考前前动员会讲话稿 篇1
各位老师、亲爱的同学们:
大家上午好!
光阴似箭,日月如梭,紧张而愉快的学习生活即将结束。回首一年来紧张的学习与生活,我们流下过太多的汗水,战胜过太多的困难,现在,终于到了收获的季节,又怎么可能没有丰硕的成果?这一年的努力,让我们所有的感情都在岁月的发酵下得到升华,所有的付出都因为默默的耕耘将得到回报。
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,“最困难之时,就是离成功不远之日”。随着高考日期的逼近,你们的高中生活也即将划上一个标点,那就是句号!代表你们高中学习即将圆满结束,大学生活即将开始;代表美好的高中生活将被永久收藏,成为日后细细品味的佳酿。
一年的奋斗,特别是高考前的点点滴滴,将把你推向人生的又一个彼岸。有一位教授说过这样一句话:“高考,六分考实力,四分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否,将会极大的影响到自己的高考成绩。
现在距离高考只有4天,这是一个特殊阶段,有些同学可能开始惶惶不安,也可能不知道应该做什么才好,甚至睡不好、吃不香。其实只有科学合理地安排好这4天的时间,才能发挥正常的应考水平。高考在即,如何缓解自己焦躁的心理?考前应做好哪几件事?考试期间有那些注意事项?我给大家提出以下建议:
一、考前心理调节。十六个字:强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。在临考的这几天里,努力做好以下几件事就可能达到这十六个字的要求。
(1)延续在校的作息时间和复习计划。把每天的复习内容、文体活动、休息与睡眠的时间继续保持,避免复习混乱,才能使学习规律、做题习惯、迎考状态与心理节奏保持常态;请同学们记住:“正常就会超常”。
(2)进入高考时间节奏。6月6日距离高考还有1天:放松,看考场、熟悉考场周围环境,包括卫生间等等。把到考场路线、路途时间、途中堵车等因素考虑到位。一般不安排时间学习,最后一天,晚上不要太早休息,防止睡不着,不要破坏平时的习惯。请同学们记住:“计划决定变化”。
(3)注意饮食卫生,防止胃肠疾病。饮食是这个阶段不可忽视的问题,在此期间,千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西,在保持正常饮食习惯的基础上,吃一些清淡易消化的食品,只要保持每日所需的营养就好。建议同学们注意饮食卫生,远离生冷、辛辣、不消毒的食品及冷饮。请同学们记住:“健康与高考同行”。
(4)参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐,以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时,切忌剧烈运动,防止受伤,影响考试。请同学们记住:“安全等于分数”。
(5)心平气和,防止烦躁。不想考试后的事,不与人争论问题,心平气和地对待考前的一些事情。随着高考日的临近,不少考生开始想起考后的安排了,容易分散注意力,我们建议同学们在考前应集中心思,全力以赴迎考。考前有些紧张担心在所难免,考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力、潜力。切记不要在意适度紧张。
(6)增强信心。从现在开始不再做难题,不再做新的题目,以免自信心受打击。强化自己已掌握的知识,增强信心,每一个人掌握知识的程度不一样,高考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。信心是高考成功的灵魂,只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。
二、考试期间要求。
(1)要消除不必要的烦恼,保持愉快乐观的情绪。考试期间务必做到“顺不喜、逆不虑”,保持淡定、从容,因为大家都是一样的;务必做到考一科,丢一科,忘一科;务必做到不回忆,不对答案,认真准备下一场考试。只有这样,才能始终保持一种积极向上的状态。
(2)要具备信心、专心、细心、恒心——这是高考成功的保证。同学们,竞赛的胜负不仅是技术水平的较量,更是心理素质的决斗,心理素质的好坏,直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此,要在考试中保持的心理状态,要具备“四心”:
信心:信心是成功的精神支柱,有信心的人通常有以下表现:充满自信,对待高考能够做到战略上藐视困难,战术上重视困难;胸有成竹,从容不迫,学习、生活有规律;遇到难题,镇静自若,沉着应考。
专心:头脑清醒是精力集中的前提。有的同学考前存在私心杂念,有畏惧心理,这是可以理解的。但一上考场,则必须排除一切干扰,专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒,才能感知深刻、积极思维,才能处于心理和生理状态。
细心:每次考试结束,同学们都会发现一些非知识性失分,有的是审题不清、有的是涂卡不标准、有的是书写不规范、有的是忘填小空、有是的漏掉小题、有的忘了一页等等,造成不应有的损失。不过,经过多次考试后,同学们的失误逐渐减少,但高考毕竟是高考,以前的坏习惯可能还会出现,因此,请同学们在考试前回忆一下自己考试时可能会那些问题,事先自我暗示,避免考试中不应有的损失,这就是细心。除做题细心外,还要注意不要忘带必须的证件和文具用品等,以免一上考场就手忙脚乱,影响考试。总之,克服粗心,必须细心。
恒心:参加考试,不可能一帆风顺。有的人可能出师不利,首战受挫,有的人可能中途受阻。面对这种情况,容易产生消极情绪,而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来,认真思考失误的原因,尽快把注意力转移到下一科的考试中,不必再对前者耿耿于怀。要做到拿得起,放得下。决不能一失误就灰心丧气,要有恒心,要有锲而不舍的精神,不管前面的学科考得如何,都坚持考到最后一科,最后一秒。请记住,只要是考试,任何人都会失误,就看谁能正确面对。
同学们,高考是一场比赛,既要有万米长跑的耐力,又要有百米冲刺的速度,我真诚地希望你们既有耐力又有速度。我坚信你们会满怀信心地步入考场,笑容满面地胜利归来!我坚信一六八中学将因你们而更加辉煌!
同学们,未来属于你们,祖国需要你们,你们是最棒的,胜利一定属于你们。全校师生都在默默祝福你们,静候你们的佳音!
最后,预祝同学们高考一帆风顺,马到成功!谢谢大家!
考前前动员会讲话稿 篇2
老师们、同学们:
大家好!
十年磨一剑,今朝试锋芒。时光如水,日月如梭,弹指一挥间,中考在眼前,大家为之厉兵秣马、全力以赴已久的考试,满怀期待又心存担心的时刻就要来临了!临战誓师,临阵壮行。今天,我们在这里集会,为的是给同学们提振士气,坚定信心,强调方法,提醒文明,帮助同学们备战中考,赢得中考,夺取佳绩,再创我们学校中考成绩新辉煌!
九层之台,起于累土,成功的人生源出于每一次抉择的成功,中考,就是我们人生之路上接受的第一次严峻挑战,也是对我们九年学习生涯所学知识、能力、素质和意志的一次庄严的考验。寒窗数载,蓄势以待,此时此刻,你或许豪气冲天,等待金榜题名;或许如临大敌,内心紧张不安。俗话说得好:“平常心,赛黄金。”不管你内心怎样,但你一定要记住,心态比智力更重要!我们应该把中考看成是一种锻炼的机会,以一种珍惜的心态对待它。只要我们满怀希望,沉着冷静迎考,凭着我们年轻的身体,充沛的精力,聪敏的大脑,灵巧的双手,我们一定可以创造出本属于我们的成功!在此,我临考寄言,与大家共勉,希望起到抛砖引玉的作用,让同学们有所收益。
一、调整心态,自信参考
同学们,我们都知道,心态决定行动,行动决定成功,积极的心态,坚定的信心是成功的精神支柱,是一切挑战的必胜保证。只有“胜不骄,败不馁”,信心满满的人才能遇难呈祥,愈战愈勇,夺取最终的胜利。
1厉兵秣马、养兵千日的备战时刻已经过去,勇敢面对、背水一战的时刻即将来临。我们只有拥有信心,才能拥抱成功;只有树立信心,才能挥洒自如,超常发挥。我希望在坐的每一个考生,考前首要任务就是调整好心态,要充满自信,做到在战略上藐视困难,在战术上重视困难。考试期间要合理饮食,劳逸结合,进考场时,要做到不慌不忙,胸有成竹;考试中,要镇静自信,沉着应考。尽管中考不会出现很难的题,但万一碰到难题,既要有自信又要冷静面对。难题也是由几个小题组成,其中有一个小题不会做,并不代表其他小题不会做。因此,我们一定要认真读题,抓出题目中的有用信息,把题目多读几遍,咬紧牙关,先把会做的小题做出来,做到每一分必争。当然,感觉自己一下子无法解答的题目,一定要学会先放手,因为中考每堂的时间是有限的,把其他题目优先解答,若有时间,集中火力攻克难关。
多年的考试经历也告诉我们,参加考试,不可能一帆风顺。有的人可能出师不利,首战受挫,第一道题就不会做或第一科就考得不够理想,有的人可能中途受阻。面对这种情况,容易产生消极情绪,而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来,认真总结失败的原因,尽快把注意力转移到下一门考试中,不必再对前者耿耿于怀。要提得起,放得下。考试期间做到三不:不同别人对答案,不讨论不会做的题,不找老师解题。决不能一失败就灰心丧气,要有信心和恒心,要有锲而不舍的精神,不管前面的学科考得如何,都坚持考到最后一科,最后一秒。
此外,就几个事关心态的细节,提别给大家提个醒,请大家做好:
1、利用好发完试卷,答卷铃还未打响的几分钟。如实准确填好姓名、准考证号码、座位号、迅速浏览试卷等,要对考试内容有一个大致的了解,了然于胸,做题时从容不迫。
2、进考场之前,先上厕所一趟,做好生理准备。
3、进入考场前,用凉水洗一把脸,保证考试时有一个清醒的头脑。
4、准备一些纸巾,防止因流汗等原因弄湿试卷,影响答卷。
5、带一瓶矿泉水进考场,在心里烦躁时,喝口水调节镇静。
6、考试中遇到慌乱时,可以深呼吸几次或全身先逐渐用力然后慢慢放松的办法,消除紧张慌乱情绪。
二、牢记常规,细心参考
马虎粗心是我们成功的绊脚石,也是我们一直在克服的缺点。每年都有一些很有实力的同学,因为粗心而在中考中成绩欠佳。因此,中考中,我们必须牢记常规,细心参考。
首先,考前准备要细心。因为成功往往属于准备充分的人。考前除了要做好思想准备,调整好心态外,还要做好充分的物质准备,如检查好准考证、座位证、考试工具等是否带齐,做到有备无患,上场心不慌,考试没有后顾之忧。
其次,考试做题要细心。做题的总要求是审题要仔细,题意要弄清,遇到拦路虎,不妨绕道行;细中求速度,快中不忘稳;看题要细致,检查要认真。要认真按照老师平时的指导和要求应对考试。做题时按先易后难的顺序进行。每道题都要细心、认真地研究,不轻易放过任何一分;切记不要漏题,要注意试卷的正面和反面,特别是不要漏掉试卷背面的题;要注意将答案写在答题卡上,选择题用2b铅笔填满涂黑,填空题填在横线上,作图题先用铅笔轻描后用水芯笔标线,其他题做在答题卡上的规定位置上;做完整套试卷后,还要认真检查,要通览全卷,细致校对复查,不放走每一个该得的分数。此外,要有时间观念,要充分有效地分配时间,不要让时间白白地浪费。考试不能迟到,不能早退或提早交卷。这里特别提醒的是英语考试开考后,任何考生不允许入场。要珍惜每一分钟,用好每一分钟。
三、遵规守纪,文明参考
古人说“无规矩不成方圆”。中考是学业水平考试,也是高中生源的选拔考试,有选拔就有竞争,竞争就要公平,而纪律和规矩是公平的保障。所以我们在考试中一定要遵规守纪,一定要按照考试条例的要求参加考试,只有“有条”才会“不紊”,“有规”才会“有效”,才能取得优异的好成绩。所以希望我们全体同学将“规则”时刻放于心中,心甘情愿接受约束,同时注意按照学校和老师的要求,合理科学安排好饮食起居,劳逸结合,坚决杜绝安全事故的发生,确保考试顺利有序进行,圆满完成中考。
同学们,从某种意义上来讲,中考也是我们文明素养的一次大考察,是祁阳七中初三考生做人教育的大检阅。俗话说:轻轻一谢值千金,淡淡一笑抵万贯。言行是情绪的波动器,言行也是检验人的试金石。希望大家在这次“聚会”中杜绝一切不文明的言行,以礼待人,文明做事,尊重监考老师,关心帮助同学,相互勉励,携手迎考,努力做到文明中考、和谐中考,展现我们祁阳七中学生良好的文明素养,给母校留下美好的印象。
四、严肃认真,诚信参考
中考不仅是一场文化知识的考试,更是一场道德品质的考试。所以,我们应当秉承中华民族诚实守信的传统美德,诚信参考,彰显本色。为此,我们庄严地发出倡议,号召全体考生,在中考中,用自己的实际行动,切实做到诚实做人、重诺守信、诚信考试,不辜负家长的殷切期望、老师的辛勤培养、社会的深沉重托,也不致违背自己的做人准则、学校的教育思想、社会的道德规范。
最后,我代表学校全体教职员工向全体初三毕业生表达最真挚的祝福:预祝同学们中考一帆风顺,人人考出最佳成绩,个个金榜题名!谢谢大家!
考前前动员会讲话稿 篇3
敬爱的老师和家长,亲爱的同学们:
当中考倒计牌上的数字归零的时候,也预示着同学们在洛外初中三年的生活将划上句号,后天你们将走向中考的考场,为你们人生又一个新的起点和高度而拼搏。在你们人生关键的时刻,洛外又一次把催征的战鼓擂响,老师们又一次把叮咛的话语送到你们耳旁,家长们又一次把心灵的鸡汤为你们温上,这就是我们的洛外呀,事事追求完美,事事为学生着想,事事要做到最后最好。
早上在办公室,听到你们在班级的呐喊声,我们知道那是你们按耐不住的激动,是毕业的激动,是人生又一个起点的激动!激动是青春期的一个重要标志和情感发展过程,是青春的象征。
看着你们一张张生动的脸庞,想想老师们陪你们走过的三年历程,特别是初三全力备战的日子,有谁不激动,有谁不自豪!
此时此情,作为校长,我想讲三句话。三个感谢,一个铭记,二个注意。
第一是感谢。一感谢我们初三管理团队和全体教师。正是你们严格的管理,有着强烈的责任感与事业心,有对学生的无私的关爱与教育,才使学生们长高了,长大了,成人了,懂事了。
感谢王定国主任,王军霞主任和袁峰主任,你们对初三工作全面设计,抓管理抓落实,抓节点抓环节,每天早中晚,总会一个班一个地巡视!
感谢王建国主任,无论是漆黑寒冷的冬天早晨,还是小雨纷飞的夏季清晨,他总会站在操场吹起最后一分钟迟到的哨音!
感谢已退休的惠炳义老师,为了你们,他放弃在家顾不上照自己的小孙子!
感谢班主任三年如一日早中晚对你们的陪伴,对你们一次又一次苦口婆心的鼓励和教诲!
感谢所有课任教师对你们一遍又一遍耐心细致的辅导!
感谢在备战实验和信技术的日子里,教师们陪你们一个又一个深夜与周日。我想信,所有初三人的努力,必将化为同学们青春相册中那一抹最美的风景,必将化为师生之间永恒的情谊!
第二个感谢,感谢初三的全体学生们。你们用勤奋,用品行,用拼搏创造了属于你们的好成绩,也创造了学校的好成绩。
正是你们每天下午在操场上浑汗如雨的训练,换来了你们中考成绩人均52.8的好成绩,这说明,青春的骄傲是用汗水浇灌成的。
实验考试,你们人均28.8分,549个满分,129个29分,这说明,成绩的取得是勤学苦练的结果,也说明没有差生,人人都能成功!
你们经过一次次的大考,一次次的密集训练,你们坚持住了,你们不断进步了。
你们搬进了新的教学楼,每次巡视我看到,整洁的地面,干净的教室,没有人为埙坏的痕迹,我也为你们的有了好的品行而感谢你们!
当然我也要感谢你们的家长,在年来对学校工作的支持与配合,和对你们无微不至的关爱。
过去的时光难忘记,你们在洛外留下太美好的记忆,也将成为洛外办学最大的财富,洛外也感谢你们!
第二句话:希望你们铭记两个字。大家猜猜什么字。拼搏精神
我想当你们第一次走到东校区校院的时候,首先映入你们眼帘是两个大字,拼搏。经过三年在洛外的日子里,我想你们会更加体会到这两字的含义,他是学校精神。
你们能会学校的各项工作中看到这种精神,你们能从教师身上看到这种精神,这是洛外成长的力量,发展的动力!正是在这种精神的鼓舞下,我们师生共同成长,实现了洛外一年一个台阶地快速发展!
同样,希望拼搏精神,化为同学们前行的动力,用拼搏让你们的高中生活更加精彩,让你们的人生更加辉煌!
第三句,面对中考,两个注意
一注意“心情”。考前,学会放松,不人为紧张;考中,吃透“题情”。不忙匆匆作答,可先从头到尾、正面反面通览全卷,尽量从卷面上获取最多的信息,为实施正确的解题策略作全面调查,作答时再审题目,先易后难。
要控制情绪池波动。见到简单题,不激动,要细心,莫忘乎所以,谨防“大意失荆州”。面对偏难的题,要耐心,不能急。考试全程都要确定“人家会的我也会,人家不会的我也会”的必胜信念,使自己始终处于最佳竞技状态。
考后,放在一边,不理不睬,不对答案,不交流。
二注意安全工作。要坚决服从班主任和带队教师的管理,听从安排和指挥。有什么情况,也请你们及时与带队老师取得联系。一方面要注意交通安全,食品安全,最好是几人结伴而行,还要注意自己的言行,不争嘴不斗气,一句话,考试期间,大家都要平平安安。
同学们,缺乏竞争和考试的人生是不完整的,人生不拼不精彩!考场就是战场,也是你展示才华的舞台。中考在即,英雄弯弓,箭在弦上。作为初三的你们,才情满怀,斗志昂扬。请拿出你们的智慧,拿出你们的勇气,用你们那颗永不服输的年轻的心,向着生命中的第一座山峰攀登。请收拾好行装,带上最睿智的头脑,怀着最细致的心灵,握紧最有力的拳头,让我们一起挑战中考。
最后祝同学们考出优异成绩!
考前前动员会讲话稿 篇4
分别在即,想起唐朝诗人王维的两句诗“渭城朝雨邑轻尘,客舍青青柳色新。”古人常常用“折杨柳”来表达亲人、朋友、师生间难舍难分之情。今天,全体老师、初一初二的同学们为即将踏入中考考场的初三同学送祝福,不论是我,还是他们,都有一种“依依惜别”的感受,因为:我们毕竟相识、相处了一年或两年三年,毕竟二十二中也算作你们一个临时的家。
分别在即,也“别有一番滋味在心头”:
有人说,中考是人生第一个转折点,它的结果可能决定了一个人未来的走向:可见它多么重要啊!因此,不论什么情况,你都不能轻言“放弃”。
还有人说,条条大路通罗马,看来:一个人发展的道路是多条的。所以,考上重点高中是你们前进的一条路,考上一般高中也是一条发展之路;同样,考上中专、职高、技校仍然还是你们前行的道路。山有高低,水有深浅,人与人也有不同;但,大千世界三百六十行,行行都需要有人做;否则,人类社会将不复存在。
也有人说,人生不如意十之八九。我理解这句话的意思是:做事情,如参加中考,不可能都达到你想要的成绩,但只要我们努力到了就不要抱怨,要保持一颗平常的心。它的另一个含义是:正因为我们对很多事情不满意,才能促进我们一直不断地追求,也正因此,我们个人会越来越好,社会才能不断地发展和进步!
分别在即,最后让我再送给大家两句话:你付出了,就一定会得到;你努力了,不论结果怎样,都不要后悔!人生的道路还很长,今天如果没做好,还有明天和后天!
考前前动员会讲话稿 篇5
各位老师,各位同学:
今天我们相聚在国旗下,召开20~~届高三考前动员誓师大会。我们在电影、电视里都曾看见过这样的场面:部队在临战前都要举行誓师大会,古代将士上阵时还要喝壮行酒;今天你们经过三年苦读即将临战,作为三中人,打好高考攻坚战,既是时代发展的现实需要,也是寒窗苦读的你们和含辛茹苦的全体家长的殷切期盼,更是我校生存、发展和壮大的第一要务。因此,今天我们在这里正式吹响高考攻坚战的号角。
为确保20~~年高考再创辉煌。我借今天的高考动员大会向20~~届全体同学提出如下建议和要求:
一、要胸怀奋斗目标。目标是我们奋斗的方向,给我们以前进的动力,普通班的同学要坚定低进高出,面向普本的信念;实验班的同学要坚定高进优出,面向重本的信念,准确把握自己,从实估量;激发斗志,磨砺一剑。
二、要树立必胜的信念。“信心是基石,拼搏是保障”。充满信心,是决战高考的前提。要相信自己的能力,相信老师、家长和学校是你们最坚强的后盾,勇往直前。只要拥有信心,才可能拥抱成功;只有树立信心,才能挥洒自如,超常发挥。
三、要树立端正的态度。有人说,“态度决定一切”,积极端正的态度,是决战高考的保障。十年寒窗,就此一博,我们要深信“爱拼才会赢”这个道理。
四、要有坚强的意志和毅力。坚定的意志和顽强的毅力,是决战高考的支柱。高考不仅仅是智力水平的检验,更是非智力因素的较量;心理素质是增强剂,它能使人的各种能力发挥到极致。高考在即,压力难免,竞争难免,但是,响鼓还得重锤敲,你怎样看待压力,怎样看待竞争!你是把它作为烦恼、包袱,还是想变压力为动力,在竞争中展示你的智慧和才华,来回报自己多年为之付出的辛劳和汗水。人生能有几回博,惟有背水一战,才能不为庸庸碌碌而后悔。
五、要讲究方法和技巧:科学的方法是决战高考的法宝。为此我提议临考之前我们还是要坚持”三管齐下”的策略:一要管好自己的口,不懂就问,不留后患;二要管好自己的手,临考前只看不做就会出现看到题目、题题会做,做起来、题题有误,结果眼高手低;三要管好自己的脑,提倡独立思考,对同类问题要注意归纳比较,这样,才能将知识内化为解决问题的能力。临考前要注意培养“考感”:即规律感、时间感、答题感、考试感。
下面我再就这次高考的考前准备、答题时注意事项及应对紧急情况再向同学们提些建议,以供参考。
一、距离高考2天,加强战备,做好物质准备
1、考试用铅笔、钢笔、橡皮、小刀、圆规、尺子以及准考证等,都应归纳在一起,放入一个透明的塑料袋或文件袋中。
2、准备一条干毛巾,用来擦汗,备带好无文字标签瓶装饮用水,以防口渴。
3、确定高考当天要穿的衣服,并单独放置,别到了7日早晨,因为挑选衣服而耽误时间。
4、准备好乘公共汽车或出租车所需要的零钱,并放入准备好的衣服口袋或书包里。
5、不要自己夹带草稿纸,不要把文曲星和手机、小灵通等通讯工具带入考场。
6、带好复习用资料。
二、注意考场事项,不留任何后患。
每次高考,考生走出考场,总有人遗憾不已,懊悔莫及,原因是审题不慎、或时间不够、或漏题错答。
1、牢记考试常规
拿到试卷,首先必须在密封线内正确无误地填写好姓名及准考证号码等。答题之前先将试卷浏览一遍,了解题量、难度和得分多少,然后认真审题,做到不遗漏题目,不看错题目,不误解题目,不审错题目。
2、先易后难,冷静作答
谈到作答的技巧,有些考生一拿到试卷就按照题号顺序一一解答起来,即使遇到难题也寸步不让、紧盯不放,这种做法未必科学。应考时首先得通观全卷、整体把握,合理安排考试时间和解答顺序。答卷要按着先快后慢、先易后难、先熟后生的顺序,这样一方面可以赢得时间,抓住基础分,另一方面也可以避免因难题而造成对信心的动摇。”要把握时间,准中求快。在高考中,为了鉴别不同层次学生的基础和能力,试题的特点是面广、量大、难度高,所以若在个别难题上耗去过多的时间,以致容易的题目也来不及做,实不可取。由于考试时间紧,往往没有过多的时间检查,所以对基础题都要一次成功,一气呵成,不要过多寄希望于检查时再发现错误。遇到难题,要镇定自若,因为我难人亦难,考生机会均等,实在不解,不妨搁置其后。在思路上可从多方位、大范围进行考虑。要激发灵活的应变能力,能解多少就解多少。
3、克服紧张情绪
考试中,由于过度紧张有时会引起肌肉紧张。克服的办法是:闭上眼睛,平心静气,深深吸气,稍停几秒,慢慢吐出,达到身心松弛的目的。也可转移注意力,或转做它题,先易后难,或闭目养神片刻,还可自我暗示,自我安慰,自我鼓励,提高信心。复查时,要检查字迹是否清楚,卷面是否整洁,作图是否规范,格式是否对头,方法是否合理,答案是否正确,是否漏做、误解、写错,同时再复查一遍准考证号码与姓名。当然,还要用好草稿纸,也不要受上一场考试结果的影响。
4、全面检查考过即“放”
对每一道题都要认真检查,对简单的题和得分较低的题千万不能忽视。在时间紧张的情况下,要先检查得分高的题。无论对自己的作答多么有把握,都不要提前交卷,不能有攀比提前交卷的心理。当然,也没有必要看到别人提前交卷,自己就慌张。值得一提的是,每考完一科后,不管考试结果是否理想,都不能停留在对这科的回忆上。已经考过的,不论好差,统统放到一边,索性什么都不想,尽快转移自己的兴奋点铆足劲考下一门,这才是明智之举。
5、答题时不能轻易留下记号。
6、在考场上突然发生“记忆堵塞”怎么办?
在这几种常见的考场病中,紧随突然慌乱的是记忆堵塞。如果你在考试过程中发生了记忆堵塞现象,不妨尝试下面几种方法。
1)、是保持镇静。记忆堵塞在非常紧张的环境里似乎更严重,更容易发生。这时,你要保持镇静,并注意调节自己的呼吸率。先慢吸气,当对自己说“放松”时缓缓呼气,在你完成缓慢呼吸时,你再考虑你正在努力回忆的问题,如果你仍不能回想起来,就暂时搁下这道题,开始做别的题,过段时间再回过头来做这道题。
2)、联想。克服记忆堵塞的另一个办法是联想。你不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记,并努力回忆与发生记忆堵塞问题有关的论据和概念,把回忆起的内容迅速记下来,然后,看你能否从中挑出一些有用的材料或线索。
3)、利用其它试题。克服记忆堵塞的最后一个办法是利用试卷上的其它试题。在标准化考试中,可能会要求考生做大量试题,后面的试题也许会给你提供某些线索,不要轻易放过有心的搜索。当然,需要提醒的是,你在头脑中要始终记住发生记忆堵塞的试题,如果在后面恰巧遇到了一个与之相关或有些联系的,就要仔细看其中是否有哪些东西能够给你提供线索或启发。
三、高考临场紧急情况应对。
十载苦读隔日见分晓,后天,高考将拉开帷幕,对于众多的家长和考生来说,练兵千日,用兵一时,考前的准备你是否做足,出现各种紧张情况如何应对?
1、检查战备情况--走向考场前不妨再仔细检查一下是否准备好了,列出一张明细单。
各种考试用具是否带好,最重要的是准考证不能丢失。如在临考前不慎丢失准考证,千万不要着急,可以向监考教师报告,经考点领导小组批准,考生可以先参加考试,但在下场考试前要向监考教师交验准考证。考生还可以向其所在中学或街道办事处写出丢失准考证的经过、原因的书面材料,由所在中学或街道出具证明后,到所在区县高校招生办公室挂失。
2、走错考场和交通堵塞--真遇到这种情况,现场找交警是的办法,但考生和家长在考试前一两天到考点考察一下周边环境。
3、熟悉一下自己参加考试的环境,计算一下到达考场的时间。第二天出行前,一定要为交通堵塞打出些宽裕时间。遇到交通事故,可以出示向交通部门和交警的发出求助要求。据了解,每年高考期间都有类似情况发生,在公交部门的帮助下大部分都得到了解决。
4、考试期间出意外--考场上突然腹泻、呕吐,甚至出现晕厥、急着上厕所怎么办?有关专家对此情况给出的诊方是,一旦出现这种情况,考生应该立即举手示意监考教师,由教师酌情处理,在医务人员进行紧张的处理后,可以继续应考。
5、同时在开考前,考生一定要看清监考教师在黑板上写明的试卷页数和大题数,然后认真、仔细地通览全卷,注意检查是否有缺页、漏印或者字迹不清的现象。如遇此类情况,考生应该及时声明,使用备用卷。需要注意的是,考生不能更换答题卡和试卷。
6、“五对策”赶走高考考前失眠临近高考,有的考生由于情绪高度紧张而导致夜间失眠。我为此提出应对考前失眠的“五对策”。
1)、不应总去想高考时会出现什么样“万一”,不应对自己提出不切实际的要求,形成乐观的情绪。
2)、按时作息,避免“开夜车”,调整生物钟。
3)、睡前适当进食。考生在临睡之前可以喝一杯牛奶或者吃一个苹果,这样能够促进睡眠。但要注意临睡前不要吃大量的西瓜、喝过多的饮料等,否则会增加夜间小便次数,影响睡眠质量。
4)、睡前洗个热水澡,促进血液循环。
5)、熄灯后仰卧在床上,让眼睛自然闭上并反复做深吸气,同时可以听一些轻松的音乐
四、入住宾馆要求:
1、入住后,不得随意外出,必须外出时要办理请假手续。
2、复习时间不收看电视和在房间内或走廊高声喧哗,不串门。
3、不乱吃零食,尤其是西瓜,冷饮等。
4、注意公德,不随意损坏房间内物品。
5、注意交通安全,上下车不拥挤。
6、用餐时注意文明,对膳食有改进建议或要求要及时反馈。
7、严禁学生参加家长或亲戚朋友宴请,严格控制外来人员访问。
同学们,我们要时刻牢记自己是三中人,无论在宾馆、大街还是在考场,你的一言一行代表着三中形象,切忌不拘小节,不修边幅,我们要有“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”的观念,三中人不仅是有知识的人,更是有文化,有内涵,有修养的人。
老师们,同学们:壮志凌云决战高考霄汉,豪情胜海勇越六月龙门;越雄关自应厉兵秣马,夺要隘更当破釜沉舟;十载寒窗求学路上恒心毅力伴我行,六月梦圆孟郊故里莘莘学子竞风流。
老师们,同学们:战斗的号角已经吹响,决战的时刻已经来临,是英雄勇当直面挑战。既然我们选择了前方,就让我们一起风雨兼程吧!
谢谢大家!