篇一：每天锻炼一小时活动方案
为贯彻落实国家教育部、体育总局及省相关文件精神，大力推动我校阳光体育运动的广泛、深入开展，营造浓郁的体育锻炼氛围，切实提高我校学生的体质健康水平，根据校体育运动委员会20xx年体育活动计划，我校将于11月27日举行20xx年冬季长跑运动会暨冬季体育锻炼活动启动仪式。相关内容安排如下：
一、举办时间和地点
1、时间：20xx年11月27日全天。
2、地点：北校区田径运动场。
二、举办程序
1、8:00：各学院运动员在检录处集合。
2、8:10：女子第一组检录。
3、8:30：校领导为第一组运动员发令，正式启动我校“阳光体育运动”冬季体育锻炼活动。
4、8:30——16:00：冬季长跑运动会
5、16:30：颁奖。
三、活动要求
1、各学院要按照竞赛规程要求，积极、认真组织好本单位参赛运动员的选拔、审查和报名工作。并按照分组顺序及竞赛日程安排，组织好本单位运动员进行检录。
2、各学院要根据组委会的相关要求和本单位的实际，安排好本单位的后勤服务、宣传报道以及运动员的思想教育等工作。并要按照竞赛规则和要求，文明参赛，保证竞赛活动的顺利开展。
3、宣传横幅、音响设备、比赛场地器材布置等工作，务必于11月26日下午17:00前安装到位。
4、未尽事宜，另行通知。
篇二：每天锻炼一小时活动方案
活动意义：
1．让学生通过在队会的准备、参与过程更多地了解奥林匹克精神和奥运会的有关知识，理解北京申奥的伟大意义。
2．激发学生热爱祖国的感情，引导学习扎扎实实努力实践，积极参加各项活动，全面提高自己的综合素质与能力，为北京举办2008年第29届奥运会做贡献。
3．让学生以“更高、更快、更强”的奥运精神时刻激励自己，在自己的人生道路上披荆斩棘，勇往直前。
活动准备：
1．发动学生从各种渠道收集有关奥运会的各种资料，准备介绍交流。
2．发挥学生的想像力和创造力，畅想2008北京奥运，制作奥运心愿卡，评出最佳畅想者。
3．各队选出3名队员参加“奥运健身小游戏”。
4．排练各类节目。
5．准备课件。
活动过程：
一、报告人数
1、中队长：全体立正、稍息、立正，坐下
2、小队长向中队长报告人数
3、中队长向辅导员报告人数
中队长：“全体立正，稍息。”（转身小跑步至中队辅导员面前）
敬礼：“报告辅导员，二一中队应到38人，实到38人，做好队会活动准备，请允许我们开展本次‘我心向奥运’主题队会。”
中队辅导员：“接受你的报告，允许你们开展本次‘我心向奥运’主题队会，并预祝本次主题队会取得圆满成功。”
二、出旗、敬礼、奏乐
中队长转身至全班同学面前：“立正，出旗、敬礼、奏乐。”
三、唱队歌
中队长：“礼毕，唱队歌。”
队歌唱完后，“坐下”
四、中队长讲话
同学们，2008年，第29届奥运会将在我国的首都北京举行。我们满怀期待，盼望着那一刻能早一点到来。今天，我们在这里举行《我心向奥运》中队主题队会活动，用我们的歌，用我们的舞，用我们热忱的心迎接奥运圣火点燃的那一刻。我宣布澄江小学二（1）中队“我心向奥运”主题队会现在开始！
有请主持人上台。
五、主题队会活动
（一）我心向奥运
甲：亲爱的同学们，你们还记得2001年7月13日，那个令人难忘的不眠之夜吗？乙：当国际奥委会主席萨马兰奇宣布“2008，北京”时，北京沸腾了！中国沸腾了！
甲：多少年的梦幻在那一刻实现！多少中国人陶醉在那美妙的一刻！乙：一个世纪的梦想，苦苦的等待！2008奥运会即将在北京成功举办！合：此时，让我们也用最热烈的掌声祝贺和期待那一刻的到来吧！
（多媒体展示：萨马兰奇宣布北京申奥成功，全国人民欢腾的场面。）
甲：虽然，我们听不懂萨马兰奇爷爷讲的是什么，
乙：但我们可以清晰地听到"Beijing"。
甲：中国人的"奥运之梦"实现了。
乙：我们赢了。
全班齐：我们赢了！我们赢了！）
甲：申奥成功，这是北京的胜利，
乙：是13亿中华儿女的胜利，
甲：是全世界炎黄子孙的胜利，
乙：更是奥林匹克精神的胜利！
甲：在这举国欢庆的时刻，我们心潮澎湃，
乙：在这万民同乐的时刻，我们激情满怀。
甲：我们怎能不赞美我们伟大的祖国，
乙：我们怎能不歌唱我们可爱的祖国。
合：请听诗朗诵《我心向奥运》。
（二）奥运会三句半甲：盼奥运，北京人心里浪涛涌，
乙：盼奥运，中国人心里真激动。
甲：盼奥运，神州大地处处春，
乙：盼奥运，全球华夏子孙美梦成真。
甲：如今，我们的愿望终于实现了。
乙：北京奥运，中国必胜！请听《奥运会三句半》。
（三）舞蹈《找朋友》
甲：是的，世界给了北京一个机会，给了中国人一个机会，我们要用自己的努力，还世界一个惊喜。
乙：让全世界人民手拉手，成为好朋友，共同为北京奥运会出力。
乙：请欣赏舞蹈《找朋友》
（四）奥运知识抢答
甲：申奥成功不但激起了全民锻炼的热潮，还掀起了大家了解奥运知识的热潮。乙：你们对奥运知识了解多少呢？就让我们来一次奥运知识知多少的比赛，好吗？请注意，奥运知识抢答比赛要开始了
（1、中队长出题，学生抢答2、福娃出场介绍）
（五）畅想2008
甲：当2008年北京奥运会开幕的时候，
乙：当我们亲眼目睹奥林匹克圣火在神州大地迸发光芒的时候，
甲：当五环旗高高飘扬在长城脚下的时候，
乙：当世界各国好手云集在中国同场竞技的时候。
甲：我们可以自豪地大声说：
合：奥运，有我一份。
甲：我们带着期待，带着憧憬，奔向2008，奔向我们的梦想。
乙：畅想2008：我们将会做些什么呢？
（展示奥运心愿卡，并作简单介绍）
甲：看，他们说得多好。作为红领巾，我们应该怎么办？
乙：应该努力学习，为奥运尽一份心，添一份力。
（六）健身游戏：与书共舞
甲：奥运健儿们有着强烈的集体荣誉感，更有着强壮的体能。拼搏进取的精神是我们永远的追求。
乙：下面我们来玩一个健身游戏：与书共舞。
甲：游戏规则是这样：
1、各小队选出3个人纵队排列，第一人将若干本书顶在头上，有起点出发，再绕过折返点返回，换第二人出发，以此类推。
2、在行走途中，若书本掉下或用手扶书，就在原地蛙跳10次后继续前进。
3、完成最快的小队获胜。
（健身游戏：与书共舞）
活动结束主持人（甲）小结：我宣布健身游戏获胜的小队是，请为他们强烈的集体荣誉感和拼搏进取的精神鼓掌。
（七）合唱《幸福拍手歌》
甲：北京，一座历史悠久的古城，
一座兴盛繁荣的城市，
一座富有现代化气息的新城！
乙：北京，是你翻开了一页新的历史，
是你写了奥运的精神与光辉！
2008，一个值得纪念的时候，
一个激动人心的时刻，
一个群众振奋的时刻。
甲：奥运会，一次宏大的体育盛世，
一次展示才华的机会，
一次生气勃勃的商机。
乙：我们为你自豪，为你骄傲！我们无比幸福！
请听表演唱《幸福拍手歌》
六、辅导员讲话
甲：二00八，二十九届奥运会在北京安家。
乙：二00八，世界流行黄皮肤、黑头发。
甲：二00八，东方的笑容点燃天边的彩霞。
乙：二00八，愿世纪体坛奇迹在中国描画。
合：让我们一起来高呼2008奥运会的主题口号：同一个世界，同一个梦想。Oneworldonedream.
合：《我心向奥运》中队主题队会到此结束。有请辅导员老师讲话。
辅导员：
小朋友们，2008，是我们衷心期待的日子；2008，是我们畅想已久的时刻。今天，我们在这里举行“我心向奥运”主题队会活动，用我们最喜爱的方式歌颂伟大的祖国，喜迎奥运的到来。我们的活动是成功的，小朋友们，你们真棒！今天，在2008奥运即将到来的时候，老师送给你们两句话：少年智则国智，少年强则国强！我们有梦想、有行动、心向奥运，就让我们为了可爱的祖国好好学习、好好锻炼，等待奥运圣火点燃的那一刻吧！
七、呼号
中队长：全体起立，呼号。
辅导员准备着：为共产主义事业而奋斗！
回答：时刻准备着！
八、退旗、敬礼、奏乐
中队长：“退旗、敬礼、奏乐”
中队长：“坐下”
九、主题队会结束
活动后记：
精心准备的主题队会活动今天终于尘埃落定，心里格外的激动。晚上回到家里美美地睡了一觉，连做梦都是香的、都是甜的！
在这次队会活动中，我有许许多多的感触，真想一一述说。
从活动启动之日起，我们的学生就积极地参与到活动中来，学习奥运知识，积极参加学校的奥运知识竞赛。精心制作奥运手抄报。为我们的主题队会献计献策，积极的排练节目，真正是全员参与。今天我们展示了自己的风采。活动的过程是一次次学习的过程，是一次次心灵的交融和体验，是一次次奥运的旅程。正是在活动中，我们的学生深深地体会到：我是集体的一员，我要爱我们的集体，我要为集体争荣誉。强烈的集体荣誉感真的让我感动！
活动让我们的学生越来越能干，越来越聪明。我们班的学生学习并不够自觉。可是，为了这次活动，学生都能积极主动地去学习，他们查找资料、朗读背诵诗歌、一次又一次的排练节目，毫无怨言。就连平时最调皮的孩子，他们也表现得非常踊跃。在今天的活动现场，我们看到了：学生们精彩的表演，是发自内心的，毫无雕琢之感。忘词了惋惜不已、懊悔不已。童真童趣显露无疑。谁说我们的学生不聪明？谁说我们的孩子不能干？
无疑，组织一次活动，我们的老师、我们的学生是辛苦的，然而，活动的过程却是美丽的。一次活动就是一次学习的过程，一次心灵受到启迪和洗礼的过程，作为班主任，我深深地体会到：活动是培养班集体最有效的途径！衷心希望我们的学生能在丰富多彩的活动中享受自己美好的童年时光！
篇三：每天锻炼一小时活动方案
社会发展，科技进步，对人才提出了更新更高的要求。健康的身体是实施全面教育这一要求的物质基础。而体育锻炼又是促进幼儿身心健康，和谐发展的重要手段。因此为了促进幼儿身体健康发展，本园在教师有目的的组织幼儿进行体育锻炼和户外活动的基础上，准备开展一年一度的冬季运动会，希望通过冬运会进一步推动全园体育运动的开展，从而丰富幼儿的生活，提高他们参与体育锻炼的兴趣，使幼儿身体得到锻炼、体质得到增强。为了本次运动会圆满成功的开展，根据我园情况特拟定以下活动方案：
一、指导思想：
1、本着让孩子"人人参与、人人快乐、人人健康"的原则开展活动；
2、增进幼儿对体育活动的兴趣，增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质；
3、培养幼儿初步的团队意识和竞争意识，帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则；
4、帮助幼儿在活动中克服困难，使幼儿体验完成比赛的愉悦；
5、为孩子创设一个大胆与人交往的氛围，增进小朋友之间，师幼之间及家长们的情感交流。
二、活动主题：
"我爱锻炼，身体倍儿棒！"
三、活动口号：
"我爱锻炼，身体倍儿棒！"
四、活动目标：
幼儿：
1、练习走、跑、跳、平衡、钻爬的能力，对体育锻炼产生浓厚的兴趣。
2、初步具备团队意识和竞争意识，懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。勇于克服困难，体验胜利的愉悦。
家长：
1、直观，真实地感受到幼儿园的教育与孩子的成长变化。
2、初步具备指导孩子运动的能力，增进师幼、家园、社区之间的联系与合作，共创和谐的教育环境。
五、活动时间：
运动会以分组举办的形式开展，开展时间为大班：2012年11月21日 上午9点50分中班：2012年11月22日 上午9点50分小班：2012年11月23日 上午9点50分
六、活动场地：
幼儿园大操场
七、主持人：
两名组长
八、活动准备：
1、筹备会
A、运动会策划负责人：副园长、保教主任、教研组长；
B、运动会活动方案由园保教制定，副园长审核。
C、冬运会计划出台后，各年级组尽快召开年级组会议，各年级教研组长根据征求到的意见确定比赛项目并制定年级组冬运会计划，计划于11月9日前交与保教；
D、各年级组活动计划由两名教研组长协商制定，计算教研组长执笔，胡主任审核。
E、各班在运动会召开前准备好本班个性班牌及每名幼儿的参赛标牌；
F、以年级组为单位向后勤提交计划购买奖品；
2、项目练习和报名
A、幼儿自选项目报名：各班老师结合每个幼儿身体特点与学习兴趣给幼儿提出合理化建议，并为幼儿报名参加相应体育项目。各班老师列出幼儿参赛项目表，以便临场不乱。
B、项目练习：每天户外活动时间，教师鼓励幼儿根据报名项目分组练习，教师提供材料并重点指导比赛技巧，合作意识和游戏规则。各班老师指导幼儿如何举班牌，如何运用参赛牌及喊口号等。
C、11月19日全园分组进行排练。
九、运动会过程安排
1、运动会当天各班9:30召开家长会，做好活动前准备，确保9:50运动会的准时召开，及活动过程中的良好秩序。
运动会开幕前的家长会是尤为重要的，熟话说"先交代后不乱"，家长放下工作来到这里是很乐意配合老师工作的，只要我们给他交代清楚规则及注意事项，只要大多数家长遵守规则，少部分人的秩序就更容易维持了，也就大大减轻了老师的工作强度。
2、入场：各班幼儿听《运动员进行曲》入场。
3、开始：主持人致欢迎词。
4、园长讲话。
5、主持人大致介绍活动场地的安排及活动流程。