篇一：我不心得体会
善意能消戾，善意能得缘，善意能带业往生，善意能回头是岸。
善意能够帮人捕捉并建立起独特的幸福感。
"我不"是一种善意坦然，也是一种善意的随缘，更是一句善意的自省。
?我不》百万级畅销书作家大冰2017年新书。书中的每一个故事都可以叫《我不》：
十年如一日坚守藏地、为藏民基础教育尽一己之力的书店老板;亦正亦邪浪荡洒脱，散尽家财救助灾区、带重病母亲游历世界的东北浪子;木讷寡言对绝症女友不离不弃的流浪歌手;心系31年前阵亡战友、不愿偷生于世、为古城安危置生死于度外的不死老兵……书中的每一个有情众生，都在对命运说：我不!
玩命拼命不认命，我命由我不由天。
不服，不要，不怕，不羁、不二、不懈，不屈不挠，不破不立，不卑不亢……
他们因不，而不同。乃至不凡。
?我不》中的他们，真实存在于这个世界上，他们的故事也是他们的真实生活。他们在无常里学会坦然，坦然中历劫着不幸，于是故事变得动人凡人解封了神性。大冰笔下的故事，也许正是你心中的往事，故事中的他们，也许就是你。
所以，也许这本书于你而言是一次寻找自我的孤独旅程，亦是一场发现同类的奇妙过程：
愿你我永远善意地面对这个世界，乃至善意地直面自己。作文吧 WWW.zuOwEnBa.Net
愿你知行合一，愿你能心安。
愿这一声"我不"，能助你涉川。
除此之外，《我不》还是一本超值的书。
除了读到暖心、深情，让你啧啧称奇的故事之外，它还可以听。
用最普通的文字写出打动人心的故事，没有故意的吹嘘，没有刻意的舞文弄墨，每一个字都是朴素而美好的感情的流露，心的倾诉。如作者所言，他写这本书的初心为:那些曾温暖过我的，希望亦能温暖你。毫无疑问，我被温暖了。书中有一个新的世界，让我相信这个世界上真的有人在过我想要的生活:平行世界，多元生活，既可以朝九晚五，又能够浪迹天涯。
本书共讲了8个动人的故事，这些故事大都源于平淡，蕴于普通，却又伏藏在人性关隘处，示现在命运绝境中。作者大冰言:"他们在无常里学会坦然，坦然中历经着不幸，于是故事变得动人。"这里有与作者有着小善缘的白玛弟弟，有正在经历生死之争的小蓝，有锁心苦行的英雄老兵，有隐忍过你我或许尚未经历的挫折的莉莉，还有一个浪子回头的东北兄弟……
简单普通的文字描述的是一个个感人的励志故事，愿每个人既可以朝九晚五，又可以浪迹天涯。
篇二：我不心得体会
初次听到“大冰”这个名字是在大学时期，那会儿，班上不少人都为之疯狂。好奇之下，读了他的第一本书《乖，摸摸头》。后来，我想，喜欢他是有理由的，他的作品犹如他充满丰富阅历的人生一样有“味道”。
读他的书总觉得像是在听一个年长的大哥哥讲故事，有生活的味道，有凡世俗人的味道。今天，我要与大家分享大冰的第五本书——《我不》。《我不》是他2017年的新作，依旧是故事加故事，他和他们的故事，他们和他们的故事。舍友说，初读时，感觉大冰变了味道，有些不像以前的那个大冰了，可当看到最后，最初的那种“打动你，让你哭”的感觉就又回来了。
书里记录了八个故事，八位主人公，就像记忆深处的那句话一样：“幸福的人大都相同，不幸的人各有各的不幸。”《我不》里面的故事，亦是如此。
?我不》里面的八个主人公，都是值得让我们心疼的人。12岁开始做门巴的“白玛”，94年的他，背负理想的容巴，善良努力。乐观开朗的“小蓝”，像蓝天白云般清新，都说爱笑的姑娘运气不会太差，可小蓝却成了被漏掉的那一个。“老兵”，书里的英雄，货真价实的英雄。成都姑娘“莉莉”的华丽变身有些让人措手不及，却也是理所当然，大难不死的姑娘，她应该幸福。东北兄弟“大洋”，浪迹天涯的时候，带上了父母，最后母亲的癌细胞奇迹般地消失了。新疆的丫头子“乔一”依然是个让人心疼的女孩，还好，与画相伴，她不会孤独。老文青“老潘”在诠释真正的关注究竟应是怎样的日常，这和我们向往的那些以梦为马不太一样，可这才是真真切切的生活。“大梦”是折翼的天使，幸好，他找到了幸福。
正如书中的“星光不问赶路人，时光不负有心人”。在那个远方，我们无从得知所谓悲苦，而他们都是上帝失宠的天使，不屈于命运，不甘于现状，折翼的他们唯有背负善良才能在人间行走。越深读，越明白《我不》是一种善意坦然，也是一种善意的随缘，更是我们人与人的一种自省，书中的每一个故事都可以叫《我不》。我不，我不，我不，我就是不……这句话，让我感触颇深，作为个体的我们，都有种喜欢自由不受别人拘束的姿态。我想，文中的他们是用要告别的生命向世人说，没有什么不可以，只有我们不够坚持和认真来过。
?我不》告诉我们有梦勇敢追，倔强而不失张扬。愿你有梦为马，随处可栖。就像大冰说的那样：“这个世界上一定有人在过着你想要的生活，而那些人大都曾隐忍过你尚未经历的挫折。”
不怕命运不公，不怕前途渺茫，你走的每一步，都在向幸福靠近。所以，我们，别怕，用善良做盾牌，抵御前方所有不知名的挫折。
篇三：我不心得体会
?我不是药神》上映几天了，影评不错，不过对于一个刚毕业的学生来说对社会还很懵懂。也是第一次来北京正式加入北漂一族的一个南方小菇凉。因为刚从学校保存出来，大家好像都是胆子不大，脾气不小;个子不高，要求不小;所以室友因为比我早在北京待四个月给我的建议是要我先不要看这部电影，因为我正在找工作每天都焦头烂额的。但最后我一个人还是看了这部电影。
人的本性是善良的，只是因为经历了这些年的社会的打磨你终于也要变得世俗，你也会因为钱做你认为你一辈子不会做的事情。剧中的程勇就是起初也是一个世俗的人，卖着不怎么赚钱也可以勉强过的保健品，但现实就是这样，你明明这样浑浑噩噩过着可能觉得也不错的时候突然一根棒子重重的打在你身上，剧中程勇因为妻子离婚、长辈生病需要钱的时候他终于被现实打败了。
起初他对白血病患者好像也没什么概念，目的就是赚钱。所以他走上了法律不允许的也就是犯法的路上，但他的目的是赚钱。对于犯法我想每个人心里都是不愿意的去触犯的，剧中的程勇也一样。所以他赚够钱收手做个正正经经的良民多好，不用每天提心掉胆，也没有要当大英雄这么大理想。对就是现实把我们变成外观看起来最好的自己。虽然人性被成长的岁月磨平但并不会消失，
所以只要还存在在骨子里他依然会被唤醒。程勇因为看到自己兄弟经历病痛折磨而死的过程终于还是在风口浪尖上为了这些遭受病痛折磨而吃不起高价药的患者放弃自己所有世俗的东西铤而走险了。也许在法律的角度程勇触犯了法律，但是他做的事情已经超意义的存在，甚至可能已经影响到法律甚至相关部门的政策，最终目的都是为了患者可以勇敢并快乐的面对生活，因为生活最终是美好的。
这只是我代表个人从某个角度的看法写的，文笔不好请见谅。最后想说因为这是一个真实的故事改编，所以我们应该谢谢编剧可以把这个故事写出来告诉我们大家。
篇四：我不心得体会
“看了徐峥主演的《我不是药神》，深受触动。这是现实主义，一刀切在了生活的病处。这是有功德的一部影片”。——冯小刚
最近在朋友圈最火的关键词应该是徐峥和他主演的电影《我不是药神》了。这部完成度很高的现实题材作品，上映当天票房一路飙到3亿，九天后更是突破20亿大关。就连因涉税问题搞得焦头烂额的著名导演冯小刚，也在百忙之中到电影院观看，并在微博上分享了感受。
在《我不是药神》里，没有正派反派，没有好人坏人，只有众生。医药公司维护自身利益，无可厚非;依法办案是警察的天职;赚钱是药贩子的营生;而病人，只想活命;似乎谁都没有错。
程勇，一个卖壮阳药的底层药贩子，从印度进口仿制药，一开始只为赚钱给父亲治病。为了不进局子，他出卖代理权，开办服装厂，摇身一变成为中产阶级。然而，在得知无数病人，像老吕一样因为买不起药，病情恶化时，他决定冒着被抓的危险，重操旧业，这次不为赚钱，只为救人。古人云，“穷则独善其身，达则兼济天下”。徐峥主演的程勇，在“有钱”后没有忘本，甚至“以身试法”，把廉价的救命药撒向苟延残喘的病人，病人送其锦旗“悬壶济世”。
所以，当宣判后，程勇坐在“牢车”经过街道时，看到两侧密密麻麻夹道送行的患者，老吕、黄毛、思慧，以及无数他帮助过的陌生人，他们纷纷摘下口罩，以示敬意。我想他当时的感受是，就是再多判几年也值了。
作为“奸商”的张长林，接管代理权后把药价提高了数倍，不少病人为此倾家荡产。而意外的是，被捕后，他没有出卖程勇。人之初，性本善，在此处也有一个巧妙的展现。
俗话说，法大于情。而作为警察的曹警官，在了解到“假药不假”，甚至让病人受益后，放走了违法购买印度“神药”的患者们。没有“识时务”，也没有选择“明哲保身”，而是以牺牲个人前程为代价，放弃了案件的办理，这可能只为了病人的那句话，“我不想死，我想活”。曹警官作为程勇的小舅子，鉴于程勇与他姐的关系，他本应该对程勇这个“罪犯”充满憎恶与痛恨。而三年后，他去接程勇出狱，那一句“找地喝一杯去吧?!”充分体现了他对程勇的理解与包容。
尊重生命，任何人都没有权力剥夺。这就是价值观，也是这部影片最打动人心的基石。
“穷”和“病”是贯穿全片的两个字。然而，最可怕的不是穷人吃不起药，而是在大病面前，所有人都可能变成穷人。对于渺小的个体而言，能做的可能只有两件事：1、工作再忙，也要早睡早起锻炼身体，千万不能等有钱了，再拿钱治病;2、无论心态多么佛系，也要想办法多挣点钱。因为你不知道什么时候遇到只有钱才能解决的问题。
另外，不仅要靠实干勤劳致富，还要居安思危，在条件允许的情况下给自己及家人买一份保险，买保险就是买平安嘛。
当然，最终解决还是要依靠政府发挥其统筹协调的作用，不断完善教育、医疗、养老等社会保障体系及司法制度的建设。使其更加健全化、合理化、公平化。通过资源的合力调配和科学统筹，让更广泛的群众能够安居乐业，快乐工作，快乐生活!
篇五：我不心得体会
首先，我要说我欠徐峥一张电影票，因为在腾讯开放播放之后我才看。我说我欠他一张电影票，不为别的，就为我不是药神这部电影的现实意义。无疑，我不是药神的定位是喜剧，但是我想，没有几个人在看这部作品时是能真的笑的出来的，哪怕是几个本来应该特别搞笑的镜头，也不能带给观众笑容，反而有着一股浓浓的悲伤，让人更加不自觉的潸然泪下。所以，其实我不是药神作为一部喜剧来讲，可能是失败的，但是作为一部电影来讲，它是极为成功的，因为极好的触碰到了观众的神经，引动了观众最真实自然的感情。
老实讲，于我个人而言，看电影电视，不会特别注重演技特效，只要不是特烂，我都能接受，但是我尤其注重剧情。现在的电影大都是肤浅而没有营养，纯粹只是为了赚钱而拍，找几个长得好看的流量小生，美女花旦，找一些消费性高的，没有多大意义的题材写个剧本，例如无厘头喜剧，爱情主题片，豪门商场剧，后宫争宠戏，传奇英雄故事等等。完全为了迎合消费者的喜好，为了谋利而诞生，于这个社会毫无营养。
其实生活中有太多的身不由己，所以正确和正义不一定能划等号，但那也应该抱有一颗善良之心。随着我不是药神的剧情推进，一种让人窒息的悲伤，从那一双双绝望的眼睛里扩散。他只是想活下去，他有什么罪?黄毛走的时候，程勇这样一句话不知道让多少人潸然泪下。当然，法不容情，不过这无关对错，只关于善恶，或者说人性。老奶奶在警察面前说的那番话，为了吃药，吃没了房子，吃垮了家庭，不知道又戳中了多少人泪点。“世界上最遥远的距离不是生与死，而是药就在那里，我却买不起”，所以他们最大的错，就是得了最难治的病：“穷病”。所以穷人就应该穷着，就应该等死;所以想活下去，想听到孩子叫自己一声爸爸，就成了十恶不赦的罪?所以遏制着别人的生命，去赚取暴利就成了理所当然，甚至是天大的好事?
我不是药神，它直接将这些虽然大家都知道，但没人说的`，像是隐晦的一种规则似的东西，就那么明目张胆的曝光在了太阳底下。无疑，是胆大妄为的;无疑，是善良且正义的;无疑是极有营养价值的。我们对于“好电影”的定位是什么?应该是能够为社会带来一定积极影响与改变的，能够唤起大家的一致共识的电影，这才叫好电影。