篇一：军训拓展心得体会
8月顶着烈日，早早上了去上海的火车，回到学校参加8月13日开始的军训。要知道，为了尽快适应大学唯一的军训，整个暑假我都没睡过空调房。虽然初中高中参加过学校组织的军训，大学军训也听过很多“有经验的人”传授的经验，身体素质也比较好，但还是不能掉以轻心。
到学校后的第一天早上，不到六点，我就被窗外班长训练的整齐划一的脚步声吵醒了。透过窗户，看着班长黝黑而朝气蓬勃的身影，在后悔当初没有当选班长的同时，他暗暗下定决心：军训一定要严格要求自己，以班长为榜样，努力做一个优秀的学生。
军训如期开始。我的公司被安排在光明体育场训练，那里比较没有遮蔽物。暴露在阳光下后，我的皮肤火辣辣地疼。我只是在休息的时候擦额头的汗；雨后，衣服在我身上又冷又冷。回宿舍后我只是默默的把湿衣服挂在衣架上；腿酸，脚酸，每走一步都很难受。我还是尽力把每一步都做到位。说实话，我并没有想过放松，但是当我看到教官在训练场巨大的操场上排着队来回跑的时候，我在评论的时候品味到了教官那种认真的教导。当我听到行进队列中的小班长沙哑却自信的口令时，我的心再次点燃。( WwW.ZuowenBa.Net )
当然，我的投入也有一定的回报：当选小班副班长，协助班长做一些组织培训工作；被选为公司游行队伍的先锋，他们将向队列第一排的头头展示第五连的精神。
在努力训练的同时，我也不忘积极参加军训组织的各种活动。我放弃了午休，写了一篇名为《阳光下的三轮车》的描述水主的时事通讯，发表在第一营的网站上，发表在全军训练总队的《铸魂》报的8月18期；我花了两个中午的时间完成了学校纪念---同志诞辰100周年的论文。参加军训团拔河比赛，帮助第一营夺冠。
对我来说最重要的是我公司的升旗日。我自告奋勇当了旗手，手里拿着国旗走过晶晶广场，和另外两个旗手在朝阳的阳光下举起国旗，在下午的大雨前及时赶到旗杆上降下取回国旗。虽然被雨淋透了，但那一刻，我觉得自己已经尽到了旗手的职责，感到无比的光荣和自豪。
突然，短暂的十四天就要过去了。在这十四天里，我认识到了自己的责任和使命，磨炼了自己的意志，掌握了大量的军事和民防知识，感受到了团结的力量，增强了自己的时间感和团队意识，体验到了耐心和坚持……我觉得自己的身心都得到了锻炼和升华。相信这次短暂的军训会给我留下永恒的回忆，让我终身受益！
篇二：军训拓展心得体会
青春绚烂；青春是丰富多彩的；青春，带着苦笑和泪水。随着时间的推移，六年的小学生活成了回忆。我们已经步入初中生活。军训是进入初中的第一站。
在炎热的夏天，太阳已经失去了往日的仁慈。每个学生都在烈日下训练。即使有些学员身体不适，也只是休息一会儿，然后继续训练。没有人愿意放弃。操场散发着我们的青春与活力，自信与拼搏。
虽然短暂的六天军训生活结束了，但也让我们逐渐成长。军训不仅锻炼了我们的意志和耐力，还培养了我们的团结协作和集体意识。它将成为我们生活中的一笔宝贵财富。通过这次军训，我知道了人的一生不可能一帆风顺，我们总是要面对很多困难和挫折。我们不能放弃，但我们要坚持不懈，在挫折中变得成熟，在困难中变得坚强。从教官们身上，我看到了他们对祖国的热爱，他们把青春献给了祖国，他们看到了自己的那份责任和义务，为保卫祖国无怨无悔的自豪。
以前在一本书上看过这样一段话:樱花如果没有百花齐放的精神，就不会在美丽的春天里鹤立鸡群。莲花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会在炎炎夏日成为君子；没有傲立在霜雪中的勇气，梅花就不会成为严冬里一道亮丽的风景。
我想说，人如果没有坚持到底的毅力，在紧张的军训中就不会是一颗璀璨的明星。我想成为最亮的星星！
篇三：军训拓展心得体会
弹指间，令我记忆深刻的军训生活就这样像流水一样过去了，我把骄傲的脾气、懒散的性格留在了军营，带回来的是认真负责的态度，敢于向困难下战书的勇气与信心。
军训很苦很累却又很充实。当我望着教官们在进行军训开训仪式上，迈着矫健的步伐，从主席台的前面走过去的时候，心中一种敬佩感油然而生。我心中便埋下了一颗渴望和教官一样的小种子。
当军人的确很神气，但站军姿可真要命！军训刚开始，我们便开始站军姿。尽管天公不作美，下起了毛毛细雨，我们腿酸、背疼、脚发胀！连各种各样的小虫子也来凑热闹，在我的身边飞来飞去。当然，偶尔我也耍耍小聪明：动一动，歪一歪，但总逃不过教官那炯炯的目光。我算是服了，后来一动也不敢动了。哎，别说，站到最后我觉得我还真是军人，我战胜了自己。有些同学因不能忍受，就会趁教官不注意时偷偷放松一会儿。待教官走到身边时再立正站好。并不是每个人都是“幸运儿”，有的同学不幸被教官“抓获”会被教官数落几句。为了使自己免受此待遇，我只好绷直身子立正站好，一动都不敢动。衣服全都湿透了，但迫于纪律，只能任其“飞流直下”了。
军姿站完了该休息了，拉歌怎么样？太棒了。我们四班的同学个个都是小夜莺啊！我们大家起哄说：“刘教官，来一个，让你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样，像什么？大姑娘”教官没招了，只得为我们表演一番，唱了两支军歌。他训练我们时像在播新闻，跟我们拉歌时却很像邻家大哥哥那样亲切，那样温存。
接下来的项目是整理内务。眼看着被子在教官手里变成了“豆腐块”，心里急得直想自己动手。真等到自己动手时，却只有变成“面包”的份儿，软塌塌的。但经过教官的悉心指导和同学们的认真练习，最终将“面包”革新成了“豆腐块”。
快乐充实的时光总是那么短暂，我们在20号离开了军队，离别的那一刻我的心犹如大海般翻腾澎湃，犹如海浪拍打礁石般激烈，我尽力控制住自己的眼泪，回想这几天来，教官为了我们嗓子都喊哑了，我们却无动于衷；教官离家四年了，我有谁明白白他们的辛酸呢？我愿永远珍存这一周的欢笑、痛苦、劳累、辛酸和怀念。因为人生是充满动感音符的。
一周的军训生活让我的心灵受到一次特殊的洗礼，我充分领悟到了“不经历风雨，怎能见彩虹”的真正意义。我知道向教官看齐的种子正在萌芽，我愿永远培育它。这次军训对我来说就是一笔享用不尽的精神财富。一份耕耘，一份收获，脚踏实地去拼搏。让我们对自己说：“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”，努力吧，前进吧！
篇四：军训拓展心得体会
经过近十天的军训中，我发现自己变了，变得越来越坚强了，身体也结实多了。
记得九月一日下午站军姿。当我站在火辣辣的太阳下时，开始感到很热，后来就觉得手变得麻木了，脚也有些酸痛，头上的汗像下小雨一样。大概过了十分钟，我感到头发晕，眼睛有些花了，看不清了。我心想：在坚持一会儿吧！时间就快到了。又过了几分钟，我的眼睛突然一片黑暗，顿时感动恐惧，不停地喊“报告”。最后老师让我坐在草坪上休息一会儿，感觉好多了。
当天晚上我觉得自己给班级拖了后腿，心里很难过。心想：明天我一定要坚持下来，好好表现。
九月二日下午，又要站军姿。我心中掠过一阵恐惧:坚持不了怎么办？晕倒了怎么办？站军姿开始了，几分钟后，我手脚都麻木了，身体僵硬了，头上的汗越流越多。可是我觉得自己不应该再拖班级的后腿了，我要坚持!我要变强！我心里默念着：只有一分钟了，要坚持，不能放弃呀!每当我坚持不了时，我就想这句话。于是出乎意料，我站了半个小时！当时我心里别提有多高兴了！心里美滋滋的，特有成就感，特自豪！
经过这几天军训，我变坚强了。因此我也明白了一个道理：在温室中生长的树是不会长成参天大树的，只有经受得住大自然的磨练，才能傲然挺立！
篇五：军训拓展心得体会
小学六年的时光转睡即逝，一下子便来到了七年级了。在上七年级之前，我们还要开展军训活动。在这些天的训练中，我学会了很多……
9月1日，我们迈着沉重的步伐坐上了汽车，我们都认为军训是件大事，所以心情很沉重。我们经过了一段时间的奔波，终于来到了目的地——黄埔军校。
到这之后，教官马上让我们换上了军服，并告诉了我们：“从现在起，你们就是正式的军人，要服从军规。如有不听话的人，我们便以军法处置。”我听到了后觉得这是一次革命，要认真做好。我便以这种精神硬撑着。许多人都因为站得过久而中暑了，然而我却坚持下来，“长官”对我们说：“站得不错，原地休息5分钟。”我要我的努力得到了奖励，我很高兴。这时我明白了什么……
转眼间，到吃饭的时候了，教官发给我们每人一张凳子，要按步骤吃饭。并且在吃之前，还要唱歌。这样又让我明白了什么……
晚上的三点钟，我们每个人都在睡觉，可是有些人却起来了，并把我们叫醒。我们便下床说话，有些人还出去打闹。就在这时，教官就把我们拉了出去，让我们做体能训练。累得我们腰酸背痛。教官大声说：“我的命令是叫你们六点二十分起来，不是叫你们三点钟起来，以后要服从命令！”我们用心记了，这时我又明白了什么……
经过这几天训练，我们的步法走得都很不错了，得到了教官的表扬，即将回家了，我明白了：做事要坚持，就可以做得好；做事要有顺序；还要服从命令。
篇六：军训拓展心得体会
军训，是开学的第一课，也是人生重要的一课。
站军姿、齐步走、跑步前进……反复练习。这不仅是对身体的锻炼，还是对精神的磨砺。大汗淋漓，却不能擦，去抹，这就是纪律。一个团体，必须有严明的纪律，才可有所作为。教官说：“一个人生病，全家人吃药。一个人做错了，全班要一起受罚。”这是教导我们：一个集体要荣辱与共，团结一致方能战胜困难，取得胜利。
军训，养成了学生极强的集体荣誉感。同学们即使生了病，为了不影响训练进度，也毫不退缩，顽强地向前迈出坚定的步伐。一位同学做错了，教官要求全班一起受罚站军姿。那位同学想到是因为自己的过失连累了大家，愧疚万分，集体荣誉感迸发了，他坚持趴在地上做了三百个俯卧撑，让全班免于受罚。
军训，让学生拥有了顽强的毅力，身教胜言传，教官嗓子喊哑了，仍坚持训练；学生腰酸背痛，但信念坚定，步伐有力。
军训，让我们的身体受到了锻炼，让我们的精神得到了磨砺，让我们告别暑假懒散的生活，我们挥洒着青春的汗水，拉开了初一新生活的帷幕。