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军训练军体拳心得体会

2022-07-28 22:01:06 心得体会 打开翻译

军训练军体拳心得体会 篇1

今天是学打军体拳的第二天了,我的兴奋度可一点没减。中午,我们排着整齐的队伍兴致勃勃地来到了操场。

教官已等候在哪儿了,我们满怀期待地排好队,等待教官再次英姿飒爽地打起拳来。这次,我们要学三、四招了,只见教官在第二招的基础上,大气第三招来,教官的拳头刚劲有力,打起来真帅啊!我在心里暗自称赞起来。

教官打完就来叫我们。我想,男生们一定在心里“耶”起来了。教官把分解动作做给我们看,我们也都照着认真做。即使我们不会,教官也都会耐心地教我们。“功夫不负有心人”,第三招终于学会了。下面就学第四招。第四招看似简单,其实也很难,看教官们打得轻松,自己打时却什么也不会。还有,一人还行,大家一起打就乱了,什么动作都有啊。练了几遍,教官看还行,就直接往下教了。第五招简单,一会就学会了。

最后,我们学踏步。一开始踏得不整齐,教官叫了几遍,还是不齐,教官命令再练,到会为止。我们在阳光下暴晒了好多时间,一回到教室,同学们就像蔫了的.黄瓜,无精打采的。

军训虽然很累,但锻炼了我们的意志,增强了我们的生活能力。

军训练军体拳心得体会 篇2

一直以来总感觉拳打得不稳,刚才练的时候相起截拳道的.站桩,把它用到军体拳上,感觉步法稳多了!我还在练第一套,从预备式开始步法成一条直线走。

练拳不练攻,到老一场空,站桩就是练攻,厉害的人一站就是几小时,站一年桩的人肯定比练一年攻的人厉害的。

弓步冲拳:左脚内扣,右脚后蹬,扭腰将拳猛力送出。

拳头的力量终究有限,利用脚步和腰先出力再到拳头。

穿喉弹踢:左脚内扣,向右扭腰左拳变掌向上猛插,同时右膝盖上提,右脚随既猛力弹出。

马步横打:右脚落地,右拳微微后摆,左手挡抓。随即向左猛力扭腰带动右拳由下向斜上猛力出拳。

军训练军体拳心得体会 篇3

短短的9天军训生活,增强了我们的组织纪律观念,让我们真正的放下了任性和自私,学会了谦让和宽容,最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。

站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步……平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥……使我们慢慢变的坚强起来。军训虽然短暂,但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺,时常会有荆棘存在,与坎坷同行。

教官对我们很严格,但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间,但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时,当教官对我严格要求时,我振作起来,因为我知道教官也是这么苦出来的,他们付出同样甚至更多的汗水,我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好,虽然我常会因为没有做好被批评,但只要是我努力做了,无论被批评还是被表扬都是值得的。

由于军训汇报表演要出一个军体拳方队,所以要挑选打拳打得比较好的出来组成军体拳方队。我有幸被选中到军体拳方队主练军体拳了。太阳很猛烈,练军体拳也很累,但是我没有退缩,每个动作我都很认真的去学习,有些打得不够好的动作自己就多加训练,因为我们是经过教官挑选出来的,我们就必须做得更好。选人的时候,教官表明不想训练的可以马上提出离开,但是我没有提出,我认为我可以坚持,一定要做出一些成绩。

经过四天的刻苦训练,我们军体拳方队每个人都做得很好,打拳的时候基本能表齐排面。最终在28号上午的军训汇报表演上我们军体拳方队表演得很成功,最终获得了第三名。能获得这个荣誉与大家的努力是分不开的',更重要的是我们军体拳的教官林sir对我们严格要求,要不是他的严厉,我们也就拿不到这个荣誉了,在这里想说一声:教官,辛苦了!

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的,甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要性,我相信,无论在哪个岗位上它将使我终身受益。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?

我们是生长在新世纪的一代,我们是幸福的,父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来,在温暖和无微不至的怀抱中,得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列,有了独特的思维,完整的性格和较稳定的人生观,正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过:“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”军训好困难,困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石,坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。

有人说:人生下来第一件事就是哭,没有笑的。上帝也许是不公平的,但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐,不付出哪来的收获?正如农民种田一样,春天播种,然后要施肥、治虫等等,经过一系列苦活、累活之后,秋天才会有收获。所以,我们一定要不怕苦不怕累,只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了,你收获了,别人不能沾什么光,但你没有收获,别人就不会看得起你,你就会苦一辈子,所以我们一定要努力付出,付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦,但收获是不可估量的,也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

军训练军体拳心得体会 篇4

“哈!哈!哈!”伴随着一阵阵响亮的喊声,我们五年级五个班级在礼堂里打军体拳。同学们动作整齐划一,个个精神抖擞,加上穿着整齐的军服,使我们看上去很像解放军。

军体拳包括“弓步冲拳”、“马步横打”、“反弹侧击”等十六招,“弓步冲拳”出拳迅猛,右拳直出,左拳收于腰间,双脚下蹲成马步,眼睛直视前方。

我很喜欢军体拳,既可以强身健体,锻炼身体;又可以用来自卫,抵御坏人。军体拳出拳迅猛刚烈,出掌攻击精准,出脚攻敌要害。

练军体拳练好很苦,很累,但更多的是来自自己辛苦换来的无尽快乐。我从练军体拳中学会了坚持不懈,服从命令,协调一致。练军体拳我付出了汗水,付出了辛苦,然而换来的是一个袋子,里面装满了欢乐,装满了坚持,装满了一颗颗沉甸甸收获的`果实。

军体拳锻炼了我的意志,我的毅力,我的身体,是我的好伙伴。

军训练军体拳心得体会 篇5

军训,是那么地枯燥,辛苦,索然无味,但却又能增强体质,锻炼毅力,培养自律。

今天,除了前面曾提到过的枯燥乏味的训练项目外,还是有一些新鲜事可言的。

教官教我们“军体拳”并让我们把一个个动作记牢,一个个招式都被赋予了生动形象的.名称,一个个连惯性极强,使我们很快就记住了它们。

下午,我们练完了军体拳。教官让我们进行拔河比赛。我们班先和四班进行比赛,看着四班一个个人高马大,身强体壮,我们不禁打了一阵寒颤。之后,比赛开始了,我们班的拉拉队开始呐喊助威,喊声震天响地。“三班,加油!三班加油!在这加油声中,我们队员奋力拼搏,最终赢得了比赛。

今天我终于见识到了军人们可贵的品质。就在其它班进行拔河比赛时,天公不作美。突然间下起了瓢泼大雨,雨点像断了线的珠子一样落下来,教官没有叫躲雨而是继续进行比赛,冒雨比赛的五班可能被雨点逼急了,以迅雷不及掩耳之势很快拿下了和六班的比赛,战胜了六班。过一会儿,雨小了,教官让我们冒雨回宿舍。

不管在什么样的情况下,都不能耽误行程。这就是我所佩服的军人的品质。在滂沱大雨下过之后的泥泞的土地,积满水的陆地到处都可以看到我们整齐而有序的身影……

不知不觉,军训已经过了一半,在军营的“煎熬”也快要结束了。

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