学校学生睡眠管理工作实施方案 篇1
为进一步贯彻落实教育20__年全国教育工作会议精神，结合教育部之前印发的《中小学学生近视眼防控工作方案》中对中小学生的睡眠时间、用眼时间以及作业时间的明确规定。以及抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理等工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下：
一、加强领导
学校睡眠管理领导小组：
组长：____
副组长：____
成员：全体中干、宿管、班主任
二、具体实施
（一）统筹安排作息时间。立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，每天21：20-6：30为学生睡眠时间，确保学生每天睡眠时间在9小时。每天不得早于7：00到校。系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。
（二）科学布置各科作业。《通知》中规定“防止学业过重挤占睡眠时间。”，所有教师要立足课堂提升教学实效，优化学习方式和作业设计。严格控制书面作业时间，不得超过90分钟。
（三）学校要把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系。通过班队会、体育与健康课程、心理健康教育等活动途径，萍普及科学睡眠知识。全校班级开展睡眠宣传教育和防近专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。
（四）学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力。倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，并如实填写睡眠情况调查问卷，及时了解学生睡眠动态。家长避免给孩子增加过重课外负担，与孩子共同制定合理的居家作息时间，在保障孩子充足睡眠的前提下，带领孩子进行劳动、锻炼、阅读等课外活动，形成健康生活方式。家长也要做到不熬夜、睡觉前不玩电子产品等，为孩子做好榜样示范。
（五）加强宿舍管理，确保充足睡眠。学生宿舍每晚9：20熄灯，由生活老师和值班教师负责督促学生尽早休息，并管理就寝纪律。学生早上起床铃声6：30，起床铃声响后生活老师才可以打开宿舍大门，生活老师不得要求学生提前洗漱，不得允许学生提前出宿舍大门。
（六）改善寝室条件，优化睡眠环境。学生寝室每日清洁，每周打扫卫生死角，每月换洗床上用品，保障整洁舒适的睡眠环境。学生宿舍一年四季提供冷、热水，确保直饮水温度适宜。夏季空调开放调节室温或使用风扇加速空气流动，确保室内空气畅通。
三、管理监督
加强学生睡眠时间的监督。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控，把好关，形成学生个人备案。定期开展有关睡眠阶段性情况的问卷调查，及时发现学生存在的问题，提出相应整改意见。
四、保障措施
（一）建章立制，规范管理。构建本校学生的睡眠管理的一系列制度，抓规范要求，从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查制度，进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡眠质量的反馈，确保学生每天的睡眠时间达到要求。
（二）强化督查，完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。
学校学生睡眠管理工作实施方案 篇2
一、指导思想
根据《教育部20XX年工作要点》关于中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理要求，全面落实立德树人根本任务，促进青少年身心健康发展，确保学生每天在校时间将不超过6小时，保证学生每天有10小时的睡眠时间，结合省、市、区文件精神和学校实际情况，制定本办法。
二、具体实施办法
（一）加强科学睡眠宣传教育
学校将通过体育与健康课程、心理健康教育、每日晨会、学校公众平台等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于小学生健康成长的重要性，让广大教师和家长统一思想认识，共同关注学生良好睡眠卫生习惯。
（二）明确学生睡眠时间要求
按照文件要求小学生每天睡眠应达到10小时，为保证学生充足睡眠时间，学校指导家长和学生制定科学作息时间表（建议学生每天20：30——21：00入睡，早上6：30——7：00起床），学校将持续进行调研督查，联手家庭共同努力，确保孩子们充足睡眠时间。
（三）统筹安排学校作息时间
学校科学安排作息时间，学生上午第一节课上课时间固定为8：20，学生在7：50开始按照高中低年部错时入校，7：30前不得入校。8：20前不进行统一授课，对于个别因家庭特殊情况，提前到校学生，家长提出申请后，学校提前开门，妥善安置。
（四）杜绝“拖堂”现象，保证学生课间休息
按照学校相关规定，全面落实课程计划的各项要求，开齐课程，开足课时。严禁教师”拖堂”侵占学生课间休息、锻炼和活动时间，不得以任何理由减少体育与健康课时和其他体育锻炼时间。
（五）科学合理布置作业
学校将加强课堂研究，切实提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，力争大多数学生在校内基本完成书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。
1、教师布置作业必须坚持“难易适度、数量适当”的原则，以中等学业水平的学生为参照，并精选习题。
2、一、二年级书面作业当堂课内完成，不布置课外作业；三、四年级的书面作业一般应在课内完成，每天的课外作业按学业成绩中等学生测算，以下同完成期间不超过30分钟；五、六年级每天的课外作业完成时间不超过45分钟；音乐、美术、信息技术等课程原则上不布置课外书面作业。
3、提倡布置活动性、实践性、探究性课外作业，严禁布置简单重复和惩罚性的作业。学校应对老师安排的作业量及学生完成作业的时间进行跟踪调查，定期回收分析。
（六）家校携手，关注学生就寝时间
睡眠管理上，要把家庭和学校的边界划出来，通过家长培训会等线上和微信、美篇等线下方式将国家政策和学校制度告知家长，要求家长必须站在关注孩子身心健康的角度，严格孩子睡眠时间，保证达到国家标准，保证学生每天有10小时的睡眠时间，确保孩子们睡眠充足。
学校学生睡眠管理工作实施方案 篇3
为进一步落实《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠工作的通知》（教基厅函[20__]__号）文件要求，科学合理安排小学上学时间，保证小学生充足睡眠，促进学生身心健康和全面发展，我校特制定学生睡眠管理工作方案方案。
一、成立学生五项管理工作领导小组
组长：____
副组长：____
成员：____及班主任
二、作息时间及课程安排
1、根据上级文件要求小学生上午上课时间不早于8：20分，要求小学生睡眠时间每天达到10小时。我校上午第一节上课时间为8：40分，下午上课时间为14：00分。
2、保证开齐课程、开足课时，上午四节课，下午二节课，课后服务3节课。未参加延时服务的学生放学时间为15：30，参加延时的学生下午离校时间为一二年级5：10放学、三四年级5：20放学、五六年级5：30放学，有效减轻学生家长接送学生的压力。
三、早到学生管理及活动安排
1、作息时间实行以后，要求学生无特殊情况不允许提前到校。
2、因天气影响、学校活动等特殊因素允许学生提前进入校园时，必须通知值周教师和班主任提前到岗，避免因无人管护出现安全事故。
3、对于因伤病残障等原因行动不便的学生，允许在家长的陪护下适当提前进入校园。
4、对早到学生在校内活动的管护，必须做到无时无刻，无处不在“零空隙”。
四、健全工作制度，保障学生睡眠
1、提升课堂教学效率，加强作业管理。严格按照学校的规定，合理调控各学科书面作业的总量。利用课后延时服务时间，让学生在校内尽量完成书面作业。对于不能按时完成作业的学生，进行有针对的帮助、辅导，也可适当减少作业量。一、二年级不留书面作业，三至六年级每天书面作业不超过60分钟，坚决不挤占学生的正常睡眠时间。
2、教师课堂上密切关注学生的上课状态，发现睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通。指导学生劳逸结合，指导家长营造舒适的就寝环境，确保学生身心放松，按时安静就寝。
五、加强学生睡眠监测督导
我校高度重视学生睡眠管理与指导工作，将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，提高学生睡眠管理的科学性、针对性和实效性。把学生睡眠管理工作纳入日常监督范围。
学校学生睡眠管理工作实施方案 篇4
为保障中学生的充足的睡眠时间，提高睡眠质量，根据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教基厅函〔20xx〕11号）文件精神，结合我校实际，特制定本方案：
一、加强科学睡眠宣传教育。
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。学校要将科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、通过体育与健康课程、心理健康教育、班会活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。
二、明确学生睡眠时间要求。
根据不同年龄段学生身心发展特点，教务处制定相应的科学作息时间保证学生充足的睡眠时间应不少于8小时。学校、家庭及有关方面应共同努力，确保学生充足睡眠时间。
三、统筹安排学校作息时间。
学校要从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定中职生作息时间。中职学生一般不早于8：00；学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提前开门、妥善安置；合理安排课间休息和下午上课时间，通过学生宿舍保障学生必要的午休时间；合理安排作息时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。
四、防止学业过重挤占睡眠时间。
学校要督促教师提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课或课后服务时间，中职学生在校内完成大部分书面作业，避免学生回宿舍后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。要求不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。
五、合理安排学生就寝时间。
在校按照学校制定的统一作息时间安排休息，学校要指导家长和学生，制订学生校外作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。中职生一般不晚于23：00。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，宿管应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；教师应有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。
六、指导提高学生睡眠质量。
教师要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。
七、加强学生睡眠监测督导。
学校应高度重视做好中职学生睡眠管理与指导工作，将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，充分利用现代信息技术手段，提高学生睡眠管理的科学性、针对性和实效性。畅通家长反映问题和意见渠道，及时改进相关工作，确保要求落实到位，切实保障学生良好睡眠，促进学生身心健康。
学校学生睡眠管理工作实施方案 篇5
为进一步贯彻落实教育部20XX年全国教育工作会议精神，结合《中小学学生近视眼防控工作方案》中对中小学生的睡眠时间、用眼时间以及作业时间的明确规定和以及《关于开展“五项管理”的通知》工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下：
一、加强领导，明确睡眠管理的重要意义
睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率，需要学生有一个良好的精神状态。可见学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。
睡眠管理领导小组：
组长：XXX、
副组长：XXX、XXX、
成员：XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、王琳及各班班主任
二、睡眠管理的具体实施
1、统筹安排作息时间。立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，每天21：00-7：00为学生睡眠时间，确保学生每天睡眠时间在10小时。每天不得早于8：20上课，系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。
2、科学布置各科作业。所有教师要立足课堂提升教学实效，优化学习方式和作业设计，严格控制作业时间。
3、学校要把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系。通过班队会、体育与健康课程、心理健康教育等活动途径，普及科学睡眠知识。全校班级开展睡眠宣传教育和防近视专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。
4、学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力。倡导家长科学监督学生睡眠完成情况并如实填写睡眠情况调查问卷，及时了解学生睡眠动态。提醒家长注意校外培训机构培训结束时间不得晚于20：30，不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。家长避免给孩子增加过重课外负担，与孩子共同制定合理的居家作息时间，在保障孩子充足睡眠的前提下，带领孩子进行劳动、锻炼、阅读等课外活动，形成健康生活方式。家长也要做到不熬夜、睡觉前不玩电子产品等，为孩子做好榜样示范。
三、睡眠的管理与监督
加强学生睡眠时间的监督。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控，把好关，形成学生个人备案。定期开展有关睡眠阶段性情况的问卷调查，及时发现学生存在的问题，提出相应整改意见。
四、加强监管，优化睡眠管理保障措施
1、建章立制，规范管理。构建本校学生的睡眠管理的一系列制度，抓规范要求，从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查制度，进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡眠质量的反馈，确保学生每天的睡眠时间达到要求。
2、强化督查，完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。
学校学生睡眠管理工作实施方案 篇6
一、总体思想
为进一步做好__市__中心小学学生睡眠管理工作，确保学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，根据教育部办公厅《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求，结合我校实际，特制定以下方案。
二、主要任务及措施
（一）加强宣传引导，强化督导检查
1、学校采取多种形式广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长的重要性，家校社共育，共同保障学生的良好睡眠。
2、将睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，并及时督促监测学生睡眠时间，按时向上级主管部门报送学生睡眠管理落实情况。
3、对于落实加强中小学生睡眠管理各项措施要求不到位、问题较多的班级，学校要对其班主任进行约谈，并形成规范的书面记录，以此作为优秀班集体评选的重要依据之一。
（二）保障学生睡眠时长，合理安排就寝时间
为保证学生充足睡眠时间，学校和班主任指导家长和学生制定作息时间表。
1、小学生每天睡眠时间应达到10小时。
2、小学生就寝时间一般不晚于21：20。
3、宣传并引导家长督促学生按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。
（三）科学安排学校作息时间，加强学生作业管理
1、我校作息时间如下表，上午上课时间不早于8：20，不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，合理引导学生延后到校时间。
2、对于个别学生因家庭特殊情况偶尔需要提前到校的学生，需由家长向学校提交书面申请，并由家长签字提交安全承诺书，学校方可酌情考虑并安排学生入校学习。
3、学校在确保不取消阳光体育大课间和不压缩学生午休时间的前提下，按照省办课程标准，合理安排相关学科授课，保证开足开齐所有学科。每天上午安排3节课，下午安排3节课，保证总体课时量的合理安排，确保全面完成教学任务。
4、加强学生作业的统筹管理，指导学生利用好自习或课后服务时间，使小学生在校内基本完成书面作业。一二年级不留家庭作业，三四年级的家庭作业应控制在半个小时内完成，五六年级家庭作业应在一个小时内完成。
三、落实具体责任制
为了进一步加强实施并落实__市__中心小学学生睡眠管理方案，特成立学校领导工作小组，实行“加强中小学睡眠管理工作”工作领导责任制，分工到位，各司其职，做到“三严”：严格要求，严格管理，严格考核。
四、本方案自制订起开始实施，在今后的工作中如有发现任何问题将进行适当的调整完善。
学校学生睡眠管理工作实施方案 篇7
为了进一步贯彻落实__市教育局《关于中小学生睡眠管理》的通知精神，针对我教学点学生作业、睡眠、手机、读物、课外活动等工作要求，我校以立德树人为根本任务，优化学生睡眠管理，形成有效的学生睡眠管理方法，为孩子们的健康保驾护航，其具体方案如下：
一、提高家长教师学生对学生睡眠管理的重视程度，明确意义
睡眠质量是小学生健康成长的一个重要环节，是促进学生全面发展的重要条件。对于提高学生对知识的理解，40分钟效率值能否达到高效的关键，引导学生家长了解睡眠不足的危害性，让家长学生老师达到共识，形成促进孩子保证良好睡眠的有机链条。
睡眠管理领导小组
组长：____
副组长：____
成员：班主任（各位家长）
二、睡眠的布置与实施
1、延迟学生早晨上学时间，立足确保学生居家时间，给学生睡眠10小时创作条件。让学生制定自己的睡眠计划，达到科学合理，家长督促，养成习惯。
2、教师利用企业微信群对学生睡眠监督，与家长时刻沟通，并定时对学生问卷调查，发现问题，及时解决。
3、利用综合实践课搞专题班会，教育学生形成良好的作息习惯。
三、打造高效课堂，优化作业管理，减轻课外作业负担
教师向40分钟要高效，不留课后累赘，督促学生当堂作业当堂完成，家庭作业时间不得超过40分钟，看护时间教师可以用一节辅导学生作业，减轻家庭作业负担。
四、建章立制规范管理
1、班级设立专项睡眠制度。从制度上规范家长和学生睡眠情况落实。
2、强化督察完善评价。班级将睡眠管理，列为评选三好学生的参考条件，真正将睡眠管理工作落到实处。
学校学生睡眠管理工作实施方案 篇8
为进一步贯彻落实教育部20__年全国教育工作会议精神，抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下：
加强领导，明确睡眠管理的重要意义
睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率，需要学生有一个良好的精神状态。可见学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。
睡眠的布置与实施
1、立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，早8点上第一课，建议晚9点睡，早6点起，确保学生每天睡眠时间在9小时。系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。
2、学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。
3、教师对于个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的应有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。
4、全校班级开展睡眠专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。
睡眠的管理与监督
加强学生睡眠时间的监督。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控，把好关，形成学生个人备案。定期开展有关睡眠情况的问卷调查，及时发现学生存在的问题，提出相应整改意见。
加强监管，优化睡眠管理保障措施
1、建章立制，规范管理。构建本校学生的睡眠管理的一系列制度，抓规范要求，从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查制度，进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡眠质量的反馈，确保学生每天的睡眠时间达到要求。
2、强化督查，完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。
学校以关心、关爱、关注、关切之心出台学生睡眠管理实施方案，希望能够引起各位家长的共鸣、重视，更希望得到您的支持！让我们共同努力，圆学生一个好梦！
学校学生睡眠管理工作实施方案 篇9
为保证我校学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，现就进一步加强学生睡眠管理工作制定如下方案。
一、加强宣传
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。我校把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。
二、建立组织
睡眠管理小组：
组长：____
副组长：____
成员：____、各班班主任
三、强化管理
1、立足文件要求，安排作息时间，制定管理制度，严格执行落实，确保落实。
2、确保小学学生每天睡眠时间在10小时、初中每天睡眠9小时、高中每天睡眠8小时。
3、国家规定，小学上午上课时间一般不早于8：20，中学一般不早于8：00，但我校为小、初、高共存十二年一贯制学校，为兼顾大局，结合实际情况确定为，第一节上课安排在8：00，学校未要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提前开门、妥善安置。
4、小学生就寝时间不晚于21：20；初中生不晚于22：00；高中生不晚于22：30。引导学生自觉遵守，形成习惯。
5、学校、班主任、任课教师、舍务领导、舍务教师要进一步了解学生睡眠情况，及时进行改进；对走读学生，加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。确保学生睡眠充足，健康成长。
6、全校班级开展睡眠专题班会，宣传科学睡眠、充足睡眠的重要性，教育学生养成良好的作息习惯。
四、实施监督
加强学生睡眠时间的监督。教导处、政教处、宿舍、餐厅，严格执行学校作息时间；班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控，把好关，形成学生个人备案。定期开展有关睡眠情况的检查、访谈、问卷调查，及时发现学生存在的问题，提出相应整改意见。
五、减轻负担
中小学校要提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，使小学生在课堂完成作业，初高中学生利用自习课或课后服务时间完成作业。
六、保障措施
1、建章立制，规范管理。构建本校学生的睡眠管理的一系列制度，抓规范要求，从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。形成以睡眠管理领导小组、班主任和家长协调配合、齐抓共管管理机制，注重对学生睡眠状况与质量的反馈，发现问题及时解决，确保学生每天的睡眠时间达到要求。
学校学生睡眠管理工作实施方案 篇10
进一步贯彻落实教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》和20__年全国教育工作会议精神，抓好学生睡眠管理工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，保证中小学生享有充足睡眠时间，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下：
一、重要意义：
睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率，需要学生有一个良好的精神状态，学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注孩子的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育，骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力效率至关重要。教育学生养成良好的睡眠习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。
二、组织机构：
组长：____
副组长：____
成员：____及各班主任
职责：把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。
三、时间要求：
根据不同年龄段学生身心发展特点，初中生应达到9小时，学校、家庭及有关方面应共同努力，确保学生充足睡眠时间。
四、具体实施：
1、立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，确保学生达到9小时，系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。
2、学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。
3、全校班级开展睡眠专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。
4、不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，提前开门、妥善安置。
5、合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生必要的午休时间。
6、严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课或课后服务时间。使学生在校内完成大部分书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。
7、指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。
8、在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝，初中生一般不晚于22：00。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；教师将有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略。
五、管理监督：
1、加强学生睡眠时间的监督。
班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控，把好关，形成学生个人备案。教师要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的要及时提醒与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。
2、定期开展有关睡眠情况的问卷调查，及时发现学生存在的问题，提出相应整改意见。
学校学生睡眠管理工作实施方案 篇11
为全面贯彻落实教育部部部长在20__年全国教育工作会议上的讲话，针对小学生睡眠管理，结合我校实际，特制定《__市__小学睡眠管理制度》，内容如下：
一、指导思想
1、认真贯彻执行“小学生每天达到10小时睡眠时间”。
2、严格落实午休工程。
3、学校配合家长做好学生的睡眠管理。
二、领导小组
组长：____
副组长：____
成员：____
三、具体措施
（一）认真执行学校作息时间表。
上午：8：20—11：45；中餐：11：45—12：20；午休：12：20—12：50；
下午：13：15—15：30；课后服务时间：15：30—18：00。
学校的校内课后服务分为三个时间段，从放学后到16：30为第一时间段，16：30到17：30为第二时间段，17：30到18：00为第三时间段。在第一阶段的服务时间里，任课教师通过作业辅导和答疑，全校学生自主完成书面作业，并保证学生在校一小时的活动时间。
（二）提高对调整学校作息时间重要性的认识。
调整作息时间关系到学生的身心健康，关系到减轻小学生过重课业负担的落实和素质教育的实施。充分认识调整作息时间的必要性和重要性，认真执行有关规定。
（三）作业管理机制健全。
（1）把握功能。
1、加强作业指导。教师要充分利用课堂教学和课后服务时间，指导学生尽量在校内完成书面作业。
2、认真批改反馈。教师对布置的学生作业要全批全改，同时，《通知》明确提出不得要求学生自批自改，严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长批改作业，让作业回归到学校育人环节中来。
3、创新作业类型。学校要合理布置书面作业、科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等不同类型作业，充分体现“五育并举”，促进学生全面发展。
（2）严控总量。针对作业数量过多的问题，学校根据《通知》要求严格控制书面作业总量，并区别不同学段和年级作出了具体时间要求。学校要确保小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习；小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟。
（3）提高质量。
1、体现基础性。确保作业难度不超过国家课程标准要求，体现素质教育导向的基础性作业。
2、提高针对性。我校针对学生不同情况，精准设计作业，根据实际学情，精选作业内容；鼓励布置分层作业、弹性作业和个性化作业。
（四）丰富服务内容，提高质量。
在第二阶段的看护时间里，学校开设了丰富多彩的“乐＋俱乐部”课程来作为学生课后服务的“加餐”。积极开设公益类俱乐部课程、学校品牌社团活动，以满足不同学生的发展需求，从而培养“有道德、高智能、强体魄、懂审美、会劳动”的“__实小”好少年。学校开设了“水墨芬芳”、“活力健美操”、“创新机器人”、“翰墨飘香”、“足球小将”、舞蹈类、器乐类、科学运动等20余门的素质教育课程，最大限度地从各方面满足家长和学生对课后服务的多元化需求，保证校内专业师资团队与专业培训机构合力，使课程更加专业和规范。
（五）学校要加强对作息时间实施情况的监督和指导。
坚决制止违反规定擅自提早开展集体教育教学活动的行为，对违反规定的班级或教师予以教育，校领导将不定期对此项工作进行检查。
（六）做好学生家长的宣传教育工作。
各班要通过讲座、家长会、网络等多种形式对学生家长开展宣传教育活动，引导学生家长配合学校做好学生作息时间制度的落实，晚睡时间一般不超过21：20分，充分保证学生身心健康发展。
学校学生睡眠管理工作实施方案 篇12
睡眠是促进身心健康、大脑发育、骨骼生长、视力保护和提高学习效率的重要保障，学校高度重视睡眠管理的重要性，现根据教育部办公厅、省教育厅办公室关于《进一步加强中小学生睡眠管理工作》的有关通知，制定我校学生睡眠管理工作方案。通过切实有效的工作，努力保障学生充足睡眠。
一、目的意义。
小学阶段是学生身体发育的关键时期，保证充足的睡眠尤为重要，因此要大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于小学生健康成长的重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好的睡眠习惯，引导家长重视并做好学生睡眠管理，切实通过规范学校作息时间和作业量来保证学生睡眠的时间。
二、组织机构
成立学生睡眠管理工作领导小组，全面负责此项工作的开展。
组长：XXX
副组长：XXX、XXX、XXX
督导：XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX
成员：全体教师
领导小组下设办公室，由校长助理XXX、XXX兼任办公室主任，负责日常工作。
三、工作内容
1、全面动员部署，深入宣传，广泛动员，统一思想，提高认识，充分认识学校睡眠管理工作的重要意义。召开全体教师会，及时落实睡眠管理工作精神，切实保障学生睡眠时间达到十小时。
2、规范作息时间。
科学制定作息时间表，进一步加强早晨、中午到校时间管理，不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于提前到校的学生要及时开门，妥善处理，做好值班看护工作，指导学生有序适当活动，充分休息，
3、严格控制作业量，以年级组、备课组为单位统筹各学科日常及假期基础性作业和弹性作业总量，有序安排实践作业、跨学科作业，确保作业总量控制在合理范围之内，一、二年级可布置适当的适合儿童年龄特点的课外阅读、口语交际、探究活动、手工制作、劳动实践等体验作业，不得布置书面家庭作业。三到五年级家庭作业时间不超过30—60分钟，设立监督举报电话，畅通家长反映意见和问题渠道，及时查处因布置作业多，影响睡眠等突出问题。
4、家校合力育人。通过家长学校、家长会等形式加强睡眠指导，引导家长认识孩子充足睡眠的重要性，教育家长不过度安排孩子参加课外培训，不额外增加学生学习负担，保证孩子充足睡眠，营造安全、安静、温馨的良好睡眠环境，提高睡眠质量，通过微信公众号、学校网站、致家长一封信等形式，大力普及科学睡眠知识，宣传加强睡眠管理政策的要求，交流学校、班级、家庭优秀经验合作，凝聚共识，合力育人。
3、开展自查、自纠、整改活动。
学校组织教师开展自查自纠活动，一查有无要求学生提前到校，未执行学校作息时间等行为。二查教师布置的作业总量是否达标，是否加重学生课业负担和精神负担等问题。要求教师根据自身情况自查，写自查报告。对突出问题进行限期整改。
四、活动要求
1、各班要把学生睡眠管理作为学校工作的重要内容，切实加强组织领导，提高认识，广泛发动，深入开展系列活动，保证学生的睡眠时间能够达标。
2、建立健全长效机制，学校把学生睡眠管理工作作为目标管理的一项考核任务，与教育教学改革班级管理考评结合起来，建立健全教育引导，宣传监督考核奖惩并重的长效机制，保证学生睡眠管理工作达标。