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关于秋分的演讲稿

2024-02-18 17:48:42 各类稿件 打开翻译

关于秋分的演讲稿 篇1

秋分之后吃什么很重要,千万别乱吃了!

今年秋分时间为:年9月23日 16:20:31,农历八月十一,星期三。

秋分以后,气温明显有下降,“一场秋雨一场寒,十场秋雨穿上棉”,这个时候早晚温差较大,要注意及时添衣预防感冒。

秋分时节,我们应该注意如何养生呢?

一、饮食上防秋燥

多吃一些清润、温润为主的食物,比如:芝麻、核桃、糯米等。还可适当多吃些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬。

二、秋季进补,蟹肉最佳

对于身体弱的人而言,秋季还是应该吃些肉类补一补的。在肉类的选择上,以蟹肉最佳。“秋风起、蟹脚痒”,秋季的蟹肉是最肥嫩的,而且还有一定的医疗功效。秋天燥邪严重,吃些凉性的蟹肉,对于体内有热、爱上火的人而言,便可起到祛火除燥的作用。

秋分养胃鲜辣菜 —— “洞庭一锅鲜”

食材准备:

牛蛙

牛蛙生长快、味鲜美,蛋白质含量高,适合胃酸过多的人食用。

虾肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,以天津河口尾红、爪红的大虾为最好并含有多种维生素及人体必需的微量元素,是高蛋白营养水产品。

青蟹

青蟹因体色青绿而得名,盛产于我国东南沿海,属于海蟹类水产。含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。

制作方法:

1.牛蛙300g 去皮 剁块; 河虾200g 去线 ;青蟹300g 切块;(腿骨头)1根 ;(紫苏)30克 ;(黄贡椒)10克; (泡小米椒)200克。

2.将肉块以料酒等腌渍约10分钟,去腥入味。

3.牛蛙、河蟹、青蟹肉质细腻,用富含果香的橄榄油煎炒。

4.腿骨熬汤 翻炒香料 调味,加盖焖至香味溢出。

5.最后是收汤,调味,汤汁浓稠,鲜香扑面时,一锅美味的河鲜就做好啦。

秋季天高气爽,人的味蕾也格外灵敏,比夏天更适合品尝酸辣菜肴,牛蛙、河虾、青蟹含有丰富的营养,解馋又滋补,这个秋天你不妨焖上一锅,与家人一起分享~

关于秋分的演讲稿 篇2

亲爱的老师们,亲爱的孩子们:

大家好!

红色的十月,金色的季节,温暖的十月,快乐的时刻。在这金色和幸福中,我们度过了国庆和中秋假期。今天,我们高兴地步入温馨的金秋幼儿园,站在庄严的五星红旗下,听着雄壮的国歌。

孩子们,你们知道现在是什么季节吗?(现在是秋天了),你知道秋天是什么样的季节吗?(秋天是多彩的季节,也是收获的季节。)秋天,各种水果成熟。有苹果像小红脸,香蕉像月牙儿,石榴像珍珠,柿子像红灯笼...真是个贪吃鬼!

秋天,大树上的叶子开始变化,有的变黄,有的变红,还有的变成半红半绿,半黄半绿...非常漂亮,一阵风吹来,满树的叶子都随风飘落下来,就像一只只小蝴蝶。非常漂亮。

秋天也是菊花盛开、五谷丰登的季节。秋天美吗?孩子们可以要求他们的父母带你到秋天美丽的大自然中去看一看,玩一玩。我相信你会找到更多。

老师还要提醒孩子,秋天天气越来越冷,早中晚的温度差别很大。如果我们不注意自己的健康,我们就很容易感冒、发烧和生病。所以要多做运动,这样不仅可以锻炼身体,增强体质,还可以预防感冒。除此之外,还可以锻炼自己不怕严寒的坚强意志,提高身体抵御寒冷的能力,增强抵抗各种疾病的能力。

谢谢大家

关于秋分的演讲稿 篇3

各位,各位老师:

晚上好!很高兴能再次站到这里,畅谈我的感想。今天我演讲的题目是《当秋风拂过我的脸》。来到实验中学已经四年了。四年里,目睹过学校顺应时代的变革,领略过长者春风化雨的教导,有过怅然,但更多的是收获!前些天,聆听了曾校长的报告,让我对师者之魅力有了新的认识:

魅力,源于敬业。

脑中时常浮现出这样一组塑像:描述的是孔子和他的学生们。师者手持书卷,神情庄肃,目光深而平和;弟子则列布四周,或诵习、或沉思、或舌辩、或聆听,上有飞云朗日,下有青松古石。我的心中突然涌出一种然莫名的感动,多么和谐的师生图,多么真切的师生情啊!遥想两千多年前,他讲课的杏坛不过是一个大土堆,何以将三千学生从四面八方吸引过来,一生追随他左右?从夫子的“韦编三绝”里,我读出了答案——这就是孔子的魅力。这就是敬业的魅力!

魅力,贵在无声。

有一段时间,我曾为班里放学之后窗户不及时关,门不及时锁而深感苦恼,反复说教,不见效果。我曾想过大发雷霆,再三强调爱护公物的重要性;也曾想过抓住一个最后走的学生,“杀鸡儆猴”,但最终我也没有舍得。记得一天下午,我特意留在教室,当最后一个孩子离开之后,我一一关紧了窗户,关上了电灯。我的行为正巧被返回来拿东西的学生魏晓彤看到了,她没有说话,眼睛直直的看着我,我没有吱声,只是对她笑了笑。她像意识到什么似的,连忙对我说,“老师,让我来吧!”从那以后,我发现了一个奇怪的现象:先是魏晓彤走到最后,接着是巩佳荀,接着是刘娇就像是安排好的值日生一样,他们不但下午放学检查,课间操他们也是走到最后检查开关。我动容了,我没有安排特定学生负责,也没有给检查的学生发黄卡,加分数,而我的学生却实实在在的一直这样做着。

爱在举手投足间,清风无言花自开。老师的魅力也许就是一缕和煦温暖的悄悄吹入学生心田的风吧,正如泰戈尔的诗句“天空没有留下鸟的痕迹,而我已飞过。”

魅力,重在关爱。

新学期第一天,当我满心欢喜地走进教室时,却发现了一个空座位,随后得知,那是班里一个小女孩的,开学前的晚上,女孩的爸爸由于车祸离她而去了。孩子到校后,神情有些恍惚,时而窗户远眺,时而低头沉思,大大的眼睛里时常噙满泪水。在一次中她写道:老师,您知道吗?这几天都是我自己步行来上学的,每次来学校都要走上四十分钟,我真的好累!以前都是爸爸送我上学的,可是初中还没开始,他就无情的离开了我。他再也不能送我来上学了。老师,妈妈病倒了,好几天起不了床。我和妈妈都想爸爸! 看完孩子的话,我已热泪盈眶,泪眼朦胧中,我给女孩写下了批语:孩子,谢谢你能向老师说出你的真心话,爸爸是看到你长大了,应该学着照顾自己和妈妈了,才离开的。爸爸以前经常送你上学,说明你正是爸爸最最疼爱的女儿啊!他一定在时刻牵挂着你和妈妈,希望你们过得快乐啊!你和妈妈不高兴,爸爸会很伤心的。孩子,爸爸不在的日子里,学着长大吧!不能让爸爸担心,好吗? 此后,小小的本,成了我们交流的桥梁。不久,我看到她和同伴骑车走向校园;看到她热情地与同学们打着招呼;长征时,同伴走不动了,我看到她帮同伴背起书包向前走去孩子变了,我体味到了师者的幸福! 春日的阳光洒遍大地的每个角落,这个孕育希望的季节里,作为教师的我在祈盼秋天:

当秋风拂过我的脸,我从孩子们澄澈的目光里看到成熟!

当秋风拂过我的脸,我在孩子们银铃般的笑声里听到希望!

当秋风拂过我的脸,为我送来瓜果遍地香!

关于秋分的演讲稿 篇4

各位领导,各位老师:

晚上好!很高兴能再次站到这里,畅谈我的感想。今天我演讲的题目是《当秋风拂过我的脸》。来到实验中学已经四年了。四年里,目睹过学校顺应时代的变革,领略过长者春风化雨的教导,有过怅然,但更多的是收获!前些天,聆听了曾校长的报告,让我对师者之魅力有了新的认识:

魅力,源于敬业。

脑中时常浮现出这样一组塑像:描述的是孔子和他的学生们。师者手持书卷,神情庄肃,目光深而平和;弟子则列布四周,或诵习、或沉思、或舌辩、或聆听,上有飞云朗日,下有青松古石。我的心中突然涌出一种然莫名的感动,多么和谐的师生图,多么真切的师生情啊!遥想两千多年前,他讲课的杏坛不过是一个大土堆,何以将三千学生从四面八方吸引过来,一生追随他左右?从夫子的“韦编三绝”里,我读出了答案——这就是孔子的魅力。这就是敬业的魅力!

魅力,贵在无声。

有一段时间,我曾为班里放学之后窗户不及时关,门不及时锁而深感苦恼,反复说教,不见效果。我曾想过大发雷霆,再三强调爱护公物的重要性;也曾想过抓住一个最后走的学生,“杀鸡儆猴”,但最终我也没有舍得。记得一天下午,我特意留在教室,当最后一个孩子离开之后,我一一关紧了窗户,关上了电灯。我的行为正巧被返回来拿东西的学生魏晓彤看到了,她没有说话,眼睛直直的看着我,我没有吱声,只是对她笑了笑。她像意识到什么似的,连忙对我说,“老师,让我来吧!”从那以后,我发现了一个奇怪的现象:先是魏晓彤走到最后,接着是巩佳荀,接着是刘娇就像是安排好的值日生一样,他们不但下午放学检查,课间操他们也是走到最后检查开关。我动容了,我没有安排特定学生负责,也没有给检查的学生发黄卡,加分数,而我的学生却实实在在的一直这样做着。

爱在举手投足间,清风无言花自开。老师的魅力也许就是一缕和煦温暖的悄悄吹入学生心田的风吧,正如泰戈尔的诗句“天空没有留下鸟的痕迹,而我已飞过。”

魅力,重在关爱。

新学期第一天,当我满心欢喜地走进教室时,却发现了一个空座位,随后得知,那是班里一个小女孩的,开学前的晚上,女孩的爸爸由于车祸离她而去了。孩子到校后,神情有些恍惚,时而透过窗户远眺,时而低头沉思,大大的眼睛里时常噙满泪水。在一次中她写道:老师,您知道吗?这几天都是我自己步行来上学的,每次来学校都要走上四十分钟,我真的好累!以前都是爸爸送我上学的,可是初中还没开始,他就无情的离开了我。他再也不能送我来上学了。老师,妈妈病倒了,好几天起不了床。我和妈妈都想爸爸! 看完孩子的话,我已热泪盈眶,泪眼朦胧中,我给女孩写下了批语:孩子,谢谢你能向老师说出你的真心话,爸爸是看到你长大了,应该学着照顾自己和妈妈了,才离开的。爸爸以前经常送你上学,说明你正是爸爸最最疼爱的女儿啊!他一定在时刻牵挂着你和妈妈,希望你们过得快乐啊!你和妈妈不高兴,爸爸会很伤心的。孩子,爸爸不在的日子里,学着长大吧!不能让爸爸担心,好吗? 此后,小小的作文本,成了我们交流的桥梁。不久,我看到她和同伴骑车走向校园;看到她热情地与同学们打着招呼;长征时,同伴走不动了,我看到她帮同伴背起书包向前走去孩子变了,我体味到了师者的幸福! 春日的阳光洒遍大地的每个角落,这个孕育希望的季节里,作为教师的我在祈盼秋天:

当秋风拂过我的脸,我从孩子们澄澈的目光里看到成熟!

当秋风拂过我的脸,我在孩子们银铃般的笑声里听到希望!

当秋风拂过我的脸,为我送来瓜果遍地香!

关于秋分的演讲稿 篇5

亲爱的老师们、同学们:

大家好,我今天演讲的题目是听秋。

又是一个落叶的季节,金黄的树叶漫天飞舞。走出宿舍,美丽的山水画展现在眼前。在作家眼里,秋天是含蓄的。细雨蒙蒙的傍晚,我一个人来到了田野。回想起来,一路走来,有过很多悲欢离合。浅浅的脚印,绚烂的夕阳,一筐黄草绿玉。这个场景是多么美好的一个词。

我渴望秋天,爱秋天,爱秋天。尤其是在这个秋天的城市,雨一直在下。轻柔的'线条,细腻的雨滴,温暖着我们疲惫的身心。走在路上,绵绵的秋雨更像一个羞涩的少女。她径直向我扑来,我没有躲开,任她轻轻打我。那份温柔,那份细腻,那份美好,真的找不到合适的词语来形容。

秋天是多彩的季节,是收获的季节,是诗意的季节。她更像一场梦,让人醉得醒不过来。细细品味秋天,让我们走进大自然。绿叶参天的大树似乎失去了往日的辉煌。

我喜欢秋天,因为它很美。秋天充满了金色和轻快的步伐。她的到来让人们变成了一片金色的海洋,花园里菊花盛开,空的空气中处处洋溢着丰收的喜悦。秋天来了,它无声无息地来了。秋天的早晨是美丽的。你看,天空白得像石灰,星星在天空中闪烁。露珠滚在鲜红的玫瑰花瓣上,摇摇欲坠,让人不敢走进去靠近它。

我爱秋天!此刻,我已经陶醉了,陶醉在无边的秋意中。秋风细雨,落叶纷飞。我捡起一片落叶,想起所有的回忆。想着,听着秋天带来的美妙旋律。

谢谢大家!

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