口号，用我们的举手之劳，换来一方净土、一片蓝天，让节约用水的绿色情怀填满我们的心房！
我们作为学生，可不能被几包烟给摧残了身心，正是因为吸烟危害大，所以有了世界无烟日，就算是没有这个节日，我们也应当抵制香烟。那么，我们怎么动笔写世界无烟日的演讲稿呢？以下是工作总结之家小编为大家收集的“2023年世界无烟日主题学生优秀演讲稿”仅供您在工作和学习中参考。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
早上好！
“吸烟有害健康”在这个话题一直被人们关注着，大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。近50多年来，世界各国特别是工业发达国家，肺癌的发病率和病死率均迅速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织建议将每年的5月31日定为世界无烟日。
香烟中的尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物对人体危害很大，对青少年的影响更甚。据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物。据调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率直接相关。15岁以下开始吸烟者死亡率为19.68%；20～24岁为10.08%；25岁以上为4.08%。这说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。同时，吸烟还会损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者低了10.6%。
我们也常听人说“饭后一支烟，快乐像神仙”，可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点，数也数不完。烟草里有三种危险化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。20__年世界无烟日演讲稿优秀3篇20__年世界无烟日演讲稿优秀3篇。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质；尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用；一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。其实烟也是一种，只是没有那么剧烈，国家没有禁止而已。
吸烟不仅会对自己的身体造成威胁，还会对你身边那些被动吸烟的人也造成极大的危害。这一根根烟头，就像一只只毒药，徐徐的向我们逼近，给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。假如你每天都处在烟雾中，你的身体会越来越虚弱，病魔会时时侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一个每天吸15到20支香烟的人，极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍；比死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
现在，我郑重的呼吁大家，积极宣传吸烟有害健康的科学知识，让你的亲人、朋友放下手中的烟，形成禁烟的良好氛围，把禁烟纳入精神文明建设的轨道。
我们都要做“无烟青少年”做文明的主人！
让我们一起和家人幸福的生活，一起创造美好的未来吧！
5月31日是“世界无烟日”，今天我讲话的题目是：世界无烟日——献给孩子的爱。
同学们，提到“世界无烟日”，你们是否跟我一样，耳边有一个声音在呼喊：吸烟有害健康，请你远离香烟！
一根小小的香烟，在大家眼中是如此渺小，但如果你们真正了解到它的危害，就会瞪目结舌！下面就让我们来听一听香烟的自我介绍：
嗨，大家好！我叫香烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特别喜欢我。尤其是男士，他们大都是我的“粉丝”。屈指算来，世界上约13亿人热衷于我，在中国大概也有3.5亿！你们别看我长得小，看起来微不足道，可我的本领可大了！告诉你们吧，我体内有4000多种化合物。怎么，你不相信?不是我自吹自擂，我们香烟个个都是最棒的，如果吸上一支，就会吸入几十亿个化合物颗粒，顿时就会精神抖擞。不过，你们吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中仅仅焦油就含有几十种致癌物，尼古丁还会使人成瘾。听科学家说，一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢！大概是我太放肆的缘故，世界卫生组织专门对我进行了调查，据称全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年约500万人死于和我有关的疾病，还说我已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关……我真的没有想到我会给我的“粉丝”带来这样大的伤害，我自己听了这可怕的事实都有一种心惊肉跳的感觉。大概是因为我太伤人了，人们便把5月31日定为“世界无烟日”。虽然我有些不开心，但看看我的劣迹，我还是决定保持沉默了。
同学们，听了香烟的自我介绍，不知道你们有什么感受，我想，你们一定和我一样，有一种毛骨悚然的感觉。看看你们周围的烟民吧：见面的时候，他们会热情地敬烟，一脸有福同享的表情——他们把这些含有毒物质的香烟当作一种交际工具，优哉游哉地享受着吸烟的暂时的快乐，可他们不曾想到，在他们享乐的同时，他的家人，他的朋友，还有周围一些无辜的人都受着烟雾的侵害。在通风不好的室内吸上两支烟，室内的空气污染就要比室外高出20倍。
烟可不是一个好东西。同学们，请你们从今天开始，将“烟的自我介绍”讲给身边的烟民们听，劝他们戒掉烟瘾，重新拥有健康的身体！谢谢大家！
各位领导、老师、同学们：
大家早上好！
今天是5月28日，再过几天的5月31日是世界卫生组织（who）发起的第二十八个世界无烟日，自1988年世界卫生组织确定世界无烟日以来，每年的5月31日全球都开展同一主题的控烟活动。
首先介绍一下吸烟的危害：
一、吸烟危害人的健康已为人们所共识，对青少年来说，危害性就更大。
据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国的调查表明，开始吸烟的年龄与肺癌死亡率呈负相关，吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。全世界每年死于吸烟及其相关疾病的人数达490万。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10至20倍，喉癌发病率高6至10倍，冠心病发病率高2至3倍。
二、吸烟损害大脑，使智力受到影响。
在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高，吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合，因而失去携带氧气的功能。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象，久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的成绩下降。
三、烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。
一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，实际上是尼古丁引起的欣快感。兴奋后的神经系统随即出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。烟草中含有30多种有毒物质，其毒性最强的也是尼古丁。实验证明，提取香烟中的尼古丁2滴放在小狗的舌头上，1到2分钟小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就会立即身亡。美国有一个团体举行吸烟比赛，一位“吸烟冠军”接连吸了100支香烟，还没来得及领奖，当场中毒死亡了。可见烟中的尼古丁、烟焦油等的毒性是多么的厉害。
所以同学们应引起足够重视。
我们应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，拒吸第一支烟，同时做一名宣传使者，建议自己的家长、亲朋戒烟，共同创建无烟环境。
谢谢大家！
20xx年5月31日是第xx个“世界无烟日”，今年的宣传主题是：“xxxx”。控制烟草对人类健康的危害已经刻不容缓。为了使大家自觉地参与到控烟行动中来。为此我镇利用第三十二个“世界无烟日”的有利契机，围绕宣传主题“烟草和肺部健康”，在全镇范围内开展多种形式的宣传活动。，现将5。31宣传活动开展情况总结如下：
一、领导重视、周密部署、精心安排
为搞好本次宣传活动，按照上级有关要求和统一部署，区卫计局领导对此次宣传活动非常重视，指示要按要求做好该项工作，区疾控中心制订了宣传，布置了活动的具体方案和措施，
工作人员精心准备了大量宣传单。
二、认真宣传、形势多样、内容丰富
5月31，我院公共卫生科在我院门诊楼前开展宣传咨询活动，悬挂了健康宣传条幅，设立了宣传咨询台，介绍有关烟草对人体危害知识，工作人员身穿工作服向过往人群发放宣传资料，接受群众咨询，耐心细致地向人民群众宣传控烟知识，并详细地解答群众提出的疑难问题和心中困惑，并且指导群众戒烟技巧，受到广大群众的一致好评。生动、活泼、热闹的场面吸引过往群众纷纷前来咨询，观看索取宣传单资料。这次活动充分利用条幅、宣传单等开展形势多样宣传活动，据统计，此次宣传活动共发放宣传单300余张、咨询群众100余人，接受健康教育人数500余人。
本次宣传活动使广大群众对烟草危害知识有了正确的认识，有效的控制了我镇群众的吸烟率，对我镇控烟工作有了积极地促进作用，且得到了广大群众的一致好评。我们将继续加强控烟知识宣传教育。
岁月在不经意中流逝，20235月31日世界无烟日正向我们悄悄走来。今年，会和往年一样有活动在世界无烟日举行，那免不了要用到演讲稿，一场成功的演讲，离不开我们事先准备好的关于世界无烟日演讲稿。到底如何才能写一篇优秀的世界无烟日演讲稿呢？以下是工作总结之家小编收集整理的“世界无烟日学生珍爱生命远离香烟演讲稿”，仅供参考，欢迎大家阅读。
老师们，同学们：
大家好！
今年的5月31日是第__个世界无烟日，主题是"卫生工作者和控烟"。相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年的5月31日。开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。
那么烟草究竟有多大危害呢？
据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。
世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出："如今烟草已经成为全球的第二大杀手。吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变，到20__年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。"
既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。
然而，烟草商们说："我们生产的烟是给那些没有知识的人，年轻的人和愚蠢的人吸的。"
我国是世界上最大的香烟生产国，也是最大的香烟消费国。全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的。而在我国的烟民中，青少年又占了很大的一部分。对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急。为此，我国政府提出了在今后25年中，将我国的烟民总数减少1。1亿的总体目标。
为了积极响应政府的号召，更为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益；毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！
各位老师、同学们：
大家上午好!我是504班的xxx，今天，我国旗下演讲的话题是世界无烟日，让吸烟远离世界!
下周六，就是5月31日，大家知道那是个什么日子吗对，世界无烟日。在这个日子里，我们都要告诫身边的大人不要抽烟，这样，既保护了自己的健康，又为他人创造了一个良好的环境。
相信每个同学都知道，烟草危害是当今世界上最严重的公共问题之一，也是人类健康所面临的最大危险因素。我先来给大家读一组数据吧，据统计，目前全球烟民人数达13亿人，每年因吸烟致死近500万人，而据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包烟，相当于吸入了50——70毫克的尼古拉，再加上点燃香烟时产生的约5000种化学成分，足以让人得癌，严重的话，会致人于死地。
下面，请大家来跟我念几句修善自身，淳养品德的话吧：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”这句话出自诸葛亮《诫子书》，它告诫着我们，告诫着那些烟民们，德才兼备的人的品行，是依靠内心安静精力集中来修养身心的，是依靠俭朴的作风来培养品德的。不是靠吸烟来解决问题，来平静心灵的，而现在，大街上“硝烟”弥漫，他人的生活怎么办你们把自己辛辛苦苦赚来的工钱买香烟，这叫节俭你们悠闲地抽着香烟，等到心跳停止的那一刻，你的心才静了吗
少年强则国强,少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子,为了下一代的健康成长,我们要大声呐喊：请别再吸烟了!
谢谢大家!
各位老师同学：
大家好!
我是广州中医药大学的xxx，我演讲的题目是：香烟，请从我的身边，走开!
人生在世，常常有所偏爱。有的人好酒，有的人爱花。在蹉跎的岁月里，对烟情有独钟的人更是数不胜数。世纪伟人邓小平嗜烟如命，他不到16岁便开始抽烟。列宁也曾是吸烟者，据说他从17岁就染上这种习惯。伟大领袖毛泽东更是烟不离手，一天可以抽到5包之多。
据世卫组织统计，目前全球每年约有500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。如果不加以控制，到20xx年每年吸烟致死的人数有可能增加一倍。同时，吸烟会增加心血管疾病和脑卒中的发病危险。与吸烟有关的疾病还有缺血性心脏病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、以及慢性支气管炎等。就算知道这些，相信很多人都会像邓小平一样，说：“正因为我的健康很好，才抽。听人说，抽烟还有好多好处。”我记得其中说可以增加税收，扩大就业率，等等。
话虽这样说，但事实是吸烟对邓公健康的损害，愈到晚年的时候愈明显，后来，邓公患了慢性气管炎，加上有点哮喘。亲人都劝他戒烟，医疗专家也从医学角度谈了戒烟的必要性。邓公听后说：“好，不抽了!”从此，他就再也没有抽了。邓公是“一国两制”的首创者，曾经多次表示香港回归祖国后要到香港走一走、看一看。他说：“我自己是争取活到一九九七年，要中国收回香港之后，到自己的土地上走一走、看一看。”他还说：“就是坐轮椅也要去，哪怕在香港的土地上站一分钟也好。”
可惜的是，一九九七年二月十九日，距香港回归祖国仅仅一百三十一天之际，他竟溘然长逝。别说不抽烟，只要早戒几年，他就可以到回归后的香港走一走、看一看了。如果当年邓公能去，港人该是多么开心，现在只能成了永远都不能弥补的遗憾。
美国《——教学箴言报》曾组织过一次题为《写给成年人看的童话》的征文，获得第一名的是《一支燃着的烟》，全文仅34个字：“一支冒着袅袅青烟的香烟，指着自己说：‘我是最好的直观教具，说明抽烟会缩短生命。’”各位，生命的长度好比您手中烟的长度，您贪婪的吸食正在加速火苗燃尽您和您周围的人的生命。
相信所有的烟民都知道“吸烟有害您和他人健康”，那么他们为什么还要吸呢?我爸爸说烟瘾难耐呀!邓小平在没有香烟的时候，捡些树叶用碎纸包起来当烟抽。当时他还说：“我是香烟制造厂的。”其实很多尝试过戒烟的人可能都会有这样的想法，“不是不想戒，可是这烟怎一个戒字了得?”为什么这么说呢?林语堂说戒烟要过两关，哪两关呢?生理关和心理关，生理关容易过，心理关难过。于是，很多人一次次“断奶”，一次次地又捡起来。正如幽默大师马克吐温所说的：“戒烟是很容易的事，大家知道为什么吗?那是因为我已戒过一千次了。”
难道戒烟真的就有那么困难吗?我看过一则关于列宁的故事，说的是列宁上大学时开始吸烟。他的母亲是医生的女儿，懂得吸烟的害处。母亲疼爱儿子，她想了许多办法叫儿子戒烟，可都没有效果。有一天，列宁看到母亲在吃自己的剩饭，十分困惑，于是母亲对列宁说：“孩子，我们是靠你爸爸那一点点的抚恤金过日子，每一样多余的花费都会直接影响到家庭生活。你吸烟虽然花费不多，但日长天久，也是一笔不少的开支，如果妈妈自己不节省，家庭生活会十分困难。”那列宁听到母亲的话,十分愧疚。他对母亲说：“对不起,您说的这些过去我没有考虑到。好!从今天开始,我不吸烟了。”我想，人是需要一点精神的，一种决心的。戒烟也是如此。弗兰克林曾经说energy and persistenc econquer all things.意思是说能量加毅力可以征服一切。
相信在座的很多男士都吸烟吧。在这里，为大家献上一首《戒烟歌》
本国烟，外国烟，成瘾苦海都无边。
尊敬的老师们、同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是“构建无烟校园”。
5月31日是世界无烟日。众所周知，香烟是人类健康和全球环境的公敌。一只小小的香烟含有4000多种化合物，其中主要含有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质。焦油中含有几种致癌物，尼古丁是使人成瘾的毒物，长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心脏收缩能力，损坏脑细胞，导致记忆力衰退、头痛、失眠等。世界卫生组织报道，有80%的肺癌、75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关。全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病。中国每天有20xx人因吸烟而致病死亡，每年近100万。我国在20xx年1月起，内地所有室内公共场所、工作场所等地完全禁止吸烟，目的在于警示人们吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类创造一个健康的生存环境。而且吸烟对青少年伤害更为严重，吸烟会造成青少年骨骼肌肉生长迟缓，造成呼吸系统、消化系统功能障碍及各种心理精神疾病，严重影响青少年的身心健康。
我们的校园是一个学习知识的圣殿，一个健康的场所，一个传承文明的摇篮。营造一个无烟的校园环境，不仅有益于我们身心健康，而且对良好社会风尚的建立具有深远意义。
为树立和展现我校师生良好精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境，我们向全校发出倡议“构建无烟校园”，让我们一起行动，让烟草在校园销声匿迹：
一、从自身做起，自觉拒绝烟草，树立吸烟危害自己及他人健康的理念。
二、从在校做起，共同携手创建无烟校园，营建健康、和谐校园环境。
三、从家庭做起，主动向亲友宣传吸烟危害健康。使我们每一个人都拥有一个健康的生活环境。
老师、同学们，让我们一起努力，为创建清新校园，营造无烟环境，构建和谐社会贡献自己的力量。
各位老师、同学们：
早上好!
今年的5月31日，是世界卫生组织发起的“第二十五个世界无烟日”，今年的主题是：“烟草业干扰控烟”，是：“生命与烟草的对抗”。目前，随着全球范围出现吸烟年龄降低的趋势，作为烟草消费大户的我国，情况尤为严重。
医学研究证明，吸烟是心血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾病的行为危害因素，已成为继高血压之后的第二号健康杀手。由于青少年正处于生长发育阶段，各器官系统还未发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深。吸烟不仅损害青少年正常生长发育、降低机体免疫力，同时危害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，甚至导致早衰、早亡。吸烟还可使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
吸烟的危害是众所周知的，可为什么还有那么多青少年也加入到吸烟大军中来呢?因为虚荣心和错误的价值观，还有些是好奇或受同伴影响。另外，青少年对于吸烟的危害性基本不了解，而香烟店也大开绿灯。当然，有些青少年是因为不好意思拒绝别人递来的香烟。因此青少年应培养正确的审美心理，树立高尚的价值观念，牢记以下几点：
1、从我做起，远离烟草毒害，拒吸第一支烟，养成良好的健康卫生习惯和文明健康生活方式。
2、从在校做起，积极帮助身边的同学戒烟，推行无烟教室，建设清洁卫生的无烟学校。
3、从在家做起，说服家里的长辈和亲戚戒烟，创建健康和谐的无烟家庭。
4、从身边做起，主动帮助受烟草危害的朋友们，踊跃参与公共场所禁烟宣传活动，在全社会营造文明健康的无烟氛围。
青少年正面临着一个重大的选择：你愿意成为未来的吸烟者吗?你希望成为一个疾病缠身的人吗?如果你选择健康，就要充分相信自己完全可以拒绝第一支烟的诱惑。只要不吸第一支烟，你就可以主宰自己、赢得健康。
烟雾袅绕并不是时尚，嘴叼白棍亦非潇洒。
同学们，让我们马上行动起来，从今天做起，“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”，为创造一个无烟的生存环境而共同努力!
谢谢!
老师们，同学们：
大家好！
今年的5月31日是第xx个世界无烟日，主题是"xxxx"。相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年的5月31日。开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。范文先生版权所有
那么烟草究竟有多大危害呢?
据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。
世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出："如今烟草已经成为全球的第二大杀手。吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变，到20xx年，每年将有xxxx万人因吸烟而过早去世。"
既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。
然而，烟草商们说："我们生产的烟是给那些没有知识的人，年轻的人和愚蠢的人吸的。"
我国是世界上的香烟生产国，也是的香烟消费国。全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的。而在我国的烟民中，青少年又占了很大的一部分。对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急。为此，我国政府提出了在今后xx年中，将我国的烟民总数减少1.1亿的总体目标。范文先生版权所有
为了积极响应政府的号召，更为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益；毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！
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一个演讲稿 篇6
尊敬的老师、同学们：
你家好！我今天演讲的题目是“我有一个梦想”。很高兴我们能够欢聚一堂，大谈梦想。在我们各自的生活中，都有一个动力在推动着我们前进，这个动力就是目标，这个目标就是理想，然而这个理想首先来自于我们的梦想。当我们小时候，都曾梦想过长大以后做什么。牛顿小时候做过各种手工作品，在他的头脑当中尽是各种手工作品的构造图。他的梦想就是当一名科学家。结果，他的梦想经苹果一砸变成了现实。
在如今的社会里，科学技术的发展，是科学与生产的关系越来越密切了。科学技术作为生产力，越来越显示出巨大的作用。而科学的意义在于它包罗万象，是宇宙整体的一部分，是一种强大的智慧力量。
这种智慧力量来源于我们对知识的掌握程度。就如宋庆龄所说：你不能赤手空拳的开始你的行程，你必须用知识把自己武装起来，你必须锻炼出健壮的身体和足够的勇气。
知识须我们掌握，少儿好学如日出之阳，知识的传承需要从少儿开始。而教师就是传载知识的纽带。
我的梦想就是当一名普普通通的教师，支援我国基础教育事业的发展。虽然现在教师并不那么缺乏，但我还是要努力的，用知识包装自己，相信自己能有实现梦想的那一天！
张开我们的臂膀，迎接我们即将实现的梦想吧！谢谢大家！
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一个演讲稿 篇7
尊敬的老师同学们：
一直被中国人奉尊为圣人的孔子曾在几千年前说过：“唯女子与小人难养也，近之则不逊，远之则怨。”
难道女子真的只能和小人归之于一类吗？我倒想问问这位伟大的孔圣人这里所说的女子是否包括他的母亲？
从古自今，从父系氏族社会发展到现在，女子的权利并没有完全实现。就拿中国的古代来说吧，中国历经二十几个朝代，真正意义上的女性统治者只有武则天和慈禧，而且帝王们还特别规定：后宫不许干政。在朝的大臣100%是男性，这难道不是对女子权利的剥夺吗？男子和女子共同生活在地球上，应该每个人都有为国效力的机会吧，那么凭什么让女子不许干政呢？女性也是人，凭什么让她们一辈子过着相夫教子的生活呢？我们要坚决肯定女性不是男性的陪衬品，而是与他们站在同一高度的，女性与男性是完全平等的。
再说说现代中国吧！从小学到大学，班中的女生一般都是不断减少的。现代的家长中还有人固执地认为女孩子以后嫁了就是别人家的了。那么，为什么频频有人说女生的智力不如男生呢？因为几千年的男尊女卑思想已在人们的脑中打下了深刻的烙印。女生智力绝不会比男生差，这是我们要肯定的，我们要坚持的。
人才市场里，许多招聘单位会告诉女应聘者：“我们只招男的，不招女的！”这是为什么呢？法律上已经明文规定了，男、女是平等的。这难道就是所谓的“平等”吗？为什么用人单位会只招男性而不招女性呢？答案只有一个，就是社会对性别的歧视并没有真正地消失过。
几千年了，女子为什么不站起来呢？我们不能再让男子将女子与小人归于一类了，我们现在需要的是像苏珊。安东尼一样，勇敢地扞卫自己的权利。
我有一个梦想，梦想有一天男、女真正地平等了，招聘单位撤去了那块“只招男不招女”的牌子。
我有一个梦想，梦想有一天在各国首脑会上，会出现一半女性的面孔。
我有一个梦想，梦想有一天女性实质拥有的权利与男性一样多，社会是真正的男、女平等社会。
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一个演讲稿 篇8
每个人都有本身的梦想，大略你的梦想是当一名为人民办事的警察，或是一名伶牙俐齿的记者、导游。而我的梦想是当一名流民教师。
我觉得教授是特别神圣的，特别宏大的。是教授，把一个不懂事的孩子教诲成一个恭敬师长，明道理的好孩子；是教授，把一个贪玩的孩子培养成一个好学好问，力求长进的好门生。教授用知识甘露，浇开门生抱负的花朵，用心灵的清泉润育门生情操的美果。如果把门生比作故国的花朵，那教授便是一名花匠，教授为故国的花朵修枝剪叶，施肥除草，使故国的花朵茂盛成长。如果把门生比作迷失方向的羔羊，那教授便是那位指路人，教授为门生指明方向，使门生明了本身的方向。
所以，我的梦想是当教授。教授能够为故国、为人民培养出人才，作出贡献。小时候，我有过很多梦想，有英俊的文学梦，有缤纷的明星梦，也有美好的计划师的梦。长大后，我从连续的进修中，找到了我真实的梦想，找到了能够为故国、为人民作出贡献的梦想，那便是当教授。
我想，以我如今的知识根本，想要兑现我的梦想，那的确便是胡思乱想。所以，我必定要好好进修，在课前做好预习，讲堂中当真听讲，课后当真复习，还要多读课外书，也要养成精良的操行品格，毕竟有美好的风致也是做教授的一个基来历根本则。
我知道，再多灿烂的话语也只不过是一刹时的伶俐与豪情，只有竭力进修才是开在告成之路上的鲜花。所以，我必定会好好进修，竭力搏斗，为兑现我的梦想而竭力进修。我相信，梦想固然很辽远，但只要坚定下去，举动起来，就必定会有兑现的一天！
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