教师心理健康培训心得 篇一
智慧沟通促进教育和谐
“微雨洒芳尘，酝造可人春色。”在这春色宜人的季节，我们相聚一起，共同聆听樊老师精彩纷呈的报告，这场报告使我受益匪浅，对我今后的工作和生活有很好的借鉴作用。
那收放自如，活力满满的的报告，使我明白了什么是沟通，沟通的重要性以及我们应该怎样进行有效沟通，想到《卿卿日常》中有一句话，人长了嘴，就要把事情说清楚，生了耳，就要听帮人辩白。是啊，人与人交往，沟通是桥梁，心与心相知，理解是良方，彼此耐心的聆听，拉近心与心的距离。
随着时代的不断发展，教师与学生之间的沟通也成了现代教育的一大问题，由于现在的学生可以从广泛的渠道接收信息，了解新鲜的事物，所以沟通的方式就尤为重要，我作为老师，仅仅对怎样和学生有效沟通，智慧沟通进行了思考：
一、与学生建立良好的情感关系，学会有效的和孩子沟通。
当樊老师讲到非暴力沟通这几个字眼的时候，我脑中出现了很多画面和声音，“你为什么永远听不懂我在说什么，你怎么总是迟到，你能不能不要这样做，你看你记得笔记，你写的字为什么这么难看……”我们生气，伤心，郁闷，绝望。可是效果微乎其微，因为我们让孩子感受到的只是情绪而不是需求。今天我找到了理论的加持和支撑，结合我们的工作体验，我们应该从观察，感受，需要，请求来进行沟通，比如，孩子把书很凌乱的放到书架，我们应该这样说，你把书放的很凌乱，我很生气，希望你阅读后把书整齐的放到书架。
武志红说过，世界上最无效的努力，就是对孩子掏心掏肺的讲道理，你讲的道理越多，孩子越反感，更不愿意和你沟通。所以我们要善于倾听，只有倾听孩子的心里话，知道孩子想什么，关注什么，需要什么，才能和孩子有心灵的沟通，学生体会到老师的可敬可亲，才能“亲其师，信其道”。与学生相处，必须带着一颗真诚的心，真诚才能换来信任。教育家陶行知先生说过：“真教育是心心相印的活动。”下课时，不要急着离开教室，与学生聊聊天，既能了解学生，又能拉近师生距离。天冷时，提醒加衣：生病时，摸摸额头。运动时，受点小伤，细心地为其贴上一个创可贴，这些都能让学生感受到老师的关爱。当学生犯错，老师想去教育他们时，也要让学生先感受到老师是真心诚意去帮他们的。
二、满足学生的心理需求
美国心理学家威廉·詹姆斯说：“人性最深刻的原则就是希望别人对自己加以赏识。”每位学生都希望自己能得到老师和同学的认可和尊重，都需要成就感、完美感、受重视感、个人突出感。老师要有一双善于发现优点的眼睛，要有一张善于表达赞美语言的嘴巴，它会给学生带来极大的鼓舞。“你的思路很独特，既简便又容易，“你真是个善于总结的孩子！”“你的想法很有创意。”……这些赞美的语言，能让学生自信满满，潜能也得到激发，在以后学习中就会用更好的表现来回报老师的赏识。我在教学《司马光砸缸》的时候，我这样导课：吾姓王，名小艳，富平留古人也，好书法，喜游乐。问孩子们得到怎样的信息？当孩子准确无误的回答后，我会说，你已经掌握了提取文言文方法的能力，你可以做我们的小老师了。此后，成就感激发了这位同学的潜能，使她的成绩不断提高。
三、平等对待每一位学生
冰心曾说过：“世界上没有一朵花不漂亮，也没有一个学生不可爱。”因此，我们要躬下身去，多管齐下，主动亲近每一位孩子的心灵。特别是在生活习惯，或学习习惯还不是很好的学生。
四、学会无声的沟通
樊老师在信息传递因素里面明确的指出，表情所占的比例为55%，我们要用眼睛沟通，眼睛是心灵的窗户，人的一切情绪，态度和感情的变化，透过眼睛都可以展露无遗，教师与学生的沟通过程中，有一种不可或缺的沟通方式，就是无声的沟通。其实我们每天每时每刻都在进行着无声的沟通，这种沟通方式往往比有声的语言更加有效，更加便捷。无声的沟通方式能够建立良好的师生关系。当教师与学生的目光碰在一起时，教师对孩子进行微笑；当教师请学生回答问题时，教师微微点头，当学生受了委屈时，教师给他轻轻的拥抱……这些身体语言都能够给孩子带来无声的鼓励，对孩子产生积极的暗示作用，大部分孩子也会因此而感受到老师的关注和信任，从而在以后的学习生活中产生积极影响。
“阳春布德泽，万物生光辉。”在和学生有效沟通，智慧沟通的时候，不弄虚作假，不另眼相待，以爱为根基，做一个在言语上尊重他人的好老师，做一个会有效沟通、智慧沟通的好老师，一个心中有爱，眼里有光的好老师。一个促进教育公平，教育和谐的好老师。
教师心理健康培训心得 篇二
一朵花开，需要一个冬的孕育；一次相遇，需要无数颗心的期盼。20__年4月20—26日，我怀着无比激动的心情来到了省城____，参加了____师范大学举办的____省心理健康教育骨干教师培训学习。在培训中，我认真聆听每一位专家的精彩讲座，也不错过每一位同行的用心分享，本次培训使我受益匪浅，并且深切的感受到自己的专业成长，也体会到学习提升是一种幸福。
第一部分聆听讲座更新观念
在本次的培训中聆听了多位大咖讲座，这些大咖无一例外都有过或者现从事高中心理健康的工作经验，从危机识别与干预到积极心理学的专题辅导，再到家庭资源的拓展、生涯规划开展，每堂课都给我留下了深刻的印象。
喻永婷老师《学生常见心理问题的识别与应对》中“边界”两字给每位老师敲响了警钟，尤其对于新手心理老师来说，怀着一颗助人自助的心去热忱地对待每一位孩子是没有错的，但不是我们范畴内的也就是越界了，把自己深陷其中那就是一件非常可怕的事情。仅凭一腔热血如飞蛾扑火般，反而让自己陷入被动的局面，及时踩下刹车对孩子而言极有必要，也让自己打起精神去帮助更有需要的人。我们能做的是第一时间识别出心理障碍，马不停蹄地、有步骤地安全转介到更加权威的医院才是上上之策，这也是真正对孩子负责任。
在《规划点亮生活——开启高中生涯之旅》中，杨明春老师系统讲解了高新一中在生涯规则摸索与实践中的经验与做法，也确实给我们刚开这门课不久的心理老师很大的启迪。“四知课”与“四行课”两驾马车并驾齐驱，拉出特色生涯教育，“四知课”中，生涯校本课是发动机；生涯班会课是播种机；生涯渗透课是装载机；生涯信息分享课点读机。“四行课”中有生涯实践课、生涯体验课、生涯社团课、生涯自检课。相比我们普通高中单一的生涯校本课，还有很长的一段路让我们去走，我们未来的工作任重而道远。
在《善用家庭资源促进心理工作》中，交大附中的____老师家庭教育治疗思路非常实用，有时候我们看似是孩子出了问题，但是很有可能并不是他个人的问题，而是整个家庭的平衡出了偏差。但是心理工作只给孩子去开展，头痛医头脚痛医脚，孩子问题并不能得到妥善的解决。所以需要借助家庭资源的力量，去改变家庭体系中原有的、固定的模式，比如沟通模式、隐藏的规则等等，建立新的模式，调整系统动力，让那“被认定为有问题的人”症状消失。
在《心理老师的自我成长之路》，航天一中的马征老师娓娓道来十来年的职业经历，听着他的故事我想到了自己的经历，确实心理健康这个较为尴尬的学科地位，决定了我们需要在夹缝中成就自我，并且自我的成长中去助力学校发展，梦想总归要有的，万一实现了呢？对于心理健康这个朝阳产业我们对未来充满了信心！
第二部分外出参观团沙体验
____市第____中是我们此次参观的学校，该校在20__年被认定为全国中小学心理健康特色学校，心理健康工作确实有声有色。在王海娟老师的带领下我们进入教学楼六楼，长长的走廊两边分布着11个功能部室确实很震撼，511平米彰显着心理健康在____中的重要程度。
王老师为我们详细介绍了____中心理健康教育日常工作开展情况以及特色活动，同时带领我们一一参观体验了个体心理发展辅导室、积极心理体验室、沙盘游戏室、情绪宣泄室等功能区域，讲解了各区域的作用，并演示了专业设备的使用方法。我们也在参观过程中积极体验相关心理自助设备，与心理咨询进行了一场零距离接触。
沙盘作为心理咨询室的一个重要工具我们都不陌生，但是团体沙盘确实是第一次体验。4—6人一小组，在不提前沟通的前提下，按照一定的顺序依次挑选自己喜欢的沙具摆放其中，四轮结束后一幅沙画作品呈现在我们面前。我们四个人在接下来分享环节中，一一去表达在刚才的活动中各自的想法，思维的碰撞之下产生不一样的化学成分。一直以来，我都是活动的组织者，带领着孩子们去完成预设的活动和目标，身份调换后，以一个参与者的身份去融入活动，活动体验感很重要，不是为了活动而活动，需要背后心理学的理论支持，更需要激发参与者说出他的思考与感悟更为重要，表达出来就是再一次强化的过程。
第三部分学以致用笃行致远
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，我们努力做到学以致用，将虚心所学与自己的所思所想所悟相结合，并尝试在教育中去运用，方能不断为学生的成长赋能。
1、坚守心理健康课堂阵地，在课堂中提升自己的技能。心理课确实是自己的短板，在课堂上紧扣教材，关注孩子们急需解决的问题入手，学科之间都是相通的，多跟其他学科老师交流、借鉴，走出自己的特色课堂。
2、学生心理咨询坚持开展，咨询程序更加规范化。心理咨询是自己一直在坚持和开展的，怎么更加规范化，更加有效果，是今后努力的方向。
3、团体辅导孩子们参与度较高的一种辅导形式，比一对一的辅导效果更快。确实自己在这方面理论大于实践，勇敢地跨出第一步敢于尝试，
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。我将坚定地发挥所学知识，用自身的心灵之光指引学生们的前进道路，让每一个孩子都能健康快乐地成长，让每个生命在心理健康中熠熠生辉！
教师心理健康培训心得 篇三
经过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康的意义以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：生活中应该拥有积极的心态。
这学期因为身体欠佳，做事总是提不起兴趣，对事情抱有悲观态度。看什么都不合心意。本来只是身体不好，在消极心理暗示下突然发现生活、工作也一起变得糟糕起来。所有的不好都赶到了一起。感觉整个人都抑郁了，自信、乐观离我越来越远。心理上切残存的理智告诉我，要调整要改变。有必要学习了解一点心理学的知识，不奢求以此救赎别人，只希望先自救。
此次讲座于我而言真是醍醐灌顶，面对疾病抑或是困难我若以积极地心态面对，换个角度看问题。比如，生病了是在提醒我身体负荷重了，借着治疗的机会与自己和解给自己放个假，如果我能这样想也许我心情会好免疫力会提高一点，身体也能好得快一点。那么对于生活中出现的问题我估计能够看得清楚做的仔细，面对孩子，面对生活就能换个和谐方式，那么这一切就不成其为问题。作为教师在教育工作中不但要有积极的心态，更要做好心理预设。
作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。如何让这种消极的影响降到最低？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心境感，感知学生的内心世界，以教师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时，教师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的心理品质。总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮忙时，教师仅有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生仅有在教师“真爱”的陶冶下，才能更进取地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。
教师心理健康培训心得 篇四
学习了____省中小学心理健康教育专题培训会，我有以下体会：
中小学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，中小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。排除中小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是中小学教育教学义不容辞的责任。
中小学生心理健康的标志：智力发育正常、喜学爱问、情感丰富、情绪开朗、行为活泼而有一定的自我控制能力；合群、乐群、能适应集体生活，能与同伴友好相处等等。
中小学生心理问题的主要表现：
1、狭隘：即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人，对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。
2、嫉妒：当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。
3、敏感：即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话、不相干的动作当作对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。
4、失落：中小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意追求，当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了失败感。
5、自卑：对自己缺乏信心，以为在各方面都不如别人，无论是学习上，还是在生活中，总把自己看得比别人低一等，这种自卑严重影响了自己的情绪。
6、叛逆：中小学生正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱大人的监护。同时，为了表现自己的与众不同，容易对任何事情持批判的态度。
作为家长，要做到以下几点：
1、保持和谐的夫妻关系
良好的夫妻关系会让孩子更好地学习父母的优点，感受到稳定和安全的家庭氛围，提高他们面对问题的信心。父母之间和谐的关系也对孩子建立自己的人际关系，尤其是未来的亲密关系具有积极的影响，有助于提高孩子未来生活的幸福指数。
2、倾听孩子说话
家庭应该是孩子说心里话的地方，家长常跟孩子聊天，把说话的机会多留给孩子，让孩子敞开心扉，尽情表达自己，不做过多评判。特别是父亲要跟孩子作有益的思想交流，不能因为忙碌而缺席孩子的成长。当孩子说话时，家长倾听时是最美好、最温馨的。
3、宽容与约束都重要
家长应平等地对待孩子，在宽容孩子的同时要给孩子必要的约束。过分宽容则陷于溺爱，过分严格则破坏亲子关系。孩子的快乐性格不会是在训斥声中养成，宽容孩子与约束孩子的不良行为并不矛盾，奠定孩子愉悦的幸福基础从鼓励与表扬开始。
4、鼓励夸奖有方法
青少年的自尊心往往都很强，如果父母只因为孩子获得好成绩而夸奖孩子，会让孩子觉得取得好成绩才是好孩子，而好成绩往往不是完全可以由孩子的努力来控制的，所以孩子会更容易不安。如果父母能看到孩子的努力，夸奖他做事情的过程，往往会让孩子更有动力继续去努力做事。
作为教师，要做到以下几点：
1、巧妙暗示，树立自信
老师及时发现学生的优点及闪光之处，以各种方式：真诚的微笑、关切的眼神、鼓励的话语、看似不经意的表扬等向学生巧妙暗示，让他们了解自己的长处，看到自己的能力，克服自卑，树立自信。
2、引导学生正确认识自己
老师应引导学生科学地、一分为二地评价自己，让学生明白我们有别人羡慕的长处，也有自己的不足，学会悦纳自己。
3、善于疏导，培养情感
老师指导学生认识各种心理现象，耐心地帮助学生分清积极与消极、乐观与悲观、自尊与虚荣、自豪与自傲等不同心理品质的界限，指导学生通过合理释放、调节升华自己的情感，减少心理压力和紧张感，引导学生学会多方面、多角度看问题，胸襟宽广，能容人容事，情感丰富。
4、组织实践，锻炼意志
学校可组织开展丰富多彩的实践活动，使学生在活动中经受磨炼，通过积极克服活动中不断出现的困难，进行自我约束、自我调节、自我教育，锻炼意志，形成自强不息、坚韧不拔的心理品质。让学生在活动中成长，在活动中走向成熟。
家校合作，齐心协力，关注孩子的性格、情绪、意志、品格、兴趣爱好的培养，加强学生的心理健康教育，引导孩子们播种好习惯，收获好性格，享受好人生！家校共育的路很长，让我们携起手来，借助彼此之力共同点亮孩子的心灯，照亮他们未来的漫漫长路！
教师心理健康培训心得 篇五
通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐民主的气氛，让学生心旷神怡。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。
教师心理健康培训心得 篇六
__月__日，我参加了____市教育局组织的《提升危机干预技能，护航学生心理健康》专题培训，主讲教师是____师范大学的李老师。对我来说这是一次很宝贵的学习提升机会。
主要从“心理危机干预理论”和“心理危机干预实操技能”两个方面展开讲解。在日常生活工作中常见的学生心理问题中我知道要了解心理危机的出发点再进行识别，以及具体的应对解决办法，遵循“面向全体、宽容、耐心的原则去对待，此次培训让我收获颇丰，更加意识到学生心理健康教育的重要性。
良好的心理素质教育都是在生活实践中点滴积累而成的。我们教师应通过“随风潜入夜，润物细无声”的教育方式来更好的发挥作用，将心理健康教育和日常的教育教学融合在一起。特别要关注特殊学生心理状态，要做好心理引导干预。在日常教学工作中，通过每节课每次谈话时贯穿心理健康知识，让学生健康的成长，培养其优良的心理素质，正视自己促进其个性的和谐发展，健全人格夯实心理基础。
通过培训我学到了更多的进行心理健康教育的方法。以往，自己将心理健康课看的过于神秘，原因就在于没有真正的懂得小学心理健康教育的实质，而忽视了学生的心理感受和心理需求，通过培训我明白了小学心理健康教育的实质，那就是：源于学生，服务学生；引导学生，把握人生！
教师心理健康培训心得 篇七
通过本次心理健康培训学习，我认识到了心理健康教育的重要性。健康的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分。作为一名班主任，应该当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质。加强对学生的心理健康教育，结合不同年龄阶段、不同性格、不同的家庭环境等学生特点，为学生创设适宜的心理发展环境。一个学生只有能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，建设和谐民主的班集体。
教师心理健康培训心得 篇八
在这个美好的周末，我和一群热爱学习的同事们有幸参加了由____经济技术开发区教育文体工作局和____学院社会培训学院联合举办的20__年心理健康教育教师专题培训活动，活动的主题是“知心育心护心”。
通过两天短期的集中培训，我从明晰了心理健康教育的意义和常识，更新了教育观念，初步了解了不同学段的学生成长过程中心理健康教育的指导方法和技能，掌握了调适自身心理的能力。这两天的培训在四位重量级老师的精彩的讲授指引下渡过，有温文儒雅的黄__书记，和霭可亲的郭____老师，热心公益事业的胡____副校长，谈吐大方的国家二级心理咨询师徐____。四位老师都通过自己接触到的实例，深入简出的道出关于如何了解和梳理师生心理健康教育的重要性，让我受益颇深。尤其是第一天的学习，让我感触深刻。
黄__书记带来的《教师心理健康建设略谈》，让我知道教师心理健康的天敌是压力，压力与工作绩效不是浅性关系，而是呈现倒U型关系。教师的压力来源是多方面的，既有社会压力，如角色期待、学生家长、传统文化、身体健康等，也有工作压力，如工作数量、工作质量等，还有人际压力，如学生（家长）、同事、领导、家庭等，更有个性压力，如自身的性格等。那如何缓解教师的压力呢？黄书记介绍了8种方法：一是做善事，二是感恩情，三是孝父母，四是读好书，五是创福流，六是转观念，七是爱自己，八是调情绪。其中北港小学易海蓉老师分享的写“感恩日记”让我眼前一亮，每天发生的事情一定有它存在的意义，将它认真记录下，并从感恩情的角度发现它必然存在的意义，从而获得正能量。易教师说她在黄书记的带领下开启了写“感恩日记”，自从写“感恩日记”，师生关系、夫妻关系、亲子关系都得到了很大的改善，以前的生活是“鸡飞狗跳”，如今却是“和气温暖”。在培训的最后，为帮助大家舒缓学习的疲劳，黄书记开启催眠，在他轻柔缓慢的语速下，全场老师都放松了自己，处于一种自然状态，有的人甚至发出轻微的鼾声，进入了梦乡。我也仿佛回到了妈妈的怀抱，在她的轻抚下甜甜地。
《让每个孩子向阳生长》——中小学生心理咨询与辅导技巧是郭____老师培训的内容。在中小学生心理健康教育方面，郭老师经验丰富，她通过自己接触过的实例，让枯燥的培训立体起来。《刺伤同学的六年级学生》、《跳楼的五年级学生》、《看黄色录像的高一寝室》、《失控的画笔》、《厌学的高二学生》、《同性恋男生》这一个个鲜活的案例体现了不同学段学生出现的心理健康教育的重要性，也反映了郭老师智慧。其中让我印象深刻地是《失控的画笔》，一个六岁孩子画画，画笔坏了发脾气，你的态度是怎样的？一说教者，导致反感；二是万能者，敬而远之；三是审判者，关系对立；四是交换者，抗压不足；五是冷漠者，内心无助；六是同行者，温暖有力。听到这里，我不由得想起与自己孩子的点滴生活，以上六种态度兼而有之。郭老师说：“面对有心理问题的人，最重要的是要有‘同理心’，要‘共情’”，要能“换位思考”。
学习无止境。通过这次学习，作为一名小学教师，让我明白在面对各种压力时，我该如何释放。面对形色各异的家庭，面对每一个孩子的不同问题，选择适合孩子的方式来分析和解决问题，实在是一门值得深究的题目，任重道远，希望与大家共讨论，齐进步。
教师心理健康培训心得 篇九
为了提升____市心理健康教育教师能力，培养一支具有一定专业技能的心理健康专兼职教师队伍，在____市教育局和____市卫健委的大力支持下，5月8—5月11日，80多名老师齐聚____市第五人民医院，共同迎来了一次净化心灵的沙盘之旅及催眠学习体验。为期四天的“20__年____市骨干心理健康教育教师培训”结束了，醍醐灌顶，受益匪浅。很荣幸在学校领导的推荐下参与了此次培训。
振奋人心的《祖国颂》拉开了每天学习的序幕，全场起立跟随歌声吟唱，瞬间让人精神抖擞，激情澎湃。
加强中小学生的心理健康教育，有效地解决心理问题，使其健康成长，已经成为培养全面发展人才的必然要求，也是现代教育发展的必然趋势，更是一个人是否有健康快乐人生的关键，而这正也体现了心理健康教育的重要性。
此次培训内容从理论到实践，从是什么到怎么做，犹如手把手教学，更便于实践操作。
5月8日
沙中有乾坤，一沙一世界。我一直很喜欢沙盘游戏，从大学开始接触，她帮助我在两个重要的人生阶段觉察了自己并度过了艰难的时期。每一次的沙盘体验对我来说都是顿悟的过程，作为来访者，顿悟觉察自己的情绪和处境，找到突破的方法。而今天下午的实操，作为旁观者，深刻体验了旁观者未必清。观察咨询师与来访者的互动，认真观察来访者的沙盘及摆放过程，再认真倾听来访者对于自己沙盘的解释，在咨询师的引导下，再看到来访者在沙盘中的世界，环环相扣，惊心动魄，一次又一次的意料之外，对我意义非凡，引渡到生活中，让我更加明确与人交往时聆听和沟通的重要性！
观察组内咨询师与来访者及范老师与来访者的互动，让我深刻认识到，作为咨询师，要尊重来访者，不评判；来访者在摆沙盘的过程中，我们一定要耐心、专注的陪伴，不提醒、不建议、默默的陪伴；当来访者完成沙盘，我们就要打开耳朵、真诚的去倾听、不打断、不预设、带着中立的态度去听；聆听感受来访者赋予沙具的意义，观察来访者的沙盘及讲解时的情绪，温柔的沟通引导。
小小的一粒沙呈现的是一个精神世界，沙盘中展现出奇妙的心灵花园，是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理事实以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得创造与发展，更是沙盘游戏的无穷魅力和动人力量所在。感谢沙盘让我看到了不一样的自己和世界！
5月9日
充实的一天结束了，上午在范老师的讲解下，对于沙盘有了更深层次的理解，寻找沙盘中的积极点，不野蛮解读，尊重来访者的每一个解读。
下午的团体沙盘，从抽签、选沙具、摆放、聆听、表达，又让我再一次看到了自己性格中的弱点，回想新年第一天的朋友圈，对比现在的自己，有了一些改变，但还远远不够。通过下午团体沙盘游戏过程中呈现出的画面，促使我在团体活动中观察、学习、体验，认识了解自我、探索自我与他人的关系，重新审视自己的人际关系。通过沙盘，帮助我了解了自己当下的困境和需求，也了解了组内成员的一些想法，尊重差异，理解个性。在团体沙盘结束后，组内成员进行了简短的自我介绍，每个人都有当下的困惑与不解，这就是生活精彩之处吧？了解自己，接纳自己；以前我是一个避免冲突的人，过分在意他人反而压抑自己，在新年后的改变让我打开心扉，快乐了许多。我常回想刚参加工作时候的状态，热情积极，会在校园里哈哈大笑到停下脚步，后来，笑声少了，烦恼多了，脚步快了，静不下来了。希望我能透过现象看本质，尽快调整好状态，守护好心里的职业热情和期待，快乐的生活和工作。当然，更重要的是，要学会生活，尽量将工作和生活剥离开来，享受和家人在一起的时光。
5月10日
感谢范老师三天的讲解，感谢组内伙伴，很久没有这么酣畅淋漓的体验沙盘了。
今天是沙盘游戏的第三天，从理论到实操到个案再到团体实操，让我更好地觉察自己。从用一件沙具介绍自己联想到日常，让我更加坚定了自己要做的事。对比昨天的团体沙盘，在今天的沙盘中，每位老师摆一件沙具，我都无比开心，觉得这就是我想摆的，有一种大家心有灵犀的感觉，整个画面特别和谐。初始的画面感中有大海、大树和代表心灵归宿的东西，在参与的过程中，又在不断丰富和完善，希望有花、有各种生命，有家庭，有信仰。在大家完成“如愿”后，我发自内心觉得这就是我想象的画面，我今天“如愿”了。
我想，对于未来的我，多了很多思考，也需要做一些改变：
1、勇敢表达自己。这是我在人际关系里有障碍的地方，凡事说清楚说明白会轻松很多。
2、与主流不同不可怕，要遵从自己的心，走自己想走的路。在这点上，特别感谢我的父母和爱人，给了我莫大的支持和鼓励。
3、提高接纳度，这也是我一直在思考和改变的地方，时刻用“三季”的故事提醒自己，立场不同，站位不同，自然想法不同，无关对错。当然，专业问题不能有错。
4、坚持学习。
5、探索适合特殊孩子的沙盘游戏方式。
感谢组内伙伴的陪伴，感谢范老师的倾囊相授。
沙盘游戏是以荣格分析心理学理论为基础的一种心理治疗方法，“一沙一世界”，双手感受沙子的流动、并在沙盘中摆放各种沙具，代表了我们的内在心理状态、情感和体验，在这种非言语、象征的、艺术的表达过程中，我们的感受、解释和故事会被看见、理解和接纳，痛苦的情绪得以转化与整合，从而发展为更完整的自己。
感谢范老师的倾情分享，让我每一天都有新的感悟，觉察自己。
感谢十组小伙伴们的陪伴！
5月11日
郭老师的分享充满激情，催眠是在意识和潜意识之间往复来往的简单流转，一种每天都会发生的自然过程。人的一生都是被催眠的结果，人的成长也是不断被催眠的过程。利用催眠深入潜意识的技能，从内心深处化解妨碍成长的固有模式，深入激活学生成长的内心资源，全面发掘其潜能，有效培养其良好的学习、行为习惯，发掘学习动机。这让我意识到了催眠不是我单单认为的睡觉，更多的包含心理暗示在内，日常生活中的很多语言就是催眠。
感触颇深的，是郭老师分享的一句话，听好的，想好的，说好的，看好的，才能得好的。凡事换一种角度思考，定能有不一样的结果。为期四天的学习，让我更加认识到沙盘和催眠在孩子们心理健康教育中的重要作用，也让我审视自己和家人的关系。
现今社会，青少年事件已经成为我们重点关注的对象，学校家庭非常重视，国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确地提出：“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。联合国公布的健康的标准中，前三条就是关于心理健康的内容。可以看出，心理健康在教育中的重要性。在教育教学中也重点遵循。
加强教师群体心理技能，提升教师心理健康水平，既是培养身心俱全学生的必然选择，也是提升教师自身职业幸福感的必由之路，更是提高教学质量的重要保障。
此次心理健康教育教师理论和实践相结合的培训，对我来说，犹如久旱逢甘霖，让我不仅知道这是什么，更教我如何去做。
在特殊教育领域，心理健康对学生来说很重要，对教师及家长来说也很重要！如何利用沙盘和催眠，更好地为特殊孩子和特殊孩子的家长服务，是我今后要思考和探索的内容和方向！
感谢市教育局和市卫健委提供的此次学习机会，感谢范老师和郭老师的倾情分享。在培训结束时，从贺老师的分享中，深刻体会到了心理健康教育对于我们的重要性及意义。让我们一起做有心人，共同陪伴护送孩子一段旅程！
教师心理健康培训心得 篇十
通过参加此次的心理健康培训，无论在理论知识方面，还是方法技巧上让我对心理健康教育有了更深的认识，教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要具备健康的心理和健全的人格，对我今后的工作有很大鞭策和鼓舞。
一。下面谈谈自己的几点体会：心理健康教育的重要性
通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。近几年学生心理健康问题呈上升趋势。表现在学校心理健康教育越来越被重视。可是，学校的健康教育只是单一的，影响学生的心理健康因素还有家庭、社会。
1、家庭教育不当，造成心理隐患。
家庭是社会的细胞，是孩子成长过程中的一所学校。”家庭良好教育有利于孩子的健康成长，而家庭的教育不当则很容易造成孩子的心理隐患。
2、学校处理不当，造成心理失调。
学校是学生学习、生活的主要场所，学生的大部分时间都在学校度过。学校或教师在教育思想、方法上的不当或失误也会影响学生身心健康。
3、社会负面影响，造成心理障碍。
现实社会的万紫千红、五彩斑斓，以及现实生活中存在的物欲诱惑、不健康的思想、情感、行为，都严重地毒害着学生的心灵。特别在当前，各种社会的传媒，信息化的作用等负面的影响，都会加重学生心理负担和内心矛盾，造成心理障碍。这些不良的影响，会引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。因此心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生不应该只针对心理有问题的学生；心理健康教育与德育工作应该是有他们的格自作用的：不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能。
二、心理教育培训对于教师自身的重要性
情绪对人的心理健康起着核心作用。健康的情绪能引导人积极向上，不良的情绪则会阻碍人的健康成长。学生拥有乐观、稳定的情绪是与教师分不开的。情绪有着极强的感染性，如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，”一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，以此来感染学生的学习情绪。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。
三、提高心理健康的时效性。
在新形势下，学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。建立学生的心理档案，目的是通过分析评价了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观推进整体素质教育发展。
四、家校结合，共同关注学生心理健康教育
心理健康状况对学习、工作及思想的影响被越来越多的人所重视，学生的心理健康教育也日益成为学校教育的重要内容。家庭与学校都必须重视孩子的心理健康教育，老师与家长广泛涉猎孩子保健常识，建立和谐的师生或亲子关系，平等地同孩子交流，及时地发现并正确的指导孩子在成长期的行为变化。同时，我们学校利用家长学习、家长开放日、家长会等途径，坚持不懈向家长提出各种建议，指导家长开展家庭心理健康教育，效果很好。
学习已结束，我要从心理教育的层面上去教育我的学生，更多地关注学生的心理发展。相信这次培训给予我的东西不止是理论知识，它会有一种延续，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生！为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真地学习心理健康教育理论，并将所学运用到实际工作之中。